An haut d'Zäit an Alter, mat Technologie, sozial Obligatiounen, an Drock am berufflech Räich, Koppelen éischter auserneen ze dreiwen. Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht erreechen ass de Besoin vun der Stonn awer dat ass wou déi meescht Koppelen kämpfen.
Den Drock fir eng erfollegräich Carrière opzebauen ass dacks am Wee fir Aarbecht a Famill no Ärem Bescht ze balanséieren. Oder Dir kënnt reng Gléck fannen fir Är Kanner a Partner sou vill ze këmmeren, datt Dir Äert Beruffsliewen dofir offréiert. Um Enn kënne béid dës Approche zu engem Manktem un Erfëllung féieren an Iech mat Bedaueren fëllen. E Gläichgewiicht tëscht deenen zwee ze schloen ass wat néideg ass.
6 Weeër Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht ze erreechen
Inhaltsverzeechnes
En Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht erhalen ass extrem vital wann Dir op béide Felder Erfolleg wëllt an dat Bescht vu béide Welten genéissen. Als Koppel sollt Dir all Är Ziler an Aspiratioune prioritär stellen an all aner encouragéieren wann d'Saachen ufänken schwéier ze ginn an d'Motivatioun verluer ass.
Dat ass ee vun de stäerkste zouverlässeg Weeër fir Är Verbindung ze stäerken. Hei sinn e puer Tricken an Tipps déi Koppelen, egal ob Zesummenliewen, bestuet, béid schaffen oder net, kënne gëlle fir Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht z'erreechen an hir Relatiounsdynamik zum besseren ze änneren.
1. Gestioun Erwaardungen
Erwaardungen hëllefen eis am Liewen ze wuessen a besser ze ginn. Awer wann d'Erwaardungen steif Ufuerderunge vun Ärem Mann ginn oder Dir wëllt datt se sech behuelen wéi Dir wëllt, fänken d'Problemer op. Et ass wichteg ze verstoen wéi déi aner Persoun d'Liewen kuckt an d'Saachen ophëlt.
Hir Perséinlechkeet, hire Wäertsystem, an am wichtegsten, d'Fäegkeeten, déi se besëtzen, kënnen anescht sinn wéi Ären. Net jiddereen ass equipéiert fir alles ze maachen. Bewäert wat jidderee vun iech gutt ass a profitéiert vun individuellen Stäerkten fir eng harmonesch Relatioun ze bauen.
2. Gesond Kommunikatioun
Vill gouf gesot a geschriwwen iwwer d'Wichtegkeet vun der Kommunikatioun tëscht Partner. Et ass och dee wichtegste Schrëtt fir ze léieren wéi d'Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht fir Koppelen z'erreechen. A jo, vill méi wäert gesot ginn, einfach well gesond an effektiv Kommunikatioun hëllefe kann e Fundament fir eng staark, respektvoll a gnädeg Relatioun opzebauen.
Wa béid Mann a Fra hir Verantwortung doheem an am Büro hunn, ass et wichteg datt Är Léift, Akzeptanz, éierlech Respekt a Wärter duerch Wierder a Kierpersprooch kommunizéiert ginn. Kleng Geste wéi e Péck op d'Wang, e waarme Knascht oder e richtegt Laachen kënnen deen aneren hëllefen ze relaxen a Freed ze bréngen. Dir kënnt d'Kommunikatioun verbesseren andeems Dir op Léisungen konzentréiert anstatt Probleemer.
3. Planung Flugplang
Näischt kann besser fir Iech schaffen wéi op engem Zäitplang ze sinn. Wéi Dir Är Zäit a Zäitplang verwalt souwuel um Büro wéi doheem andeems Dir Verantwortung opdeelt wou ëmmer méiglech kann hëllefen, vill Stress ze reduzéieren. Et hëlleft Iech Är Aarbecht besser ze managen, ofwiesselnd, genuch Plaz fir Iech als Koppel ze loossen fir Är Zäit ze hunn.
Loosst och Plaz fir e puer Iwwerraschungen. Géigesäiteg mat Aufgaben hëllefen, an iwwerraschen mat Kaddoen, kleng romantesch Gesten a fräiwëlleg Verantwortung iwwerhuelen kann e laange Wee goen fir de géigesäitege Respekt an Akzeptanz ze bauen. Et weist datt Dir d'Zäit an d'Engagement vun Ärem Partner respektéiert an alles maache géift fir hir Belaaschtung ze reduzéieren.
4. Gewannen puer, verléieren puer
Et kann een net alles hunn. Prioritéit a Kompromëss ass de Schlëssel fir Balance ze hunn. Et ass wichteg ëm d'Bedierfnes vun der Stonn ze schaffen a fäeg sinn d'Verantwortung ze veränneren wann néideg. Et hëlleft net nëmmen d'Aarbecht gemaach ze kréien, awer och baut Vertrauen tëscht Partner.
Wann Dir probéiert d'Aarbecht an d'Heemliewen Balance ze streiken, musst Dir virdru wëssen datt heiansdo Är Rollen ëmgedréit musse ginn ofhängeg vun der Bedierfnes vun der Stonn. Upassung un Zäitplang ass e laange Wee fir ze hëllefen awer heiansdo entstinn esou Situatiounen wou Dir vläicht och d'Verantwortung vun der anerer Persoun muss iwwerhuelen. Dir musst op esou Situatiounen virbereet sinn.
Related Reading: 10 Familljewäerter déi Iech fir ëmmer am Liewen hëllefen
5. Wielt Är Schluechte
Wann Dir um Enn vum Dag an e glécklecht Heem wëllt kommen an eng gutt Zäit matenee verbréngen, ass et wichteg datt Dir léiert ze wielen wat Dir wëllt kämpfen a fir wat Dir wëllt kämpfen. Vermeiden a lassloossen vun onwichteg Themen fir onnéideg Spannungen tëscht Iech ze vermeiden hëlleft Iech e gesonde Aarbechts- a Liewensbalance z'erhalen.
6. Halt de Spark lieweg
Bestietnes oder Partnerschaft ass konstant Aarbecht. Et gi verschidde Phasen an Ärer Relatioun an all Phase bréngt bestëmmte Ännerungen. Wärend der Geriicht, eng hallef Stonn Telefonsgespréich an der Mëtt vun der Nuecht kéint den Trick maachen, a vläicht elo kann e gutt entspaant Iessen doheem oder dobausse hëllefen Iech eng gutt Zäit zesummen ze hunn.
Erkennt a léiert wat fir Iech funktionnéiert a gitt Iech selwer d'Chance op deem Spark ze bauen. Hutt der "US" Zäit. Equilibréiere vun Aarbecht a Famill heescht net nëmmen Är Kanner opzehiewen wann Dir doheem sidd, et heescht och Zäit ze verbréngen a mat Ärem Partner ze relaxen.
Wann Dir Kanner hutt, verstitt datt d'Kanner koumen nodeems Dir eng Koppel gouf a si wäerte schlussendlech fortgoen. Dir sidd fir d'éischt eng Koppel an d'Eltere spéider, egal wéi eng Verantwortung d'Kand ass. Huelt Hëllef vun Noperen, Frënn a Famill.
Net op Är Ehepartner oppassen an intim Momenter mat hinnen deelen ass eigentlech ee vun de schlëmmste Elterendeel Feeler Dir maache kënnt. D'Kand muss léieren wéi d'Bezéiungen funktionnéieren a wéi vill Efforte fir eng Verbindung ze ernähren. Wéi och ëmmer, wann Dir onglécklech sidd an Iech selwer kämpft, Koppele Berodung kann Iech hëllefen Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht ze erreechen fir eng méi glécklech Relatioun ze bauen.
Snigdha Mishra spezialiséiert op Depressioun & Besuergnëss Management, Anger Management, Relatioun a Bestietnes Berodung, Feministesch Berodung, Stress Management, zesumme mat anere Erwuessene Liewen Themen. Si ass elo verfügbar fir Berodung iwwer Bonobology a kann zesumme mam Rescht vun eisem Panel kontaktéiert ginn hei.
FAQs
Wann Ären Dag involvéiert Qualitéitszäit mat Ärer Famill ze verbréngen an och Fortschrëtter an Ärem Beruffsliewen ze maachen, hutt Dir e gudden Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht an Ärem Liewen.
Wann Dir ze vill vun Ärer Zäit an Effort un nëmmen een Aspekt gitt - entweder d'Aarbechtsliewen oder d'Famill wäert Är Motivatioun ofschafen fir gutt am anere Beräich ze maachen a schlussendlech wäert d'Gläichgewiicht verluer goen.
Wéi stoppen ze streiden an enger Bezéiung - 11 Tipps déi wirklech funktionnéieren!
21 Rotschléi fir eng besser Aarbecht-Liewen Gläichgewiicht fir Fraen
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
Flott Tipps!
Eigentlech sinn dës Tipps héich gebraucht. De Spark an der Bezéiung verschwënnt lues wéi d'Koppelen mat hirer Aarbecht beschäftegt sinn. Si kréien kaum Zäit fir laang ze sëtzen a schwätzen.
Villmols Merci, d'Stéck ass wierklech hëllefräich!