룸메이트 결혼 – 징후 및 해결 방법

모든 결혼 생활이 행복하고 결실을 맺는 것은 아닙니다. 어떤 사람들은 배우자가 희망을 잃는 등 많은 우여곡절을 겪습니다. 그들은 결혼 생활을 되살리려는 노력 없이 적응하고 정착한다. 룸메이트 결혼은 '룸메이트 증후군'으로도 알려져 있습니다. 낭만적인 사랑, 친밀감, 애정이 사라진 파트너 간의 간접적인 합의입니다. 남편과 아내가 마치 결혼생활의 룸메이트처럼 느껴지는 상황이다. 많은 커플들이 이런 일을 겪습니다. 그들은 같은 지붕 아래 살고 가사 책임을 분담하지만 전통적인 연애나 성적 관계는 없습니다.

룸메이트처럼 살아가는 남편과 아내에 대해 더 알아보기 위해 사랑없는 결혼, 이별 및 기타 관계 문제에 대한 상담을 전문으로 하는 Ridhi Golechha(심리학 석사)에게 연락했습니다. 그녀는 “결혼의 룸메이트 단계는 두 파트너가 서로의 존재에서 매우 편안함을 느끼고 그들의 결합을 당연하게 여기기 시작하는 때입니다. 열정, 흥분, 스릴이 창밖으로 던져지는 결혼 위기 중 하나입니다. 당신은 기본적으로 결혼했지만 배우자와 룸메이트입니다.”

결혼의 룸메이트 단계는 무엇입니까? 

결혼 생활의 신혼 단계에 있을 때, 당신의 사랑이 약해질 것이라고 결코 생각하지 마십시오. 그럼, 쾅! 갑자기 당신과 당신의 파트너는 한 지붕 아래서 서로 다른 삶을 살고 있습니다. 이 단계가 언제 시작되는지는 알 수 없지만, 최대한 빨리 처리하지 않으면 정서적, 육체적, 지적으로 파트너를 잃게 됩니다. 간단히 말해서, 로맨스는 사라지고 플라토닉한 친구로서 함께 살기 시작하게 될 것입니다. 

결혼 생활의 우정 그것은 가장 아름다운 것 중 하나입니다. 친구들은 당신이 관계의 목표라고 생각할 수도 있습니다. 하지만 파트너 사이에 열정이나 진심 어린 소통, 성적인 에너지가 없으면 걱정됩니다. 당신은 배우자라기보다는 플랫메이트나 룸메이트에 가깝습니다. 당신은 더 이상 당신의 파트너를 특별하다고 인식하지 않을 것입니다. 

룸메이트 결혼의 8가지 징후 

두 사람이 결혼한 룸메이트라는 느낌은 심각한 문제입니다. 다음은 귀하와 귀하의 파트너가 관계에 대한 비전을 상실하고 심각한 결혼 문제에 갇힌 몇 가지 징후입니다.

1. 더 이상 섹스를 거의 하지 않는다

에 따르면 뉴스 위크, 결혼한 커플의 15~20%가 섹스리스 결혼을 하고 있습니다. 당신과 당신의 파트너가 그러한 커플 중 하나라면 룸메이트 증후군으로 향할 가능성이 있습니다. Ridhi는 이렇게 말합니다. “마지막으로 당신과 당신의 파트너가 서로 뜨겁고 무거워졌던 때는 언제였나요? 파트너 중 어느 쪽도 시작하지 않으면 결혼은 실패합니다 육체적 친밀감. " 

섹스는 결혼에 좋다. 파트너와 정기적으로 친밀한 관계를 유지하면 연결이 더욱 강해집니다. 심지어 연구 이 이론을 뒷받침합니다. 정기적으로 성관계를 갖는 부부는 성적 친밀감에 거의 빠지지 않는 부부보다 결혼 만족도가 더 높습니다. 

2. 결혼 생활이 잡일이 되었습니다

이것이 당신의 결혼생활을 묘사하는 것인가요?

• 일어나
• 아침을 만들다
• 자녀를 학교에 보내세요.
• 집으로 돌아와
• 각자의 삶을 살아라
• 다양한 사회생활을 해보세요
• 당신은 항상 바쁘다
• 저녁이라도 같이 먹자
• 베이스를 잠깐 만져보세요
• 서로를 배려하지만 표현은 없어요
• 다음 날 또는 다음 주에 대한 물류 계획을 세웁니다.
• 친밀한 신체적 접촉 금지
• 잠에 가라.

이것이 일상이라면 룸메이트 결혼의 징후 중 하나입니다. 두 사람이 함께 있을 때에도 휴대폰으로 비디오 게임을 하거나 소셜 미디어를 스크롤하고 있을 것입니다. 

결혼 생활이 결코 짐처럼 느껴져서는 안 됩니다. 또한 설거지나 빨래처럼 무의미한 일처럼 느껴져서도 안 됩니다. 이상적으로는 파트너와 특별한 관계가 있기 때문에 파트너와 함께 있는 것입니다. 당신은 그들과 함께 있으면 행복함을 느끼고 그들과 함께 시간을 보내기를 기대합니다. 부부가 막다른 골목에 빠졌을 때 불행한 결혼, 그것은 플라토닉 룸메이트 결혼의 징후 중 하나입니다. 

3. 갈등은 은폐된다

결혼 생활에서 싸우는 것은 정상적인 일입니다. 당신은 다른 견해와 관점을 가진 사람과 함께 살고 있습니다. 갈등과 의사소통 오류가 발생하기 마련입니다. 그러나 부부 연합에 속한 두 사람이 파트너와 어떤 종류의 친밀감을 쌓고 싶지 않기 때문에 이러한 불일치를 의식적으로 무시한다면, 이는 두 사람 모두에게 결혼이 중요하지 않다는 신호입니다.

리써치 결혼 생활의 발전에 갈등이 필요하고 가치 있다는 것을 발견했습니다. 그들은 부부가 서로에게서 배우고 관계를 개선하도록 돕습니다. 관계를 구하기 위해 싸우지 않을 때, 당신과 당신의 배우자는 서로 이야기하고 문제를 정리하는 것을 피하기 위해 같은 페이지에 있는 것처럼 행동합니다. 이는 결혼 생활이 이혼으로 향할 수 있다는 놀라운 신호이자 슬픈 진실입니다.

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4. 감정적인 친밀감이 없다 

Ridhi는 이렇게 말합니다. “신체적 친밀감이 모든 결혼 생활의 중추라면, 정서적 친밀감은 결혼 생활을 단단히 묶어주는 것입니다. 두 사람이 감정적으로 공유하고 자신의 감정에 대해 이야기하면 서로에게 안전한 환경이 조성됩니다. 두 사람 모두 자신을 풀어내는 데 안정감을 느낍니다. 신뢰의 요소가 조성됩니다.”

이전처럼 파트너에게 감정적으로 애착을 갖고 있지 않으면 차이가 생길 수 있습니다. 그것은 당신이 함께 살고 있다는 신호 중 하나이며, 부부가 아니라 룸메이트일 뿐입니다. 당신은 다른 사람에게서 이러한 친밀감을 구하고 싶을 수도 있습니다. 이로 인해 정서적, 육체적, 심지어는 재정적 부정 또한. 결국 파트너의 신뢰를 깨뜨릴 수도 있고 그 반대의 경우도 발생할 수 있습니다. 배신의 피해자가 된 결혼 생활을 되살리는 것은 거의 불가능합니다. 

5. 더 이상 서로의 사랑의 언어를 사용하지 않습니다. 

사랑의 언어에는 다섯 가지 유형이 있습니다.

• 긍정의 말 
• 서비스 행위 
• 선물주기
• 양질의 시간 
• 물리적 접촉

이 모든 것은 부부가 서로의 관계를 이해하고 소통하는 데 도움이 되기 때문에 결혼 생활에서 중요합니다. 정서적 필요 보다 의미 있고 효과적인 방식으로 서로에게 바라는 것입니다. 파트너가 더 깊은 수준에서 연결되도록 도움으로써 결혼 생활에서 오해와 갈등을 피하는 데 도움이 됩니다. 당신과 당신의 배우자가 데이트를 더 이상 하지 않고 달콤한 칭찬과 선물로 서로에게 감사하지 않는다면, 당신은 배우자라기보다는 룸메이트에 가깝습니다. 불꽃이 당신의 결혼 생활을 떠났습니다. 

6. 화를 잘 참는다 

당신이 파트너에게 자주 화를 내지만 그것을 표현하기를 거부한다면, 당신의 걱정과 걱정을 이야기하는 것이 의미가 없다고 느낀다는 신호입니다. 당신은 지쳐서 관계에서 사랑이 잠시 후에 사라지는 것이 정상이라고 생각하기 시작합니다. 그것은 정상이 아닙니다. 사랑은 형태를 바꿀 수 있지만 사라져서는 안 됩니다. 

분노를 삼킬수록 관계는 더욱 해로워집니다. Ridhi는 이렇게 말합니다. “당신은 파트너가 당신에게 상처를 준 것에 대해 화가 납니다. 당신은 그들에게 소리를 지르고 비명을 지르고 싶습니다. 하지만 당신은 알고 있습니다 분노를 조절하는 방법 관계에서. 그러므로 문제를 해결하고 싶지 않기 때문에 분노를 씹어 삼키게 됩니다. 당신은 자유 시간에 앉아서 당신을 괴롭히는 것에 대해 부드럽게 이야기하는 것보다 오히려 분노와 적대감을 가지고 그들과 함께 살고 싶습니다.”

7. 더 이상 서로의 우선순위가 아니다

결혼했지만 룸메이트라면 서로의 신체적, 정서적 필요에 별로 관심을 두지 않을 것입니다. 그것들은 더 이상 당신의 우선순위가 아닐 것입니다. 당신과 당신의 파트너는 저녁 데이트를 하고 시간을 보내는 것보다 친구들과 함께 밤을 보내는 것을 선호합니다. 함께 좋은 시간. 

귀하와 귀하의 파트너가 서로의 우선 순위가 아니라는 다른 징후는 다음과 같습니다.

• 서로에게 알리지 않고 결정을 내린다 
• 직장에서 너무 많은 시간을 보내거나 자녀나 친구를 돌보는 데 시간을 보냅니다.
• 둘 다 서로를 실망시키는 것을 꺼리지 않습니다
• 당신은 차이점을 정리하지 않습니다 

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8. 당신은 다른 사람에게 반했습니다 

이것은 결혼 생활이 위험에 처해 있다는 많은 커플들에게 놀라운 신호입니다. 당신은 당신의 배우자가 더 이상 매력적이라고 ​​생각하지 않고 다른 사람에게 매력을 느낀다. 당신은 당신의 연결이 약해지고 있다는 것을 깨달았지만 그들과의 사랑이 빠졌고 당신이 좋아하는 사람과 새로운 것을 시작하고 싶기 때문에 그것에 대해 아무것도 하지 않고 있습니다. 

Ridhi는 이렇게 말합니다. “룸메이트 결혼의 가장 큰 징후 중 하나는 누군가를 좋아하고 자신의 감정에 따라 행동하고 싶을 때입니다. 행복한 결혼 생활을 하더라도 짝사랑은 일어납니다. 전체 사건은 당신의 손에 달려 있습니다. 이것을 무시하시겠습니까, 배우자와 건전한(또는 재미있는) 방식으로 이에 대해 이야기하시겠습니까, 아니면 배우자에게 상처를 주고 싶습니까? 파트너를 속이는 것? 현명하게 행동하십시오. 결혼 생활에 뭔가 빠진 것 같다면 문제를 썩게 두지 말고 즉시 고치십시오.”

룸메이트의 결혼 단계를 어떻게 고칠 수 있습니까? 

결혼한 룸메이트처럼 생활하다 보면 자신에 대해 좋은 느낌을 받기가 어려울 수 있습니다. 당신은 사랑받지 못하고 인정받지 못한다고 느낍니다. 그렇기 때문에 귀하와 귀하의 파트너가 아래 단계를 사용하여 이 문제를 해결하는 것이 중요합니다.

1. 파트너와 대화할 시간을 할당하세요 

리디는 이렇게 말합니다. “결혼 생활에 뭔가 부족하다고 느낄 때나 결혼 생활에 문제가 있다고 느낄 때 가장 먼저 해야 할 일이 바로 이것입니다. 깨진 결혼 생활. 서로 대화를 나눠보세요. 단지 자유 시간만 찾지 마십시오. '시간을 내서' 당신과 당신의 연인이 이야기를 나누고 상황이 어디서 잘못되고 있는지, 결혼 생활을 되살릴 수 있는 방법을 알아볼 수 있도록 하세요.” 

2. 한동안은 인생의 다른 영역보다 결혼 생활을 우선시하세요.

당신의 친구들은 당신이 우정과 관계의 균형을 맞출 수 있는 방법을 찾을 때까지 잠시 기다릴 수 있습니다. 귀하의 비디오 게임은 확실히 기다릴 수 있습니다. 결혼 생활을 정체 상태로 유지하거나 자신의 유대 관계를 파괴하도록 놔둘 수는 없습니다. 즉시 우선순위를 바꾸세요. 일을 집에 가져오지 마세요. 파트너와 시간을 보내지 않으려는 핑계로 아이들을 이용하지 마십시오. 사랑에 빠져 결혼한 사람을 위해서라면 모든 것이 보류될 수 있습니다. 파트너와 감정적으로 소통하고 상황이 어떻게 진행되는지 확인하세요. 

3. 침실에 양념을 더해보세요 

리써치 성적 행동은 파트너가 의사소통하고 상호 작용하는 중요한 방법이라는 것을 발견했습니다. 정기적인 성관계를 갖는 것은 커플 간의 친밀한 관계를 형성할 수 있습니다. 침대에서 실험해 보세요. 신체적 친밀감을 재정의할 수 있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

• 침대에서 새로운 자세를 시도해 보세요
• 장난감 및 기타 액세서리 사용
• 서로의 성적 환상을 고백하세요
• 행동에 직접 뛰어들지 마세요. 서로 터치하고 전희를 연장하여 분위기를 조성하십시오.
• 서로에게 긍정적인 피드백을 주세요: “이 일을 할 때 정말 좋아요”
• 당신의 경계를 명시하고 그들의 경계를 기록해 두십시오.
• 서로의 신체적 특성을 공개적으로 감사하십시오.

4. 자발적 

배우자와 점점 더 많은 시간을 보낼수록 서로를 당연하게 여길 가능성이 있습니다. 서로를 놀라게 하기 위해 하던 작은 일들이 큰 타격을 입었습니다. 다음과 같은 자발적인 활동에 참여하여 관계를 다시 구축함으로써 결혼 생활의 흥분과 강도를 높일 시간이 아직 있습니다.

• 깜짝 여행을 계획해보세요 
• 새로운 걸 시도 해봐. 예를 들어 새로운 요리나 새로운 커플 게임 등 
• 일상적인 집안일에서 벗어나 상황을 조금 흔들어 보세요.
• 함께 운동하거나 명상을 시작해 보세요 
• 차려입고 계속하세요 데이트 밤 
• 하루 종일 침대에 누워 좋아하는 프로그램을 시청하면서 직장에 아프다고 전화하세요.

5. 5 As를 연습하세요

5가지 As에는 다음이 포함됩니다.

• 수용됨을 느낍니다
• 감사
• 인정:
• 참고
• 허용  

당신의 파트너를 있는 그대로 받아들이고, 그들의 좋은 자질에 감사하고, 그들이 당신을 위해 하는 모든 것을 인정하고, 온전한 관심을 기울여라, 그들이 그대로 있도록 허용하십시오. 행동을 통제하는 것이므로 자신의 방식을 바꾸도록 강요하지 마십시오. 

Ridhi는 이렇게 덧붙입니다. “고마움을 표현하면 연인의 마음이 따뜻해집니다. 그것은 그들이 당신을 더욱 사랑하게 만듭니다. 적어도 하루에 한 번 감사를 표시하고 파트너가 당신과 같은 배우자와 행운을 누린 것처럼 느끼게 하십시오.” 

6. 파트너의 사랑의 언어를 알아라 

파트너의 사랑 언어를 알아내는 것은 그들이 당신에게 기대하는 바를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 그들이 집에서 만든 음식을 좋아하고 그들의 사랑 언어가 '봉사 행위'라면 가끔씩 그들을 위해 요리를 해주세요. 선물로 깜짝 놀라고 싶다면 선물을 주는 것이 마음을 움직이는 방법입니다. 

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룸메이트 결혼에서 행복해지는 방법 

룸메이트 결혼 이혼은 현실입니다. ㅏ Quora 사용자는 “결국 이혼을 하게 됐다. 모두 매우 우호적이었습니다. 나는 그것에 시간을 좀 주었다 – 충분한 시간보다 더 많은 시간을 주었다. 나는 문제를 명확하게 전달했고, 전 남편에게 필요한 것이 무엇인지에 대해 매우 합리적이었습니다. 하지만 결혼 생활을 성공적으로 만드는 데 필요한 것을 그 사람이 나에게 줄 수 없다는 것이 결국에는 분명해졌습니다.” 

룸메이트 결혼 이혼을 원하지 않는다면, 적어도 한 룸메이트에서 행복해지도록 노력하고 다음 단계를 통해 사랑을 키워보세요. 

• 감사 표시: 당신이 결혼 생활의 룸메이트처럼 느껴진다면 매일 작은 일에도 적극적인 감사를 표하도록 노력하십시오. 그것은 그들이 당신을 더욱 신뢰하게 만듭니다
• 공통 취미를 함께 시작해보세요: “공통의 취미를 키워보세요. 함께 그림을 그릴 수 있습니다. 당신은 또한 책을 읽고 그것에 대해 이야기할 수도 있습니다. 의사 소통의 부족"라고 리디는 말합니다.
• 더 많이 참석하세요: 그들이 당신에게 말할 때, 잘 들어주십시오. 전날 그들이 당신과 공유한 작은 세부 사항을 기억하십시오. 예를 들어, 업무 관련 문제를 공유했다면 다음날 문제가 해결되었는지 물어보세요. 당신이 그들의 행복을 얼마나 중요하게 생각하는지 보여주세요. 
• 파트너와 함께 껴안으세요: Ridhi는 이렇게 말합니다. “껴안으면 옥시토신이 방출됩니다. 그것은 당신의 결혼생활에 부족한 불꽃을 만들어내는 데 도움이 될 사랑의 호르몬입니다.” 
• 자기 관리 우선순위: 결혼 생활의 행복을 유지하려면 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 당신이 즐기는 활동에 참여할 시간을 만드십시오. 그것이 당신을 제정신으로 유지한다면 혼자 시간을 가지십시오.
• 전문가의 도움을 받으십시오: 플라토닉한 룸메이트 결혼 생활에서 행복을 유지하기 위해 애쓰고 있다면, 주저하지 말고 결혼 상담을 받아보세요. 전문적인 도움을 찾고 계시다면, 경험이 풍부한 상담사로 구성된 Bonobology의 패널이 도움을 드릴 뿐입니다. 멀리 클릭

결혼한 룸메이트가 문제를 해결하려면 먼저 문제를 인정해야 합니다. 데이트 밤에 가서 이 문제에 대해서만 이야기하십시오. 감정적으로 서로 다시 연결되면 룸메이트와 같은 역학 관계가 곧 사라질 것입니다. 

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