ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈເຈົ້າ: 8 ເຄັດລັບທີ່ຈິງໄດ້ຜົນ!

ເຈົ້າເມື່ອຍກັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າບໍທີ່ຫຼິ້ນຊ່ອນຢູ່ກັບຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າບໍ? ທ່ານຕ້ອງການຊອກຫາວິທີການເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເປີດຂຶ້ນບໍ? ພໍດີ, ປິດຕາຂອງເຈົ້າແລ້ວຖ່າຍຮູບນີ້ໄວ້ຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງ: ເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ນອນຫຼັບຢູ່ບ່ອນນອນທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແບ່ງປັນຄວາມລັບຄືກັບໝູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສອງຄົນໃນງານລ້ຽງທີ່ນອນຫຼັບ.

ສຽງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ, ແມ່ນບໍ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາມຸ່ງຫວັງ. ເນື່ອງຈາກວ່າໃຫ້ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການສື່ສານທີ່ແທ້ຈິງ, ເປີດເຜີຍແລະຊື່ສັດມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນສາຍພົວພັນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ Rock. ມັນ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ໃນ​ສາຍ​ພົວ​ພັນ ແລະ​ພາ​ໃຫ້​ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ສະ​ໜິດ​ສະ​ໜົມ​ກັນ. ສະນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າຢາກຮູ້ວິທີເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າເວົ້າໄດ້ຢ່າງເສລີ ແລະເປີດໃຈເຈົ້າ, ຮີບຟ້າວລົມກັນເລີຍ ເພາະເຮົາມີ 8 ເຄັດລັບທົດສອບທີ່ຈະແກ້ລະຫັດໄດ້!

ເປັນຫຍັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຕໍ່ສູ້ເພື່ອເປີດໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ?

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນຜູ້ຊາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີງຕາມການ ການຄົ້ນຄວ້າ, “ນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນໄດ້ຖືກສອນໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນແອເທົ່າກັບຄວາມອ່ອນແອແລະດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊາຍບໍ່ຄວນມີຄວາມສ່ຽງ. ມັນ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ທີ່​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ອາດ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຂອງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ອາຍ​ຫຼື​ຖືກ​ທໍາ​ຮ້າຍ​ຈາກ​ການ​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ຂອງ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ.” ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າກ່າວວ່າ, "ຕົວຈິງແລ້ວຄວາມອ່ອນແອແມ່ນຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອໃຫ້ເປັນບຸກຄົນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມອ່ອນແອຕ້ອງເກີດຂຶ້ນກັບຄົນທີ່ທ່ານໄດ້ສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນ. ​ໃນ​ການ​ເຮັດ​ແນວ​ນັ້ນ, ​ເພີ່ມ​ທະວີ​ການ​ພົວພັນ, ປັບປຸງ​ສຸຂະພາບ​ຈິດ, ​ແລະ​ປັບປຸງ​ຄຸນ​ນະພາ​ບຊີວິດ.”

ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສໍາຄັນສໍາລັບທຸກຄົນ, ລວມທັງຜູ້ຊາຍ, ເປັນ ມີຄວາມສ່ຽງໃນການພົວພັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນເລື້ອຍໆວ່າ: “ຄູ່ຮັກຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເປີດໃຈໃນຄວາມສຳພັນ. ຂ້ອຍຈະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເວົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?” ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າພະຍາຍາມເປີດໃຈກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຈົ້າ? ກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈ, ໃຫ້ຄົ້ນພົບເຫດຜົນບາງຢ່າງທີ່ເປັນໄປໄດ້:

• ຂາດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປີດໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ສ້າງຄວາມຜູກພັນທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຄວາມຮັກ ແລະ ການສື່ສານໄປໃນມືກັນ, ສະນັ້ນໃຫ້ກວດເບິ່ງວ່າເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຕິດພັນກັບເຈົ້າແທ້ໆບໍ
• ການລ້ຽງດູແລະສິ່ງທ້າທາຍໃນພື້ນຖານ: ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຕີບໂຕຂຶ້ນກັບພໍ່ແມ່ທີ່ສະຫງວນຫຼືຂີ້ຮ້າຍ, ຫຼືປະສົບກັບການຂາດການສະແດງອອກທາງດ້ານອາລົມໃນໄວເດັກ, ພວກເຂົາອາດຈະຢ້ານທີ່ຈະເປີດໃຈ.
• ປະສົບການທາງລົບ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ romantic: ປະສົບການທາງລົບທີ່ຜ່ານມາກັບ exes ແລະ ex-friends ສາມາດສ້າງຄວາມຢ້ານກົວຂອງການເປີດຂຶ້ນໃນຄວາມສໍາພັນ. ຖ້າໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄວາມອ່ອນແອຂອງພວກເຂົາໃນອະດີດ, ແມ່ນແຕ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາໃນຄວາມສໍາພັນໃນປະຈຸບັນອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປີດໃຈ.
• ລັກສະນະບຸກຄະລິກກະພາບ: ບາງຄົນມັກຈະເປັນຄົນທີ່ເປັນຄົນທີ່ຕັ້ງໃຈ ຫຼື ງຽບໆ ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະແບ່ງປັນອາລົມຂອງຕົນເອງຢ່າງເປີດເຜີຍ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ແອັບທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ປັບປຸງຄວາມສຳພັນ

8 ວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານເປີດຂຶ້ນ

ການຄົ້ນຄວ້າ ເວົ້າວ່າ, "ການເປີດເຜີຍໃນຄວາມສໍາພັນ, ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມສາມາດໃນການເປີດເຜີຍຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຄິດ, ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຢ້ານກົວ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມພໍໃຈຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ແລະການຂາດຂອງມັນນໍາໄປສູ່ການຂັດແຍ້ງແລະການທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ. ການເປີດກວ້າງແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອົງປະກອບຫຼັກຂອງການສື່ສານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.”

ພວກເຮົາທຸກຄົນປາຖະຫນານີ້ ຄວາມໂປ່ງໃສໃນການພົວພັນ ແລະຕ້ອງການໃຫ້ຄົນພິເສດນັ້ນເປັນຄົນໄປກັບເຮົາ, ບໍ່ແມ່ນບໍ? ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າຄົບຫາກັບຄົນທີ່ພະຍາຍາມເປີດໃຈ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນສິ່ງທ້າທາຍແທ້ໆ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຂ້ອຍມີຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການສື່ສານຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າເປີດໃຈຫຼືເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງຂອງເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພພຽງພໍທີ່ຈະເວົ້າກັບເຈົ້າ:

1. ພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈອະດີດຂອງພວກເຂົາ

ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນເດັກນ້ອຍ, ຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າເປີດໃຈໃນການສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ ຫຼື ເຂົາເຈົ້າເກັບສິ່ງຂອງໄວ້ບໍ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະແດງອາລົມ, ໂດຍສະເພາະເລື່ອງຍາກເຊັ່ນຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມໃຈຮ້າຍ, ທໍ້ຖອຍໃຈ, ຄວາມອັບອາຍແລະການລົງໂທດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບພວກເຂົາ ເຊື່ອມຕໍ່ກັບທ່ານໃນລະດັບທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.

ສະນັ້ນພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະຕອບສະຫນອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຫມາະສົມຂອງຕົນເອງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຈັດການກັບໂລກພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເປັນຫຍັງເຂົາເຈົ້າປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍເປີດຂຶ້ນ. ຖ້າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃນການເປີດຄວາມສໍາພັນມີຮາກເລິກຢູ່ໃນການບາດເຈັບທີ່ຜ່ານມາຫຼືບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທ່ານສາມາດແນະນໍາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບ. ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນຫຼືການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບຜ່ານສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້, ແລະສາມາດຊ່ວຍສົ່ງເສີມຮູບແບບການສື່ສານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

2. ລອງເຮັດວຽກອະດິເລກສຳລັບຄູ່ຮັກ ຫຼືກິດຈະກຳມ່ວນໆນຳກັນ

ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນວຽກອະດິເລກສາມາດສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານທີ່ຈະເປີດຂຶ້ນ. ດັ່ງກ່າວ hobbies ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບການຜູກມັດ. ໃນ​ໄລ​ຍະ​ກິດ​ຈະ​ກໍາ​ທີ່​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕັ້ງ​ຄໍາ​ຖາມ​ແບບ​ເປີດ​. ທ່ານອາດຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງໃນລະຫວ່າງເກມ romantic ເພື່ອລິເລີ່ມການສົນທະນາທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ມັນຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນຂ້າມຄືນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສືບຕໍ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນຂອງທ່ານເລິກເຊິ່ງ, ປະສົບການທີ່ແບ່ງປັນເຫຼົ່ານີ້ຈະໄດ້ຮັບການເປີດເຜີຍຕົນເອງທີ່ໄຫຼລົງໃນຄວາມໄວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈ:

• ວາງແຜນຕອນກາງຄືນທີ່ເຈົ້າສາມາດອອກໄປກິນເຂົ້າແລງ, ເບິ່ງໜັງ, ຫຼືເຮັດບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າທັງສອງມັກ. ການຕັ້ງຄ່າທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະມ່ວນຊື່ນນີ້ສາມາດຊຸກຍູ້ການສົນທະນາທີ່ເປີດ
• ໃຊ້ເວລາກາງແຈ້ງ ແລະໄປຍ່າງຫຼິ້ນ ຫຼືຍ່າງປ່າໃນສະຖານທີ່ທີ່ສວຍງາມ. ການຢູ່ໃນທໍາມະຊາດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະສ້າງບັນຍາກາດທີ່ສະຫງົບສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະໄຫຼໄປຕາມທໍາມະຊາດ
• ຫຼິ້ນເກມກະດານ, ເກມບັດ, ຫຼືປິດສະໜາທີ່ຕ້ອງການການໂຕ້ຕອບ ແລະການສື່ສານແບບເປີດ (ເຄັດລັບພິເສດ: ລອງໃຊ້ Scrabble ແບບໂຣແມນຕິກ)

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 21 ຄໍາຖາມຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ທີ່ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ

3. ຝຶກຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນ (ແລະແມ່ນແລ້ວ, ເອົາໂທລະສັບຂອງທ່ານອອກໄປ)

A ການສຶກສາ ໄດ້ເປີດເຜີຍວ່າການມີຄວາມສ່ຽງແລະສຽງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງອາລົມຂອງທ່ານແລະນໍາໄປສູ່ການຟື້ນຕົວທາງອາລົມໄວ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການເປີດໃຫ້ໃຜຜູ້ຫນຶ່ງສ້າງໂອກາດທີ່ຈະເວົ້າແລະເຮັດວຽກໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ໃນທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປຸງແຕ່ງອາລົມຂອງທ່ານ. ເພາະສະນັ້ນ, ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈເຈົ້າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເທົ່າທຽມກັນທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໃຈຟັງເຂົາເຈົ້າ. ປະ​ຕິ​ບັດ​ຕາມ​ຂັ້ນ​ຕອນ​ທີ່​ງ່າຍ​ດາຍ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ເພື່ອ​ເປັນ​ ຜູ້ຟັງທີ່ດີ:

• ໃຫ້ພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ
• ຈົ່ງຈື່ໄວ້ກັບພາສາຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຕົວຢ່າງ, ຮັກສາການຕິດຕໍ່ຕາ ແລະ ການສະແດງອອກທາງໜ້າຢ່າງອົບອຸ່ນ
• ຖ້າພວກເຂົາມີບັນຫາໃນການເປີດ, ຫຼີກເວັ້ນການລົບກວນໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາສົນທະນາ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າທີ່ຈະແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າ
• ທົບທວນຄືນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ແບ່ງປັນ ແລະຖາມຄໍາຖາມເພື່ອຕິດຕາມ
• ເຮັດຊ້ໍາວິທີການຟັງຢ່າງຫ້າວຫັນນີ້ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງເປີດໃຈໃຫ້ທ່ານຟັງ

4. ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຕົວເອງແລະນໍາພາໂດຍຕົວຢ່າງ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເປີດໃຈແລະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຕົວເອງ. ໂດຍການແບ່ງປັນຄວາມອ່ອນແອຂອງຕົນເອງ, ທ່ານສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສໍາລັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານທີ່ຈະຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍໃນການເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ກວ້າງກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈ:

• ເປີດໃຈໃຫ້ຜົວ ຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວ ແລະຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າເອງ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດເວົ້າວ່າ, “ບາງເທື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍໃນອາຊີບຂອງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍກັງວົນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ດໍາລົງຊີວິດຕາມທ່າແຮງຂອງຂ້ອຍ. ເຈົ້າເຄີຍມີຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັນບໍ?”
• ແບ່ງປັນຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ເປົ້າຫມາຍໄລຍະຍາວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະຂອງທ່ານ ບູລິມະສິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນການພົວພັນ
• ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທ້າທາຍທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະວິທີທີ່ເຈົ້າຮັບມືກັບພວກມັນ. ເຈົ້າອາດຈະເປີດໃຈໃຫ້ຜົວ ຫຼືເມຍຂອງເຈົ້າໂດຍການເວົ້າວ່າ, “ບາງເທື່ອ, ຂ້ອຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະຂ້ອຍພົບວ່າການນັ່ງສະມາທິຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສະຫງົບໃຈ. ເຈົ້າມີເຕັກນິກໃດແດ່ທີ່ຊ່ວຍເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກໜັກໃຈບໍ?”

5. ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເປີດໃຈ, ຖາມຄໍາຖາມແຕ່ຢ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເກີນໄປ

ສົງໄສວ່າຈະໃຫ້ໃຜເປີດໃຈເຈົ້າແນວໃດ? ການຖາມຄໍາຖາມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສາມາດຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປີດໃຈ, ແຕ່ມັນກໍ່ສໍາຄັນທີ່ຈະສ້າງຄວາມສົມດຸນແລະບໍ່ overwhelm ເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ຖາມພວກເຂົາກ່ຽວກັບວັນ, ສັດລ້ຽງ, ງານບຸນ, ຫຼືສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈ. ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າ:

• ເລືອກເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມໃນເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ
• ຖາມຄໍາຖາມແບບເປີດແປນທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເສລີຫຼາຍ
• ຫຼັງຈາກຖາມຄໍາຖາມ, ໃຫ້ເວລາຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອປະມວນຜົນ ແລະຕອບ. ຝຶກຄວາມອົດທົນ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກຖືກຖາມ
• ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ ເຂດ​ແດນ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ ແລະລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຕົນເອງ, ສະນັ້ນກະລຸນາເຄົາລົບ. ຖ້າພວກເຂົາລັງເລທີ່ຈະຕອບຄຳຖາມໃດໜຶ່ງ ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ

6. Ditch texting ແລະແທນທີ່ຈະ, ພົບໃນບຸກຄົນຫຼືວິດີໂອໂທຫາເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ຫຼີກເວັ້ນການນໍາໃຊ້ຂໍ້ຄວາມສໍາລັບການສົນທະນາທີ່ຕ້ອງການຄວາມເລິກຫຼືຄວາມອ່ອນໄຫວ. ແທນທີ່ຈະ, ພະຍາຍາມຕິດຕໍ່ສື່ສານຜ່ານໂທລະສັບ, ໂທວິດີໂອແລະ ຊູມວັນທີ (ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກ), ແລະພົບກັນເອງທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້. Shell (34) ຈາກລັດນິວເຈີຊີກ່າວວ່າ, "ການເປີດໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຫ່າງໄກທາງສັງຄົມ, ຄືກັນກັບຄົນທົ່ວໄປ, Alex ແລະຂ້ອຍພົບຕົວເອງຢູ່ໃນບ່ອນນັ່ງຮ້ອນຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ. ຂ້ອຍຮັບຮູ້ວ່າການສົ່ງຂໍ້ຄວາມບໍ່ໄດ້ຜົນແທ້ໆສຳລັບພວກເຮົາ ແລະພວກເຮົາຕ້ອງການໂທວິດີໂອເລື້ອຍໆ.”

ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ, "ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຕັມໃຈໃນຕອນທໍາອິດ, ພວກເຮົາໄດ້ເລີ່ມປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນທ້າຍອາທິດທີສອງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍໄດ້ສະແດງຄວາມສົນໃຈຂອງລາວຢ່າງຈະແຈ້ງໃນການແບ່ງປັນຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເລິກເຊິ່ງຂອງລາວຜ່ານທາງວິດີໂອ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍເວົ້າກ່ອນຫນ້ານັ້ນວ່າການເປີດຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນກັບການແຕ່ງງານຂອງພວກເຮົາ. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ພວກເຮົາໄດ້ຄົ້ນພົບເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນທາງໃຫມ່ຫມົດ!”

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 25 ເກມຄວາມສຳພັນທາງໄກມ່ວນໆເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຮັກໄດ້ໃກ້ຊິດກັນ

7. ມີຄວາມສອດຄ່ອງໃນການສະແດງການດູແລແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ

ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ, ໂດຍທໍາມະຊາດເຂົາເຈົ້າຈະລັງເລທີ່ຈະເປີດໃຈເຈົ້າ. ການສະແດງຄວາມຫ່ວງໃຍ ແລະຄວາມຮັກແພງທີ່ສອດຄ່ອງກັນ ແລະແທ້ຈິງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກມີຄຸນຄ່າ ແລະມີຄວາມມັກທີ່ຈະເປີດໃຈເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ:

• ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນ: ຊື້ດອກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເພີ່ມບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນເພື່ອເພີ່ມ gesture ໄດ້
• ສ້າງຄວາມແປກໃຈໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າດ້ວຍການກອດທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ການຈູບທີ່ອ່ອນໂຍນ, ໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອເຂົາເຈົ້າ ແລະເຈົ້າເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.
• ວາງແຜນຄວາມແປກໃຈທີ່ຄິດ, ເຊັ່ນ: ການກະກຽມອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ ຫຼືເອົາປີ້ໄປສະແດງທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກເຫັນ.

8. ແກ້ໄຂບັນຫາການສື່ສານແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານເອງ

ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເປີດໃຈ, ແຕ່ຍັງຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາຖືກປິດບໍ? ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ຈື່ໄວ້ວ່າຈຸດທີ່ຜ່ານມາທີ່ພວກເຮົາສົນທະນາ, ສືບຕໍ່ເດີນຫນ້າແລະມີການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດກ່ຽວກັບຄວາມປາຖະຫນາຂອງຕົນເອງທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານແລະ ເສີມ​ສ້າງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍໃຫ້ຄຸນຄ່າຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາແລະຕ້ອງການສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ມີຄວາມປອດໄພທາງດ້ານຈິດໃຈ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາສາມາດສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍ. ມີອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈໃນການແບ່ງປັນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າບໍ? ບໍ່ວ່າຈະເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ, ຮັບປະກັນ, ຫຼືວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ກະລຸນາແຈ້ງໃຫ້ຂ້ອຍທາບ."

ເພື່ອຮັກສາການສື່ສານທີ່ເປີດເຜີຍ ແລະຊື່ສັດນັ້ນ, ສືບຕໍ່ປະຕິບັດຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້. ເຈົ້າອາດຈະລອງໃຊ້ກົນລະຍຸດອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າເປັນຄູ່ຮັກ. ຄຳໃບ້: ສ້າງສັນກັບຄືນວັນທີ! ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັນທີ virtual ຫຼືຕອນແລງທີ່ສະດວກສະບາຍຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບການໃຊ້ຈ່າຍ ເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບ ຮ່ວມກັນ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ບັນຫາການສື່ສານທັງຫມົດໃນສາຍພົວພັນຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂພຽງແຕ່ວັນທີຫນຶ່ງ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມອົດທົນເລັກນ້ອຍແລະຄວາມພະຍາຍາມທີ່ສອດຄ່ອງ, ທ່ານແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານສາມາດສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ magical ທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ.

160 ສຸດທ້າຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮັກສຳລັບຄົນມີຄູ່

25 ພາສາກາຍ ບົ່ງບອກວ່າຜູ້ຊາຍກຳລັງຮັກເຈົ້າ

11 ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຕິດຕໍ່ສື່ສານທີ່ດີກວ່າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.