21 Expert Tipps Fir Koppelen Plënneren Zesummen

Iwwerleeung Dir ob mat Ärem Partner zesumme mat Ärem Partner anzegoen ass de richtege Schrëtt fir Iech an Är Relatioun? Natierlech sollt Dir. Fir d'éischte Kéier zesummen ze plënneren kann an der selwechter Mooss grujeleg a spannend sinn. An enger Live-in Bezéiung sinn ass net nëmmen d'Zännbürste mat Partner ze deelen (yucks, kritt eng nei); et geet och drëm Schwachstelle ze deelen. 

D'Thema vun zesummen ze plënneren erënnert mech un e Lidd vum Charlie Rich: "A wa mir hannert zouenen Diere kommen, da léisst hatt hir Hoer erofhänken, a si mécht mech frou datt ech e Mann sinn, Oh, kee weess wat geet weider hannert zouenen Dieren…“

Gewëss, mat Ärem Partner liewen füügt eng ganz nei Dimensioun vun der Intimitéit un Är Relatioun. Wéi och ëmmer, et ass keng Entscheedung déi liicht oder virzäiteg getraff soll ginn. Ier Dir ufänkt Är Saachen ze packen an e Lease co-ënnerschreiwen, huelt e Moment fir Iech selwer ze froen: "Gitt Dir ze séier zesummen?" Wann net an Dir fillt Iech prett dëse Schrëtt ze huelen, et hëlleft ëmmer nach iwwer d'Grenzen ze denken, Grondregelen, a Gespréicher déi Dir sollt hunn fir dëst eng erfëllend Erfahrung fir Iech an Äre Partner ze maachen. 

Kléngt ze iwwerwältegend? Maacht Iech net, mir sinn hei fir Iech ze hëllefen all Basen ze decken ier Dir zesumme mat der Hëllef vum emotionalen Wellness a Mindfulness Coach plënnert Pooja Priyamvada (zertifizéiert an der psychologescher a mentaler Gesondheet Éischt Hëllef vun der Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health an der University of Sydney), déi spezialiséiert ass op Berodung fir extramarital Affären, breakups, Trennung, Trauer a Verloscht, fir e puer ze nennen.

Wat heescht Zesumme plënneren fir / an enger Bezéiung?

Fir kënnen ze entscheeden ob mat Ärem Partner plënneren an ass déi richteg Wiel fir Iech, Dir musst wëssen, wat et fir Är Relatioun heescht an Är Zukunft als Koppel. 

Pooja weist drop hin, "Zesummen ze plënneren ass e grousse Sprong fir all Bezéiung. Egal ob et an e laangfristeg Engagement ëmgewandelt gëtt oder net, et reflektéiert d'Intent vu béide Partner méi zesummen ze sinn. Frot Dir Iech ze séier zesummen ze plënneren? Et gëtt keng sou eppes wéi ze séier. Et kann net eng Timeline fir dëst ginn. Et hänkt vum Niveau vun der emotionaler Intimitéit an der Intensitéit of, déi déi zwee involvéiert Leit matenee erlieft hunn.

Zesumme plënneren kéint déi folgend Saache fir eng Relatioun bedeiten:

• Dir kritt op verschidde Säiten vun Ärem Partner senger Perséinlechkeet, dat och all Dag
• Et mécht Sënn finanziell an et ass vill méi bequem
• Et gëtt e Goût vu formellen Engagement (a kéint e Prozess virum Bestietnes sinn)
• Den Niveau vum Vertrauen an Ofhängegkeet erhéicht
• Dir hutt schonn kuerzfristeg zesummegewunnt, wéi de Weekend zesummen ze verbréngen oder zesummen Reesen ze maachen, a wëllen d'Arrangement méi permanent maachen
• Kachen, Botzen, a Shopping ka vill méi Spaass zesummen sinn wéi eleng, virausgesat Dir schwätzt iwwer a kommt mat engem System fir d'Laascht ze deelen, déi fir Är zwee funktionnéiert 

21 Expert Tipps Fir Koppelen Plënneren Zesummen

Entspriechend zu Studien, de Prozentsaz vun US Erwuessener, déi am Moment bestuet sinn, ass vun 58% am Joer 1995 op 53% erofgaang. An der selwechter Period ass den Undeel vun Erwuessener, déi mat engem net bestuete Partner liewen, vun 3% op 7% eropgaang. Wärend d'Zuel vun de Koppelen, déi am Moment zesummeliewen, vill méi kleng bleift wéi déi, déi bestuet sinn, ass de Prozentsaz vun Erwuessenen am Alter vun 18 bis 44, déi iergendwann mat engem ongeheiere Partner gelieft hunn (59%) déi, déi jeemools bestuet waren (50) %). 

Wéi Live-in Bezéiungen vill méi heefeg ginn, e breede Kader vun Dos an Don'ts oder Richtlinnen fir Zesummeliewen ze halen kann hëllefen, d'Erfahrung méi glat ze segelen an Erfëllung fir béid Partner ze maachen. Zu dësem Zweck bréngen mir Iech e puer Expert Tipps fir Koppelen déi zesummen plënneren:

1. Maacht et net vill

Wësst datt zesummen ze plënneren ass just e Prouflaf. Dir braucht net zesummen eng Hypothéik ze kréien. Dir kënnt einfach eng Plaz zesummen lounen. Wann Dir e groussen Deal dovunner maacht, wäert et schrecklech schéngen. Also, Approche et op eng relax Manéier. Dir maacht net eppes wat Dir net ëmgedréint. Dir probéiert just eppes Neies mat Ärem Partner. 

2. Diskutéiert all klengen Detail am Viraus

Wat sinn d'Froen Äre Partner ze froen ier Dir zesumme plënnert? Pooja betount: "All Aspekter vun engem Liewen zesummen musse diskutéiert ginn." Laut hir gehéieren dës: 

• Logistik wéi wéi de Stot géif geréiert ginn
• Géigesäitege Finanzen - wien wäert bezuelen wéi vill
• Emotional Bedierfnesser fir 24×7 mat engem Partner ze sinn
• Sexuell Bedierfnesser a verbonne Themen wéi Contraceptioun
• Sozial Hürden, déi esou eng Beweegung begleeden kënnen

3. Kréien Abléck an hir Kandheet

Wann Dir zesummen fir d'éischte Kéier plënnert, ass et wichteg kommunizéiere besser mat Ärem Partner. Dir kënnt Äre Partner endlos Froen stellen, ouni Reservéierungen oder Hemmungen. D'Ëmfeld wou Äre Partner opgewuess ass, hätt vill ze dinn mat wéi se sech an enger Live-in Bezéiung behuelen. Zum Beispill-

• Hutt Dir léiwer Saachen selwer ze maachen oder sidd Dir gewinnt Haushëllef ronderëm ze hunn?
• Wéi eng Beispiller hunn Är Elteren iwwer Suen gesat wann Dir e Kand war?
• Wat sinn d'Problemer déi Kandheetstrauma bei Iech ausléisen?

4. Allokéiert Aufgaben fir Kämpf an Zukunft ze vermeiden

Pooja seet: "E Stot ëmfaasst sou vill Verantwortung, also muss et eng kloer Aarbechtsdeelung vun Ufank un sinn - Kachen, Botzen, Wäschen, Epicerie, all Rechnungsbezuelungen maachen, Gäscht arrangéieren wann iwwerhaapt, muss diskutéiert ginn an zimmlech verdeelt no der Disponibilitéit a Fäegkeet vun all Partner. Dir kënnt Platen fir eng Woch maachen a loosse se fir Epicerie kafen, an dann déi Aufgaben an der nächster Woch ëmgedréint.

5. Frot hinnen, ob si op fir Koppelen Therapie sinn

Dir sollt ëmmer wëssen ob Äre Partner oppen ass fir d'Iddi vu Berodung (am Fall wou d'Saachen an Ärer Bezéiung erofgoen). Koppeltherapie ass net eng wonnerbar Kur déi all Är Probleemer fortgeet. Fuerschung weist drop hin, datt den Erfolleg vun der Therapie méi mam Mentalitéit vum Client ze dinn huet wéi mat der Aart vun der Therapie. Also, d'Berodung funktionnéiert besser fir Clienten déi d'Therapie mat der optimistescher Vue opgoen datt Ännerung méiglech ass a passionéiert an enthusiastesch genuch sinn fir u sech selwer ze schaffen.

Related Reading: 7 Strategien fir opzehalen an enger Bezéiung ze kämpfen

6. Vergewëssert Iech datt Dir net ze midd vum Geschlecht gëtt

"Zesumme plënneren heescht méi sexuell verfügbar sinn, wat op béide Säiten funktionnéiert. Et kéint gutt sinn fir eng verstäerkte Intimitéit, awer et kéint och e puer vum Charme an Attraktioun ewechhuelen, déi aus net sou dacks gesinn. Koppele musse sech vuneneen hir Virléiften bewosst sinn an Aufgabe musse gedeelt ginn, fir datt eng Persoun net ze midd gëtt fir Sex", seet de Pooja. 

7. Loyer eng Plaz déi fir Iech zwee machbar ass

Wéini zesummen ze plënneren, probéiert eng Plaz ze fannen déi iergendwou tëscht Ären Aarbechtsplazen fällt. Mäi Frënd, Sarah, geplënnert zesummen no 3 Méint Relatioun mat hirem Frënd. Si sinn awer nach ëmmer an der Logistik agefaangen. Iwwerdeems hie muss fënnef Kilometer Fouss ze sengem Büro erreechen, si muss fir eng Stonn fueren. D'Pendel ass sou laang an onroueg datt si frustréiert an erschöpft gëtt. Dëst beaflosst hir Relatioun an hir Kämpf sinn eropgaang.

Related Reading: 55 Intim Froen Fir Äre Partner ze froen

8. Huelt e puer eleng Zäit eraus wann Dir zesumme plënnert

Pooja betount, "Eleng Zäit ass entscheedend an all Relatioun well, an der Verontreiung vun et, Leit fillen an all Equatioun erstéckt. Et muss e Gläichgewiicht sinn tëscht eleng Zäit an Zäit zesummen verbréngen. Also, all Kéier an enger Zäit, huelt e puer "mech Zäit". 

Et kéint op eng Solo-Rees goen, eleng an engem Akafszentrum akafen, eleng an engem Café iessen, mat Kopfhörer lafen, e Buch liesen oder eleng an enger Bar drénken. Gitt Ären eegene beschte Frënd. Fannt Äert Heem an Iech selwer. Léiert Är eegen Firma ze genéissen. Op dës Manéier kënnt Dir e puer vun de Bezéiungsproblemer vermeiden nodeems Dir zesumme geplënnert sidd.

9. Diskutéiert d'Zukunft wann Dir zesumme plënnert

Hutt Dir d'Serie gekuckt Kleng Saachen op Netflix? Dës Show erfaasst déi schéin Plënneren-an-zesummen Checklëscht. D'Lead Koppel an der Show gëtt d'Fro gestallt: "E puer vun de beschte Saachen am Liewen kënnen net rational erkläert ginn, wéi Léift. Hutt Dir rational verléift gefall?", op déi hir Äntwert ass: "Natierlech! Schonn ier mer verléift gefall sinn, hu mir eis scho gebonnen iwwer wat mir aus dem Liewen wollten, wéi mir wollte liewen ...“ Also, et ass gutt mat dem Flux ze goen, awer et ass och wichteg mat Ärem Partner ze diskutéieren wou se sech an engem Jorzéngt oder zwee.

10. Schwätzt iwwer Kanner a Hausdéieren

D'Clientë wëllen dacks vum Pooja d'Froen wësse fir e Partner ze froen ier se zesumme plënneren. Hir Äntwert ass: "Ier Dir mat engem plënnert, ass et wichteg iwwer all Aspekter vun hirem Liewen ze wëssen. Wat sinn hir aner Engagementer / Verantwortung wéi Hausdéieren a Kanner? Wien sinn hir heefeg Gäscht? Hu si Frënn fir ze schlofen? 

Also, ier Dir zesumme plënnert, schwätzt iwwer déi aktuell Verantwortung an Obligatiounen vuneneen, souwéi Är gedeelt Verantwortung als Koppel. Zum Beispill, Dir kënnt Äre Partner froen wéi Dir allebéid gemeinsam Akeef opdeelt, iwwer gedeelt Hausdéieren a Kanner.

11. Huelt e bëssen Zäit no der Aarbecht fir Detox

daten en extrovert kann heeschen daten een deen iwwer hiren Dag wëlle soubal se vun der Aarbecht heem kommen. Awer en Introvert brauch vläicht e puer eleng Zäit no engem ganzen Dag vun Interaktioun mat Leit op der Aarbecht. 

Related Reading: 9 Tipps Fir En Introvert an Extrovert Relatioun Aarbecht ze maachen

Also, eng Stonn oder zwou fir Iech selwer ze huelen kann tatsächlech Wonner an enger introverter an extroverter Bezéiung maachen. En Extrovert kann dës Zäit benotze fir op sozialen Medien oder SMSen z'erreechen. En Introvert kann dës Zäit benotzen fir eng Schlof ze huelen, Fernseh kucken oder d'Solitude genéissen.

12. Huelt Äre Partner net selbstverständlech

Wéi Relatioun ze vermeiden Problemer nodeems se zesumme geplënnert sinn? Pooja äntwert: "Erënnert ëmmer drun, et ass en Engagement, egal ob legal oder net. Also ass et wichteg et de Respekt a Plaz an Ärem Liewen ze ginn. Äre Partner selbstverständlech ze huelen, well Dir elo 24×7 zesumme sidd, wäert nëmme Konflikt entstoen.

13. Rotschléi fir zesummen ze plënneren? Downsize

An der Opreegung fir zesummen ze plënneren, stoppt Äert Haus net mat Saachen déi Dir net emol braucht. Halt e puer sentimental Erënnerungen déi Wäert fir Iech zwee als Koppel halen. Awer vergewëssert Iech datt Dir Äre gemeinsame Raum net schaaft a vermeit Clutter sou vill wéi Dir kënnt. Spend déi Saachen déi Dir net braucht. Dëst wäert en direkten positiven Effekt op Är Relatioun hunn. Souguer Fuerschung huet gewisen, wéi clutter eis mental Gesondheet negativ beaflosst.

14. Fannt Mëttelstuf op der AC Temperatur

Wat sinn d'Saache fir ze diskutéieren ier Dir zesumme plënnert? Start mat der AC Temperatur. Pooja erkläert, "Heiansdo Grondlage wéi AC Temperatur, oder Betrag u Liicht an der Schlofkummer féieren zu groussen Argumenter. Heiansdo kënnen d'Aarbechtsstonnen och a verschiddene Stonnen/Schichten sinn, wat d'Partner wäit ewech fille kann trotz Zesummeliewen. Dës praktesch Themen mussen diskutéiert ginn. All Partner muss verhandelen an deen aneren an der Mëtt treffen. 

Related Reading: Déi 9 Fair Fighting Reegele fir Koppelen | Vum Expert

15. Setzt eng Zäitlimit op de soziale Medienverbrauch

Wat soll déi wichtegst Saach op Ärer Plënneren-an-zesummen Checklëscht sinn? Dir wëllt net déi langweileg Koppel ginn wou béid Partner weider duerch Instagram scrollen awer kaum matenee schwätzen. Et hëlleft e puer Grondregelen ze hunn wéi: "Benotzt Ären Telefon net um Iessdësch". Kuckt Netflix heiansdo awer balanséiert et mat erausgoen op Datumen. Dës Datume ginn Iech souwuel eng Verännerung vun der Ëmwelt.

16. Halt Är Ausgaben proportional zu Ärem Akommes

Eng vun de Saachen ze diskutéieren ier Dir zesumme plënnert, wier wann Dir sollt Ausgaben opgedeelt 50-50 oder wann et proportional zu Ärem Akommes soll sinn. De Pooja äntwert: "Idealfall musse Basics wéi Iessen a Loyer a Proportioun zum Akommes sinn, awer perséinlech Ausgaben wéi speziell Liewensmëttel, wann iwwerhaapt, Kosmetik, Internetrechnungen kënnen / mussen och individuell bezuelt ginn." 

Frot och Äre Partner ob se en Deel vun hirem Akommes op Spueren ofginn oder eng Schold bezuelen, Är eege finanziell Verméigen a Verbëndlechkeete verroden, an dann mat enger fairer Divisioun vun den Ausgaben kommen. 

17. Kommunizéieren a Grenzen setzen

Dat Wichtegst an der Beweegung-zesumme Checklëscht ass ze léieren wéi Dir mat Ärem Partner kommunizéiere kënnt a Grenze setzen. E puer Beispiller vun emotionalen Grenzen kéint Aufgaben delegéieren wann Dir Iech iwwerschafft fillt, Plaz froen wann Dir Är eegen Zäit braucht, Vermeiden ze iwwerpréiwen fir Pläng, schwätzen wann Dir Iech onwuel iwwer eng bestëmmte Situatioun fillt, an d'Schold falen wann Dir net dee Schold sidd. Vergewëssert Iech datt Dir béid Grenzen entscheet, déi net verhandelt kënne ginn. Zum Beispill:

• "Ech erwaarden datt Dir mech ni schloen" 
• "Ech erwaarden datt Dir meng Zäit mat Frënn respektéiert"
•  "Ech wëll ni datt mir rosen an d'Bett ginn"

18. Huelt de nächste Schrëtt wann a wann Dir prett fillt

Wann Frënn a Famill Iech ëmmer weider froen, "Zesumme plënneren ass d'selwecht wéi nëmmen Bestietnes. Wéini setzt Dir e Rank drop?", ignoréiert se. De Pooja weist drop hin: "Et ginn endlos Beispiller weltwäit wou d'Leit eng ganz Liewensdauer ouni Bestietnes zesumme gelieft hunn. Also et kann net eng Timeline fir d'Zesummeliewen an d'Bestietnestransitioun sinn. Live-in Koppele kënnen oder vläicht net de Besoin fillen hir Relatioun ze legaliséieren. Gitt net en Deel vun der Stauden Bestietnes vs Live-an Relatioun debattéieren.

19. Iwwerleeung mat engem Partner an Ärem spéiden Teenager a fréien 20er

Pooja beréit: "Wann ee méi jonk ass, ass et Zäit fir eng konkret Perséinlechkeet z'entwéckelen an Iech selwer besser kennen ze léieren. E Vollzäitpartner ze hunn, mat deem Dir wunnt, kann op dëser Etapp méi steierlech sinn. Also, wann Dir während Äre Fachhéichschoul Joer zesumme plënnert, gitt sécher datt Dir net op en Enn kënnt verléiert Iech selwer an der Bezéiung. Ze séier zesummen ze plënneren kann iwwerwältegend fillen, well alles beschleunegt a verstäerkt gëtt.

20. Rotschléi fir zesummen ze plënneren? Huelt d'Finanzen eescht

Ech hunn de Pooja gefrot, "Wat sinn déi gemeinsam Bezéiungsfehler déi Dir an Äre Cliente gesinn hutt wann et ëm eng Live-in Relatioun kënnt?" Hir Äntwert war: "Dacks an der Begeeschterung vum Zesummeliewen, praktesch Aspekter wéi Finanze ginn ignoréiert a ginn spéider zu engem grousse Sträit. D'Leit verstinn net déi laangfristeg Implikatioune vun esou enger Decisioun a bedaueren et dann duerno.

Related Reading: Wéi Méi ze maachen wéi just de Minimum an enger Bezéiung

21. Diskutéiert den hypotheteschen Trennung

Wann et drëms geet, zesummen ze plënneren, Ech hu gesinn, datt Saachen am Fall vun breakup ganz ellent ginn kann. Partner kämpfen iwwer Saachen esou kleng wéi Miwwelen a Bluetooth Spriecher. Also, beréit de Pooja: "Am Fall vun engem Trennung, muss d'Koppel géigesäiteg entscheeden wien zréck bleift a wien erausgeet." Et ass besser all dëst am Viraus ze diskutéieren well soll d'Relatioun Süden goen an Dir wielen Weeër ze trennen, weder vun iech wäert am emotionalen Zoustand sinn rational Entscheedungen iwwer d'Opléise vun Ärem Zesummeliewe Arrangement ze treffen. 

Schlussendlech, zesummen ze plënneren ass dee Meilesteen deen net nëmmen Är Relatioun méi Spaass mécht, awer och Déift derbäi gëtt. Dir léiert Iech selwer an Äre Partner op engem ganz neien Niveau kennen. Am Fall wou et iwwerwältegend gëtt, vergiesst net professionell Hëllef ze sichen. Conseillers op Bonobology's Panel sinn hei fir Iech.

FAQs

Finale Schied

Zesumme ze plënneren ass e spannende Schrëtt, awer et brauch Ustrengung, Gedold a Kommunikatioun fir datt et funktionéiert. Denkt drun - Léift eleng ass net genuch; géigesäitege Respekt, Versteesdemech an Teamwork bauen eng staark Basis. Eis Bezéiungsexperten kann Iech hëllefen, gesond Grenzen ze setzen a Kommunikatiounsstrategien ze fannen.

5 Tipps fir de Spark lieweg a laangfristeg Bezéiungen ze halen

13 Sure-Shot Schëlder, déi hie geschwënn proposéiere wäert!

9 Fantastesch Virdeeler fir net ze bestueden

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt