Велат дека растојанието го прави срцето понежно. Но, она што обично не го споменуваат е колку е тешко да се справите со далечината. Врските на далечина секако се тешки. Додадете го престојот во различни земји во комбинацијата и тоа само ја прави ситуацијата уште потешка за справување. Одржувањето меѓународна врска на далечина не е лесна работа. Тоа доаѓа со свои предизвици и тешкотии.
Со оглед на тоа што сè повеќе луѓе се селат во странство поради работа и паровите избираат да бидат во меѓународна врска на далечина главно од професионални причини, интересно е да се види како тие ги одржуваат и одржуваат своите врски со своите најблиски. Разговаравме со консултант психолог Јасина Бакер (MS Psychology), кој е експерт за управување со родови прашања и врски, за проблемите со кои се соочуваат меѓународните парови и како да се зачинат врските на далечина.
Проблеми во меѓународна врска на далечина
Содржина
Ниту една врска не е без проблеми, но овие проблеми можат да се зголемат многукратно кога двојката се справува и со предизвикот на физички разделеност. Конфликтот во врска на далечина во странство е неизбежен бидејќи двојките се обидуваат да се снајдат во животот одвоен еден од друг. Тоа може да биде и... знак за здрава врска бидејќи тоа покажува дека се обидувате да го направите партнерството да функционира и покрај сите пречки. Тоа покажува дека се сакате и се грижите еден за друг и дека сте премногу важни еден за друг за да се откажете од врската.
Сепак, успехот на една меѓународна врска на далечина зависи од двете лица вклучени во неа и од нивната заедничка равенка. Зависи од тоа колку сакате таа да функционира и колку труд сте спремни да вложите за да ја одржите врската. Јасина вели: „Кога паровите живеат одвоено еден од друг, тие не се среќаваат често. Тие мора да вложат дополнителен напор за да ја одржат својата врска. На паровите можеби ќе им треба подолго време за да развијат интимност во меѓународна врска на далечина.“ Еве неколку проблеми со кои би можеле да се соочат меѓународните парови во врска на далечина во странство:
1. Несигурност, љубомора, неверство
Чувствата на сомнеж, страв, несигурност и љубомора почнуваат да се јавуваат кога сте во меѓународна врска на далечина. Живеењето одвоено еден од друг подолг период може да ве направи премногу посесивни кон вашиот партнер. Се појавува страв од нивно губење. Станувате несигурни во врска со луѓето со кои се дружи вашиот партнер. Фактот дека поминуваат повеќе време со други луѓе може да ве направи љубоморни. Вашиот ум би можел да се преоптовари ако не одговара на вашите пораки повеќе од еден час.
Исто така, може да ве натера да ја доведете во прашање лојалноста на вашиот партнер. Според Јасина, „Паровите во меѓународна врска на далечина можат да се сретнат само еднаш или двапати годишно. Тие се обврзани да се чувствувам осамено во врската во одреден момент. Кога ќе се појави осаменост, постои голема веројатност за неверство - емоционално или сексуално или и двете.“ Чувствата на љубомора и несигурност постојат во повеќето врски, но тие само се влошуваат кога сте во ЛДР.
Поврзано читање: 13 идеи за состаноци на далечина
2. Тешкотии при изразување емоции
Паровите во меѓународна врска на далечина имаат тенденција да доживуваат виор од емоции. Може да има неколку причини - финансии, физичка разделба, работа, временски зони, други секојдневни проблеми, внатрешни превирања и така натаму. Кога живеете одвоено од вашиот партнер, станува тешко целосно или правилно да ги изразите вашите емоции и фрустрации. На паровите им недостасува физичкото присуство еден на друг.
Надворешните животни борби честопати придонесуваат за емоционални превирања. Но, вие избирате да ги потиснувате вашите емоции и да се преправате дека сте на фасада или дека сте среќно лице пред вашиот партнер во обид да го заштитите. Не сакате вашиот партнер да се грижи за вас, па затоа избирате да се преправате, без да сфатите дека тоа само ќе доведе до... лоша комуникација и негодување.
3. Комуникациски предизвици
Според Јасина, „Комуникацијата стана поудобна и полесна благодарение на технолошкиот напредок. Ако паровите не можат да разговараат поради нивните обврски, тие можат едноставно да си остават СМС-пораки на WhatsApp. Ова може да го намали растојанието меѓу нив. Во многу случаи, паровите во меѓународна врска на далечина комуницираат повеќе од паровите што живеат заедно. Сепак, истата комуникација може да стане причина за проблеми во врската. Прекумерната комуникација го троши личниот простор во врската.“
Комуникацијата е клучна за успешна врска. Таа е уште поважна во меѓународната љубовна врска бидејќи е еден од ретките и најважни начини паровите да се изразат себеси. покажуваат наклонетости да ја зајакнат нивната врска. Во меѓународна врска на далечина, комуникацијата е голем предизвик поради различните временски зони. Ако случајно комуницирате премногу, можеби сте направиле компромис во врска со вашиот сон и други работи, што може да доведе до раздразливост што на крајот се насочува кон партнерот.
Сепак, престојот во различни земји може да предизвика меѓународните парови да комуницираат премногу или премалку, што може да доведе до конфликт. Дополнително, партнерите може да имаат различни очекувања и потреби во однос на комуникацијата. Едниот можеби ќе сака да добива слатки и романтични пораки еднаш или двапати на ден, додека другиот можеби ќе биде во ред да не добива ниту една порака во текот на денот и да разговара со својот партнер само подоцна во текот на денот или навечер кога двајцата имаат време. Може да има и денови кога немаат за што да зборуваат.
4. Недостаток на физичка интимност
Недостаток на сексуална или физичка интимност е голем проблем во меѓународната врска на далечина. Сексот е физичка и биолошка потреба, на крајот на краиштата. Освен тоа, немањето некој да ве држи, допира, гушка или прегрнува кога сте најранливи е ужасно чувство. Да немате рамо за плачење кога се борите емоционално е болно. Можете да кукате и да плачете колку што сакате преку телефон или видео повици. Но, ништо не може да го победи мирот што го чувствувате во прегратката на личноста што ве сака. Отсуството на физички допир може да направи некој да се чувствува осамен и изолиран.
Ова се неколку проблеми со кои обично се соочуваат оние кои се во врска на далечина во странство. Ако сакате врската да функционира, мора да работите на решавање на овие проблеми, во спротивно, тие би можеле да имаат штетни последици врз вашето партнерство. Сега кога ги разгледавме проблемите, ајде да разговараме за тоа како да ги зачините врските на далечина.
Работи што треба да ги направите за да одржите меѓународна врска на далечина
Одржувањето на меѓународна врска на далечина не е лесно. Јасина вели: „Паровите мора да се осигурат дека поминуваат разумно време разбирајќи се едни со други, бидејќи во такви случаи, недоразбирањето може побрзо да се појави. Треба да има многу искреност меѓу партнерите. Работете кон градење доверба во врскатаЕмоционалното поврзување е од суштинско значење бидејќи врската главно функционира на емоционалната сила на врската.“
Доколку барате меѓународни совети за врски на далечина за да го остварите сето ова, ние сме тука за вас. Постојат неколку работи што можете да ги направите за да ја одржите искрата жива во вашата врска и да го зачините вашиот ЛДР, од подобрување на комуникациските вештини и градење доверба до одење на романтични виртуелни состаноци и ненадејни посети. Еве што мислиме дека ќе функционира најдобро:
Поврзано читање: 55 романтични пораки за госпоѓица У за вашата сакана девојка
1. Комуникацијата е клучна
Јасина објаснува: „Доследно и континуирано комуникацијата е неопходна за да функционира меѓународна врска на далечина. Но, имајте предвид дека разговорот не треба да се врти само околу финансии, работни и семејни прашања или други секојдневни проблеми. Паровите во LDR треба да разговараат еден за друг колку што е можно повеќе за да не ја пропуштат блискоста и интимноста. Разговарајте за сè еден со друг и донесувајте заеднички одлуки. Дајте приоритет на вашата врска.“
Комуницирајте со сета искреност. Не ги потиснувајте вашите емоции или каков било вид на огорченост или лутина што можеби ја чувствувате. Ако поминувате низ внатрешен превирања, разговарајте со вашиот партнер за тоа. Ако чувствувате дека нешто не е во ред во врската или во начинот на кој се справувате со дистанцата, соопштете му го тоа на вашиот партнер. Споделете ги вашите чувства за тоа што сте одвоени еден од друг, покажете љубов и наклонетост вербално и разговарајте за вашите очекувања за тоа кога ќе почнете да живеете заедно. Идејата е да ги држите сите комуникациски канали отворени. Ова исто така ќе помогне да се изгради доверба во врската.
2. Одржувајте ја романсата жива
Ова е еден од најважните меѓународни совети за врски на далечина. За да функционира таквото партнерство, треба да одржувај ја искрата живаПравете работи заедно, одете на романтични виртуелни состаноци или испраќајте си изненадувања еден на друг. Постојат многу забавни работи што би можеле да ги правите заедно, како што се наоѓање игри за парови за играње онлајн, готвење и јадење додека разговарате еден со друг преку видео повик, одење на виртуелна музејска тура, започнување забава на Netflix, испраќање љубовни писма, посетување заеднички курс итн.
3. Состанувајте се што е можно почесто
Ова е повторно клучен совет за меѓународни врски на далечина што мора да го имате предвид. Полесно е да патувате често кога престојувате во различни градови бидејќи е поевтино и одзема помалку време. Но, посетата на вашиот партнер кога живеете во различни земји е сосема поинаква игра бидејќи меѓународните патувања чинат многу. Затоа, треба да заштедите и да управувате со вашите трошоци ако сакате да го посетувате вашиот партнер што е можно почесто.
Во меѓународна врска на далечина, не поминувајте долги периоди без да се видите. Вашето време заедно е драгоцено. Планирајте ги добро вашите посети. Сознанието дека наскоро ќе го сретнете вашиот посебен ве тера да се радувате на посетата, а исто така ви дава чувство на мир и среќа. Исто така можете одете на патување заедно на локација што двајцата сакате да ја посетите долго време.
4. Работете на себе
ЛДР ви дава можност да работите на себе и да си дадете приоритет. Освен тоа, одржувањето на вашата независност е важно за здрава динамика. Имате живот надвор од вашата меѓународна врска на далечина и мора да го живеете онака како што сакате. Фокусирајте се на вашата работа и кариера. Работете на лични проекти. Научете нова вештина, занимајте се со хоби за кое порано никогаш не сте наоѓале време, работете на вашата фитнес и здравје или трчајте маратон ако сакате. Идејата е да инвестирате во себе и навистина да се запознаете.
Да повторам, меѓународен врска на далечина Тоа е тешка работа, понекогаш ќе ве натера да се чувствувате осамено, вклучува секојдневно недостиг на вашиот партнер и ќе ве чини многу пари. Но, сè ќе се исплати ако го сакате вашиот партнер и сакате да бидете со него. Сè се сведува на тоа колку ви е важен вашиот партнер. Тоа е предизвикувачко, но во исто време и наградувачко, бидејќи љубовта кон другите е можеби најдобриот тест за вашата љубов еден кон друг. Поставува силна основа за вашата врска и ја зајакнува вашата врска како двојка.
23 идеи за состанок преку FaceTime за зајакнување на вашата врска
18 работи што треба да ги знаете пред да започнете врска на далечина
Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.
Специјални
6 совети како да му помогнете на вашиот партнер да се откаже од пушењето во неговите 50-ти години
Како се однесува кон тебе е тоа што чувствува кон тебе - дали е вистина?
Како лесно да разочарате некого со љубезност и грациозност - 13 совети
Како да покажете почит во врска — 9 начини
Стапиците на синдромот на добри момци: Како влијае на врските
Справување со сложеноста на согласноста во современите врски
11 начини да се справите со сексуално барачки сопруг
Одговорност во односите – значење, важност и начини за практикување
Како да му се извините на вашето момче: 15 начини
10 прашања за проверка на врската што поттикнуваат на размислување за подлабока поврзаност
Дали моногамната врска е вистинската за вас? 11 прашања што ќе ви помогнат да откриете
10 знаци дека сте во навистина стабилна врска (дури и ако се чувствувате поинаку)
7 суптилни знаци дека вашиот партнер молчи и ја напушта вашата врска
Безбедни врски – што се тие и како изгледаат?
Физички допир Јазик на љубовта: Што значи тоа со примери
Дали ми се допаѓа тој или вниманието? Начини да ја откриете вистината
17 работи за кои не може да се преговара во врските за кои никогаш не смеете да правите компромис
15 начини да ги решите проблемите во врската без да раскинете
9 вообичаени примери за нарцисоидно гаслајтирање за кои се надеваме дека никогаш нема да чуете
Најважните 7 квалитети на здрава врска