장거리 연애 문제는 종종 사랑에 대한 장애물로 입증됩니다. 육체적으로 가까이 있지 않은 사람과 친밀하고 의미 있는 관계를 구축하거나 기존의 낭만적인 파트너십을 유지하는 아이디어는 적어도 말로 표현하기에는 벅차 보입니다. 부분적으로는 사회적 편견도 장거리 연애가 지속 불가능하다는 생각을 퍼뜨립니다.
어떤 사회적 상황에서든 장거리 연애를 언급하면, 사람들은 당신이 정말 힘든 시간을 보내고 있다고 생각하기 때문에 많은 동정적인 반응을 보입니다. 그리고 그들이 완전히 틀린 것은 아닙니다. 결국 장거리 연애의 어려움은 현실입니다. 그렇다고 해서 당신의 관계가 반드시 실패할 운명이거나 거리가 항상 피해를 입힐 것이라는 의미는 아닙니다. 당신과 당신의 파트너는 장거리 연애 문제를 올바르게 해결하는 방법을 배우면 순조롭게 헤쳐나갈 수 있습니다.
당신이 알아야 할 18가지 장거리 문제
차례
장거리 관계 문제는 종종 당신을 압도하고 좌절하게 만들 수 있습니다. 일반적인 관계와 달리, 당신은 포옹으로 논쟁을 녹이거나 길고 지친 하루가 끝날 때 당신의 연인의 포옹에서 위안을 찾을 수 없습니다. 거리는 기존의 문제를 증폭시켜 실제보다 더 심각해 보이게 만듭니다. 그렇기 때문에 파트너에 대한 갈망과 그리움이 당신의 정서적 건강과 관계에 피해를 주지 않도록 하는 올바른 방법을 배우는 것이 중요합니다. 장거리 관계의 어려움을 헤쳐 나가는 데 가장 필수적인 요소는 당신의 사랑이 강하다는 믿음을 갖는 것입니다.
일단 확신이 생기면 장애물을 극복하고 유대감을 유지하기 위해 더 많은 노력을 기울이는 것이 훨씬 쉬워집니다. 다음 순서는 장거리 관계 문제를 해결하는 데 재치 있는 접근 방식을 갖는 것입니다. 그 재치 있는 접근 방식은 무엇을 수반할까요? 장거리 관계에서 흔히 발생하는 18가지 문제와 이를 올바르게 처리하는 방법에 대한 이 정보를 통해 여러분을 위해 분석해 보겠습니다.
1. 항상 연락을 유지하려고 노력하다
네! 반직관적으로 들릴지 몰라도 과도한 접촉은 유대감을 위협할 수 있는 일반적인 LDR 문제입니다. 건강한 양의 소통이 필요하지만, 하루 종일 휴대전화에 붙어 있어서는 안 됩니다. 그렇게 하는 것은 당신이 끈끈한 관계, 그리고 그것은 어떤 기준으로도 건강에 좋지 않습니다.
끊임없는 그리움은 장거리 관계의 가혹한 사실 중 하나일 뿐이며, 그것이 당신의 유대감이나 삶에 부정적인 영향을 미치지 않고 계속할 수 있으려면 그것을 받아들여야 합니다. 장거리 관계에서 감정적으로 연결된 상태를 유지하는 것과 삶을 사는 것 사이의 균형을 맞추세요. 관계를 유지하기 위해 삶의 다른 측면을 희생하지 않도록 하는 것이 중요합니다.
2. 물리적 거리는 질투를 불러일으킬 수 있다
장거리 관계의 또 다른 일반적인 어려움은 물리적 거리가 당신을 불안하게 만들고 질투심을 불러일으킬 수 있다는 것입니다. 예를 들어, 파트너가 자주 어울리는 새로운 친구가 있다면, 당신은 그들이 이 사람에게 감정을 느끼는지 걱정하기 시작할 수 있습니다. 그로 인한 질투는 끊임없는 말다툼, 논쟁, 싸움으로 이어질 수 있으며, 이는 당신의 관계 문제를 더 키울 수 있습니다.
관계에 대한 질투 종종 고유한 일련의 도전을 가져오는데, 특히 당신과 당신의 파트너가 서로의 불안감을 달래기 위해 물리적으로 함께 있지 않을 때 더욱 그렇습니다. 이를 극복하는 가장 좋은 방법은 관계에서 정직과 투명성을 우선시하는 동시에 서로에게 충분한 공간을 주는 것입니다. 이는 달성하기 까다로운 균형처럼 보일 수 있지만, 질투라는 녹색 눈의 괴물을 방정식에서 제외하는 유일한 방법입니다.
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3. 미래에 대한 걱정
가장 암울한 장거리 연애 문제 중 하나는 미래에 대한 불확실성입니다. 파트너와 다른 도시에 살 때 미래를 계획하는 것은 불안을 유발할 수 있습니다. 숙고해야 하지만, 매초마다 그것에 대해 스트레스 받지 마세요.
결혼에 대한 전망과 직업을 정하거나 심지어 살 도시를 고르는 것에 대해 생각하는 것은 긴 대화와 어려운 결정을 요구합니다. 이것은 당신이 일을 어디로 어떻게 해야 할지 끊임없이 평가하게 만들고, 현재의 가치를 앗아갈 수 있습니다. 당신은 단지 한 번에 한 걸음씩 나아가고 미래에 대해 너무 많이 생각하지 않음으로써 많은 장거리 관계 문제에 대처할 수 있습니다.
4. 외로움은 장거리 연애의 가장 큰 문제 중 하나입니다.
당신은 많이 생각하지 않을 수도 있습니다 장거리 연애를 시작하다 또는 당신의 감정이 어떤 거리도 초월할 만큼 강하다는 확신이 있기 때문에 현재의 파트너와 장거리 연애를 하기로 동의하지만 외로움이 스며들면 상황이 빠르게 바뀔 수 있습니다. 반복되는 장거리 연애 문제는 파트너가 있어도 혼자인 것처럼 느낀다는 것입니다.
거리가 안전함을 느끼고 사랑에 둘러싸여 있는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 이는 실패한 관계에 있는 것처럼 느끼게 할 수 있습니다. 이 문제는 당신과 당신의 애인이 매일 양질의 시간을 함께 보내도록 함으로써 해결할 수 있습니다. 끊임없이 가상으로 연결될 필요는 없지만 매일 일정에 시간을 내어 서로에게 진정으로 연결하고 집중하세요.
5. 서로 멀어지고 동기화되지 않을 수 있습니다.
두 사람이 함께 있어도 인생의 다른 일에 집중할 시간이 여전히 많습니다. 친구, 가족, 직업, 취미는 어떤 관계에서든 많은 에너지를 차지할 수 있습니다. 당신이 그것에 너무 집중하게 되면, 당신의 관계는 뒷전으로 밀려날 수 있습니다.
사람으로서 성장하면서 파트너의 성장과 경험을 따라가지 못할 수도 있습니다. 자연스럽게 개성을 중시하게 되어 파트너를 자신의 결정에 고려하지 않게 될 수도 있습니다. 그러면 "원거리 연애 중인데 파트너와 단절된 느낌이 들어요. 어떻게 해야 할까요?"라는 딜레마에 시달리게 될 수 있습니다. 서로 새로운 경험을 공유하려고 노력하고 새로운 것을 시도합니다. 장거리 연애 활동 유대감을 형성하고 연결을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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6. 의사소통의 오류는 장거리 관계의 문제를 악화시킬 수 있습니다.
문자 메시지 시대는 확실히 의사소통을 매우 쉽게 만들었지만 많은 갈등과 오해의 원인이 되기도 했습니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 효과적인 의사 소통 메시지는 맥락, 톤, 표현이라는 기본 요소 위에 구축되는데, 이 중 어느 것도 문자 메시지로 효과적으로 전달할 수 없습니다.
당신이나 당신의 파트너는 서로의 말을 오해하여 혼란과 걱정을 겪을 수 있습니다. 억압되면 이러한 오해가 쌓여 더 큰 문제로 이어질 수 있습니다. 피할 수 있는 장거리 관계의 문제를 멀리하려면 파트너가 한 말이 기분 나쁘게 느껴졌다면 꼭 이야기하세요. 마찬가지로 파트너가 당신의 말에 충격을 받았다면 열린 마음으로 경청하고 차분하게 당신의 입장을 설명하세요.
7. 신체적 친밀감의 부족은 LDR을 유지하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
장거리 관계에서 당신은 파트너의 터치와 친밀감의 순간을 끊임없이 느끼고 싶어하는 자신을 발견할 수 있습니다. 이것은 장거리 관계에서 바람을 피우는 데 흔히 나타나는 트리거입니다. 하지만 당신의 욕구를 충족시키기 위해 그 미끄러운 경사로로 내려갈 필요는 없습니다.
대신, 기술을 활용하여 파트너와 더욱 연결되어 있다고 느끼고 친밀감에 대한 욕구를 충족할 수 있습니다. 꽤 많은 것이 있습니다. 장거리 커플을 위한 앱 비록 가상이기는 하지만 육체적, 성적으로 연결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 파트너가 옆에 있는 것과 같지 않을 수도 있지만 차선책입니다.
8. 불안감은 의심의 씨앗을 뿌릴 수 있습니다.
장거리 연애의 문제 중 하나는 끊임없는 불안감을 떨쳐내야 한다는 것입니다. 파트너가 당신을 매우 사랑하더라도 당신이 필요할 때마다 그들이 당신을 위해 거기에 있을 수 없을 수도 있습니다. 게다가 거리와 함께 할 수 있는 제한된 창은 당신이 서로의 하루의 모든 세부 사항을 공유하기 어렵게 만들 수 있습니다.
예를 들어, 파트너가 약간 불안해하는 친구와 아이스크림을 먹으러 갔지만, 사소한 일인 것 같아서 파트너와 이야기할 때 언급하지 않으려고 합니다. 그리고 함께 할 수 있는 시간이 별로 없어서 관계에 집중하고 싶어서요. 그런데 파트너가 소셜 미디어에서 아이스크림 외출에 대한 이야기를 보고, "왜 나한테 말하지 않았을까?"라고 의아해합니다.
그렇게 아이스크림을 먹는 것과 같은 무해한 것도 장거리 관계의 문제를 일으킬 수 있습니다. 의심의 씨앗이 뿌려지면 어려울 수 있습니다. 불안감을 극복하다. 그것은 당신을 무가치함과 절망감에 빠지게 할지도 모릅니다. 해결책은, 다시 한번, 의심이 곪아들지 않도록 의식적으로 노력하고 가능한 한 정직하고 투명하게 행동하는 것입니다.
9. 공간은 불길한 단어가 될 수 있습니다
이미 물리적으로 떨어져 있을 때, 공간에 대한 필요성은 관계에서 갈등의 원천이 될 수 있습니다. 그것은 불안감을 불러일으킬 수 있으며 심지어 파트너가 관계에 대한 관심을 잃고 있는지 걱정하게 만들 수도 있습니다. 그러나, 관계 속의 공간 반드시 나쁜 것은 아닙니다. 파트너를 사랑한다면, 그들이 공간을 필요로 하고, 그들 자신이 되어야 한다는 것을 이해해야 합니다. 항상 그들의 시간과 관심이 필요하다면 갈등이 생기고 감정적으로 질식할 수 있습니다. 그들과 당신 자신이 숨 쉴 수 있는 공간을 만드세요. 당신의 관계는 의심할 여지 없이 당신의 삶에서 중요한 부분이지만, 그것이 당신의 삶의 전부는 아니며, 그렇게 되어서는 안 됩니다.
10. 책임을 분담하지 못한다
가장 압도적인 장거리 연애의 어려움 중 하나는 파트너가 곁에 없이 너무 많은 역할과 책임을 동시에 처리하려고 하는 것입니다. 심부름을 하거나 집안일을 하거나, 직장에서 좋은 성과를 내거나, 사회적 의무를 다하는 것까지, 상대방이 짐을 나눠 가질 수 없을 때는 모든 것이 너무 힘들어질 수 있습니다. 때로는 모든 좌절감이 파트너와 관계로 부당하게 전환되어 불필요한 논쟁과 싸움으로 이어질 수 있습니다. 이 문제를 해결할 수 있는 유일한 방법은 주변 사람들에게 도움을 요청하고 파트너가 "당신을 내버려 두는 것"에 대해 원망하지 않는 것입니다.
11. LDR은 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
장거리 관계의 우려스러운 과제 중 하나는 거리와 끊임없이 파트너를 그리워하는 것에 의해 복합적으로 나타나는 모든 잔소리 같은 문제가 정신 건강에 큰 타격을 줄 수 있다는 것입니다. 그 결과, 끊임없이 불안, 스트레스 또는 심지어 우울함을 느낄 수 있습니다.
이런 상황에서는 파트너와 이야기하고 자신이 겪은 일을 알려야 합니다. 함께 관계를 더 잘 관리하거나 심지어 치유에 집중하기 위해 휴식을 취할 방법에 대한 결정을 내려야 합니다. 또한 이러한 문제를 해결하기 위해 정신 건강 전문가의 적시 도움을 구하는 것도 필수적입니다. 도움을 받을 생각이 있지만 어디서 찾을 수 있는지 모르겠다면 숙련되고 경험이 풍부한 상담사에게 도움을 요청하세요. 보노볼로지 패널 당신을 위해 여기 있습니다.
12. 감정적으로 거리감을 느끼면 멀어질 수 있다
대부분의 커플이 겪어야 하는 LDR 문제는 약화입니다. 감정적 인 연결. “저는 장거리 연애를 하고 있는데, 파트너와 단절된 것 같아요. 이게 제 관계가 끝났다는 뜻인가요?” 이런 생각이 머릿속을 맴돌거나 파트너와 동기화가 맞지 않거나 예전처럼 끌리지 않는다면, 관계에 문제가 있다는 불길한 신호일 수 있습니다.
이제, 그렇다고 해서 관계를 잘 이어갈 여지가 남아 있다는 것은 아닙니다. 그러나 LDR에서 희미해진 관계를 되살리려면 두 파트너 모두 많은 노력이 필요합니다. 당신은 그럴 준비가 되어 있습니까? 그것은 당신과 당신의 파트너가 솔직하게 답해야 할 질문입니다.
13. 소유욕이 강한 파트너를 다루는 것은 압도적일 수 있습니다.
당신의 파트너는 당신이 함께 있을 때보다 장거리 관계에서 더 소유욕을 느낄 수 있습니다. 그 이유를 알아내는 것은 어렵지 않습니다. 그 중 하나는 장거리 연애의 혹독한 사실 물리적으로 떨어져 있는 것은 가장 냉정한 사람조차도 편집증을 일으킬 수 있다는 것입니다. 파트너가 당신과 너무 멀리 떨어져 있을 때 파트너의 행방과 활동에 대해 당황하기 쉽습니다.
파트너가 항상 내면적으로 두려워한다면, 그것은 소유욕적이고 질식하는 행동으로 이어질 것입니다. 그것은 단지 한 단계일 수 있지만, 견뎌내기 힘든 단계일 수 있습니다. 그런 상황에서 가장 좋은 방법은 그들을 안심시키기 위해 할 수 있는 일을 하는 것이지만, 이런 부정적인 생각을 억제하는 책임은 실제로 그들에게 있습니다.
14. 당신은 더 이상 당신의 파트너를 알지 못하는 것처럼 느낄 수 있습니다
파트너와 떨어져 있을 때는 파트너가 경험하는 모든 변화를 목격할 수 없을 수도 있습니다. 아마도 파트너가 단 것을 좋아했고 다음에 만났을 때 설탕을 완전히 끊었다는 것을 알게 될 수도 있습니다. 아니면 하이킹을 즐기기 시작했을 수도 있습니다. 아니면 음악 취향이 바뀌었을 수도 있습니다. 이러한 변화는 시간이 지나면서 일어났을 수 있지만, 당신에게는 갑작스럽고 극적으로 보일 수 있으며, 장거리 연애에서 단절감을 느낀다.
당신은 더 이상 그들을 알지 못하는 것처럼 느낄 수도 있고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 변화는 양성일 수 있지만 위협적으로 보일 수 있습니다. 이 겉보기에 복잡한 장거리 관계 문제에 대한 간단한 해결책은 크고 작은 결정에 대해 항상 서로를 루프에 유지하는 것입니다. 케토 다이어트를 시도하든 직장을 그만두든 결정을 내리기 전에 항상 파트너와 이야기하십시오.
15. 여행을 위한 시간 만들기 또는 여행 시간 부족
장거리 연애를 한다는 것은 당신이 준비해야 한다는 것을 의미합니다. 파트너와 함께 여행하세요 그리고 파트너를 만나러 가는 것. 무료 주말에 비행기를 타거나 정교하게 긴 휴가를 계획하는 것부터, 당신은 공항을 많이 보게 될 것입니다. 그러나 항상 여행할 시간이나 돈을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 당신은 당신의 SO를 만나기 위해 매주 토요일 가족 저녁 식사를 희생할 수 없을 것입니다. 여행을 하면서 일과 삶을 관리하는 것은 큰 어려움이 될 수 있습니다. 그러나 약간의 현명한 계획만 있다면, 당신은 그것을 해낼 수 있습니다.
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16. 다시 연결하는 방법은 다를 수 있습니다.
끊임없이 떨어져 지내는 것과 함께 지내는 것 사이를 오가는 것은 장거리 관계에서 예상치 못한 어려움 중 하나가 될 수 있습니다. 처음 며칠 또는 몇 시간 동안의 흥분한 로맨스와 뜨겁고 뜨거운 섹스를 한 후에는 파트너와 동기화가 맞지 않는다고 느낄 수 있습니다. 반복적으로 자신의 공간을 드나들면 행복, 슬픔, 두려움, 불안 등 다양한 감정이 생길 수 있습니다. 어느 날은 로봇처럼 행복해하다가 다시 헤어지면 원래대로 돌아갈 수는 없습니다. 안타깝게도 장거리 연애의 가혹한 현실에 대해 할 수 있는 일은 많지 않습니다. 그저 힘들게 버텨내고 견뎌내야 합니다.
17. 시간은 언제나 부족하다
파트너와 함께 할 시간이 결코 충분하지 않다고 느끼는 것은 지속적인 LDR 문제입니다. 커피 브레이크에서 전화 통화를 하든, 연인을 만나러 가는 3일 여행이든, 시계는 항상 마음속에서 똑딱거릴 수 있습니다. 이것은 사람을 항상 불안하게 만들고 긴장하게 만들어, 최대한 시간을 활용하는 능력을 방해합니다. 좋은 시간 당신이 함께 시간을 보내는 것은 당신의 일부가 당신을 다시 혼자 남겨둘 임박한 이별을 두려워하기 때문입니다. 다시 만날 것을 약속하고 잠정적으로 계획하면 이러한 불안과 뱃속의 침체감을 어느 정도 완화하거나 아예 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.
18. 다른 커플들과 어울리면 상대방을 그리워하게 될 수 있습니다.
다른 커플들이 즐겁게 지내는 것을 보면 그들에게 불공평한 방식으로 질투심을 느낄 수 있습니다. 그들을 보면 관계에서 더 많은 것을 원하게 되어 결국 비현실적인 기대. 어떠한 상황에서도 다른 커플을 자신의 관계의 성공을 측정하는 척도로 사용해서는 안 됩니다. 당신은 그들의 고민과 어려움이 무엇인지 모르고, 비교의 함정에 빠지지 않는 것이 가장 좋습니다.
자주 묻는 질문들 (FAQ)
이야기를 나누고, 자신을 표현하고, 솔직하고, 상대방의 말을 기꺼이 경청함으로써. 장거리 관계를 잘 유지하고 싶다면 상대방의 입장에서 생각해야 합니다.
가장 어려운 부분은 파트너의 실제 존재를 놓치는 것입니다. 더욱이, 장거리 연애에서는 파트너에 대한 걱정과 그리움으로 인해 많은 불안감이 찾아오기도 합니다.
당신은 더 자주 외로움을 느끼고 관계에 의문을 가질 수도 있습니다. 또한 시간 관리 기술도 마스터해야 합니다. 당신은 파트너를 자주 그리워하고 심지어 질투와 의심에 시달릴 것입니다.
이는 대부분의 커플이 최종 목표를 서로 일치시킬 수 없기 때문입니다. 건강한 의사소통, 갈등 해결, 신뢰 구축을 실천하는 것이 중요합니다.
요점
- 장거리 관계에는 어려움과 도전이 따릅니다.
- 외로움, 불안감, 신뢰 문제, 희미해지는 정서적 연결은 장거리 관계에서 흔히 나타나는 문제 중 일부입니다.
- 그 외에도 의사소통 부족, 갈등 해결, 기대치 설정, 공간 협상과 같은 일반적인 관계 문제조차 거리가 개입되면 더욱 어려워질 수 있습니다.
- 솔직하고 개방적인 의사소통, 투명성 및 일관된 노력은 이러한 LDR 문제를 극복하고 거리에도 불구하고 강력한 연결을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
최종 생각
장거리 관계 문제는 처음에는 어렵고 부담스러워 보일 수 있습니다. 하지만 당신과 당신의 파트너가 함께라면 문제를 해결할 수 있는 방법을 찾을 수 있습니다. 개방적이고 정직한 의사소통은 풍부한 공감과 이해와 결합되어 장거리 관계에서 직면한 문제가 당신을 멀어지게 하지 않는 데 필요한 것입니다.
귀하의 기부는 자선 활동이 아닙니다. 기부. 이를 통해 Bonobology는 전 세계의 모든 사람이 무엇이든 할 수 있도록 돕는 것을 목표로 새롭고 최신 정보를 계속 제공할 수 있습니다.
