Ass Äre jalous Frënd Besëtz a Kontroll?

daten Erfahrung | | Expert Auteur , Relatioun & Intimitéit Coach
Aktualiséiert: 18. Januar 2024
compulsive Bedruch a Ligen
Verbreed d 'Léift

Et gëtt eng ganz dënn Linn tëscht Jalousie a Besëtzer. Wärend harmlos Jalousie vun hirem Partner fir jiddereen adorabel ausgesäit, ass et néideg d'Linn ze zéien tëscht jalous a kontrolléieren. Eemol e jalous Frënd ufänkt all Beweegung ze froen déi Dir maacht, Dir wäert d'Stäerkt vun Ärer Bezéiung net ze laang a Fro stellen nodeems Dir d'Schëlder bemierkt. 

Stinn déi virwëtzeg Froen aus Virwëtzegkeet oder sinn ënnerierdesch Vertrauensprobleemer, déi hien Iech froen ob Äre Kolleg "just e Frënd" ass oder net? D"Zeeche datt hien jalous ass kënnen an e puer Fäll subtil sinn, awer wann hien probéiert op Ären Telefon all Kéier wann Dir se benotzt, musst Dir erausfannen ob Dir en ze jalous Frënd op Är Hänn hutt.

Mécht hien Gesiichter déi Minutt Dir am Gespréich mat engem aneren Guy engagéiert? Freet hien iwwer all männleche Frënd deen Dir hutt, obsesséiert iwwer Är Relatioun mat hinnen? Fir déi jalous Frënd Schëlder besser ze verstoen an ze gesinn, loosst eis e Bléck op d'Aart vu Verhalen kucken, no deem Dir oppassen musst.

Wien ass e Besëtzer a kontrolléierte Frënd?

Déi grouss Erausfuerderung entsteet fir z'ënnerscheeden tëscht wat akzeptabel ass an wat net. Ass Jalousie en Zeeche vu Léift oder Onsécherheet? Och wann Jalousie en Zeeche vu Léift ass, ze soen "Ech froe just well ech dech gär hunn" wäert kee Gonschte maachen. Léift verlaangt Respekt a Vertrauen, net Zweiwel an Onsécherheet. E fehlerhafte Gefill vu Behënnerung a Léift kéint e Partner ausléisen fir onlogesch jalous op all Frënd ze sinn, dee säi Partner huet, dat ass wann d"Firwat sidd Dir ëmmer mat him? Froen schéngen méi wéi Attacken.

Jason an Trish (Numm geännert) sinn zesumme fir méi wéi dräi Joer. Si hunn deeselwechte Lycée ofgeschloss, awer leider kruten d'Umeldungen op verschidde Colleges. Jason war ëmmer jalous wéi Kärelen benotzt Trish Opmierksamkeet ze wëllen. Wéi d'Trish um Rand war fir an e Co-ed College ze goen, huet den Jason insistéiert, éischter, gezwongen hir Zougang zu engem Meedchen College ze huelen, och wann deen aneren akademesch besser war.

Endlech huet si hire Sëtz am Co-ed College opginn an ass op d'Meedche gaang wéi säi Wonsch. Dëst ass e klassescht Beispill vu wat Jalousie zu enger Bezéiung mécht a wéi eng Persoun kann leiden wéinst engem jalous Frënd.

David an Haley (Nimm geännert) si fir bal fënnef Joer zesummen. Si ass e Schoulmeeschter an den David war ëmmer jalous op säi Partner seng sozialiséiert Natur. Hie kontrolléiert hiren Telefon, soziale Medien, an all hir Texter. Hien fänkt un hir ze ruffen, hir ze froen wann hatt 10 Minutte spéit ass. Hien beschëllegt hatt dauernd mat anere Männer ze flirten a vertraut ni engem eenzege Wuert wat se seet. Endlech huet hien hir hir Aarbecht opginn an de ganzen Dag doheem bleiwen. Esou huet dem David seng Paranoia dem Haley seng Carrière ruinéiert.

Related Reading: Jalousie Frëndin: 15 Unzeeche si ass iwwer Schutz a féiert Iech Nëss

5 Unzeeche vun engem jalous Frënd

Jalousie kann eng wichteg Emotioun sinn fir opzepassen, awer et kann Iech och op de Punkt vun der Obsessioun beschäftegen. Dir musst den Ënnerscheed realiséieren tëscht wat akzeptabel ass an wat net. Männer si super fir hir Jalousie ze verstoppen wann se probéieren Iech ze widderhuelen awer eemol Dir zwee an enger Bezéiung sinn, hir Themen kommen dacks op de Spëtzt, an hiert possessivt a kontrolléiert Verhalen fänkt un Är Dynamik ze beaflossen.

Ass Jalousie en Zeeche vu Léift oder Onsécherheet? Et ass en Zeeche vu Léift wann Jalousie bannent akzeptable Grenzen ass. Awer wann et ufänkt Äre perséinleche Wuesstum ze behënneren, Äre jalous Frënd kéint op en Enn dauerhafte Schued fir Äert Vertrauen verursaachen.

Dëst sinn d'Zeeche vun Ärem jalous Frënd leid ënner Paranoia an Onsécherheet, an Dir musst vläicht d'Problemer upassen fir Är Grenzen gesond.

1. Wat ass de Grond fir seng Texter?

Et ass wichteg ze wëssen firwat hien Iech SMSen. Wann hien Iech Messagen fir ze wëssen ob Dir an der Rei sidd, dat ass normal. Awer wann hien Iech obsessiv Texter fir ze froen mat wiem Dir sidd a wat Dir maacht, heescht et e gréissere Problem. Dir sollt Äre jalous Frënd e Stéck vun Ärem Geescht ginn, loosst him wëssen wat hien mécht ass net an der Rei.

2. Kontrolléiert hien Ären Telefon?

Zeechent datt Äre Frënd jalous ass: hien iwwerpréift Ären Telefon
Kontrolléiert hien Ären Telefon?

E liichtschwaache jalous Guy wäert Ären Telefon net iwwerpréiwen, awer e Besëtzer Mann wäert. Hie liest all Message deen Dir schéckt oder kritt. Dës Saach kéint en negativen Effekt op Iech op laang Siicht hunn an Dir musst et absolut an de Knospe knacken. Egal wéi no Dir sidd, duerch Ären Telefon goen ass just net akzeptabel.

3. Wéi reagéiert hien wann Dir mat engem Typ schwätzt?

Eng jalous Persoun wäert Iech soen ob hien sech schlecht fillt wann Dir mat engem aneren Typ schwätzt, awer e Besëtzer oder kontrolléiert Mann wäert soen du kanns net mat anere Männer schwätzen, wéi wann hien Iech soen wat ze maachen. Dëst Recht staamt dacks vun engem jalous, kontrolléierte Frënd dee mengt datt hien d'Autoritéit huet fir Är Handlungen ze diktéieren.

Och wann d'Oflehnung net esou evident ass wéi hien opfälleg probéiert Är Handlungen ze kontrolléieren, e liichtschwaache Frown all Kéier wann Dir mat engem aneren Typ schwätzt sollt Iech alles soen wat Dir wësse musst.

4. Hat hien d'Opmierksamkeet déi Dir kritt?

Et ass üblech datt Männer e bësse jalous sinn op d'Opmierksamkeet déi Dir kritt. E possessive Mann wäert awer mat Iech kämpfen fir déi Unerkennung déi Dir kritt. E jalous Frënd deen kontrolléiert wäert sech och dréinen manipulativ an enger Bezéiung fir sécherzestellen datt Dir net mat ze vill Leit interagéiert oder dës Aarbecht hält déi Iech en eegent Liewen gëtt.

Hie géif d'Opmierksamkeet haassen, déi Dir kritt a leiden ënner Paranoia iwwer d'Leit mat deenen Dir interagéiert. Wann all Kolleg an Ärem Liewen op eemol eng Bedrohung fir hien ass, ass et normalerweis ee vun de beschten jalous Frënd Zeechen. Amplaz frou fir Iech ze sinn wann Dir an Ärer Karriär Fortschrëtter sidd, kann hien zéckt a besuergt iwwer d'Stonnen déi Dir musst engagéieren fir ze schaffen.

A Gott verbidd, Dir maacht en neie Frënd vum anere Geschlecht. Wann hien et schwéier hat mat de Frënn ze këmmeren déi Dir scho hat, all nei männlech Präsenz an Ärem Liewen wäert d'Alarm Klacken ausmaachen. En ze jalous Frënd wäert Iech soen datt dësen neie Frënd deen Dir gemaach hutt Schwieregkeeten ass, ouni iwwerhaapt dësen neie Frënd ze treffen.

5. Amëschen hien Är Striewe?

E gudde Mann léisst seng Batterkeet ni op de Wee vun Ärem Erfolleg kommen, awer e kontrolléierte Mann wäert Iech all Dram opginn, deen hien net guttgeheescht. E jalous Frënd géif garantéieren datt Dir Är Dreem net verfollegt well hien ëmmer onsécher wier iwwer d'Kontroll iwwer Iech ze verléieren. 

Et schéngt sënnvoll an hie kéint probéieren seng Intentiounen och ze maskéieren, awer Dir musst oppassen op Schëlder wéi Oflehnung vun enger neier Aarbecht oder zweifelhaft un der Promotioun déi Dir just krut.

10 Weeër fir mat engem jalous Frënd ze këmmeren

D'Zeeche datt hien jalous ass mussen net extrem offensichtlech sinn duerch all Wuert wat hie seet. E Glanz wann Dir mat engem männleche Frënd schwätzt, en desapprobéierende Look wann Dir him iwwer Är nei Frënn erzielt, oder e Besëtzer fir Ären Telefon ze iwwerpréiwen all bedeit Themen mat deenen Dir direkt muss këmmeren.

Wann Äre Frënd viru kuerzem ugefaang huet zimlech jalous a Besëtzer ze ginn oder wann Dir nach ëmmer an engem nei Relatioun a wëllt him ze stoppen aus ëmmer jalous iwwer Zäit, benotzen dës zéng Tipps him aus engem jalous Frënd zu engem berouegt a glécklech ze maachen.

1. Hëllef him Dir Vertrauen

Wann hien paranoid gëtt wann Dir dauernd SMSen op WhatsApp oder Messagen op sozialen Medien besicht, haalt just Ären Telefon vun Iech ewech wann Dir zesumme sidd. Assuréiert him datt et keen ass mat deem Dir wierklech a Kontakt bleift ausser him.

Et wäert vill Gedold erfuerderen, awer probéiert him de Virdeel vum Zweifel ze ginn, op d'mannst am Ufank. Och wann Dir d'Belaaschtung net drot fir un seng Themen ze schaffen, gläichzäiteg musst Dir alles maachen fir him all Grond ze ginn Iech ze vertrauen.

Related Reading: Hei ass wéi Dir Är Gadgeten Iech an Äre Partner net ausernee léisst

2. Loosst him wëssen, datt Dir him Léift

Jalousie ass souwuel en Zeeche vu Léift an Onsécherheet. Also musst Dir him zréck gär hunn an den extra Effort maachen weisen Häerzen verbonnen fir Äre Partner. Vertrauen op vague Gesten fir d'Aarbecht gemaach ze kréien (wéi Aenkontakt) wäert net wierklech gutt ophalen. Männer sinn berühmt fir net fäeg ze sinn tëscht den Zeilen ze liesen, also vergewëssert Iech datt Dir et offensichtlech maacht datt Dir probéiert Är Häerzenheet ze beweisen.

Reservéiert Är Weekender fir hien, huel hien mat akafen, kuckt dee Sportsmatch mat him, sot him wat Dir un him gefällt. Wann Dir Äre jalous, kontrolléierte Frënd weist datt Dir him iwwer alles schätzt, hie léiert just seng Hemmungen ze loossen an Iech komplett ze vertrauen.

3. Gëff him méi Opmierksamkeet ronderëm Är Guy Frënn

Chancen sinn Är jalous Frënd wäert jumpy ronderëm Är Guy Frënn ginn. Hie kéint souguer insistéieren datt Dir se sou vill wéi méiglech vermeit. Är Strategie soll sinn him matzehuelen wann Dir hinnen treffen sou datt hien eng Iddi vun der richteger Natur vun Ärer Relatioun kritt.

Loosst him wëssen, datt Är Frënn näischt sinn, iwwer wat hien muss Suergen maachen, gitt him Opmierksamkeet wann Dir mat hinnen eraus sidd a maacht him mat de Leit an Ärem Liewen vertraut.

Ass mäi Frënd kontrolléiert? Quiz

4. Gitt hien an d'Gespréich mat

Wann Dir mat anere Leit sidd, maacht et e Punkt fir hien am Gespréich ze enthalen. Wann Dir mat enger Buer op enger Party festhält, huelt seng Hëllef fir Iech ze retten. Äre jalous Frënd wäert dëst gär hunn.

Wat méi gebraucht hie fillt, wat méi zouversiichtlech wäert hien iwwer seng Positioun an Ärem Liewen sinn. Loosst seng Onsécherheet him net gleewen datt hien keng Plaz an Ärem Liewen huet. Nach eng Kéier ass et net Är Verantwortung fir seng Probleemer ze "fixen", awer Dir kënnt ëmmer eng Hëllef hëllefen.

5. Bedeelegt hien an Äre sozialen Aktivitéiten

Wann Dir sozialiséiert oder Gemeinschaftsaarbecht maacht, gitt hien an hinnen sou datt hien sech manner onsécher fillt. Natierlech, Dir musst him net matbréngen fir all Meedchennuecht wou Dir erausgeet, awer den Haapt Saach ass sécher ze stellen datt hien iwwer Är Frënn a sozial Kreesser weess.

"Ech wousst net vun engem 'Mark'. Wien ass de Mark? Firwat hutt Dir mir net iwwer hien erzielt? Verstopps du eppes?“, kéint Ären ze jalous Frënd soen. Vergewëssert Iech datt dëst net geschitt andeems Dir him iwwer all Är Frënn erzielt an hien an e puer sozialen Aktivitéiten involvéiert.

6. Huet hien an Ären Äerm

Gëff him sou dacks wéi méiglech en Aarm an huelt hien an Ären Äerm wann Dir Netflix kuckt, hie géif sech cocooned a berouegt fillen. D'Iddi hei ass him ze loossen wëssen datt Dir him duerch weider Touch schätzt.

Kierperlech Touch ass dacks e super Wee fir Äre Partner ze soen wéi vill Dir Iech ëm si këmmert. Eng Iwwerraschung vun der Réck, e Kuss Gudden Owend, e waarme Kuschel, alles geet wäit. Kuckt d'Zeeche datt hien jalous ass schmëlzen wann Dir him all Chance kuschelt.

Related Reading: Wéi mat Jalousie a Bezéiungen ze këmmeren?

7. Call him oft wann Dir mat Frënn bass eraus

Kee Schued fir en Uruff un him ze maachen wann Dir mat Äre Frënn eraus sidd. Huelt e klengt Gespréich. Hie géif wëssen datt hien op Ärem Kapp ass och wann Dir mat Frënn sidd. Seng Paranoia géif ofhuelen.

Wéi och ëmmer, et ass wichteg Äre Fouss erof ze setzen an him ze soen datt et net an der Rei ass Iech ze ruffen wann seng Ufroe vill ze vill ze handhaben. "Nee, et ass net an der Rei, wann Dir mech all 10 Minutten urufft" oder "W.e.g. berouegt, ech schwätze mat Iech eemol ech fräi sinn" ass alles wat et brauch fir him ze wëssen wéini hien sech vermësst. Just well Dir engagéiert hutt un seng Jalousie Themen ze schaffen heescht net datt Dir mat Mëssbrauch këmmere musst.

8. Genéisst e bësse PDA mat him

Jalousie

Wann Dir e bësse PDA gitt wann Dir mat him eraus sidd, wäert hien him méi sécher fillen. Passt just op wou Dir et maacht a wat Dir maacht, Dir wëllt net vun de Polizisten gefaange ginn. Witzer ofgesinn, e puer PDA wäert him wëssen datt Dir houfreg sidd Är Léift an der Ëffentlechkeet ze erklären an Dir verstoppt hien net vun der Welt. En ze jalous Frënd kéint och PDA verlaangen. Maacht et nëmmen wann Dir wëllt, net well hien Iech och "fuerdert".

9. Tease him wann Dir mat Äre Frëndinnen bass

Dëst konnt hien léif fannen. Hien ass souwisou e bëssen entspaant wann Dir mat de Meedercher sidd a liicht Geschwëster mat him kéint him roueg maachen an hie géif sech manner onsécher fillen.

10. Berouegt hien amplaz rosen ze ginn

Et gëtt eng Méiglechkeet datt Dir ganz rosen wäert ginn wann hien seng kontrolléiert a besëtzend Weeër op Iech entléisst. Awer de beschte Wee fir mat engem jalous Frënd ze këmmeren ass net Är cool ze verléieren. Bleift Är Berouegung wärend Dir stänneg an Ärer Haltung bleift. Hie wäert lues a lues verstoen. 

Probéiert déi uewe genannte Tipps a kuckt ob hien sech sécher fillt ronderëm Iech. Wéi och ëmmer, et kënnen e puer ënnerierdesch Themen sinn datt hien Berodung oder Therapie brauch fir den Impuls ze iwwerwannen wann et déif verwuerzelt Onsécherheet ass. Wéi och ëmmer, Jalousie ass net ëmmer einfach mat ze këmmeren well et eng gëfteg Bezéiung, Mëssbrauch, Gewalt oder Bedrohung involvéiere kann.

Wann Äre Frënd gewaltsam Jalousie weist, déi Äert Liewen ruinéiere kéint, an esou engem Fall sollt Dir iwwerleeën Hëllef ze sichen oder fort ze goen ier et Iech beschiedegt.

Kann gesond Jalousie Iech hëllefen méi staark Bezéiungen ze bauen?

Jalousie a Bezéiungen: Wou d'Léift wunnt, Jalousie folgt!

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.




Verbreed d 'Léift
Tags:
Bonobology.com