진화된 성격을 위해 싱글 여성으로서 해야 할 50가지

독신 생활 | | , 관계 작가
업데이트 날짜: 29년 2024월 XNUMX일
미혼 여성으로서 해야 할 일
사랑을 확산

나는 여섯 명의 여자 친구로 구성된 흥미로운 서클을 가지고 있습니다. 우리는 몇 가지 공통점이 있는데, 이는 우리가 그렇게 잘 지내는 이유를 설명할 수 있습니다. 첫 번째는 이상하게도 우리는 모두 독신이라는 것입니다. 두 번째는 우리가 40세 이상이라고 불리는 더 높은 연령층에 살고 있다는 것입니다. 그리고 마지막으로, 우리는 재미있게 놀고 재미있는 활동에 참여하는 방법을 알고 있습니다. 그래서 저는 개인적이고 집단적인 경험을 바탕으로 미혼 여성으로서 할 수 있는 50가지 재미있는 일을 공유하려고 왔습니다.

개인 성장을 촉진하기 위해 싱글 여성으로서 해야 할 50가지 재미있는 일

차례

아십니까? 싱글이 연애하는 것보다 나은 이유? 당신은 관계에 얽매이지 않고 개인적인 성장과 자기 발견의 기회를 갖게 됩니다. 이제 이기적으로 성장하고 관심사를 탐구하고, 새로운 곳으로 여행하고, 새로운 사람들을 만날 시간입니다. 집에서 혼자 하는 미친 일부터 싱글을 위한 조용한 취미까지, 우리의 아이디어는 풍부하여 새로운 것을 배우고 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.

싱글 여성을 위한 생산적인 취미

당신의 취미가 미혼 여성으로서의 삶에 '생산적인' 가치를 더할 필요는 없습니다. 그냥 재미있을 수도 있어요. 재미가있다 싱글이라면 사랑에 빠질 수 있는 것들. 하지만 재미있으면서도 새로운 것을 가르쳐 주는 활동을 찾고 있다면 계속 읽어보세요.

예를 들어, 나는 생명을 구하기 위해 요리를 할 수 없었습니다. 그래서 마침내 괜찮은 요리를 만드는 방법을 배워야 할 때라고 결정했습니다. 아니면 약간 괜찮은 요리라고 해야 할까요. 현실적으로 저는 탑셰프 크루에 합류하지 못할 거라는 걸 알 만큼 똑똑했어요. 하지만 적어도 나는 남자들을 초대해서 식사를 대접할 수는 있었다. 이제 귀하가 할 수 있는 작업 목록은 다음과 같습니다.

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1. 미혼 여성으로서 해야 할 일: 새로운 언어를 배우세요

새로운 언어를 배우는 것은 정신력에 도전하는 재미있고 환상적인 방법입니다. 직업 분야에서 당신을 더욱 시장성있게 만드는 추가적인 이점이 있습니다. 나는 언어의 낭만적인 느낌을 좋아하기 때문에 프랑스어를 선택했습니다. 사실, 아직 전문가 수준의 유창함을 달성하지는 못했지만 포기할 수는 없습니다. 솔직히 말해서 그것은 혁신적인 경험이었다고 말할 수 있습니다. 그리고 언젠가는 내가 외국인과 데이트하다, 섹시한 프랑스 남자가 되었으면 좋겠습니다. 따라서 추가 혜택이 있습니다.

2. 요리 수업 듣기

당신은 꽤 괜찮은 요리사가 될 수 있습니다. 하지만 요리 수업은 훨씬 더 많은 것을 배울 수 있는 재미있는 방법입니다. 우리 여섯 명은 조금씩 돈을 모아 우리에게 세계 각국의 요리를 가르쳐 줄 요리사를 구했습니다. 세션은 모두 훌륭한 음식, 좋은 와인, 많은 이야기에 관한 것이었습니다.

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3. 블로그 시작

블로그를 통해 창의성을 표현하고 생각을 세상과 공유하세요. 재미로 할 수도 있고 다른 사람에게 힘을 실어주기 위해 할 수도 있습니다. 이는 새로운 직업을 향한 여정일 수도 있고 적어도 온라인에서 현금을 벌 수 있는 흥미로운 방법일 수도 있습니다.

4. 기업가 정신 탐구

새로운 진로를 시작해야 할 때일 수도 있습니다. 또는 싱글을 위한 더 많은 취미를 탐색하여 열정을 발견해보세요. 새로운 사업을 시작하는 기회가 될 수도 있습니다. 내 친구 중 한 명이 크로셰 아이템을 만드는 데 능숙해요. 그녀는 자신의 창작물 중 상당수를 판매했습니다.

5. 금융 지식을 배우세요

미혼 여성으로서 당신은 혼자서 재정을 관리해야 합니다. 금융 지식을 배우면 미래를 보장받을 수 있습니다. 내용을 아는 것이 도움이 됩니다. 경제적 독립과 경제적 자유의 차이

6. 정원 가꾸기

자연은 평온함과 인식을 가져오는 방법을 가지고 있습니다. 그러니 장갑을 끼고 정원 가꾸기에 빠져보세요. 연구 운동 증가, 식습관 개선, 스트레스 감소, 사회적 관계 구축과 같은 정원 가꾸기의 긍정적인 이점을 설명합니다.

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7. 시간을 내어 자원봉사하기

“한동안 싱글로 있고 싶지만 공허하고 외로운 시간이 두렵다”고 친구들에게 말한 적이 있다. 그 중 한 명은 내가 그 시간을 지역 사회에 환원함으로써 채워야 한다고 제안했습니다. 그래서 나는 그렇게 했습니다.

나는 가치 있는 일에 시간을 쏟으면서 새로운 사람들을 만나기도 했습니다. 내 친구들과 나는 한 달에 한 번 이상 지역사회 청소에 참여합니다. 아무리 작더라도 우리가 변화를 만들고 있다는 것을 알게 되어 기분이 좋습니다.

8. 새로운 스포츠나 운동 프로그램을 시작하세요

삐걱거리는 뼈와 체중 증가는 우리 그룹 모두가 체육관에 등록할 충분한 이유가 되었습니다. 이제 우리는 더 나은 몸매를 갖고 있으며 스트레스를 받을 때 환상적인 배출구를 갖게 되었습니다.

싱글 여성을 위한 자아찾기 활동

싱글 여성으로서 할 수 있는 재미있는 일들
혼자서 시간을 보내는 것은 재미있고 만족스러울 수 있습니다.

나는 인간관계에서 나 자신을 잃어버리는 경향이 있기 때문에 한동안 싱글로 지내고 싶습니다. 오랫동안 나는 나에게 중요한 것들을 희생하면서 파트너에게 내 모든 것을 바쳤습니다.

사실 연애를 하지 않고는 살아남을 수 없을 거라고 생각했어요. 내가 혼자 있고 성공할 수 있다는 것을 깨닫는 데는 힘이 필요했습니다. 그래서 저는 여자친구들과 함께 앉아 미혼 여성들의 외로움을 달래기 위한 활동에 대한 아이디어를 논의했습니다.

9. 삶에 대해 생각해 보세요

A 쿼라 사용자 싱글 여성으로서 자기 성찰의 시간을 갖습니다. 그녀는 “이제 인생에서 원하는 것이 무엇인지, 동기, 존재 이유 등을 질문할 때입니다.”라고 말합니다.

10, 심신 연결

정신과 신체의 연결을 구축하는 활동을 통해 신체적, 정신적 웰빙을 강화하세요. 여기에는 요가, 태극권, 명상 등이 포함됩니다.

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11. 자기 관리에 시간을 투자하라

혼자만의 시간을 편안하게 보내세요. 자연과 교감하고, 영화를 보러 가고, 명상을 해보세요. 당신에 대해 걱정하고 다른 모든 것을 버리십시오. 당신은 심지어 어떤 것에 빠져들 수도 있습니다 자기 관리 및 웰빙 선물 자신입니다.

 12. 요리 모험을 떠나세요

미혼 여성으로서 무엇을 해야 할지 고민할 때 친구들을 참여시켜 보세요. 내 친구들과 나는 매달 다른 문화의 음식을 먹습니다. 매콤한 인도 카레부터 서아프리카의 맛있는 참마와 오크라 수프까지, 우리는 다양한 별미를 맛보았습니다.

13. 솔로 야외 활동을 찾고 계십니까? 혼자 여행을 떠나요

혼자 여행은 항상 독립적인 여성 버킷리스트에 포함되어야 합니다. 여성의 솔로 여행은 자유를 주장하는 방법이 될 수 있다. 또한 자신만의 속도로 스트레스를 풀고 새로운 장소를 탐험할 수 있는 좋은 방법이기도 합니다. 그것은 당신에게 힘을 실어주고 새로운 사람처럼 느껴질 수 있습니다.

14. 삶에 대한 새로운 시각을 얻으세요

지루한 일상은 누구에게나 삶의 기쁨을 앗아갈 수 있습니다. 그러니 일상적이고 편안한 곳에서 벗어나 삶에 대한 새로운 관점을 얻기 위해 새로운 것을 시도해보세요. 그것은 수:

  • 새로운 기술 습득
  • 혼자 여행을 떠나요
  • 특정 인권에 관한 책을 읽거나 다큐멘터리를 시청합니다. LGBTQ 이전에는 관심을 갖지 않았던 것
  • 귀하의 특권이나 내재된 편견을 다루기 위해 인식 워크숍에 참석합니다.

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15. 악기 배우기

Penn Medicine에 따르면 악기 배우기와 같은 새로운 취미는 노인의 인지력을 높이고 인지력 저하를 줄일 수 있다고 합니다. 그 외에도 내면의 예술가가 나타나기를 기다리고 있을 수도 있습니다.

16. 자신에게 편지 쓰기

나 자신에게 편지를 쓰면서 후회, 성공, 관계 등에 대해 이야기할 수 있었습니다. 그것은 내가 병에 담아두었던 것을 위한 정말 환상적인 배출구였습니다.

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오늘은 싱글 생활이 더 쉬워졌나요?

17. 아이디어 브레인스토밍

당신의 삶(또는 집이나 거리)을 더 좋게 만드는 방법에 대한 아이디어를 브레인스토밍하는 시간을 가지십시오. 숨겨진 재능을 발견하거나 일상적인 과제에 대한 혁신적인 솔루션을 발견할 수도 있습니다.

18. 건강에 해로운 습관을 버리세요

당신은 건강에 해로운 습관을 버리겠다고 약속했습니다. 내 것은 달콤한 것에 대한 끝없는 욕구였습니다. 나는 그것들을 줄였고 기분이 좋았습니다. 무엇 당신이야? 많은 나쁜 습관은 관계를 망칠 수 있다 건강뿐만 아니라. 그렇다면 이제 자기관리에 대해 살펴보아야 할 때인 것 같습니다.

19. 프로젝트 시작

시간이 많이 걸리는 일을 하십시오. YouTube에 로그인하여 가족이나 친구 또는 기부하려는 그룹을 위해 뜨개질/코바늘뜨기 방법을 직접 배워보세요. 집 주변에서 가구를 만드는 DIY 프로젝트일 수도 있습니다.

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20. 내면의 예술가를 발견하고 탐험해보세요

내면의 예술가를 풀어줄 시간입니다. 당신이 관심을 갖고 있거나 잘하는 것이 있을 수도 있습니다. 그림, 글쓰기, 사진 촬영 등 새로운 취미로 창의력을 발휘해 보세요.

주말에 미혼여성이 해야 할 일들

미혼 여성의 할 일 목록에 더 많은 항목이 필요하십니까? 비결은 어릴 때처럼 침대 위에서 펄쩍펄쩍 뛰거나 뭔가를 찾는 일이라 할지라도 당신을 행복하게 해줄 수 있는 일을 찾는 것입니다. 데이트하는 방법. 개인적으로 좋아하는 일 몇 가지를 공유하겠습니다.

21. 시끄러운 음악을 틀고 따라 춤을 춰보세요

시끄러운 음악을 틀고 함께 춤을 추는 것: 집에서 혼자 할 수 있는 가장 좋아하는 미친 짓 두 가지. 이 무의미한 활동의 ​​순수한 기쁨은 당신을 매우 행복하게 만들고 내 목록에 추가할 것입니다. 이별 후 할 수 있는 재미있는 일.

22. 정리

지루하게 들릴 수도 있지만, 청소하는 것은 치료가 될 수 있습니다. 깨끗한 공간에 들어서면 마음이 편안해지고 마음이 편안해집니다.

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23. Declutter

잡동사니나 불필요한 것들을 없애면 즉시 기분이 좋아지고 상쾌해집니다. 혼란은 나를 실망시키는 방법이 있습니다. 그러니 넘쳐나는 옷장부터 시작하여 집 전체를 둘러보세요.

여러 연구에 따르면 우리의 환경은 작업을 완료하는 능력은 물론 전반적인 정신 건강에도 긍정적 또는 부정적 영향을 미칠 수 있습니다. 어수선한 것을 제거하거나 통제함으로써 우리는 직접적으로 스트레스를 줄이고 우리 자신에 대한 자신감을 높일 수 있습니다.

24. 사람 구경하기

이상하게 들릴 수도 있지만, 사람을 관찰하는 것은 휴식을 취하는 훌륭한 방법입니다. 또한 그들에 대한 머릿속에서 터무니없는 이야기를 만들어내는 것도 너무 재미있습니다.

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25. 오랜 친구를 따라잡으세요

실내에 혼자 있고 싶지 않으면 내가 아끼는 사람들과 좋은 시간을 보냅니다. 오랜 친구들을 만나는 것은 상쾌하고 함께 참여할 수 있는 활동이 많이 있습니다. 파티 중 걸그룹 아니면 밤에. 우리는 멋진 저녁을 먹으러 나가거나, 좋아하는 프로그램을 시청하거나, 하루 종일은 아니더라도 몇 시간씩 이야기를 나눌 수 있습니다.

26. 싱글이 되면 해야 할 일 : 섹시함을 되찾아라

좋아요, 이제 당신은 싱글입니다. 그렇다고 해서 최고의 모습을 그만둔다는 의미는 아닙니다. 옷장 속에 숨겨두었던 섹시한 의상을 입고 밖으로 나가세요.

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27. 새로운 친구 사귀기

새로 싱글이고 친구도 없나요? 그렇다면 익숙한 곳에서 벗어나 새로운 친구를 사귀는 것이 이 새로운 삶의 장에서 할 수 있는 가장 좋은 일입니다. 사실 그것은 훌륭한 방법입니다. 이별에 대처하기. 친구 서클을 만들거나 확장하는 방법은 다음과 같습니다.

  • 클럽에 가입하거나 클럽을 만드세요
  • 비슷한 관심사를 가진 새로운 사람들을 만나기 위해 수업을 들어보세요.
  • 온라인 포럼 및 그룹에 가입하거나 온라인에서 보고 싶은 포럼 및 그룹을 만드세요.
  • 우정 앱에 가입

28. 새로운 취미를 시도해 보세요.

친구의 취미가 항상 흥미로웠나요? 자, 이제 그들과 함께 모여 어떤 새로운 기술을 배울 수 있는지 알아볼 시간입니다. 이 작업을 마쳤거나 마음에 들지 않으면 다른 친구에게 흥미로운 시선을 보내십시오.

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29. 자연에서 시간을 보냅니다.

솔로 야외 활동이 풍부합니다. 하이킹을 가거나 공원에서 피크닉을 즐기거나 해변에서 휴식을 취해보세요. 가서 직접 사세요 당신이 야외 활동 유형이라면 유용한 선물 자연과 함께하는 시간을 더 좋게 만드는 와인 여행 가방처럼.

30. 스파 데이를 즐겨보세요

50세 이상의 미혼 여성으로서 해야 할 일 목록에는 자기애와 애지중지하는 날이 포함되어야 합니다. 스파 데이보다 더 좋은 방법이 있을까요? 혼자 할 수도 있고, 좋아하는 사람들과 함께 할 수도 있고, 집에서 스파를 만들 수도 있습니다!

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사랑을 찾는 싱글 여성이라면 해야 할 일

당신은 독신 생활을 충분히 즐겼으며 데이트 풀로 다시 뛰어들 준비가 되었습니다. 흥미진진한 만큼, 데이트 분야에서 상황이 변했을지도 모른다는 두려움이 있습니다. 결국 꽤 오랜 시간이 걸렸습니다. 당신이 원하는지 여부 남자에게 좋은 인상을 주고 그 사람이 당신에게 반하게 만들죠 아니면 당신을 기절하게 만드는 여자를 찾으세요. 방법은 다음과 같습니다.

31. 자신을 거기에 두십시오

당신이 사랑을 찾고 있는 미혼 여성이라면 자신을 드러내는 것이 중요합니다. 할 수 있는 작업은 다음과 같습니다.

  • 라이브 음악 공연이나 기타 야외 활동과 같은 사교 행사에 참석해 보세요. 온라인 데이트 사이트에 가입하여 사랑을 찾을 수도 있습니다
  • 대담하고 첫 번째 조치를 취하십시오. 접근을 기다리지 마십시오. 관심있는 사람이 있으면 물어보세요
  • 섹스, 단기 약속, 진지한 관계 등 당신이 기대하는 것이 무엇인지 정확하게 말해주세요.

32. 진정성을 갖고 확언을 사용하라

데이트에서 자신을 다른 사람인 것처럼 보여주지 마세요. 올바른 사람이 당신을 있는 그대로 사랑할 것이므로 진정성을 가지십시오. 그리고 당신의 내면의 힘과 가치를 당신의 관계 상태가 아니라 당신 자신과 연결시키는 매일의 확언을 잊지 마십시오.

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33. 서두르지 마세요.

비록 당신의 상태가 '새로 싱글이고 함께 어울릴 친구가 없다'고 해서 당신에게 다가올 첫 번째 관계에 돌진한다는 의미는 아닙니다. 약속하기 전에 누군가를 알아가는 데 시간을 투자하십시오.

34. 소개팅을 해보세요

친구들이 나를 소개팅에 초대했는데 정말 재미있었어요. 결과가 좋지는 않았지만 확실히 저 밖의 가능성에 대한 눈을 뜨게 해주었습니다. 중년이 되면 데이트를 하자 더 이상 그렇게 까다로워 보이지 않았습니다.

35. 다른 계획도 계속 세워보세요

즉, 친구와 가족, 방문하고 싶은 이벤트와 장소를 잊어서는 안 된다는 의미입니다. 데이트는 인생 전체가 아니라 인생의 일부가 되어야 합니다.

36. 재미있어!

데이트는 즐거운 경험이 되어야 합니다. 그러므로 그것이 새로 싱글이 되었을 때 해야 할 일 목록에 있다면, 자신에게 너무 많은 부담을 주지 마십시오. 대신 유기적으로 어디로 가는지 확인하십시오. 데이트에는 하고 싶은 일을 하고, 입고 싶은 옷을 입고, 데이트 규칙을 지키세요.

50세 이상 미혼여성이 해야 할 일

50세 이상이 되면 세상적인 경험을 많이 하고 다양한 기쁨의 원천을 갖게 됩니다. 하지만 그렇다고 해서 새로운 경험을 발견하거나 시작할 수도 없다는 뜻은 아닙니다. 50세에 데이트 다시 시도하고 싶다면. 그리고 더 많은 행복을 얻을 수 있는 기회를 부정해서는 안 됩니다. 50세 이상의 미혼 여성으로서 당신의 삶을 변화시킬 몇 가지 일을 소개합니다.

37. 자동차 여행을 떠나다

당신은 다음 중 하나를 알고 있습니다 싱글의 엄청난 장점? 누구에게도 설명할 필요 없이 원할 때 바로 출발할 수 있습니다. 그러니 차량을 정비하고, 면허를 갱신하고, 연료를 채우고, 자동차 여행을 떠나세요. 목록에 있는 새로운 장소를 방문해보세요. 문화를 탐험하고, 새로운 사람들을 만나고, 엄청난 즐거움을 누려보세요.

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38. 화장을 하라

화장은 50세 이상의 미혼 여성에게 완벽한 자신감을 북돋아 주는 것입니다. 새로운 헤어스타일을 시도하고 메이크업을 시도해 보세요. 화장은 드라마틱할수록 좋습니다.

39. 옷장을 새로 고칠 시간

미혼여성을 위한 활동
혼자든, 친구와 함께든 즐거운 시간을 보내세요

완전히 새로운 옷장으로 당신의 룩을 새롭게 바꿔보세요. 환상적인 기분을 느끼면서 좋은 인상을 만들고 싶습니다.

40. 자신에게 도전

스카이다이빙이나 번지 점프와 같은 새로운 일을 시도하고, 편견을 버리고, 이전에는 참을 수 없었던 아래층 아이들과 친구가 되어 안전지대에서 벗어나세요.

41. 기분이 좋아지는 일을 하라

50세 이상에서는 모든 것이 당신에 관한 것이어야 합니다. 그러니 기분을 좋게 만드는 것들에 대해 생각해 보세요. 콘서트에 가거나, 좋은 책을 읽거나, 마사지를 받거나, 하루 종일 스파를 예약하거나, 라이브 음악 콘서트에 가거나, 해변에서 하루를 보내세요. 아니면 이기적이 되어 자신을 얻으세요. 50세 이상 여성에게 유용한 선물.

42. 좋아하는 프로그램을 따라잡으세요

좋아하는 프로그램을 재방송하면서 휴식을 취하고 정신 없는 엔터테인먼트를 즐겨보세요. 혼자 있는 시간은 매우 편안할 수 있으며 자신에게 사랑을 보여줄 수 있는 훌륭한 방법입니다. 인생의 이 단계에서는 자신을 돌보는 것이 매우 중요하다는 것을 기억하십시오.

43. 좋은 책을 들고 웅크려라

미친 시간은 책을 많이 읽을 수 없다는 것을 의미합니다. 그러니 잠시 동안 허구의 세계에 빠져들 시간을 따로 마련해 두세요. 아니면 몇몇 사람들로부터 데이트 팁을 배우세요. 최고의 관계 책 그것이 당신의 마음을 채울 것입니다.

44. 동물 입양

당신은 아이가 없을 수도 있고 빈 둥지일 수도 있습니다. 그렇다면 동물 친구를 입양하는 것은 혼자 있는 시간을 너무 많이 피하는 완벽한 방법이 될 수 있습니다. 단, 이 큰 책임을 감당할 준비가 되어 있고 가볍게 여기지 마세요.

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45. 최대 절전 모드

항상 밖에 나가거나 데이트할 필요는 없습니다. 휴식 외에 다른 일을 해야 한다는 부담 없이 혼자만의 시간을 즐겨보세요.

46. ​​데이트 사이트 탐색

헌신적인 관계를 맺고 싶지 않더라도, 캐주얼한 데이트의 즐거움을 느껴보세요. 같은 생각을 가진 사람들을 많이 찾을 수 있습니다. 성숙한 데이트 앱 및 사이트.

47. 과거를 버려라

50세 싱글로도 행복해지려면 과거의 상처와 배신을 버리고. 누군가가 당신에게 상처를 주거나 배신했다면, 그들을 용서하고 앞으로 나아가십시오. 아니면 용서할 수 없더라도 상처로부터 치유를 시작하세요.

48. 꿈을 실현하기 위해 노력하라

독립적인 여성의 버킷리스트에는 꿈을 실현하는 것이 포함되어야 합니다. 마침내 자전거 타는 법을 배우는 것만큼 간단한 것일 수도 있습니다. 또는 이국적인 장소로 혼자 여행을 떠나는 것과 같이 더 모험적입니다. 또는 자신의 사업을 시작하는 등 경력과 관련된 경우도 있습니다.

49. 세대의 역사를 배우십시오

당신은 당신의 조상에 대해 얼마나 알고 있나요? 귀하의 출신에 대해 더 자세히 알아보려면 ancestry.com과 같은 계보 웹사이트를 이용하세요.

50. 새로운 인생 목표 목록 작성

이것이 없으면 싱글 소녀의 할일 목록이 완성되지 않습니다. 인생 목표 목록을 새로 고치고 달성한 것, 달성하지 못한 것, 달성하고 싶은 것을 표시하세요. 앞으로도 기대되는 일이 많습니다.

거기 있어요. 집에서든, 야외에서든, 밖에서 돌아다니든 미혼 여성을 위한 50가지 활동. 당신이 해야 할 유일한 일은 기꺼이 새로운 경험을 받아들이거나 적어도 시도해 보는 것입니다. 세상은 당신의 굴이며, 당신이 진주처럼 빛나기를 기다리고 있습니다.

자주 묻는 질문

1. 미혼 여성이 어떻게 행복하게 지낼 수 있습니까?

한 사람을 행복하게 만드는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있으므로 이 질문에 대한 일률적인 답변은 없습니다. 그러나 다음과 같은 것들이 당신의 기분을 좋게 할 수 있습니다.
– 사랑하는 사람들과 시간을 보내세요
– 진정으로 즐기고 힘을 실어주는 일을 하십시오.
– 신체적, 정신적 건강을 돌보세요.
– 감사를 실천하라
– 스스로 목표를 설정하세요

2. 싱글일 때 어떻게 외로움을 멈출 수 있나요?

때때로 외로움을 느끼는 것은 정상적인 현상입니다. 특히 연애에 익숙하다면 더욱 그렇습니다. 하지만 외로움을 극복하기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.
– 친구 및 가족과 깊고 개인적이며 의미 있는 대화를 나누십시오.
– 귀하의 가치관에 맞는 사교 그룹이나 클럽에 가입하세요
– 지역 사회의 필요에 자원 봉사
– 애완동물을 영원히 돌보고 싶다면 애완동물을 입양하세요.
– 마음을 바쁘게 유지하기 위해 수업이나 워크샵에 참여하십시오. 

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