Wéi reagéiert en Narcissist wa se dech net kontrolléiere kënnen?

Wärend iwwer Narzissismus a sengem Bestsellerbuch schwätzt D'Konscht vu Léift, Psychoanalytiker Erich Fromm sot: "D'Haaptbedéngung fir d'Erreeche vun der Léift ass d'Iwwerwanne vun engem Narzissismus." An hie war richteg. Narzissismus kann a ville Fäll verhënneren datt eng gesond Bezéiung bléie kënnt, well näischt oder keen ass méi wichteg fir Narzissisten wéi hir selwer. Kontroll ass d'Markenzeeche vun engem Narcissist Charakter. Awer wéi reagéiert en Narzissist wann se Iech net kontrolléieren? A wéi fillt en Narzissist wann Dir net freet a plädéiert d'Relatioun ze retten?

Dir kënnt sécher sinn datt en Narzissist keng Gläichgültegkeet géif leeën. Wann Dir d'Kontroll vun engem Narzissist ewechhëlt, si géifen Iech net emol lassloossen a wëllen Iech am Ufank weider Affer maachen. An dësem Artikel, mat der Hëllef vun eisem Expert Relatioun Beroder Dhriti Bhavsar (Master Ofschloss an der Psychologie, mat Spezialisatioun an der Klinescher Psychologie), deem seng Expertise Beräicher enthält wéi Bezéiungen, Pre-Bestietnis Berodung, LGBTQ+ Themen, an breakups, mir wäerte méi déif verdéiwen wat geschitt wann en Narzissist weess datt hie verléiert oder entdeckt datt hatt ass lénks ginn. Also, liest weider fir Äntwerten op Är brennend Fro ze kréien, "Wéi handelt en Narzissist wann se dech verléieren?", A rett Iech vun narcissistesche Mëssbrauch.

Wéi kontrolléiert eng narcissistesch Persoun Iech? 

Et ass allgemeng Wëssen datt Narzissisten op Opmierksamkeet opbléien. Si sinn Leit mat exzessiv Selbstvertrauen an e konstante Besoin fir speziell ze fillen. Si feelen och Empathie oder romantesch Gefiller an dominéieren aggressiv déi ronderëm si oder benotzen se fir hiren eegene Virdeel. Fuerschung huet ëmmer erëm bewisen datt pathologesch Narzissisten eng Rei markéiert Charaktereigenschaften weisen. Also, Leit mat grandiosen Narzissismus (stamen aus engem gebiertege Iwwerleeënheetskomplex) kënnen weisen: 

• Arroganz
• Entitéit
• Neid
• Charme

Iwwerdeems Leit mat vulnerabel Narzissismus (staamt aus engem Manktem u Selbstschätzung) weisen:

• Onsécherheet
• Auswertung
• Kaum

Related Reading: 21 Stadien vun enger narzissistescher Bezéiung mat engem Empath

Awer wéi handelt en Narzissist wann se dech musse kontrolléieren? Dhriti erkläert, "Narcissists vertrauen meeschtens op Taktike vun emotionaler Manipulatioun fir Leit ze kontrolléieren. Si hu keng Suergen iwwer d'Gefiller vun enger Persoun. An dës Taktike sinn Tools fir Narzissisten fir hir beléiften an anerer ronderëm si ze iwwerwannen. Also, loosst eis e puer vun dësen manipulativen Handlungen kucken, déi Narzissisten benotzen:

1.Gaslighting

Gaslighting ass den Akt fir Iech ze zweifelen op Är Sanitéit andeems Dir Är Gefiller negéiert, an Narzissisten si Meeschter vun dësem Manipulatiounsakt. Dhriti seet: "Fir Narzissisten geet et alles drëm d'Affer ze verhënneren Relatioun Zweiwel oder Themen andeems se hir Wourecht oder Erënnerung un Eventer verleegnen. Also, an esou Fäll kënnen Narzissisten Aussoe benotzen wéi: "Dir erënnert d'Saachen falsch" oder "Et war net sou schlecht", fir d'Affer sech selwer ze froen an zweetens hir eegen Erfahrungen a Gefiller ze roden.

2. Léift Bombardementer a Geeschter 

Eng aner Taktik déi Narzissisten benotze fir Kontroll ze kréien ass e bewosst Mix vun Léift Bommeleeër a Geeschter. Love Bombardement ass wa se exzessiv Léift op een iwwerdroen wärend Geeschter dréit all Kontakt a Kommunikatioun ouni Erklärung of.

Dhriti füügt derbäi: "Narcissisten suergen dofir datt et e konstante Kaz-a-Maus-Juegd ass. Wann se Iech Opmierksamkeet ginn, gëtt et sou vill datt Dir net wësst wat Dir maache musst. Si ginn Iech mat Kaddoen, Zäit a séiss Wierder. Si wäerten Iech um Top vun der Welt fillen. Dann, op eemol, wäerte se komplett zréckzéien a Geeschter Iech. Et gëtt kee Kontakt a keng Äntwert op Texter oder Uruff. Och wa se schlussendlech reagéieren, wäerte se emotional wäit a kal sinn. Dëst kéint d'Affer emotional onsécher maachen an op den Narzissist ofhängeg maachen fir se besser ze fillen.

3. Spillt d'Affer Kaart

Narcissists sinn ëmmer d'Affer an hiren eegenen Aen. Si besëtzen ni hir Feeler, fille sech schëlleg fir hir Ongerechtegkeeten, oder Verantwortung fir hir Handlungen huelen. Dhriti seet: "Och wann dat tatsächlech Affer probéiert eppes ze bréngen, wat den Narzissist gemaach huet fir hinnen ze schueden, wäert den Narzissist et op de Kapp dréinen an dës Chance huelen fir alles ze kritiséieren wat d'Affer mécht."

4. Projektioun

Projektioun ass e Verteidegungsmechanismus deen Narzissisten dacks benotzen. Et enthält eng negativ Gefiller op een aneren ze verdrängen. Dhriti füügt derbäi: "Narcissisten gleewen datt si perfekt sinn. Also, wa se mat der Wourecht iwwer hir Mängel getréischt sinn, verursaacht et hinnen Nout. Si fänken dann un d'Leit ronderëm si ze beschëllegt déi selwecht Saach ze maachen. Zum Beispill, wa se jalous op een sinn, da kënne se déi aner Persoun virwerfen, jalous op si ze sinn a probéiert se ze sabotéieren. 

Related Reading: E Rundown Iwwer Wat en Narcissist Um Enn vun enger Bezéiung mécht

5. Ligen

Narcissists si Meeschtesch Ligener a léien dacks fir aner Leit wéi d"Béiser" vun hirer Geschicht ze maachen ausgesinn, fir sech selwer besser am Verglach ze maachen. Dhriti erkläert: "Narcissists léien sou iwwerzeegend datt d'Persoun, déi hir Geschichten héiert, sech gezwongen fillt hinnen ze gleewen an ze schued."

Also, elo datt mir iwwer d'Methoden wëssen, déi vun Narzissisten benotzt gi fir Kontroll iwwer anerer ze kréien, Dir kënnt Iech froen wéi dës Kontroll Freaks reagéieren wann se de Grëff op hire Partner verléieren oder hiert Affer decidéiert zréck ze kämpfen. Gutt, loosst eis e puer esou Fäll kucken.

11 Reaktiounen Dir kënnt erwaarden wann en Narcissist realiséiert datt si dech verluer hunn

Also, wéi reagéiert en Narzissist wann se Iech net kontrolléiere kënnen? Gutt, wann en Narzissist d'Kontroll iwwer hiert Affer verléiert, ass et wéi wann e Kand säi Spillsaach verléiert. Dir gesitt, Narzissisten hunn Drama gär a si handelen däitlech wann se hir Affer net manipuléiere kënnen. Also, wann Dir d'Kontroll vun engem Narzissist ewechhëlt, si fille datt se een verluer hunn, dee méiglecherweis hiren Ego gesträift huet. 

Dëst Resultat zu engem Verloscht vun Self-Wichtegkeet a kann zu ganz staark Reaktioune vum Narcissist Féierung. Eng einfach Äntwert op "Wéi fillt en Narzissist wann Dir net bitt a plädéiert?" ass datt se déi haart Realitéit net akzeptéiere kënnen. An hiert Verhalen kann onberechenbar sinn. Sinn den Zentrum vun hirem eegenen Universum, Narzissisten tendéieren sech selwer als Affer ze projizéieren wann hir Partner sech vun hirem Mëssbrauch befreien.

Wanns du maachen en Narzissist miserabel andeems se se an hirem eegene Spill schloen, si kéinten am Ufank probéieren Iech zréck ze gewannen, awer schlussendlech kënne se narcissistesch Roserei weisen an dech komplett ofschneiden. Loosst eis op 11 Reaktiounen kucken, déi een erwaarden kann wann en Narzissist realiséiert datt si dech verluer hunn: 

Related Reading: 8 Unzeeche vum geheimen Narcissist Hoovering a wéi Dir sollt äntweren

1. Baiting

Déi éischt Äntwert op "Wéi reagéiert en Narzissist wann se dech net kontrolléiere kënnen?", ass datt se hir Bescht probéieren eng Reaktioun aus Iech ze kréien oder Iech ze schwätzen. Dhriti erkläert: "Am meeschten, wat funktionnéiert ass Roserei. Narcissists wäerten bewosst Saachen soen oder maachen, déi Iech rosen maachen. Zum Beispill kënne si Är Frënn erreechen an stéieren, an engem Effort fir Iech ze kommen oder Saachen ze soen déi Iech ausléise kënnen. 

Baiting kann och involvéieren eng Persoun Angscht ze fillen, Schold ze trippen oder se falsch vun eppes ze beschëllegt. Eng Reddit Benotzersäit, iwwerdeems iwwer hir schwätzen narcissistesche Frënd deen hatt verlooss huet, sot: "Hien huet probéiert mech ze schëlleg mat him ze schwätzen andeems hie gesot huet, datt Familljemembere gestuerwen sinn oder krank sinn."

2. Zréck op Léift Bombardementer 

Wann baiting net funktionnéiert, Narzissisten kënnen ufänken Iech mat Léift ze duschen, déiselwecht Manéier wéi se an den initialen Deeg gemaach hunn, awer aus all de falsche Grënn. Dhriti erkläert, "Dës plötzlech Léift Bombardement kann Iech Äert Uerteel a Fro stellen fir vun hinnen fort ze goen, well se wéi dës erstaunlech Persoun ausgesinn an Iech super iwwer Iech selwer fillen. An esou Fäll kënnen se probéieren Iech ze erënneren Qualitéitszäiten déi Dir zesumme verbruecht hutt an der Vergaangenheet." Dir fillt Iech vläicht gefuerdert Weeër ze verbesseren an d'Relatioun ze maachen. Awer denkt drun, zréck an en Narzissist an esou Situatiounen ze goen kann e grousse Feeler sinn.

3. Falsch Hoffnungen op Ofschloss

Wann Dir ze staark sidd fir en Narzissist, heiansdo, an engem verzweifelte Versuch fir d'Kontroll zréck ze kréien, kënne si virstellen Iech Zoumaache oder eng Resolutioun ze bidden. Dhriti erkläert: "Si kënne froen Iech iergendwou ze treffen oder op Uruff fir Zoumaache schwätzen, an dann, wann d'Zäit kënnt, kënne se Iech opstoen. Wann Dir se zréckrufft, verleegnen se jeemools sou Pläng ze maachen a ruffen Iech verréckt. Dëst ass eng Form vun narcissist Gaslighting. En Narzissist genéisst hirem Partner falsch Hoffnung ze ginn a gär hinnen traureg ze fillen.

4. Dir isoléieren

Eng prominent Äntwert op "Wéi reagéiert den Narzissist wann hie feststellt datt Dir Iech net méi egal ass oder wann hatt entdeckt datt Dir hiert Spill erausfonnt hutt?", ass datt hie probéiert dech ze isoléieren. Wann engem Narzissist säi fragilen Ego verletzt ass, probéieren se all Manipulatioun Taktik an enger Bezéiung, souguer an d'Ausmooss vun Trennung Dir vu Frënn a Famill. 

Dhriti füügt derbäi, "En Narzissist kann Är géigesäitege Frënn uruffen a ronderëm schlecht iwwer Iech schwätzen. Si kënnen eng ganz Schmierkampagne géint Iech starten fir ze probéieren Är Frënn géint Iech ze maachen. Si wëllen eng Situatioun kreéieren an där Dir keen aneren wéi Ären narcissistesche Partner hutt fir Iech fir emotional Ënnerstëtzung ze wenden. Also, wat maache wann en Narzissist probéiert Iech op dës Manéier ze kontrolléieren? Ma, fällt net an d'Fal. Bleift a Kontakt mat de beléiften.

5. Intermitterende Verstäerkung

Wann Dir en Narzissist bei hirem eegene Spill schloën, si kéinten déi schwaach Hoffnung ausnotzen, déi Dir iergendwou an engem Eck vun Ärem Geescht hutt. Dëst ass eng Taktik déi mécht eng beleidegend Relatioun verloossen extrem schwéier fir d'Affer. E Begrëff vum Psycholog BF Skinner, 'intermittéiert Verstäerkung' definéiert eng Situatioun an där eng Persoun mengt datt se méi ze gewannen hunn well se inkonsistent belount goufen. Et ass wéi wann Dir all Är Suen am Casino verluer hutt, well déi eng Kéier wou Dir gewonnen hutt, hutt Dir spéider Är Erspuernisser verschwenden, wéi Dir gehofft hutt erëm ze gewannen.

Dhriti seet: "Intermittent Verstäerkung liwwert am Wesentlechen eng 'Belounung' op onregelméissegen Zäiten, sou datt d'Persoun ni weess wéini eng Belounung virausgesot ass a weider d'Behuelen. An esou Fäll kann en Narzissist op eemol eppes unerkennen, iwwer wat Dir scho ganz laang beschwéiert hutt a versprécht ze änneren. Dës Etapp ass wou Dir sollt wësse wéi Dir d'Kontroll vun engem Narzissist ewechhuele kënnt, andeems Dir net opginn.

6. Narcissistesch Verletzung

Och bekannt als narcissistesch Wonn, narcissistesch Verletzung bezitt sech op den exzessive Sënn vun der Ernidderung, déi en Narzissist fillt wann se d'Kontroll iwwer hir Affer verléieren oder se fillen datt se beleidegt gi sinn. Dhriti füügt derbäi: "Et ass wann hir Selbstperceptioun vu perfekt ze sinn verletzt ass, well se mierken datt een se sou einfach kéint verloossen. Wann Dir sidd daten engem narcissist Dir géift wëssen, datt dëst dacks hinnen ausléist an op eng rächenhaft Manéier handelt.

Related Reading: Äre Guide Wéi Dir mat enger rosen Persoun an enger Bezéiung këmmert

7. Narzissistesch Roserei

No op den Fersen vun narcissistescher Verletzung ass narcissistesch Roserei. Wann en Narzissist net hire Wee kritt, fänken se un Tantrums ze werfen. Heiansdo kënne si souguer gewalteg reagéieren a probéieren op hir Affer zréckzekommen fir se ze ignoréieren oder ze verloossen. Dhriti füügt derbäi: "Hire Gedankeprozess ass,"Wéi getraut Dir mech ze verletzen? Ech wäert dech méi verletzen." Et kann och a Form vu kierperlecher, mentaler a emotional Mëssbrauch."

8. Verloossen ier Dir hinnen verloossen

Eng aner Äntwert op "Wéi reagéiert den Narzissist wann hie feststellt datt Dir Iech net méi egal ass oder hatt erausfënnt datt Dir probéiert se ze verloossen?", ass datt se Iech verloossen ier Dir se verléisst. En Narzissist wäert probéieren Iech zréck ze gewannen soulaang wéi Dir hiren Ego fiddert oder op hir Efforten reagéiert fir Iech zréck an déi beleidegend Relatioun ze kréien. De Moment kritt en Narzissist den Hiweis dat Dir kënnt se fir ëmmer verloossen, si wäerten déi éischt sinn, déi sech opbriechen. Dëst satiates hiren Ego. Awer wat ze maachen wann en Narzissist probéiert Iech ze kontrolléieren ass ganz un Iech. Entscheed ob Dir wëllt waarden a kucken oder se direkt verloossen.

9. ellen Offenbarungen

Während e narcissist trennt mat dir, si probéieren Iech e leschte Schlag ze ginn. Am breakup Gespréich, si probéieren Iech méi Péng ze verursaachen an engem Effort fir Äert emotional Wuelbefannen a Selbstschätzung ze zerstéieren. Dofir gëtt et wichteg ze wëssen wéi Dir d'Kontroll vun engem Narzissist ewechhëlt andeems Dir net reagéiert.

Dhriti seet: "Wann den Narzissist eppes béiss gemaach huet wärend der Bezéiung déi se vun Iech verstoppt hunn, verroden se Iech dat elo. Zum Beispill, een, deen ech kennen, huet sech mat hirem Frënd opgebrach an hien huet dee genaue Moment gewielt, an der Mëtt vun hirem Saz, fir hir ze soen datt hien hatt gefuddelt huet. Hie wollt d'Kraaft hatt méi verletzen wéi si him verletzt huet.

Related Reading: 9 Expert Tipps Wéi Dir mat engem Narcissist Ehepartner këmmert

10. Uklo

Wann den Narzissist realiséiert datt Dir fäerdeg sidd, dat lescht Trennungsgespréich mat hinnen kann och an hinnen ophalen Iech falsch virgeworf vu Saachen déi Dir vläicht net gemaach hutt. Dhriti füügt derbäi: "Si kënnen hire Partner verduebelen an ufänken hir Mängel opzeweisen an hir Selbstschätzung unzegräifen." Op dës Manéier kënne si:

• Ofleent d'Opmierksamkeet vun hiren eegene Mängel
• Setzt d'Affer an engem defensive Modus
• Maacht Ausried fir hir eege Mëssbrauch ze verstoppen

11. Keng Zoumaache

Wann eng Narcissist ass mat Iech fäerdeg a realiséiert datt se keng Emotioun aus Iech extrahieren kënnen, si wäerten all Kontakt abrupt ophalen. Esou Leit hu keng Suergen iwwer d'Gefiller vun hirem Partner. Denkt drun, en Narzissist bleift ni Frënn nom Trennung oder gëtt Iech eng Chance fir Zoumaache ze kréien. Dhriti erkläert: "Wann se mierken datt se keng Bewonnerung, Validatioun oder emotional Reaktioun vun Iech kréien, gi se einfach vun Iech lass."

Maacht d'Muecht ewech vun engem Narcissist datt se Iech verwerfen?

Elo datt Dir d'Äntwert op: "Wéi reagéiert en Narzissist wann se dech net kontrolléiere kënnen?", Loosst eis erausfannen ob en Narzissist Iech fir ëmmer verléisst wann se realiséieren datt se d'Kontroll iwwer d'Relatioun verluer hunn. Dhriti seet, "En Narzissist wëll nëmmen ëm déi sinn déi kënnen se emotional validéieren an net géint hir Selbstperceptioun vu perfekt ze sinn. Wann se net d'Muecht iwwer Iech hunn, kënnen se Iech ganz gutt entwerfen, well se dech net als Persoun gesinn. Si gesinn dech als Versuergung oder eng Marionett, déi nëmmen do ass fir hir Bedierfnesser ze erfëllen.

Related Reading: D'Narcissist Silent Behandlung: Wat et ass a wéi ze reagéieren

Awer am Fall wou Dir Iech frot wéi Dir wësst ob Dir amgaang sidd vun engem Narzissist verworf ze ginn, erënnert Iech drun, et ginn ëmmer déi subtile Hiweiser déi virun der leschter Etapp vum narcissistesche Verzicht kommen. Hei sinn e puer Schëlder fir oppassen wann Dir Iech frot ob Dir amgaang sidd vun engem Narzissist entsuergt ze ginn:

• Kee Jalousie méi
• Si flirten ronderëm oder kommen an eng nei Relatioun
• Keng Léift Bombardement
• Keen Hoovering oder e Versuch Iech zréck ze kréien
• Gläichgëltegkeet an der Relatioun

Narzissismus ass eng gëfteg Perséinlechkeetskrankheet déi an enger Bezéiung bëssen no bëssen knascht a säi ganz Kär zerstéiert. Mir hoffen, mir konnten Iech mat engem klore Bild hëllefen, wéi narcissistesch Kontroll an enger Bezéiung ausgesäit. Mir hoffen och datt Dir Iech net méi frot: "Wéi reagéiert en Narzissist wann se Iech net kontrolléiere kënnen?" Dir gesitt wann en Narzissist weess datt hie verléiert oder hatt gëtt ausgeglach, d'Relatioun wäert um Enn vun all hirer Frustratioun a Roserei sinn.

Denkt drun, och wann Dir ze staark sidd fir en Narzissist, vun hinnen ofbriechen ass vläicht net ëmmer einfach. Ausserdeem kënnen Emotiounen involvéiert sinn, besonnesch wann Dir an engem laangfristeg romanteschen Relatioun. Also, Dir wäert Iech verletzt fillen. Awer wann den Narzissist realiséiert datt Dir fäerdeg sidd, kënnt Dir weider Affer ginn, bis se all Unze vun Energie aus Iech suckelen. 

Also, wat méi wichteg ass, ass Äre Wäert ze realiséieren an eng propper Paus mat engem Narzissist ze maachen ier hire Mëssbrauch Iech irreparabel beschiedegt. Et ass wichteg ze notéieren datt et keng "mir" ouni "ech" gëtt, a wann déi narzissistesch Kontroll ze vill fir Iech gëtt, gëtt et keng Alternativ fir getrennte Weeër ze goen fir Är mental Gesondheet ze schützen. Et huet kee Sënn Saachen ze zéien déi vläicht ni funktionnéieren. Dëst ass déi gëllen Regel vun enger Bezéiung. Also, loosst d'Selbstléift iwwerhuelen a fokusséieren op Ären Heelprozess. Gleeft un Iech selwer an huelt de Sprong.

9 Saache fir opzepassen wann Dir mat engem narcissistesche Mann streit

Wéi kënnt Dir aus enger kontrolléierend Bezéiung erauskommen - 8 Weeër fir fräi ze briechen

En Narcissist ausstellen - Wat Dir Wësse Sollt

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.

Gesinn Eis Editorial Prozess

Trefft eise Bewäertungsrot

Deelen Feedback

Wat ass Äre Feedback?

×

hëllefräich Rapport e Feeler aner

Schéckt