바람을 피운 배우자를 용서하려면 많은 힘이 필요합니다. 상처받고, 상심하고, 배신당하면 상대방의 입장을 객관적으로 이해하기가 매우 어렵습니다. 우리가 느낄 수 있는 것은 신뢰가 깨졌고 마음이 백만 조각으로 산산조각이 났다는 것뿐입니다. 이런 생각이 들 때, 바람을 피운 배우자를 용서하는 것은 쉽게 이루어질 수 있는 일이 아닙니다.
그러나 불륜으로 인해 관계가 회복될 수 있다는 것은 사실입니다. 두 번째 기회는 존재합니다. 그렇습니다. 그러나 믿음을 키우고 잃어버린 사랑을 다시 세우는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 바람을 피운 후 관계를 바로잡는 방법은 오랜 노력이 필요하지만 불가능한 것은 아닙니다.
관계에서의 용서
차례
가장 사랑하는 사람에게 배신당했다는 고통이 있습니다. 하지만 그게 전부가 아닙니다. 배신당한 배우자는 신체적, 감정적, 또는 둘 다를 포함한 친밀감 문제로 어려움을 겪을 수도 있습니다. 그리고 배신에서 비롯된 신뢰 문제 는 뿌리 깊고 극복하기 어려운 경우가 많습니다.
그러나 상황이 어려워지고 바람을 피우는 배우자를 용서하는 것이 어려워 보일 수 있다면 인생은 장미꽃밭도 아니고 인간관계도 아니라는 사실을 염두에 두는 것이 도움이 됩니다. 문제는 왔다가 사라지겠지만, 누구를 위해 싸우고 머물 가치가 있는지 알아야 합니다.
불륜을 극복하고 관계를 다시 시작하는 방법이 궁금하다면 불륜의 성격을 이해하는 데 도움이 되는 몇 가지 설명을 참조하세요.
당신의 결혼 생활과 바람을 피우는 배우자에게 두 번째 기회를 주는 것
보노볼로지는 시간이 지나면서 우리가 받은 다양한 이야기, 상담 질문, 고백에서 작지만 통찰력 있는 조각들을 모았습니다. 외도와 배신은 우리가 믿고 싶은 것만큼 드물지 않습니다.
단지 우리가 속한 사회에 있기 때문에 가장 친한 친구와도 공개적으로 공유하지 않습니다. 우리 모두는 완벽하고 행복한 커플의 이미지를 유지하고 싶어하며, 그 과정에서 외부의 많은 지원과 도움 없이 이 트라우마 단계를 처리하는 경우가 많습니다.
이 글은 결혼 생활에 다시 한번 기회를 주기로 결정한 부부들의 이야기입니다. 이들은 용서하고, 잊고, 배우자와 다시 연결되는 동시에 자기 자신과도 다시 연결되는 과정을 겪으면서 일상생활을 어떻게 헤쳐나갔는지 공유했습니다. 이처럼 지극히 개인적인 경험을 우리와 나눠주신 분들께 진심으로 감사드립니다.
상대방이 상대방의 관계를 발견했거나 파트너로부터 이야기를 들었던 날을 D-day라고 부르겠습니다.
용서한 자의 고백
애정 상실: "그 일이 있은 지 벌써 1년이 됐는데, 제멋대로인 남편에게 애정을 표현하고 싶은 마음이 전혀 없어요. 이 감정도 곧 사라지길 바라요. 우리는 아름다운 가정을 이루었는데, 더 이상 부부간의 친밀감이 없다는 사실에 너무나 마음이 아파요. 순식간에 성관계 없는 결혼 생활로 변해버렸어요."
무엇, 언제, 어떻게에 대한 질문들: "언제 친구 관계에서 불륜으로 발전했는지 계속 궁금해요. 그는 그녀를 어떻게, 어디서 만났을까요?"
배우자의 외도를 용서하는 것은 정말 힘든 일입니다. "밤에 그가 잠든 후에야 겨우 껴안고 있을 뿐이에요. 다른 애정 표현은 전혀 할 수 없어요. 그가 느끼는 감정이 죄책감인지 사랑인지 모르겠어요. 하지만 한 가지는 확실히 깨달았어요. 외도한 배우자를 용서하는 건 정말 많은 에너지를 소모한다는 거예요. 아직 완전히 용서하지 못했어요."
분노와 상처: "그 문자를 발견한 지 6개월이 지났는데, 너무 화가 나는 날에는 그녀를 육체적으로 소유하고 싶다는 생각이 들어요. 그녀는 저항하지 않지만, 그렇다고 기분이 나아지는 건 아니에요."
연인에서 룸메이트로: "아이들 학교에 보내야 하고 부모로서 생계를 유지해야 하니까 어쩔 수 없이 함께 사는 아파트 룸메이트처럼 느껴져요. 외도 후에 결혼 생활을 회복하는 건 정말 어려운 일이라는 걸 이제야 알겠어요. 우리 결혼 생활에 완전히 무감각해졌어요."
불륜은 오히려 관계를 더 가깝게 만들 수 있다: "이상하게도 남편이 직장 동료와 감정적인 외도를 했다는 사실을 알고 난 후 오히려 우리는 더 가까워졌어요 . 결혼 생활에 스며들어 있던 무관심이 사라졌는데, 아마도 쏟아져 나온 솔직한 감정 표현 덕분일 거예요. 우리는 함께 울고, 이야기를 나누고, 마치 처음 만났을 때처럼 사랑을 나눠요."
죄책감에 의한 섹스: "바람을 피운 후 관계를 어떻게 회복해야 할지 고민해 왔어요. 거의 9개월이 지났는데, 제가 섹스를 요구할 때마다 그녀가 거절할 수 있는지 시험해 보고 있는 기분이에요. 하지만 전혀 즐겁지 않아요. 친밀감이 아니라 죄책감에 의한 섹스일 뿐이에요."
남편의 외도가 나를 규정짓도록 내버려두지 않겠다: "남편의 외도가 나를 규정짓도록 내버려두지 않기로 했습니다. 저는 남편을 미치도록 사랑했지만 외도를 당한 아내 그 이상입니다. 외도는 저를 규정짓지 않을 것입니다."
다른 여자에게 집착하는 남자: "저는 다른 여자에게 완전히 사로잡혀 있어요. 하루도 빠짐없이 그녀 생각만 해요. 페이스북 프로필도 확인하고, 인터넷에서 찾을 수 있는 모든 정보를 검색해 봤어요. 그녀의 모든 모습이 제 머릿속에 박혀 가슴을 찢어놓는 것 같아요. 어떻게 해야 할지 모르겠어요."
회피: "그냥 밖에 더 자주 나가 있어요. 일도 하고, 친구도 만나고, 기회가 생기면 뭐든 다 잡으려고 해요. 이제 어떻게 그녀와 대화해야 할지 모르겠어요."
배신당한 충격은 엄청났다. "음식을 도저히 먹을 수가 없어서 거의 10kg이나 빠졌어요. 속이 너무 불편했거든요. 게다가 영양 부족으로 머리카락도 빠지기 시작했어요. 긴 머리를 짧게 잘랐죠. 거울 속 제 짧은 머리를 볼 때마다 그녀가 생각나요."
모든 게 억지로 하는 것 같아. "잊고 싶은데, 그가 전화를 받을 때마다 모든 기억이 되살아나. 그가 와서 고백했고, 그래서 우리 관계를 발전시키고 싶어. 하지만 내가 뭘 하든, 그가 뭘 하든 모든 게 억지로 하는 것처럼 느껴져."
그녀에게는 내가 갖지 못한 무엇이 있었을까? "계속해서 스스로에게 묻는다. '왜 그녀의 관심은 그렇게 좋았는데, 그는 내게 전혀 관심이 없었을까?'"
남편의 외도는 제 삶을 완전히 바꿔놓았습니다. "마치 롤러코스터를 탄 것처럼 감정 기복이 심했어요. 하루는 남편을 미워하다가도 다음 날에는 화해하겠다고 다짐하고, 또 하루는 가족에게까지 피해를 준 남편에게 소리를 지르며 분노를 표출하고는 다시 삶을 재건하겠다고 약속했죠. 이제 남편은 제 분노에 무감각해졌어요. 이건 진짜 제 모습이 아니에요. 외도는 저를 제가 알아보지 못할 정도로 변하게 만들었어요."
마음이 한결 편해졌어요. "우리 관계의 핵심이 무엇이었는지 다시 한번 되새기며, 이번 일은 그녀의 실수였고 우리는 이겨낼 수 있을 거라고 믿으며 위안을 얻었어요. 바람피운 배우자를 용서하는 데는 오랜 시간이 걸리지만 불가능한 건 아니에요. 아직 완전히 극복한 건 아니지만, 지금은 훨씬 나아졌어요."
화해: "그가 우리, 저와 아이들과 함께 있는 것에 행복해한다는 걸 깨달았어요. 하지만 다른 무언가를 원했던 것 같아요. 아이들 때문에 시간과 여유가 없어서 그러지 못했던 것 같아요. 그렇지 않았다면 저도 그랬을 거예요. 이제는 앞으로 나아갈 수 있어요. 우리는 더 나아졌고, 대화도 더 많이 해요."
속임수를 쓰고 인생의 동반자를 배신한 것을 용서하려고 하는 것은 사람마다 다른 영향을 미칠 수 있지만 한 가지는 보편적인 것으로 남아 있습니다. 불신앙에 대처하는 것은 결코 쉽지 않습니다.
자주 묻는 질문
모든 종류의 고통은 일시적일 뿐입니다. 바람을 피운 배우자를 용서하는 것의 중요성을 배우고 이해하고 나면 고통은 즉시 줄어들 것입니다. 더욱이 과거의 문제를 극복하기 위해 두 배의 노력과 사랑으로 관계를 개선해야 합니다.
물론 가능하지만 시간을 주어야 합니다. 원한을 품고 배신감을 느끼는 것은 인간뿐이다. 치유할 시간을 갖고, 관계에서 용서의 중요성을 실천하고, 필요한 경우 치료를 고려하십시오.
예, 가능합니다. 그것이 정직한 실수였다는 것을 이해하고, 그것이 자신의 자존감에 영향을 주지 않도록 하고, 믿음을 회복할 수 있다면, 바람을 피운 배우자와 그들의 불륜을 용서하는 것이 가능합니다.
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나는 어떤 남자들이 합법적이고 법으로 뒷받침되는 법원 구속력에도 불구하고 그들에게 복종한 후에도 여전히 속임수를 쓸 정도로 멍청할 수 있다는 것을 전혀 몰랐습니다. 하지만 왜요? 나는 아기를 키우는 전업주부입니다. 제 남편인 Mr Gibbs는 온화하고 태평합니다. 대부분의 경우 제 친구들은 그런 남자에게 BOO가 있었으면 좋겠어요. 우리 집에는 정책이 있지만 그렇지 않습니다. 서로 휴대폰을 선택하지 마세요. 남편이 휴대폰을 보며 웃는 모습을 보면 질투가 나기도 하고, 누구에게 미소를 짓고 있는지 양심의 가책을 느끼기도 하고, 어떤 때는 웃긴 게 뭔지 보여달라고 하면 남편이 보여주기도 해요. 촌극.그동안 그가 나에게 보여준 것을 믿었던 것 같아요.인터넷 서핑을 하던 중 우연히 남편의 동의 없이 남편의 휴대폰에 접근할 수 있다는 댓글을 보게 되었는데, 처음에는 전혀 관심이 없었습니다. 에, 명심하세요[Hackmania_9라는 이메일 연락처를 {outlook}에 저장했습니다. com].나는 그의 휴대폰에 무엇이 들어오고 나가는지 알고 싶은 열망을 너무 많이 느꼈기 때문에 그들이 나를 위해 무엇을 해야 하는지에 대한 분석을 제공하는 이메일에 연락했습니다. 놀랍게도 그는 방금 이사한 캐나다인 이웃과 사귀고 있었습니다. 그들의 채팅, 누드 비디오, 사진 및 내가 경찰 친구와 함께 침입한 마지막 위치도 보았습니다. 나는 다시 신뢰하기를 거부했지만 사랑이 나를 찾았습니다. 나는 새로운 남자와 결혼했습니다. 남자는 믿을 수 없지만 충성스러운 사람은 거의 없습니다.
너무 많은 생각을 하게 만드는 작품입니다. 결혼은 이해하거나 지속해야 하는 단순한 유대가 아닙니다. 그리고 불신앙은 결혼 유대의 뉘앙스에 부여되는 있을 법하지 않은 단계가 아닙니다. 그리고 Maya Angelou가 말했듯이 "인간은 나에게 외계인이 아닙니다." ” 우리 마음을 괴로움과 혐오감으로 움츠리게 만드는 일은 무엇이든 우리가 할 수 없는 일이 아닙니다. 단지 우리가 더 현명한 방법으로 에너지를 전달하기로 선택한 것뿐입니다. 우리는 파트너의 불륜을 알게 된 후 헤어지는 커플에 대해 계속 듣고 있습니다. 그러나 이것은 우리에게 갈등의 다른 측면을 보여줍니다. 결함이 있는 사람을 용서하고 이해하고 수용할 가능성이 있습니다. 그리고 그 사이에 벌어지는 내부 전쟁.
모든 관계가 고유한 것처럼 모든 불륜의 경우도 마찬가지입니다. 항상 그렇듯이 잘 작성되었습니다.
이 작품은 관계에 불성실의 매듭이 생긴 후 실제 사람들이 겪는 어려움을 설명합니다... 또한 조각을 하나로 묶는 데 가족이 어떤 역할을 하는지 강조합니다.. 놀라운 읽기...
우와! 이것은 흥미롭고 계몽적이었습니다. 어떤 사람들은 슬픈 현실에 사로잡혀 있는 반면 어떤 사람들은 용서할 수 있는 능력을 발견하는 것을 보고 놀랐습니다… 여러분이 이것을 함께 정리해주셔서 기뻐요. 불륜에..