Тој ја скрши мојата доверба, но јас сè уште го сакам и сакам да му помогнам

Ширете љубов

Имам 22 години и сум на постдипломски студии по невропсихологија. Се забавувам со еден дечко кој ми е постар на универзитет. Не разбирам што сака. Како тој да беше личноста што призна пред целиот клас дека ми е симпатија и дека многу ми се допаѓа и сакам да излегувам со неа. Исто така ми се допаѓаше и ние... почна да излегува.

Тој сега не е сигурен за врската

Содржина

Работите си течеа и по некое време почна да вели дека му треба време да размисли дали ја сака оваа врска или не. Рече дека е збунет во врска со својот живот бидејќи нема цел во животот и не знае што ќе прави по ова. Секогаш му давав време, простор, сè што му требаше. А неодамна ми кажа дека додека сè уште бил во врска со мене, имал секс со некои други девојки од нашиот универзитет. Ова само ја скрши мојата доверба во него. Сакам да има добар живот бидејќи е многу мрзлив, збунет и секогаш е неодлучен за работите и тој... пуши многу.

Тој почна да ме избегнува

Само го молам да ми посвети малку време и внимание бидејќи не ми се допаѓаат овие континуирани пораки и телефонски повици. Сакам вистински разговори лице в лице, па го замолив да ми одвои 30 до 45 минути на ден, но тој наоѓа изговори или да не се сретне со мене или да не ме контактира. Се чувствувам како да ја прекинам оваа врска бидејќи ја скрши мојата доверба. Но, мислам дека треба да му помогнам да си го врати животот. Поради сето ова, не можам да се концентрирам на учењето и наскоро ми доаѓаат завршните испити.<

Ова лошо влијае на мене

Станав супер мрзелива. Не јадам како што треба, не се грижам за себе. Премногу размислувам постојано. Немам поим што да правам? Толку се приврзав кон него. Што не сакам да го изгубам, туку сакам да му помогнам да се подобри и да се промени. Тој секогаш вели дека не ми е дозволено да му давам совети или предлози бидејќи не му се допаѓа кога му ги давам. Но, во сето ова, се изгубив себеси. Она што бев пред 3 месеци, не сум иста, сум целосно променета личност. Мислам дека сум премногу приврзана кон него бидејќи ова ми е прва врска, а воедно и прва физичка врска со некого. Можете ли да ми помогнете? Не сакам да си го расипам животот поради него. Но, не знам што да правам за да се спречам да си ја расипам иднината.

Драга дамо, разбирам како мора да се чувствувате. Не секогаш можеме да избереме во кого ќе се заљубиме. Исто така, ја разбирам и вашата желба да му помогнете и да го поправите.

Дали тој сака твоја помош?

Врз основа на она што го сподели овде, дека не ти дозволува да му даваш совети или предлози итн., се чини дека не е отворен за помошта што си спремен да ја понудиш.

Не можеш да му помогнеш на некого ако не сака да помогне или ако не е навистина отворен за тоа.

Врската негативно влијае на вас

Понатаму, се чини дека оваа врска многу влијае на тебе. Има негативно влијание врз твоето ментално, физичко и емоционално здравје. Не си во можност или не се грижиш за себе, а тој е изгубен и не знае што да прави, а обидувајќи се да му помогнеш, си се ввлекол во неговиот свет и си го изгубил патот.

Дали оваа врска е здрава?

Само затоа што сакаш некого, не секогаш значи дека треба да бидеш со таа личност. Важно е да го следиш своето срце, но секогаш да го слушаш и својот мозок.

Љубовта расте кога врската е здрава. Љубовта боли и полека се распаѓа кога врската е нездрава.

И во двата случаи, љубовта може да постои, но важно е секогаш да се биде во... здрава љубовна врска.

Карактеристики на здрава љубовна врска

Постојат многу фактори, еве ќе споменам неколку, како што се доверба, охрабрување, отворена, искрена и удобна комуникација, меѓусебно почитување, физичка безбедност, споделени цели итн. Во твојот случај, довербата е нарушена, комуникацијата не тече бидејќи тој не е отворен, а во однос на она што го кажуваш и како се чувствуваш, ова исто така покажува недостаток на почит кон тебе, а времето, трудот и љубовта што му ја даваш, нема никаков напор од негова страна да ти ги врати.

Нема цели за врска

Нема цели, ниту како поединци, ниту како пар. Работите што ги споменавте, како што се неверството и неговата општа незаинтересираност да поминува време со вас, сето тоа се црвени знамиња. Црвени знамиња се во основа знаците што имаме тенденција да ги пропуштиме на почетокот од врските, што на крајот води до проблеми, предизвици и на крајот раскинување. Позитивната страна на ова е што сега сте свесни за црвените знамиња и можете да избегнете понатамошна болка и да избегнете инвестирање во врска која се чини дека нема иднина.

Прво се лекуваш и си поставуваш цели

Спомна дека сакаш да му помогнеш, но не можеш да му помогнеш во моменталната состојба во која се наоѓаш. Прво треба да се грижиш за себе и за своите потреби. Само кога ќе бидеш целосен и излечен, можеш да му помогнеш. Затоа, треба да се фокусираш на своите потреби, желби и идни планови. < Прво направи го ова:

Земи лист хартија и пенкало и запиши каков би бил твојот идеален живот во моментов, вклучи сè што сакаш во твојот живот освен него.
Секое утро кога ќе се разбудите читајте што сте напишале и визуелизирајте го тој вид живот.
Потоа поставете некои конкретни и специфични цели и чекори што треба да ги преземете за да го постигнете тој идеален живот и работете кон тоа.
Оваа вежба ќе ви помогне повторно да ја пронајдете вашата цел. Грижете се за себе, учите напорно, јадете оброци на време, вежбате, спиете добро и поминувате време со пријателите.

Прво се лекуваш и си поставуваш цели — Поставете нови цели

Не го третирај тоа како загуба, треба да биде лекција

Спомена дека си приврзана кон него, но не сакаш да си го расипеш животот поради него. Кога некој ќе го напушти твојот живот откако си поминал во него подолго време, тоа се чувствува како загуба. Кога губиме некого, сите поминуваме низ фази на тагување - негирање и изолација; гнев; пазарење; Депресија; Прифаќање. Ќе биде потребно време да се навикнеме да го немаме во близина. Верувам дека среќаваме луѓе во нашите животи со цел и секоја средба има нешто што можеме да научиме за себе или за животот воопшто. Наместо да прашуваме „што ми се случува?'прашај'што ме учи ова?’<

Не е секогаш лесно да ја заборавиш првата љубов или било што прво. Тоа секогаш ќе има посебно место во твоето срце, дури и ако го пуштиш да си оди. Ќе биде потребно време да се излечиш од тоа и повторно да се отвориш. Започни со тоа што ќе се сакаш себеси и ќе се излекуваш себеси.

Велиш дека не сакаш да си го расипеш животот. Како психолог, не можам да донесам одлука наместо тебе или да ти кажам што да правиш, но можам да ти кажам дека твојот живот е во твои раце и дека имаш моќ да го промениш. Имаш... ИЗБОР! Всушност, секој ден правите избори, како на пример што да јадете, што да облечете, во кое време да станете итн. Секој избор што го правите ќе води во различна насока и таа насока е целосно ваш избор. Се надевам дека ова помага. Доколку имате повеќе прашања или сакате да разговарате со некого, можете да го контактирате тимот на Бонобологија. Ви посакувам среќа!

Мегна Прабу

Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.