여자친구를 찾기 어려운 10가지 이유와 할 수 있는 5가지

사랑을 확산

당신은 꽤 오랫동안 싱글로 지냈는데 운이 나아질 기미가 보이지 않습니다. 과거에는 데이트에 성공했지만 요즘에는 사랑을 찾는 것이 불가능해 보일 수도 있습니다. 아니면 운이 거의 또는 전혀 없었으며 모든 것을 중단하고 하루만 통화할 수 있기를 원할 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 주변에 미혼 여성이 많은데 왜 여자 친구를 찾는 것이 그렇게 어려운가요?

좋은 소식은 당신이 혼자가 아니라는 것입니다. 현재 많은 사람들이 #ForeverAlone에 대한 생각에 사로잡혀 이 문제를 다루고 있습니다. 우리 모두가 때때로 빠지는 일반적인 함정은 남자들이 여자친구를 사귀기가 더 어렵다는 것입니다. 이것이 객관적으로 사실인지 아닌지는 논점을 벗어났습니다. 명심해야 할 것은 '당신'에게는 그렇게 어려울 필요가 없다는 것입니다.

여자친구를 찾는 것이 왜 그렇게 어려운가요? 10가지 이유

차례

그렇다면 여자친구를 찾는 것이 왜 그렇게 어려운 걸까요? 사람마다 다르기 때문에 무엇이 잘못되었는지 정확히 짚어내기는 어렵습니다. 이러한 상황에는 변수가 너무 많아서 이를 실제 과학으로 분해하는 것은 불가능합니다. 하지만 여자친구를 사귀기가 어려운 10가지 이유는 다음과 같습니다.

1. 연애에 대한 '생각'을 쫓고 있다

많은 남성들이 직면하거나 직면한 한 가지 문제는 우리가 좋아하는 사람을 찾을 때까지 실제로 데이트나 관계를 맺는다는 생각에 푹 빠져 있다는 것입니다. 그것은 "내가 여자친구를 찾을 수 있을까?"라는 생각에서 비롯됩니다. “여자친구를 못 사귀어서 너무 답답해요!” 그래서 우리가 데이트를 할 때 우리는 실제로 그 사람과 함께 있지 않습니다. 우리의 두뇌는 그들을 만나기 전에 가졌던 이상적인 버전으로 인식하도록 강제하기 위해 과도하게 작동하고 있습니다.

우리는 또한 "내가 얼마나 대단한 사람인지 이 소녀에게 보여주기 위해 옳은 말을 하는 것"에 몰두하고 있습니다. 올바르게 수행되면 사람들은 대부분의 남자를 "매력적", "카리스마", 때로는 "나쁜 소년"이라고 부르겠지만 이는 일종의 조작이며 조만간 그 모습이 무너집니다. 대부분의 소녀들이 매력을 느끼는 것은 연기가 아니라 진정성입니다. 그러나 우리 대부분에게는 우리가 발산하는 추격 분위기가 꽤 명백하며 대부분의 소녀들을 즉시 쫓아냅니다. 이는 매우 흔한 원인입니다. 짝사랑.

2. 강제로 연결을 시도하고 있습니다

때때로 우리는 더 이상 싱글이 되고 싶지 않기 때문에 누군가와 데이트를 합니다. 그래서 우리는 여자친구를 만들기 위해 억지로 인연을 맺으려고 합니다. 우리는 그녀가 우리에 대해 기대하는 바에 부응하려고 노력함으로써 이를 수행하며 결국에는 결코 하지 않을 말과 행동을 하게 됩니다. "나는 수년간 슬램 시의 팬이었습니다."라고 말할 수도 있습니다. “아, 나도 고양이를 좋아해요!” “남자는 남자다워야 한다고 생각해요. 당신 말이 맞아요. 다른 어떤 것도 불명예예요.”

우리 모두는 어느 시점에서 이런 일을 한 것에 대해 유죄입니다. 이것은 당신을 나쁜 사람으로 만드는 것이 아니라 단지 당신을 인간으로 만드는 것입니다. 아무도 혼자 있고 싶어하지 않습니다. 하지만 당신은 어떤 대가를 치르고 얼마나 오랫동안 가짜 관계를 용인할 것입니까? 더 이상 외롭지 않아? 강제로 연결을 시도하는 것은 연결을 만들려는 목표에 역효과를 낳을 수도 있습니다. 진정한 연결은 저절로 이루어집니다. 노력이 필요한 것은 장기적인 관계입니다.

관련 읽기 : 혼자 행복해지고 외로움을 이겨내는 10가지 방법

3. 당신은 좋은 남자가 되지 않으면서 좋은 남자가 되려고 노력하고 있습니다.

이것은 여성과 대화하는 것을 어려워하는 남성들 사이에서 흔히 사용되는 전략입니다. 그러나 그것은 “옳은 말을 하는 것”보다 더 구체적입니다. 이것은 그녀가 당신과 데이트하기를 선택하기를 바라는 마음으로 당신이 얼마나 '좋은' 남자인지 그녀에게 보여주기 위한 공연에 가깝습니다. 문제는 그것이 행위이고 그렇게 오래 지속될 수 없다는 것이다.

또한, 당신이있을 때 “그냥 좋은 사람이에요” 항상, 그것은 독신 여성에게 꽤 분명해 보입니다. 그러면 당연히 '친구 존' 상태가 됩니다. 따라서 단순한 친구나 지인 이상의 관계가 되고 싶다면 접근 방식을 다시 생각해 봐야 합니다.

4. 엉뚱한 곳을 찾고 있다

주변에 싱글이 너무 많고 할 일이 너무 많아서 알아내기 어려울 수 있습니다. 여자를 만나려면 어디로 가야하나요?. 예를 들어, 어느 날 함께 정착할 꾸준한 여자 친구를 찾고 있다면, 단지 재미를 찾으려는 대학생 여성들로 가득 찬 클럽이나 술집에 가고 싶지 않을 수도 있습니다.

온라인 데이트에서도 마찬가지입니다. 온라인 데이트를 통해 장기적인 관계가 형성되었지만 이러한 경우는 드뭅니다. 우리 대부분에게 온라인 데이트는 아무데도 가지 않습니다. 우선, 전체 개념은 사람들을 메뉴 항목으로 바꿉니다. 선택의 여지가 너무 많아서 올바른 선택을 하는 것은 거의 불가능하거나 어렵습니다. 많은 여성들이 직면하는 문제도 있습니다. 받은 편지함에는 당신 같은 좋은 남자를 찾기가 매우 어려운 소름끼치는 것들이 가득합니다. 현실에서 여성을 만나는 것은 데이트 앱에서 만나는 것과는 매우 다릅니다.

관련 읽기 : 데이트 앱 없이 사람들을 만나는 방법

5. 데이트 우선순위가 충돌합니다

연결 문화 요즘 데이트 장면의 큰 부분을 차지합니다. 따라서 여자친구를 찾고 있더라도 유혹과 놓칠 수 있다는 두려움 때문에 판단력이 흐려질 수 있습니다. 또한 당신과 함께 있는 여성이 자신의 필요 사항을 명확하게 전달하지 않으면 무엇을 찾고 있는지 알기 어렵습니다. 이로 인해 상황이 어떤 방향으로 진행될지 궁금해지고 그에 따른 불확실성은 그녀와의 상호 작용에 해로울 수 있습니다. “비슷한 핵심 가치관을 가진 여자친구를 찾는 것이 왜 그렇게 어려운가요?”라고 궁금하다면, 만남에 대해 생각하지 마세요.

6. 당신은 잘못된 특성을 찾고 있습니다

데이트 전문가들이 폭로한 가장 과대평가된 생각 중 하나는 반대되는 사람들이 매력을 느낀다는 것입니다. 이로 인해 재앙으로 끝나는 수많은 유해한 관계가 발생했습니다. 예를 들어, 당신이 외향적인 남자이고 이 조언을 따른다면, 당신은 내성적인 여자를 찾을 수도 있습니다. 이에 대한 문제는 내향적인 관계와 외향적인 관계 둘 다 가질 수 없는 성격 특성 때문에 둘 다 서로를 짜증나게 할 것이라는 것입니다.

그녀는 가장 매력적인 여성 중 한 명일 수 있지만 그녀가 거의 밖에 나가기를 원하지 않는다는 사실에 짜증이 날 것입니다. 그리고 당신이 결코 그 자리에 머물고 싶어하지 않는다는 사실에 그녀는 짜증을 낼 것입니다. 이 갈등은 관계의 역동적인 일부가 될 것이며 말할 필요도 없이 지속 가능하지 않습니다. 따라서 성격이 당신과 거의 동일한 사람을 원하지 않을 수도 있지만(그것은 당신이 생각하는 것보다 더 지루할 수 있습니다), 당신과 정반대인 사람을 추구하고 싶지도 않습니다. 리써치 차이점보다 유사점이 더 많은 커플이 함께 지낼 가능성이 더 높다는 것을 확인합니다.

7. 외모만 고려하는 당신

만성적으로 싱글인 많은 남성들은 자신에게 뭔가 문제가 있는 게 틀림없다고 생각하는 함정에 빠지게 됩니다. "나는 키가 작아요" 또는 "나는 충분히 능력이 없어요"는 일반적으로 "여자친구를 찾는 것이 왜 그렇게 어려운가요?"라는 질문에 대해 내부적으로 반복되는 반응입니다. 하지만 당신이 여자친구를 찾고 있고 연애 상대가 아닌 사람을 찾고 있다면 당신의 외모는 당신이 생각하는 것만큼 중요하지 않습니다. 예, 당신은 자신을 다듬고 건강을 유지해야 합니다. 그러나 신체적 매력은 당신이 생각하는 것보다 작은 역할을 합니다. 추가적으로, 연구 신체적 매력은 정직함, 친절함 등 비신체적 요인에 의해 영향을 받는다는 사실이 밝혀졌습니다.

8. 당신은 자신을 무시한다

반대로, “나는 내 외모에 신경 쓰지 않고 완벽한 여자도 신경 쓰지 않을 거야. 그녀는 나를 있는 그대로 사랑할 것입니다.” 그녀가 아직 당신을 모른다는 점과 당신이 첫 데이트에 방금 침대에서 나온 것처럼 보인다면 완벽한 여자일 가능성도 있습니다. 첫 데이트를 넘기다 너와 함께. 이는 자존감이 부족함을 보여줍니다. 자신을 다듬는 것은 잠재적인 파트너에게 최선을 다해 보일 만큼 충분히 관심을 갖고 있음을 보여줍니다. 그리고 여자들은 외모에 어느 정도 노력을 기울이는 남자를 높이 평가합니다.

9. 당신의 불안감이 당신을 압도하고 있습니다

불안한 남자들은 종종 “여자친구를 못 사귀어서 너무 답답해요! 왜 여자친구 찾기가 이렇게 어렵나요?!” 그리고 이것은 자연스러운 감정입니다. 싱글이 되면 매우 실망스러울 수 있습니다. 하지만 문제는 당신의 불안감이 여자친구를 갖지 못하게 한다는 것입니다.

그 이유는 그러한 불안감이 질투, 통제 욕구, 욕구, 수동적-공격적 의사소통, 상호 의존과 같은 해로운 행동으로 나타나기 때문입니다. 이러한 문제는 내면의 작업이나 치료를 통해 문제를 해결하지 않으면 여자 친구를 결코 사귀지 못할 것이라는 가장 큰 신호 중 일부입니다.

10. 정신 건강 문제를 다루거나 받아들이지 않았습니다.

정신 건강 문제 아마도 연애의 가장 큰 장애물이 아닐까 싶습니다. 연구에 따르면 서구 사회의 높은 비율의 남성은 적절한 지원을 얻지 못하거나, 정서적 고통을 줄이기 위해 알코올을 과도하게 사용하거나, 고통을 부인하고 '흡수'하거나, 고립 또는 축소하는 등 종종 역기능적인 심리적 대처 전략을 습득했습니다. 고난의 시기에 사회적 연결.

정신 건강 문제는 일반적으로 불안, 분노, 비관, 자기 비난과 함께 나타나 사랑을 찾거나 여자에게 다가가는 것을 더욱 어렵게 만듭니다. 이러한 문제를 해결하고, 트라우마를 극복하고, 자신의 필요와 경계를 발견하는 등 이 모든 것이 자신과 더 많이 소통하고 결과적으로 미혼 여성에게 더 다가가는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 일반적인 사람들을 만나는 것이 훨씬 쉬워집니다.

할 수 있는 5가지

당신이 이것 중 하나에 공감하고 "나 자신에게 할 일이 너무 많아서 여자 친구를 찾을 수 있을까? "라고 생각하고 있다면? 그럼 네, 그럴 거예요. 포기하지 마세요. 약간의 인내심을 갖고, 안전지대에서 벗어나 여자친구를 사귈 가능성을 높이기 위해 할 수 있는 5가지 방법이 있습니다.

1. 관계를 쫓고 싶은 충동을 억제하세요

당신의 의제를 문 앞에두고 자신이 되십시오. 데이트 게임이라고 하지만 이겨야 하는 게임은 아닙니다. 그것은 단지 다른 사람과 공유하는 경험일 뿐입니다. 그리고 그 경험이 더 많은 결과로 이어진다면 그것은 좋은 일입니다. 하지만 그렇지 않다고 해서 세상이 끝나는 것은 아닙니다. 나중에 언제든지 다시 시도할 수 있습니다. 당신이 관심을 갖고 있는 여성은 인간이지 상이 아니라는 점을 명심하세요.

2. "여자를 얻으려는" 행동을 중단하세요

당신이 알파가 되려고 노력하든, 착한 사람이 되려고 노력하든, 당신은 장난을 치거나 하룻밤을 보내는 데 도움이 될 수 있는 연기를 펼치고 있습니다. 하지만 만약 당신이 여자친구, 즉 장기적인 관계를 찾고 있다면, 당신 자신이 결함이 있는 그대로 존재하는 것이 더 나을 것입니다. 당신이 선택한 페르소나는 당신을 지금까지만 데려갈 것이기 때문입니다. 어느 시점이 되면 당신의 진정한 자아가 드러나고 당신의 여자친구는 속았다는 느낌을 받게 될 것입니다. 자신감 있고 정직한 남자는 굳이 연기할 필요가 없어요. 여성을 가장 유혹하는 남성의 특성.

3. 데이트 우선순위를 바로잡으세요

데이트 우선순위 항목에서 다룬 것처럼 장기적인 무언가를 찾고 있더라도 만남 문화의 매력에 굴복하고 싶은 유혹을 느낄 수 있습니다. 그러나 이는 구애 기간 동안 잠재적인 파트너가 원하는 것이 무엇인지 기다리면서 수동적인 역할을 하기 때문에 자멸적인 접근 방식일 수 있습니다. 여자친구를 원한다면, 데이트 상대가 원하는 것이면 아무런 조건 없이 성관계를 거절할 수 있을 만큼 솔직하게 말하세요. 초기 성적 긴장이 반드시 사랑에 빠졌다는 것을 의미하지는 않습니다. 그건 당신이 푹 빠졌다는 신호일 뿐이에요.

4. 관계에서 필요한 것이 무엇인지 파악하십시오.

"반대가 매력을 느낀다"는 옛 속담은 우리가 한때 생각했던 것만큼 현명하지 않습니다. 서로 정반대인 사람들은 그다지 잘 지내지 못하는 경향이 있으며 연애 관계에서도 마찬가지입니다. 하지만 파트너에게 원하는 자질을 나열하기 전에 테이블에 가져올 내용의 목록을 작성하세요. 여기에는 다음과 같은 부정적인 것들이 포함됩니다. 당신은 때때로 다른 사람에게 투사하는 낮은 자존감을 가질 수 있습니다.

이것은 여성이 자신의 남자 친구에 대해 그의 강점과 함께 알고 싶어할 내용이며(당신도 그녀에 대해 알고 싶어할 것입니다) 좋은 짝을 찾는 훨씬 더 좋은 방법입니다.

관련 읽기 : 관계에서 중요한 감정적 욕구 10가지

5. 스스로 작업하기(내부 및 외부)

해결되지 않은 정신 건강 문제는 여자친구를 결코 사귀지 못할 것이라는 가장 큰 신호 중 하나일 수 있습니다. 당신의 생각과 신체 언어에 수반되는 자신에 대한 부정적인 태도는 당신을 영원히 독신으로 유지하는 원인이 될 수 있습니다. 치료는 트라우마 반응에서 벗어나 이러한 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일단 그렇게 하는 방법을 배우면 데이트는 더 이상 당신이 직면하고 있는 힘든 일이 아닙니다. 정신 건강 여정에서 직면할 수 있는 몇 가지 문제는 다음과 같습니다.

사회적 불안

사회적 불안 누군가와 대화하는 동안 눈을 마주치는 것조차 거의 불가능할 정도로 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있는 많은 사람들에게 흔한 경험입니다. 치료는 여자친구를 사귈 확률을 높이는 데 필요한 사회적 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 정신 건강 전문가는 또한 데이트에 관한 우선 순위를 명확히 하고, 어려움을 확인하고, 건강상의 필요를 당당하게 주장하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 불안을 완화/관리하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.

해결되지 않은 트라우마

사회적 기술이 적절하더라도 우울증, 양극성 장애, 강박 장애 등의 정신 건강 문제로 고통받을 수 있습니다. 장애인 사회에서 정신 건강 상태를 안고 살아가는 트라우마는 하루 종일 겪는 일입니다. 매일 그것은 진지한 관계를 맺는 능력에 영향을 미칩니다. 트라우마에 대한 작업을 시작하고 정신 건강에 대해 더 많이 이해하면, 당신의 그 부분을 완전히 받아들이고 그것을 통해 당신을 지원할 사람을 찾을 가능성이 높습니다.

관련 읽기 : 우울증과의 만남: 상처받은 영혼에 대한 생각

수치심과 원망

정신 건강 문제가 있는 많은 사람들이 겪는 또 다른 문제는 수치심입니다. 정신 건강 문제에 대한 수치심은 다른 방식으로 나타나는 경향이 있습니다. 누군가의 무능력, 건강 또는 '게으름'에 대해 의도한 것보다 더 심술궂게 들리는 농담을 할 수도 있습니다. 말할 필요도 없이, 항상 자신을 조롱하는 사람 옆에 있고 싶어하는 사람은 아무도 없습니다. 그러니 낙인을 걷어차고 어떻게 되는지 지켜보세요 당신의 관계를 강화합니다.

자존심

더 나은 정신 건강을 향한 여정의 일부는 외모를 관리하는 것입니다. 외모보다 내면이 더 중요하다는 것은 사실이지만, 외모를 관리하는 것은 자존감에 놀라운 영향을 줄 수 있습니다. 영화배우 유전학의 축복을 받지 못하더라도 체력을 유지하고(체육관 회원 자격이 필요하지 않음) 스타일리쉬한 헤어스타일을 가질 수 있습니다. 이것은 피상적으로 보일 수도 있지만 부정적인 자기 대화를 줄이고 아름다운 여성과 만날 수 있는 기회를 제공하는 데 큰 도움이 됩니다. 좋은 냄새도 나지 않습니다.

치료사를 찾고 계시다면 저희 중 한 명에게 온라인 상담을 예약하실 수 있습니다. Bonobology의 상담사.

요점

스스로에게 “왜 여자친구 찾기가 이렇게 어려운 걸까?”라고 묻기보다는요. 더 잘 잡기 위해 무엇을 할 수 있는지 자문해 보세요.
여자친구를 사귀기가 어려운 이유 중 하나는 이상화된 모습을 쫓고 있거나, "착한 척"하고 있거나, 우선순위가 명확하지 않거나, 정신 건강 문제를 부정하고 있기 때문일 수 있습니다.
연애 생활을 개선하고 싶다면 자신만의 시간을 보내는 것이 최선이고, 치료사나 라이프 코치가 필요하다면 상담도 부끄러운 일이 아닙니다.

만약 여자와의 연애에 어려움이 있다면, 그것을 한 인간으로서 성장할 수 있는 기회로 여기세요. 따라서 이 중 하나라도 마음에 든다면 한번 시도해보고, 스스로 노력하고, 죄책감 없이 관계와 건강상의 필요를 주장하고, 남자들이 여자친구를 사귀는 것이 어렵지 않다는 것을 보여주세요.