아마도 당신은 성적 스펙트럼과 당신의 스펙트럼이 어디에 적합한지에 대해 생각하는 데 시간을 보냈을 것입니다. 일단 신체적 단서를 통해 답에 도달하면 그것이 끝이라고 생각하고 결과에 만족했을 것입니다. 하지만 당신의 연애 성향에 대해 생각해본 적 있나요?
당신의 성적 지향과 연애 지향이 일치하지 않을 수도 있습니다. 자기 발견이 가장 중요하고 장려되는 세상에서, 그렇게 중요한 주제에 대한 이야기가 얼마나 적은지 보면 놀랍습니다. 데이트 앱에서 당신의 연애 성향에 대해 물어본 적이 있나요?
그것이 바로 우리가 오늘 여기에서 하려는 일입니다. 그것에 대해 이야기해 보세요. 임상심리사의 도움을 받아 아디아 푸자리 청소년 및 관계 상담을 전문으로 하는 (임상 심리학 석사, 재활 심리학 PG 디플로마) 로맨틱 지향 스펙트럼을 해독해 보겠습니다.
"로맨틱 지향"이란 무엇을 의미합니까?
차례
로맨틱 지향을 정의하는 가장 좋은 방법은 그것을 성적 지향과 비교하는 것입니다. 왜냐하면 그것은 우리 모두가 잘 알고 있는 주제이기 때문입니다. 간단히 말해서, 후자는 당신이 음욕적인 감정을 느끼는 성별/정체성을 결정하는 반면, 전자는 성별/정체성을 결정합니다. 자신이 낭만적으로 얽혀 있는 것을 볼 수 있는 정체성입니다.
그것은 당신이 누구를 사랑하고 애정을 갖고 싶은지에 관한 것입니다. 아시다시피, 낭만적인 미래를 함께 상상할 수 있는 사람, 마음을 설레게 만드는 사람(아니요, 영어 교수님이 아닙니다). 간단히 말해서 성적 지향은 누구와 원나잇을 하고 싶은지에 대한 것이고, 로맨틱 지향은 누구와 사랑에 빠지고 싶은지에 대한 것입니다.
“그래도 그거랑 똑같은 거 아니야?”라는 생각을 하고 계시나요? 이 둘은 왜 다른가요?” 그 이유는 어떤 경우에는 이 두 가지 방향이 동일하지 않기 때문입니다. 그리고 성적, 연애적 지향이 항상 있다는 오해는 있다 동기화되는 것이 애초에 혼란을 일으키는 원인입니다.
“로맨틱 지향은 모든 것을 포괄하는 용어입니다. 나는 그것을 믿고 있지만 성적 취향 유동적일 수 있고 사람들은 당시 사회적으로 허용되는 것에 매력을 느낄 수 있습니다. 또한 낭만적인 지향은 전반적으로 상당히 안정적으로 유지된다고 믿습니다.”라고 Adya는 말합니다.
“사람의 핵심 성격 특성이 가치관, 도덕성, 마음에 드는 것과 싫은 것 등 여러 요인에 의해 영향을 받는 것처럼, 사람의 낭만적인 성향도 많은 요인에 따라 달라집니다. 아마도 어떤 사람들은 EQ나 IQ, 심지어 사람이 믿는 바를 살펴볼 수도 있습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
특정 성별에 대해 에로틱한 감정을 가질 수도 있지만, 자신이 그 성별과 사랑에 빠지는 것을 보지는 못할 수도 있습니다. 자신에 대해 더 많이 알수록 인생은 더 행복해질 것입니다. "될 때까지 가짜로 만들어라"는 여기서는 실제로 작동하지 않습니다.
이제 로맨틱 지향을 정의하는 방법을 알았으니 가장 일반적인 유형의 지향이 무엇이고 어떻게 작동하는지 살펴보겠습니다.
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낭만적인 지향의 유형은 무엇입니까?
자신이 누구를 사랑한다고 볼 수 있는지 깨닫고 나면 미래의 역동성이 훨씬 더 만족스러워지기 시작할 것입니다. 당신이 찾을 수 있는 모든 연애 지향 테스트를 성찰하고 시작하기 전에, 당신에게 적용되는 라벨에 대해 더 잘 알 수 있도록 연애 지향의 유형에 대해 조금 이야기해야 합니다.
Adya는 로맨틱 지향 스펙트럼에 대해 가능한 한 많은 정보를 얻는 것이 중요하다고 말합니다. 성적 스펙트럼, 호기심 많은 사람들은 '나는 이성애자지만 한 번 해보고 싶은 것 같아요'라고 말하지만 수용 부족으로 인해 결코 그렇게하지 않을 수도 있습니다. .
“사람들은 자신이 '선택한' 방향이 괜찮다고 스스로 확신할 수도 있습니다. 물론 이것이 모든 사람이 그것을 알아내기 위해 '탐색'해야 한다는 의미는 아니지만, 사람들은 이 정보에 접근할 수 있어야 합니다.
“일단 더 많은 정보를 얻게 되면 그들은 자신이 갖고 있는 생각과 소망을 어떻게 처리해야 하는지, 그리고 그것이 무엇을 의미하는지 알게 될 것입니다. 그들은 또한 그들을 훨씬 더 잘 다루는 방법을 알아낼 것입니다.” 이를 염두에 두고, 알아야 할 다양한 유형의 낭만적인 지향에 대한 대략적인 목록은 다음과 같습니다.
1. 알로로맨틱
낭만적인 감정을 경험하고 있으며 앞으로도 계속 그럴 가능성이 있는 사람을 말합니다. 이 용어는 사람이 끌리는 성별을 지정하지 않는다는 점을 명심하세요. 이는 단지 당신이 실제로 로맨틱 끌림을 경험하고 있다는 사실을 진술하는 데 사용됩니다.
2. 아로마틱
에이로맨틱한 사람은 로맨틱 끌림을 최소한으로 또는 전혀 경험하지 않는 사람이며, 아마도 미래에도 경험하지 않을 것입니다. 혼란스럽다면 무성애자(성적 충동이 없는 사람)를 단지 낭만적인 의미로 생각해 보세요.
3. 그레이로맨틱
이 용어는 로맨틱 끌림을 경험하지만 그 강도는 우리가 영화에서 보는 사랑에 빠진 라이언 고슬링이나 채닝 테이텀만큼 높지는 않은 사람을 가리킵니다. 그들은 실제로 로맨틱 끌림을 경험한다는 점에서 에이로맨틱하다고 정체화하는 사람들과 다릅니다. 반면에 에이로맨틱 사람들은 로맨틱 끌림을 전혀 경험할 가능성이 없습니다.
4. 데미로맨틱
사람에게 매우 감정적으로 애착을 갖게 될 때까지 낭만적인 유대감을 느끼지 않는 사람. 그들은 그 사람에 대한 어떤 종류의 낭만적인 감정을 경험하기 전에 그 사람을 감정적으로, 영적으로, 정신적으로 알아야 합니다. 간단히 말해서, “첫눈에 반하는 사랑”은 반로맨틱 사람의 사전에는 존재하지 않습니다. 감정적 인 연결.
5. 동성로맨틱
같은 성별의 사람에게만 로맨틱 끌림을 느끼는 사람을 말합니다. 예를 들어, 자신을 여성이고 동성애로맨틱한 사람은 다른 여성에게만 로맨틱 끌림을 경험할 것입니다.
6. 이성애자
이성로맨틱한 사람은 자신과 다른 성별의 사람들에게 로맨틱 끌림을 느끼는 사람입니다. 이것이 성적 매력을 의미하는 것은 아니라는 점을 명심하세요. 사람은 동성애자일 수 있지만 자신과 다른 성별의 사람에 대해서만 사랑의 감정을 경험할 수 있습니다.
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7. 바이로맨틱
두 가지 이상의 성별에 대한 낭만적 매력을 경험하는 사람입니다. 바이로맨틱한 사람들은 성별을 자신이 누구에게 낭만적으로 좋아하는지를 정의하는 특성으로 간주하지만, 그들의 매력은 단지 한 성별에만 국한되지 않습니다.
8. 판로맨틱
성별을 자신이 누구에게 로맨틱 끌림을 느끼는지 결정하는 요인으로 간주하지 않는 사람을 말합니다. 팬로맨틱형으로 자신을 식별하는 사람은 성별에 관계없이 누군가에 대한 사랑의 감정을 경험합니다.
이전에 말했듯이, 사람이 무성애자일 수도 있지만 동성로맨틱일 수도 있습니다. 양성애자일 수도 있고 동성애자일 수도 있습니다. 낭만적인 성향의 예는 끝이 없고 각 사람마다 고유합니다. 당신이 에이로맨틱일지라도, 사랑을 느끼는/느끼지 않는 강도는 다른 에이로맨틱 사람들과 다를 수 있습니다.
당신이 좋아하는 것과 싫어하는 것에 꼬리표를 붙이지 않고 관계의 심연을 헤매고 있을 때, 당신은 아마도 자신이 좋아하는 것과 싫어하는 것이 무엇인지 정확히 알 때보다 훨씬 더 많은 기회를 놓치고 흔들리게 될 것입니다.
이 모든 정보가 당신의 길에 던져지면 낭만적인 지향 스펙트럼이 혼란스러워 보일 수 있지만 상황을 지나치게 복잡하게 만들지 마십시오. 당신의 연애 성향을 아는 방법에 대해 이야기해 보세요. 진정한 사랑을 찾아서 당신의 인생에서.
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당신의 낭만적인 방향을 찾는 방법
우리는 여러분이 응시할 수 있는 수많은 낭만적인 지향 테스트가 있다고 확신합니다. 하지만 이 질문에 대한 답은 실제로 여러분이 겪은 경험, 그리고 아주 솔직하게 말하면 내면 깊은 곳에서 나올 것입니다.
Adya는 자신의 방향을 파악하면 자신보다 더 많은 것을 분석하게 될 수도 있다고 말합니다. “우리가 자라난 방식, 우리가 살고 있는 사회, 우리의 유전자, 부모, 당시 사회에 만연한 감정과 신념, 우리가 보는 영화, 우리가 듣는 음악, 우리의 문화 등 많은 것들이요. 당신의 연애 성향을 파악하는 데 다른 요인들도 영향을 미칠 수 있습니다.” 자신을 식별할 수 있는 낭만적인 지향 플래그를 찾는 방법을 살펴보겠습니다.
1. 당신이 원하는 것이 무엇인지 스스로에게 물어보세요
자기 발견을 향한 간단한 단계처럼 보이지만 실제로는 말처럼 쉽지 않습니다. 당신의 판단력은 당신의 역사와 당신이 좋아한다고 스스로에게 말한 것들로 인해 흐려질 수 있습니다.
하지만 당신이 당신의 낭만적인 성향을 찾으려고 노력할 때, 당신이 갖고 있는 것을 버리려고 노력하십시오. 생각 당신은 당신이 실제로 원하는 것을 좋아하고 집중합니다. "이것은 사람이 본능적으로 아는 것입니다. "라고 Adya는 말합니다.
“트랜스젠더는 항상 특정 옷차림에 더 관심을 갖습니다. 그들이 내리는 선택과 그들이 좋아하는 것 모두가 신호로 작용합니다. 대개 아주 어린 나이부터 뭔가 문제가 있다는 신호를 보기 시작합니다.
“우리가 사물에 대해 극도로 까다로워지려는 충동 때문에 모든 것을 지나치게 복잡하게 만들고 있을 가능성이 있습니다. 당신이 누군가에게 매력을 느낀다면, 당신은 그 사람과 로맨틱한 관계를 맺고 싶다고 확신하는 경우가 많습니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
따라서 원하는 답변을 얻기 위해 로맨틱 오리엔테이션 테스트나 임의의 BuzzFeed 퀴즈를 치를 필요가 없습니다. 그것을 알아내는 가장 좋은 방법은 내면을 들여다보고 스스로에게 다음과 같이 질문하는 것입니다.나는 이 사람을 사랑하는 걸까? "
2. 데이트 및 연애 이력 분석
예, 그렇습니다. 우리는 당신이 좋아한다고 생각하는 것을 잊어버리라고 요청했습니다. 하지만 이전에 데이트했던 사람들을 평가함으로써 우리는 그러한 가정을 고수하라고 요구하는 것이 아닙니다. 전 애인과 함께 있었을 때 어떤 느낌이었는지 평가해보세요.
“이 사람과 함께 미래를 꿈꾸고, 그 사람과 평생을 함께 보내고 싶고, 그 사람을 껴안고 애정을 나누는 등 우리가 사랑과 연관시키는 고전적인 감정을 생각해 보세요. 당신이 누구에게 이러한 감정을 느끼는지는 당신이 '당신의 연애 성향을 아는 방법'에 대한 답을 찾는 데 도움이 될 것이며 또한 당신 자신을 더 잘 아는 데 도움이 될 것입니다.”라고 Adya는 말합니다.
“관계 외에도 인생에서 맺고 있는 우정과 기타 관계를 생각해 보세요. 당신은 당신의 주변 사람들과 손을 잡을 수 있다고 생각하며, 그들 중 일부와 낭만적인 관계에 있을 가능성을 즐길 수 있습니까?
“당신이 그런 종류의 것을 상상할 수 없다면, 그것은 일반적으로 당신이 그 사람에게 성적으로나 낭만적으로 매력을 느끼지 않는다는 아주 좋은 신호입니다. 이것이 당신이 매력을 느끼는 성별, 매력을 느끼는 특성을 알아내는 방법입니다.”라고 그녀는 덧붙입니다.
강한 무성애적 사랑을 경험한 사람이 있었나요? 아니면 그냥 장난치고 싶은 사람이 있었나요? 당신의 낭만적인 성향을 가리키는 패턴이 나타나고 있습니까? 그것을 알아내는 것은 올바른 질문을 하는 것입니다.
3. 그것에 대해 이야기하고, 낭만적인 지향에 대해 더 많이 알아보세요.
당신이 연애 지향을 더 많이 정의하고 그것이 무엇인지 더 잘 이해할 수 있을수록, 자신의 지향을 더 많이 분석할 수 있게 될 것입니다. 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나는 같은 생각을 가진 사람들과 함께하는 것입니다. 인터넷을 활용하고, 이전 교육을 복습하고, 자신의 연애 성향 스펙트럼에 대해 의문을 품고 있는 사람들과 대화를 나누세요.
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4. 기대에 부응할 필요는 없습니다
결국 "당신의 연애 성향을 아는 방법"에 대한 답은 당신 안에 있습니다. 당신이 이성애자이거나 양성애자일 수 있다고 해서 반드시 이성애자이거나 양성애자여야 한다는 의미는 아닙니다.
“세상이 빠르게 변하고 따라잡아가고 있음에도 불구하고, 여전히 평범하지 않은 사람을 아웃사이더로 여기는 곳이 많습니다. 당신에게 가해지는 것에 순응하는 대신, 당신의 발견에 확고함을 갖고 당신이 진정으로 매력을 느끼는 사람에 대해 말할 수 있는 약간의 지원과 대표만이 필요하다는 것을 아십시오.”라고 Adya는 말합니다.
"호기심을 갖고 자신을 틀에 가두지 말고 편한 곳으로 가십시오"라고 그녀는 덧붙입니다. 그것에 대해 더 많이 읽을수록 다양한 유형의 선호도를 가진 사람들의 낭만적인 지향 사례를 더 많이 볼 수 있습니다. 일단 성공했다고 생각되면 사람들이 당신에게 기대하는 바를 따를 필요가 없다는 것을 이해할 만큼 용기를 가지십시오. 넌 너대로 해. 그리고 나머지는 걱정하지 마세요.
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