Моите токсични роднини по брак не ме пуштаат дури ни откако ќе се преселиме во друг град

Мажена сум и живеам во Бангалор со мојот сопруг. Првично, живеев со мојот сопруг и роднините по брак во мојот роден град. Двајцата работевме за истата организација. Се запознавме во нашата компанија и се венчавме минатата година, по една година врска. Моите роднини по брак се финансиски зависни од мојот сопруг. Никогаш немав никакви проблеми во врска со ова. Но, проблемот почна да се појавува веднаш по нашиот брак. Моите токсични роднини по брак почнаа да бараат повеќе пари од мојот сопруг затоа што сакаа да ѝ помогнат на нивната ќерка (мојата снаа) со парите на мојот сопруг. Ова беше вообичаен тренд дури и пред мојот брак. Кога мојот сопруг почна да одбива по бракот, тие почнаа да се однесуваат лошо со мене и мојот сопруг.

Моите токсични роднини по брак ни го направија животот мизерен

Тие се обидуваа да создадат недоразбирања меѓу нас. Емоционално го уценуваа мојот сопруг. Тоа почна да создава дистанца меѓу нас. Дури и неколку пати помислив на разделба. Но, престанав затоа што го сакам мојот сопруг.

Се преселивме градови за да бидеме подалеку од нив

Уморен од ситуацијата, почнав да аплицирам за работа надвор од мојот роден град. По неколку месеци, имав среќа да добијам една. Се преселивме во Бангалор пред околу 5 месеци. Моите роднини по брак се сè уште токсични и не ми оставаат ниту една шанса да коментираат за мене. Сепак, прекинав секаква комуникација со нив.

Но, компромисите што ги направив по бракот, и финансиски и ментални, душевниот мир што го изгубив, ме направија негативна личност.

Станав многу негативна личност

Се нервирам од мали нешта, не се чувствувам среќен. Дури ни компанијата на која ѝ се придружив во Бангалор не ме возбудува, не го чувствувам жарот и ентузијазмот што ги чувствував во мојата претходна организација. Станувам иритирана, депресивна, фрустрирана, беспомошна душа.

Не ми се оди во канцеларија, барам причини да земам отсуства. Сакам да бидам дома и да не правам ништо. Не сакам да се дотерувам. Го сакам мојот сопруг, но губам интерес за физичка врска. Чувствувам дека губам години и сите мои соништа и амбиции никогаш нема да се остварат. Финансиски не ни оди баш најдобро, бидејќи мојот сопруг потрошил многу пари на своите родители и сестра пред бракот, но никој не му помогнал за бракот, дури ни неговиот татко, мораше да земе кредит.

Моите роднини по брак се себични, но сопругот не го сфаќа тоа.

Дури и за време на нашето преместување, неговите родители не помогнаа. Иако неговиот татко сакаше, беше спречен од неговата мајка. И двајцата моравме сè да направиме сами. Дури и откако дојдоа тука во Бангалор, неговите родители продолжуваат емоционално да го уценуваат за пари.

Мојот сопруг е емотивна личност, тој прави сè од љубов кон своите родители. Тој чувствува дека тоа е негова одговорност. Се согласувам со тоа, но се прашувам кога ќе разбере дека се толку себични.

Чувствувам дека не можам ништо да постигнам

Загрижена сум дека мојот биолошки часовник отчукува и не чувствувам дека сме финансиски силни за да преземеме одговорност.

И двајцата сакаме да патуваме, но не можеме бидејќи мора да штедиме, а сакаме и сопствена куќа. Не знам како ќе се справиме со сè. Станувам груба личност, постојано се иритирам. Дури и најмала шега ме прави лута.

Понекогаш сакам да се самоубијам, но потоа многу ги сакам моите родители и мојот сопруг и не сакам да ги повредам.

Не знам што да правам!!

Драга госпоѓо

Разбирам што зборуваш и менталните и емоционалните предизвици со кои се соочуваш моментално те исцрпуваат. Замислуваше сосема поинаков живот кога се ожени, а плановите што ги направи како да се распаѓаат. Во вакви ситуации, сосема е разбирливо што се чувствуваш вака.

Можеме да ги промениме работите што се под наша контрола

Споменавте дека имате проблеми со вашите роднини по брак, а исто така и дека вашиот сопруг попушта на нивните барања, што предизвикува притисок врз вас лично и во вашата врска. Едно нешто овде е што за жал, не можеме да промениме работи што не се под наша контрола, како што се другите луѓе и надворешните ситуации. Единственото нешто што можеме да го промениме се работите што се под наша контрола, односно нашите постапки, реакции и мисли.

Сепак, многу е тешко да се очекува од него да се откаже од помагањето на своето семејство. Сепак, и двајцата како двојка имате свои животи и потреби кои се подеднакво важни.

Водете искрен разговор со вашиот сопруг

На практично ниво, потребно е да имате искрен и јасен разговор со вашиот сопруг за ситуацијатаЗапочнете со тоа што прво поминувајте барем половина час секој ден разговарајќи за работи, како на пример како ви бил денот и што се случува на работа итн. Кога го правите ова, погрижете се да разговарате само вие и тој, без уреди и држете ги телефоните исклучени или не одговарајте на повици итн.

Направете ја комуникацијата удобна

Кога комуникацијата ќе стане попријатна, тогаш водете посериозен разговор. Ова треба да вклучува каква е точната ситуација од негова страна, како се чувствува во врска со ситуацијата (исто така е важно да се разберат неговите чувства и перспектива), споделете како се чувствувате во врска со ситуацијата и како таа влијае на вашиот живот, важно е да бидете што е можно поискрени. Разговарајте за вашите идни планови и финансии.

Разговарајте за идните планови

Разговарајте за раѓање деца и купување куќа и направете финансиски план заедно со конкретни и специфични цели за тоа колку треба да заштедите за тоа и колку време ќе биде потребно (временска рамка или дури и рок) и што треба да се направи за да се постигне оваа цел.

Поставете граници заедно

Тука треба да му биде јасно колку треба да му даде на своето семејство и до кога ќе продолжи да дава големи суми на своето семејство. Треба да разговарате со него и да работите заедно за да создадете јасни граници во однос на тоа до каде може или планира да му помогне на своето семејство и каде треба да ги стави своите потреби на прво место. Можеби нема да можете да го промените фактот дека тој ќе дава пари на своето семејство, но работете заедно за да поставите граници и цели со тоа што ќе го прифатите она што треба да го направи, но исто така ќе се осигурите дека ги прифаќа вашите потреби. Важно е да ја направите оваа вежба заедно.

Разговарајте со пријател или советник

На емоционално ниво, ако има еден член на семејството или многу близок пријател кој знае што се случува и може да ви помогне и да ве поддржи, некој на кого можете да му верувате, тогаш ве молиме разговарајте со нив, важно е да не ги чувате работите само за себе. Треба да го искажете тоа преку разговор со некого. Алтернативно, можете да се обидете да водите дневник и да видите дали тоа помага.

Ако немате кому да му се доверите, обидете се да разговарате со советник или за себе или дури и за да ви помогне комуникацијата и споделувањето на чувствата со вашиот сопруг да биде полесна и полесна.

Водете дневник на благодарност и читајте книги

Друга работа што би ви предложил да ја пробате е да водите дневник на благодарност, во кој треба да запишете најмалку 3 работи за кои сте благодарни. Може да биде дури и мала работа како што е вкусен оброк. Правете ја оваа вежба секојдневно најмалку 31 ден. Можете исто така да се погрижите да слушате или читате нешто позитивно и мотивирачко секој ден. Обидете се да читате книги како Ти си гад, Моќта на вашата потсвест, Тајната, Универзумот има твојот грб и слично.

Вежба секој ден

Освен ова, погрижете се да вежбате најмалку 30 минути дневно. Тоа е одење, трчање, танцување или дури и спорт, но ова е исклучително важно за менталното здравје и среќата. Вежбањето ослободува ендорфини кои предизвикуваат позитивни чувства во телото.

Се надевам дека ова помага. Знам дека нема да биде лесно, но започнете со малите работи што се под ваша контрола и знајте дека не сте сами и секогаш можете да побарате помош.

Сите најдобри

Мегна Прабу

Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.

Видете го нашиот уредувачки процес

Запознајте го нашиот одбор за прегледи

Споделете повратни информации

Каква е вашата повратна информација?

×

Корисно Пријави грешка други

Испрати