មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំបានបោកប្រាស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែចង់នៅជាមួយគាត់។ តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំដែលស្រលាញ់គ្នា ៥ ឆ្នាំបានក្បត់ខ្ញុំ។ គាត់បានទៅដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិរបស់គាត់ ហើយបានជួបនារីម្នាក់ពេលពួកគេចេញទៅក្រៅ។ គាត់បានប្រាប់ខ្ញុំភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេត្រឡប់មកវិញថា ខ្ញុំពិបាកចិត្តខ្លាំងណាស់ចាប់តាំងពីពេលនោះមក។ ខ្ញុំឯកា ហើយខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបទុកចិត្តគាត់ម្តងទៀតទេ។ ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំ... នៅតែស្រឡាញ់គាត់ បន្ទាប់ពីគាត់ធ្វើបាបខ្ញុំបែបនេះ? គាត់និយាយថាវាជាកំហុសមួយ ហើយគាត់ស្ដាយក្រោយ ហើយនឹងមិនធ្វើវាឡើយ។ គាត់និយាយថាគាត់នៅតែស្រឡាញ់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែតើវាអាចទៅរួចទេ? តើមាននរណាម្នាក់អាចក្បត់ ហើយនៅតែស្រឡាញ់អ្នកបានទេ? ខ្ញុំសង្ឃឹមដូច្នេះ។ ផ្នែកខ្លះនៃខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ព្រោះគាត់បានក្បត់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំនៅតែចង់នៅជាមួយគាត់។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាត្រូវពន្យល់រឿងនេះដល់មិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណាទេ។ សូមផ្តល់ដំបូន្មានដល់ខ្ញុំអំពីរបៀបធ្វើ ដោះស្រាយជាមួយមិត្តប្រុសបោកប្រាស់ ដែលខ្ញុំស្រឡាញ់។

ការអានដែលទាក់ទង: វិធីដាក់ទណ្ឌកម្មមិត្តប្រុសក្បត់

ចម្លើយ:

ការត្រូវគេបោកប្រាស់គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់ និងច្របូកច្របល់ផ្នែកអារម្មណ៍។ វាជាការរំលោភលើការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នក ហើយជារឿយៗវាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់អំពីខ្លួនឯង - ទាំងក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ និងជាដៃគូ។ រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំនៅទីនេះគឺថា ពិតជាមិនមានវិធី "ត្រឹមត្រូវ" ឬ "ខុស" ដែលអ្នកជ្រើសរើសនោះទេ។ ដោះស្រាយជាមួយភាពមិនស្មោះត្រង់ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំនៅពេលអនាគត៖

1. និយាយអំពីរបៀបដែលអ្នកនៅតែស្រឡាញ់គាត់ទោះបីជាមានភាពមិនស្មោះត្រង់ក៏ដោយ វាជារឿងធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលនេះ មិនអាចបំផ្លាញសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកមានរយៈពេលយូរមកហើយនោះទេ។ រឿងទាំងពីរនេះអាចជាការពិតក្នុងពេលតែមួយ។ សេចក្តីស្រឡាញ់ទាំងអស់នោះមិនរលាយបាត់ទៅដោយឯកឯងនោះទេ។ តាមពិតទៅ ក្រោមលក្ខខណ្ឌត្រឹមត្រូវ សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អាចក្លាយជាកត្តាការពារសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដែលអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើភាពមិនស្មោះត្រង់។
2. ការបោកប្រាស់មិនចាំបាច់មានន័យថា ចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកវាអាចទៅរួចដែលដៃគូរបស់អ្នកពិតជាស្រឡាញ់អ្នក ហើយវាអាចទៅរួចសម្រាប់គាត់ក្នុងការបន្តធ្វើដូច្នេះ។ ភាពមិនស្មោះត្រង់មិនតែងតែមានន័យថាអវត្តមាននៃសេចក្តីស្រឡាញ់នោះទេ។ តាមពិតទៅ វាអាចកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានសេចក្តីស្រឡាញ់។ ពេលខ្លះ វាគឺដោយសារតែកង្វះខាតខ្លះនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ឬតម្រូវការមួយចំនួនដែលមិនត្រូវបានបំពេញ។
3. អារម្មណ៍របស់អ្នកគឺត្រឹមត្រូវឥតខ្ចោះ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀនខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនោះទេ។ រឿងទាំងមូលនេះគឺឈឺចាប់ និងលំបាកគ្រប់គ្រាន់ហើយ ដោយគ្មានការបន្ថែមភាពខ្មាស់អៀនខាងក្នុងមកលើ។
4. អាទិភាពដំបូងគួរតែជាសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនៅពេលនេះ - មិនថាវាជាកន្លែងទំនេរ ឬការធានាឡើងវិញពីដៃគូរបស់អ្នក។ វាមិនអីទេសម្រាប់អ្នកក្នុងការសុំអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីព្យាបាលពីបញ្ហានេះ។
5. ស្វែងរកការគាំទ្រ។ នេះអាចជាទម្រង់នៃមនុស្សជាទីស្រលាញ់ មនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត ឬសូម្បីតែក្រុមគាំទ្ររបស់មនុស្សដែលត្រូវបានគេបោកប្រាស់។ វាក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការនិយាយជាមួយ អ្នកប្រឹក្សា ឬអ្នកព្យាបាលអំពីបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះតាមរបៀបដែលមានសុខភាពល្អ។
6. ព្យាយាមកុំដាក់សម្ពាធលើខ្លួនឯងឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តជាក់លាក់ណាមួយ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់នៅឡើយទេ។

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់

កត្តាដូចជា សក្ដានុភាពទំនាក់ទំនង ជំនឿផ្ទាល់ខ្លួន និងបទពិសោធន៍ពីមុនអាចមានឥទ្ធិពលលើរបៀបដែលបុគ្គលម្នាក់ៗដំណើរការ និងឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍មានទោស។ នៅទីបំផុត របៀបដែលនរណាម្នាក់ឆ្លើយតបទៅនឹងអារម្មណ៍មានទោសរបស់ពួកគេ និងថាតើពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេឬអត់ អាចដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការព្យាបាល និងអនាគតនៃទំនាក់ទំនង។

គាត់បានបោកមិត្តស្រីរបស់គាត់ជាមួយខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះអ្វី?

គាត់បានបោកខ្ញុំ ប៉ុន្តែចង់ឱ្យខ្ញុំយកគាត់មកវិញ

វិភាគទានរបស់អ្នកមិនបង្កើតជាសប្បុរសធម៌ទេ។ ការបរិច្ចាគ. វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit