섹스리스 결혼, 희망은 있을까?

행복한 결혼 생활은 기쁨이며, 삶의 모든 전환점에서 모든 부부가 짊어지는 책임은 시간이 지나면서 더욱 커집니다. 성숙한 개인은 좋은 시간을 즐기고, 어려움을 이겨내고, 많은 역경을 헤쳐나가며 살아남아 오랫동안 지속되는 관계를 만듭니다. 이러한 가능성 중 하나는 '섹스리스 결혼'이라는 위험입니다.

'성관계 없음'이 있다면 부부는 예전과 같은 이해를 누릴 수 있을까? 예, 성관계를 보류하는 결정이 상호적이라면 이 상황은 여전히 ​​괜찮습니다. 같은 페이지에 있기 때문에 섹스리스 결혼에서 살아남는 커플이 많이 있습니다.

그러나 파트너 중 한 사람은 성관계를 원하고 다른 사람은 섹스를 원하지 않을 경우, 이 '결혼' 관계는 실패하고 관계에 돌이킬 수 없는 손상을 가져옵니다.

몇 달 또는 몇 년 동안 성관계를 갖지 않은 많은 사람들은 많은 논쟁과 언어적 다툼을 벌이는 경향이 있습니다. 두 사람이 룸메이트처럼 한집을 쓰듯, 아이들과 가족을 위해 동거만 할 정도로 상황은 악화된다.

많은 사람들이 “나의 섹스리스 결혼 생활이 나를 죽인다”고 말하지만, 대부분은 섹스리스 결혼에 대해 이야기할 수 없기 때문에 배우자와 섹스리스 결혼에 대해 어떻게 논의해야 할지 모릅니다. 섹스리스 결혼 생활을 계속해서 감당할 수 없다면 결국 불륜을 저지르게 됩니다.

이 모든 문제는 섹스에 굶주린 결혼 생활에 따른 것입니다. 위험에 처한 결혼 생활을 구하기 위한 해결책을 찾기 전에, 먼저 섹스리스 결혼이 무엇인지부터 이해해 보도록 하겠습니다.

섹스리스 결혼이란 무엇인가?

섹스리스 결혼은 신화가 아니다. 요즘 전 세계 수백만 커플이 어려움을 겪고 있는 현실이 건조한 상태입니다. 숫자로 볼 때, 10년에 XNUMX회 미만의 빈도로 섹스를 중요하게 생각하지 않습니다.

친밀한 관계가 없이 많은 남편과 아내는 의사소통을 하고, 자신의 감정을 공유하는 데 많은 어려움을 겪고, 많은 원망과 문제로 고통받습니다. 그들은 일, 집안일, 자녀 및 시댁 일을 포함한 다른 책임에 너무 몰두하여 배우자의 필요를 무시합니다. 하지만 바쁜 생활 방식을 침실에서의 섹스 부족으로만 비난할 수는 없습니다.

이러한 성적 부조화는 섹스 시간에 대한 분명한 '아니요'로 해석됩니다. 파트너의 습관에 대한 낮은 관용, 분노 억제, 자존심 충돌 및 논쟁 또한 결혼 생활의 관능을 희석시킵니다. 나중에는 파트너가 기분 문제, 피로 등을 이유로 서로의 친밀감을 부정함으로써 서로에게 '성 파업'을 하게 되면 균열이 더욱 커집니다. 섹스리스 결혼이 남편에게 미치는 영향 아니면 아내가 상황을 악화시킵니다.

취약한 파트너는 오랫동안 이 건조한 상태에 노출되면 관계 우울증에 시달릴 수 있으며 많은 오해의 일부가 될 수 있습니다. 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 정신적 트라우마도 많이 가져옵니다.

이러한 분노에 대처하는 부부는 때때로 조용히 지내면서 상황의 정면을 견디는 것을 선택합니다. 그러나 요즘에는 타락한 결혼 생활을 하는 대신, 친밀감 없이 관계를 시작하는 용기를 찾고 그 관계에서 벗어나고 있는 경우가 많습니다.

이는 전 세계적으로 이혼율이 증가하는 이유 중 하나이기도 합니다. 그러나 다음 섹션에서 살펴보게 될 섹스리스 결혼의 비참한 그림자를 가리키는 특정 신호가 있습니다.

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섹스리스 결혼의 원인

섹스리스 결혼을 되돌리거나 성적으로 건조해진 결혼 생활을 고치려고 생각한다면, 애초에 자신이 그러한 상황에 빠졌다는 사실을 알아야 합니다.

결혼 생활에서 성적 호환성을 갖는 것은 놀라운 일이지만 시간이 지남에 따라 어떻게 결국 호환되지 않게 될까요? 그게 가능할까요? 그렇습니다. 그리고 아마도 당신이 섹스리스 결혼 생활을 하고 있는 원인이 되는 몇 가지 잘못된 일들이 있을 것입니다.

1. '우리 시간'이 없습니다

이것이 결혼 생활이 침체되는 가장 흔한 이유입니다. 오랫동안 서로에 대해 가족 책임과 직업에 집중하는 배우자는 이러한 이유로 인해 큰 고통을 겪습니다. 침실에 침입한 스마트 기기는 커플이 품격 있는 '우리 시간'을 즐기기 위한 또 다른 도전을 만들어냈다.

퇴근 후 소셜 미디어에 접속하거나 TV를 시청하는 것은 장기적인 관계를 위해 결속하는 데 필요한 양질의 연결을 방해하는 또 다른 방해 요소입니다.

2. 프라이버시 없음

이것은 인도 커플에게 더 구체적입니다. 그들은 사생활 때문에 많은 문제에 직면해 있습니다. 그들은 가족 중 노인과 아이들을 돌보면서 자신의 공간을 찾는 것이 어렵다는 것을 알게 됩니다. 때때로 아이들은 엄마를 떠나보내지 않으며, 이는 또한 섹스리스 결혼 생활의 무미건조한 경향을 증가시킵니다.

서양에서는 아이들이 부모의 침대에 뛰어들어 함께 자기도 하는 일이 흔합니다. 아이들이 공연 중에 문을 두드리는 것도 큰 일입니다.

때로는 애완동물도 끼어들지만 이제는 휴대폰도 개인 정보를 침해하는 또 다른 요소입니다.

3. 섹스를 자질구레한 일로 여긴다

이는 파트너 중 한 명이 성관계에서 포화 수준에 도달했을 때 발생합니다. 일반적으로 여성은 임신 후 단계에서 성관계 중 성적 추진력을 회복하기가 어렵습니다. 이때까지 파트너는 서로를 속속들이 알고 있습니다.

그들의 원한, 비판, 비난 게임, 끊임없는 싸움, 부정적인 상호작용 또한 성관계 중 좋은 시간을 보내고자 하는 희망을 무너뜨립니다. 많은 경우, 어린 시절 성적 학대로 인한 트라우마나 성을 더러운 일로 보는 심리적 이유 때문에 많은 남편과 아내 사이의 안락지대가 차단됩니다.

이러한 모든 이유는 서로의 성적 호환성을 탐구하는 것을 방해합니다.

4. 건강상의 이유

신혼부부의 경우 질 윤활 불량으로 인한 성교통, 경련 등의 질환이 발생하게 됩니다. 고통스러운 시련을 겪다 여성의 경우 질에 타는 듯한 느낌이 드는 것은 흔한 불만 사항입니다. 임신 후 치유, 노화, 특정 약물의 부작용 또한 여성의 성욕을 저하시킵니다. 피임약과 항우울제도 여성의 성욕에 영향을 미칩니다.

남성에게도 성적 친밀감을 방해하는 자신만의 건강상의 이유가 있습니다. 여기에는 심장 위험, 남성 기관으로의 혈류 감소, 류마티스 관절염, 발기 부전 등이 포함됩니다. 이러한 모든 건강 위험으로 인해 부부는 양질의 성적 관계를 누리지 못하게 됩니다.

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5. 성적 상호작용을 시작하지 않음

배우자 중 한 명이 계속해서 성적 상호작용을 거부하는 동의의 법칙은 개시자의 신뢰를 침식합니다. 이것이 패턴이 되면 대부분의 오랜 커플이 성적인 접촉을 시작하는 것을 꺼리게 됩니다. 그들은 결국 바람피우지 않는 섹스리스 결혼.

시간이 지나면서 아내가 결혼 생활에 남편과 친밀감이 없다고 느낀다면 주도권을 행사하는 것을 중단하고 거부감을 느낄 것입니다. 아내가 계속 두통이나 힘든 집안일을 탓한다면 남편도 주도하기를 원하지 않을 것이고, 섹스리스 결혼의 결과를 계속 처리할 것입니다.

섹스리스 결혼 생활에서 친밀감을 향상시키는 8가지 아이디어

결혼과 같은 관계는 진행 중인 작업입니다. 부부가 함께 이 현실을 직시하고 기대 그래프를 낮추면 실제로 섹스리스 결혼 생활을 바로잡을 수 있고 잃어버린 관계의 불꽃을 다시 찾을 수 있습니다. 목표는 단순히 친밀감을 높이는 것이 아니라 남편과 아내가 차이점을 극복하고 견고한 결혼 생활을 통해 함께 성장하도록 돕는 것임을 기억하십시오.

친밀감을 키우는 동안 양측의 약간의 마음챙김은 실제로 관계의 새로운 시작이 될 수 있습니다. 행복한 결혼. 친밀감을 높이고 유대감을 강화하기 위해 인생을 변화시키는 8가지 아이디어를 알아봅시다.

1. '우리 시간'을 위한 길을 열어주세요

섹스는 관계의 입문서이며 방해 요소에서 벗어나 '우리 시간'을 보내는 것이 좋습니다. 에 따르면 연구, 가장 행복한 커플은 매주 친밀감을 우선시하고 부부로서의 성장을 소중히 여깁니다.

그러므로 적어도 일주일에 한 번은 성관계를 위한 시간을 따로 떼어 놓고 앞으로 몇 년 동안 최고의 관계 만족도를 누리십시오. 바쁜 하루를 보낼 때는 섹스 일정을 잡는 것이 좋습니다.

2. 함께 활동 일정을 계획하세요

함께 활동에 참여하여 유대감을 강화하십시오. 어떤 책임도 없이 품격 있는 시간을 즐겨보세요. 어쩌면 한 시간 동안 함께 운동하거나 조깅을 하면 당신과 당신의 관계가 그 어느 때보다 건강해질 수 있습니다.

심야 운전은 두 사람 모두에게 완벽한 스트레스 해소제가 될 수 있습니다. 볼룸댄스 세션에 등록하여 잃어버린 커플의 관계를 다시 불러일으키세요.

아니면 이국적인 곳으로의 여행을 계획해보세요. 두 사람을 정기적으로 함께 유지하는 일을 하고 그것이 친밀감을 높이는 데 어떻게 도움이 되는지 살펴보세요.

3. 예민한 친밀감

커플이 멀어지면서 친밀감의 중요한 요소인 접촉을 놓치게 됩니다. 우리 보노볼로지 상담사는 그들의 삶에 터치 테라피를 포함시킬 것을 제안합니다. 우선, 두 사람 모두 서로의 손을 잡고 영혼을 바라보는 노력을 해야 합니다. 처음에는 이것이 어색하다고 생각할 수도 있지만, 주저하지 말고 포기하십시오.

한 번 시도해 보세요. 눈을 깜박일 수도 있지만 서로 이야기하는 것은 피하세요. 당신은 결혼 후에 당신이 당신의 파트너를 알아차리고 존경하지 못한다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 요컨대 당신은 그 사람을 무시하다 당신은 사랑에 빠졌습니다. 이 운동은 잃어버린 친밀감과 연결을 효율적으로 다시 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

시간이 날 때마다 꼭 껴안고 포옹해 보세요. 서로에 대한 신뢰와 믿음을 재확인할 시간이 있을 때마다 서로의 손을 잡으십시오. 이것은 당신과 당신의 친밀한 관계를 특별하게 만들고 경이로움을 느끼게 할 것입니다.

4. 배우자의 말을 들어라

결혼한 개인으로서 우리는 듣기 위해 말하지만 배우자의 말을 듣지 않습니다. 이것이 모든 오해, 고민, 문제의 근본 원인입니다. 간단히 말해서, 우리는 양질의 의사소통의 기술을 망각하고 있는 것입니다.

방해받지 않고 배우자의 말을 듣는 것은 그들이 억눌린 감정을 표현할 수 있는 출구를 제공하고 정기적으로 서로 연결하는 데 도움이 될 것입니다.

끊임없는 의식의 흐름을 토해내는 동안 눈을 마주치고 공감하려고 노력하세요. 이 활동을 통해 아이들은 오랫동안 인정받고 보살핌을 받고 있다는 느낌을 받게 될 것입니다.

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5. 스마트폰을 멀리하세요

믿거나 말거나, 스마트폰은 커플의 관계를 완전히 둔화시켰습니다. 우리는 아내가 이미 바쁜, 즉 모바일 애플리케이션의 세계에 정신이 팔린 남편과 이야기를 나누는 모습을 많이 봅니다.

그 결과, 배우자가 무시당한다고 느끼게 되어 결혼 생활에 불만이 생길 수 있습니다. 실행 가능한 해결책은 스마트폰을 멀리하고 알림을 무시하며 관계를 맺는 상호 만족을 즐기는 것입니다. 휴대폰은 인간관계를 망칠 수 있다 그러니 조심해.

6. 배우자의 건강을 지원한다

배우자가 겪고 있는 어려움을 이해하고 필요할 때 함께 있어주세요. 결혼은 통제의 바퀴를 바꾸는 것입니다. 때로는 환자의 몸 상태가 좋지 않거나 고통스러운 성 건강 합병증이 있는 경우에는 환자에게 이야기하고 전문가의 상담을 받으십시오.

관계가 어떻게 다른 수준으로 변하는 지 확인하기 위해 감정적으로 그들과 함께하십시오. 때로는 업무 스트레스, 정신 건강 문제 또는 특정 약물로 인해 성욕이 떨어질 수도 있습니다. 그것을 이해하고 그것을 통해 그들의 손을 잡으십시오.

7. 고맙다고 자주 말하라

결혼 후에 우리는 종종 배우자를 무시하고 당연하게 여기기 시작합니다. 그것은 관계를 부식시킵니다. 크고 작은 몸짓에 대해 배우자에게 감사를 표현함으로써 배우자에게 절실히 필요한 존경과 관심을 갖게 됩니다.

또한 에 따르면 공부, 배우자에게 감사하고 감사하는 것도 결혼 생활을 개선하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

8. 배우자와 데이트하세요

배우자가 평생의 데이트 상대라고 믿으십시오. 작은 몸짓을 통해 그/그녀가 원하는 느낌을 갖게 하십시오. 데이트를 계획하고 좋은 시간을 보내세요.

배우자와 시시덕거림 섹스리스 결혼 생활을 되돌릴 수 있는 좋은 방법이기도 합니다. 당신이 유혹을 할 때 당신은 감각적이고 관심을 갖고 자신을 매력적으로 만들기 위해 노력하고 있습니다. 이는 섹스리스 결혼 생활을 고치는 데 큰 도움이 됩니다.

친밀감은 결혼 생활에 온화한 영향을 미치며 '섹스리스 결혼'이라는 위험을 쉽게 극복할 수 있습니다. 그렇습니다. 부부가 상황을 책임지고 관계가 새로운 수준의 이해, 신뢰, 사랑으로 발전하는 것을 본다면 '노섹스' 결혼에도 희망이 있습니다.

최종 생각

결혼 생활에서 단절감을 느끼는 것은 많은 커플에게 흔하지만 도전적인 경험입니다. 단절이 반드시 관계의 끝을 알리는 것은 아니지만 대신 관심과 보살핌의 필요성을 강조한다는 것을 인식하는 것이 중요합니다.

단절을 극복하는 열쇠는 두 파트너가 문제를 인정하고, 공개적으로 소통하고, 감정적 친밀감을 회복하기 위해 의식적으로 노력하려는 의지에 있습니다. 이를 위해서는 일상을 재평가하고, 여러분을 하나로 모은 활동을 다시 도입하거나, 심지어 외부의 도움을 구하여 친밀함의 기쁨을 다시 발견해야 할 수도 있습니다. 오늘 우리 치료사에게 문의하세요.

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