사이버스토커가 당신을 좋아한다는 9가지 걱정스러운 신호와 자신을 보호하는 방법

헤어진 후 메건은 인스타그램에서 자신에게 이상한 일이 일어나고 있음을 느꼈습니다. 그녀의 친구들 중 일부는 그녀와 이별을 암시하는 간접적인 게시물을 보내고 있었습니다. 메건은 사이버스토커의 위험성에 대해 거의 알지 못했습니다. 그러던 어느 날 누군가 Megan의 전 남자친구만이 그녀와 그 관계에 대해 알고 있는 몇 가지 사실에 대해 Instagram에서 그녀에게 문자를 보내기 시작했습니다.

이 익명 계정은 종종 그녀의 행방을 공유하고 그녀가 무엇이든 공유하자마자 그녀의 이야기에 반응했습니다. 그러던 중 슈퍼마켓, 파티, 회의 등 그녀가 가는 곳마다 갑자기 그녀의 남자친구가 나타나기 시작했습니다. 혼란스럽고 놀란 Meghan은 이것이 사이버 스토커가 자신을 좋아한다는 신호인지, 그리고 어떻게 자신을 보호할 수 있는지 궁금해하기 시작했습니다.

이러한 상황에 직면했거나 그러한 상황을 해결하는 방법을 알고 싶다면 올바른 위치에 오셨습니다. 우리는 사이버 보안 전문가와의 대화를 통해 사이버 스토킹에 대해 알아야 할 모든 것을 해독하기 위해 왔습니다. 카우샬 바브사르 박사 (컴퓨터 과학 박사).

사이버스토커란 무엇입니까?

사이버스토킹이란 무엇입니까? 사이버스토커란 무엇입니까? Bhavsar 박사는 우리에게 다음과 같은 시나리오를 제시합니다. “오늘은 당신에게 긴 하루였습니다. 당신은 마침내 업무 목표를 달성하고 집으로 돌아가는 중입니다. 도중에 멈춰서 간단한 식사를 합니다. 결제를 하던 중 실수로 누군가의 어깨에 닿게 되었습니다. 보시고 빨리 사과하시고 넘어가세요.”

“하지만 앞으로 걸어갈 때 누군가가 따라오고 있다는 느낌이 듭니다. 청각 스펙트럼에서 발자국 소리를 주의 깊게 필터링한 후에는 누군가가 당신을 따라오고 있다는 것을 확신합니다. 당신은 돌아 서서 빠르게 살펴 봅니다. 당신은 한밤중에 외로운 길에 있고 그들은 필요한 모든 관심을 받습니다. 당신은 스토킹을 당하고 있습니다.”

이 말이 익숙하다고 생각하시나요? Bhavsar 박사는 이렇게 설명합니다. “실제 세계의 스토커에게는 상황이 너무 까다롭기 때문에 이것이 현실이 될 가능성은 거의 없습니다. 그러나 사이버 세계에서는 정반대다. 인터넷에서 활동했다면 다르게 생각하더라도 온라인에서 스토킹을 당했을 것입니다.” 실제로 온라인 스토킹은 우리가 생각하는 것보다 더 흔합니다. 법무국 3.8년 동안 16만 명 이상의 미국인이 스토커를 상대해야 했던 것으로 추산됩니다. 오늘날 온라인에서 누군가를 스토킹하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 먼저 사이버 스토커가 누구인지에 대한 질문에 답해 보겠습니다.

Bhavsar 박사는 이렇게 말합니다. “누군가를 스토킹하는 것은 의사소통을 확립하거나 특정 개인을 위협하기 위해 관심을 끄는 행동입니다. 지금, 사이버스토킹이란? 사이버스토커는 인터넷이나 기타 전자 수단을 사용하여 다른 사람을 반복적으로 괴롭히거나 위협합니다. 그들은 원치 않는 메시지를 보내거나, 온라인 활동을 지켜보거나, 그들에 대한 소문을 퍼뜨릴 수도 있습니다. 사이버 괴롭힘은 피해자의 정신적, 정서적 안녕을 파괴할 수 있는 심각한 범죄입니다.”

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사이버스토커가 당신을 좋아한다는 9가지 걱정스러운 신호

먼저 좋은 소식을 전해드리겠습니다. 사이버스토킹을 당하고 있는지 이해하기 위해 기술 마법사가 될 필요는 없습니다. 때로는 인간의 직관 자체만으로도 알려주기에 충분합니다. 게다가 사이버스토커는 의심스러운 행동을 더 쉽게 발견하고 신고할 수 있는 몇 가지 설정된 패턴을 가지고 있습니다. 이러한 패턴을 염두에 두고 사이버스토커가 당신을 좋아하는 9가지 걱정스러운 신호를 해독해 보겠습니다.

1. 온라인 활동 모니터링

누군가가 매일 귀하의 온라인 활동을 모니터링하고 있습니까? Bhavsar 박사는 다음과 같이 경고합니다. “스토커는 피해자로부터 무엇을 원하는가? 일부 스토커는 잠재적인 피해자에게 건강하지 못한 집착을 갖게 되며, 자신이 특별한 관계가 있거나 함께할 운명이라고 믿는 경우가 많습니다. 그들은 피해자의 감정에 관계없이 잠재적인 피해자가 자신에게 관심, 애정, 심지어 사랑을 주기를 원할 수도 있습니다.

“사이버스토커는 귀하의 소셜 미디어 계정을 팔로우하고 온라인 상호 작용을 추적하며 강박적으로 업데이트를 확인할 수 있습니다. 예를 들어, 당신이 소셜 미디어 플랫폼에 올리는 거의 모든 게시물을 낯선 사람이 좋아하고, 댓글을 달고, 공유하는 것을 볼 수 있습니다.” 사이버 스토커가 당신을 좋아하면 그러한 집착의 징후를 보이고 온라인에서 지속적으로 당신을 추적하는 습관을 갖게 됩니다.

2. 원치 않는 메시지 보내기

사이버스토커는 물고기를 물에 데려가는 것과 같은 원치 않는 개인 메시지를 가져갑니다. Bhavsar 박사는 이렇게 말합니다. “사이버스토커는 중지하라는 요청을 받은 후에도 원치 않는 개인 문자, 위협 이메일 또는 채팅방 메시지를 반복적으로 보낼 수 있습니다. 예를 들어, 모르는 사람으로부터 매일 직접 메시지를 받을 수 있습니다. 그 사람이 당신을 존경하거나 오랫동안 직접 만나고 싶다고 말하는 것입니다. 온라인에서 만난 후 첫 데이트. "

3. 당신인 척

메기낚시가 무슨 뜻인지 아시나요? 누군가가 다른 사람인 것처럼 가장하고 가짜 소셜 미디어 계정을 만들어 스토킹하는 온라인 스토킹 방법입니다. 많이있다 메기로부터 자신을 구하는 팁. 이제 어떤 경우에는 스토커가 귀하를 사칭하여 귀하의 지인에게 친구 요청을 보낼 수도 있습니다. 사이버스토커가 당신을 좋아한다면 당신을 사칭하여 당신의 파트너와 당신에게 관심이 있는 사람들에게 상처를 주는 문자 메시지를 보낼 수도 있습니다.

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4. 요청하지 않은 개인정보

인터넷을 통해 누군가가 무작위로 귀하의 주소를 귀하와 공유했습니까? 아니면 기타 개인 정보 – 졸업 연도, 배우자의 직업, 직장에 다니는 기차 등? 그리고 그것이 당신을 불안하게 만들고 약간 겁을 주었나요? Bhavsar 박사는 이것이 사이버스토커가 당신을 좋아한다는 전형적인 신호라고 말합니다.

그는 “사이버스토커는 온라인 조사를 통해 얻은 귀하에 대한 개인 정보를 보낼 수 있습니다. 이것은 마음에 거점을 잡고 도망가는 것입니다. 관계 조작. 자신의 집 주소, 직장, 기타 민감한 정보를 알고 있는 낯선 사람으로부터 메시지를 받으면 당황하게 마련입니다.” 이는 사이버스토킹 피해자가 취약하고, 궁지에 몰리고, 겁을 먹게 만들고 그들이 포기하고 굴복하기를 바라도록 만드는 것을 목표로 하는 전형적인 파워플레이입니다.

5. 귀하를 위한 제품 주문

당신을 좋아하는 사이버스토커는 당신에게 깊은 인상을 주거나 당신을 조종하고 싶어할 수도 있습니다. 이를 위해 그들은 귀하의 온라인 구매를 추적하고 귀하에게 익명으로 선물을 보낼 수 있습니다. 그들은 또한 귀하의 자격 증명을 사용하여 당황스러운 물건을 주문하거나 잡지를 구독할 수도 있습니다. 사이버스토커가 귀하에게 모욕감을 주기를 원할 경우 이러한 항목을 귀하의 직장으로 배달할 수 있습니다. 이는 귀하가 사이버스토킹을 당하고 있다는 분명한 신호입니다.

6. 사이버 괴롭힘 및 온라인 괴롭힘

이에 따르면 퓨 리서치 센터, 41%의 미국인이 사이버스토커로부터 괴롭힘을 당했으며 훨씬 더 많은 수(66%)가 다른 피해자를 향한 온라인 괴롭힘을 목격했습니다. 일부 스토커는 복수하려는 욕구에 의해 동기를 부여받거나 대상에 대한 분노를 표출할 수 있습니다. 특히 자신이 부당한 대우를 받았거나, 거부당하거나, 굴욕감을 느꼈다면 더욱 그렇습니다. 그들은 아마도 질투심 많고 소유욕이 강하며 통제적이다. 그들은 보복으로 정서적 고통을 야기하거나 목표물에 해를 끼치고 싶어할 수도 있습니다. 이러한 경우 사이버 괴롭힘에는 다음이 포함됩니다.

• 중상
• 은밀한 사진 노출
• 해킹 프로필
• 신분 도용
• 재정적 손실

Bhavsar 박사는 이렇게 말합니다. “사이버스토커는 불쾌한 댓글을 게시하거나, 소문을 퍼뜨리거나, 심지어 귀하를 당황하게 하거나 괴롭히는 노골적인 콘텐츠를 공유하는 등의 표적 괴롭힘에 가담할 수 있습니다. 예를 들어, 누군가 공개 포럼에서 귀하에 대한 허위 소문을 퍼뜨리거나 귀하의 동의 없이 사적인 사진을 공유했다는 사실을 알게 될 수 있습니다.”

7. 연락을 취하려는 반복적인 시도

일부 스토커는 지루함 때문에 또는 스릴을 추구하는 형태로 스토킹 행동에 참여할 수 있습니다. 그들은 목표물을 추적하고 모니터링하는 도전을 즐기거나 탐지를 회피하여 아드레날린이 분출되는 것을 즐길 수 있습니다. 이로 인해 대상과 반복적으로 접촉하게 됩니다.

Bhavsar 박사는 이렇게 말합니다. “사이버스토커는 차단되거나 무시된 후에도 지속적으로 귀하에게 연락하여 친구 요청을 보내려고 시도할 수 있습니다. 예를 들어, 소셜 미디어 플랫폼에서 원치 않는 팔로어를 차단했는데 그 사람이 계속 새 계정을 만들고 새 친구 요청이나 메시지를 보내는 것을 발견할 수도 있습니다.”

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8. 가짜 계정을 통한 문자 메시지

두 명의 팔로어, 빈 프로필 사진, 최근 설정 날짜가 있는 소셜 미디어 계정을 알고 계실 것입니다. Bhavsar 박사는 다음과 같이 말합니다. “사이버스토커는 탐지되지 않고 표적과 소통하거나 온라인 활동을 모니터링하기 위해 여러 개의 가짜 프로필을 만들 수 있습니다. 이런 경우에는 이름과 사진은 다르지만, 관심사가 비슷하고 서로 친구가 있는 이상하게 친숙해 보이는 프로필로부터 친구 요청을 받을 수도 있습니다.”

사이버스토커가 귀하를 좋아할 때 가장 먼저 하는 일 중 하나는 귀하에게 연락하기 위해 가짜 계정을 만드는 것입니다. 이들은 온라인 데이트의 위험성. 자신을 보호하는 가장 좋은 방법은 완전히 익명이거나 처음에는 개략적으로 보이는 계정에 참여하지 않는 것입니다.

9. GPS 추적

방금 친구들과 함께 Instagram에 휴가 셀카를 올렸다고 상상해 보세요. 위치를 언급하고 머물고 있는 리조트를 태그했습니다. 다음날 아침, 아는 사람이 갑자기 나타나서 인사를 건넨다. 당신은 이 만남에 자연스럽게 놀라며 “여기서 뭐 하는 거야?”라고 묻습니다. 그들의 대답은 합산되지 않습니다. 당신은 뭔가 수상한 것을 알고 있습니다.

사실, 사이버스토킹은 가해자가 당신을 좋아할 경우 물리적 스토킹으로 변할 수도 있습니다. 이 사람은 어디를 가든지 찾을 수 있습니다. 또한 스마트폰의 GPS를 통해 위치를 추적할 수도 있습니다. 그들은 당신이 모르는 사이에 당신의 위치를 ​​추적하는 장치를 당신의 차나 핸드백에 심을 수도 있습니다.

사이버스토커로부터 자신을 보호하는 9가지 팁

사이버스토킹을 당하고 있는데 어떻게 해야 하나요? 사이버스토커로부터 자신을 보호하려면 어떻게 해야 합니까? 나는 내 것을 떠났다 정서적으로 학대하는 관계 그리고 지금 내 전 애인이 온라인에서 나를 스토킹하고 있어요. 나의 친밀한 파트너가 반복적인 문자 메시지를 통해 온라인에서 나를 괴롭히고 있습니다. 사이버스토커로부터 안전을 유지하는 방법은 무엇입니까? 사이버스토킹을 어떻게 예방할 수 있나요? 누군가가 온라인에서 당신을 스토킹하고 있다고 생각한다면, 이와 같은 질문 때문에 잠 못 이루는 밤이 될 것입니다. 걱정스러운 상황에 처해 있는 동안, 당신은 그 상황에서 벗어날 길을 찾을 수 있습니다. 스토커로부터 자신을 보호하려면 다음 단계를 따르세요.

1. 모든 것을 문서화

레딧 사용자 “항상 모든 괴롭힘 사례를 스크린샷으로 찍어 문서화하세요. 외부 USB나 하드 드라이브 외에 컴퓨터의 폴더에 보관하세요. 인쇄하실 수도 있습니다. 웹사이트의 보고 기능에 문제가 되는 모든 사항을 보고하는 것 외에도 해당 사례를 보고했다는 사실을 문서화하세요. 이렇게 하면 상황이 확대될 경우 문제에 대한 증거를 저장할 수 있습니다. 문제를 일으키는 경찰과 웹사이트 모두를 위해. 웹사이트는 영장이 있는 경우 개인정보를 제공하는 것이 허용됩니다.”

따라서 귀하가 온라인에서 스토킹을 당하고 있다는 증거가 되는 모든 메시지, 이메일, 스크린샷 또는 기타 증거 소스를 저장하세요. 다음 사항을 기록해 두십시오.

• 스토커가 연락한 날짜와 시간
• 그들이 당신과 얼마나 자주 대화를 나누는가
• 스토커의 위치(아는 경우)와 자신의 위치
• 위협적인 이메일의 내용이나 폭력적인 행동에 대한 설명
• 스토커가 당신을 어떻게 알게 되었는지에 대한 자세한 기록
• 스토킹 행위에 대한 기타 관련 세부정보

2. 개인정보 및 비밀번호 설정

사이버스토커가 당신을 좋아하나요? 온라인 스토킹으로 인해 불안감을 느끼시나요? Bhavsar 박사는 “당분간 소셜 미디어와 온라인 계정의 개인정보 보호 설정을 조정하세요. 이렇게 하면 귀하의 게시물과 개인 정보가 신뢰할 수 있는 친구와 가족에게만 공개되도록 제한됩니다.”

이 외에도 비밀번호 보호가 중요합니다. 사이버스토킹을 방지하려면 비밀번호를 업데이트하세요. 귀하의 성이나 애완견의 이름을 비밀번호로 사용하지 마세요. 각 온라인 계정에 강력하고 고유한 비밀번호를 사용하고 가능하면 이중 인증을 활성화하세요. 이는 귀하의 계정이 해킹되거나 승인되지 않은 사용자에 의해 액세스되는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.

3. 개인정보 관리에 주의하세요

이메일 주소, 휴대폰 번호, 직장 주소 등 민감한 정보를 온라인으로 공유하지 마세요. 공개 포럼이나 소셜 미디어에 공개하는 세부 사항에 유의하세요. 온라인에서 낯선 사람이 접근하는 것을 조심하세요. 특히 그 사람이 귀하의 개인 생활에 지나치게 관심이 있는 것처럼 보이거나 그 사람의 프로필이 의심스러운 경우라면 더욱 그렇습니다. 그들은 당신을 좋아하는 사이버스토커일 수도 있습니다. 그래서 reg 플래그를 조심하세요. 어떠한 경우에도 귀하의 개인정보를 수상한 계정이나 온라인상의 낯선 사람과 공유해서는 안 됩니다.

4. 차단 및 신고

스토커에게 그들의 행동이 달갑지 않으며 더 이상 연락하고 싶지 않다는 점을 알리십시오. 이 작업은 한 번만 수행하고 다른 통신에는 참여하지 마십시오. 그 후에도 문제가 지속되면 사이버 스토커를 차단해야 합니까?

Bhavsar 박사는 “누군가가 당신을 불편하게 한다면 주저하지 말고 차단하고 신고하세요. 대부분의 소셜 미디어 플랫폼에는 괴롭힘이나 원치 않는 접촉을 신고할 수 있는 도구가 있습니다. 소셜 미디어, 이메일, 휴대폰에서 스토커를 차단하세요. 위협적이거나 괴롭히는 행위를 관련 플랫폼과 법 집행 기관에 신고하세요.”

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5. 피싱 시도에 주의하세요

당신이 그랬다고 상상해보십시오. 낯선 사람과 이야기하기 당신에게 항상 문자를 보내는 사람. 어느 날, 당신이 자주 방문하는 인기 웹사이트의 링크가 포함된 신중하게 작성된 이메일이 당신에게 전송되었습니다. 해당 링크를 클릭하면 해당 인기 웹사이트와 똑같이 생긴 가짜 웹사이트로 연결됩니다. 계정 정보를 업데이트하거나 계정 세부정보를 확인하라는 메시지가 표시됩니다. 그리고 무엇을 추측합니까? 눈 깜짝할 사이에 당신은 은행 계좌에 있는 한 푼도 빼앗겼습니다.

“링크를 클릭하거나 이메일의 첨부 파일을 열 때 특히 보낸 사람을 알 수 없거나 메시지가 의심스러운 경우 주의하십시오. 사이버스토커는 피싱 기술을 사용하여 귀하의 개인 정보에 접근할 수 있습니다.”라고 Bhavsar 박사는 경고합니다. 피싱은 다른 사람을 신뢰하려는 인간의 성향에 달려 있기 때문에 성공하는 경우가 많습니다. 비밀번호 업데이트가 합법적이라고 가정하는 경우가 많습니다. 스토커가 문자로 보낸 링크를 빠르게 열 수 있습니다. 이는 큰 해를 끼칠 수 있으므로 항상 이러한 사항에 주의하는 것이 좋습니다.

6. 본능을 믿어라

이 기사의 앞부분에서 언급했듯이 사이버스토킹을 이해하기 위해 기술에 대한 모든 것을 알 필요는 없습니다. 대부분의 경우 본능적으로 온라인에서 스토킹을 당하고 있다는 사실을 알 수 있습니다.

Bhavsar 박사는 다음과 같이 설명합니다. 관계가 기분 나빠 또는 누군가가 온라인에서 귀하를 스토킹하고 있다고 의심되면 자신을 보호하기 위한 조치를 취하고 필요한 경우 친구, 가족 또는 법 집행 기관의 도움을 구하세요. 안전하지 않다고 느끼거나 상황이 확대될 수 있다고 생각되면 필요한 예방 조치를 취하고 법 집행 기관이나 기타 지원 네트워크에 도움을 요청하세요.” 가장 중요한 것은 자신이 안전하지 않다고 말하는 직감을 믿고 상황의 심각성을 무시하지 않는 것입니다.

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7. 다른 사람에게 알리기

누군가가 온라인에서 당신을 스토킹하고 있다는 사실을 가까운 사람들에게 알리십시오. 사랑하는 사람에게 귀하의 안전 계획을 알리십시오. 사이버스토킹은 많은 스트레스와 혼란을 야기할 수 있으며, 이를 혼자서 처리할 필요는 없습니다. “그러니 편안하다면 친구, 가족, 동료, 이웃에게 상황을 알리세요. 그들은 당신을 돌보고, 정서적 지원을 제공하고, 당신이 안전하게 지낼 수 있도록 도울 수 있습니다.”라고 Bhavsar 박사는 권장합니다.

NYC의 엔지니어인 Johny(28)는 다음과 같이 말합니다. 틴더 날짜 여자랑 같이 있는데 뭔가 이상하다는 걸 느낄 수 있었어요. 그녀는 정말 열정적이었고 정말 좋았습니다. 그러나 그것은 강렬한 호기심과 강박관념으로 바뀌었습니다. 나는 그녀에게 관심이 없다고 말하고 물러섰다. 갑자기 그녀는 나를 사이버로 괴롭히고, 여러 개의 가짜 소셜 미디어 계정으로 나에게 메시지를 보내고, 내 소재에 대한 정보를 얻으려고 했습니다. 그 순간 제가 한 가장 현명한 일은 몇몇 친한 친구들에게 제 상황을 공유한 것이었습니다. 그들은 제가 필요한 조치를 취하고 안전을 보장하도록 도와주었습니다.”

8. 물리적 보안 강화

The 법무부 2022년에 보고된 내용에 따르면, “캘리포니아 남성이 어제 체포되었으며 오늘 연방 법원에 처음 출석하여 캘리포니아에서 “성착취” 캠페인을 통해 여러 젊은 여성을 사이버스토킹했다는 혐의를 받을 예정입니다. 오션사이드(Oceanside)와 토런스(Torrance) 출신의 조하오 미구엘 차바리(Johao Miguel Chavarri, 25세), 일명 마이클 프리토(Michael Frito)가 어제 미국 해병대 현역 복무 중인 오션사이드에서 체포되었습니다.”

“형사 고소장에 따르면, 차바리는 2019년부터 2021년까지 온라인 페르소나인 ‘마이클 프리토(Michael Frito)’를 사용하여 수많은 온라인 계정을 생성하고 사용하여 자신의 요구에 굴복하지 않는 여성들을 반복적으로 스토킹하고 괴롭히고 위협했습니다. 그들은 그에게 나체, 성적으로 노골적이거나 다른 방식으로 자신의 사진과 비디오를 타협적으로 보냅니다. 이러한 유형의 행위를 일반적으로 섹스토션이라고 합니다. 고소장에 따르면 사이버스토킹, 협박, 성착취 요구 등이 XNUMX년 넘게 지속된 경우도 있다”고 밝혔다.

사이버스토커가 왔을 때 감정적으로 당신을 조작 온라인에서 귀하를 방해하거나 방해하는 경우에는 물리적 보안을 위한 안전 계획도 수립하는 것을 잊지 마세요. 주변 환경에 주의를 기울이고 일상 생활을 바꾸어 스토커가 귀하를 추적하기 어렵게 만드십시오. 집과 직장을 보호하기 위해 다음과 같은 예방조치를 취하세요.

• 보안 카메라 설치
• 지리적 위치 설정을 공유하지 않음
• 자물쇠 변경
• 출입보안 시스템 이용

9. 법집행기관에 문의

The 연방 수사 국 (FBI) “악의적인 사이버 활동은 대중의 안전과 국가 및 경제 안보를 위협합니다. FBI의 사이버 전략은 사이버 공격자에게 위험과 결과를 부과하는 것입니다. 우리의 목표는 미국 네트워크를 손상시키고, 금융 및 지적 재산을 훔치고, 스스로 위험에 직면하지 않고도 중요한 인프라를 위험에 빠뜨릴 수 있다고 믿는 범죄자와 국가의 행동을 바꾸는 것입니다.”

“이를 위해 우리는 고유한 권한, 역량 및 파트너십 조합을 사용하여 사이버 공격자에 대해 결과를 부과합니다. FBI는 사이버 공격 및 침입을 조사하는 주요 연방 기관입니다. 우리는 정보를 수집 및 공유하고 피해자와 소통하면서 어디에 있든 악의적인 사이버 활동을 저지르는 사람들의 정체를 밝히기 위해 노력하고 있습니다.”

긴급 상황이 발생하면 911에 전화하거나 지역 당국에 연락할 수 있습니다. 귀하의 안전과 안녕이 최우선이며 귀하는 자신을 보호하기 위해 필요한 조치를 취할 권리가 있음을 기억하십시오.

Bhavsar 박사는 이렇게 말합니다. “지역 법 집행 기관에 사이버스토킹을 신고하고 수집한 문서를 제공하세요. 그들은 최선의 조치에 대해 조언하고 상황을 모니터링하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 사이버스토킹 법률을 연구하세요. 또한, 이러한 심각한 상황에서는 전문가와 상담하는 것을 고려해보세요. 정신 건강 전문적인 활동을 하거나 스토킹 피해자를 위한 지원 그룹에 가입하는 것입니다. 그들은 귀중한 지침, 지원, 대처 전략을 제공할 수 있습니다.”

최신 식료품 목록부터 가장 중요한 금융 세부 정보까지 오늘날 인터넷에는 모든 것이 있습니다. 따라서 사이버스토커가 당신을 좋아할 때 불안감을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 이 상황을 혼자 두려워하거나 대처할 필요는 없습니다. 치료사와 이야기하고 친구들에게 당신이 겪고 있는 일을 알리십시오. 소셜 미디어 계정을 최대한 안전하게 만들고 필요한 경우 현지 당국에 문의하세요. 귀하는 안전한 온라인 경험과 평화로운 밤의 휴식을 누릴 자격이 있습니다. 그러므로 귀하의 안전을 보장하기 위해 주저하지 말고 필요한 조치를 취하십시오.

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