ການເປັນໂຣແມນຕິກຕ້ອງໃຊ້ເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມ ແລະສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຮັກນັ້ນແມ່ນການບໍ່ສົນໃຈ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດສິ້ນສຸດເຖິງການເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນທໍາລາຍນັ້ນແມ່ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະລິເລີ່ມຄວາມໂລແມນຕິກ, ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍປັດຈຸບັນໂດຍການເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ບາງທີປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແຕ່ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕກ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແທນທີ່ຈະແມ່ນໄປກັບການໄຫຼວຽນຂອງແລະເພີດເພີນກັບການຖືກ pampered. ຄິດວ່າເຈົ້າສາມາດຈັດການໄດ້ບໍ?
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 11 ຕົວຢ່າງຂອງພຶດຕິກຳທີ່ທຳລາຍຕົນເອງທີ່ທຳລາຍຄວາມສຳພັນ
8 ສິ່ງທີ່ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ
ສາລະບານ
ເຈົ້າອາດຈະທໍາລາຍຄວາມໂລແມນຕິກໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະທໍາລາຍມັນຫມົດໄປດ້ວຍນິໄສບາງຢ່າງທີ່ອາດຈະເບິ່ງບໍ່ມີຊື່ສຽງຫຼາຍຈາກພາຍນອກແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ. ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ?
ພວກເຮົາບອກ 8 ສິ່ງທີ່ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ. ເຈົ້າແກ້ໄຂຕົວເອງດີກວ່າໃນຂະນະທີ່ຍັງມີເວລາ.
1. ມາຮອດຊ້າ
ຢ່າຊ້າ. ອາດຈະມີເຄ້ກ ແລະປູມເປົ້າລໍຖ້າເຈົ້າຢູ່, ບາງທີອາຫານຄ່ໍາຈະເຢັນລົງ ຫຼືຄົນໃນງານລ້ຽງແປກໃຈຂອງເຈົ້າເບື່ອ.
ຢຸດເຊົາສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດແລະກັບບ້ານໄປຫາຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການລົງທຶນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມື້ຂອງທ່ານດີຂຶ້ນເລັກນ້ອຍແລະທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີ.
ເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າເວລາເປັນຂອງຂວັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມແລະໃຈກວ້າງກັບເວລາຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ຮູ້ສຶກວ່າຖືກລະເລີຍ ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ເຄີຍມາຮອດຕາມເວລາ ໃນວັນທີ ຫຼືກັບບ້ານຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼືງານລ້ຽງ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈະບໍ່ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ.
2. ທໍາລາຍຄວາມແປກໃຈ
ທ່ານອາດຈະຄິດວ່າຕົນເອງເປັນ Sherlock ແລະ snoop ປະມານເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການເຖິງ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະທໍາລາຍໂອກາດຂອງທ່ານໃນຄວາມໂລແມນຕິກ.
ຊຸດຊັ້ນໃນພິເສດທີ່ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຊື້ໃນວັນວາເລນທາຍ ຫຼືເຄ້ກທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກອົບສຳລັບວັນເກີດຂອງເຈົ້າ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມລັບທີ່ສວຍງາມທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນຮູ້ກ່ອນງານ. ກະລຸນາພະຍາຍາມຮັກສາດັງຂອງເຈົ້າອອກຈາກມັນ.
ທ່ານອາດຈະເປັນ snooping ກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ ໂທລະສັບຫຼືການກວດສອບໃນ closet ຂອງເຂົາເຈົ້າແຕ່ວ່າທ່ານເຮັດແນວໃດກໍຕາມ, ບໍ່ໄດ້ທໍາລາຍຄວາມຮັກໃນການພົວພັນ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ສັນຍານວ່າເຄື່ອງມືທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນກັບ "ເຕັກໂນໂລຢີ" ຂອງພວກເຂົາ
3. ມີຄວາມສົງໃສ
ເຈົ້າສົງໃສບໍ? ເຈົ້າກວດເບິ່ງບັນທຶກໂທລະສັບ, ໃບບິນຄ່າບັດເຄຣດິດ, ແລະສິ່ງນັ້ນບໍ? ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຂອບເຂດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແປກໃຈໂດຍທີ່ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າມື້ຂ້າງໜ້າບໍ?
ເຈົ້າຄິດບໍ່ວ່າມັນຈະຢຸດຄູ່ຂອງເຈົ້າຈາກການສະແດງອອກເຖິງຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຕໍ່ເຈົ້າບໍ? ໃນຄໍາເວົ້າຂອງ Francis Zambon, "ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ຮ່ວມກັນ / ດ້ວຍຈິດໃຈທີ່ສົງໃສ / ແລະພວກເຮົາບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ / ໃນຈິດໃຈທີ່ສົງໃສ".
ຈໍາເປັນຕ້ອງມີ ຊ່ອງຫາຍໃຈ ລະຫວ່າງທ່ານທັງສອງເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນ romantic, ໂດຍບໍ່ມີການທ່ານຫາຍໃຈລົງຄໍຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ຖ້າເຈົ້າມີ ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ. ການມີຄວາມສົງໃສຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໄປໃສໄດ້ ແຕ່ຖ້າເຈົ້າບໍ່ສາມາດຍອມແພ້ໄດ້ ແຟນທີ່ບໍ່ປອດໄພ ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນ ເລືອກສໍາລັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ.
4. ຢູ່ຫ່າງກັນດົນເກີນໄປ
ໄລຍະຫ່າງພຽງເລັກນ້ອຍແມ່ນສະເຫມີໄປທີ່ດີໃນຄວາມສໍາພັນ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນມາດຕະຖານ. ຢູ່ຫ່າງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແຕ່ບໍ່ດົນເກີນໄປ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດແບບນັ້ນແລະຮັກສາມັນ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ໂດຍບໍ່ມີເຈົ້າ.
ຢ່າກັງວົນ; ການຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ສະເຫມີທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ແຕ່ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢາກຢູ່ກັບເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ເຈົ້າຈະກັບມາຢູ່ໃນເວລານີ້.
ເຈົ້າສາມາດຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທາງໄກໄດ້ ແຕ່ເຖິງວ່າເຈົ້າສາມາດບອກໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າສະເໝີ ແລະເຈົ້າຂາດເຂົາເຈົ້າ. ຂໍ້ຄວາມ ແລະການໂທວິດີໂອເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາການສື່ສານຕໍ່ໄປ.
5. ຂາດການນັດໝາຍ
ຢ່າພາດນັດໝາຍ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ຢ່າງຫນ້ອຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ກ່ອນເວລາ. ການຍົກເລີກແມ່ນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຖ້າທ່ານຮັກສາພວກມັນໄວ້ຈົນກ່ວານາທີສຸດທ້າຍ.
ຍົກເລີກວັນທີ ຍັງເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຫຼີກລ້ຽງເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມີເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຍົກເລີກວັນທີຫຼືນັດຫມາຍຜ່ານຂໍ້ຄວາມຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລະມັດລະວັງວິທີທີ່ທ່ານເວົ້າມັນ.
ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງກັບຄວາມເຈັບປວດໃນວິທີທີ່ເຈົ້າຍົກເລີກການນັດໝາຍກັບເຂົາເຈົ້າ
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄວາມສໍາພັນປອມ - ວິທີທີ່ຈະລະບຸວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນອັນດຽວ
6. ບໍ່ຈື່ວັນເກີດ/ວັນຄົບຮອບ
ທຸກໆຄົນບໍ່ໄດ້ເກີດມາມີຄວາມຊົງຈໍາທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນຢຸດເຈົ້າຈາກການຈື່ຈໍາວັນສໍາຄັນສໍາລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ໃຊ້ໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ, ບັນທຶກພວກມັນໄວ້ໃນປະຕິທິນ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດສໍາລັບການເຮັດໃຫ້ວັນທີເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຫນ້າຈົດຈໍາແມ່ນການຈື່ຈໍາໄວ້.
ແມ່ນແລ້ວ, ການລືມວັນສໍາຄັນແມ່ນການເສຍສະລະແລະທ່ານຄວນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນອໍານາດຂອງເຈົ້າເພື່ອຮັບປະກັນນັ້ນ ທ່ານເຮັດໃຫ້ເຖິງສໍາລັບການນັ້ນ. ບາງທີອາດຈະໄດ້ຮັບຂອງຂວັນອັນດີເລີດໃຫ້ກັບເມຍຂອງເຈົ້າ ຫຼືພານາງໄປພັກຜ່ອນ. ສໍາລັບການໃຫ້ອະໄພຂອງນາງແລະຢ່າເຮັດໃຫ້ເປັນນິໄສ. ນີ້ ຄວາມຜິດພາດທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ ອາດຈະທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
7. ຂອງຂວັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄິດ
ກະລຸນາຢ່າໄດ້ເອົາແຜ່ນຕັດແລະມີດທີ່ນາງສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ນາງຈະໃຊ້ມັນກັບທ່ານ (ແມ່ນວ່ານາງຈະໃຈຮ້າຍ) ຫຼືທ່ານຄວນຈະຊື້ອີກກະເປົ໋າເງິນໃຫ້ສາມີຂອງທ່ານ. ນີ້ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ. ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າເກີນຈິງ.
ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າການລືມຂອງຂວັນ, ແມ່ນການໃຫ້ຂອງຂວັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມໝາຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ ຫຼືບໍ່ສົນໃຈກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ. ຂອງຂວັນ ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີລາຄາແພງ, ພຽງແຕ່ຄິດ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມໂລແມນຕິກ.
ພຽງແຕ່ຄິດວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຮັກ, ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າ dote ສຸດ. ເຖິງ ແມ່ນ ວ່າ ໄດ້ ຮັບ ເຮືອນ ກັບ cheesecake blueberry favorite ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ຈະ ເຮັດ ໃຫ້ ເຂົາ ເຈົ້າ ມີ ຄວາມ ສຸກ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບພວກມັນ.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 21 ແນວຄວາມຄິດຂອງຂອງຂວັນນາທີສຸດທ້າຍສໍາລັບວັນເກີດຂອງພັນລະຍາຂອງເຈົ້າ
8. ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຖິງໃຈຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ
ບໍ່ມີໃຜມັກຢູ່ໃນອະນິເມຊັນທີ່ຖືກໂຈະ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຕອນກາງຄືນຂອງວັນທີທ້າຍອາທິດຫຼືການເດີນທາງຖະຫນົນໄປ Kasol, ຈົ່ງຄິດເຖິງວ່າເຈົ້າຈະໄປຫຼືບໍ່. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢູ່ລອດການທົດສອບຂອງເຈົ້າໃນເວລາ. ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະຕອບຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກຕີຄວາມວ່າບໍ່ເຕັມໃຈຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈ.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາວ່າບໍ່ມີໃຜຫຍຸ້ງແທ້ໆ; ພວກເຮົາພຽງແຕ່ມີບູລິມະສິດຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກຖືກລະເລີຍ; ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າທໍາລາຍໂອກາດໃນຄວາມຮັກ.
ຂ້ອຍທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງຂ້ອຍຂ້ອຍຈະແກ້ໄຂມັນໄດ້ແນວໃດ?
ຖ້ານີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດຂອງຄວາມສໍາພັນເຫຼົ່ານີ້. ຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າ ຄວາມ ສຳ ພັນທີ່ເປັນພິດ ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.
ທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈະເຮັດແມ່ນຮັບຮູ້ຄວາມຜິດຂອງທ່ານແລະ ເອົາໃຈໃສ່ ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະມີວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ແມ່ຍິງອາດຈະ ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ ຫຼືທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີການ ເຮັດໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າມີຄວາມສຸກ.
ມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມເລັກນ້ອຍເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍຂອງເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ສະເໝີ ຄວາມຮັກແບບບໍ່ມີເງື່ອນໄຂ ສາມາດຜ່ານໄປໄດ້ ແຕ່ມັນຈະບໍ່ມີວັນຢຸດຄວາມສຳພັນຕະຫຼອດໄປ. ເພື່ອແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນທີ່ເສຍຫາຍທັງຫມົດທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກນັ້ນຄືນມາ.
ເມຍຂອງຂ້ອຍເປັນຄົນເສບຕິດທາງເພດ ແລະມັນໄດ້ທຳລາຍຄວາມສຳພັນຂອງພວກເຮົາ
ການປະກອບສ່ວນຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ເປັນການກຸສົນ ການບໍລິຈາກ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ Bonobology ສືບຕໍ່ນໍາເອົາຂໍ້ມູນໃໝ່ໆ ແລະທັນສະໄຫມໃຫ້ກັບເຈົ້າ ໃນການສະແຫວງຫາການຊ່ວຍທຸກຄົນໃນໂລກໃຫ້ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຫຍັງ.
ແນະນຳ
ຂ້ອຍກ້າວຕໍ່ໄປໄວເກີນໄປບໍຫຼັງຈາກຜົວຕາຍຕາຍ—ວິທີຕັດສິນໃຈ
15 ສັນຍານວ່າເຈົ້າຈະກັບໄປຮ່ວມກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ
ວິທີການຜ່ານບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ — A therapist shares 9 Tips
ຮຽນຮູ້ວິທີໃຫ້ອະໄພຕົວເອງສໍາລັບການທໍາຮ້າຍຄົນທີ່ທ່ານຮັກ
ວິທີການຊອກຫາຄວາມສະຫງົບຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ — 9 ເຄັດລັບຈາກຜູ້ປິ່ນປົວ
ວິທີການຈັດການກັບຜົວໂກງ
35 ສັນຍານລົບກວນຂອງອາຍແກັສໃນການພົວພັນ
Narcissistic Ghosting ແມ່ນຫຍັງແລະວິທີການຕອບສະຫນອງຕໍ່ມັນ
'ຜົວຂອງຂ້າພະເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນຕໍ່ສູ້ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕໍານິຂ້າພະເຈົ້າ': ວິທີການຮັບມື
ວິທີການຟື້ນຟູຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກການເສຍຊີວິດຂອງຄູ່ສົມລົດ: 11 ຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ຜົວຂອງຂ້ອຍເສຍຊີວິດແລະຂ້ອຍຕ້ອງການໃຫ້ລາວກັບຄືນມາ: ຮັບມືກັບຄວາມໂສກເສົ້າ
“ຂ້ອຍບໍ່ເປັນທີ່ຮັກໄດ້ບໍ” – 9 ເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແບບນີ້
11 ສັນຍານວ່າແຟນຂອງເຈົ້າຖືກລ່ວງລະເມີດທາງເພດໃນອະດີດ ແລະຊ່ວຍລາວແນວໃດ
ຮັບມືກັບການແຕກຫັກ: ແອັບທີ່ຕ້ອງມີການແຕກແຍກສໍາລັບໂທລະສັບຂອງທ່ານ
15 ສັນຍານວ່າເຈົ້າກຳລັງເສຍເວລາໃນການພະຍາຍາມເອົາອະດີດຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາ
ເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງຫຼົງໄຫຼກັບຄົນທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄ່ອຍຮູ້ຈັກ — 10 ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້
33 ປະໂຫຍກທີ່ຈະປິດແກັສໄຟ ແລະປິດສຽງແກັສໄຟ
The Emotion Wheel: ມັນແມ່ນຫຍັງ ແລະວິທີການໃຊ້ມັນເພື່ອສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ດີຂຶ້ນ
ບົດບາດຂອງການພົວພັນສະຫນັບສະຫນູນໃນການຟື້ນຟູສິ່ງເສບຕິດ
7 ສັນຍານວ່າເຈົ້າມີເມຍທີ່ເວົ້າບໍ່ສຸພາບ ແລະ 6 ສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ