ເປີດການພົວພັນວັນທີ: ມັນແມ່ນຫຍັງ & ເປັນຫຍັງມັນເຮັດວຽກ

ກະຈາຍຄວາມຮັກ

ໃນໂລກແຫ່ງຄວາມສຳພັນທີ່ພວມພັດທະນາໃນທຸກວັນນີ້, ຄູ່ຮັກຫຼາຍຄູ່ກຳລັງຮັບເອົາວິທີໃໝ່ໆເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ ແລະເຕີບໃຫຍ່. ການຄົບຫາແບບເປີດເຜີຍແມ່ນວິທີໜຶ່ງ, ໂດຍສະເໜີໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານມີອິດສະລະໃນການສຳຫຼວດຄວາມສຳພັນແບບໂລແມນຕິກ ຫຼື ທາງເພດອື່ນໆ ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມຜູກພັນທີ່ໝັ້ນໝາຍ. ຫ່າງໄກຈາກການເປັນຟຣີສໍາລັບທຸກຄົນ, ມັນຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການສື່ສານ, ແລະການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ການຕັ້ງຄ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ນໍາທາງມັນດີ, ມັນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ຄິດວ່າມັນເປັນການປັບແຕ່ງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າ, ແຍກອອກຈາກແມ່ພິມແບບດັ້ງເດີມ. ເພື່ອເຂົ້າໃຈມັນດີຂຶ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ລົມກັບຫມໍຈິດຕະແພດ ແລະນັກປິ່ນປົວພຶດຕິກຳສະຕິປັນຍາທີ່ຕັ້ງຢູ່ລັດຄາລິຟໍເນຍ, ທ່ານດຣ Shefali Batra (MD in psychiatry), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສໍາລັບການແຍກແລະການຢ່າຮ້າງ, ການແຕກແຍກແລະການນັດພົບ, ແລະບັນຫາຄວາມເຂົ້າກັນກ່ອນແຕ່ງງານ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ ຫຼືພ້ອມທີ່ຈະສຳຫຼວດການນັດພົບແບບເປີດ, ພວກເຮົາມີຄຳຕອບແລ້ວ!

ການພົວພັນແບບເປີດແມ່ນຫຍັງ?

ສາລະບານ

ຄວາມສຳພັນແບບເປີດແປນແມ່ນຂໍ້ຕົກລົງທີ່ທັງສອງຝ່າຍຕົກລົງທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນທາງໂຣແມນຕິກ ຫຼືທາງເພດຢູ່ນອກຄວາມຜູກພັນຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ເຫມືອນກັບການໂກງ, ເຊິ່ງທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການນັດພົບທີ່ເປີດເຜີຍເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມຊື່ສັດແລະ ການສື່ສານເປີດ. ທ່ານດຣ. Batra ອະທິບາຍວ່າ, "ຮູບມັນຄືກັບການສະມັກສະມາຊິກ Netflix—ເຈົ້າທັງສອງມ່ວນກັບການສະແດງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແຕ່ເຈົ້າກັບມາຢູ່ບ່ອນດຽວກັນສະເໝີ. ການຄົບຫາແບບເປີດໃຈບໍ່ແມ່ນການປ່ຽນຄູ່ຂອງເຈົ້າ ແຕ່ເປັນການເພີ່ມປະສົບການ, ການເຊື່ອມຕໍ່ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ." ສໍາລັບຜູ້ທີ່ສົງໄສວ່າ "ຄວາມຫມາຍຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດເຜີຍແມ່ນຫຍັງ?", ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງການຂຸດຄົ້ນດ້ວຍຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນ.

ຢູ່ໃນຫຼັກຂອງຕົນ, ສາຍພົວພັນທີ່ເປີດແມ່ນສ້າງຂຶ້ນໃນຂໍ້ຕົກລົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈາກຄູ່ຜົວເມຍກັບຄູ່ຜົວເມຍ. ບາງຄົນອາດຈະມັກການຍົກເວັ້ນທາງອາລົມໃນຂະນະທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການສໍາຫລວດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຍອມຮັບການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມກັບຄົນອື່ນ. ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງກັນແລະກັນແລະສ້າງໂຄງສ້າງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ໃຫມ່ກັບການນັດພົບທີ່ບໍ່ມີ monogamous, ຄວາມຊັດເຈນແລະຄວາມອົດທົນແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າໃຈຜິດ.

ເປັນຫຍັງການເປີດສາຍພົວພັນເຮັດວຽກ: 7 ປະໂຫຍດປະຊາຊົນສາບານໂດຍ

ເມື່ອເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ການພົວພັນແບບເປີດສາມາດຫັນປ່ຽນວິທີທີ່ຄູ່ຜົວເມຍເຊື່ອມຕໍ່, ສ້າງແບບເຄື່ອນໄຫວ ສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການຂຸດຄົ້ນ, ແລະເອກະລາດ. ໂດຍການສະຫນອງພື້ນທີ່ທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວທັງສ່ວນບຸກຄົນແລະເປັນຄູ່ຜົວເມຍ, ການຈັດການເຫຼົ່ານີ້ສະເຫນີຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຍາກທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ໃນການຕັ້ງຄ່າແບບດັ້ງເດີມ. ຈາກການເສີມຂະຫຍາຍການສື່ສານເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການພົວພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນ monogamous ແມ່ນເລິກເຊິ່ງແລະແຕກຕ່າງກັນ. ລອງມາສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງພົບວ່າການນັດພົບກັນແບບເປີດໃຈສຳເລັດຜົນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ.

"ການພົວພັນແບບເປີດກວ້າງບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການມີບັດຟຣີເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຜູກມັດ - ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາແມ່ນກ່ຽວກັບການສ້າງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ສະເຫຼີມສະຫຼອງຄວາມຕ້ອງການສ່ວນບຸກຄົນແລະຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ."
ທ່ານດຣ Shefali Batra, ຈິດຕະແພດ

1. ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ

ທ່ານດຣ. Batra ແບ່ງປັນວ່າ, “ໃນການນັດພົບທີ່ບໍ່ເປັນ monogamous, ບໍ່ມີໃຜຄາດວ່າຈະມີຄູ່ຮ່ວມຊີວິດ ແລະອາລົມທັງໝົດ ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ ຄວາມຕ້ອງການ. ອັນນີ້ສ້າງການເຄື່ອນໄຫວດ້ານສຸຂະພາບ.” ໂດຍການເຜີຍແຜ່ຄວາມຮັບຜິດຊອບເຫຼົ່ານີ້ໃນທົ່ວການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ບຸກຄົນສາມາດມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດທີ່ສົມດຸນແລະສົມບູນແບບ.

2. ການຂະຫຍາຍຕົວທາງດ້ານອາລົມ

ການແລກປ່ຽນປະສົບການສົ່ງເສີມຄວາມອ່ອນແອ ແລະການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນ. ການນຳທາງອາລົມເຊັ່ນຄວາມອິດສາຫຼືຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງສອນບົດຮຽນທີ່ມີຄ່າກ່ຽວກັບການຮູ້ຈັກຕົນເອງ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ. ຕົວຢ່າງ, ເບິ່ງສິ່ງທີ່ນີ້ ຜູ້ໃຊ້ Reddit ແບ່ງປັນກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນ monogamy, "ປະຈຸບັນຂ້ອຍຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ monogamous ແຕ່ໄດ້ເຮັດທີ່ບໍ່ແມ່ນ monogamy ສໍາລັບໄລຍະຫນຶ່ງກ່ອນຫນ້ານີ້, ມັນໄດ້ບັງຄັບໃຫ້ຂ້ອຍກໍານົດແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງຂ້ອຍເອງແລະເປັນຜູ້ສື່ສານທີ່ດີກວ່າ. ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບຕົນເອງແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ / ຕ້ອງການ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. "

ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດເຜີຍແມ່ນຫຍັງ — ຜູ້ໃຊ້ reddit ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າກັບການນັດພົບແບບເປີດ

3. ປັບປຸງການສື່ສານ

ການຄົບຫາແບບເປີດເຜີຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສົນທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກ, ຂອບເຂດ, ແລະຄວາມຄາດຫວັງ, ເຊິ່ງເພີ່ມຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຄູ່ຮ່ວມງານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງອາລົມຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍ, ປ່ຽນຄວາມຂັດແຍ້ງທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນເປັນໂອກາດສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ.

4. ການຂຸດຄົ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຜິດ

ການຄົບຫາກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນຄວາມສຳພັນແບບເປີດໃຈເຮັດໃຫ້ທັງສອງຄູ່ສາມາດສຳຫຼວດຄວາມສຳພັນໃໝ່ໆໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ອິດສະລະພາບນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມພໍໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຢຸດຢູ່ໃນສາຍພົວພັນຕົ້ນຕໍ.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

5. ຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ

ເປັນເລື່ອງແປກທີ່, ການນໍາທາງກົດລະບຽບການພົວພັນແບບເປີດເຜີຍເລື້ອຍໆ ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍໃກ້ຊິດ. ການແລກປ່ຽນປະສົບການ ແລະ ການສື່ສານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບເຂດຊາຍແດນ ເຮັດໃຫ້ຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະ ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.

6. ປະສົບການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ

ການນັດພົບທີ່ບໍ່ເປັນ monogamous ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການພົວພັນລະຫວ່າງກັນ, ເຮັດໃຫ້ຊີວິດສັງຄົມແລະ romantic ອຸດົມສົມບູນ. ການພົບປະກັບຄົນໃໝ່ນຳເອົາທັດສະນະໃໝ່, ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ, ແລະໂອກາດເຕີບໂຕ. ດັ່ງນີ້ ຜູ້ໃຊ້ Reddit ແບ່ງປັນ, "ມັນສາມາດເປັນຄວາມມ່ວນແລະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຈະມີຄົນຮັກໃຫມ່, ແລະມັນສາມາດເພີ່ມພະລັງງານໃນທາງບວກໃຫ້ກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຂອງເຈົ້າ."

ຄົບຫາກັບຄົນໃນສາຍສຳພັນແບບເປີດ — ຜູ້ໃຊ້ reddit ນີ້ແບ່ງປັນຂໍ້ໄດ້ປຽບຂອງການນັດພົບເປີດ

7. ເສລີພາບ ແລະ ເອກະລາດ

ການນັດພົບແບບເປີດໃຫ້ບຸກຄົນຮັກສາຄວາມເປັນເອກະລາດໃນຂະນະທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ a ຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ. ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງລະຫວ່າງບຸກຄະລິກກະພາບແລະຄວາມສາມັກຄີນີ້ເສີມສ້າງຄວາມສຸກສ່ວນຕົວ ແລະ ຮ່ວມກັນ. ນີ້ຍັງແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມບໍ່ເຂົ້າກັນທາງເພດລະຫວ່າງຄູ່ຜົວເມຍ, ດັ່ງທີ່ລະບຸໄວ້ໃນນີ້ ຜູ້ໃຊ້ Reddit,

ຄູ່ຮ່ວມງານ A ມີ kink ຄູ່ຮ່ວມງານ B ບໍ່ສາມາດຫຼືບໍ່ຕ້ອງການເຂົ້າຮ່ວມ, ສະນັ້ນຄູ່ຮ່ວມງານ A ມີອິດສະຫຼະໃນການມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ອື່ນ.
ຫຼື A ເປັນເພດສໍາພັນແລະບໍ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ B ຕ້ອງການ (ຖ້າມີ) ເພື່ອໃຫ້ B ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
ຫຼືການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຄ້າຍຄືກັນໂດຍບໍ່ມີເພດສໍາພັນແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຂັບລົດທາງເພດ
ຫຼືເງື່ອນໄຂທາງການແພດທີ່ປ້ອງກັນຄູ່ຮ່ວມງານຈາກການມີເພດສໍາພັນ
ສຳລັບຄູ່ຮັກທີ່ຮັກກັນມາໄລຍະໜຶ່ງ, ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເບື່ອໜ່າຍກັບ/ກັນ”

ການນັດພົບທີ່ບໍ່ເປັນ monogamous — ຜູ້ໃຊ້ reddit ນີ້ແບ່ງປັນວ່າເປັນຫຍັງບາງຄົນອາດຈະເລືອກວັນທີເປີດ

ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດເຜີຍແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເຈົ້າບໍ? ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ

ຄວາມສຳພັນແບບເປີດບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂຂະໜາດດຽວ. ພວກເຂົາເຈົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຄິດທີ່ລະມັດລະວັງແລະການຮັບຮູ້ຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານແລະ ເປົ້າ ໝາຍ ຄວາມ ສຳ ພັນ. ທ່ານດຣ Batra ແນະນໍາວ່າ, "ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວໄປສູ່ເສັ້ນທາງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະເມີນຄວາມພ້ອມທາງດ້ານຈິດໃຈ, ທັກສະການສື່ສານ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການຈັດການຄວາມອິດສາ. ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດເຜີຍປະກອບດ້ວຍການນໍາທາງນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີແຜນທີ່ໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ." ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ, ນີ້ແມ່ນບາງປັດໃຈທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາເພື່ອກໍານົດວ່າວິຖີຊີວິດນີ້ແມ່ນ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ.

ຄວາມສະດວກສະບາຍກັບຄວາມອ່ອນແອ: ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ນີ້ປະກອບມີການແບ່ງປັນຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນ
ທັກສະການສື່ສານ: ການສົນທະນາທີ່ຊັດເຈນແລະເລື້ອຍໆແມ່ນບໍ່ສາມາດເຈລະຈາໄດ້. ຄູ່ຮ່ວມງານຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ຊື່ສັດ, ບາງຄັ້ງບໍ່ສະບາຍເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ
ຄວາມ ໝັ້ນ ຄົງດ້ານອາລົມ: ການຈັດການຄວາມອິດສາເປັນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງມູນຄ່າຂອງຕົນເອງແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈແມ່ນສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສັບສົນຂອງການນັດພົບທີ່ເປີດເຜີຍ
ຄຸນຄ່າທີ່ໃຊ້ຮ່ວມກັນ: ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຄວນສອດຄ່ອງກັບສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບ. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດແລະຄວາມຂັດແຍ້ງ, ດັ່ງນັ້ນການກໍານົດເປົ້າຫມາຍຮ່ວມກັນແມ່ນສໍາຄັນ
ການບໍລິຫານເວລາ: ການດຸ່ນດ່ຽງການເຊື່ອມຕໍ່ຫຼາຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມພະຍາຍາມ. ການຮັບປະກັນເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບສໍາລັບການພົວພັນທັງຫມົດແມ່ນທັກສະທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພັດທະນາ
ເຄົາລົບກົດລະບຽບ: ກົດລະບຽບການພົວພັນເປີດ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຕົກລົງແລະປະຕິບັດຕາມ. ຂໍ້ແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ສ້າງກອບທີ່ຮັກສາສາຍພົວພັນທີ່ຫມັ້ນຄົງແລະເຄົາລົບນັບຖື
ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງ: ກຽມພ້ອມທີ່ຈະນຳທາງສິ່ງທ້າທາຍດ້ວຍຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ທຸກໆຄວາມສໍາພັນມີຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດເຜີຍຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລເພີ່ມເຕີມແລະການປັບຕົວ

ວິທີການນໍາທາງເປີດການພົວພັນວັນທີ

ການນຳທາງໄປສູ່ຄວາມສຳພັນແບບເປີດຢ່າງສຳເລັດຜົນ ຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າການເປີດໃຈ—ມັນຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ຄວາມມຸ່ງໝັ້ນຕໍ່ຄວາມໂປ່ງໃສ. ການພົວພັນແບບເປີດສາມາດຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງໄດ້ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງສອດຄ່ອງກັບຂອບເຂດຊາຍແດນແລະຄວາມຄາດຫວັງ, ການສ້າງກອບທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ຂຸດຄົ້ນໂດຍບໍ່ມີອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ຄິດວ່າມັນເປັນການກໍານົດກົດລະບຽບສໍາລັບການຜະຈົນໄພທີ່ເປັນເອກະລັກແລະສ່ວນບຸກຄົນ, ບ່ອນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕົກລົງເຫັນດີກ່ຽວກັບວິທີການດໍາເນີນການ. ຂະບວນການນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສື່ສານທີ່ຈະແຈ້ງ, ເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບຕົວໃນຂະນະທີ່ຄວາມສໍາພັນພັດທະນາ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາວິຖີຊີວິດນີ້, ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນການປະຕິບັດແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດເຜີຍ.

1. ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ຊັດເຈນ

ກໍານົດສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບແລະສິ່ງທີ່ບໍ່. ນີ້ປະກອບມີການປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຂອບເຂດຈໍາກັດທາງດ້ານຈິດໃຈ, ການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະສະຖານະການທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆ. ນີ້ແມ່ນບາງຄຳຖາມເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຕາມຄຳແນະນຳຂອງ ດຣ.

ມີຂໍ້ຈໍາກັດກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ທ່ານສາມາດອອກໄປກັບ?
ການເຊື່ອມຕໍ່ຂັ້ນສອງຄວນຈະເປັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງດຽວຫຼືມີຂອບເຂດສໍາລັບການ ວັນທີບໍ່ສະບາຍ ແລະວາງສາຍອອກໂດຍທົ່ວໄປ?
ເຈົ້າສາມາດເອົາຄູ່ຮ່ວມງານອື່ນມາຢູ່ບ່ອນຂອງເຈົ້າໄດ້ ຫຼືວ່າບໍ່ແມ່ນບໍ?
ເຈົ້າຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ຂັ້ນສອງຂອງເຈົ້າ?

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 15 ສັນຍານວ່າເຈົ້າຈະກັບໄປຮ່ວມກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ

2. ຕິດຕໍ່ສື່ສານເປັນປະຈໍາ

ກຳນົດເວລາເຊັກອິນເພື່ອສົນທະນາຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະປະສົບການ. ຄວາມຖີ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບແບບເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈລົມກັນໄດ້ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຫັນຄູ່ຮັກໃໝ່, ຫຼືພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເລື່ອງປະຈໍາເດືອນ. ເຖິງວ່າການຈັດວາງຈະເປັນແນວໃດກໍຕາມ, ການສົນທະນາເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມມືທັງສອງສອດຄ່ອງກັນ ແລະ ເປັນໂອກາດເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມກັງວົນ.

ວິທີການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດ — ເປີດຄວາມ ສຳ ພັນ

3. ບູລິມະສິດຄວາມປອດໄພ

ການນໍາໃຊ້ dating apps ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດເຜີຍເພື່ອຊອກຫາບຸກຄົນທີ່ມີໃຈດຽວກັນແລະປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ. ນີ້ປະກອບມີ:

ການນໍາໃຊ້ການປົກປ້ອງ
ກວດຫາພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນເລື້ອຍໆ
ແລະຍັງໄດ້ຮັບການກວດສອບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້

4. ເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ

ທ່ານດຣ Batra ແບ່ງປັນວ່າ, "ຈົ່ງເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບຕົວ, ໂດຍສະເພາະຖ້ານີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດທີ່ພະຍາຍາມເປີດການນັດພົບກັບທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ." ຄວາມຮູ້ສຶກອາດຈະປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາແລະພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການປ່ຽນແປງຂອບເຂດຫຼືປິດການພົວພັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເປີດໃຈທີ່ຈະໄດ້ຍິນເຂົາເຈົ້າອອກ ແລະບັນລຸການຕັດສິນໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

5. ຍຶດໝັ້ນໃນການເຕີບໂຕ

ຮັກສາສິ່ງທ້າທາຍເປັນໂອກາດສໍາລັບຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ເລິກເຊິ່ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສໍາພັນທັງຫມົດ, ການຄົບຫາແບບເປີດມາພ້ອມກັບການຂຶ້ນແລະລົງຂອງມັນ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດລ່ວງຫນ້າ. ມັນເປັນການເດີນທາງທີ່ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ຄໍາຖາມ

1. ການພົວພັນແບບເປີດເຜີຍເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີບໍ?

ມັນຂຶ້ນກັບຄູ່ຜົວເມຍ. ການນັດພົບແບບເປີດເຜີຍສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມະຫັດສະຈັນຖ້າທັງສອງຄູ່ຕິດຕໍ່ກັນໄດ້ດີແລະໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງຕໍ່ສູ້ກັບການຄອບຄອງ, ມັນອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມ. ເຂົ້າຫາມັນດ້ວຍໃຈເປີດໃຈ ແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ.

2. ເຈົ້າສາມາດນັດພົບກັນໄດ້ບໍ?

ຢ່າງແທ້ຈິງ! ແອັບນັດພົບສຳລັບຄວາມສຳພັນແບບເປີດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄູ່ທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອຄົບຫາກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງໃນການພົວພັນແບບເປີດໃຈ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຝ່າຍຢູ່ໃນໜ້າດຽວກັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຂົ້າໃຈຜິດ. ຄວາມຊື່ສັດແລະຄວາມແຈ່ມແຈ້ງແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດຂອງຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນ monogamous.

ຕົວຊີ້ຫຼັກ

ການຄົບຫາແບບເປີດເຜີຍເນັ້ນໃສ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ການສື່ສານ, ແລະເສລີພາບ
ການກໍານົດແລະເຄົາລົບຊາຍແດນແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ
ແອັບຫາຄູ່ສຳລັບຄວາມສຳພັນແບບເປີດສາມາດຊ່ວຍຊອກຫາຄູ່ຮັກທີ່ມີຈິດໃຈດຽວກັນ
ການນັດພົບແບບເປີດເຜີຍບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂສໍາລັບບັນຫາຄວາມສໍາພັນແຕ່ເປັນທາງເລືອກສໍາລັບການສໍາຫຼວດ
ການຂະຫຍາຍຕົວທາງດ້ານອາລົມ ແລະປະສົບການທີ່ຫຼາກຫຼາຍແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຫຼັກຂອງການຄົບຫາທີ່ບໍ່ມີ monogamous

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

ການນັດພົບສາຍສຳພັນແບບເປີດໃຫ້ວິທີການທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອປະສົບກັບຄວາມຮັກ ແລະການເຊື່ອມຕໍ່. ໂດຍການເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດເຜີຍ, ຍຶດຫມັ້ນກັບກົດລະບຽບການພົວພັນແບບເປີດ, ແລະນໍາທາງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ແມ່ນ monogamous ດ້ວຍການດູແລ, ຄູ່ຜົວເມຍສາມາດສ້າງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບພວກເຂົາ. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຄົ້ນຫາວິທີການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ເປີດ, ຈື່ໄວ້ວ່າມັນເປັນຂະບວນການຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງການຮຽນຮູ້ແລະການປັບຕົວ. ການຄົບຫາແບບເປີດເຜີຍບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການທົດແທນຄວາມສໍາພັນແບບດັ້ງເດີມແຕ່ການຂະຫຍາຍຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເຊື່ອມຕໍ່.

ວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການນັດພົບ: ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ & ຜູ້ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ

ສິ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍ Leo ບໍ່ມັກໃນແມ່ຍິງແລະສິ່ງທີ່ລາວມັກ

25 ເລື່ອງນອນສໍາລັບແຟນ

ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.