좋은 조건으로 관계를 끝내는 방법은 무엇입니까? 이별 직전에 사람들이 잠 못 이루는 밤을 자주 보내는 질문이다. 관계가 심각하게 해롭거나 모욕적이거나 건강에 해로운 것이 아닌 한, 이는 플러그를 뽑는 사람의 숙고가 필요한 질문입니다. 결국, 관계의 끝은 삼키기 힘든 쓴 약이 될 수 있으며 극심한 슬픔의 과정을 촉발할 수 있습니다.
이별에 관한 대화를 세심하게 다루면 충격을 어느 정도 무디게 할 수 있을 뿐만 아니라, 곧 헤어질 전 애인과 좋은 관계를 유지할 수도 있습니다. 그렇다면 어떻게 좋은 조건으로 관계를 끝낼 수 있습니까? 글쎄, 첫 번째 단계는 이별에 대한 연설을 신중하게 작성하고 약간의 인내심과 연민으로 상황을 처리하는 것입니다. 그렇습니다. 원만한 결별은 단순히 관계를 끝내기 위해 정중한 메시지를 보내는 것보다 더 많은 노력이 필요하지만, 긍정적인 측면에서는 많은 드라마를 피하는 데도 도움이 됩니다.
그러나 상황이 너무 괴로워서 더 이상 서로의 삶에 참여할 수 없게 되지 않도록 좋은 조건으로 헤어지는 것과 연민이 복잡한 반복의 문을 열지 않도록 하는 것 사이의 균형을 맞추는 것입니다. -다시 상황은 걷기에 빡빡한 밧줄이 될 수 있습니다. 이 과정을 진행하는 데 도움이 되도록 심리학자와 상담하여 몇 가지 이별 조언을 제공합니다. 아니타 엘리자 (응용심리학 석사) 불안, 우울증, 관계, 자존감과 같은 문제를 전문으로 다루고 있습니다. 그녀의 이별 팁과 지침은 관계를 우아하게 끝내는 방법을 찾는 데 도움이 될 것입니다.
관계를 끝내야 하는 7가지 타당한 이유
차례
다리를 불태우지 않고 파트너와 깔끔하게 헤어지는 방법을 알아보기 전에 또 다른 관련 딜레마, 즉 언제 누군가와 헤어져야 하는지 아는 방법을 해결해야 합니다. 이별에 대해 생각해 본 적이 있을 수도 있지만, 그 생각에 따라 행동하기 전에 이것이 자신이 원하는 것인지 100% 확신하는 것이 중요합니다. 그래야 결국 결정을 후회하거나 이별과 이별 사이를 오가는 일이 발생하지 않습니다. 다시 모이는 중.
“내 남자친구는 완벽한데 헤어지고 싶어”, “여자친구와 헤어지고 싶지만 사랑한다”라는 생각이 마음을 흐릿하게 만든다면, 다음과 같은 완벽하게 유효한 관계를 끝내는 이유를 살펴보세요. 관점을 얻는 데 도움이 됩니다:
1. 관계가 당신의 성공과 성장을 방해하고 있습니다.
브리는 직장에서 오랫동안 기다려온 승진을 하게 되었을 때 체육관에서 만난 남자와 싹트는 로맨스를 즐기고 있었습니다. 그녀의 새로운 역할에 대한 요구 사항은 더 큰 헌신과 에너지, 하루 10시간 근무, 회의를 위해 끊임없이 도시를 떠나야 하는 것이었습니다. 그녀의 바쁜 일정은 관계에서 끊임없는 논쟁의 뼈대가 되었고, Brie는 남자 친구와의 관계가 아직 새롭고 어느 쪽도 너무 감정적으로 투자하지 않았기 때문에 관계를 끝내는 것이 최선이라고 생각했습니다.
관계나 파트너가 당신의 성공과 성장을 방해하는 유사한 상황에 처해 있거나 목표와 요구 사항을 그보다 우선시하는 것에 대해 죄책감을 느낀다면 헤어지는 것이 가장 좋습니다. 특히 그것이 새로운 관계라면 더욱 그렇습니다. 우리 모두는 집에 돌아올 누군가를 갖고 싶어하지만, 파트너를 그냥 놀고 있거나 그냥 두는 것은 불공평할 수 있습니다. 그들을 벤치에 앉히다 마음이 다른 곳에 쏠려 있을 때.
2. 정서적 만족감 부족
당신은 서로 멀어지고 있거나, 세계관이 너무 다르거나, 관계에 100% 전념하지 못하게 하는 다른 우선순위가 있을 수 있습니다. 이러한 요인 중 하나라도 파트너와 느끼는 감정적 연결을 방해할 수 있습니다. 관계가 감정적으로 위안이 되지 않는다면, 그 관계가 그만한 가치가 있는지 다시 생각해 볼 때입니다. 따뜻한 포옹, 뽀뽀, 미소가 부족하거나 이전과 같은 느낌을 불러일으키지 않는다면, 관계를 끝내다.
3. 후일 취급받는다
“관계에서 나중에 고려되는 것으로 취급되어서는 안 됩니다. 친밀한 관계가 발전하려면 두 파트너 모두의 일관된 노력이 필요합니다. 당신의 파트너가 자신의 마음, 정신, 삶에 당신을 위한 공간을 마련하려고 적극적으로 노력하지 않는다면, 이는 논쟁의 여지가 없는 일입니다. 관계 위험 신호 그것은 당신의 관심을 끌만 한 것입니다.”라고 Eliza는 설명합니다.
그들이 계속해서 전화를 피하고 중요한 날짜를 잊어버린다면, 그들이 당신을 우선시하지 않을 가능성이 높습니다. 그들이 자신의 길을 바꿀 것이라는 희망에 매달리는 것은 무의미합니다. 가장 좋은 방법은 아무데도 가지 않는 관계를 끝내고 손실을 줄이는 방법을 찾는 것입니다.
4. 관계에서의 학대 및 조작
우리가 당신을 위해 제공하는 관계 종료 조언의 가장 중요한 부분은 독성, 어떤 형태의 학대, 또는 낭만적인 조작 관계에서. 폭력적/독성적/조작적인 파트너의 위험 신호에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 당신을 비하
- 당신의 감정을 무효화
- 가솔린
- 당신을 사랑하는 사람으로부터 고립시키는 것
- 죄책감에 빠지다
- 당신을 통제하기 위해 마인드 게임을 하는 것
- 위협을 이용해 원하는 대로 하기
- 건강에 해로운 질투를 표시
건강하지 못한 관계 행동의 범위가 광범위할 수 있으므로 이는 완전한 목록이 아닙니다. 그러나 직감적으로 당신이 올바른 대우를 받지 못하고 있다고 판단하고, 파트너가 당신을 안전하고 안정되고 사랑받는 느낌보다는 불안하고 답답하고 압도감을 느끼게 한다면, 관계에서 벗어날 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 이는 귀하의 정신 건강과 신체적 안녕을 위험에 빠뜨리는 것입니다. 이 상황에서는 정중하게 관계를 떠나는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 다른 모든 것보다 자기 보존을 우선시해야합니다.
5. 신뢰 문제
신뢰 문제는 사랑하는 사람과의 관계를 끝내는 타당한 이유가 될 수 있습니다. 당신의 파트너가 강박적인 거짓말쟁이라면, 부정직의 징후, 과거에 당신의 신뢰를 속였거나 배신했거나, 당신을 불안하게 만드는 행동에 계속해서 참여하고 있다면, 이제 당신이 서로에게 옳은지 평가할 때입니다. 그것이 당신에게 얼마나 좋은지 재평가해야 할 때일 수도 있습니다.
반대로, 파트너가 신뢰 문제로 어려움을 겪는다면 건전하고 건강한 관계를 구축하는 것도 마찬가지로 어려울 수 있습니다. 이로 인해 파트너가 당신을 의심하게 되고, 당신이 항상 바람을 피우거나 등 뒤에서 몰래 돌아다니고 있다는 사실을 그들에게 증명하게 됩니다. . 우리가 당신에게 드리는 이별 조언은 이 반창고를 조만간 떼어내라는 것입니다.
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6. 타협을 거부한다
Eliza는 이렇게 말합니다. “타협은 비즈니스의 필수적인 부분입니다. 건강한 관계 그들이 상호적인 한. 그러나 한 파트너만 계속 타협하고 다른 파트너는 자신의 뜻대로 하려고 하면 관계가 지루하고 좌절스러울 수 있습니다. 물론, 파트너에게 헤어지고 싶다고 말하는 것이 이 문제의 유일한 해결책은 아닙니다.
“장기적인 관계이고 두 파트너가 서로와 미래에 함께 투자한다면 더 나은 의사 소통과 지속적인 노력을 통해 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 귀하의 필요 사항을 언급하거나 파트너에게 유연성 부족으로 인해 관계에 부정적인 영향을 미친다고 말했음에도 불구하고 그들이 수정을 거부하는 경우에는 자리를 떠나는 것이 귀하에게 가장 이익이 될 수 있습니다.”
7. 사랑에서 빠지다
잃어버린 감정이 다시 돌아올 수 있을까? 또는 “그 사람에 대한 감정이 사라졌다고 어떻게 말해야 할까요?”와 같은 질문을 던지면 아마도 파트너에 대한 사랑이 빠졌음을 인정하고 앞으로 나아가야 할 때일 것입니다. 사람들이 자신의 파트너와 사랑에 빠지거나 다른 사람과 사랑에 빠지는 것은 드문 일이 아닙니다. 사실, 그것은 관계가 끝나는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 그러므로 만약 당신이 이 갈림길에 서 있다면 당신과 파트너의 고통을 연장하지 마십시오. 당신은 이별에 대해 생각하고 있습니다. 대화를 나누고 그것을 해결하는 것이 좋습니다.
좋은 조건으로 관계를 끝내는 방법은 무엇입니까?
이제 관계를 끝내는 이유를 다루었으니, 좋은 조건으로 관계를 끝내는 방법에 대한 질문을 살펴보겠습니다. 잔인하게 솔직하게 말하면, 어떤 팁과 요령도 누구에게나 관계를 쉽게 또는 고통 없이 떠나게 만들 수는 없습니다. 그래서 많은 사람들이 “좋은 조건으로 관계를 끝내는 것이 가능할까?”라고 궁금해합니다.
물론, 관계의 끝은 필연적으로 고통과 상처를 가져옵니다. 그러나 이를 파트너에게 가장 잘 전달할 수 있는 방법에 대해 생각하고 자신의 감정(또는 감정의 부족함)을 표현하는 더 좋은 방법을 찾으면 두 사람 모두에게 프로세스를 다소 쉽게 만들 수 있습니다. 그리고 트라우마와 고통을 모두 겪은 후에는 친구로 남을 수 있는 방법을 찾을 수도 있습니다.
파트너와 일을 끝내기로 한 결정에 대한 파트너의 반응을 통제할 수는 없지만 좋은 조건으로 헤어지도록 노력할 수는 있습니다. 대체로 이는 연민의 입장에서 말하고 다음과 같은 행동을 피하는 것을 수반합니다. 책임 전가, 욕설, 고함, 비난, 상처를 주는 말. 당신이 헤어지기로 결정한 행동의 원인이 되었을 수 있는 사람을 상대할 때 공감과 연민으로 어려움을 겪을 수 있다는 점을 고려하여, 좋은 조건으로 관계를 끝내는 방법에 대한 10가지 실행 가능한 팁을 소개합니다. :
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1. 우아하게 관계를 끝내려면 직접 만나서 끝내라
원만하게 헤어지는 방법은? 상대방에게 상처를 주지 않고 관계를 끝내는 방법은 무엇입니까? 글쎄요, 이 경험을 덜 고통스럽게 만들기 위한 관계 결말에 대한 조언이 있다면 직접 만나서 해야 한다는 것입니다. 받은 편지함이나 우편함으로 데스 노트가 전송되는 것을 원하는 사람은 아무도 없습니다. 관계를 끝내기 위해 가장 정중한 메시지를 생각해내는 것은 중요하지 않습니다. 문자로 헤어지자 비인격적이고 무례해요.
사랑하는 사람과의 장거리 관계를 끝내거나 옳지 않다고 느껴지는 새로운 관계를 끊을 때, 파트너를 직접 만나서 눈을 똑바로 바라보고 자신이 원한다는 사실을 알려야 합니다. 헤어지다. Eliza는 이렇게 말합니다. “대면 대화는 항상 상대방에게 헤어지고 싶다는 사실을 알리는 가장 성숙한 방법입니다. 이는 당신이 그들을 소중히 여기고 당신이 관계를 끝내고 싶은 이유에 대해 그들에게 설명해야 한다고 느낀다는 것을 보여줍니다.”
온라인 대화에서 친밀감이 부족하면 사람들은 솔직하게 이야기하는 대신 감정을 억누르게 됩니다. 이것이 바로 많은 사람들이 온라인 데이트 공간에서 유령 현상에 의존하는 이유입니다. 전 애인과 친구로 지내고 싶거나, 따뜻한 관계를 유지하고 싶거나, 최소한 그들이 당신을 미워하는 것을 원하지 않는다면, 그들이 치유하고 앞으로 나아갈 수 있도록 마무리를 주어야 합니다.
2. 공공장소 피하기
언제 어디서 '대화'를 해야 하는지 아는 것은 이별 대화에서 무엇을 말해야 하는지 아는 것만큼 중요합니다. 당신이 사랑하는 사람과의 관계를 끝내거나, 당신이 그들에 대해 같은 감정을 느끼지 않더라도 여전히 당신을 사랑하는 사람과의 관계를 끝내게 된다면, 이때 감정은 고조될 것입니다.
당신의 파트너가 뒤집어지고 당신은 어떻게 될까요? 큰 논쟁을 벌이다? 그들이 비통하게 흐느끼기 시작하면 어떻게 될까요? 아니면 화를 내며 상처 주는 말을 하는가? 그렇기 때문에 구경꾼의 의아한 시선에 대해 두 사람 모두가 자의식을 느끼거나 자제하지 않고 자신을 표현할 수 있는 공간이 필요합니다.
Eliza는 이렇게 조언합니다. “공공장소에서 누군가와 헤어지는 것은 상대방을 당황하게 하거나 궁지에 몰아넣는 느낌을 줄 수 있으므로 피하세요. 그러한 대화에는 비공개 환경이 이상적입니다. 그 사람의 집에서 하는 것이 가장 좋을 것입니다. 그래야 필요할 때 떠날 수 있고 친구의 시간과 같이 중립적인 환경에서 떠날 수 있습니다.”
3. 이별 연설 계획하기
좋은 조건으로 일을 끝내고 싶나요? 그런 다음 그들에게 무슨 말을 하고 싶은지 계획을 세워야 합니다. 이별 대화는 업무 프레젠테이션과 유사할 필요가 없으며 엄선된 목록을 읽을 필요도 없습니다. 동시에, 당신은 그것에 관심이 없다고 말하고 그것을 끝낼 수는 없습니다. 명확성이 중요합니다.
게다가, 감정이 고조되고 파트너가 당신에게 또 다른 기회를 달라고 애원할 때, 압도감을 느끼고 관계를 끝내기로 결정한 이유를 명확하게 설명할 수 없는 것은 자연스러운 일입니다. 이런 때에는 약간의 준비와 계획이 도움이 됩니다. 대화 중에 언급하고 싶은 사례, 사건, 생각의 목록을 작성하세요.
Eliza는 “이별 중에 어떤 말을 어떻게 표현하느냐가 결과를 좌우하는 가장 중요한 요소입니다. 당신의 기분에 대해 파트너를 비난하기보다는 당신에게 효과가 없거나 당신을 괴롭히는 일을 파트너에게 말하는 것이 가장 좋습니다. 무엇이 잘못되었는지 아는 것이 두 사람 모두에게 도움이 될 것입니다. 당신이 종결되었는지 확인하십시오 그러면 당신은 괴로움이나 분노 없이 나아갈 수 있습니다.
4. 상대방의 감정에 여지를 남겨두세요
당신이 관계를 떠날 때, 당신은 그것이 당신이 원하는 일이라고 이미 결정했습니다. 하지만 파트너에게는 그렇지 않을 수도 있습니다. 그렇지 않았다면 이별이 다가오는 걸 봐, 그들은 눈이 멀었다고 느낄 수도 있습니다. 갑작스러운 상황은 많은 감정을 불러일으킬 수 있습니다. 꼭 들어보세요. 결국, 모든 이별에는 양면이 있습니다.
동정심은 좋은 조건으로 관계를 끝내는 데 큰 도움이 된다는 것을 기억하십시오. 엘리자는 “헤어진 이유를 평가하고 파트너가 자신의 말을 하게 하는 적절한 대화를 나누세요. 당신이 헤어지려는 파트너가 헤어지고 싶어하지 않을 수도 있습니다. 그러한 경우에는 침착하면서도 자신의 이유를 단호하게 주장하는 것이 중요합니다.”
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5. '나'라는 언어를 사용하여 일을 좋게 마무리하세요.
좋은 방법으로 관계를 끝내고 싶다면 “네 잘못이야”, “믿을 수 없어…”, “나한테서 멀리 떨어져” 같은 말을 할 틈이 없어야 한다. 비난하는 말투와 상처주는 말 잠재적으로 불안정한 상황을 부채질할 뿐입니다. 귀하는 일을 중단하기로 결정한 실제 이유를 공유할 모든 권리가 있지만 단어 선택에 유의해야 합니다. 지저분한 이별을 피하기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 표현은 다음과 같습니다.
- “나는 그것을 강하게 느낀다”
- “이 문제를 너무 개인적으로 받아들이지 않기를 바랍니다”
- “요즘 불편했어요”
- “나는 더 이상 당신과 같은 것을 원하지 않습니다”
헤어진 이유를 공유하는 것은 매우 합리적이고 필요한 일이지만, 너무 자세히 설명하면 벌레가 생길 수 있으므로 너무 자세히 설명하지 마세요. 두 사람 모두 과거의 문제를 파헤치게 될 수 있으며, 이는 빠르게 비난 게임으로 이어질 수 있으며 관계의 궤적에 대해 기분이 나빠질 수 있습니다.
6. 좋았던 추억을 언급하라
좋은 조건으로 관계를 끝내는 것이 좋을까요? 예, 물론입니다! 그 이유는 다음과 같습니다. 관계가 지속되지는 않더라도 어느 시점에서는 당신을 행복하게 만들고 인간으로서 성장하는 데 기여했을 것입니다. 파트너에게 당신이 그들을 계속 소중히 여길 것임을 상기시키기 위해, 좋은 시간을 이야기하고 얼마나 즐거웠는지 이야기하십시오. 추억 만들기 그들과 함께. 그것이 상대방의 마음을 온통 짓밟지 않고 관계에서 벗어날 수 있는 방법을 알아내는 열쇠이다.
그들이 당신을 덜 외로움을 느끼게 해주었거나 당신에게 중요한 교훈을 가르쳤던 때를 언급하십시오. 상대방의 기분을 좋게 만들려고 노력하는 것은 좋은 이별 에티켓입니다. 특히 상대방이 이렇게 끝날 것이라고 예상하지 못했고 여전히 이 현실을 받아들이고 있는 경우라면 더욱 그렇습니다. 이별 대화에 긍정적인 기운을 불어넣으면 이별에 대한 문제가 진정된 후에도 다시 연결하기가 더 쉬워질 것입니다. 전 애인에게서 믿을 수 있는 친구를 찾을 수 있을지 누가 알겠어요!
7. 다시 친구가 되기 전에 휴식 시간을 갖는 것에 대해 논의하세요.
로맨틱한 파트너에서 즉시 친한 친구가 될 수 있습니다. 고통을 치유하고 정서적으로 회복하며 개인으로서 성장하려면 잠시 떨어져 있는 시간이 필요합니다. 의 내용을 따르는 것이 좋습니다. 비접촉 규칙 서로 멀리하고 싶은 기간에 동의합니다. 몇 주에서 한 달, 6개월, XNUMX년 또는 그 이상까지 걸릴 수 있습니다.
당신과 당신의 전 애인도 좋은 관계를 유지하기 위해 노력했음에도 불구하고 다시 서로의 삶을 함께할 준비가 되기까지는 시간이 필요할 수 있습니다. 당신이 처음에 헤어지기로 결정했다는 사실은 당신의 연결에 뭔가 문제가 있다는 것을 나타냅니다. 너무 빨리 서로 관계를 시작하면 관계의 불쾌한 기억과 관련된 부정적인 감정이 폭발하여 상황을 씁쓸하게 만들 수 있습니다.
8. 자신의 실수에 대해서도 열린 마음으로 들어라
누구도 “우리는 좋은 관계로 끝났다”고 말하지 않았고, 한 사람은 앉아서 조용히 빨래 목록을 들으며 상대방의 잘못을 끊임없이 지적했습니다. 명심하세요. 탱고에는 두 사람이 필요합니다. 관계가 한동안 내리막길을 걷고 있었다면, 파트너가 그 관계에서 당신의 역할에 관해 몇 가지 불만을 제기할 가능성이 있습니다.
비록 그것이 무해한 실수일지라도, 그 문제를 언급하려는 그들의 결정은 따끔거릴 수 있습니다. 특히 좋은 방법으로 관계를 끝내려고 할 때 더욱 그렇습니다. 그들이 당신의 결점을 지적하더라도 당황하거나 방어적인 자세를 취하지 마십시오. 열심히 듣고, 그들에게 상처를 준 것에 대해 사과하세요. 구체적인 내용을 언급하면 대화가 비난의 영역으로 이어질 수 있으므로 피하세요.
9. 모든 것에 감사하라
좋은 조건으로 관계를 끝내는 방법은 무엇입니까? 대화에 작은 감사의 마음을 전해보세요. 물론 지금 상황이 그다지 장밋빛은 아니며, 당신도 나름대로 상처를 받고 있을 수 있지만, 항상 이렇지는 않았을 거라 확신합니다. 지금은 다른 방향으로 가고 있을지 모르지만, 이 사람은 어느 순간 당신에게 특별한 의미를 갖고 당신의 삶을 풍요롭게 해주었습니다. 그 경험은 항상 당신과 함께 할 것입니다.
좋은 관계를 유지하는 가장 좋은 방법은 그들이 당신을 위해 해준 모든 것에 대해 감사하는 것입니다. 그에게 끝났다고 말하거나 그녀에게 헤어지고 싶다고 말하는 것이 씁쓸하거나 증오스러운 일이 될 필요는 없습니다. 부드러운 애무로 끝날 수도 있어요. 달콤한 작별 키스, 그리고 솔직한 “내 삶에 있어줘서 고마워요.”
그러나 감사의 표현이 그들에게 화해에 대한 잘못된 희망을 주지 않도록 하십시오. 예의 바르고 진실하되 동시에 자신의 결정에 확고한 입장을 취하십시오. 예, 관계를 우아하게 끝내는 것은 쉽지 않습니다. 하지만 이 사람이 당신에게 의미가 있었다면 장기적으로 고통의 세계에서 그들을 구하기 위해 노력할 가치가 있습니다.
10. 그들의 눈물을 차갑게 대하지도 말고 너무 성급해하지도 마세요.
누군가와 헤어질 때, 그 사람이 감정적으로 괴로워하고 눈물을 흘리게 될 것이라고 예상하십시오. 그런 일이 일어날 때, 당신은 당신의 결정에 대해 기분이 나빠서도 안 되고 너무 초연해서 상대방의 기분을 좋게 하려는 노력도 하지 말아야 합니다. 이것은 균형을 맞추는 데 까다로운 일이 될 수 있으며, 대부분의 사람들은 결국 이러한 감정적 붕괴에 휘둘려 자신의 결정을 다시 생각하기 시작하거나 너무 차갑고 냉담하게 행동하여 상대방이 자신을 원망하기 시작합니다.
이 부분을 올바르게 처리할 수 있도록 Eliza는 다음과 같이 조언합니다. “이별은 충동적인 결정이거나 신중한 결정일 수 있습니다. 어느 경우든 받는 사람 입장에서는 괴로운 일이 될 수 있습니다. 헤어지기로 결정한 사람은 상대방의 감정적인 반응에 너무 휩쓸리지 않고, 헤어진 이유를 곰곰이 생각해 보는 것이 매우 중요하다”고 말했다.
파트너에게 최소한의 상처를 입히려면 그 순간에 파트너를 안고 돌봐주세요. 따뜻한 포옹이 순간을 더 가볍게 만들 수 있습니다. 이 포옹은 그들이 평생 기억하게 될 것이며 궁극적으로 그들이 당신에 대해 가질 수 있는 부정적인 감정을 극복하는 데 도움이 될 것입니다. 이는 평화롭게 헤어지는 좋은 방법이지만, 조심하고 경계를 염두에 두십시오. 이 대화가 끝나는 것을 원하지 않습니다. 이별 섹스.
좋은 조건으로 관계를 끝내려면 뭐라고 말해야 할까요?
“말이 당신을 만들거나 망칠 수 있다”고 말한 사람은 자신이 무슨 말을 하는지 확실히 알고 있었습니다. 아무리 일상적인 대화라도 단어 선택이 올바르지 않으면 불안정해질 수 있습니다. 비유적으로 다른 사람의 마음과 영혼을 손에 쥐고 있을 때, 신중하고 설득력 있게 말을 선택하는 것이 더욱 적절해집니다. 따라서 여전히 “어떻게 하면 좋은 조건으로 관계를 끝낼 수 있나요?”라고 궁금하다면 이별에 대한 다음 요약이 도움이 될 것입니다.
- “나도 너만큼 슬펐어”
- “행복을 찾으시길 바랍니다”
- “우리는 더 이상 서로에게 좋지 않은 것 같아요.”
- “나는 더 이상 이 일을 할 수 없으며 당신은 더 나은 대우를 받을 자격이 있습니다”
- “안타깝게도 제가 생각했던 것과는 다릅니다”
- “나는 당신을 사랑하지만 우리가 원하는 것은 다릅니다”
- “나는 더 많은 것을 원하기 때문에 우연한 관계를 끝내고 있습니다”
- “지금은 기분이 좋아지도록 아무 말도 할 수 없다는 걸 알지만, 항상 당신의 안녕을 기원할 것입니다.”
- “언젠가 우리가 친구로서 함께 시간을 보낼 수 있었으면 좋겠어요”
- “지금은 그렇지 않을 수도 있지만 메이하트에는 언제나 특별한 자리가 있을 거예요.”
- “우리가 일을 잘 할 수 있었으면 좋겠지만 그럴 운명은 아니었습니다.”
요점
- 좋은 조건으로 헤어지려면 더 많은 사려 깊음과 추가적인 노력이 필요합니다. 하지만 그 사람이 당신에게 의미가 있다면 노력할 가치가 있습니다
- 이별 대화를 시작하기 전에 올바른 이유 때문에 대화를 하고 있는지, 그리고 자신의 결정이 100% 확실한지 확인하세요.
- 연민과 공감을 가지고 대화에 접근하고, 파트너가 자신을 표현할 수 있도록 하고, 부드럽지만 단호하게 대하고, 좋은 결과로 관계를 끝내고 싶다면 싸움에 휘말리거나 비난을 퍼붓는 일을 피하세요.
- 곧 전 애인의 마음을 짓밟지 않도록 말을 신중하게 선택하세요.
파트너에게 헤어지고 싶다고 말하면 대화는 많은 우여곡절을 겪을 수 있습니다. 마음을 바꾸라고 애원하는 것부터 화를 내며 화를 내는 것까지, 다양한 감정을 거치면서 그들의 반응은 빠르게 변할 수 있습니다. 기억해야 할 중요한 것은 이러한 감정적 혼란에 빠져들지 않는 것입니다. 이러한 작은 것들에 대해 염두에 두고 연민의 입장에서 행동하는 한, 좋은 조건으로 관계를 끝내는 방법을 알아내는 것은 어렵지 않을 것입니다.
이 글은 2023년 XNUMX월에 업데이트되었습니다.
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