그 사람이 내 신뢰를 깨뜨렸지만 나는 여전히 그를 사랑하고 그를 도와주고 싶어요

저는 22세이고 신경심리학 대학원 과정을 밟고 있습니다. 저는 대학교 선배인 남자와 사귀고 있습니다. 나는 그가 무엇을 원하는지 이해하지 못합니다. 마치 그 사람이 반 전체 앞에서 그녀가 내 짝사랑이고 내가 그녀를 많이 좋아하고 그녀와 데이트하고 싶다고 고백한 사람인 것처럼. 나도 그 사람을 좋아했고 우리도 데이트를 시작했다. 

그 사람은 지금 그 관계에 대해 확신하지 못해요

일이 계속되었고 얼마 후 그는 자신이 이 관계를 원하는지 아닌지 생각할 시간이 필요하다고 말하기 시작했습니다. 그는 인생의 목표가 없고 앞으로 무엇을 할지 모르기 때문에 인생에 대해 혼란스럽다고 말했습니다. 나는 항상 그에게 필요한 모든 시간과 공간을 제공했습니다. 그리고 최근에 그는 나와 아직 연애를 하고 있는 동안 우리 대학의 다른 여학생들과 성관계를 가졌다고 말했습니다. 이것은 그에 대한 나의 신뢰를 깨뜨 렸습니다. 나는 그가 매우 게으르고 혼란스럽고 항상 일에 대해 결정을 내리지 못하기 때문에 좋은 삶을 살기를 바랍니다. 담배를 많이 피운다.

그 사람이 나를 피하기 시작했어요

나는 계속되는 문자와 전화를 좋아하지 않기 때문에 그에게 시간과 관심을 좀 달라고 요청합니다. 저는 직접 대면하는 걸 좋아해서 하루에 30~45분만 시간을 달라고 했는데 만나지 않거나 연락을 안 할 핑계를 대더군요. 그가 내 신뢰를 깨뜨렸기 때문에 나는 이 관계를 깨고 싶다. 하지만 나는 그가 그의 삶을 되찾을 수 있도록 도와야 한다고 생각합니다. 이 때문에 공부에 집중할 수가 없고 곧 기말고사가 다가옵니다.<

이것이 나에게 나쁜 영향을 미치고 있다

나는 매우 게으르다. 식사를 제대로 하지 못하고, 자신을 돌보지 않습니다. 나는 항상 생각에 빠져 있다. 어떻게 해야 할지 모르겠어요? 나는 그에게 너무나 애착을 ​​갖게 되었습니다. 나는 그를 잃고 싶지 않지만 그가 발전하고 변화하도록 돕고 싶다. 그는 항상 내가 그에게 조언이나 제안을 하는 것을 좋아하지 않기 때문에 그에게 조언이나 제안을 하는 것이 허용되지 않는다고 말합니다. 하지만 이 모든 일 속에서 나는 나 자신을 잃었습니다. 3개월 전의 나는 예전과 같지 않고, 완전히 변한 사람입니다. 이것이 나의 첫 관계이자 누구와의 첫 육체적 관계이기 때문에 나는 그에게 너무 애착을 갖고 있다고 생각합니다. 저 좀 도와주실 수 있나요? 그 사람 때문에 내 인생을 망치고 싶지 않아요. 하지만 내 미래를 망치지 않으려면 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.

친애하는 아가씨, < 당신의 기분이 어떤지 이해합니다. 우리는 항상 누구와 사랑에 빠질지 선택할 수 있는 것은 아닙니다. 나는 또한 그를 돕고 고치고 싶은 당신의 열망을 이해합니다.

그 사람이 당신의 도움을 원하나요?

당신이 여기에서 공유한 내용에 따르면 그는 당신이 그에게 조언이나 제안 등을 제공하는 것을 허용하지 않는다는 점에서 그가 당신이 기꺼이 제공하려는 도움에 열려 있는 것 같지 않습니다.

누군가를 돕고 싶어하지 않거나 실제로 열려 있지 않으면 누군가를 도울 수 없습니다.

그 관계가 당신에게 부정적인 영향을 미치고 있다

게다가 이 관계가 당신에게 많은 영향을 미치는 것 같아요. 이는 정신적, 육체적, 정서적 건강에 부정적인 영향을 미치고 있습니다. 당신은 자신을 돌볼 수 없거나 돌볼 수 없으며 그는 길을 잃었고 무엇을 해야할지 모르고 그를 도우려고 노력함으로써 당신도 그의 세계에 빨려 들어가 길을 잃었습니다.

이 관계는 건강한가요?

누군가를 사랑한다고 해서 항상 그 사람과 함께 있어야 하는 것은 아닙니다. 마음을 따르는 것이 중요하지만 항상 두뇌에 귀를 기울이십시오.

사랑은 관계가 건강할 때 자랍니다. 관계가 건강하지 않을 때 사랑은 상처를 받고 천천히 무너집니다.

두 경우 모두 사랑이 존재할 수 있지만 항상 그 안에 있는 것이 중요합니다. 건강한 사랑의 관계.

건강한 사랑의 관계의 특징 

많은 요소가 있습니다. 여기서는 신뢰, 격려, 개방적이고 정직하고 편안한 의사소통, 상호 존중, 신체적 안전, 목표 공유 등 몇 가지를 언급하겠습니다. 이제 귀하의 경우에는 신뢰가 깨졌습니다. 그가 개방적이지 않아서 흐르지 않고, 당신이 말하는 것과 당신이 어떻게 느끼는지와 관련하여 이것은 또한 당신에 대한 존경심이 부족함을 보여주며, 당신이 그에게 주는 시간과 노력과 사랑은 그 사람의 노력이 없습니다. 돌려 줘.

관계 목표 없음

개인으로서도, 부부로서도 목표가 없습니다. 부정 행위 및 당신과 함께 시간을 보내고 싶어하는 그의 일반적인 무관심과 같이 당신이 언급 한 것들은 모두 위험 신호입니다. 붉은 깃발 기본적으로 우리가 관계 초기에 놓치는 경향이 있는 신호이며, 이는 궁극적으로 문제, 도전, 최종적으로 이별으로 이어집니다. 이것의 긍정적인 측면은 당신이 지금 위험 신호를 인식하고 있으며 더 이상의 고통을 피하고 미래가 없을 것 같은 관계에 투자하는 것을 피할 수 있다는 것입니다.

먼저 치유하고 목표를 설정하세요

당신은 그를 돕고 싶다고 말했지만 현재 상태에서는 그를 도울 수 없습니다. 먼저 당신 자신과 당신의 필요를 돌봐야 합니다. 당신이 온전해지고 치유되었을 때만 그를 도울 수 있습니다. 그러므로 당신은 당신의 필요, 욕구, 미래 계획에 집중해야 합니다. < 먼저 이렇게 하세요.

1. 종이와 펜을 들고 지금 당신의 이상적인 삶이 무엇인지 적고, 그 사람 외에 당신이 인생에서 원하는 모든 것을 포함하십시오.
2. 매일 아침 일어나면 자신이 쓴 글을 읽고 그런 삶을 시각화해보세요.
3. 그런 다음 이상적인 삶을 달성하고 이를 향해 나아가기 위해 취해야 할 구체적이고 구체적인 목표와 단계를 설정하세요.
4. 이 연습은 당신의 목적을 다시 찾는 데 도움이 될 것입니다. 자신을 돌보고, 열심히 공부하고, 제 시간에 식사하고, 운동하고, 잘 자고, 친구들과 시간을 보내십시오.

손실로 취급하지 마세요. 교훈이 되어야 합니다.

당신은 그 사람에게 애착을 가지고 있지만 그 사람 때문에 당신의 삶을 망치고 싶지 않다고 말했습니다. 누군가가 당신의 삶에 일정 기간 있다가 떠나면 상실감이 듭니다. 누군가를 잃으면 우리 모두는 슬픔의 단계, 즉 부정과 고립의 단계를 거치게 됩니다. 화; 교섭; 우울증; 수락. 그를 곁에 두지 않는 데 익숙해지려면 시간이 걸릴 것입니다. 나는 우리가 인생에서 목적을 가지고 사람들을 만나고, 각 만남에는 우리 자신이나 삶 전반에 대해 배울 것이 있다고 믿습니다. '라고 묻는 것보다나에게 무슨 일이 일어나고 있는 걸까?' 묻다 '이것이 나에게 무엇을 가르쳐 주는가?'

첫사랑이나 첫사랑을 잊는다는 것이 항상 쉬운 일은 아닙니다. 비록 당신이 그것을 놓아버리더라도 그것은 항상 당신의 마음 속에 특별한 자리를 차지할 것입니다. 그것을 치유하고 다시 여는 데는 시간이 걸릴 것입니다. 자신을 사랑하고 치유하는 것부터 시작하세요.

당신은 인생을 망치고 싶지 않다고 말합니다. 심리학자로서 나는 당신을 위해 결정을 내리거나 무엇을 해야 할지 말해 줄 수는 없지만, 당신의 삶은 당신의 손에 달려 있고 그것을 바꿀 수 있는 힘이 당신에게 있다고 말할 수 있습니다. 당신은 선택! 사실, 당신은 무엇을 먹을지, 무엇을 입을지, 언제 일어날지 등과 같은 선택을 매일 합니다. 당신이 내리는 모든 선택은 다른 방향으로 이어질 것이며 그 방향은 전적으로 당신의 선택입니다. 이게 도움이 되길 바란다. 더 많은 질문이 있거나 누군가와 이야기하고 싶다면 보노볼로지 팀에 연락하세요. 행운을 빌어 요!

메그나 프라부

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