남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 11가지 가슴 아픈 신호

사랑을 확산

남편이 바람을 피웠다는 사실을 깨닫는 것은 자신이 그토록 힘들게 쌓아온 삶이 눈앞에서 무너지는 것 같은 엄청난 타격으로 다가온다. 당신은 상처, 분노, 수치심, 고통 등의 감정의 소용돌이에 맞서 씨름하고 있으며 앞으로 나아갈 길을 찾는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 불륜의 여파는 사기꾼과 배신당한 배우자 모두에게 지옥 같은 경험입니다. 남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 징후가 보이기 시작하면 상황은 더욱 견딜 수 없게 됩니다.

왜냐하면 그가 여전히 그녀를 그리워하고 있다면, 남편이 여전히 불륜 파트너에 대한 감정을 갖고 있을 가능성이 높기 때문입니다. 부상에 모욕을 더하는 것에 대해 이야기하십시오. 이제 남편이 바람을 피우고 있다는 징후를 보기 시작한 이후로 최악의 두려움이 현실이 되었을 가능성이 있는 연약한 감정 상태를 고려할 때 상황을 올바르게 읽고 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

그는 다른 여자를 그리워합니까, 아니면 단지 후회하거나 다른 방식으로 나타나는 죄의식입니까? 상황을 효과적으로 처리하려면 차이점을 아는 것이 중요합니다. 여러분의 구별을 돕기 위해 저는 기혼 남성이 여주인에 대해 감정을 갖고 있고 그녀를 그리워하는 가장 흔한 징후 중 일부를 관계 전문가와 커플 상담사의 통찰력을 통해 조명합니다.

남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 11가지 신호 — 가슴 아프지만 사실입니다

차례

마음의 친구(제인이라고 부르자)는 13년 동안 함께한 남편이 처한 무서운 현실에 직면하게 되었습니다. 불륜 파트너와의 사랑 그리고 그가 불륜을 끝낸 것으로 추정되는 지 거의 1년 후에 그가 잠결에 그녀의 이름을 중얼거리는 것을 그녀가 들었을 때 그녀를 그리워했습니다. 그때부터 그녀는 그의 행동에 더 주의를 기울이기 시작했고, 그녀의 남편이 그녀와 결혼을 유지하기로 결정했지만 그 이후로는 단지 시늉만 하고 있을 뿐이라는 것이 그녀에게 분명해졌습니다.

어느 날 그녀는 나에게 이렇게 털어놨다. “그 사람이 마지막으로 진심으로 웃거나 뭔가에 흥분한 게 언제였는지 기억이 안 나네요. 마치 그 사람의 껍질을 그대로 갖고 살고 있는 것 같아요. 남편이 다른 여자를 원하는 신호는 낮처럼 분명합니다. 그 사람을 보고, 우리를 보고, 이런 식으로 사는 것을 보면 마음이 아프네요. 그는 왜 다른 여자를 그렇게 그리워하는 걸까요? 왜 나는 그 사람에게 충분하지 않습니까?”

결국 제인은 죽은 결혼 생활을 끌고 다닐 이유가 없다고 판단하고 헤어졌습니다. 남편이 자신과의 관계를 끝내고도 불륜 상대를 그리워했다는 사실을 받아들이는 것이 불륜 사건 자체보다 그녀에게 더 힘든 일이었다. 그녀는 여전히 불신앙 이후 스트레스 장애를 겪고 있으며 자신의 삶을 재건하려고 노력하고 있습니다.

그 사람은 다른 여자를 그리워하니? — 남편이 불륜 상대를 그리워할 때, 두 사람 사이에는 피할 수 없는 감정적 거리가 생길 것입니다.

심리치료사, 왜 이런 일이 일어나는지 생각해 보세요 아만 본슬 박사 “남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 신호는 그 관계가 강렬한 감정에 뿌리를 두고 있을 때만 나타납니다. 그와 관련하여 지지받고 더 잘 이해받고 신뢰와 좋은 성적 케미스트리가 있었다면 어떤 이유로 관계를 끝내기로 결정하더라도 불륜 파트너를 그리워할 수 있습니다.”

이제 문제는 당신의 결혼 생활에서도 비슷한 일이 일어나고 있는지 어떻게 알 수 있는가 하는 것입니다. 남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 가슴 아프지만 정확한 징후는 다음과 같습니다.

1. 그는 감정적으로 위축된 것 같다

그 사람은 다른 여자를 그리워하는 걸까? 이 질문은 당신의 마음을 스쳐 지나갈 것입니다. 특히 당신이 화해하고 화해하려고 노력하고 있다면 더욱 그렇습니다. 불신앙 이후 관계를 재건하십시오. 남편이 여전히 불륜 파트너에 대한 감정을 갖고 있고 그녀를 그리워한다는 가장 확실한 지표 중 하나는 그가 감정적으로 물러나 있다는 것입니다.

그 사람은 당신과 소통하고 싶어하지 않을 수도 있습니다
그는 당신과 함께 시간을 보내는 것을 꺼릴 수도 있습니다
그는 바쁜 것처럼 보일 수도 있다
그는 정서적 무감각의 징후를 보일 수 있습니다

불륜 파트너와의 관계가 깊은 감정적 연결에 뿌리를 두고 있다면 남자는 그 관계를 극복하는 방법을 찾기 위해 고군분투할 수 있습니다. 그와 불륜 상대가 힘들고 어려울 때 서로 얽매이고, 위기에 처했을 때 서로를 도와주고 위로와 위로가 된다면 남자는 그 진정한 배려와 연민을 그리워할 수도 있다.
관계 및 친밀감 코치 시바냐 요그마야

2. 그는 짜증이 나고 변덕스럽다

남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 또 다른 분명한 징후 중 하나는 그 관계를 끝내기로 한 결정이 남편의 정서적 안녕에 큰 타격을 입혔다는 것입니다. 그 결과, 그는 더욱 짜증을 내고 기분이 나빠질 수 있습니다. 상담 심리학자 아누그라 에드먼즈 “불륜 파트너에 대한 해결되지 않은 감정은 다음과 같은 관계 역학으로 이어질 수 있습니다. 의사 방해. 이는 극심한 기분 변화를 일으키고 남성이 자신의 감정에 대한 통제력을 잃게 만들어 과민성과 분노 폭발로 이어질 수 있습니다.”

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3. 그는 당신을 자신의 불륜 파트너와 비교합니다

불륜의 타격을 치유하려면 두 파트너 모두 사건을 뒤로 미루고 감정을 처리하고 관계에 또 다른 기회를 주기로 결정한 후에는 계속해서 일을 반복하지 않아야 합니다. 그러나 당신의 파트너가 종종 당신을 그녀와 비교하는 방법으로 항상 그의 불륜 파트너를 언급한다면(그리고 그녀는 항상 그 비교에서 좋아 보인다), 그것은 그가 그의 불륜 파트너를 그리워한다는 부인할 수 없는 신호 중 하나입니다. 이는 또한 그가 그 관계에 깊이 투자했음을 나타냅니다. 불륜 파트너를 위해 결혼을 떠나다 — 그리고 그녀를 극복하기 위해 고군분투하고 있습니다.

4. 그가 결혼생활에 갇힌 듯한 느낌을 받는다.

통계 5~7%의 사람들만이 불륜 파트너와의 장기적인 관계/결혼을 위해 배우자를 떠난다는 것을 암시합니다. 대부분의 경우, 압박이 가해지면 사람들은 혼외정사보다 결혼을 선택합니다. Bhonsle 박사는 “이는 사회적 반대, 가족의 압력, 자녀에게 이혼의 고통을 주고 싶지 않거나 배우자가 제공하는 물류 지원을 방해하지 않는 등 다양한 이유 때문일 수 있습니다.”라고 말합니다.

그러나 그가 불륜을 끝내기로 결정했다고 해서 그 사람에 대한 모든 감정이 즉시 사라지는 것은 아닙니다. 남편이 감정적으로 투자했다면, 불륜 파트너를 극복하는 방법을 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 또는 그가 불륜 파트너를 위해 결혼 생활을 떠날 계획이라면 그 모든 희망과 꿈이 그를 비참하게 만들 수도 있습니다. 결과적으로, 당신은 그에게 분명한 징후가 나타나기 시작할 수 있습니다. 결혼 생활에 갇힌 느낌, 여기에는 다음이 포함됩니다.

집에서 보내는 시간 피하기
당신을 향해 차갑게 대하는 것
결혼 생활이 얼마나 끔찍한지 농담하기
미래에 대해 말하는 게 아니라
눈썹을 치며 체념한 태도

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5. 그는 당신과의 관계를 회복하려는 노력을 하지 않았다

가능하면서도, 바람을 피운 후 관계 회복하기 농담이 아닙니다. 당연히 책임의 가장 큰 부분은 부정 행위를 하는 파트너에게 있습니다. 상담 심리학자로서 주이 여드름 “파트너의 신뢰를 깨뜨렸다면 그것을 되찾기 위해 열심히 노력해야 합니다.”라고 말합니다.

그러나 남편이 자신의 범법을 실제로 밝히기 위해 바람을 피우고 있다는 징후를 발견하는 혼란스러운 상황을 헤쳐나간 이후로 파트너가 보상을 하거나 신뢰를 회복하고 자신과의 관계를 회복하기 위해 노력하지 않았다면, 그것은 아마도 그럴 수 있습니다. 그의 마음이 거기에 있지 않기 때문입니다. 이것은 기혼 남성이 여주인에 대해 감정을 갖고 있고 그녀를 그리워한다는 가장 분명한 신호 중 하나입니다.

6. 그는 여전히 휴대폰에 대해 비밀을 갖고 있다

남편이 바람을 피우고 있다는 징후를 알아채고 그의 불륜을 알게 되면서 신뢰는 완전히 산산조각이 납니다. 이러한 좌절을 극복하려면 다음과 같은 노력을 기울여야 합니다. 신뢰를 재건하다. 상담 심리학자 리디 골레차 "잃어버린 신뢰를 회복하려면 두 파트너 모두 완전한 투명성과 정직성을 약속해야 합니다." 그러나 남편이 여전히 불륜 상대를 어떻게 극복해야 할지 고민하고 그녀를 그리워한다면 이 약속을 지키지 못할 수도 있습니다.

남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 징후에 관한 인포그래픽 — 남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 11가지 신호

7. 그는 방어적이다

불륜의 좌절에서 회복될 때, 부부는 몇 가지 어려운 대화를 나누어야 합니다. 배신당한 파트너로서 당신은 여러 가지를 가질 수 있습니다 불충실 한 배우자에게 물어볼 질문, 그리고 그가 관계를 재건하기로 결심했다면 그는 이러한 질문에 대답하고 귀하의 우려를 완화하려고 노력할 것입니다.

그러나 남편이 자신의 범법을 지적할 때마다 방어적이고 짜증을 내고 불륜 파트너에 대한 말을 듣고 싶어하지 않는다면 이는 걱정스러운 신호입니다. “남편은 왜 불륜 상대를 변호하는 걸까?”라고 궁금해하실 수도 있습니다. 글쎄요, 왜냐하면 그는 여전히 그녀에 대한 감정을 가지고 있고 그의 인생에서 그녀를 그리워했기 때문입니다. 상대 여자에 대한 그의 감정적 투자의 흔적은 이보다 더 뚜렷할 수 없다.

8. 그는 소셜 미디어에서 자신의 불륜 파트너를 스토킹합니다

내 대학 룸메이트이자 가장 친한 친구인 Shirley는 자신의 남편이 자신과 바람을 피우고 있다는 사실을 알게 되었습니다. 결혼 생활에 또 다른 기회를 주고 새로운 시작을 하기 위해 두 사람은 캐나다로 이주했습니다. 5년 후 두 아이를 낳은 그녀는 우연히 남편의 페이스북 검색 기록에서 그 여성의 이름을 발견했습니다. 그녀는 경계심을 갖고 그의 소셜 미디어 활동을 교활하게 추적하기 시작했습니다.

실망스럽게도 그녀는 남편이 매일 몇 시간씩 전, 전 불륜 파트너를 스토킹한다는 사실을 알게 되었습니다. “그 사람은 왜 이렇게 시간이 지나도 다른 여자를 그리워하는 걸까요? 이것이 내 결혼 생활에 어떤 의미가 있나요? 나는 이 관계에 또 다른 기회를 주기 위해 내 인생 전체를 뒤집어 놓았는데 이제 무엇을 해야할지 모르겠습니다.”라고 그녀는 말했습니다.

결혼 생활의 불륜 이후 단계에서 비슷한 현상을 발견한다면 경계해야 합니다. 소셜 미디어 스토킹 이는 남은 감정과 남편이 불륜 파트너를 극복하는 방법을 찾지 못했다는 사실을 나타내는 명확한 지표입니다.

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9. 관계의 친밀감이 타격을 입었습니다.

불륜의 폭풍으로 인해 관계의 기반이 흔들린 후 친밀감을 다시 회복하는 것은 쉽지 않습니다. 상담 심리학자 난디타 람비아 “대부분의 커플은 한쪽 파트너의 불성실이 밝혀진 후 친밀한 관계를 맺으려고 할 때 어색함을 경험합니다. 정서적 연결을 방해할 수 있는 정신적 장애물이 많기 때문입니다. 성적 친밀감. "

그러나 바람을 피운 파트너가 실제로 불륜에서 물러난 경우에는 이러한 격차를 해소하고 수정하려는 의도와 진지한 노력이 있습니다. 반면에, 남편이 여전히 불륜 파트너에게 감정적으로 매달리고 있다면, 그 관계에서 감정적, 육체적 친밀감을 되살리는 데 관심을 보이지 않을 수도 있습니다. “남편이 다른 여자를 원하는 신호는 무엇입니까?”라고 묻는다면, 이것이 바로 당신이 찾아야 할 신호입니다.

10. 친한 친구나 절친한 사람과의 불륜 상대를 회상한다

결혼한 남자가 여주인에 대한 감정을 갖고 있다는 신호 — 불륜을 끝낸다고 해서 그 사람에 대한 모든 감정이 즉시 사라지는 것은 아닙니다.

당신이 눈앞의 다른 여자를 회상하거나 “내 남편이 왜 불륜 상대를 변호하는가?” 그러나 그가 여전히 그녀에 대한 감정을 갖고 있고 그녀를 그리워한다면, 그는 친한 친구나 자신의 삶을 신뢰하는 절친한 사람 앞에서 모든 그리움과 마음의 고통을 잊어버릴 수도 있습니다.

남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 징후를 찾고 있다면, 남편의 내부 사람들이 그 여자에 대한 언급에 어떻게 반응하는지 테스트하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물론, 당신이 그들을 신뢰하고 그들이 당신 배우자의 범법을 알고 있다는 것을 아는 경우에만 가능합니다. 그가 자신의 행동을 후회하고 불륜을 뒤로 미루었다는 사실을 반복적으로 반복하는 것 외에는 남편이 아직 불륜 파트너를 극복하는 방법을 찾지 못했다는 위험 신호입니다.

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11. 그는 결혼을 제외한 모든 것을 우선시한다

그 사람은 다른 여자를 그리워하는 걸까? 남편이 다른 여자를 원한다는 신호는 무엇입니까? 이러한 질문들이 당신의 마음을 무겁게 짓누르고 있습니까? 글쎄, 그것은 그 자체로 뭔가 잘못되었다는 지표입니다. 이러한 질문은 결혼에 대한 그의 투자 부족과 다른 여성과 함께하고 싶은 욕구를 본능적으로 파악한 결과입니다.

그 관계가 너무 강렬해서 남편이 불륜 파트너 때문에 결혼을 그만둘 것을 고려하고 단지 사회적 또는 가족적 의무와 압력 때문에 결혼을 유지하기로 결정했다면, 남편은 당신과의 관계를 회복하기 위해 진정한 노력을 하지 않을 것입니다. 이 경우, 그는 당신의 결혼보다 자신의 일, 친구, 부모, 자녀, 취미 등 모든 것을 우선시할 수 있습니다. 결혼 생활에서 너무 소외받는 것은 남편이 불륜 상대를 그리워한다는 명백한 신호 중 하나입니다.

아마도 당신의 남편이 불륜 파트너를 위해 결혼을 떠나는 것을 고려하고 있었지만 단지 당신의 남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 신호에 대처해야 한다는 강박감을 느꼈거나 이에 대처하기 위해 계속 머물렀다는 사실을 이해하는 쉬운 방법이 없습니다.

그러나 Bhonsle 박사는 이렇게 말합니다. “언제나 선택의 여지가 있다는 것을 기억하십시오. 여러분이 선택할 수 있는 선택은 즐겁거나 편안하지 않거나 기대했던 것이 아닐 수도 있습니다. 그렇기 때문에 이를 탐색하는 것이 어렵게 느껴질 수 있습니다. 하지만 항상 거기에 있어요.” 이 점을 염두에 두고, 남편이 불륜 상대에 대해 여전히 감정을 갖고 있고 그녀를 그리워한다면 어떻게 할 수 있는지 살펴보겠습니다.

남편이 여전히 외도 파트너에 대한 감정을 갖고 있다면 어떻게 해야 할까요?

“남편이 다른 여자를 원한다는 신호를 보는데 나는 전혀 신경 쓰지 않습니다.”라고 말한 여성은 없습니다. 남편이 다른 여자에 대한 감정을 품고 있고 자신의 삶에서 그녀를 그리워한다는 사실을 깨닫는 것은 사건의 발견만큼 충격적이다, 그 이상은 아니더라도. 그렇다면 이 문제를 어떻게 처리하고 앞으로 나아갈 길을 찾을 수 있을까요?

이 깨달음이 불러일으키는 모든 감정, 감정, 생각을 경험하고 이를 표현하는 방법을 찾으십시오. 화를 내거나, 상처를 받거나, 고통스러워도 괜찮다는 것을 기억하세요.
상담 심리학자 드리티 바브사르

남편이 불륜 파트너에 대한 감정적 투자로 인한 감정적 혼란을 극복한 후에야 앞으로 나아갈 길을 찾기 시작할 수 있습니다. 이를 위해 Dhriti는 다음과 같은 팁을 제공합니다.

남편과 대화를 나눠보세요: 이것은 당신이 해야 할 가장 어려운 일 중 하나일 수도 있지만, 남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 징후를 본 후에는 직접적인 대화 외에는 대안이 없습니다. 그가 여전히 그녀를 그리워하고 있다는 것을 알게 되었다고 말하고 그것이 당신의 결혼 생활에 어떤 의미가 있는지 토론해 보세요.
결혼 생활을 성공적으로 마치려면 두 가지가 필요하다는 것을 기억하십시오. 남편의 대답은 결혼 생활의 운명에 대해 당신이 알아야 할 모든 것을 알려줄 것입니다. 혼자서 관계를 유지할 수는 없으며 남편이 일을 처리하는 데 관심이 없다면 결혼 여정의 끝이라는 것을 받아들여야 할 수도 있습니다. 반면에, 그가 불륜 상대를 그리워했다는 사실을 인정하고 자신의 감정을 극복하고 당신과 다시 연결될 시간이 필요하다고 말한다면, 아직 희망은 있습니다.
커플 치료를 고려해보세요: 불륜의 여파로 결혼 생활을 다시 시작하는 것은 어려운 일이 될 수 있으며, 종종 사람들은 스스로 결혼 생활을 헤쳐나갈 자금이 부족합니다. 불륜 상대에 대한 남편의 미련에도 불구하고 화해의 희망이 보인다면 부부치료를 받는 것이 고비를 넘기는 최선의 방법일 수 있습니다. 이 혼란을 헤쳐나가기 위해 전문가의 도움을 찾고 있다면, 보노볼로지의 상담 서비스 당신을 위해 여기 있습니다 ·
자신에게 친절: 상처와 분노와 함께, 파트너의 불륜은 필연적으로 수치심, 죄책감, 부적절함의 감정을 불러옵니다. 남편이 불륜 상대를 그리워하는 모습을 보면서 당신은 "나는 왜 그 사람에게 부족한가?"라는 토끼굴에 빠지게 될 것입니다. 이런 순간에는 자신에게 친절해야 하며 신체적으로나 감정적으로 자신을 돌봐야 합니다.

요점

만약 그 관계가 강렬한 감정에 뿌리를 두고 있다면 남편은 불륜 상대를 그리워할 수도 있습니다
남편이 불륜 파트너를 놓쳤다는 징후에는 감정적으로 위축되고, 짜증나고, 변덕스럽고, 결혼 생활에 갇힌 느낌을 받고, 당신과의 관계를 회복하려는 노력을 하지 않는 것 등이 포함됩니다.
남편이 불륜 상대를 그리워한다는 것을 알게 된다면, 그것에 대해 남편과 대화를 나누십시오. 그의 대답은 결혼 생활의 운명에 대해 당신이 알아야 할 모든 것을 알려줄 것입니다
그가 자신의 복잡한 감정 상태를 극복하고 당신과 다시 연결되기를 원한다는 희미한 희망이 보이면 커플 치료를 고려해보세요
모든 일을 겪으면서 자신에게 친절하게 대하고 자신을 돌보도록 노력하세요.

남편이 불륜 파트너를 그리워한다는 징후의 대부분 또는 전부에 공감할 수 있다면 지금 겪고 있는 일에 대해 정말 안타깝습니다. 의심할 바 없이 어려운 시기입니다. 하지만 지나갈 것이라는 점을 아십시오. Hal Borland가 말했듯이, “겨울은 영원히 지속되지 않습니다. 봄은 차례를 건너 뛰지 않습니다.”

자주 묻는 질문

1. 남편이 불륜 파트너를 극복하는 데 얼마나 걸릴까요?

질문에 대한 대답은 그가 불륜 파트너와 공유한 감정적 연결, 관계의 기간 및 성격과 같은 다양한 요인에 따라 달라지기 때문에 남성이 불륜 파트너를 극복하는 데 걸리는 시간에 대해 구체적인 일정을 제시하기는 어렵습니다. 불륜, 배우자와의 관계 상태, 자신의 성격과 감정적 짐. 그러나 장기적인 문제의 경우 감정적으로 회복하는 데 최대 1년이 걸릴 수 있습니다.

2. 남자는 불륜 상대를 그리워할까?

남자가 불륜 파트너와 깊은 관계를 공유하고, 육체적인 필요뿐만 아니라 정서적으로 그녀에게 애착을 갖고, 그녀로부터 지지와 이해, 사랑을 느낀다면, 그는 불륜 파트너를 그리워할 것입니다.