관계가 지루해질 때 해야 할 11가지

편안한 관계에 대해 할 말이 많습니다. 구멍이 뚫린 낡은 스웨트팬츠를 입고 어울리고 화장실 소음에 대해 어색함을 느끼지 않는 그런 관계입니다. 하지만 편안함이 '지루함'이라는 두려운 단어로 바뀌면 어떻게 될까요? 지루한 관계의 징후는 무엇이며, 관계가 지루해지면 어떻게 해야 하는지 어떻게 알 수 있나요?

이제 당황하지 말자. 관계의 지루함은 완벽하게 자연스러운 현상이며 이것이 당신이 전반적으로 지루한 사람이라는 의미는 아니므로 자신을 자책하지 마세요. 파트너는 관계의 어느 시점에서 서로 지루해지며 이는 완전히 정상적인 현상입니다. 그러나 지루한 관계를 다루는 방법을 알아내기 시작할 수 있도록 관계가 침체되고 있는 시기를 인식하는 것이 중요합니다.

그래서 “2년만 지나면 연애가 지루해”, “상대가 지루해”, “새롭게 할 게 없어”라고 몇 주 동안 신음하고 계셨나요? 이제 몇 가지 조치를 취하고(그래서 조치를 취할 수 있습니다!) 관계에서 지루함을 일으키는 원인이 무엇인지, 관계가 지루해지면 어떻게 해야 하는지 알아보세요.

지루한 관계의 5가지 징후

무엇이 관계를 지루하게 만드는가? 지루함은 은밀한 작은 친구입니다. 그것이 당신의 관계에 스며들어도 당신은 눈치 채지 못할 수도 있습니다. 하지만 지루한 관계를 다루다, 조심하고 경계해야합니다. 우리는 당신을 위해 지루한 관계의 상위 5가지 징후를 모아봤습니다. 지루한 남자친구의 흔적이 있는지, 지루한 여자친구의 흔적이 있는지, 아니면 둘 다 있는지 살펴보세요.

1. 당신의 관계 루틴은 동일합니다

당신은 주말마다 같은 술집이나 레스토랑에 갔습니다. 또는 금요일 밤에는 항상 소파에 앉아 Netflix를 바라보며 무엇을 보아야 할지에 대한 무의미한 논쟁을 벌입니다. 밖에 나가면 같은 집단의 사람들을 만납니다. 익숙한 것 같나요? 일상은 편안함을 주지만, 전혀 변화가 없다면 지루한 관계의 징후 중 하나일 수 있습니다.

2. 육체적 친밀감이 떨어졌습니다.

The 관계에서 섹스의 중요성 과소평가할 수 없습니다. 섹스가 드물고 단조로워졌을 뿐만 아니라, 집에 왔을 때 이마에 뽀뽀를 하거나 포옹을 하는 것, 걸을 때 손을 잡는 것, 침대에서 껴안는 것 등 모든 사소한 일도 더 이상 일어나지 않습니다. 아니면 너무 멍하니 그런 일이 전혀 일어나지 않을 수도 있습니다. 당신의 관계는 약간의 섹시함을 더할 수 있을 것 같습니다.

3. 남자친구, 여자친구와의 대화가 지루해지면 더 이상 말을 거의 하지 않는다

우리 모두 알고 있듯이 효과적인 의사소통은 모든 건강한 관계의 초석입니다. 파트너와 대화를 나눌 수 없거나 인생에서 일어나는 중요하고 평범한 일들에 대해 이야기할 수 없다면, 지루한 관계의 징후 중 하나를 보고 있는 것입니다. 이제 시도해 볼 시간입니다. 의사소통 문제를 극복하다 당신의 관계에서.

4. 아직도 파트너를 좋아하는지 궁금합니다.

모든 관계는 포인트가 지나면 지루해집니다. 우리가 파트너에게서 무엇을 보는지 궁금할 때가 항상 있지만, 더 이상 그 사람을 좋아하는지, 아니면 남은 감정이 있는지에 대해 끊임없이 생각하고 있다면 아마도 관계가 지루할 가능성이 높습니다. .

5. 혼자 또는 친구들과 함께 더 즐거운 시간을 보내고 있습니다.

'나만의 시간'을 찾아서 자신을 위해 그리고 파트너와 떨어져 시간을 보내는 것도 중요하지만, 항상 혼자서 더 즐거운 시간을 보내고 있나요? 동료, 친구들과 즐거운 나들이 다들 되셨나요? 친구들에게 “남자친구가 나한테 심심해하는데 어떡하지?”라고 자주 털어놓으시나요? 아니면 “새롭게 할 게 하나도 없어, 관계가 너무 정체된 것 같아”? 당신의 관계를 확인해 보세요. 지루함 척도에서 높은 순위를 차지하는 것 같습니다!

이것은 관계의 상태를 파악하는 데 도움이 되는 지루한 관계의 몇 가지 징후입니다. 그러나 이것이 귀하의 관계가 막 다른 골목에 이르렀다는 의미는 아닙니다. 그러니 당황하지 마세요. 시간이 지나면 관계가 지루해진다는 점을 알아두세요. 하지만 이를 인정하면 상황을 처리하는 데 도움이 됩니다. 이제 징후를 알았으니 관계가 지루해지는 이유와 관계가 지루해지면 어떻게 해야 하는지 토론해 보겠습니다.

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관계가 지루해지는 이유는 무엇입니까?

왜 당신이 연애에서 지루한 나날을 보내고 있는지, 그리고 왜, 어떻게 여기까지 왔는지 궁금해하고 계셨나요? 우리가 말했듯이, 관계는 어느 시점에서 지루해집니다. 하지만 그 이유를 이해할 수 있다면 관계가 지루해질 때 무엇을 해야 할지 알아낼 수 있을 것입니다. 귀하와 귀하의 파트너가 관계에서 지루함을 느끼는 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.

• 잡담만 하고 자신의 감정에 대해 더 이상 의미 있는 대화를 나누지 않습니다.
• 모든 일을 함께 하거나 서로 충분한 시간을 보내지 않습니다.
• 당신은 더 이상 노력하지 않습니다. 당신의 관계를 강화
• 당신은 싸움이나 말다툼을 멈췄습니다.
• 개인적인 목표와 꿈을 잃어버렸습니다.
• 당신은 인생에서 너무 바빠서 서로 데이트를 중단했습니다

지루함은 관계가 실패하는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 관계에서 지루한 하루를 경험한다는 것은 파트너 간의 정서적 친밀감이 부족하다는 것을 나타냅니다. 그러나 이유를 파악하고 관계를 개선하는 것은 판도를 바꾸는 것이 될 수 있습니다. 근본 원인을 파악하면 상황을 유리하게 바꿀 수 있습니다. 이제 관계가 지루해질 때 해야 할 일에 대해 이야기해 보겠습니다.

관계가 지루해질 때 해야 할 일 – 11가지

자신이나 파트너에게서 지루한 남자친구나 여자친구의 흔적이 보인다고 생각한다면, 이제 관계의 먼지를 털어내고 행동해야 할 때입니다. 당신의 남자친구나 여자친구와의 대화가 지루해지거나 당신이나 당신의 연인 중 한 사람이 "내 파트너가 지루하다"고 느끼기 시작하면, 이제 문제에 대해 조치를 취하고 해결해야 할 때라는 것을 알아두십시오. 

관계는 시간이 지나면서 지루해지지만, 그런 식으로 유지될 필요는 없습니다. 사물을 명확하게 보고, 문제의 근본 원인을 알고, 해결을 위한 조치를 취할 때 지루한 관계를 고칠 가능성이 더 높아집니다. 따라서 관계가 지루해졌을 때 무엇을 해야 할지 궁금하시다면, 저희가 여러분을 위한 몇 가지 팁을 준비했습니다.

1. 지루함을 인정하라

명심하세요. 문제를 계속해서 숨기고 있다고 해서 지루한 관계가 해결되지는 않을 것입니다. 당신의 관계가 예전만큼 흥미롭거나 자극적이지 않다는 사실을 인정하는 것은 무서울 수 있지만, 지루한 관계가 죽은 관계와 같지는 않습니다. 파트너는 관계가 진행되는 동안 서로 지루해집니다.

이는 완전히 자연스러운 현상이므로 자연 현상처럼 다뤄져야 합니다. 사실, 지루함을 관계의 종말로 보기보다는 변화를 만들고 연애에 활력을 불어넣을 수 있는 기회로 여기십시오. 당신이 당신의 관계에서 더 많은 것을 원한다는 것을 마음 속으로 인정하십시오. 그렇습니다. 당신은 현재 지루하고 아마도 관계 지루함에도 기여하고 있을 것입니다.

괜찮아요-아 장거리 관계 지루하고, 근거리 관계도 지루하고, 모든 관계는 지루하기 쉽습니다. 인정하는 것을 두려워하지 마세요. 지루한 관계를 해결하고 싶다면 이것이 첫 번째 단계입니다. 따라서 문제를 해결하려면 문제를 인정하는 것이 중요합니다.

2. 파트너에게 말하세요

남자친구나 여자친구와의 대화가 지루해지거나 관계에서 지루함을 경험할 때, 아침 식사 테이블 위에 파트너에게 “심심해” 또는 “새로 할 일이 없어”라고 으르렁거리지 마십시오. 아무도 그런 말을 듣고 싶어하지 않습니다. 하지만 관계가 지루해졌을 때 무엇을 해야 할지 궁금하다면 이 대화를 나누는 것이 중요합니다.

시간을 선택하고 파트너에게 대화하고 싶다고 알리고 너무 불길하게 들리지 않도록 하세요. 부드럽게 대해주고, 그들과 함께 새로운 것을 시도하고 싶다고 말하세요. 당신의 관계가 조금 단조로워지고 있다고 느낍니다. 그들의 잘못이라고 암시하지 마세요. 책임 전가 어떤 관계도 좋은 적이 없었습니다. “너는 아무것도 하기 싫다”라고 하기보다는 “몇 달에 한 번씩 주말을 보내기로 약속하자”고 노력해보세요.

자신에게도 친절하고 친절하십시오. 파트너에게 "이런, 나 2년만 지나면 연애가 지겨워져서 너무 변덕스러워"라고 말할 생각이라면 하지 마세요. 첫째, 그들은 당신이 그들에게 지루하다고 생각할 것이고, 또한 우리가 말했듯이 지루함은 최고의 관계에 스며들기 때문에 자책하지 말자. 천천히 가시오. 하루에 한 번씩 복용하세요. 한 번에 하나의 대화.

3. 자발적으로 행동하라

Nikki는 "내 파트너와 나는 둘 다 기획자입니다. 이는 훌륭하지만 지루할 정도로 일상적이 될 수 있습니다"라고 말합니다. “그것이 우리 관계를 다소 단조롭게 만들고 있다는 것을 깨달았을 때 우리는 상황을 바꾸기 시작했습니다. 새로운 레스토랑에 가거나 산책하면서 영화를 보는 등의 작은 일들도 관계의 지루한 일상을 극복하는 데 도움이 되었습니다.”

우리의 삶은 일상의 지배를 받기 때문에 자발성은 어려울 수 있습니다. 작게 시작하세요. 아침에 일어나 침대에서 아침 식사를 하고, 짧은 도로 여행을 떠나고, 일상 산책에서 다른 경로를 시도하고 함께 길을 잃어보세요. 조금 바보 같은 짓을 하는 것을 두려워하지 마세요. 저녁 식사를 요리하는 동안 빙빙 돌거나 거실에서 음악을 틀고 함께 춤을 추세요. 인생은 짧고 인간관계는 지루할 수 있지만, 우리가 거기서 춤을 추지 못할 이유는 없습니다.

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4. 더 나은 의사소통

예, 예, 우리는 당신이 아마 그 말을 듣는 것에 지쳤을 것이라는 것을 알고 이해합니다. 그러나 의사소통의 부족은 다른 무엇보다 관계를 지루함의 깊이로 빠뜨립니다. 지루한 관계의 주요 징후 중 하나는 말하지 않고 파트너의 말을 듣지 않는 것입니다.

하지마 드라이 텍스터 – 근무 시간 중에 파트너에게 건방진 문자 메시지를 보내세요. 식료품점에서 줄을 끊으려고 했던 성가신 사람에 대해 이야기해 주세요. 하루 종일 몇 번씩 확인해보세요. 그들이 당신에게 자신의 하루에 대해 이야기할 때, 가능한 한 적극적이고 주의 깊게 들어주세요.

물론 큰 결정과 사건은 파트너에게 전달되어야 하지만 작은 것들도 중요합니다. 어떤 일이 당신을 화나게 했다면, TV 쇼에서 당신이 가장 좋아하는 캐릭터가 막 살해당했거나, 엄마, 아빠 또는 가장 친한 친구와 또 다시 싸웠다면 파트너에게 말하십시오. 그리고 그들이 차례로 말할 때 듣는 것을 잊지 마십시오.

5. 침실에서 창의력을 발휘해보세요

지루한 관계의 징후 중 하나는 파트너 간의 성적 친밀감이 부족하다는 것입니다. 섹스와 친밀감은 지루함을 해소하는 중요한 해독제입니다. 하지 그 위대한 섹스 지루함을 완전히 해결해 줄 것입니다. 하지만 우리를 믿으세요. 먼 길을 갈 것입니다. 성생활이 너무 일상적이거나 빈번하지 않다면 이제 침실에서 다시 활기를 되찾아야 할 때입니다.

친밀감과 함께 즐거운 시간을 보내세요. 침실(또는 침실 밖)에서의 웃음은 즐거움을 더해줍니다. 관계가 지루해지면 어떻게 해야 할까요? 물론 삶에 약간의 향신료를 더해 보세요! 양초, 와인, 섹시한 란제리 등 파트너를 위한 유혹 장면을 계획하세요. 새로운 위치와 장소를 실험해 보세요. 그들이 무엇을 좋아하는지 물어보세요. 항상 섹스 토이를 시험해 보고 싶었다면 지금이 시작하기에 좋은 시기입니다.

장거리 연애가 얼마나 지루한지 생각하고 있다면, 그 문제를 해결할 수 있는 방법이 있습니다. 음란한 대화를 연습하고, 근무 시간 동안 완전히 NSFW 문자 메시지나 사진을 보내거나, 그들이 당신을 만나러 달려오도록 하는 음성 메시지를 보내세요. 섹시한 영상 채팅을 계획하고, 다음에 만날 때 어떤 일이 일어날지 서로에게 살짝 보여주세요.

6. 관계에서 지루한 하루를 극복하는 방법은 무엇입니까? 풍경의 변화를 계획하다

관계가 지루해질 때, 단조로운 일정과 풍경에서 벗어나기 위한 노력이 필요합니다. 지루한 관계를 고칠 때는 정신적, 정서적 환경을 바꾸는 것이 중요하지만, 육체적으로 일상과 틀에 박힌 틀에서 벗어나는 것이 모든 차이를 만듭니다.

“우리는 사귄 지 3년쯤 됐을 때 자동차 여행을 떠나기 시작했어요.”라고 로빈은 말합니다. “우리는 항상 이국적인 지역으로 비행기를 타고 갈 시간이나 돈이 없었지만 차를 타고 경치가 좋은 곳으로 가서 멋진 B&B에서 돈을 펑펑 썼습니다. 멀리 가지 않더라도 집과 직장, 잡일을 벗어나서 너무 좋았어요.”

함께 떠나는 것은 항상 관계에 있어 상쾌한 일이며, 같은 공간에서 생활하고 일하는 것은 관계에서 지루함을 유발하는 요인의 일부가 될 수 있습니다. 꿈의 휴가를 위해 매달 돈을 투자하는 휴가 기금을 마련하세요. 주말 여행을 계획하고 찾아보세요 커플을 위한 모험 휴가, 비록 짧은 여행이라 할지라도. 지루한 남자친구나 여자친구의 흔적은 일단 길에 나가면 사라질 것입니다.

7. 이전에 한 번도 해본 적이 없는 일을 함께 해보세요

앉아서 "내 파트너가 지루해"라고 징징거리는 대신, 가서 이전에 한 번도 해본 적이 없는 일을 해보세요. 당신이나 당신의 파트너가 항상 하고 싶었던 일은 무엇입니까? 번지 점프? 살사댄스를 배우시나요? 스카이 다이빙? 애완동물을 입양하시겠습니까? 도자기를 배우나요? 그것이 무엇이든, 파트너와 함께 할 수 있고 경험할 수 있는 새로운 것이 있습니다.

“저는 2년 정도 지나면 관계가 지루해지고, 현재의 관계에서도 그런 일이 일어나는 것을 볼 수 있었습니다”라고 Charlie는 인정합니다. "저는 파트너를 정말 좋아했고, 지루한 관계를 어떻게 처리해야 할지 몰랐기 때문에 관계가 약해지는 것을 원하지 않았습니다."

Charlie와 그의 파트너는 소셜 미디어에서 함께 여행 및 음식 페이지를 시작했습니다. 그들은 열렬한 미식가였으며 여행과 그들이 요리하고 먹은 것을 기록하는 것은 재미있었습니다. “우리는 훌륭한 사진작가는 아닙니다.” Charlie가 웃으며 말합니다. “하지만 이러한 추억과 경험을 형태로 만드는 것은 즐거웠습니다. 그것은 정말로 우리 관계에 불꽃을 다시 불러일으켰습니다.”

공유된 경험은 관계에 영양을 공급하고 육성하며 나중에 서로에게 또는 저녁 파티에서 추억할 수 있는 멋진 이야기를 만들어줍니다. 그러니 '남자친구가 나한테 심심한데 어떡하지?'라고 괴로움에 빠져 있다면, 이제는 새로운 추억을 만들 시간이다.

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8. 데이트하기

지루한 관계의 주요 징후 중 하나는 서로와 관계를 위해 시간을 내지 않는 것입니다. 그리고 이것은 대부분의 장기적인 관계에서 흔히 나타나는 함정입니다. 그러니 관계가 지루해질 때 무엇을 해야 할지 고민 중이라면, 헌신적이고 헌신적인 밤에 집에서 데이트하기 또는 외부를 적극 권장합니다.

데이트 밤은 장기적인 관계에서 제가 가장 좋아하는 것입니다. 서로에게만 집중하고 나머지 불쾌한 낡은 세계를 차단하는 몇 시간에 대한 뭔가가 있습니다. 옷을 차려입고 촛불과 발음할 수 없는 이름의 와인이 있는 멋진 새 레스토랑을 방문하세요. 아니면 집에 머물거나, 피자를 주문하거나, 오래된 영화를 보거나, 소파에 껴안고 대화를 나누세요.

아이가 있다면 베이비시터를 찾아보세요. 업무 약속, 장치 및 집안일을 버리고 파트너가 얼마나 놀라운 지에만 집중하십시오. 내일 다시 비판으로 돌아갈 수 있지만, 단지 몇 시간 동안만 어떤 방해나 방해 없이 서로를 감사하고 온전히 시간을 보낼 수 있도록 노력하십시오.

9. 파트너와 시시덕거린다

관계가 지루해지면 어떻게 해야 할까요? 글쎄, 다시 서로 유혹으로 돌아가십시오! 아니요, 유혹은 젊고 새로 사랑에 빠진 사람들만을 위한 것이 아닙니다. 당신은 이미 관계를 갖고 있고, 유혹은 단순히 지루해지는 관계에 새로운 반짝임을 가져다주기 때문에 파트너와 시시덕거리는 것보다 더 좋은 것은 없습니다.

붐비는 방에서 파트너와 눈을 맞추고 필요 이상으로 오랫동안 시선을 유지하십시오. 집안일을 할 때나 산책할 때 손가락을 닦도록 하세요. 가능한 한 자주, 이유 없이 장난스러운 키스를 즐겨보세요. 갑자기 포옹을 한 다음 몇 초간 더 기다려주세요. 많은 남편과 바람피우는 방법 아니면 아내.

관계에서 불꽃을 생생하게 유지하는 것은 침실에서만 일어나는 일이 아닙니다. 그것은 또한 낭만적인 감사의 말과 비성적인 사랑의 몸짓에 관한 것이며 파트너와 시시덕거리는 것은 그 사랑을 보여주는 좋은 방법입니다. 지루한 남자친구의 흔적이나 지루한 여자친구의 흔적이 나타난다면, 이제 관계의 지루함 우울함을 날려버릴 때입니다.

10. 시간을 내라

“잠깐만요”, “지루한 관계를 고치는 것이 공생에 관한 것 아닌가요?”라고 말하는 것을 듣습니다. 예, 알고 있습니다. 하지만 우리의 말을 들어보세요. 자신을 위한 시간을 갖고 자신의 취미와 꿈을 키우기 위해 노력할 때, 한 인간으로서 성장한다는 것은 매우 중요합니다. 당신의 삶은 단지 관계를 중심으로만 이루어지지 않으며, 그래서도 안 된다는 점을 항상 기억하십시오. 당신은 그것 밖의 삶을 가지고 있습니다.

이는 귀하가 변화하고 발전하고 있으며 파트너와 더 많은 것을 제공하고 공유할 수 있음을 의미합니다. 아마도 당신은 도자기 수업을 듣거나 여자 혼자 여행. 아마도 당신은 작가 모임이나 독서 클럽에 가입할 수도 있습니다. 그것이 무엇이든, 개인으로서 기쁨을 찾는 데 필요한 것이 무엇인지 주의를 기울여 관계에 최고의 자아를 가져오세요.

모든 관계에서 대화는 중요합니다. 특히 장거리 관계가 지루하다고 걱정하고 거기에 활력을 더할 방법을 찾고 있다면 더욱 그렇습니다. 혼자서 새로운 일을 하면 파트너와 더 많은 이야기를 나눌 수 있습니다. 그리고 더 중요한 것은, 당신은 그 거래에서 많은 것을 배우고 자신에 대해 좋은 느낌을 갖게 된다는 것입니다!

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11. 관계가 지루해지면 어떻게 해야 하나요? 서로의 사랑의 언어를 배워보세요

지루한 관계를 고치려면 서로의 사랑의 언어를 배우는 것이 중요합니다. 사랑의 언어에는 다양한 유형이 있으며, 우리 모두는 사랑을 표현하는 자신만의 독특한 방식을 가지고 있습니다. 어쩌면 당신은 애정을 표현하는 방법으로 긍정의 말이 필요하고 제공할 수도 있지만, 파트너의 주요 사랑 언어는 봉사 행위이며 항상 다른 사람을 위해 존재하는 것입니다.

우리가 서로에 대한 사랑을 어떻게 표현하는가는 우리가 누구인지에 있어서 필수적인 부분이며, 관계에서 매우 중요합니다. 파트너의 사랑의 언어를 배우는 것은 그들을 다시 알아가는 방법입니다. 자신의 가치를 인정하고 인정하는 방법을 배우십시오. 사랑의 언어 지루함을 없애는 데 중요한 역할을 해야 하는 평생 프로젝트입니다.

그러니, 앉아서 "내 남자친구가 나한테 심심한데 어떻게 해야 하지?"라고 한숨을 쉬고 있다면, 이제 앉아서 주의를 기울이고 역동적이고 사랑스러운 당신으로서 서로를 알아가야 할 때일 것입니다.

관계에서 지루함을 일으키는 원인은 복잡한 문제일 수 있지만 중요한 것은 관계에 관련된 모든 당사자가 문제를 해결하기를 원하고 그렇게 하기 위해 기꺼이 조치를 취한다는 것입니다. 당신이 모든 노력을 다한다면 지루한 관계를 더 좋게 만들려고 노력할 필요가 없습니다.

필요하다고 생각되면 지원을 구하는 것도 나쁜 생각은 아닙니다. 조언이 필요하거나 단순히 부담을 덜고 싶다면 친구나 지지하는 가족에게 이야기하세요. 전문가와 상담이 필요하다고 생각하신다면 Bonobology의 경험이 풍부하고 자격을 갖춘 치료사로 구성된 패널 항상 귀를 기울이고 공정한 조언을 해줄 수 있습니다.

우리는 지루한 관계에 대처하는 방법을 제시했지만, 지루함이 호환성 부족에서 비롯될 수도 있고, 관계에 더 많은 도움이나 휴식이 필요할 수도 있다는 사실을 인정하는 것은 부끄러운 일이 아닙니다. 결국 자신에게 맞는 일을 하는 것이 중요합니다. 아마도 지루함은 그다지 주의를 기울이기에는 너무 어리석고 경박해 보일 수도 있습니다. 

아마도 당신의 초기 반응은 “모든 관계에서 일어나는 일입니다” 또는 “모든 관계가 지루해집니다”이고 무시할 수도 있습니다. 그러나 당신의 관계가 구원받을 가치가 있다고 굳게 믿는다면, 관계가 지루해도 괜찮지만, 사랑하는 것을 위해 싸우는 것도 중요하다는 것을 깨닫게 될 것입니다.

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