12 знаци на несигурни жени и како да се справите со нив

Жените, со текот на годините, стекнале лоша репутација дека се претерано несигурни - особина поради која многумина ги доживуваат како тешки за справување. Иако несигурноста не е ексклузивна само за жените, општествените притисоци за исполнување на нереални стандарди за убавина, успех и однесување можат да ги засилат чувствата на несоодветност што произлегуваат од длабоко вкоренети стравови и несигурности за нивната вредност. Несигурните жени честопати се наоѓаат преполни со сомнеж во себе и љубомора, може да бидат склони кон прекумерно анализирање на интеракциите и да се движат низ животот под влијание на минатите искуства, општествените очекувања или неисполнетите емоционални потреби.

Тие можат да бидат толку обземени од грижата дека не се доволно добри и стравот дека ќе бидат напуштени, што никогаш навистина не учат да се опуштат и да се релаксираат. Ова може да предизвика цела низа проблематични проблеми во однесувањето што ја попречуваат нивната способност да формираат и одржуваат здрави врски. Освен емоционалните и социјалните последици, длабоко вкоренетите несигурности можат да предизвикаат и психосоматски проблеми како што се мигрена и дијабетес.

Ако сте со жена која се бори со овие стравови и чувство на несоодветност, важно е да разберете што ја прави жената несигурна во врската или во животот воопшто, и како можете ефикасно да се справите со овие чувства. Тука сме да ви помогнеме да ја стекнете таа јасност во консултација со психолог за советување. Кавита Панјам (магистер по психологија и меѓународна асоцијација со Американската психолошка асоцијација), која им помага на паровите да ги решат проблемите во врската повеќе од две децении.

Што предизвикува несигурност кај жената?

Што значи да се биде несигурен во врска? Тоа значи да се биде зафатен од постојан сомнеж, страв или несоодветност, до степен што тоа почнува да влијае на начинот на кој лицето се перцепира себеси, својот партнер и својата врска. Ова може да се манифестира како,

• Љубомората
• Преголема зависност
• Постојана потреба за уверување
• Неможност да се верува во намерите на партнерот 

Несигурноста често произлегува од недостаток на доверба, нерешени лични проблеми, страв од напуштање, минати искуства како што се предавство или отфрлање или внатрешни борби како ниска самодоверба. Несигурната жена може да има тешкотии да се чувствува удобно во врската бидејќи може постојано да ги анализира постапките на својот партнер, погрешно да толкува безопасни однесувања или да се чувствува недостојна за љубов и наклонетост.

Кавита вели: „Премногу несигурност кај жената не само што може да доведе до социјална неприлагоденост, туку и до прашања за доверба, како резултат на што таа може постојано да живее во страв дека луѓето сакаат да ја искористат или да ја искористат. Ова може да ја спречи личноста да го живее животот со целосен потенцијал.“

Ако мислите дека жената во вашиот живот покажува знаци на несигурна девојка/партнер/сопруга и сакате да откриете како да ѝ помогнете да го прекине овој шаблон и да ја насочи врската кон здрава, целосна територија, треба да разберете што ја прави жената несигурна во врската. За таа цел, еве неколку основни причини што можат да предизвикаат несигурност кај жените:

1. Нереални општествени стандарди

Зошто жените се толку несигурни, прашувате? Па, несигурноста кај жените честопати постои долго пред нивните врски. Во општеството, од жените се очекува многу повеќе отколку од мажите, па затоа не е изненадување што има повеќе несигурни жени отколку несигурни мажи. 

Жените се под постојан притисок да ги исполнат одредени стандарди за фитнес и убавина, да ги задоволат потребите на своите најблиски, а исто така и да постигнат успех во кариерата. Овие притисоци можат да придонесат за негативна слика за себе, сомнеж во себе и огромна количина на анксиозност со која може да биде тешко да се справите.

„Најважната причина за несигурност кај жената е нејзиниот изглед - нејзината физичка фигура, тен, глас и начинот на кој се однесува и како овие работи се примаат од надворешниот свет. И ако тие се негативно разгледани од нејзиното семејство, тоа сигурно ќе се натрупа на многу емоционален багаж„“, вели Кавита. Како резултат на тоа, несигурната жена во врска може да биде исклучително загрижена за својот физички изглед и да има потреба од постојана потврда и комплименти од нејзиниот партнер.

2. Минати предавства и скршено срце

Ако однесувањето на вашиот партнер често ве тера да се прашувате: „Зошто е несигурна кога не ѝ дадов никаква причина да се сомнева во мојата посветеност и љубов кон неа?“, вината може да биде предизвикана од минатите предавства и скршени срца. Ако таа била многу повредена во минатото, била предадена и изневерен, или била во низа насилни врски, тоа може да ѝ отежни на жената да се чувствува сигурно и опуштено во романтична врска. 

Жената ќе стане несигурна во врската кога постојано се грижи дека мажот повторно ќе ја напушти или ќе ја изневери нејзината доверба. „Ако таа го интернализирала чувството на вина за неверството на поранешниот партнер, тоа може да ја натера да ја доведе во прашање својата самодоверба“, вели Кавита. Можеби не се чувствува доволно добро за никого и може да се мачи зошто некој би избрал да биде со неа. Овој начин на размислување го храни верувањето дека ниеден партнер нема да остане со неа на долг рок, што, пак, може да ги направи нејзините латентни несигурности посилни.

3. Грешка или неуспех

Женската психологија на несигурност може да биде вкоренета во грешки или погрешни чекори од минатото што ја тераат да се тресе или да ја држат будна ноќе. Без разлика дали станува збор за грешка што негативно влијаела врз нејзината кариера, избори од минатото во животот чии последици морала да ги има, или избор на партнер Кои не се покажале како такви за кои мислела дека се, можат да ја уништат самодовербата на една личност и да ја остават со чувство на несигурност за иднината и страв од непознатото.

Прекумерното осудување за овие животни искуства може дополнително да ги влоши чувствата на несигурност кај жената. Жените кои се соочуваат со ова може постојано да се грижат за донесување големи животни одлуки и да се плашат од неуспех на секој чекор од патот. Ова ги тера не само да ги доведуваат во прашање своите одлуки, туку и поттикнува страв кај нив дека никогаш не можат ништо да направат како што треба.

4. Токсично родителство или искуства од детството

Токсичното родителство е исто така она што предизвикува несигурност кај жената. Да се ​​биде воспитан од токсични родители Кои поставуваат нереално високи стандарди, нудат љубов врз основа на постигнувања, се емоционално дистанцирани или насилни во некоја форма, можат да ја остават личноста преполна со психолошки и емоционални проблеми, а несигурноста е еден од нив.

Несигурната жена можеби поминала низ многу трауми како дете. Тие рани од детството продолжуваат да влијаат врз нејзината личност како возрасна личност. Ова станува циклус и само дополнително ги продлабочува рововите на несигурност и незадоволство од себеси.

Значи, ако прашањето „Зошто е несигурна?“ ви е на ум, се надеваме дека сте пронашле релативна причина во причините наведени погоре. Сега, да разговараме за знаците на несигурна девојка/сопруга, како и за тоа дали можеби, свесно или несвесно, придонесувате за нејзината несигурност, и најдобриот начин да го прекинете овој циклус на сомнежи и страв. На крајот на краиштата, само со добро заокружени информации можете да се справите со излегување со несигурна жена.

12 знаци на несигурна жена

Несигурното значење во врските може да биде различно за различни луѓе. За некои, недостатокот на личен простор може да значи дека се во врска со несигурна личност, за други, тоа може да биде контролирачко однесување или постојан негативен саморазговор. Ако погледнете внимателно, ќе сфатите дека сето ова се знаци на несигурност - само што тие можат да се манифестираат со различен интензитет, во зависност од уникатните околности, личностите и предизвикувачите на вклучените луѓе.

За да можете да идентификувате со што се справувате, ви треба исцрпна листа на женски несигурности и како тие се манифестираат во врските. Дали секогаш одење по лушпи од јајца околу вашиот партнер? Дали таа е секогаш премногу критична кон сè што правите, оставајќи ве да се борите со ниска самодоверба и чувство на несоодветност? Дали се чувствувате непријатно да бидете вашите вистински јас со вашиот партнер? Да, да, и да?

Па, не е тешко да се види дека не сте во здрава врска. Но, како знаете дека оваа токсичност произлегува од несигурноста на вашиот партнер? Обрнувањето внимание на следниве знаци на несигурна жена и како тие се манифестираат во интимните врски може да ви помогне да добиете јасност:

1. Љубомората е дефинирачка црта на женските несигурности

Несигурната жена многу лесно чувствува љубомора. Извесна доза на љубомора е разбирлива, а можеби дури и неизбежна во романтичните врски. Меѓутоа, кога оваа емоција ќе се наруши, може да создаде исклучително токсична средина. Несигурната жена која лесно станува љубоморна може да покаже исклучително контролирачко однесување, како што е,

• Диктирање со кого можете, а со кого не можете да се дружите
• Постојано проверување на телефонот
• Не ви дава никаков личен простор
• Станување претерано лепливо

Проблеми со љубомора во врска Поттикнато од несигурноста на вашата жена може да ја загрози вашата иднина како двојка.

Поврзано читање: 13 знаци на жена што се контролира

2. Да се ​​биде фрик кон контрола

Бидејќи несигурната жена се бори со негативни мисли за своите недостасоци и стравува дека нејзиниот живот ќе се распадне со еден погрешен чекор, таа треба да има контрола врз секој аспект од својот живот што може да се забележи. Тоа, очигледно, ја вклучува и нејзината романтична врска. Како резултат на тоа,

• Таа може постојано да се обидува да му диктира услови на партнерот
• Присилувај ги нејзините одлуки врз нив
• Микроменаџира со секој детаљ од животот на нејзиниот партнер
• Постојано досаѓа нив

Таа ќе се вплетка во секој аспект од животот на нејзиниот партнер и ќе се покаже како прилично емаскулативна. Ова е еден од многуте начини на кои несигурен партнер ја исцрпува врската. „Во моментот кога ќе почувствува дека ја губи контролата, нејзините реакции можат да бидат многу непропорционални на ситуацијата. На пример, ако партнерот на несигурна жена се врати дома доцна една вечер, таа може веднаш да претпостави дека тој ја изневерува и да стане многу вознемирена“, вели Кавита.

3. Несигурната жена може лесно да се навреди или повреди

Што значи да се биде несигурност во врскатаДека не ја научила уметноста на самодовербата за да се чувствува сигурна во тоа кој е. Затоа еден од најочигледните знаци на несигурност е тоа што лесно е повредена од туѓите зборови или постапки. Жените кои се сигурни и свесни за себе не се вознемируваат од малку критика. Сепак, на несигурната жена ѝ недостасува таа самодоверба. Мала безопасна шега или игрива шега може да предизвика негативни чувства кај неа или да ја доведе во спирала во чувства на самосомневање или дури и самоомраза.

4. Таа има потреба од постојана потврда

Жената која се чувствува несигурна во врската постојано ќе има потреба од потврда од нејзиниот партнерЗа да може да верува дека нејзиниот партнер ја сака, таа ќе бара тој често да ѝ го изразува и покажува тоа. Еден од карактеристичните знаци на несигурна девојка/сопруга е дека ѝ треба вашата пофалба и благодарност за да се види себеси во позитивно светло. Значи,

• Таа ќе бара комплименти ако се потрудила да се облече елегантно за некоја пригода.
• Намрштете се и намуртете се ако не забележите нова фризура или стил на нејзината коса.
• Може да се почувствува неизмерно повредено и да се налути ако на било каков начин инсинуирате дека постојат аспекти од нејзината личност на кои може да работи.

Ако барате знаци на несигурна жена на социјалните мрежи, забележете колку негативните коментари влијаат врз неа. Ако денот ѝ е целосно уништен од ненамерен коментар, тоа може да биде затоа што е многу несигурна.

5. Таа е критична кон другите

Несигурноста на жените честопати ги прави многу критични и осудувачки настроени кон другите. За да се чувствува подобро во врска со себе, таквата жена може негативно да ги напаѓа другите. Таа може,

• Посочете ги нивните недостатоци
• Делувај љубоморно
• Сруши ги
• Давајте срамни забелешки

Колку и да е нефер да се прави тоа, имајте предвид дека несигурните жени не го прават ова затоа што се злобни или груби. Ова е само одраз на нејзината ниска самодовербаТаа се обидува да се чувствува подобро во врска со себе со тоа што ги понижува другите. Сепак, во реалноста, оваа тенденција не прави ништо за да го прекине циклусот на нејзините внатрешни негативни саморазговори и обрасци на размислување. Ако ништо друго, тоа ќе ја направи огорчена кон другите. Сепак, огорчена личност не може да биде пријатен партнер. Ова е еден од многуте начини на кои несигурен партнер ги исцрпува врските. 

6. Не може да ги прифати успесите на партнерот

Еден од непријатните знаци на несигурност кај жената е тоа што таа никогаш не може да биде вистински среќна или горда на достигнувањата и успесите на својот партнер. Партнер кој ве сака секогаш треба да биде среќен за вас и да се гордее со вашите достигнувања. Меѓутоа, ако вашата партнерка е несигурна, таа може да ги гледа вашите достигнувања низ призмата на сопствените недостасоци и или да се обиде да ги минимизира или да реагира толку негативно што ќе ве повреди и ќе ве скрши срцето од нејзината реакција.

Поврзано читање: Не се споредувајте со вашиот партнер за добра врска

7. Таа покажува екстремна чувствителност на предизвикувачите на сликата за телото

Несигурноста кај жените е тесно поврзана со проблемите со сликата за своето тело. Ако вашата девојка/сопруга се бори со несигурности, мора да бидете исклучително внимателни како зборувате за нејзиното тело, бидејќи дури и најбезопасните изјави можат да ја налутат. 

Бидејќи таа веројатно има негативна слика за себе, таа може да се бори да се помири со својот изглед и тежина и никогаш да не се чувствува самоуверено во начинот на кој се однесува. Мал коментар, забелешка или индиректен израз на нејзиното тело може да го намали нејзиното чувство за самопочит и да ја натера да се чувствува уште посвесна за своето тело. Таа постојано ќе се грижи за тоа како изгледа и, што е уште поважно, како луѓето ја гледаат. Ќе ѝ требаат повторувачки потсетници за да се чувствува доволно добро.

8. Несигурните жени се обидуваат да им угодат на сите околу нив

Едно од најважните нешта што треба да се оцени на оваа листа на женски несигурности е како овие жени реагираат на луѓето околу нив. Иако можеби не им се допаѓа некоја личност, тие ќе направат сè што е потребно за да ја добијат нејзината согласност. Тоа е затоа што несигурната личност честопати се бори со ниска самодоверба и има потреба од потврда од другите за да се чувствува добро во себе.

Несигурното значење станува сосема јасно кога ќе почнете да забележувате до кој степен таа оди за да им угоди на другите, вклучувајќи ве и вас, дури и на штета на сопствените потреби и желби, а со тоа и на нејзиниот душевен мир. „Ова потреба за валидација произлегува од нивното детство. Дури и постојаното прашување на нејзината мајка што треба да облече може да биде знак на несигурност подоцна во нејзиниот живот. На тоа нема крај. Станува полошо како што расте“, вели Кавита.

Поврзано читање: 23 знаци на емоционална инвалидност во врската

9. Несигурната жена може да стане екстремно дефанзивна

Несигурните жени секогаш сакаат да имаат предност во расправијата и нема да го решат проблемот сè додека не почувствуваат дека победиле. Тие секогаш чувствуваат потреба да бидат во право и можат да застанат крајно дефанзивно на секоја критика. Расправијата со Несигурниот партнер може да биде исцрпувачки затоа што таа се бори за победа, а не за наоѓање решенија за проблемите.

Наместо да ги користат аргументите и разликите во мислењата како можност за интроспекција и олеснување на личниот раст, тие се грижат само за тоа да се одбранат себеси и да бидат сметани за во право. Тие престануваат да бидат приемчиви за спротивната логика и ќе се борат за својата кауза без правилно да ја проценат нејзината вредност. 

10. Таа бара внимание и напредува од тоа

Еден од вознемирувачките ефекти на несигурноста може да биде барање внимание однесување. Таа би сакала рефлектори секогаш да бидат насочени кон неа и може да направи сè за да го оствари тоа. Од носење гласна облека и шминка, дури и ако не се чувствува удобно во тоа, до промискуитетно однесување, ненормално гласна работа или фалење и претерување со своите достигнувања, таа нема да се двоуми да направи сè за да привлече внимание.

„Таа може претерано да се опушта и разгалува со другите околу неа, така што тие ќе почнат многу да зависат од неа. Сепак, ова однесување не е здраво бидејќи не произлегува од љубов, туку од потреба за контрола. Таа треба да се чувствува потребна за да има чувство на самодоверба, и ако не се корегира на време, оваа тенденција може да отстапи место на модели на меѓузависност во врската“, истакнува Кавита. 

11. Споредување себеси со бившите на нејзиниот партнер

А можеби очајно сака да го надмине бившиот партнер на својот партнер. Таа би била решена да докаже дека е подобра од претходните партнери на нејзиниот партнер. Таа може да ве праша многу за... прашања за твојот бивш но намерата не е подобро да се запознаете и да поттикнете емоционална интимност. Наместо тоа, овие разговори речиси секогаш ќе предизвикаат негативни чувства кај неа.

Иако е непријатно за неа, таа нема да дозволи оваа тема да се изгуби, туку ќе продолжи да се навраќа на неа, речиси како да чепка краста од рана. Потоа, таа може да ги искористи информациите што ги асимилирала за да ги надмине вашите бивши партнери и да ви докаже дека таа е најдобриот партнер што можевте да го побарате. Целта, уште еднаш, е барање пофалби, одобрување и потврда.

12. Играње на картата на жртвата

На несигурната жена може да ѝ биде многу тешко да ги прифати своите грешки или да пропушти да процени. Затоа, покрај тоа што се брани, таа учи и совршено да игра на картата на жртвата за да се извлече од ситуации каде што се чувствува притисната во ќош. За време на расправиите, таа може да прибегне кон чувство на винаи да се прикаже себеси како послаба, понемоќна и беспомошна за да избегне одговорност за своите постапки. Ова е една од главните опасности од излегување со несигурна жена, бидејќи тоа им пречи на двојката да ги решат конфликтите и грижите што ги имаат.

7 работи што ги прават мажите за да ги направат жените да се чувствуваат несигурно

Ако вашата девојка или сопруга се бори со несигурност, можеби, свесно или несвесно, ги влошувате тие чувства со вашето однесување, зборови и постапки. Иако не може да се негира дека секој е одговорен за управување со своите емоции, внимавањето на работите на кои вашиот партнер е дополнително чувствителен и прилагодувањето на вашето однесување за да не ги разгори, може да ви помогне да се снајдете во лавиринтот на несигурности во врската. 

Сега, не велиме дека треба да се држите по лушпи од јајца околу вашата партнерка или да не бидете автентични во врската. Сепак, трудот да не правите или кажувате работи што ја наведуваат да се сомнева во себе и во својата вредност во вашиот живот дефинитивно може да помогне. За таа цел, треба да направите свесен напор да се држите настрана од овие 7 работи што ги прават мажите за да ги натераат жените да се чувствуваат несигурно: 

1. Лажење и чување тајни

Ако вашата партнерка е веќе несигурна, лагите и тајните можат да ѝ го отежнат верувањето во вас. На пример, можеби мислите дека кажувањето дека сте заглавени на работа додека се опуштате кај вашиот пријател може да изгледа како безначајна бела лага што ќе избегне расправија за поминување повеќе време заедно, но кога овие лаги ќе се соберат, тие можат да предизвикаат доверба прашања во иднина. 

„Дури и малите лаги можат да ја еродираат довербата со текот на времето, создавајќи чувство на несигурност во врската. Од друга страна, искреноста поттикнува емоционална интимност, што е основа на безбедноста во партнерството“, вели Кавита. 

Поврзано читање: 10 работи што треба да ги направите за да ја вратите довербата во врската откако ќе лажете

2. Игнорирање на неа

Да биде игнорирана од нејзиниот партнерr е она што ја прави жената несигурна во врската. Иако можеби не изгледа како голема работа да не ѝ се обратите или да не одговорите на нејзините пораки кога сте зафатени, за неа може да изгледа како повеќе да не ја сметате за приоритет. „Кога едниот партнер постојано ја игнорира комуникацијата, тоа може да го натера другиот да се чувствува обезвреден или неважен. Навремените и внимателни одговори се форма на емоционална потврда“, вели Кавита. 

Редит корисникот споделува колку е несигурна кога чувствува разлика во фреквенцијата на контакт со неа од страна на нејзиното момче. Таа вели: „Да. Лесно се врзувам, а бидејќи сум навикната личност, може да ми се расипе главата кога моето момче не ми се јавува толку често како што обично ми се јавува. Она што обично ми помага е да се држам зафатена со други работи за да не размислувам премногу.“ 

Поврзано читање: 11 примери на самосаботажно однесување кое ги уништува врските

3. Недавање приоритет на неа во друштво

Ако сакате жената да се чувствува сигурно кога е со вас, не ја терајте да се чувствува како да не е важна кога сте со неа во друштвено опкружување. „Партнерите кои го отфрлаат или занемаруваат својот партнер во друштвено опкружување ги оставаат со чувство на невидливост или неважност“, вели Кавита.  

Да речеме, ја поканувате на забавата на вашата пријателка и таа е возбудена што ќе се забавува со вас и вашите пријатели. Меѓутоа, кога ќе пристигнете на настанот, толку се зафаќате со вашите пријатели што ви треба многу време за да сфатите дека вашата девојка само седела во аголот.

Секако, можеби нема да се случи ако има други пријатели на забавата или ако има највесела личност. Но, ако не познава никого таму или не е премногу екстровертна, практично сте ја напуштиле. Ова нема да биде добро за вашата врска, особено ако таа има прашања за напуштање.

Не ве молиме да ја носите вашата девојка на рака цела вечер, но потрудете се да проверите како е. Ако сте нов пар, подобро е да го научите ова рано. Понекогаш постојано гледајте ја или бакнете ја брзо, дури и ако сте претежно разделени на забава. Таа ќе го цени тоа и можеби ќе ги смири нејзините стравови дека ќе ве изгуби.

Поврзано читање: Не мислам дека повеќе го сакам мојот сопруг

4. Непочитување на нејзиното мислење

„Кога нечиј глас не е ценет, тоа може да доведе до чувство на отфрленост или потценување во врската“, вели Кавита. Како што можете да видите, несигурноста во врската може да се појави ако жената чувствува дека нејзиниот партнер не ги цени нејзините мислења или не ги зема предвид нејзините преференции и перспективи при донесувањето одлуки што влијаат врз нив како двојка. 

Откако ќе ја натерате да се чувствува како да нема право на глас во донесувањето одлуки, практично јасно ставате до знаење дека на вашата врска ѝ недостасува... взаемно почитување и доверба. За жена која веќе се бори со сомнеж во себе за својата вредност, ова може да биде огромен поттик. 

5. Не зборуваш за твоето минато

Внимавањето во врска со своето минато е исто така меѓу работите што мажите имаат тенденција да ги прават и што ги прави нивните партнерки несигурни. За вас, вашите минати врски можеби повеќе не се важни, но секогаш е добро да бидете отворени за тоа со вашата партнерка. Криењето работи за вашето минато или лажење со изоставување ќе ја натераат да се чувствува несигурно само ако некогаш дознае за нив. 

„Отворањето за вашето минато му помага на вашиот партнер да ги разбере вашите искуства и како тие влијаеле врз вас или го обликувале вашиот поглед на светот. Ова го отвора патот за подлабока врска, додека подигнувањето емоционални ѕидови во интимна врска сигнализира недостаток на доверба, што само ја влошува несигурноста“, вели Кавита. 

Поврзано читање: 12 знаци дека вашите минати врски влијаат на вашата сегашна врска

6. Споредување со другите

Кога маж ја споредува својата партнерка со други жени - експлицитно или суптилно - тоа може значително да влијае на нејзината самодоверба. Кажувањето работи како „Таа е навистина амбициозна, би сакала и ти да беше таква“, или честото споменување на квалитетите на бившиот партнер или фалењето на фитнес рутината на друга жена кога знаете дека вашата партнерка се бори со проблеми со сликата за своето тело, може да ја натера да се чувствува несоодветна или недостојна. 

Дури и невербалните споредби како што е прекумерното восхитување на други жени на социјалните медиуми можат да предизвикаат несигурност. Кавита вели: „Најдобро е да се држите подалеку од споредбена стапица бидејќи создава чувство на конкуренција во врските. Љубовта треба да поттикнува поддршка и сигурност, а не ривалство.“

7. Да се ​​биде емоционално недостапен

Емоционална недостапност може да направи жената да се чувствува изолирано, осамено и несигурно во посветеноста на нејзиниот партнер кон неа. Ова може да биде огромен поттик за несигурност. Кога мажот избегнува да ги изрази своите чувства, ги отфрла нејзините или се исклучува за време на конфликти, тоа создава сомнеж и несигурност бидејќи жените ја гледаат емоционалната интимност како мерка за силата на врската.

Жената може да се почувствува длабоко повредена ако му се отвори на партнерот за своите чувства или борби, а тој реагира рамнодушно или ги поништи нејзините чувства. Со текот на времето, овој недостаток на емпатија може да ја наведе да се запраша дали тој навистина се грижи за неа.

Поврзано читање: 12 предупредувачки знаци на гаслајтинг и 5 начини да се справите со тоа

Како да се справите со несигурен партнер

Ако овие модели на несигурност ви изгледаат релативни, треба да сфатите што да направите во врска со тоа. Несомнено е дека врската со несигурна жена може да стане исклучително исцрпувачка и емоционално исцрпувачкиАко вашата врска влијае на вашето ментално здравје и сакате да излезете, тоа е сосема легитимен избор и слободно можете да го направите тоа без грижа на совеста. Меѓутоа, ако ја сакате и сакате работите да функционираат, имате многу работа пред себе во тоа да откриете како да се справите со несигурна девојка/сопруга. Еве неколку совети што можат да ви помогнат:

1. Создадете безбеден простор

Разговарајте со неа за нејзините несигурности и натерајте ја да се чувствува безбедно кога ќе ви се отвори. Честопати нашите негативни мисли и грижи ни изгледаат позастрашувачки во умот, но нивното искажување може да го олесни справувањето со нив. Затоа, натерајте ја да се отвори за тоа за што се чувствува несигурна и зошто.

2. Идентификувајте ја основната причина

Несигурноста не се појавува од ништо. Секогаш постојат основни проблеми што ја предизвикуваат. Веќе зборувавме за тоа што предизвикува несигурност кај жената - ниска самодоверба, минати искуства, емоционална траума, искуства од детството, за да наброиме само неколку. Потрудете се да ѝ помогнете да идентификува од каде потекнуваат нејзините чувства на несигурност. Уште еднаш, здрави и чесна комуникација е клучот.

3. Понудете поддршка

Не ја срамете поради нејзините негативни мисли и несигурности. Наместо тоа, понудете ѝ поддршка. Дајте ѝ до знаење дека сте тука да ја држите за рака доколку е подготвена да ги надмине своите проблеми и да се фокусира на самоподобрување.

Поврзано читање: 7-те основи на поддршка во врска

4. Поставете граници

Кога се обидувате да сфатите како да се справите со несигурна девојка или сопруга, не ја игнорирајте сопствената емоционална и ментална благосостојба. граници на здрава врска и да ги спроведува доследно за да разбере што е прифатливо, а што не.

5. Охрабрете ја да побара помош

Иако можете да ја поддржите вашата несигурна девојка/сопруга во борбата со траумата од нејзините минати искуства и заздравувањето од неа, не сте ниту опремени ниту обврзани да ја „поправите“. Само таа може да го направи тоа. И честопати решавањето на нешто толку длабоко вкоренето бара стручна помош. Охрабрете ја да ја добие потребната помош. За тоа, вешти и искусни професионалци за ментално здравје Панелот на Бонобологијата се тука за вас.

Последни мисли

Сега кога разбирате што ја прави жената несигурна во врската и како правилно да се справите со овие несигурности, се надеваме дека ќе бидете подобро опремени да се справите со предизвиците во вашата врска. Каде сакате да одите оттука е избор што само вие можете да го направите. Без разлика дали станува збор за продолжување на врската или за борба за изградба на поздрава врска со жената што ја сакате, не заборавајте да ја дадете приоритет на грижата за себе и самоодржувањето.

Дали жените даваат мешани сигнали? 10 вообичаени начини на кои го прават тоа

Како да избегнете самосаботажни врски?

10 важни компоненти на довербата во врската

Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.