당신이 직장에서 감정적인 불륜을 겪고 있다는 잘 알려지지 않은 17가지 징후

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때때로, 당신의 감정적 요구가 관계에서 충족되지 않을 때, 당신은 다른 사람에게서 그 친밀감을 찾게 됩니다. 직장에서 상당한 시간을 보내면서 동료와 이런 관계를 발전시킬 가능성이 가장 큽니다. 그리고 신체적 불륜보다 더 미묘하기 때문에 직장에서의 감정적 불륜의 징후는 너무 늦을 때까지 종종 눈에 띄지 않습니다.

직장에서의 감정적인 문제는 특이한 현상이 아닙니다. 연구에 따라, 약 60%의 불륜이 직장에서 시작됩니다. 대부분, 그러한 불륜의 기원은 순수하고 플라토닉한 우정에서 시작되며, 이는 깊고 감정적인 연결로 변해 관계에서 바람을 피우는 것으로 이어집니다.

그렇다면 직장에서 감정적 불륜을 어떻게 식별할 수 있을까요? 어떻게 처리할까요? 그리고 불륜이 일어나지 않도록 예방할 방법이 있을까요? 이 글에서 모든 답을 찾을 수 있지만, 먼저 감정적 불륜이 무엇인지 이해해 보겠습니다.

감정적 사건이란 무엇입니까?

차례

감정적 불륜은 사람이 주된 관계 밖에 있는 누군가와 깊은 감정적 연결을 형성할 때 발생하며, 종종 다음과 같은 경우를 포함합니다. 감정적 경계 반드시 육체적 관계에 참여하지 않고도 친밀감을 느끼는 것. 직장에서 감정적 불륜 징후는 다음과 같습니다.

파트너가 아닌 동료와 친밀한 생각과 감정을 공유합니다.
관계 밖의 누군가로부터 정서적 지원을 구함
관계를 비밀로 유지하거나 그 중요성을 축소함
파트너보다 상대방과의 시간과 소통을 우선시한다

감정적 불륜은 신체적 불륜과 관련이 없더라도 감정적 에너지와 집중력이 주된 관계에서 벗어나 파트너가 배신당하거나 소홀히 여겨진다는 느낌을 갖게 하기 때문에 신체적 불륜 못지않게 큰 피해를 끼칠 수 있습니다.

직장 내 감정 문제의 잘 알려지지 않은 17가지 징후

A 공부 채프먼 대학의 연구자들이 발견한 바에 따르면, 감정적 불륜은 이성애 여성의 65%와 이성애 남성의 46%를 성적 불륜보다 더 화나게 합니다. 이는 다른 관계 문제로 이어질 수 있는 매우 흔한 문제입니다. 파트너가 감정적 불륜을 저지르는 것이 걱정되거나 자신도 모르게 감정적 불륜을 저지르고 있는 것이 걱정된다면, 주의해야 할 직장에서의 감정적 불륜 징후 17가지를 소개합니다.

1. 행동 변화

하나의 정서적 부정행위의 징후 직장에서 당신의 행동이 파트너가 있는 자리에서 동료 주변에서 변하는 경우입니다. 당신은 보통 이 동료와 매우 친절하고 촉각적으로 지내지만 파트너가 주변에 있을 때 두 사람은 본능적으로 서로 거리를 두고 대화가 더 어색하고 공식적이 됩니다. 왜? 숨길 것이 없다면 왜 당신의 행동이 바뀌겠습니까? 이는 당신이 적어도 무의식적으로 파트너를 속이고 있다는 것을 알고 있기 때문일 수 있습니다.

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2. 그들의 부재를 느낀다

당신의 마음이 파트너 주변에 있을 때에도 동료에 대한 생각으로 계속 떠돌면 직장 문제 신호 중 하나일 수 있습니다. 왜냐하면 누군가가 동료에 대해 생각하지 않기 때문입니다. 플라토닉 친구 항상. 다음 질문을 고려하세요:

그들은 당신의 머릿속에서 (어쩌면 당신의 마음속에서도) 무상 임대 생활을 시작했나요?
그들과 함께 프로젝트를 협력할 수 없을 때 실망하시나요?
그들을 만나서 대화하는 것이 근무일의 유일한 하이라이트가 되었나요?
그들이 직장에 나오지 않는 날은 슬픈가요?

이 모든 질문에 대한 답이 '긍정'이라면, 당신은 감정적 관계를 발전시키고 있을 수 있으며, 자신의 감정에 대해 성찰할 필요가 있습니다.

3. 둘 사이에는 비밀이 없다

가장 강한 직장 우정에서도 일부 개인적인 세부 사항은 제한됩니다. 개인 생활과 직장 생활을 섞고 싶지 않을 테니까요. 하지만 서로에게 호감을 가진 직장 동료는 개인적인 비밀을 공유하고 서로에게 털어놓습니다. 비밀이 다음과 같은 내용이라면 더 나쁩니다.

관계 문제
파트너의 단점을 폄하하거나 공유하는 것
파트너에 대한 친밀한 세부 사항

이 사람에게 파트너나 관계에 대해 털어놓는 것은 주요한 감정적 불륜 징후 중 하나입니다.

4. 질투심을 느낀다

동료가 당신 앞에서 파트너에 대해 언급할 때, 건강에 해로운 질투심을 느끼십니까? 그게 어디서 오는지 생각해 본 적이 있습니까? 당신은 이 동료에게 많은 관심을 기울이고 있으며, 그들이 당신에게도 똑같이 해주기를 바랍니다. 그래서 그들이 인생에서 파트너를 위해 공간을 확보한다는 사실이 당신을 질투하게 만들고, 어쩌면 약간 상처받게 만드는 것입니다. 이것은 초기 단계에서 감정적인 불륜 신호 중 하나일 수 있습니다. 당신은 아직 문턱을 넘지 않았지만, 얇은 선을 걷고 있습니다.

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5. 두 사람 사이에는 명백한 성적 긴장감이 있습니다.

감정적 관계의 징후 중 하나는 상대방과 성적 긴장감을 느끼는 것입니다. 상대방 주변에 있을 때마다 불꽃이 튀는 것을 느낄 수 있나요? 상대방이 안녕이라고 말할 때 배에서 나비가 나는 것을 느낄 수 있나요? 그렇다면 두 사람 사이에 신체적 매력이 있을 수 있습니다. 그리고 당신은 이 충동에 따라 행동하지 않을 수도 있지만, 성적 긴장감의 존재 자체가 문제입니다.

32세의 킴은 감정적 불륜의 희생자였습니다. 그녀가 파트너가 자신을 속이고 있다는 것을 깨달은 방법은 다음과 같습니다. "전 남편이 직장에서 불륜을 저지르고 있다는 것을 처음 깨달은 것은 사무실 파티에서였습니다. 그 특정 동료가 들어오는 순간, 그의 바디 랭귀지가 바뀌었습니다. 그가 바람을 피우고 있다는 신체적 징후 그의 몸이 그녀의 존재에 반응하는 방식에서.”

6. 서로를 위해 희생한다

직장의 일과 관련된 신호 중 하나는 동료와 더 많은 시간을 보내기 위해 중요한 일을 포기할 의향이 있다는 것입니다. 파트너가 잠든 후에도 밤새도록 그들과 이야기할 수 있습니다. 또는 친구와 더 많은 시간을 보내기 위해 집을 나서서 한 시간 일찍 직장에 도착할 수도 있습니다.

당신은 깨닫지 못하지만, 당신은 이 사람과 시간을 보내기 위해 당신의 삶, 사랑, 일을 희생했습니다. 만약 그것이 평범한 우정이었다면 왜 그럴까요? 남성의 경우와 감정적 인 문제, 덜 알려진 신호 중 하나는 일에 대한 헌신이 커졌다는 것입니다. 주의 깊게 살펴보고 파트너가 부모님과 저녁 식사를 하기보다는 직장에서 "중요한 전화"를 받는 것을 더 선호하는지 확인하세요.

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7. 상대방에게 좋은 인상을 남기고 싶다

낭만적인 관계의 초기 시절을 기억해 보세요. 그때는 당신이 여분의 노력을 기울였던 때였습니다. 당신의 호감을 감동? 당신도 특별한 동료를 위해서 그런 일을 하고 있나요? 그러면 친구여, 그것은 곤란한 우정의 시작인 것 같습니다.

당신은 스스로에게조차 인정하지 않을지 모르지만, 무의식적으로 당신은 항상 그들이 당신에 대해 특정한 인상을 갖기를 바라기 때문에 그들과 함께 있을 때 가장 멋지게 보이려고 노력합니다. 동료에게 인상을 남기기 위해 립스틱을 살짝 바르거나 관능적인 콜로뉴를 한 번 더 뿌리는 것은 감정적인 불륜 신호 중 하나가 될 수 있습니다.

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8. 당신은 그들에 대해 환상을 품는다

이미 언급했듯이, 감정적 바람피우기에는 어느 정도의 신체적 매력이 포함됩니다. 그리고 행동하지 않더라도 동료와의 관계에서 바람피우기에 대한 꿈(또는 백일몽)을 꾸기 시작할 가능성이 매우 높습니다. 이러한 꿈은 무해해 보일 수 있지만 상황이 바뀌지 않으면 조만간 신체적 불륜으로 이어질 가능성이 있습니다.

9. 서로 추시를 한다

이 동안 가벼운 유혹에도 해롭지 않습니다 연애 중일 때 직장에서 누군가와 너무 많은 유혹적인 순간을 공유하는 것은 부적절한 직장 관계의 징후 중 하나일 수 있습니다. 또한, 이러한 유혹은 직장에 국한되지 않을 수도 있습니다. 감정적인 일과 문자 메시지는 함께 진행되므로 유혹이 사무실을 넘어 개인 생활로 확장되었을 수 있습니다. 그들이 보낸 문자를 볼 때마다 미소를 짓습니까? 그들이 미묘하게 유혹하고 그것을 즐기십니까? 글쎄요, 이 관계가 당신에게 무엇을 의미하는지 스스로에게 물어볼 때입니다.

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10. 그들은 당신의 비밀 소울메이트인 것 같아요

감정적 불륜의 징후 중 하나는 누군가가 특정 동료가 준 모든 조언을 따르기 시작할 때입니다. 예를 들어, 남편이 집에 와서 제나가 그릴 치즈 샌드위치를 만드는 새로운 방법을 가르쳐 주었다는 사실을 공유하게 되어 기쁠 수밖에 없습니다. 다음 날에는 제나가 추천한 새로운 장소이고, 그 다음 날에는 제나가 제안한 라이프스타일 변화입니다. 남편의 인생에서 제나가 당신의 관계에 끼어든다면, 알아낼 때입니다. 직면하는 방법 그.

감정적 불륜을 하고 있거나 불륜 직전인 사람들에게, 당신은 그 사람이 하는 말을 전부 듣습니까? 그들이 당신을 아무도 이해하지 못하는 것처럼 이해한다고 느껴서 당신의 비밀스러운 소울메이트가 되었습니까? 그것은 직장에서 감정적 불륜의 징후 중 하나입니다.

11. 중요성을 경시함

모든 대화에서 그들의 이름을 뿌리거나 아니면 이런 것입니다. 당신이 파트너에게 이 친구에 대해 이야기할 때, 당신은 그들이 전혀 중요하지 않은 것처럼 그들에 대해 이야기합니다. 당신은 파트너와 이 동료에 대해 논의하는 것을 피하려고 하거나, 당신의 삶에서 그들의 중요성을 과소평가합니다.

예를 들어, 동료가 어떻게 지내는지 물었을 때, 당신은 무관심하게 반응하고 그들의 삶에 관심이나 지식이 없다는 것을 증명하기 위해 매우 노력합니다. 숨길 것이 없다면 왜 그런 짓을 하겠습니까?

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12. 당신은 그들과 함께하는 삶을 상상합니다

경우에도 당신은 헌신적인 관계에 있습니다 그리고 오랫동안 파트너와 함께 지내면서, 당신과 당신의 동료가 파트너와 데이트를 시작하기 전에 만났다면 당신의 삶이 어떻게 달랐을지 비밀리에 궁금해합니다. 왜 그들을 전에 만나지 않았는지 궁금해하거나, 두 사람 모두 농담조로 대체 우주에서 완벽한 커플이 될 것이라고 지적합니다. 이것은 직장에서 감정적 불륜의 징후 중 하나입니다.

13. 파트너에 대한 언급을 피합니다.

당신은 당신의 파트너에게 당신의 동료에 대해 이야기하는 것을 피할 뿐만 아니라, 당신은 당신의 동료에게 당신의 파트너에 대해 이야기하는 것도 피합니다. 당신과 당신의 동료는 서로의 파트너에 대해 이야기하는 것을 피하려고 노력합니다. 이것은 아직 꽃피지 않았지만 진행 중인 직장에서의 감정적 불륜의 징후 중 하나입니다. 당신 중 한 명이 몇 분 동안 당신의 파트너에 대해 언급하더라도, 대화는 금세 다시 유혹으로 돌아갑니다. 그것이 플라토닉 관계?

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14. 동료와의 관계에 대해 너무 방어적이다

관계의 본질에 대해 지나치게 방어적인 태도를 취하는 것은 감정적 불륜의 가장 명백한 징후 중 하나입니다. 파트너가 그들에게 질문하면 격노하게 됩니다. 그들이 당신을 비난하는 것이 아니라 그들이 어떻게 지내는지에 대한 간단한 질문을 하는 경우에도 그것은 당신을 화나게 할 수 있습니다. 당신이 뭔가 잘못하고 있다는 것을 알고 있기 때문에 짜증이 나고 폭발합니다. 방어적인 태도는 당신이 뭔가를 숨기다.

15. 부적절한 대화

직장에서 감정적 불륜의 징후 중 하나는 두 분 사이에 직업적 경계가 없다는 것입니다. 부적절한 대화를 시작하고 아기나 연인과 같은 애정 표현을 사용하기 시작할 수 있습니다. 애완 동물 이름. 동료와의 관계가 이 단계에 도달했다면, 당신은 더 이상 무해하게 유혹하는 것이 아닙니다. 당신은 이 사람을 당신의 삶의 중요한 부분으로 여기고, 비록 비밀스럽더라도 파트너로 여깁니다.

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16. 당신은 당신의 관계를 무시하기 시작했습니다

직장에서 감정적 불륜의 징후 중 하나는 당신의 관계보다 이 사람에게 더 많은 에너지를 쏟는 것입니다. 당신은 파트너와 문제를 해결하려고 하기보다는 신선하고 흥미로운 이 다른 사람과 어울리고 유대감을 키우는 데 노력을 기울이는 것이 낫습니다.

통계적으로, 감정적 불륜을 겪은 여성의 34%만이 결혼 생활에서 행복하다고 주장합니다. 그러므로 이는 이 사람의 존재로 채워지는 관계의 공백이 있기 때문일 수 있습니다. 또는 두 분 모두 매우 잘 맞는 관계일 수도 있습니다. 어느 쪽이든, 파트너가 새로 발견한 강박관념의 타격을 견뎌내고 있다면, 이는 감정적 불륜의 징후 중 하나입니다.

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17. 당신은 당신의 텍스트를 숨깁니다

앞서 언급했듯이 감정적 불륜과 문자 메시지는 함께합니다. 직장에서 감정적 불륜의 징후 중 하나는 이 문자 메시지가 비밀스러워질 때입니다. 누구에게 문자를 보내고 있는지 묻는다면 태연하게 '아무도'라고 대답하고 그 동료와의 채팅을 즉시 삭제합니다.

당신은 이것이 감정적인 부정행위가 아니라고 스스로 확신했을 수도 있지만, 증거를 숨기기 위해 많은 노력을 기울이는 만큼 무엇인가 잘못되었다는 것을 받아들여야 합니다.

감정적 불륜은 그 중 하나입니다 가장 흔한 부정행위 유형 신체적 부정행위만큼 해로울 수 있습니다. 이 경우, 당신은 당신의 파트너가 아닌 누군가를 통해 당신의 정서적 욕구를 충족시키고 있는 것입니다. 한 사람이 우리의 감정적 욕구를 모두 충족시킬 수는 없지만 왜 동료에게 매력이나 유대감을 느끼는지 자문해 보는 것이 중요합니다.

직장에서 감정적 불륜을 예방하는 방법

작업 환경은 종종 다음을 촉진합니다. 친밀한 관계, 때로는 직업적 관계와 개인적 관계의 경계가 모호해질 수 있습니다. 특히 직장에서의 감정적 불륜은 느리고 의도치 않게 발전할 수 있습니다. 이러한 관계는 무고하게 시작될 수 있지만 더 친밀한 것으로 발전하여 가정의 개인적 관계와 직업적 경계를 모두 위태롭게 할 수 있습니다. 감정적 불륜에 빠지지 않으려면 직장 관계에서 주도적이고 명확성을 유지하는 것이 필수적입니다. 의식적으로 노력하면 파트너십과 전문성을 모두 보호할 수 있습니다.

직장에서 감정적 불륜을 예방하는 데 도움이 되는 7가지 전략은 다음과 같습니다.

1. 명확한 경계를 설정하세요

동료들과 개인적인 삶에 대해 얼마나 많이 공유하는지 조심하십시오. 친근하게 수다를 떨기는 정상이지만 감정적 유대감을 형성할 수 있는 매우 개인적인 주제는 피하고 다음을 확인하십시오. 연애 생활을 비공개로 유지하세요. 업무와 가볍고 중립적인 주제에 집중하세요. 직장에서 가까운 감정적 연결을 만드는 것을 피하기 위해 친밀한 토론은 파트너에게 남겨두세요.

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2. 파트너의 우선순위를 정하세요

중요한 일이 발생하면 동료가 아닌 파트너에게 가장 먼저 이야기하도록 하세요. 이렇게 하면 집에서 감정적 연결이 강화됩니다. 주요 관계를 키우는 데 시간을 내어 다음을 확인하세요. 정서적 필요 다른 사람이 아닌, 당신의 파트너가 당신을 만나러 옵니다.

3. 솔직 해져라.

경고 신호를 인식하세요. 다음과 같은 경우 주의하세요.

특정 동료를 만나거나 대화할 수 있어서 기쁘다
그들과의 대화를 비밀로 유지하세요
특정 동료에게 끌리는 느낌

그렇다면, 이러한 감정을 숙고해 보세요. 자신의 감정을 이해하면 관계가 더 이상 진전되지 않도록 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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4. 일대일 상호작용을 제한하세요

특히 누군가와 혼자 보내는 시간을 최소화하려고 노력하세요. 매력을 느낀다 그들에게. 다음을 피함으로써 이를 수행할 수 있습니다.

그들과의 일대일 미팅
업무 관련 주제 외의 상호작용
퇴근 후 개인 외출

협업이 필요한 경우, 그룹 설정이나 다른 사람들이 주변에 있는 공공 장소에서 작업하세요. 마찬가지로 직장 밖에서 사교할 때는 주의하세요. 그러한 설정에서는 전문적인 경계가 혼란스러울 수 있기 때문입니다. 사교 모임은 포용적이고 전문적으로 유지하세요.

5. 파트너와 공개적으로 소통하세요

특히 직장 관계에 대해 파트너와 공개적으로 이야기하십시오. 감정적 인 연결 동료와 함께. 투명성은 죄책감이나 비밀스러움의 감정이 생기는 것을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 일찍 해결하면 악화되는 것을 예방할 수 있습니다.

6. 전문적인 경계를 존중하세요

많은 회사에서는 이해 상충을 방지하기 위해 직장 관계에 대한 가이드라인을 가지고 있습니다. 이러한 정책을 인지하고 준수하세요. 이러한 정책은 의사소통을 존중하는 방식으로 유지하고, 유혹적인 행동을 피하고, 적절한 경계를 유지하는 데 도움이 됩니다.

7. 자기 인식을 강화하세요

특정 동료 주변에서 어떻게 느끼는지 주의하세요. 강한 감정적 반응을 느낀다면 물러나 경계를 재설정하는 것이 중요합니다. 또한 일과 삶의 균형을 재평가하세요. 일이 감정적 에너지를 너무 많이 소모한다면 더 많은 시간을 투자하여 건강한 균형을 구축하는 데 집중하세요. 좋은 시간 직장 밖에서도 사랑하는 사람들과 함께.

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직장에서 감정적 불륜을 다루는 방법

육체적인 불륜과 달리 감정적인 불륜은 종종 미묘하고 정의하기 어렵지만 관계에 큰 피해를 줄 수 있습니다. 파트너가 아닌 다른 사람과 형성된 감정적 연결은 비밀, 배신감, 신뢰 문제. 불륜이 직장 환경에서 발생하면 관련자와의 정기적인 상호 작용이 불가피할 수 있으므로 상황이 더욱 복잡해집니다. 직장에서 감정적 불륜을 처리하는 데 도움이 되는 7가지 단계는 다음과 같습니다.

1. 문제를 인식하고 이해합니다.

당신이 그것을 처리하기 전에, 두 파트너 모두 불륜이 일어났다는 것을 인정해야 합니다. 그것을 부인하거나 무시하는 것은 더 큰 피해를 입힐 뿐입니다.

감정적 불륜은 복잡하고 미묘할 수 있습니다. 관계가 어떻게 시작되었는지, 무엇이 감정적 연루로 이어졌는지, 그리고 왜 경계를 넘었는지 이해하는 것이 중요합니다.

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2. 파트너와 솔직한 대화를 나누세요

의사 소통의 부족 아마도 처음에 불륜으로 이어진 것일 겁니다. 그러니 파트너와 솔직하고 편견 없는 대화를 나눌 시간을 따로 마련하세요. 상처와 배신감을 표현하지만, 파트너의 관점을 듣는 데도 마음을 열어두세요. 화가 나는 건 자연스러운 일이지만, 비난으로 대화를 틀어막으면 대화가 끊길 수 있습니다. 두 분 모두 어떻게 이 지경에 이르렀는지 이해하는 데 집중하세요.

3. 직장에서 경계를 설정하세요

파트너가 감정적으로 연루된 사람과 함께 일한다면, 두 사람 모두 적절한 경계에 대해 합의해야 합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

일대일 시간 제한
개인적인 대화를 피하다
상호작용을 엄격하게 전문적으로 유지

관련된 사람과의 모든 접촉은 투명해야 합니다. 파트너가 그들과 상호 작용해야 하는 경우 두 분 모두 다음을 유지하기로 동의해야 합니다. 열린 소통 그러한 상호작용에 대해서요.

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4. 전문적인 지도를 구하라

어떤 형태로든 불륜은 오래 지속되는 상처를 남길 수 있습니다. 커플 테라피는 두 파트너가 감정을 표현하고 불륜으로 이어진 문제를 해결할 수 있는 중립적인 공간을 제공할 수 있습니다. 보노볼로지 이러한 관계 문제를 탐색하고 연결을 재건하는 데 도움이 되는 전문가 패널을 제공합니다. 관심이 있으시면 세션 예약 온라인.

또한, 직장 환경으로 인해 지속적으로 문제가 발생하는 경우, 직장 상담이나 중재를 구하는 것이 앞으로 건강한 전문적 관계를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 신뢰 회복에 집중

재건하다 g 신뢰 어떤 형태의 불륜을 경험한 후에는 중요합니다. 양측 모두 시간과 노력이 필요합니다. 불륜을 저지른 파트너는 투명하고 책임감을 가져야 하며, 상처받은 파트너는 신뢰가 점차 회복될 때까지 인내심을 가져야 합니다. 도움이 될 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

관계에서 무엇이 바람피우기로 간주되는지 명확히 정의합니다.
우정에 대해 투명성을 갖기 위해 노력합니다
감정적 경계 설정

6. 성찰과 치유를 위한 시간을 가지세요

감정적 불륜에서 치유하는 데는 시간이 걸리는 과정입니다. 두 파트너 모두 다음 사항을 반성해야 합니다.

관계에서 무엇이 잘못되었나요?
그들의 감정적 요구가 충족되지 않은 이유
이러한 요구 사항을 앞으로 해결하는 방법

관계의 미래에 대한 결정을 서두르지 마세요. 장기적인 결정을 내리기 전에 무슨 일이 일어났는지 처리하고, 치유하고, 명확성을 되찾을 시간을 가지세요.

7. 관계를 강화하기 위해 노력하세요

이 어려운 경험을 재평가하고 기회로 삼으십시오. 당신의 관계를 강화. 다음을 통해 연결을 다시 구축하세요.

양질의 시간을 함께 보내기
열린 의사소통을 실천하다
파트너가 자신의 말을 잘 듣고, 이해받고, 지원받고 있다고 느끼게 하세요
의미 있는 활동에 참여하다
감정적 친밀감을 키우기 위해 노력하다

자주 묻는 질문

1. 직장 업무는 어떻게 시작되나요?

대개 직장 문제는 무해한 플라토닉 우정으로 시작됩니다. 하지만, 서로를 알아갈수록 매력을 더 느끼게 됩니다.

2. 감정적인 문제가 얼마나 자주 육체적으로 변합니까?

감정적인 문제는 육체적으로 변할 수 있지만 대부분의 경우에는 그렇지 않습니다. 연구에 따르면 91%의 여성이 직장에서 극도로 감정적인 관계를 갖고 있음을 인정합니다.

3. 감정적인 일은 대개 어떻게 끝나나요?

감정적인 문제는 대개 한쪽 또는 양쪽 모두가 자신의 감정을 받아들이고 끝내는 것으로 끝납니다.
어떤 경우에는 파트너에게 고백하기도 하고, 어떤 경우에는 동료가 직장을 바꾸는 경우도 있습니다.

요점

직장에서의 감정적 부정행위는 다른 유형의 부정행위와 마찬가지로 관계에 해롭습니다.
부적절한 직장 관계의 징후로는 우정에 대해 비밀스러워하는 것, 질투심을 느끼는 것, 인생에서 그들의 중요성을 축소하는 것, 그들과 더 가까워지기 위해 개인적인 삶을 희생하는 것 등이 있습니다.
파트너와의 열린 소통, 직장에서의 확고한 경계, 균형 잡힌 업무 수행을 통해 감정적 불륜을 예방할 수 있습니다.
파트너를 우선시하고 신뢰와 관계를 재건하고 전문가의 도움을 구하는 것은 감정적 불륜을 다루는 몇 가지 방법입니다.

최종 생각

파트너와의 관계를 분석하고 두 사람 사이의 감정 거품에 다른 사람이 들어갈 수 있는 공간이 왜 있었는지 알아내도록 노력하십시오. 다른 사람과 강한 유대감을 느끼는 것은 잘못된 것이 아니지만, 이미 일부일처제를 실천하기로 결심했다면 다른 사람과 경계를 넘지 않을 만큼 파트너를 존중하십시오.