រឿង​ដែល​ត្រូវ​គិត​មុន​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ណាត់​ជួប​ម្ដង​ទៀត​ក្រោយ​ការ​បែក​បាក់

ការបន្ត​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែក​បាក់​មិន​សាមញ្ញ​ដូច​ដែល​វា​និយាយ​នោះ​ទេ។ ជារឿយៗវាជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតនៃការបែកបាក់។ វា​អាច​ជា​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ដោយ​សារ​តែ​វា​មក​ជាមួយ​នឹង​អារម្មណ៍​នៃ​ការ​បញ្ចប់​ទៅ​វា​។ អ្នកដឹងថាវាចប់ហើយ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទៀតទេ។ រឿងឡូជីខលតែមួយគត់គឺត្រូវបន្តទៅមុខ ហើយបន្តជីវិតរបស់អ្នក។ ទោះ​បី​ជា​អ្នក​មិន​អាច​ឆ្លង​កាត់​នរណា​ម្នាក់​ភ្លាមៗ​ក៏​ដោយ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការកុំបន្តរអ៊ូរទាំ ហើយសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងត្រលប់មកវិញ ទៅនឹងអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់ជា។ ប៉ុន្តែ​ពេល​នេះ​សំណួរ​សួរ​ថា​តើ​អ្នក​គួរ​រង់ចាំ​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែក​គ្នា​មក​ជួប​គ្នា​ម្ដង​ទៀត? មិនមានការបដិសេធចំពោះការពិតដែលថា ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឈឺចាប់ និងកាន់ឥវ៉ាន់តាមអារម្មណ៍ នោះវាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងត្រូវបញ្ចប់នៅក្នុង ទំនាក់ទំនងនៅលើការងើបឡើងវិញ. នេះអាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនសម្រាប់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ត្រៀម​ណាត់​ជួប​គ្នា​នៅ​ពេល​ណា? អ្នក​ត្រូវ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​នូវ​សំណួរ​មួយ​ចំនួន ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​អាច​ឆ្លើយ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​សម្រាប់​ការ​ណាត់​ជួប​ដំបូង​របស់​អ្នក​បន្ទាប់​ពី​ការ​បែក​បាក់។

ការអានដែលទាក់ទង: 5 រឿង​ទំនាក់​ទំនង​ដែល​គួរ​ឱ្យ​រន្ធត់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​អាន

តើ​អ្នក​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​ណាត់​ជួប​ម្តង​ទៀត​?

គំនិតនៃការណាត់ជួបនរណាម្នាក់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាអាចហាក់ដូចជាឆ្កួត។ ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ចង់​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​ឆ្លង​កាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​នោះ​ម្ដង​ទៀត? អាស្រ័យលើអាំងតង់ស៊ីតេនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាក៏អាចពិបាកក្នុងការគិតអំពីការមានស្នេហាជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការណាត់ជួបនរណាម្នាក់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា អាចជួយក្នុងការដណ្តើមយកអតីតរបស់អ្នក។ ភាពស្និទ្ធស្នាល និងមិត្តភាពដែលអ្នកទទួលបានពីទំនាក់ទំនងបែបនេះក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឯកោតិច ដែលទំនងជាកើតឡើងជាមួយមនុស្សបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកត្រូវពិចារណា មុនពេលលោតលើរថភ្លើងណាត់ជួប។ តើអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីណាត់ជួបម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាដោយរបៀបណា? នេះគឺជាសំណួរពិបាកមួយចំនួនដែលអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងបាន ហើយចម្លើយនឹងប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ។

1. តើខ្ញុំលើសអតីត?

អ្នកប្រហែលជាមិនអីទេ ហើយវាមិនអីទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងចម្លើយ។ អ្នក​កំពុង​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​អ្នក​ផ្សេង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក។ ពួកគេមានសិទ្ធិដឹងថាអ្នកឬអត់ នៅតែរក្សាអារម្មណ៍អតីតគូស្នេហ៍ឬអត់. វា​ក៏​ជា​រឿង​អយុត្តិធម៌​ដែរ​ក្នុង​ការ​រំពឹង​ទុក​ឱ្យ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​មិន​អី​ជាមួយ​នឹង​ការ​ស្រឡាញ់​អ្នក​ដែល​មិន​បាន​ស្រលាញ់​អ្នក​ទាំងស្រុង។ អ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់ចំពោះរឿងទាំងនេះសម្រាប់ ក ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។

ការអានដែលទាក់ទង: 18 វិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីយកឈ្នះអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។

2. តើខ្ញុំមានកន្លែងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ទៀតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ?

ទុក្ខសោក និង​ការ​ទួញសោក​ដែល​កើត​ឡើង​ក្រោយ​ការ​បញ្ចប់​ទំនាក់ទំនង​គឺ​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​វេលា។ វាត្រូវការចន្លោះអារម្មណ៍ និងបញ្ញារបស់អ្នក។ ចន្លោះដែលអ្នកនឹងត្រូវការ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបអ្នកផ្សេង។ មិនថាកាលបរិច្ឆេទរបស់អ្នកធម្មតាប៉ុណ្ណានោះទេ វានៅតែទាមទារពេលវេលា និងកន្លែងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើខួរក្បាលរបស់អ្នកទាំងអស់នឹងពោរពេញទៅដោយ ភាពសោកសៅ និងគំនិតអំពីអតីតរបស់អ្នកហើយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកនឹងមិនក្លាយជាដៃគូល្អជាមួយមនុស្សថ្មីនោះទេ។ ដូច្នេះ​គិត​ថា​តើ​អ្នក​មាន​កន្លែង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​អ្នក​សម្រាប់​ពួកគេ​ឬ​អត់។ ប្រសិនបើអ្នកអាចផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់អស់ពីចិត្តចំពោះការណាត់ជួប នោះមានតែទៅសម្រាប់វា បើមិនដូច្នេះទេ រង់ចាំពេលវេលាបន្ថែមទៀត។

3. តើខ្ញុំត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយហើយឬនៅ?

តោះមកពិតនៅទីនេះ ការរួមភេទកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាភាគច្រើន. វាជាផ្នែកសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងជាទូទៅ។ មានករណីលើកលែង ប៉ុន្តែពួកគេមានទំនោរដើម្បីបញ្ជាក់អំពីច្បាប់។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឈឺចាប់ពីការបែកបាក់របស់អ្នក ឱកាសដែលអ្នកនឹងមិនអាចបំបែកបទពិសោធន៍រាងកាយរបស់អ្នកជាមួយអតីតរបស់អ្នកទៅអ្នកថ្មីបានទេ។ វាអាចទៅរួច ប៉ុន្តែវាត្រូវការការគិត និងពេលវេលាច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយមិនចង់ទទួលបានរាងកាយក្នុងទំនាក់ទំនង មិនមែនដោយសារតែអ្នកមិនចង់ ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្មោចរបស់អតីតរបស់អ្នកនៅតែព្យួរលើជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នក នោះប្រហែលជាអ្នកត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមទៀត។

៤.តើ​ខ្ញុំ​ចង់​បាន​អ្វី​ពី​ស្នេហា​ថ្មី?

នេះជាសំណួរដែលយើងត្រូវសួរខ្លួនឯងថាតើយើងកំពុងចេញពីការបែកបាក់ ឬធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាលើកដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់។ ទំនាក់ទំនងស្នេហាមានភាពស្មុគស្មាញ។ ពេល​ខ្លះ​អ្នក​គ្រាន់​តែ​ចង់​កាន់​កាប់​និង​ចង់​បង្កើត​ស្នេហា។ ពេលខ្លះអ្នកកំពុងស្វែងរក មិត្តដែលមានអត្ថប្រយោជន៍។ ពេលខ្លះអ្នកកំពុងស្វែងរកការប្តេជ្ញាចិត្ត និងទំនាក់ទំនងយូរអង្វែង។ រឿងដែលគួរឱ្យអស់សំណើចនោះគឺថា រឿងទាំងនេះមានទំនោរទៅរកជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយអ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ដោយសរីរាង្គចូលទៅក្នុងអ្វីផ្សេងជាងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានភាពច្បាស់លាស់ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងដឹងវានៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរសរីរាង្គចាប់ផ្តើមកើតឡើង។

5. តើខ្ញុំគួរទៅណាត់ជួបដំបូងបន្ទាប់ពីការបែកគ្នានៅពេលណា?

ក្រោយពេលបែកគ្នា មានមនុស្សមួយចំនួនតូចចិត្តចង់ទៅណាត់ជួបគ្នាដំបូងដោយគ្រាន់តែចង់បញ្ជាក់ខ្លួនឯងថាគេមិនអីទេ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​បោះចោល ភាព​ចាំបាច់​នេះ​ដើម្បី​បញ្ជាក់​ថា​អ្នក​គឺ​ជា​ការ​ចង់​បាន​ដូច​ដែល​ធ្លាប់​មាន​គឺ​កាន់​តែ​ច្រើន​។ នោះមិនអីទេ។ បើ​អ្នក​ចង់​ទៅ​ណាត់​ជួប​ធម្មតា​វា​កាន់​តែ​ល្អ។ អ្នកគ្រាន់តែជជែកជាមួយមនុស្សនោះ ញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដើម្បីរៀបចំខ្លួន វាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលបន្ថែម។ នៅក្នុងគ្រប់លទ្ធភាពទាំងអស់ អ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីណាត់ជួបបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងគិតថាអ្នកគឺជាអ្នកហើយ។ ក្នុង​ករណី​នោះ ចូរ​បន្ត​ណាត់​ជួប​គ្នា​ធម្មតា ហើយ​ចៀសវាង​ទំនាក់ទំនង​ស្ទុះ​ងើប​ឡើង​វិញ។ នៅពេលអ្នកពិតជាផ្លូវចិត្ត រួចរាល់សម្រាប់កាលបរិច្ឆេទដំបូងរបស់អ្នក។ ក្រោយ​ពី​បែក​គ្នា​ក៏​ដើរ​រក​តែ​ម្ដង។

ការ​ណាត់​ជួប​គ្នា​ក្រោយ​បែក​គ្នា​គឺ​ជា​រឿង​ធំ មិន​ថា​យើង​ព្រម​ឬ​អត់។ យើងត្រូវមានចិត្តល្អចំពោះខ្លួនយើង និងមនុស្សដែលយើងនឹងណាត់ជួប។ ការសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរពិបាកៗអាចជួយឱ្យអ្នកមានគំនិតច្បាស់លាស់អំពីស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ដែលវាគួរតែក្លាយជា - រីករាយមួយ!

គាត់​បាន​ប្រាប់​ខ្ញុំ​ថា គាត់​បាន​បែក​គ្នា​ជាមួយ​នឹង​អតីត​គាត់

នេះ​ជា​អ្វី​ដែល​គ្រូ​បាន​ធ្វើ​នៅ​ពេល​សិស្ស​របស់​នាង​លង់​ស្នេហ៍​នឹង​នាង

វិភាគទានរបស់អ្នកមិនបង្កើតជាសប្បុរសធម៌ទេ។ ការបរិច្ចាគ. វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit