Да сакаш некого е работа со полно работно време. Да, ја нарекувам работа затоа што мора постојано да обрнуваш внимание во врската. И како? Без разлика дали сакаш да го признаеш тоа или не, да сакаш некого, да бидеш во врска, да ја одржуваш љубовта, да планираш изненадувања, да имаш секс, да миеш садови, да се справуваш со семејството, да бидеш тим - сето тоа е голема работа. Се чувствуваш незадоволен затоа што чувствуваш дека не добиваш доволно внимание од твоето момче или девојка или сопружник.
Но, ако сте благословени и работите одат непречено, оваа работа може да изгледа без напор. Можеби дури и нема да го забележите; тоа ќе ви стане втора природа. И ако ја сакате личноста многу, ќе сакате да посветите внимание во врската и ќе го правите тоа без да ви изгледа како обврска. Меѓутоа, како што врската поминува низ различни фази и притисокот од одговорности почнува да се зголемува, посветувањето на вашето неподелено внимание во врските може да почне да изгледа сè поголем предизвик.
Што се случува, сепак, кога партнерството/тимот не е синхронизиран? Работата на сакање некого станува негативно напорна и едната или двете страни почнуваат да чувствуваат недостаток на внимание во врската. Дали тоа значи дека едноставно мора да се помирите со неисполнета врска? Не мора. Со свесен напор да инвестирате повеќе време и внимание во врската, можете да ги промените работите. Ние ви кажуваме како.
Зошто е важно вниманието во врската?
Содржина
Па, зошто му придаваме толку големо значење на вниманието во врската? Дали обрнувањето внимание на деталите во врските е навистина толку важно? Да, навистина е така бидејќи недоволното внимание во врската може да го остави вашиот партнер да се чувствува несакан и занемарен.
Ова нè доведува до друго витално прашање: како да посветите неподелено внимание во врска? За да одговориме на тоа, прво, да ви го кажеме вниманието во дефиницијата за врска. Тоа значи да го забележите вашиот партнер и да се интересирате за неговиот живот. Постојат различни видови внимание во врската што можете да ги искористите за да бидете сигурни дека вашиот партнер гледа дека сте активно заинтересирани за неговиот живот и дека сте вклучени во она што се случува со него.
Тие се движат од емоционално внимание, каде што сте во склад со нивните емоционални потреби, до општо внимание, каде што не го криете лицето во телефонот кога вашиот партнер ви приоѓа да ви каже нешто важно, и романтично внимание, каде што го обсипувате со љубов и наклонетост.
Во современиот свет, благодарение на нашата зависност од направи и потребата за повеќе задачи истовремено, на крајот не сме во можност да им посветиме целосно внимание на нашите партнери. Ако сте излегле на вечера, тогаш идеалната ситуација би била да го чувате телефонот во чантата или џебот. Но, во последен момент, шефот вели дека ќе има важен повик, па вие продолжувате да се мачите со него, очекувајќи го повикот.
Ова може да биде досадно за вашиот партнер, но тие не можат да кажат ништо бидејќи работата си е работа. Без вие дури и да го сфатите тоа, Техноконференцијата може да ви ја уништи врскатаНа овој начин, нашето однесување честопати влијае на комуникацијата во врската. Најчесто сме физички таму со нашиот партнер, но ментално ги исполнуваме листите со обврски. Затоа не сме во можност да посветиме целосно внимание во врската.
Како да обрнете внимание на некого во врска
На крајот на краиштата, целиот ритуал на тоа да се биде пар вреди само кога двајцата чувствувате љубов еден кон друг. Тоа може да се случи само ако обрнете внимание на некој што го сакате. Ако тоа недостасува, ритуалите што треба да ве зближат и да ја зајакнат вашата врска стануваат залудни и врската почнува да умираПонекогаш тоа е почеток на крајот, а понекогаш е предупредување кое, кога се следи, ја оживува врската.
На крајот на краиштата, се заљубуваме еден во друг и се врзуваме во различни општествени договори, не само за размножување, туку и за другарство и многу други работи. И каква е користа од ова другарство ако не си внимателен во врската? Сакаме сведоци на нашите животи и сакаме да бидеме видени и слушнати, а партнерите го прават тоа еден за друг.
Имаме милијарди од нас и нашите животи би можеле да се изгубат во тој хаос, но фактот дека нашиот партнер ги забележува нашите животи, ги снима, ги живее со нас го прави целиот процес вреден. Исто така, тоа ја одржува комуникацијата во врската. Значи, ако покрај сето тоа чувствувате дека не добивате доволно внимание од дечкото/девојката, која е поентата? Значи, ако чувствувате дека не сте во можност да му посветите доволно внимание на вашиот партнер, тој е она што треба да го направите.
1. Разберете го обрнувањето внимание на неизговорениот завет
Што се случува тогаш кога нашите партнери ќе ни го одземат тоа сведоштво? Тогаш врската почнува да се распаѓа и партнерите имаат тенденција да го тргнат погледот еден од друг. Вашето внимание се насочува кон различни работи кога чувствувате недостаток на внимание во врската. Тогаш вашата врска завршува на нестабилна основа. Како што можете да видите, недоволното добивање внимание во врската може да има далекусежни последици за вашата иднина како двојка.
Секако, ова не е секогаш свесен процес, но дури и несвесното одвраќање може да биде сериозно болно во врската. Посветувањето на неподелено внимание еден на друг е неизговорената заклетва што паровите ја даваат кога ќе се зближат. Никој не се заљубува затоа што ја смета другата личност за здодевна.
Заљубувањето ги прави луѓето да ги сметаат своите партнери за интересни, дури и ако другите мислат дека се здодевни. Не сугерирам дека нашите партнери се наш извор на забава, но подобро е да бидат интересни ако ќе го поминеме животот со нив.
2. Сече подлабоко отколку што можеме да видиме
Токму затоа еден партнерот ве игнорира може да боли толку многу, до степен што луѓето паѓаат во депресија, па дури и помислуваат да си го одземат животот. Не само затоа што нивните љубовници престануваат да ги забележуваат, туку затоа што тој недостаток на забележување им ја еродира смислата на животот.
Кога личноста за која најмногу се грижите, онаа што е вашата сончева светлина и ѕвездена светлина, ќе престане да ве смета за интересни, тоа може да ве натера да го доведете во прашање вашето постоење. Затоа внимателен партнер ве прави среќни, а невнимателен ве прави тажни. Недобивањето време и внимание во врската од вашиот партнер може да биде осамено искуство.
Гледате, некои луѓе сакаат со срце и душа, не кријат ништо и ги оставаат сите карти на маса. За нив, ова обложување вреди за наградата. Целта ги оправдува средствата. Тие не се воздржуваат, бидејќи за нив да сакаат некого на тој начин се чини неавтентично.
Без разлика дали сакаш вака или не, кога другата личност им ја одзема љубовта откако ќе го дадат некое време, создава празнина. Оваа празнина може да биде болна и справувањето со неа не е лесно, а во таква ситуација дури можат да станат и клинички депресивни. Затоа, обрнувањето внимание на деталите во врските станува уште поважно. Ја подобрува комуникацијата во врската.
3. Општествената стигма ја влошува ситуацијата
Ова станува уште попроблематично кога ќе земеме предвид дека нашето општество ги стигматизира менталните болести, а дискутирањето за нашите емоции се смета за лекомислен чин. За општество кое ги прифаќа мелодрамите од романтични комедии, ние сигурно сме строги и осудуваме сопствените емоции.
Луѓето често одат кај психијатри за да разговараат за тоа како нивните партнери не им обрнуваат внимание но тие не се во можност да им кажат на своите партнери дека се чувствуваат запоставени. Значи, ако недоволното внимание од дечкото или сопружникот може да биде толку штетно, а вниманието во врската може да има толку големо значење, императив е двајцата партнери да се обврзат да си дадат приоритет еден на друг, не само за време на возбудливата фаза на меден месец од врската, туку секој ден.
Поврзано читање: 8 работи што треба да ги направите ако вашата девојка ве игнорира
4. Изгубете ја од вид комуникацијата
Во долгите врски, луѓето стануваат толку зафатени со домашните обврски, децата и плаќањето сметки што ја губат од вид комуникацијата. Можеби гледаат филм заедно на каучот во дневната соба, но обрнуваат внимание само на пуканките. Тогаш недостасува комуникација во врската.
Да се биде во тек со она што се случува во животот на другиот е начин да се обрне внимание на партнерот. Треба да разговарате за вашиот ден, за вашите деца, да правите планови за одмор, па дури и да готвите заедно. Комуникацијата ги зближува луѓето и не се чувствувате игнорирани ако комуницирате добро. Ако има прекин во комуникацијата во вашата врска, тогаш можете да ги испробате овие... комуникациски вежби.
Што значи да се биде внимателен во една врска?
Значи, утврдивме дека недоволното внимание во врската може да биде штетно за вашата врска. Уште поважно е да разбереме како точно можеме да бидеме внимателни во врската и што всушност значи да се биде внимателен во врската. Што можете да направите за да бидете повнимателни во врската?
Внимателноста во врската е нешто што е уникатно за секоја динамика на врската. За некои парови, вниманието може да значи внимание на расположението на партнерот, додека за други тоа може едноставно да значи да му ја приготвите омилената храна за да покажете дека се грижат.
Идејата е да бидете проницливи кон индивидуалните потреби на вашиот партнер и да не дозволите вашата врска како двојка да ослабне. Внимателноста е едноставно наш начин да им покажеме на нашите партнери дека ни е грижа и да ги направиме... се чувствувам важно и посебноТие имаат посебно место во нашите животи и вниманието кон нив им го покажува тоа.
Затоа, недостатокот на внимание во врската може да има различно значење за различни парови. Незнаењето и необрнувањето внимание на деталите во врските можат да се манифестираат на различни начини во врската.
За еден пар, неизговарањето „Те сакам“ наутро може да има иста тежина како и активното занемарување на партнерот. Па, како да обрнете поголемо внимание? Што можете да направите за да бидете повнимателни кон вашата сопруга, сопруг или партнерка? Ајде да го решиме тоа.
Поврзано читање: Кога мојот сакан сопруг стоеше покрај мене во валкана болница
Како да му обрнам поголемо внимание на мојот партнер?
Иако секоја врска е единствена, сепак можете да почувствувате дека вашата девојка/партнерка чувствува дека не сте внимателни во врската. Ако тоа се случи, еве неколку работи што можете да ги направите за да ја поправите ситуацијата со тоа што ќе обрнете внимание на некој што го сакате:
- Слушајте: Слушањето е важно во секоја врска. Многу пати го слушаме нашиот партнер, но навистина не го слушаме, што може да го натера да се чувствува како да не добива внимание во врската.
- Направете планови едни со други: Честопати, постојаната макотрпна рутина може да ве натера да се чувствувате како сè во вашиот живот да е во стагнација, вклучително и вашата врска. Може да се чувствувате како да не добивате целосно внимание од вашиот партнер. За да ја разбиете монотонијата, можете да правите планови еден со друг, што може да биде едноставно како состанок со домашно приготвена вечера или состанок на кино.
- Не ги избегнувајте нивните поплаки: Можеби чувствувате дека вашиот партнер постојано се жали на истите проблеми, но не ги отфрлајте неговите поплаки. Ако го направите ова, тој може да почувствува очигледен недостаток на внимание од ваша страна.
- Направете ги да се чувствуваат посебно: Сети се на деновите кога мислеше дека си ги имал/а ја пронајде својата сродна душаПа, ова е истата личност и заслужува да се чувствува посебно. Планирајте романтични вечери за излегување или рекреирајте стар состанок што сте го имале. Ова сигурно ќе го излечи вашиот партнер од тагата поради недостаток на внимание.
- Планирајте патување: Ништо не може да биде подобро за подмладување на долгорочна врска од одмор за двајца, кој ви дава можност да се опуштите, да се опуштите и да создадете поблиски врски.
- Комуницирајте со нив: Комуникацијата е често клучот за спасување на повеќето врски. Таа помага во разјаснување на сите сомнежи, смирување и зајакнување на вашата љубов еден кон друг. Затоа, користете ги овие совети за комуникација за поефикасна комуникација.
Она што треба да го сфатиме е дека постои чувство на заостанување што луѓето можат да го почувствуваат кога нема внимание во врските. Слободниот и отворен дијалог треба да стане редовна активност. Исто така, подеднакво е важно да се едуцираме за менталното здравје, а исто така да разговараме повеќе за еволуирачките форми на брак и романтични врски.
Иако ги учиме нашите деца многу за реките на нашата земја, политиката на нашиот народ, јазиците на нашите предци, честопати не успеваме да ги оспособиме правилно да се справат со работите на срцето. Не ги учиме за согласност, не зборуваме за начинот на кој функционира љубовта. Туку, едноставно ги праќаме сами да ја откријат љубовта.
Иако секое љубовно искуство е уникатно и субјективно, постојат основни правила на играта што можеме да ги споделиме едни со други. Треба да ги научиме луѓето како да комуницираат за да продолжат да се сведочат едни за други. Ако љубовта е она што го движи светот, јасната комуникација е она што ја одржува љубовта и ни треба повеќе од тоа. Особено во врските каде што може да се почувствува јасен недостаток на неподелено внимание.
Овие 9 правила за среќен брак ќе ве натераат да се запрашате „Тоа е тоа?“
Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.
Авторот опишал едно влијание од недостатокот на внимание е депресијата, чувството на празнина итн. Но, друг голем проблем е изневерувањето поради недостаток на внимание. Љубовта може да се изрази или суптилно исполнување на одговорностите и грижата за семејството или невербални изрази или фокусирано внимание. Сега, кога себичните измамници се во брак (човек знае дека се бесрамни измамници само кога се изложени на искушение или тешки ситуации), кои најчесто бараат внимание, кога не добиваат внимание, го обвинуваат сопружникот и бараат надворешен партнер од бракот, што доведува до изневерување. Бидејќи себични измамници, тие не дискутираат што сакаат или што недостасува во врската и не ги решаваат проблемите иако се подеднакво одговорни за посветеноста и светоста на бракот. Кога нивниот партнер им го гори задникот за семејството, овие луѓе го делат своето тело (машко или женско) на трето лице за да добијат внимание. Она што не го разбираат или дури и ако знаат дека уживаат во забранетото е кога нема одговорност и нема обврски, секоја неетичка, без карактер, бесрамна личност (маж или жена) на земјата може да посвети внимание/да го направи измамникот посебен затоа што ужива во интимноста со измамникот. Дури и згоден чувар на станбен комплекс или пенисот на улица, исто така, може да го разбуди таканареченото „ЈАС“ кај личноста, чувство на посакуваност, предизвикување пеперутки во стомакот итн. Поентата е дека ако некој се чувствува запоставен или не му треба доволно внимание, треба да има искрена комуникација со партнерот, наместо да се прибегнува кон изневерување. Слично на тоа, ако некој влегува во врска, подобро е да избегнува лица кои премногу бараат внимание и кои имаат веројатност да изневерат порано или подоцна. Подобро е да ги избегнувате, наместо да ги имате и да си ги горите прстите доживотно. На крајот на краиштата, постои изрека „Гар Ки Чор Ко дури ни Бог не може да го фати“.