15 знаци дека сте во зрела врска

„Зрелата љубов е љубов, а не да бидеш сакан“, рекол прославениот американски психотерапевт и писател Ирвин Д. Јалом. Она што веројатно го мислел е дека зрелоста во врските се мери со тоа колку можете да го сакате вашиот партнер преку прифаќање на неговите недостатоци и работа на сопствените недостатоци. Зрелата врска е повеќе за љубов кон вашиот партнер без оглед на ситните проблеми и фокусирање на подобра заедничка иднина. Гледате, сите врски минуваат низ различни фази. Прво доаѓа фазата на меден месец на вртоглава љубов. Потоа следува фазата на борба за моќ, каде што паровите се соочуваат со конфликти и учат начини да ги решат. Паровите кои ги надминуваат овие пречки на крајот ги достигнуваат следните фази на стабилност, посветеност и блаженство. И некои експерти со право ги класифицирале последните три фази како фаза на зрела врска.

Јасно е дека зрелоста во врските е конечен резултат од успешното поминување низ различните фази од врската. Тајната лежи во способноста за ефикасна комуникација, избегнување на нереални очекувања, почитување на партнерот и вреднување на вашата врска.

Со помош на нашиот експерт, психолог и тренер за лидерство Прагати Сурека (магистер по клиничка психологија, со професионални кредити од Медицинскиот факултет Харвард), кој е специјализиран за решавање на прашања како што се справување со гневот, проблеми со родителството и насилни и безљубовни бракови, преку ресурси за емоционални способности, ќе навлеземе подлабоко во сложеноста на зрелите или возрасните врски. Исто така, ќе разговараме за неколку начини на кои може да се научи како да се биде емоционално зрел во врска. Значи, да почнеме.

Што е зрела љубовна врска?

Значи, како изгледа една зрела врска? Па, зрелоста во врската веројатно нема фиксна дефиниција. Прагати објаснува: „Зрелите или возрасните врски се оние каде што постои чувство на емоционална благосостојба. И каде што чувствувате дека кумулативните позитивни страни во вашата врска се повеќе од кумулативните негативни страни.“

Во својата книга „Седумте принципи за да се направи бракот успешен – практичен водич“, експертот за врски д-р Џон Готман ја нарекува зрелата брачна врска емоционално интелигентен брак. И тој зборува за кумулативниот позитивен концепт во смисла на „преовладување на позитивните чувства“. Тој вели дека во стабилен брак, „позитивните мисли еден за друг и за бракот се толку распространети што имаат тенденција да ги надминат нивните негативни чувства“.

Прагати вели: „Луѓето во зрели врски научиле да ја ценат директната комуникација, активното слушање, взаемно почитувањеи посветеност, заедно со емпатија, одговорност, начин на размислување за поправање и хармонија на мисли и постапки.“ Соединувајќи ги сите овие работи под терминот „емоционална зрелост“, таа додава дека емоционално зрелите луѓе знаат како да го контролираат своето внатрешно јас и можат, пак, да го контролираат своето однесување и реакција во врската.

Зошто е важно да имате зрела врска?

Меѓучовечките интеракции се базираат на нашите субјективни мисли, чувства и емоции. А начинот на кој се справуваме со нашите емоции често игра голема улога во тоа колку долго ќе траат нашите врски. Додека зборуваме за важноста на зрелоста во една врска, клучно е да се спомене дека емоционалната зрелост ни помага позитивно да се справиме со проблемите и конфликтите што може да се појават во нашиот секојдневен живот.

Ова е уште порелевантно во случај на романтични врски. Гледате, романтичните врски се посебни бидејќи водат до одредено ниво на ранливост. Ова исто така значи дека сме склони интензивно да реагираме на различни ситуации во врската. На пример, вашиот значаен партнер може да ве натера да се чувствувате интензивно еуфорично. прифаќање, љубов и почитОд друга страна, презирното отфрлање од нивна страна може да ве турне во бездна од ослабувачки проблеми со самодовербата.

Затоа е толку важна зрелоста во љубовта. Да разгледаме некои од нејзините придобивки.

• Ја зајакнува основата на врската: Прагати вели: „Зрелоста во врската е предуслов за емоционално стабилен брак или посветена долгорочна врска“. Она што таа го мисли е дека зрелоста им помага на паровите да работат на своите недостатоци и да се фокусираат на животните цели заедно, без да дозволат емоционалната ранливост да преземе контрола.
• Нуди лесно разрешување на конфликти: Со зрелост, партнерите можат ефикасно и без напор да ги решаваат конфликтите штом ќе се појават, притоа давајќи приоритет на здравјето на врската и нивното индивидуално ментално здравје. Прагати вели: „Ако е присутна врската на емоционална зрелост, полесно е да се работи на врската“. Луѓето можат да бидат зрели и да продолжат понатаму отколку да ги поминуваат деновите карајќи се за тривијални работи.
• Остава простор за личен раст: Луѓето во зрели врски имаат ментален капацитет да се фокусираат на личен раст. Зрелите партнери си даваат охрабрување и емоционална поддршка еден на друг.
• Тоа создава среќа и сигурност: Зрелата личност ќе се чувствува посигурна во врската. Нивните стабилни врски со партнерот ќе доведат до чувство на среќа, задоволство и радост на животот.

Поврзано читање: 9 совети од експерти за растење во врската секој ден

15 знаци дека сте во зрела врска

Емоционалната зрелост е поглед или став кон животот, љубовта и врските. Тоа е начин на размислување. Но, како се манифестира во форма на однесувања и резултати? Врската со две емоционално зрели лица ќе покаже препознатливи знаци на зрела врска. Еве неколку показатели за зрела врска на кои можеби ќе треба да внимавате:

1. Се чувствувате разбрани

Прагати вели: „Во зрела врска се чувствувате видени и разбрани. Имате присуство во тој простор.“ Она што таа го мисли е дека зрелата врска поттикнува чувство дека сте ценети и почитувани, или чувството дека сте разбрани: чувството дека некој едноставно „ве разбира“ и ја сфаќа твојата вредност.

Сè во една зрела врска е поврзано со широко чувство на емоционална благосостојба. Зрелите луѓе, опремени со ефективна и искрена комуникација, активно слушање и волја да ја дадат врската приоритет пред личните победи, се способни да создадат средина каде што секој партнер на крајот ќе се чувствува како да припаѓа некаде и дека неговото присуство е важно. Значи, во такви врски, нема да бидете осудувани ниту да се чувствувате загрозени кога зборувате за чувствителни теми, како што се поранешен љубовник или непријатни ситуации од минатото.

2. Се чувствувате слушнати

Еден од најдобрите показатели за зрела врска е чувството дека партнерот ве слуша. Прагати вели: „Знаењето дека ве слушаат, се чувствува како некој активно да ве слуша. И јазик на телото игра голема улога во тоа некој да се чувствува слушнат.“ На пример:

• Ако сте зрела жена во врска, ќе ја оставите омилената ТВ емисија настрана или ќе престанете да пишувате пораки кога партнерот ќе ви зборува.
• Слично на тоа, зрел маж не би ја напуштил собата, не би ја затворил вратата со тресок, ниту би молчел со својата партнерка кога разговараат за важни работи или големи проблеми во врската.

Да се ​​направи вашиот партнер да се чувствува слушнат, исто така значи дека некому му е грижа за вашите поплаки, совети, мислења и идни планови. Знаете дека некој е тука да ве сослуша. Вашето мислење и чувства се важни. Емоционално зрелите луѓе знаат дека можат да ги направат своите партнери да се чувствуваат важни ако практикуваат активно слушање. Ова на крајот води до стабилна врска.

3. И двајцата ги славите вашите разлики

Партнерите во емоционално зрели врски не ги гледаат разликите како причина да се осудуваат едни со други. Ова спречува горчина од влегувањето во врскатаПрагати ја нарекува оваа зрелост „отвореност кон прифаќање на разликите“. Разликите треба да се гледаат како начини за додавање разновидност во животот и како можности за учење нови работи. На пример:

• Религиозен партнер може да биде во брак со атеист или со некој со неутрален став кон религијата. Во секој случај, секој партнер треба да му дозволи на другиот да ги практикува своите верувања.
• Маж кој сака пливање ќе зборува за нов потег што го научил, додека неговата партнерка која сака да чита романи може да сподели заплет за да изнесе поента. Тука, двајцата може да научат нешто ново што инаку не би го знаеле.

Всушност, емоционално зрелите луѓе можат да одат подалеку од сè и да покажат интерес за основните вредности и верувања на својот партнер.

Поврзано читање: 9 примери за меѓусебно почитување во врска

4. И двајцата лесно правите компромиси

Зрелите врски зависат од способноста да се има добра рамнотежа помеѓу асертивноста и прилагодувањето. Љубовта кон себе е подеднакво важна како и љубовта кон партнерот. Всушност, асертивноста ви овозможува да го заштитите вашиот емоционални граници, додека задоволувањето на потребите на вашиот партнер доаѓа од основната емоција на љубов и почит кон вашиот партнер.

Прагати вели: „Зрелите луѓе се како грмушки, можат да се нишаат во случај на бура, малку да се наведнуваат, но инаку да стојат исправено. Тие не се вкочанети како бамбусов изданок. Тие се спремни да бидат флексибилни.“ Оваа флексибилност им овозможува на зрелите луѓе да размислуваат надвор од границите на егото на поединецот и да работат за среќата и успехот на двојката.

5. И двајцата имате реални очекувања

Партнерите во зрели врски поминале низ романтичната фаза на меден месец. Тие биле таму, го направиле тоа, ги виделе предлозите и хиперболите и уживале додека траело. Тие имаат емоционална зрелост да ја видат пошироката слика. Нивните очекувања еден од друг се засновани на реалноста.

Дали сте наишле на партнери кои бараат од нивните други половини да ослабат за да одговараат на нереалните стандарди за убавина, а воедно ги игнорираат нивните ограничувања во животот? Ова е очигледно... нереално очекувањеПрагати додава: „Зрелите луѓе сфаќаат дека не смеат да се идолизираат едни со други. Тие знаат дека сите идоли имаат глинени нозе. Тие се гледаат едни со други како вистински луѓе со ограничувања и слабости.“ На пример, зрел маж или зрела жена во врска не очекуваат нивниот преоптоварен партнер да остане доцна за нив.

6. Можете да се потпрете на вашиот партнер

Некои експерти ја нарекуваат сигурноста основно право во врската. Зрелата врска им дава чувство на сигурност и доверба на двајцата партнери. Таа ја прави врската конзистентна. Знаете дека сте во емоционално зрела врска ако можете да му верувате на вашиот партнер дека ќе го направи она што го рекол дека ќе го направи и ако верувате дека тој ве поддржува.

Сигурноста може да се процени со мали набљудувања. Поставете си ги овие мали прашања:

• Дали двајцата си го држите зборот?
• Дали се појавувате на време?
• Дали признаваш и се извинуваш ако не си во можност да ги исполниш своите ветувања?

Овие мали нешта се собираат во изгради доверба во вашата врска. Зрелите луѓе не го губат времето давајќи ветувања што не можат да ги исполнат, ниту пак ги непочитуваат емоциите еден на друг. Ова е класичен диференцијатор помеѓу зрели и незрели врски.

Поврзано читање: 9 начини да се поправи врската откако довербата е нарушена

7. Постои чувство на одговорност

Земајќи одговорност во врските е клучно. Зрелите луѓе се заинтересирани за решавање на конфликти. Ова значи дека некој мора да преземе одговорност за лошото однесување. Во зрела врска, двајцата партнери брзо преземаат одговорност за своите постапки. Ова помага во простувањето и продолжувањето понатаму.

Ова однесување е од суштинско значење во секоја стабилна и здрава врска. Кога никој не презема одговорност за лошото однесување, повторувањето на конфликтот станува неизбежно. Се натрупува огорченост. Долгиот список на огорчености потоа може да ја навалува рамнотежата кон преовладувачки негативни чувства.

8. Простувањето доаѓа лесно

Зрелите луѓе лесно простуваат. Тие немаат сметки за расчистување со партнерот. Нивните идни цели во врската се многу поважни од која било лична победа.

Ова засенчување на позитивните чувства им олеснува да пушти од негодувања во врската, доколку ги има, и продолжете понатаму. Може да има кратки конфликти, кои често се решаваат преку искрени извинувања и срдечно простување. Значи, ако вие и вашиот партнер лесно си простувате еден на друг, тоа дефинитивно е знак за зрела врска.

Поврзано читање: 9 емоционални ефекти од застојот врз вашата врска

9. Комуникацијата е лесна

Со доверба еден во друг, добрата комуникација им се чини природна на зрелите двојки. Постојат неколку начини на кои двојката може да комуницира зрело. А за комуникацијата да биде зрела, таа треба да биде:

Одговорен: Прагати вели: „Зрелите луѓе не им се налутуваат многу лесно на своите партнери или не комуницираат на непочитувачки начин. Тие исто така не ги истураат своите емоции врз својот партнер.“ Накратко, зрелите луѓе ги знаат суптилните разлики помеѓу вентилација и
емоционално исфрлање во име на споделувањето.
Директно: Зрелите парови не комуницираат преку своите деца или други членови на семејството. Прагати вели: „Незрелите парови се распаѓаат затоа што бараат летачки мајмуни да им ја завршат валканата работа или трети страни да застанат на нивна страна или да докажат дека биле во право. Зрелите парови не го прават тоа“.
Бестрашен: Зрелите луѓе негувале безбеден простор за комуникација, додека незрелите предизвикуваат страв кај своите партнери. Ако едниот партнер има нешто да сподели, постои доверба дека другиот партнер нема да биде вознемирен или осудувачки во својот одговор. Ако другиот партнер не е во можност да ги разбере емоциите на својот партнер, тој ќе го изрази тоа јасно. Емоциите како досада или отфрлање се засолниште во кое луѓето се наоѓаат кога се наоѓаат неподготвени да го искажат својот вистински одговор.

10. Лесно ги решавате конфликтите

Односите одат подалеку од наоѓање заедничка основа, како што се заедничките интереси и заедничките хобија. На крајот на краиштата, нема двајца исти луѓе и сигурно ќе има разлики. И сè што дискутиравме досега јасно става до знаење дека решавањето на конфликтите мора лесно да дојде кај емоционално зрелиот пар. Но, како? Па, еве како зрелоста во врската помага во решавањето на конфликтите:

• Зрелите партнери се грижат да не губат време тапкајќи во место и да бидат директни со своите најблиски. Ова значи дека проблемите се решаваат директно и се решаваат како што се појавуваат.
• Тие ги држат сите канали за комуникација отворени дури и ако не се согласуваат или имаат страсни караници
• Има поголем фокус на решавање на конфликти на здрав начин
• Бидејќи има малку или воопшто нема натрупување на негодување, новиот конфликт не отвора „Пандорина кутија“ од постари проблеми, туркајќи ве во зајачката дупка на обвинувања и префрлање на вината, сè додека не изгубите поим за што стануваше збор во непосредниот конфликт. Во емоционално зрела врска, расправиите не се расипуваат.
• На крајот од расправијата, се чувствувате добро, бидејќи постои чувство на задоволство што сте слушнати и разбрани од другиот партнер.
• Во такви врски, поголема е веројатноста да водите тешки разговори, а потоа да бидете зрели и да продолжите понатаму, наместо да продолжувате со бескорисни и тривијални расправии или да држите злоба.

11. Лесно ви е да бидете сами

...И да го оставите и вашиот партнер да биде сам. Прагати вели: „Во зрелите врски, партнерите ги почитуваат границите. Тие го ценат времето и просторот еден на друг.“ Ова не е можно без доверба во вашата врска и чувство на самољубие и почит кон сопствените страсти и интереси.

Кога двајца луѓе се зрели, тие се гледаат себеси како меѓузависни, а не меѓузависни. Потребна е здрава зависност од вашиот партнер за да се зближите на смислен начин, а воедно секогаш да го признавате и негувате индивидуалниот идентитет и постоење. Таквите луѓе не ја користат врската за да поправат скршени делови од себе. Затоа, ако сте во зрела врска, го цените вашето „време за себе“ и вашиот индивидуален идентитет.

Поврзано читање: 5 причини зошто просторот во врската не е злокобен знак

12. Го познавате вашиот партнер – Мапата на љубовта

Д-р Џон Готман го смисли терминот „Мапа на љубовта“ за да објасни какво е чувството да се „познае“ партнерот. Според него, луѓето во емоционално интелигентни бракови навистина ги „познаваат“ своите партнери. Тие имаат „посветен когнитивен простор за својот брак“. Тие знаат што им е важно, што се случува во нивниот живот во моментов, кои се нивните главни грижи во денешно време и каде се наоѓаат во однос на важните прашања и слични работи.

"На Љубовна карта„“, според д-р Готман, е „тој дел од вашиот мозок каде што ги складирате сите релевантни информации за животот на вашиот партнер“. Луѓето во зрели врски поминале толку многу време разговарајќи едни со други, споделувајќи ги своите мисли и разговарајќи, што „ги паметат главните настани во историјата еден на друг и постојано ги ажурираат своите информации како што се менуваат фактите и чувствата за светот на нивниот сопружник“. Зрела врска, со други зборови, е зрело пријателство, каде што вашиот партнер може да ги пополни празните места помеѓу она што го кажувате и она што не го кажувате.

13. Водите продуктивни разговори за идните цели

Прагати вели: „Зрелите врски се обележани со споделување цели, соништа и аспирации. Ова води до тоа секој партнер да се чувствува вложен во соништата на другиот и да добива јасност за патот што претстои.“

Споделувањето на целите, исто така, му дава мотивација на секој човек да ја поддржи другата личност. Борбата на вашиот партнер се чувствува како ваша сопствена борба, а нивната победа, ваша победа. Тоа им овозможува на двајцата луѓе да бидат на иста страна и да се чувствуваат како да имаат сведок и навивач за цел живот. Непотребно е да се каже дека има многу други аспекти, како на пример финансиско планирање, стануваат поефикасни. Споделувањето на целите ви овозможува да ги комбинирате силите и полесно да ја постигнете целта.

14. Зрелите врски не се чувствуваат ограничени од временска рамка

Зрелите луѓе не се крути. Еве некои од нивните особини:

• Тие веруваат во себе, во своите инстинкти и во својата проценка
• Тие не се чувствуваат ограничени од однапред замислена идеја или ригиден временски распоред
• Тие дозволуваат работите да се случуваат природно
• Тие дозволуваат работите да се одвиваат и се потпираат на тоа да читаат емоции за да проценат што се чувствува правилно, а што не.

Напротив, емоционално незрелите луѓе често ги игнорираат врска црвени знамињаИмало многу случаи кога луѓето се венчале дури и кога работите не им оделе како што треба, само затоа што биле принудени да следат формулаичен временски распоред (од првиот состанок до вселувањето, венчавката, раѓањето дете и така натаму). Ова е уште еден диференцијатор помеѓу зрелата и незрелата врска.

Поврзано читање: Љубовта бара време да се развие

15. Се чувствува лесно и правилно

Емоционално зрелите врски не се страсни приказни полни со драма. Нема караница што предизвикува анксиозност, проследена со тажни средби. Зрелите врски се во суштина без драми и лесни. Ова не значи дека не бараат работа. Но, работата не се чувствува досадна. Всушност, работата што ја вложуваат зрелите парови за подобрување на врската се чувствува природно и им дава радост. Поминувањето квалитетно време заедно не е задача, туку доаѓа природно.

Ваквите врски исто така се чувствуваат како да се правилни. Како да вредат за нечие време, труд и внимание. Луѓето во зрели врски чувствуваат поддржани од нивниот сопруг, сопруга или партнерка. Зрелите врски им помагаат на двајцата партнери да го постигнат она што во „Хиерархијата на потребите на Маслоу“ се нарекува „самоактуализација“, исполнување на сопствениот највистински и највисок потенцијал, каков и да е тој. Ваквите врски одат подалеку од физичката интимност или материјалните придобивки.

5 начини да бидете позрели во вашата врска

Така, разбираме како емоционалната зрелост може да ја подобри врската, а на што може да ја намали нејзиниот недостаток. Ако вашата врска покажува повеќето од овие знаци на зрелост во врската, имате голема среќа што сте надарени со овој емоционален капацитет. Исто така, сте благословени што сте пронашле партнер кој може да одговара на вашето ниво.

Сепак, ако мислите дека на вашата врска ѝ недостасуваат овие главни знаци на зрелост, препорачливо е да го подобрите вашиот потенцијал. Добрата вест е дека експертите веруваат дека е сосема можно да се негува и развива емоционалниот капацитет на една личност и да се научи како да се биде емоционално зрел во врска. Еве неколку совети за зрели врски за да го зголемите вашиот емоционален капацитет:

1. Идентификувајте ги вашите емоции и означете ги

Емоциите функционираат како систем за повратни информации за да се процени негативноста или позитивноста на ситуацијата. Тоа е јазик преку кој зборува вашата интуиција. Емоционално зрелите луѓе се добро запознаени со тој јазик. Тие ги разбираат емоциите што се појавуваат затоа што ги препознаваат.

Обидете се да бидете свесни за емоциите што ги чувствувате. Внимателно забележете ги. Поставете си ги сите оние мали прашања што ве мачат, како на пример: „Зошто се чувствувам вака?“ Ова ќе ви помогне да препознаете различни емоции и да ги етикетирате. На пример, дали секогаш се чувствувате раздразливо и напнато? Можеби сте во... емоционално исцрпувачка врскаЗапомнете, кога ќе разберете нешто, станува полесно да го скротите. Чувството на удобност при зборување за овие емоции ве прави и добар комуникатор во такви случаи. Еве еден пример чекор-по-чекор:

• Состојба: Се лутите и го покажувате тоа како одговор на тоа што вашиот партнер ненамерно ве прекинува во јавност
• Емоционално набљудување: Прашувајќи се себеси: „Зошто ова ме налути?“ Овој гнев веројатно доаѓа од чувството на непочитување. Чувството на непочитување дополнително произлегува од срам. Овој срам веројатно е резултат на недостаток на самодоверба.
• Резултат: Помислете си: „Морам да ја обновам мојата самодоверба. Морам да го замолам мојот партнер да не ме отуѓува јавно. Ми треба нивната поддршка додека ја враќам самодовербата.“

2. Вежбајте само-грижа

Предностите на грижата за себе се разновидни и можат да имаат различни форми. Грижата за себе ви помага да се поврзете со вашиот партнер на позрел начин. Бидејќи можете да разберете некого друг само ако се разбирате и цените себеси. Еве неколку начини што можат да ви помогнат да го постигнете тоа:

• Дневник: Само неколку часа водење дневник може да ви помогне да се запознаете со вашите емоции. Прагати вели: „Човек може да го користи водењето дневник за да документира како се чувствува. Ова ќе помогне да се изгради емоционален речник.“
• Обидувајќи се за хоби: Занимањето со лични хобија е одлична активност за самогрижа. Прагати вели: „Ова е за да не се налутите на партнерот и вашиот живот да не се врти околу другата личност. Ова исто така ве спречува целосно да се саможртвувате и да го обвинувате партнерот дека не ви обрнува внимание или дека не ве поправа.“
• Патување: Излезете на сами патувања еден или два дена и одвојте се од врската. Ова ви помага да размислите за вашето патување и за врската со вашиот партнер. Поминете квалитетно време сами со себе. Ова, пак, ќе ви помогне да се поврзете со вашиот партнер.

Поврзано читање: Како емоционално да се одвоите од некого – 10 начини

3. Вежбајте внимание

Остроумната свест е еден од темелите на секој личен развој. Живејте го животот во свест. Бидејќи сакате да развиете емоционална зрелост, бидете внимателни со вашите реакции. Внимавајте на негативните однесувања што водат до незрели врски. Прагати смета: „Презирот и критиката се две самосаботирачко однесување кои се манифестираат во форма на навредливи навреди. Не дозволувајте поплаките да добијат форма на презир.“ Еве 2 примери:

• Жалба: Зошто не го фрли ѓубрето?, Презир: Мрзлив си и никогаш ништо не правиш.
• Жалба: Не можам да верувам дека ме излажа. Не требаше. Повреден сум. Презир: Лажлив си. Манипулативен си и себичен.

Оваа свест е можна кога преземате лична одговорност за вашето однесување. Ако се најдете себеси во штетно или незрело однесување, преземете одговорност за тоа, извинете се, исправете го и продолжете понатаму, избегнувајќи го повторувањето во иднина.

4. Прифатете го вашиот партнер таков каков што е

Дел од преземањето лична одговорност вклучува и дозволување на другата личност да биде таква. Прифаќањето на вашиот партнер таков каков што е е едноставен чекор што можете да го преземете. Можеби е тешко, но тука нема многу ментална гимнастика. Овој чекор овозможува слобода во врските.

Сè што е потребно за овој чекор е вашата најискрена посветеност на оваа одлука. Научете да кажете: „Го прифаќам мојот партнер таков каков што е“.

Поврзано читање: 7 совети од експерти кои ќе ви помогнат да го прифатите минатото на вашиот партнер

5. Консултирајте се со професионален советник

Емоционалната зрелост е вештина која е под влијание на начинот на кој сме воспитани како деца. Како возрасни, треба сами да се справиме со недостатоците во нашиот коефициент на емоционална зрелост. Ова може да вклучува многу разоткривање на длабоки емоции и одучување и повторно учење. Професионалното водство од лиценциран советник, тренер за врски или терапевт за парови може да биде од огромна вредност за да ве води низ процесот во вакви случаи. Запомнете, секогаш е добро да побарате помош ако забележите мали пукнатини во вашата врска, бидејќи овие мали проблеми на крајот може да се претворат во големи проблеми.

Доколку се борите со повеќе отколку што можете да се справите кога се обидувате да го изградите вашиот емоционален капацитет или ако овие чекори ве преоптоваруваат, можеби ќе ви помогне да побарате стручно советување од Bonobology's. панел од искусни советници.

Се надеваме дека овие стручни совети ви помогнаа да го препознаете нивото на зрелост во вашата врска. Дали ве прават горди на тоа колку добро се справувате? Допри дрво! Дали тие посочуваат неколку недостатоци за кои би можеле да се погрижите? Или се црвени знамиња што ви укажуваат на очигледните недостатоци во вашата врска? Во секој случај, се надеваме дека оваа интроспекција ви беше од корист.

Запомнете, среќната и здрава врска не е ништо друго освен зрело пријателство, каде што двајцата партнери не само што се свесни за недостатоците еден на друг, туку се и подготвени да се прилагодат, да комуницираат и да прават компромиси. Во такви врски, партнерот е подготвен да ве прифати какви што сте и е отворен за решавање на конфликти. Вашите идни цели се поважни од вашето индивидуално его. Затоа зрелата врска живее подолго. Да се ​​направи врската да функционира не е ракетна наука кога двајцата партнери се зрели. Зрелоста во љубовта создава здрава врска и врска што ве збогатува и вас и вашиот партнер.

10 работи што треба да ги направите ако се чувствувате неценети во вашата врска

11 прекрасни начини да излегувате со вашиот сопружник – Зачинете го вашиот брак

Сексуална компатибилност – значење, важност и знаци

Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.

Видете го нашиот уредувачки процес

Запознајте го нашиот одбор за прегледи

Споделете повратни информации

Каква е вашата повратна информација?

×

Корисно Пријави грешка други

Испрати