Размислувате за развод и се чувствувате изгубено? Еве ви помош!

Ширете љубов

Животот може да биде тежок. Неколку години по бракот, сопругата имаше спонтан абортус. Следеше депресија предизвикана од загуба на крв. Не знаев како да се справам со болест што беше табу. Не можев да им се доверам на семејството или пријателите и тие останаа на периферијата. Немаше многу писмени совети достапни. Дури подоцна најдов други кои го прекинаа молчењето, споделувајќи го своето искуство за совет. Дотогаш изгубивме една деценија од нашите животи. Исто како што луѓето се борат со советување за развод, така и ние бевме изгубени без брак и психолошко советување.

Минатата година, бев поврзан со колега кој напиша книга на тема „Како да се справите со развод“. Обидот беше да се прекине тишината околу настанот и да се помогне на оние кои се заглавени во конфликтот на раскинување на бракови... Беше впечатливо слично на она што го доживеав јас. Додека разговаравме со луѓе за време на пишувањето, сфативме дека ова повторно е табу. Многумина се држеа настрана. Некои одбиваа да видат дека бракот е проблематичен; тие сметаа дека паровите можат, ако се обидат, да ги надминат проблемите.

Прекинувањето на тишината околу разводот може да помогне

Содржина

Кај оние кои се соочиле со развод во своите семејства, олеснувањето од можноста да зборуваат за тоа, дури и ако насамо, било очигледно. Повеќето страдале во тишина. Малку било достапно и во пишана смисла. Ова бил сигурен рецепт за залудно потрошени животи. Само можноста да се зборува за разводот може да помогне во справувањето со него.

Откако книгата беше објавена, бев дел од промоцијата на книгата во три града. Дискусиите на настаните охрабрија некои да го прекинат молчењето. Можев да ја почувствувам нивната болка, како и олеснувањето што можеа да проговорат за време на сесиите со прашања и одговори.

На третата промоција се сретнав со еден стар пријател. Го поканив по пошта, не сфаќајќи дека не сум ја споменала темата и тој дојде како што би дошол пријател. По настанот, тој се расплака и ја сподели болката од проблематичниот брак на неговата ќерка. Рече дека тоа било можност пратена од Бога што бил дел од промоцијата. Дискусиите на промоцијата на книгата ќе послужат како водич, рече тој.

Поврзано читање: Разводот не е крај на светот

Развод и разделба: Каде можам да добијам помош?

Маката на мојот пријател ме натера да сфатам колку е важно да се „прекине тишината“. Иако луѓето можеби дури и бараат советување за разделба, табуто околу темата може да ги убеди да не го искористат. Решив да најдам книги за развод во индиски контекст и да ги презентирам оние за кои сметам дека можат да им бидат од помош на другите.

Книги со совети за развод кои ќе ви помогнат да го пребродите

Одврзување на фините јазли: Како да се справите со разводот од Мадури ве води низ тоа како најдобро да се справите со вашите емоции, бившиот партнер, децата, семејството, општеството, судовите и правните прашања, плаќањата и старателството над децата, преговорите и самиот ваш идентитет. Ви кажува како да го претворите вашиот развод или развод во нов почеток во вашиот живот. Можете да прочитате и извадок од книгата за Бонобологија.

До Д или не до Д: Работа кон пријателски развод од Виџај Нагасвами зборува за фактите за разводот, кога да се побара развод и работите што треба да се направат пред да се донесе одлуката. Зборува за прифаќање на променетите чувства еден кон друг со рамнодушност, покрај тоа што зборува за работите што треба да се разберат за да се направи процесот безболен.

Справување со ДивоРЦЕ од Лила Кирлоскар зборува за правните, финансиските и емоционалните реалности на процесот на развод. Зборува за правните аспекти, што да очекувате на суд, децата и старателството и емоциите.

Мемоари: низ што поминале другите

Заминување од дома со половина фрижидер: Мемоари од Арати Менон е приказ на патувањето на авторката, од несреќата од пропаднатиот брак, до последователниот развод и нејзината еволуција како среќна независна личност. (Прочитајте извадок од оваа книга за бонобологија.)

Поврзани читања: Како поставувате емоционални граници во врските?

Поранешните досиеја од Вандана Шах е приказна за жена, која и покрај нејзините најдобри напори да го спаси својот брак, се соочува со барање за развод. Приказната зборува за тешкотиите и радостите на авторката при надминувањето на емоционалните превирања и излегувањето посилна.

Правен совет додека поминувате низ развод

Раскинување: Ваш чекор-по-чекор водич за развод од Мруналини Дешмук и Фазаа Шроф-Гарг, одговара на правните прашања за тоа како да се поднесе барање за развод, основите за развод, алиментацијата и старателството над децата и слични прашања.

Водич за мажи за развод, суровост, напуштање, поништување од Вивек Девешвар нуди упатства за мажите за правните аспекти поврзани со суровоста, дезертерството, прељубата, менталното растројство и лажните обвинувања како основа за развод и поништување на бракот. (Прочитај извадок.)

Разведени и разведени жени во Индија: Права од Кирти Сингх ги испитува економските права и овластувања на разделените или напуштените жени во законот и практиката во Индија.

Најчесто поставувани прашања

1. Како функционира советувањето за развод?

Сеансите обично вклучуваат средба на двајцата партнери со терапевт. Терапевтот ја олеснува комуникацијата, помага во идентификувањето на основните проблеми и ги води паровите кон меѓусебно прифатливи решенија. Може да се понудат и индивидуални сеанси за решавање на лични проблеми.

2. Колку долго трае советувањето за развод?

Времетраењето на советувањето варира во зависност од индивидуалните потреби и околности. На некои парови може да им бидат потребни само неколку сесии, додека на други може да им биде потребна континуирана поддршка неколку месеци или подолго.

3. Кои се придобивките од советувањето за развод?

Советувањето за развод може да понуди неколку придобивки, вклучувајќи:

Подобрени комуникациски вештини и вештини за решавање конфликти: Научете поздрави начини за изразување емоции и решавање спорови.
Емоционална поддршка и водство: Обработете сложени чувства како тага, лутина и вина во безбедна средина.
Помош при донесување одлуки: Донесувајте информирани одлуки во врска со разделбата, старателството и финансиите.
Намален стрес и анксиозност: Развијте механизми за справување со емоционалниот товар од разводот.
Поддршка за заедничко родителство: Воспоставете здрава комуникација и соработка за доброто на децата.

Конечен заклучок

Разводот е предизвикувачко и емоционално набиено искуство. Советувањето за развод може да обезбеди непроценлива поддршка, водство и алатки за да им помогне на паровите да се снајдат во оваа тешка транзиција со поголема јасност и разбирање. Без разлика дали размислувате за развод, сте во процес на разделба или го обновувате вашиот живот по разводот, барањето стручна помош може да ве опреми со вештини и стратегии за да продолжите напред на здрав и позитивен начин. Запомнете, не мора сами да поминувате низ ова. Контактирајте го нашиот квалификуван терапевт денес и направете го првиот чекор кон заздравување и посветла иднина.

Животот по разводот – 15 начини да го изградите од нула и да започнете одново

22 начини да ја направите вашата сопруга среќна

15 смешни начини да ја изнервирате вашата девојка

Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.