D'Wuert "Affer" implizéiert datt eng Persoun eppes opginn wat hien oder hatt schätzt fir eppes oder een aneren. All Relatioun erfuerdert ginn an huelen - awer dat ass wou de Fang ass! Afferen an enger Bezéiung kéint wéi eng grouss Saach schéngen, awer an dësem Artikel wäerte mir entdecken wat et wierklech implizéiert.
Kompromëss muss géigesäiteg sinn, wärend Affer eng eenzeg Saach ass. Tatsächlech ass Kompromiss e vill méi gesonde Begrëff. Et gi entscheedend Differenzen tëscht Opfer a Kompromëss.
- Kompromiss ass géigesäiteg wärend Affer normalerweis engsäiteg ass
- Kompromëss huet d'Zil e Relatiounsproblem ze léisen. Opfer kënnen heiansdo e zynescht Zil hunn, fir den anere Partner sech obligatoresch ze fillen / se op iergendeng Manéier mannerwäerteg ze fillen.
- Opfer kann d'Persoun verursaachen, déi opfert fillen räisst. Am Fall vun engem gesonde Kompromiss fille béid Parteien datt se gerecht behandelt gi sinn
Wéi wichteg ass Affer an enger Bezéiung?
Inhaltsverzeechnes
An enger gnäder Relatioun, ee Partner eppes Wichtegs opfer implizéiert Ënnerstëtzung fir den anere Partner. Awer dës Ënnerstëtzung, wann ze wäit geholl gëtt, kann dozou féieren datt de Partner (deen opfert) gëtt selbstverständlech geholl. Et kann souguer den anere Partner féieren onrealistesch Erwaardunge vun hirem Partner ze hunn. Dëst geschitt wann eng Persoun geschitt ze vill an ze dacks opfert a wäert zu engem Thema an Ärer Relatioun féieren. An de meeschte Dynamik tendéieren d'Leit et net genuch ze maachen.
Heiansdo Geschlecht Rollen, sozial Normen an eis Erfahrungen mat eisen Elteren kënnen eis Astellung zu Affer an enger Relatioun Faarf. Wann Dir sicht eng Äntwert ze fannen op "wéi vill Affer ass ze vill an enger Bezéiung? Denkt just un déi regressiv Iddi vun der 'perfekter Fra', déi kacht, botzt, verdéngt, gläichzäiteg ëm d'Puppelcher këmmert.
A studéieren publizéiert an der Sozial Psychologesch a Perséinlechkeet Wëssenschaft fonnt dass Leit mat niddereg Self-Wäertschätzung, déi an enger Relatioun sinn Affer dacks d'Affer bedaueren. Si erliewen wahrscheinlech "negativ Stëmmung, méi Stress a manner Liewenszefriddenheet". Si kënnen Erfahrung Depressioun, Bedaueren a Ressentiment.
Éierlech gesot, jidderee géif bedaueren datt hien seng Fräizäit geaffert huet fir hire Partner fir déi véierte Kéier déi Woch iwwer datselwecht ze héieren. Wéi vill Mol kanns du nach "Hmm" an "Jo" soen ier Dir et net méi aushält? Äert Gléck opfert fir deen deen Dir gär hutt féiert Iech op eng donkel Plaz well et Är mental Gesondheet beschiedegt.
Also, ass Affer wichteg an enger Bezéiung? Wärend déi kuerz Äntwert jo ass, musst Dir Iech als éischt déi folgend Froen stellen ier Dir dat Affer an enger Bezéiung maacht:
- Sidd Dir voll fir d'Relatioun engagéiert?
- Fillt Dir datt Äre Partner och eppes fir Iech offréiert?
- Erkennt Äre Partner Äert Opfer a schätzt dat?
- Wat motivéiert Iech dat Opfer ze maachen?
- Ass et méiglech ze verhandelen an zu engem Kompromiss ze kommen?
Related Reading: 12 Saachen Dir sollt ni Kompromëss op an enger Bezéiung
Kleng A Grouss Affer
Et gi vill Beispiller vun Opfer an enger Bezéiung. Ehepartner Affer fir hire Partner; Elteren fir hir Kanner, Geschwëster fir all aner - Affer ass allgemeng. Zum Beispill, wann Äre Partner eng Aarbecht an enger anerer Stad kritt, musst Dir Iech selwer oprappen an och plënneren.
Nach eng Kéier, wann d'Kanner ganz jonk sinn, mussen vill Fraen hir Karriärstriewungen opferen an eng Paus huelen fir hir Kanner ze këmmeren.
Opfer ass eng perséinlech Wiel. Ech weess datt wann ech véier Joer gestoppt hunn ze schaffen, wéi meng Kanner ganz jonk waren, et net eng gutt Period vu mengem Liewen war. Meng Frustratioun huet mech zu engem "manner wéi gutt" Elterendeel gemaach. D'Tatsaach, datt ech doheem cooped war, huet mech isoléiert gefillt. Ech hunn d'Atmosphär am Büro verpasst.
Ech sinn eng vill méi glécklech Persoun ginn, an domatter eng besser Mamm, eemol ech ugefaang regelméisseg ze schaffen, wéi meng jéngst véier Joer al war.
Awer dëst ass eng ganz subjektiv Erfahrung. E puer Frae kënnen et extrem zefriddestellend fannen eng Paus vun der Aarbecht ze huelen, oder souguer Stay-at-Home Mammen ze ginn, fir hir Kanner ze ernären.
Affer an enger Bezéiung ka vu klenge Saachen variéieren wéi eng Fernsehsendung kucken, déi Äre Mann kucke wëllt, fir seng Elteren ze këmmeren, trotz Differenzen mat hinnen. Eng Promotioun ze refuséieren wéinst Heemverantwortung ass e grousst Affer.
Entscheeden iwwer e bestëmmte Miwwelstéck fir ze kafen, well et hire Choix ass, oder seng Frënn op d'Iessen invitéieren trotz midd sinn, si vergläichbar méi kleng Affer. Verlaangen Relatiounen Affer? Wann Dir sicht eng ze bauen an z'erhalen harmonesch Relatioun, Affer an enger Bezéiung ass Deel a Pak vum Prozess.
Wat Dir sollt ni Affer an enger Bezéiung
Änneren selwer iwwer e Punkt fir e Partner ass e Rezept fir Katastroph. Wann Dir net selwer kënnt mat der Persoun déi Dir gär hutt, an deen dech gär huet, verléiert Dir Är Identitéit a mat deem geet Äert Gléck. Esou Relatiounen, wou e Partner seng eege Identitéit Affer, sinn gebonnen biergof ze goen. Wësse wéi vill Affer zevill an enger Bezéiung ass hëlleft Iech den Ënnerscheed tëscht benotzt ze ginn an an enger léiwer Bezéiung ze bestëmmen.
In De Fountainhead, d'Auteur Ayn Rand, déi net un den Altruismus gegleeft huet, ass méi haart. "Selbstoffer? Mee et ass genee de Selbst, deen net kann a muss net geaffert ginn.
Den englesche Sänger a Songwriter Zayn Malik huet et esou gesot: „Life is funny. D'Saachen änneren, d'Leit änneren, awer Dir wäert ëmmer Dir sinn, also bleift trei zu Iech selwer an offréiert ni wien Dir sidd fir iergendeen.
Hei ass wat Dir sollt ni an enger Bezéiung opferen.
1. Fräiheet
Déi meescht Basis vu Mënscherechter, Fräiheet kann net an enger Bezéiung kompromittéiert ginn. Natierlech musst Dir sécherstellen datt Är Fräiheet net op d'Fräiheet vun Ärem Partner schued.
Oder, datt Dir him / hatt net iergendwéi verletzt. E gutt Beispill ass flirting op enger Party. Wärend flirting ass eng Übung a perséinlecher Fräiheet, wann et onpassend gëtt, et kann Äre Partner schueden. Finanziell Fräiheet ass och vital. Dëst erlaabt Iech Entscheedungen ze treffen ouni iergendeen verpflicht ze fillen oder op iergendeng Manéier gebonnen ze sinn.
Neen, Äre Partner verletzt net op Är Fräiheet wann se wëllen datt Dir se all sou dacks an d'Mall begleet. Datselwecht gëlt fir datt se mat Iech iwwer den Telefon wëllen schwätzen, während Dir just léiwer e Film kuckt an um Canapé schléift. Affer an enger Bezéiung ass net ëmmer iwwer déi gréisste Gesten, et kann esou einfach sinn wéi eng Rees an d'Mall.
2. Är Passiounen
Wann Dir passionéierte sidd iwwer Är Aarbecht a musst et opginn wéinst familiären Zwang, ass et eng ongerecht Opfer. Dir wäert ni frou sinn dëst Affer ze maachen. Ausserdeem sollt Äre Partner net erwaarden datt Dir dat maacht. Amplaz sollt Dir zesumme sëtzen an zu engem gesonde Kompromiss kommen.
Wann Dir den Ënnerscheed tëscht Affer a Kompromëss an enger Bezéiung léiert, kënnt Dir all onrealistesch Erwaardungen ewechhuelen, déi Äre Partner fir Iech hätt. Just well se Iech net wëllen, heescht net datt Dir Är Dreem net sollt verfollegen. Ausser Ären Dram resultéiert datt Dir all Är Suen op Krypto-Währungen bléist, natierlech. Vläicht lauschtert Äre Partner iwwer dat!
Related Reading: 10 Saachen ze maachen Wann Dir Ausser an Ärer Bezéiung dreift
3. Är Famill a Frënn
An engem Bestietnes oder all aner Relatioun, heiansdo widmen Dir vill Energie an Zäit fir Äre Partner. Dëst kann Iech net genuch Zäit fir Frënn a Famill ginn.
Opfer ni dës aner Bezéiungen, net nëmme well dës Leit sinn déi Iech këmmeren a fir déi Dir këmmert, awer well se e wäertvollen Ënnerstëtzungssystem sinn. Affer an enger Bezéiung sollt ni heeschen datt Dir Är Frënn lassloosst.
4. Wäerter
Et ass sënnlos Är Wäerter opferen well et Iech mat engem Gefill vun Onbequemlechkeet an e Verloscht vu Selbstsënn hannerloosst. Wéi esou wann Dir e Liewen Partner hunn deen deelt déiselwecht Wäerter da kënnt Äert Liewen an e gléckleche Rhythmus.
Awer wann hien denkt datt Bestiechung unhuelen ass okay an Dir fillt datt et déi skrupellos Saach ass ze maachen, da sidd Dir onglécklech am Bestietnes. Wann Dir d'Weeër vun Ärem Partner akzeptéiere musst, während Dir Ären eegene Wäertsystem muss verschounen, da offréiert Dir Är Kär Iwwerzeegungen fir d'Relatioun an et ass et net wäert.
5. Self-Wäertschätzung oder Dignitéit
Opfer ni Äert Selbstschätzung andeems Dir stänneg Validatioun an enger Bezéiung sicht. Wann Dir e spezielle Plat gekacht hutt, sidd frou datt Dir eppes kreativ gemaach hutt fir déi Leit déi Dir gär hutt.
Net erwaarden Komplimenter. Natierlech, genéisst se wann se op Äre Wee kommen! Awer et gi Leit déi erwaarden datt se op 15 verschidde Manéiere vun hire Familljemembere gesot ginn datt si de gréisste Kach sinn. Dat ass net wien Dir sollt sinn.
6. Geeschteg Iwwerzeegungen
Béid Partner kënne verschidde spirituell Iwwerzeegungen hunn. Ee kann e praktizéierenden Hindu sinn, deen aneren e Buddhist. Oder, ee kann e Glawen an enger méi héijer Muecht sinn, während deen aneren en Atheist oder Agnostiker kann sinn.
Dëst ass e Gebitt wou jiddereen fräi ass ze gleewen wat se wëllen. Et kann kee Kompromëss op dëser Front ginn. Dir musst dat akzeptéieren religiéis Iwwerzeegungen änneren net einfach. Affer an enger Bezéiung soll net bedeiten Är reliéis Iwwerzeegungen op iergendeng Manéier opzeginn.
7. Fridden vum Geescht a mentaler Gesondheet
Dës si verlinkt. A gëfteg Relatioun déi eng Maut op Är mental Gesondheet hëlt ass et einfach net wäert. Dir sollt net entweder Är mental Gesondheet oder Gefill vu Fridden fir iergendeen opferen.
Wann Äre Partner dech kontrolléiert, dominéiert a souguer Gaslight, da sollt Dir ëmmer fir Iech selwer opstoen. Loosst ni iergendeen mat Ärer mentaler Gesondheet spillen. Ëmmer Stand huelen.
Related Reading: 13 Unzeeche vun enger Kontroll Fra Fir Oppassen
Affer Dir zevill an der Relatioun?
Heiansdo kéint Dir an der Bezéiung Affer ginn ouni iwwerhaapt ze realiséieren datt Dir dat dauernd maacht. Loosst mech Iech e Beispill ginn. Hutt Dir jeemools geduecht firwat Dir ni an engem Argument mat engem Partner gewënnt? Dat ass well Dir um Enn Äert Standpunkt fir de Fridden opfert. Awer ass dat richteg?
Dir wësst wahrscheinlech d'Äntwert schonn. Dir wäert um Enn dauernd dobannen festhalen an dëst wäert Är mental Gesondheet schiedlech sinn. Wann Dir op en Enn zevill an enger Bezéiung opfert, da fillt Dir Iech déi folgend Saachen.
- Dir sidd deen, deen opginn a méi dacks opfert
- Dir fillt déi konstant Belaaschtung fir Äre Partner glécklech ze maachen
- Dir fillt Iech net glécklech, amplaz Dir fillen rosen an traureg
- Et gëtt eng Kraaftgleichung an der Bezéiung wou Dir sidd deen ëmmer erofgeet
- Äre Partner offréiert ni eppes, et ass ëmmer Dir
Wat Dir musst Affer an enger Bezéiung hunn
Affer an enger Bezéiung ass net alles schlecht. Wann Dir déi richteg Motivatioun fir Affer hutt, mécht et Iech gutt. Zum Beispill, wann Dir dat lescht Stéck Fësch a Chips opginn hutt, wat Dir amgaang ze iessen, well Äre Jong méi wollt, fillt Dir Iech glécklech.
Oder wann Dir en Aarbechtstour opginn hutt fir Äre kranke Partner ze këmmeren fir se an d'Gesondheet ze këmmeren, fillt Dir Iech zefridden datt Dir fir si do kéint sinn wann se Iech am meeschte gebraucht hunn. Fir Erfëllung Bezéiungen ze kreéieren musse mir verschidde Saachen opferen. Fir sécherzestellen datt Dir net zevill an enger Bezéiung opfert wärend Dir probéiert déi richteg Saach ze maachen, mir hunn déi akzeptabel Opfer opgelëscht déi Dir maache kënnt:
1. Zäit an Energie
Dir musst Äre Partner Är Zäit an Energie ginn. Dëst kann involvéieren datt Dir Är "eleng Zäit" offert, awer dat ass zimlech inévitabel. Vläicht kënnt Dir e Gläichgewiicht erreechen no enger Diskussioun mat Ärem Partner. Wann Dir him oder hatt erklärt datt Dir "mech Zäit" braucht fir Iech selwer ze laden an ze erfrëschen, ech si sécher datt Äre Partner et wäert verstoen.
Ausserdeem kann hien / hatt deeselwechte Besoin hunn. Wat d'Energie ugeet, kann ee Partner méi energesch sinn wéi deen aneren. Mee et ass ok. Et gëtt kee Besoin fir de manner energesche Partner ze kämpfen fir amgaang ze halen. Wann Dir mengt datt Dir Äert Gléck opfert fir deen deen Dir gär hutt andeems Dir de heiansdo faulen Sonndeg lasslooss, musst Dir ufänken méi lëschteg Saachen mat Ärem Partner ze maachen. Et ass an der Rei, sot hinnen, ob Dir d'Yogasessiounen vun der Koppel haassen!
2. Privatsphär
All intim Relatioun implizéiert e puer Verloscht vun Privatsphär. Et kann e Raum deelen oder et kann Ufroe beäntweren iwwer mat wiem Dir um Telefon schwätzt. Allerdéngs, wann Grenzen an enger Bezéiung kann eens ginn, et hëlleft festzestellen, wéini Linnen iwwerschratt ginn.
Och kënnt Dir suergen datt Dir géigesäiteg genuch Plaz gëtt wann néideg. Zur selwechter Zäit musst Dir d'Privatsphär opferen, déi Dir als eenzeg Persoun genoss hutt. Awer an dësem Fall, Affer an enger Bezéiung mécht Iech glécklech.
3. Är perséinlech Zil
Jo, heiansdo muss ee Partner säin eegent Zil opferen. Hien oder hatt muss vläicht eng Promotioun refuséieren wéinst Kannerbetreiungsverantwortung. Soulaang béid Partner bereet sinn eppes opzeginn, vläicht op verschiddene Punkten an der Zäit, wäert d'Relatioun opbléien.
4. Suen
Dëst kann eng komplizéiert ginn. Vill Bezéiungen zerbriechen wéinst Meenungsverschiddenheeten zum Thema Suen. Et ass eng Saach déi delikat behandelt muss ginn. Wann net, kann et e Gruef kreéieren - een deen net einfach behandelt ka ginn.
Wann Dir an enger Bezéiung sidd, musst Dir mierken datt keen déi ganzen Zäit richteg ka sinn. Dir musst heiansdo Néierlag zouginn soulaang Dir iwwerzeegt sidd datt de Standpunkt vun der anerer Persoun méi raisonnabel ass. Dir kënnt Är Akafsbedürfnisser opferen well Äre Partner fir d'Zukunft spuere wëllt. Dat ass gutt. Awer Dir kënnt net toleréieren finanziell infidelity.
Related Reading: 12 Unzeeche vun bedingungsloser Léift an enger Bezéiung
5. Self-Absorptioun
Dir musst tatsächlech opferen, Är Selbstabsorptioun. Wann Äert Liewen nëmmen ëm 'Ech, ech a mir selwer' geet, kënnt Dir keng enk Relatioun erhalen. Béid Partner mussen sech fir all aner Aktivitéiten a Meenungen interesséieren.
Dir kënnt net e sinn egoistesche Mann oder eng egoïstesch Fra; Dir musst de Wäert vun Affer verstoen an enger Bezéiung fir et ze schaffen. Wann Dir net opfere kënnt, kënnt Dir vläicht Kompromëss maachen.
6. Perfektionistesch Astellung
Heiansdo ass ee Partner ganz uerdentlech, während deen aneren méi einfach ass. Dir musst e Mëttelstand erreechen, wou keen sech onwuel fillt.
Schlussendlech, wärend enk Bezéiungen Affer erfuerderen, ass et onbedéngt datt déi Persoun déi opfert denkt duerch firwat hien oder hatt d'Affer mécht. Wann et ass Äre Partner ze hëllefen, et kann Erhéijung Vertrauen a Gléck op béide Säiten. Wann et ass well Dir eppes am Retour erwaart (elo oder an der Zukunft) kann et zu Probleemer féieren.
Kontrolléiert och ob Dir eppes offréiert just fir eng Konfrontatioun ze vermeiden. Dëst kann Iech bannen rosen a rosen fillen. Entdeckt ob et Plaz ass fir Verhandlungen a Kompromëss. An, all Partner soll seng / hir eege Besoinen këmmeren zesumme mat Upassunge fir deen aneren.
Kënnt Dir Léift ouni Affer? Jo. Ech mengen Dir kënnt! Dir kënnt häerzlech gär hunn, awer sicht Kompromiss op all kontrovers Thema anstatt opferen.
daten en introvert? 10 Weeër Introverts weisen hir Léift fir Iech
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
