Алдын ала ойноштук жана секс төшөктө башталып бүтпөйт. Төшөктө кумарлуу жолугушууга шарт түзгөн "мамиледеги алдын ала ойноо" жагынан керебеттин сыртында жасала турган көп нерсе бар. Мындай «мамиледеги алдын ала ойношту» түшүнгөн жана ага катышкан жубайлар өз ара толук кандуу интимдик мамиледен – жана өз кезегинде, жакшыраак сексуалдык жашоодон – туруктуу негизде ырахат ала алышат.
Өнөктөштөрдүн ортосундагы жыныстык катнаш сезимдик мамиле болсо гана ишке ашат. Мындай сезимтал мамиле үчүн, сиздин жүрөгүңүздүн өнөктөшүңүз үчүн жылуу болушу керек жана тескерисинче. Ушул жалпы жылуу сезимдер аркылуу гана сиз жакшы жакындыкка жеткен кумарланууну тутанта аласыз.
Кантип жакшыраак жыныстык катнашта болуунун жолдорун иштеп чыгуу, сексолог Доктор Раджан Бхонсле, Мумбайдагы KEMHospital сексуалдык медицина бөлүмүнүн башчысы, кумарланууну жандандыруу үчүн жубайлар уктоочу бөлмөнүн сыртында эмне кыла аларын бөлүшөт.
Жакшыраак сексуалдык жашоо үчүн уктоочу бөлмөдөн тышкары 10 нерсе
Мазмуну
The жыныссыз мамиленин кесепеттери жакындыктын азайышы маселеси чечилбесе, жубайлардын байланышына жана романтикалык өнөктөштүгүнө терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Дээрлик ар бир жубайлар мамилелердин кайсы бир учурда же башка учурда жакындыктын туруктуу төмөндөшүнө дуушар болушат. Кээде узак мөөнөттүү шериктештиктин монотондугу секс жана кумардан четтетилет. Кээ бир учурларда, күнүмдүк жашоонун күчөгөн стресстери жубайлардын бири-бири менен сексуалдык мамиледе болушуна аз энергия же убакыт калтырат.
Кантип жакшыраак жыныстык катнашка баруу керек деген суроо мамиледе чоң мааниге ээ боло баштайт. Бирок, сексуалдык жашоону жакшыртууга аракет кылууда кеңири таралган катачылык - бул көпчүлүк түгөйлөр уктоочу бөлмөдө алардын ден соолугуна жана анын тышындагы жакындыгына көңүл бурбастан, жагымдуу нерселердин жолдорун издешет.
Интимдиктин ар кандай формалары – эмоционалдык, физикалык, сексуалдык жана башкалар – бири-бирине көз каранды экенин эстен чыгарбоо маанилүү. Бирөөнү жакшыртуу үчүн, башкалардын үстүнөн иштөө керек. Ансыз жакшыраак секс үчүн эч кандай секс кеңештери натыйжа бере албайт.
Эгер сиз жакшыраак сексуалдык жашоону кааласаңыз, уктоочу бөлмөнүн сыртында бул 10 нерсени жасоого аракет кылуунун убагы келди:
Related окуу: Чекене терапиянын сыры жубайларга сүйүүсүн сактап калууга жардам берет
1. Чекене терапия
Өнөктөшүңүзгө аны жагымдуу кылган кийим тандоого жардам бериңиз. Бул сублиминалдык түрдө бири-бирине физикалык тартууну жаратат. Башкага тартылуу жана жагымдуу сезүү - жалындуу жакындыктын шарты.
Өнөктөшүңүзгө белгилүү бир кийимди же түстү тандоону айтсаңыз, анткени бул алардын активдерин баса белгилеп, аларды жакшы көрүүгө, сиз алардын сырткы көрүнүшүнө көңүл буруп жатканыңызды айтып жатасыз. Бул аларды каалагандай сезишине көп жардам берет.
Аң-сезимдүү түрдө аракет кылбастан, жыныстык жашоону жакшыртууга аракет кылуу процессин баштасаңыз болот.
2. Бирге ырдагыла
Жакшыраак секс боюнча кеңештерди издеген ар бир адам үчүн аны ырдоо сунушу адаттан тыш, балким, маанисиз угулат. Болбосо, экөө тең эмес. Сиз экөөңүз тең бири-бириңизге жана бири-бириңизге романтикалык номерлерди ырдаган жакшы эски караоке түнү алдыда боло турган көп нерселердин прелюдиясы катары эмоционалдык алдын ала сүйүүнүн жылуу жана былжырлуу сезимдерин жаратышы мүмкүн.
Ошентип, ишемби күнү кечинде үйдө караоке түнүн уюштуруп, шарап же каалаган уу кандай болсо да, аны жакшы колдонуңуз. Романтикалык дуэтти чогуу ырдап жатканда бири-бириңизге таяныңыз, кол кармаңыз же колуңузду ороп алыңыз.
Андан кийин сиз бутуңуздун бармактарын тармалдатып, узакка созулган сүйүүнү күтө аласыз.
3. Бирге тамак жасоо
Чогуу тамак жасоо, чынында эле, жакшы жыныстык жашоо үчүн жашыруун ингредиент болушу мүмкүн. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз кумарлануу бороонун даярдай аласыз – соустун даамын татуу үчүн бири-бириңиздин манжаларын жалап, каймакты камчылап, кулпунай менен жесеңиз болот. Бул экөөнүн ортосун дагы бир топ камчы болору бышык.
Тамак бышыруу - бул дарылоо гана эмес, бул жубайлардын бири-бирин жакындаштырып, ар кандай чөйрөлөрдөгү жакындыктын учкунун жаратуучу эң сонун байланыштыруучу иш - уктоочу бөлмө кирет. Бирге тамак жасаган жубайлар бирге болушат.
4. Кодак учурлары
Үй-бүлөлүк альбомдорду же үй видеолорун көрүү - бул бактылуулук тапшырмасы, ал экөө тең мамиленин бардык курулуш материалдарын эске салып, чогуу болуу мейкиндигин жаратат жана физикалык жакындыктын негизи болгон эмоционалдык жакындыкты жаратат.
Эгер сиз жана сиздин өнөктөшүңүз сексуалдык жактан кургак дубадан өтүп жатсаңыз, эс тутум тилкесинде саякаттоо жөн гана жооп болушу мүмкүн. Эски сүрөттөрдү жана видеолорду, атүгүл бир кезде бири-бириңизге арнап жүргөн социалдык медиа постторун карап, ностальгиянын эң сонун хитине ээ болуу үчүн, жалкоолонуп түштөн кийин өткөрүңүз.
Каалоо артынан келет.
Related Китепти окуу: 40 жылдык үйлөнүү, көз ирмемдер жана эстеликтер
5. Романтикалык эс алууну чогуу пландаштыруу
Жакшыраак секс үчүн кеңештердин бири - бул сизди чыдамсыздык менен күтө турган жана жашооңузга толкунданткан көз ирмемдерди түзүү. Мунун бир ишенимдүү жолу - чогуу романтикалык эс алууну пландаштыруу.
Бул сиз брошюраларды карап же желеде бара турган жер жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн толкунданууну жаратат. Кызыктуу эс алууну чыдамсыздык менен күтүп жатканыңызда, сиз бири-бириңиз менен болгонду жакшы көрөрүңүздү дагы бир жолу ырастайсыз жана бул "эмоционалдык кучактоо" ошол жерде заматта кичи эс алуу менен "физикалык кучакташууга" айланышы мүмкүн.
6. Комедия түнү
Кабыргаларды кытыгылаган шоуларды же веб-сериалдарды көрүп, же бири-бириңизге күлкүлүү тамашаларды окуп, акылсыздык менен күлүп коюу сиз үчүн да абдан сергитерлик болушу мүмкүн. Бул жеңил ойлуулук бири-бири менен «ойноого» жана «көңүл ачууга» ылайыктуу шарттарды түзөт.
Кээде жыныстык жашоону жакшыртуунун жообу баланын ичиндеги баланы бошотуп, өнөктөшүңүз же жубайыңыз менен бейкапар көңүл ачууда болот. Бул үчүн чын жүрөктөн күлкүгө бөлүшкөндөн артык эмне бар.
7. Бирге машыгуу
Бул төшөктө чоң машыгууга алып келет. Сууда сүзүү, чуркоо же велосипед тебүү экөөнө тең "эндорфиндерди" бөлүп чыгарат. Бул "жакшы сезүү" гормондору энергиялуу сессия үчүн керектүү физикалык мейкиндикти түзөт. Жакшыраак секс үчүн секс кеңештери дайыма эле бири-биринин денесин сезгичтик менен сүртүүнү же узакка созулган алдын ала ойношту талап кыла бербейт.
Кээде, аны чогуу тердөө да амалкөйлүк кыла алат. белгилүү машыгуу жакшы жыныстык жашоону кепилдик бере алат. Сиз жөн гана өнөктөшүңүз менен чогуу катыша ала турган нерселерди табышыңыз керек.
Related Китепти окуу: Айтканындай мага тий! Мен ага биринчи жолу тийгенде эмне болду...
8. Бийлеген бут кийимиңизди кийиңиз
Сүйүктүү ырыңызга жай бийлеңиз. Ырдын лирикасы Купидонду ойноп, денелер ритмде акырын кыймылдагандыктан, ошентип жаралган сезимталдуулук бий аянтчасында гана кала албайт. Жакшыраак сексуалдык жашоонун ачкычы - физикалык жакындык.
Жубайлар бири-бири менен тийүү жолу менен канчалык көп катышса – өбүшүү, кучакташуу, кол кармашуу, эркелешүү – ошончолук денеси бири-бирин эңсейт. Бий - бул физикалык жакындыкты күчөтүү жана өз кезегинде жыныстык жашооңузду жакшыртуу үчүн эң сонун ылайыктуу.
9. Карта же үстөл оюну
Көбүнчө, жыныстык мамиледе эки өнөктөш тең күрөшүп жаткан стресстен улам арткы орунда турат. Жыныстык катнашты баштоо жана ырахат алуу үчүн сизге эс керек. Сизди ошол бейкапар балалык көз ирмемдерге алып баруучу стол оюндарынын раундунан башка эч нерсе эс алуу деп айта албайт.
Бул жеңүүчүнүн каалоосу жеңилгендин буйругу болгон тентектикке ээ болушу мүмкүн. Көбүрөөк айтышым керекпи?
10. Чогуу эс алуу
Ыңгайлуу диванда отуруп, сүйүктүү муздатылган ичимдиктин чексиз запасы бар, "эң жакшы көргөн эскерүүлөр", азыркы ынтымак үчүн "ыраазычылык" жана бири-бирине эмне алып келгенин "баалоо" жөнүндө чексиз маектешүү менен коштолуңуз. Экөө тең бири-бирин чындап бааласа, анда байланыш терең жана маңыздуу болот жана дал ушундай байланыш гана бири-бирин толуктаган жакындыкка айландыра алат.
Эгер сиз жакшыраак сексуалдык жашоону кааласаңыз, анда сиз эки өнөктөш тең синхрондогон, сүйүктүү жана бааланган жакшы мамиле түзүүгө умтулушуңуз керек. Уктоочу бөлмөнүн сыртында жасала турган бул кичинекей нерселер ушуну жеңилдетет жана өз кезегинде жыныстык жашооңузду жакшыртат.
Эркектер жакшыраак алдын ала ойнош үчүн жасай ала турган 5 нерсе!
Дем алыш күндөрү жыныстык катнашка кирбеген жубайлар жасай турган 7 нерсе
Сиздин салымыңыз кайрымдуулук эмес белек / садага. Бул Bonobology сизге жаңы жана актуалдуу маалыматты алып келүүнү улантууга мүмкүндүк берет, биздин аракетибизде дүйнөдөгү эч кимге эч нерсе кылууну үйрөнүүгө жардам берүү.
Жакшы!
Ар бир көрсөткүчтү жактырды. Бүгүнкү күндө биз абдан бош эмеспиз, биз чындыгында өнөктөшүбүз менен сапаттуу убакыт өткөрбөйбүз, бирок бул кеңештерди аткаруу биздин жалпы мамилебизди бекемдейт!
Романтикабы, ачуулуубу же ортодогу жердеби, бул кеңештер күнүңүздү сөзсүз кылат!
Окшош ойлор. Ал эми сергек мамиледе болуу абдан маанилүү.