Chancen sinn, Dir sidd duerch eng gëfteg Bezéiung gewiescht. Wann net mat engem romanteschen Partner, vläicht mat engem Frënd, engem Peer, oder de Fitnessstudio. Déi konstant Ups an Downs maachen Iech schwieren datt Dir d'nächst Kéier besser wielt, an e grëndleche Screeningprozess mat Ärem Bestie's Uerteel involvéiert gëtt elo ëmmer ëmgesat ier Dir mam Kapp an eng aner Bezéiung daucht. Awer wat iwwer déi méijähreg gëfteg Bezéiung an Ärem Liewen, dee mat Desserten?
D'Schockela an d'Glacen, d'Brownies an d'Fudges, déi kënnen net all wierklech gëfteg sinn, oder? Gutt, denkt drun, Äre leschten gëftege Partner huet och net "Ech sinn gëfteg" gejaut, war hien / hien?
Dir an ech wëssen allebéid datt mir dee Muffin um Enn vum Dag just net kënnen halen. Een Oreo entsteet en aneren an d'Gewiichtskala ass de Frënd dee probéiert e bësse Sënn an Iech ze klappen, eppes wat d'Leit an gëftege Bezéiungen tendéieren ze vermeiden.
Also, wéi genau kann eng Bezéiung mat Äre Kéisekuchen an Ären Tiramisu jeemools gëfteg sinn? Huelt déi folgend Bewäertung mat Salz, awer sidd net ze séier fir dat ganzt Argument ze entloossen. Loosst d'an et kréien.
Awer waart, Wéi gesäit eng gëfteg Bezéiung aus?
Inhaltsverzeechnes
Just fir datt mir all averstane sinn iwwer wat eng gëfteg Bezéiung wierklech ass, loosst eis laanscht dëst goen ier mir tatsächlech aginn firwat dës Desserten Iech an e Liewen vu Vertrauensprobleemer féieren. (Waart, Zockerfräi ass net gesond?)
A gëfteg Relatioun ass een deen e Schued verursaache kann, kierperlecht oder emotional, oder e Kraaftkampf, Mangel u Respekt, jilted Kommunikatioun an extremer Feindlechkeet hunn.
Eng gëfteg Bezéiung kann enthalen:
- Onméiglechkeet et ze widderstoen, wéi eng schlecht Gewunnecht
- Eng Off-Wieder, op-nei Dynamik
- Kee perséinleche Raum
- Lies
- Manipulatioun
Averstanen? Loosst eis weidergoen.
Related Reading: 12 Weeër fir eng gëfteg Bezéiung ze fixéieren
Déi léifste Affär: Déi schwiereg Relatioun mam Dessert
Okay, Dir wäert net jäizen "Loosst mech eleng!" beieneen um 3 Auer e Freideg den Owend, awer du an ech wëssen allebéid datt Dir Iech um Enn verflucht hutt nodeems Dir op dat extra Stéck Kuch gebrach hutt versprach Dir hätt net.
"Nee, w.e.g. ruinéiert net Desserten fir mech. Et ass dat eenzegt wat mir Freed mécht!" Kuckt ronderëm dech Bud, ech sinn am selwechte Boot wéi Dir. A Chancen sinn, an deem selbstverständlechen Eck vun Ärem Gehir, wësst Dir schonn iwwer déi beonrouegend Relatioun, déi Dir mat Desserts hutt, awer sidd just net prett fir dee Gedanken op d'Spëtzt ze bréngen.
Vill wéi déi wäit Verwandten déi zweemol am Joer erakënnt fir Iech ze soen datt Dir Gewiicht kritt hutt, sinn ech amgaang e puer onsympathesch Wourechten ze briechen, also schneit Iech an a gräift Äre Schockela….Popcorn.
1. One More wäert net schueden, richteg?
Aka "Ech konnt him / hatt just eng leschte Kéier treffen. Et kann net schueden, oder? oder "Jo, mir hu gekämpft a Miwwele gebrach fir d'lescht Kéier wou mir zesummen an engem Zëmmer waren, awer wat ass nach eng fir al Zäiten, wësst Dir?" Jo, weider, ech si sécher, datt dat gutt geet.
Är gëfteg dynamesch hu vläicht een gefeelt, awer déi meescht Desserten hunn Etiketten. Wann Dir se ëmdréit fir d'Ernährungswäerter ze kucken, héiert Dir awer eng Stëmm an Ärem Kapp: "Nee waart, vergiess déi. Maacht Iech einfach Spaass, relax, stopp op sou vill ze denken. Ah, glécklech Vergiess. Schmaacht méi séiss wéi Schockela, géif ech soen.
Vill wéi eng tantaliséierend verlockend awer beonrouegend gëfteg Bezéiung, dës Partie Brownies ruffen ëmmer Ären Numm aus dem Frigo, sou datt Dir all zweet Sekonn gleewen eng méi wäert net schueden. "Awer wéi ass et mat mengem aktuelle Partner (liesen: Diät)?" D'Partie vu Brownies an Ären gëftege Partner äntweren allebéid eestëmmeg: "Ech soen net ob Dir net sidd."
2. D'Op-Erëm-Off-Erëm Dynamik
Ok, dëst war déi absolut leschte Kéier. Kommt Dezember, gitt Dir 6 Pack Abs un, kuckt Äert absolut Bescht, waart op de Summer fir ronderëm ze kommen, fir datt Dir Äre Strandkierper flaamt. Awer wéi Halloween ronderëm rullt, fänkt d'Widderstandsfäegkeet just e bëssen all Dag ze wankelen, wéi de Reese's Coupe-Packet spottend op dech kuckt. Wéi dee Kuss, deen Dir schlussendlech opfällt wann Dir versprach hutt Ären gëftege Partner just ze treffen fir Saachen ze "settelen an ophalen", den éischte Biss vun der Séissegkeet no e puer Wochen Diät mécht Iech iwwerdenken firwat Dir jeemools opgehalen hutt.
3. Et gëtt null perséinleche Raum
Vill wéi de konstante Texter Är clingy gëfteg Partner schéckt Iech all Sekonn vum Dag, d'Barrage vu Liewensmëttelporno Dessertvideoen op Ärem Instagram / Tiktok Feed gëtt Iech kee Moment Fridden.
Iwwerall wou Dir gitt, gesitt Dir ëmmer iergendwéi déi schéinste kleng Bäckerei, a wéi konnt Dir iwwerhaapt widderstoen net dobannen ze goen an hir Saachen auszechecken? Wärend Dir dobannen sidd, kënnt Dir och dee adorable Macaroon e goen.
"Ech wollt just eng vegan Kale Zalot fir eng Kéier probéieren. Firwat musse meng Dämonen mech iwwerall wou ech goen?!" Dir kéint kräischen, béid Fausten an den Himmel opgehuewe.
Related Reading: E Schwéngung an eng Miss: Emotiounen déi Dir duerchgeet wann Dir liest
4. Dir sidd ëmmer manipuléiert fir ze bleiwen
"Duerch geet duer", denkt Dir vläicht, setzt de Fouss fir ëmmer. Wann Dir Iech decidéiert hutt dës gëfteg Dynamik opzehalen, kritt Dir op eemol mat engem "Nee, waart, ech änneren, ech verspriechen".
Wann Dir Äert Snack Tirang ausläscht, kënnt Dir gleewen datt Dir endlech déi ongesond Obsessioun opginn hutt, déi Dir mat Desserts hutt. Wéi Dir awer Ären Telefon eraushuelt, gesitt Dir en neie Goût vun Oreos, eng nei Bäckerei opmaacht bei Ärem Haus a Starbucks posten aus iergendengem Grond eng Collage vun all hiren Desserten. Bal wéi wann d'Desserten gesot hunn "Halt op, ech kann besser maachen, ech verspriechen."
5. Dir sidd dauernd gelunn
E Low-Carb, keto-frëndlechen Dessert MUSS bedeit datt et gesond ass, richteg? E Protein Brownie kann einfach net schlecht fir Iech sinn. Et huet Protein dran! Et deet mir leed fir Iech et ze briechen, awer de Keto Dessert kann nach ëmmer ongesonde Fette enthalen, a Protein kompenséiert net fir d'Gallone Zocker an Äre Schneekereien. Fir mech schéngt dat net ze wäit ewech vum „Ech verspriechen Ech wäert net Besëtzer sinn méi, ech wäert änneren” direkt gefollegt vun Ärem Partner Iech 60 Mol an enger Stonn den Dag wou Dir mat Äre Frënn hänkt.
PS, wa mir iwwer d'Thema vun Desserts sinn, déi eis léien, gëtt et e Verrot méi schlëmm wéi e Schockela Kichelcher, deen amplaz e Rosinenkichelche gëtt? Här, huelt mech elo.
Um Enn vum Dag wësst Dir datt Dir net wierklech op dës lecker Schneekereien geschwënn wäert opginn. Ech kann Iech och net zouzeschreiwen. Desserts sinn dacks déi glécklech Plaz wou mir Flüchtlingen sichen no engem béise Kampf mat eisem Ehepartner. Plus, wat maacht Dir wann e Bakvideo Iech Loscht op Kuch huet?
FAQs
1. Wéi kënnen Desserten als gëfteg ugesi ginn?
Desserts kënnen als gëfteg ugesi ginn wann se iwwerschësseg verbraucht ginn, wat zu negativen Gesondheetseffekter wéi Gewiichtsgewënn, héije Bluttzocker an emotional Ofhängegkeet féiert. Vill wéi eng gëfteg Relatioun, déi temporär Genoss vu Séissegkeeten kann de laangfristeg Schued maskéieren, deen se verursaachen.
2. Wat sinn e puer méi gesond Alternativen zu traditionellen Desserten?
Méi gesond Alternativen zu traditionellen Desserts enthalen Uebstbaséiert Desserts, donkel Schockela, Joghurt mat Hunneg an Nëss, an hausgemaachte Schneekereien mat natierleche Séissstoffer a ganz Zutaten. Dës Optiounen kënnen Är séiss Zänn zefridden ouni den exzessive Zocker an ongesonde Fette.
Finale Schied
D'Parallelen tëscht gëftege Bezéiungen an eis Bezéiung mat Desserts ze erkennen kann erliichtert sinn. Just wéi mir gëfteg Leit fir eist Wuelbefannen ewechhuelen, musse mir och eisen Dessertkonsum fir eng besser Gesondheet managen. Unzeeche vun enger ongesond Dynamik mat Séissegkeeten z'identifizéieren ass entscheedend fir eng positiv Ännerung.
Äre Bäitrag ass net eng karitativ Organisatioun Don. Et erlaabt d'Bonobology Iech weider nei an aktuell Informatioun ze bréngen an eiser Verfollegung fir jidderengem op der Welt ze hëllefen ze léieren wéi alles ze maachen.
