8 Weeër fir vun der Léift ewech ze bleiwen an de Schmerz ze vermeiden

Verbreed d 'Léift

"Ech hunn mech gemierkt datt ech net esou un enger Saach oder enger Persoun soll verbonne sinn. Nom Trennung, Ech hu mech selwer opzehuelen. Ech hunn vill gekrasch awer ech sinn e bessere Mënsch ginn an ech soen him dofir Merci.
- DeepikaPadukone

Hutt Dir décidéiert vun der Léift ewech ze bleiwen an de Péng ze vermeiden, den Drama an den Häerzschmerz? Gutt, wéi magesch d'Gefill vu verléift ze falen ass, nach méi schmerzhaf sinn Häerzschlag. Wann Dir trennt, schmerzt Äert Häerz vu Péng an Dir fänkt un eng Mauer ronderëm Iech selwer ze bauen. Dir gitt vun Ären noenen ofgeschnidden an näischt fillt sech erëm d'selwecht. Dir probéiert an Ärem normale Liewen ze vermëschen, awer de stéierende Péng an Ärem Häerz bleift nach ëmmer. Dir fillt Iech miserabel an hëlleflos a verléiert all Vertrauen an Iech selwer. Dir tendéiert Iech selwer ze froen a fänkt un ze gleewen datt eppes mat Iech falsch war.

Firwat wëll iergendeen dat nach eng Kéier duerchgoen, oder? D'Fro ze stellen ass net wat falsch gaang ass? Dir musst Iech froen wéi Dir vun der Léift ewech bleift.

Léift a Péng ginn Hand an Hand - wéi richteg?

Inhaltsverzeechnes

D'Léift ass wéi e Virus, deen, nodeems Dir Iech opfällt, Äert Liewen aarmséileg léisst. Verléift ze sinn mécht Iech glécklech a komplett a gläichzäiteg fillt Dir Iech pathetesch a miserabel. Dir gitt an eng Relatioun denken datt Dir endlech een fonnt hutt deen Iech glécklech mécht, bis den Hochzäitsrees Phase kritt iwwer. No der Hochzäitsrees Phase, alles wat duerno ass Realitéit an dat ass net schéin. Dir verlaangt no Momenter vu Gléck awer si schéngen just méi a méi wäit ze kommen wéi d'Zäit vergaangen. Ee Moment vu Gléck ass gefollegt vun enger Serie vu Kämpf, Frustratioun a Selbstzweiwel. Ginn Léift a Péng Hand an Hand? Definitiv! Stellt Iech vir, datt Dir alles erëm muss duerchgoen. Vermeit verléift ze falen wann et heescht datt Dir bannen eidel léisst. Vermeiden Léift Péng.

Also wéi bleift Dir vun der Léift ewech? Mir ginn Iech 8 effektiv Weeër.

Verbonnen Liesung: Wéi séier kënnt Dir ufänken daten erëm no engem Breakup?

8 Weeër fir vun der Léift ewech ze bleiwen an de Schmerz ze vermeiden?

Nodeems Dir erëm normal ass, fannt Dir erëm een. Hien ass attraktiv, suergfälteg an huet dech aus de Féiss geschloen. Dir fillt d'Schwéierkraaft, déi Iech op hien zitt, awer Dir wëllt net ëmmer erëm an déi selwecht Situatioun kommen. Also, Wéi kann een net un een ugezunn ginn? Wéi stoppen op een ze falen deen Dir net hutt? A méi wichteg wéi net verléift ze falen? Mir soen Iech wéi.

1. Fokus op Iech selwer

Focus op dat wat Dir am Liewen wëllt. Denkt un déi Persoun déi Dir war ier Dir an all dëse Léift Schmerzdrama verwéckelt sidd. Erënnert Är Ziler, souwuel perséinlech a berufflech a maacht e Plang wéi se se erreechen. Maacht eng Lëscht vun all Ären Ziler a plangt deementspriechend wéi Dir se wëllt erreechen. Denkt un d'Saachen déi Iech glécklech maachen a firwat Dir opgehalen hutt se ze maachen. Net nëmme wäert Dir vun de Péng vun der Léift bleiwen, awer och um Enn eppes besser fir Iech selwer maachen.

Fannt Iech erëm.

2. Verbréngt Zäit mat Äre Léifsten

Är Familljemembere waren ëmmer déi, déi vun Ärer Säit duerch Är déck an dënn bleiwen. Si wäerten ëmmer fir Iech do sinn egal wéi vill Dir vun hinnen fortgeet. Fir ewech ze bleiwen vun neie Leit ze treffen a schliisslech verléift ze falen, besser mat hinnen opzehalen an e bësse Qualitéit Zäit ze verbréngen. Et hëlleft Iech vun Ärer viregter Bezéiung ze heelen an Dir wäert Léift mat de Leit fannen, déi tatsächlech an Ärem Liewen wichteg sinn.

3. Ënnerdaach mat Äre Girl Gang

Wann Dir eng Meedchen Gang dat geet staark, Dir wäert ni eng Guy an Ärem Liewen brauchen. Är Meedchen Bande wäert ëmmer do sinn fir Iech ze verhënneren datt Dir verléift sidd. Vergewëssert Iech datt d'Majoritéit vun Ärer Meedchen Bande aus eenzeg Dammen besteet oder soss fällt Dir just erëm an d'Léiftfal. Ënnerdaach mat Ärem Meedchen Bande, Bitch iwwer Guy an Aen d'Kärelen an der Bar. Flirt mat de Kärelen wann Dir wëllt, awer gitt net ewech.

4. Begruewen selwer an der Aarbecht

Firwat nëmmen schaffen? Begruewen Iech a praktesch alles wat Iech vun der Léift ewechhält. Iech selwer besat ze halen wäert Iech oflenken an Äert Verstand halen fir Cupid ze ruffen. Op Är Aarbecht ze fokusséieren hëlleft Äre Geescht ofgelenkt an eppes Produkt dat och hëlleft Äert Vertrauen mat der Zäit ze stäerken. Dir wäert vun der Léift ewech bleiwen an an Ärem Beruffsliewen excel.

Verbonnen Liesung: Wéi laang dauert et fir aus der Léift ze falen?

5. Entdeckt Är Hobbien

Dir kënnt vill Freed kréien andeems Dir Är Leidenschaften an Hobbyen erëm opkënnt. Plus, Dir wäert net verléift falen well Dir eleng beschäftegt sidd. Wéini war et déi leschte Kéier wou Dir eppes gemoolt hutt oder Är Gittar gehal hutt? Gitt zréck an d'Zäit wou Dir an Ären Hobbien anstatt ustrengend Bezéiungen verwinnt hutt. Wann Dir keng Hobbien hutt oder duercherneen sidd, probéiert nei Hobbien z'entwéckelen. Probéiert nei Saachen wéi Kachen, Yoga oder eppes wat Dir scho laang wollt probéieren. Léiert eppes Neies, haalt Iech selwer beschäftegt a bleift ewech vun der Léift.

Fra beschäftegt ze schaffen — Fra beschäftegt an hiren Hobbien ze schaffen

6. Iwwerzeegt Iech selwer

Fir vun der Léift ewech ze bleiwen, musst Dir Iech als éischt iwwerzeegen wéi gëfteg Léift fir Iech war. Denkt un de Péng, deen Dir an Ärer viregter Bezéiung erlieft hutt a läscht Är Gedanken. Verbréngt e puer Zäit eleng a betruecht dësen Aspekt vun Ärem Liewen. Et gëtt kee presséiert. Gitt op eng isoléiert Plaz ëmgi vun der Natur. Et wäert hëllefen Är Gedanken ze sammelen.
Nëmme wann Dir wierklech gleeft datt d'Léift vermeiden ass déi bescht Optioun fir Iech, kënnt Dir weider vu Léift a Richtung Iech selwer goen.

Verbonnen Liesung: Wat sinn d'Saachen ni no engem Trennung ze maachen?

7. Fänkt den Ënnerscheed un

Elo datt Dir erëm Single sidd, maacht eraus wéi anescht Äert Liewen ass ouni Mann an Ärem Liewen. Natierlech gëtt et heiansdo einsam, besonnesch wann Dir Koppele ronderëm Iech kuckt. Awer bemierkt wéi Dir Iech vu bannen fillt. Dir wäert mierken datt Dir vu bannen méi glécklech sidd. Et gëtt manner Drama an Ärem Liewen wat Äert Liewen méi stressfräi mécht. An déi bescht Deel, Dir kënnt all Är Suen op selwer verbréngen. Dir kënnt a Rou schlofen wëssend datt keen Iech fuddelen wäert.

8. Léift selwer

De wichtegste Wee fir Léift Schmerz ze vermeiden ass fir Iech selwer gär ze hunn. Wann Dir Iech selwer vu bannen gär hutt, fillt Dir net de Besoin fir Léift soss anzwousch ze sichen. Dir fillt Iech komplett well Dir un Iech selwer gleeft. Déi meescht Leit kommen an gëfteg Bezéiungen wéinst engem Manktem u Vertrauen, Selbstzweifel, a fille sech onwürdeg fir een besser. Dëst geschitt well d'Leit sech selwer net gär hunn. Wann eng Persoun ufänkt selwer gär ze hunn, fille se sech méi glécklech an erfëllt. Si fannen selwer an hir richteg Perséinlechkeet kommen eraus. Si tendéieren Saachen iwwer sech selwer erauszefannen, déi se ni virdru woussten.

Wéi de Spréch geet, "Léif Iech selwer an de Rescht wäert verfollegen."

Déi uewe Punkten beäntweren Är Fro wéi Dir vun der Léift ewech bleift. Elo datt Dir de Mantra kennt fir vun der Léift ewech ze bleiwen, och een op deen Dir ugezunn sidd, wësst Dir wat ze maachen. Gëfteg Bezéiungen ze sinn wäert Iech just vu bannen vergëft. Et ass wichteg op d'Saachen ze fokusséieren déi konstant an Ärem Liewen sinn wéi Är Frënn, Famill, an Aarbecht anstatt Bezéiungen déi mat engem Verfallsdatum kommen, wat zu Joere vu Péng féiert an iwwergoen. Also bleiwt vun der Léift ewech a loosst de Cupid dech net mat sengem Pfeil schloen.

Fir méi Expert Videoen abonnéiert w.e.g. op eisem Youtube Channel. Klick hei.

6 Unzeeche Dir sidd an enger One-Säit Relatioun

Déi 12 Etappe vun der Bezéiung Entwécklung - Erklärt

Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.