Односите можат да бидат комплицирани; повеќето од нас го знаат ова и го искусиле. Кривата на врската не останува иста во текот на целиот ваш брак или која било форма на долгорочна врска што сте ја избрале. Кога полека се оддалечувате или се чувствувате исклучени, но не можете да направите ништо за да ја спасите ситуацијата, наоѓањето начини повторно да се поврзете со вашиот сопружник може да биде чамецот за спасување што ви е потребен.
Како и на берзата, во секоја врска има подеми и падови, добри и лоши времиња, како и победи и порази. Голема најниска точка е губењето на поврзаноста во врската од различни причини. Ако се чувствувате исклучени од вашиот партнер во текот на вашиот брак, можеби се прашувате како повторно да се поврзете со него и дали тоа е воопшто можно.
Луѓето во силни и здрави врски ќе ви кажат дека врските меѓу брачните парови страдаат кога има финансиски проблеми, кога ќе ве погоди загубата на драга личност како дете или родител или кога има неверство. Сепак, не е секогаш потребен голем неуспех за да се создаде раздор меѓу двојката.
Досадата, монотонијата, недостатокот на труд и самодоволството, исто така, можат да предизвикаат партнерите да се оддалечат. Бракот бара постојана работа и грижа за да трае. Значи, дури и кога врската исчезнува во фази, колку сте спремни повторно да се поврзете со вашиот сопружник ќе одлучи за судбината на вашата врска.
Кога се чувствувате неповрзани со вашиот сопружник: 6 причини
Содржина
Губењето на врската во врската може да се случи во секое време. Може да се случи во првата година од бракот или може да се случи откако сте биле во среќен брак 20 години. Обновувањето на емоционалната поврзаност може да стане цел живот работа, без оглед на тоа колку долго сте заедно.
Во првата година, сопружниците може да имаат проблеми со прилагодувањето. Понекогаш едниот сопружник станува контролорски, додека другиот сака простор. Чувството на одвоеност во врската може да ги направи двајцата сопружници вознемирени, а причините за тоа можат да бидат повеќекратни. „Се чувствував емоционално одвоена од мојот сопруг, а дури и не знаев зошто. Потребни беа неколку значајни разговори, неколку жестоки расправии и многу разбирање за да сфатам дека тој не се чувствува сакан. Чувствуваше како да мора да се промени за да ми угоди.“
„Не ми се допаѓаше кога зборуваше премногу гласно, иако се обидуваше да го промени тоа, тоа го разјадуваше и затоа што чувствуваше дека не може да биде автентично јас со мене. За среќа, успеавме да разговараме за нашите разлики. Ако сакате да воспоставите емотивна врска со вашиот сопружник, погрижете се ефикасно да ги комуницирате вашите чувства“, ни рече Јулија, зборувајќи за нејзиниот десетгодишен брак со Рубен.
Кога работите ќе тргнат наопаку, повторното поврзување со вашиот сопружник емоционално преку едноставна комуникација со него може да звучи премногу едноставно или дури и премногу добро за да биде вистина. Но, тоа може да биде клучен прв чекор во вистинската насока. За да можете ефикасно да комуницирате, треба да откриете зошто воопшто може да има прекин на врската. Еве неколку веродостојни причини:
Поврзано читање: Прилагодување во бракот: 10 совети за нововенчани парови за да ја зајакнат својата врска
1. Проблеми со прилагодување
Кога двајца луѓе почнуваат живеење заедно, мора да се направат компромиси. Но, кога ќе се случат прилагодувања со суспензијата на себеси, се појавуваат проблеми. Ладен клима уред наспроти потопла спална соба може да изгледа како тривијален проблем, но може да создаде дистанца во долгорочна врска. Затоа некои парови дури се одлучуваат за одделни спални соби како начин да ги направат работите да функционираат.
Арчи и Лиз беа во брак една година кога почнаа да се појавуваат одредени проблеми. Арчи беше утрински човек, Лиз не беше. Арчи едвај можеше да поднесе лажичка чили снегулки, Лиз беше љубител на зачини. Ниту една од овие разлики не изгледаше како промени што го менуваат животот, но станаа пречка за градење врска во бракот.
2. Контрола наспроти премногу простор
Контролирачкиот сопруг или сопруга кои се целосно дистанцирани се лоши за врската. Но, кога брачните парови не успеваат да најдат среден пат, честопати доаѓа до прекин на врската. Со прекинот на врската, и обидот за повторно поврзување со сопругот или сопругата исто така паѓа во втор план.
Кога еден Сопругот е контролор а другиот постојано се повикува на индивидуалност и простор и сака повеќе „време за себе“, проблемите почнуваат да се влошуваат во бракот. Ова може да доведе до губење на поврзаноста во врската како што се зголемува огорченоста или едниот партнер почнува да се чувствува задушено.
3. Проблеми со парите
Почнувајќи од финансиска неверност до проблеми околу споделувањето на трошоците, монетарните проблеми можат да бидат чудовиште што може да ги уништи врските. Разделбата се случува кога финансискиот стрес станува неподнослив или едниот партнер е расипник, а другиот е скржавец. Земете ги Џен и Џејк, на пример. Џејк беше весело опуштен во врска со трошењето и не се грижеше за штедење за во иднина.
Џен, која пораснала во финансиски тесно домаќинство, ги мерила и запишувала сите потрошени пари. Наскоро, ова довело до голем конфликт и губење на врската во врската, при што Џен го нарекувала Џејк незрел, а Џејк посакувала Џен да биде малку помалку напната. Запомнете, постојат неколку испитувачки прашања што можете да ги додадете на вашата листа „Како повторно да се поврзете со вашиот сопруг/сопруга?“, но „Зошто потрошивте 49.99 долари за пар чевли?“ е најдобро да се прескокне.
4. Изневерувањето може да го уништи бракот
Брачните другари се чувствуваат вознемирено кога нивните партнери се впуштаат во афера и се ментално мачени поради неверството. Тогаш им е тешко да повторно поврзување по измамата. Тоа им се случи на Марта и Џејмс. По половина деценија брак, Марта виде како Џејмс се оддалечува од него, и ѝ се чинеше дека неговиот телефон му е поважен од неа.
„Се чувствував емоционално отсечена од мојот сопруг и сфатив зошто кога видов неколку невкусни пораки на неговиот телефон дека се обидува да ги скрие од мене. Тој имаше онлајн афера и се чувствуваше невозможно да се врати на добрите времиња после тоа“, вели Марта. Луѓето се менуваат по неверството во бракот, што им отежнува да се вратат на состојбата пред скандалот со неверство.
5. Вмешување на роднини по брак
Ако аферата може да влијае негативно врз бракот, постарите роднини по брак кои се вселуваат кај брачна двојка, исто така, би можеле да доведат до раздор. Ако постојано се карате за роднините по брак и ако тие се меѓу вас, тоа може да го уништи вашиот брак. Справувањето со нивните изливи на бес може да предизвика затегнување на вашата врска со вашиот сопружник. Дури и ако се прашувате за што да разговарате со вашиот сопружник за повторно да се поврзете, присуството на роднини по брак во ист простор за живеење може да го отежни водењето на овие значајни разговори.
6. Нездрави зависности и механизми за справување
Зависноста од дрога, алкохолизмот или коцкањето можат да создадат раздор во бракот. Ако вашиот сопругот/сопругата е силно зависна на било кое или на сите од овие, тоа би можело да предизвика големи промени во нивната личност, што ќе ви го отежни сфаќањето како повторно да се поврзете со вашиот партнер.
Денес, зависноста од социјалните медиуми е исто така главна причина зошто брачните парови се чувствуваат отуѓени еден од друг. За да се надмине зависноста од алкохол или проблемите со злоупотреба на супстанции, рехабилитацијата и терапијата се најдобриот лек. Што се однесува до зависноста од социјалните медиуми, детоксикацијата може да биде доволно добар начин повторно да се поврзете со вашиот сопруг или сопруга.
10 знаци на прекин на врската во вашиот брак
Сега кога ги разгледавме причините, следниот чекор е да ги забележиме знаците кои премногу јасно покажуваат дека постои прекин во бракот. Разбирањето на знаците може да ви помогне да откриете како повторно да се поврзете со вашиот сопруг/сопруга и, се надеваме, да го пронајдете патот назад кон посреќна средина.
Ќе можете да се движите кон тој посреќен простор само ако можете да утврдите дали нешто оди наопаку или не. На вашето патување за емоционално повторно поврзување со вашиот сопружник, знаците ќе ви помогнат да откриете точно што треба да поправите. Ајде да ги погледнеме:
Поврзано читање: Како да одговорите на тивкиот третман – ефикасни начини за справување со него
1. Повеќе тишина има отколку разговор
Чарли и Хенк отсекогаш биле длабоко комуникативен пар. Нивните разговори на трпеза опфаќале сè под сонцето - од политика до озборувања во канцеларијата. Но, неколку години по бракот, комуникациски проблеми меѓу нив беа опипливи и желбата за градење врска во нивниот брак исчезна.
Вообичаено е долгорочните врски да се менуваат со текот на времето. Но, ако вашиот брак бил исполнет со весели разговори и смеа, може да биде срцепарателно да видите дека повеќе немате збор да си кажете еден на друг, ги јадете оброците во тишина и потоа брзо се зафаќате со телевизорот или телефонот. Кога ќе забележите нешто такво, време е повторно да се поврзете со далечниот сопружник.
2. Треба повторно да се поврзете емоционално со вашиот сопружник ако постои јаз во комуникацијата
Знаеме, звучи како најстарото клише, но комуникацијата е навистина клучна за градење здрава врскаМожеби веќе сте свесни дека повеќе не комуницирате за чувствата еден на друг. Имате изливи на лутина, двајцата се труете во сопствената мала мешавина од чувства или молчите.
Никогаш не дискутирате зошто се чувствувате отсутни во врската, ниту пак зборувате за тоа како повторно да се поврзете со вашиот партнер. Наместо да разговарате или да одите на состанок, вие и вашиот партнер само погрешно се разбирате, а тоа предизвикува проширување на јазот во комуникацијата меѓу вас.
3. Вашиот партнер се емотивно се проверил
Можеби не чувствувате никаква емоционална поврзаност затоа што... сопругот се одјавил на бракот емоционално. Или можеби вашата сопруга се откажала од бракот во своите мисли. Можеби ви се чини дека јазот меѓу вас станува сè поголем со секој изминат ден. Ако сметате дека врската вреди да се спаси, ќе мора да направите свесен напор емоционално повторно да се поврзете со вашиот сопруг или сопруга и да го/ја натерате да верува во вашата заедничка иднина.
4. Има секс, но нема интимност
Имате секс, но повеќе не водите љубов. Само се предавате на вашите биолошки потреби, но нема интимност кога сте еден во друг во прегратка. Можеби дури и ќе почувствувате прекин во врската кога се бакнувате. Недостатокот на интимност во времето кога емоциите треба да бидат високи сигнализира голема потреба повторно да се поврзете со вашиот партнер сексуално. Можеби се упатувате кон брак без секс.
5. Вие не решавате конфликти
Разрешување на конфликти е најважниот аспект на здрава врска. Знаете дека сте во нездрав брак кога ниту вие, ниту вашиот партнер повеќе не се трудите да ги надминете вашите проблеми. Наместо тоа, ги држите вашите проблеми и чувства во шише. Знаењето како повторно да се поврзете со вашиот сопружник по караница е од витално значење за здравјето на вашата врска. Треба да пронајдете ефикасно решение за вашите караници, во спротивно, непријателството што се задржува во воздухот ќе ве изеде одвнатре.
6. Едвај поминувате време заедно
Порано, патувавте заедно, одевте на вечерни состаноци, се држевте за раце, си пишувавте љубовни пораки или дури планиравте двојни состаноци со пријатели, но сега едвај наоѓате утеха во меѓусебното друштво. Не сакате да поминувате време еден со друг. Ако сфатите дека двајцата сте премногу зафатени со сопствените животи или сте престанале да одвојувате време еден за друг, можеби ќе ви требаат неколку идеи за тоа што можете да правите со вашиот сопружник за повторно да се поврзете. Повеќе за тоа подоцна.
7. Се молчат еден кон друг
Може да има некои придобивки од тишината во врската, но продолжена молчењето е еднакво на емоционална злоупотреба ако е од злоба. Тоа резултира со тоа што се оддалечувате повеќе, наместо повторно да се поврзете со сопружникот. Ако врската ви се чини исцрпувачка, зрелото решавање на конфликтот можеби повеќе не ви се исплати. Наместо тоа, може да одлучите да се блокирате еден со друг.
8. Не велиш „Те сакам“
Кажувајќи спонтан "Те сакам" е сè што е потребно за да се чувствувате сакани и среќни. Но, ако едноставно не ви се кажуваат тие зборови, нешто можеби е навистина погрешно во вашата врска. Иако може да изгледа како формалност по одреден момент, уверувањето на вашиот партнер дека навистина го сакате и се грижите за него можеби е сè што ви треба за да ја зајакнете вашата врска. Но, ако не можете да се сетите кога последен пат сте ги кажале трите магични зборови еден на друг и тоа го мислевте, време е да размислите што не е во ред.
9. Не ги следите животите еден на друг
Кога Карли доби големо унапредување на работа, таа не му кажа на својот сопруг Џери. Нејзиниот колега му кажа на Џери, и очекувано, тој беше изненаден и повреден што Карли не му кажала самата. Од друга страна, кога Џери размислуваше да инвестира во мобилна куќа, помина доста време пред да разговара за тоа со Карли. Знаеш дека не можеш повторно да се поврзеш со далечен сопружник кога тој/таа не ги споделува своите животни планови, триумфи и неволји со тебе.
10. Вашиот партнер не вложува никаков напор да ве направи среќни
Не се големите гестови, туку малите акти на внимателност што ги прават двајца луѓе среќни во врската. Ако нема напор да донесете дома цвеќе или подароци, напишете љубовно писмо, пробајте нови работи или пронајдете нов рецепт и предложете интересно јадење за... направи го твојот сопружник среќен, знајте дека постои проблем. Ако вашиот партнер не вложува никаков напор да остане поврзан со вас, тоа е знак на прекин на врската во бракот.
Ако сите знаци ве наведуваат да правите паралели со вашата врска, откривањето работи што треба да ги правите со вашиот сопружник за повторно поврзување може да биде првиот чекор што треба да го направите. Ајде подетално да разгледаме за што да разговарате со вашиот сопружник за повторно поврзување и сè друго што треба да направите, за да можете да се приближите еден чекор поблиску до хармоничниот брак по кој копнеете.
8 чекори за повторно поврзување со вашиот сопружник
Па, како повторно да се поврзете со далечен сопружник? Разделувањето во бракот може да го доведе до надолна спирала. Но, психологот Џон Готман, кој спасил стотици бракови од развод и истражувал над 3,000 парови во последните 40 години, смета дека навременото повторно поврзување е клучот за враќање на бракот на вистинскиот пат.
Готман вели дека е можно да се вратат браковите од работ на разделба или развод ако паровите бараат интервенција во раните фази на прекинување на врската. Самото знаење за што да разговарате со вашиот сопружник за повторно да се поврзете со него може да помогне да се осигура дека комуникацијата ќе стане поефикасна и поангажирана.
Без разлика дали сакате да бидете посексуално интимни со вашиот сопруг/сопруга или се обидувате да... обновете го вашиот брак за време на разделбата, можете да направите промена само со преземање конкретни чекори. Сепак, имајте на ум дека краткорочното решение на проблемот нема да функционира ако сакате да ја спасите вашата врска. Затоа, не губете време на нив. Ако прашањето како повторно да се поврзете со сопружникот ве мачи, еве 8 чекори што би можеле да ги следите.
Поврзано читање: 7 предупредувачки знаци дека се распаѓате во вашиот брак
1. Спонтано повторно поврзете се со вашиот сопружник
Првиот чекор за повторно поврзување со сопружникот е да се обидете да ја вратите спонтаноста во вашата врска или брак. Добар начин да го направите тоа е да се ослободите од целиот гнев и болка. Без разлика дали станува збор за фактот дека вашиот сопругот е мрзелив со домашните работи или финансиските грижи ве прават лути, најдете решение за нив и обидете се да се опуштите.
Наместо тоа, фокусирајте се на позитивните страни од врската и споделените спомени и обидете се да ја вратите таа едноставна прегратка или држењето за раце или бакнувањето во образ. А ако се обидувате да откриете како повторно да се поврзете сексуално со вашиот сопружник, спонтана ноќ на водење љубов можеби е сè што ви треба. Создадете атмосфера со неколку свеќи и тоа скапо вино, и ќе имате ноќ за паметење.
2. Повторно поврзете се емоционално со вашиот сопружник
Ова е еден начин да се Направете вашиот сопруг повторно да се заљуби во васЕмоционалната меѓузависност е знак за здрава врска. Кога ќе почнете да се чувствувате емоционално исклучени од вашиот партнер, вашата врска неизбежно ќе претрпи удар. Емоционалната дисконекција се случува кога караниците остануваат нерешени. Добар начин за решавање на проблемите е да се прифати дека конфликтот е неизбежен, но дека е можно да се реши здраво.
Ако се погрижите да не користите навредливи зборови, да не играте игра на обвинувања или да не истурате отров, туку наместо тоа да се обидете да водите дијалог за проблемот, можете да бидете во подобра атмосфера во вашиот брак. За да го направите тоа, мора искрено и пријателски да разговарате со вашиот партнер. Сфатете како повторно да се поврзете со вашиот сопруг или сопруга по караница и ќе бидете еден чекор поблиску до емоционална интимност.
Поставувајте прашања и внимателно слушајте што вели вашиот партнер ако сакате повторно да воспоставите емотивна врска со него. Понекогаш, ако сакате повторно да воспоставите емотивна врска, сè што треба да направите е да го натерате вашиот партнер да се чувствува потврден и слушнат така што ќе го слушате внимателно.
3. Повторно поврзете се духовно со вашиот сопружник
Во една врска, секогаш постои духовна поврзаност. Некои веруваат во неа, некои не. Некои ја чувствуваат повеќе, некои не. Кога сте претерано поврзани духовно, тоа е... знак дека сте сродни души и споделуваат одредено ниво на удобност и доверба еден во друг.
Духовна врска е кога сопружниците можат да утврдат дека партнерот е ментално нарушен или да знаат што треба да направат за да ја решат ситуацијата. Не е магија, туку само прашање е колку добро се разбирате еден со друг. Но, понекогаш, доаѓа до прекин на оваа духовна врска кога партнерите се чувствуваат како странци кои живеат во иста куќа.
Можете да ја воскреснете таа врска со грижа, сочувство и труд. Затоа, ако сте размислувале за што да разговарате со вашиот сопружник за повторно да се поврзете, обидете се да разговарате за тоа како не се чувствувате вродено поврзани со него. Можеби ќе се случат некои прекрасни и значајни разговори и ќе знаете точно зошто двајцата се чувствувате толку оддалечени.
4. Повторно поврзете се сексуално со вашиот сопружник
Кога има прекин на врската меѓу брачните парови, едно од првите нешта што исчезнуваат од прозорецот е сексуалниот живот. Или станува многу незадоволителен или недостатокот на интимност води до целосно отсуство на секс. Повторното сексуално поврзување бара напор од ваша страна, но мора да започнете со емоционално повторно поврзување пред да можеш да имаш физичка интимност и да ја пронајдеш таа стара топлина.
Можете да почнете да работите на пријателството, да одите на состанок за да се зближите со вашиот сопружник, да патувате заедно и да ги означите вашите омилени места од вашата листа на желби. За да изградите силна врска во вашиот брак, прво мора да се потпрете на градење силна основа на пријателство.
Ако сакате да бидете посексуално интимни со вашиот сопруг или сопруга, слободно изненадете ги со тоа што спонтано ќе го направите првиот потег и ќе се фокусирате малку повеќе на предиграта. Од испробување нови пози до создавање расположение однапред, постојат мноштво работи што можете да ги направите со вашиот сопруг за повторно да воспоставите сексуално поврзување.
5. Повторно поврзете се со вашиот сопружник интелектуално
Можеби и двајцата сте страсни читатели и имаше време кога можевте да дискутирате за книга со часови, но тоа веќе не се случува. Или страсните дебати поттикнати од вашите спротивставени политички идеологии сега изгледаат залудни. Или повеќе не гледате филмови еден по друг лежејќи на каучот. Ова се некои од начините на кои недостатокот на интелектуална интимност се манифестира во врската.
За да го надминете тоа и повторно да се поврзете со вашиот партнер, подарете му книга, играјте игри или купете му билети за кино. Кажете му дека сте слушнале за одлична серија на Нетфликс што сакате да ја гледате заедно. Изборот за курс, играњето игра со карти или заедничкото приклучување на вебинар исто така може да бидат одлични начини за тоа. градење интелектуална интимност во врскатаЗа здрава врска, сопружниците треба да бидат интелектуално синхронизирани.
6. Повторно поврзете се со вашиот сопружник среќно
Како повторно да се поврзете со вашиот партнер? За да можете да најдете одговор на тоа, прво мора да ја разберете основната причина за несреќата во вашата врска. Ако можете да работите на тоа и да го елиминирате, тогаш ништо не може да ве спречи повторно да се поврзете со вашиот партнер и да ја пронајдете вашата среќа. За да пронајдете работи што можете да ги правите со вашиот сопружник за повторно да се поврзете, обидете се да помислите на работите што ве правеле двајцата среќни.
Можеби ви се допаѓало да вежбате јога заедно, да пробувате нови работи или активности заедно, да играте игра со карти или да одбележувате места од вашата листа на желби заедно. Можеби сте се чувствувале поврзани додека готвевте заедно. Среќата може да биде прошетка во градината или препуштање во ритуалот на заедничко пиење кафе наутро. Вратете се на вашиот прв состанок и сите забавни ритуали што ве правеле среќни и ќе откриете дека вашиот брак веќе е освежен со свежа енергија.
Поврзано читање: 12 реални очекувања во врската
7. Логично обновете ја врската со вашиот сопружник
За што да разговарате со вашиот сопружник за повторно да се поврзете? Разговарајте логично. Применете цврсто расудување во вашата врска. Понекогаш нашиот ум е замаглен од нашите емоции и чувства, поради што завршуваме со брзање со заклучоци и извлекување заклучоци кои немаат логика или причина. На овој начин, нанесуваме огромна штета на нашата врска.
Подобрување на комуникацијата во вашата врска Со логика може да се зајакне вашата врска. Ако ги знаете како и зошто вашите проблеми, тогаш повеќето недоразбирања што ја мачат вашата врска можат да се разјаснат.
Можеби и двајцата брзате со заклучоци кога се расправате или едноставно дозволувате вашите емоции да ве надвладеат, со што ја ставате логиката на втор план. Во ситуација кога се обидувате повторно да воспоставите врска со вашиот сопружник, мора логично и објективно да разгледате што тргнало наопаку во вашата врска и зошто се случило тоа.
8. Најдете работи што ќе ги правите со вашиот сопружник за повторно да се поврзете
Треба да пронајдете работи што ќе ги правите со вашиот сопружник за повторно да се поврзете, бидејќи само со конструктивно поминување време заедно ќе се почувствувате повторно како дел од поголема целина. Кога ќе ве обземе монотонијата на животот и ќе се чувствувате како да поминале еони откако сте се забавувале со вашиот партнер, мора да се обидете повторно да воспоставите врска со вашиот сопружник.
Кога ќе ви снема идеи, можеби неколку од овие работи што треба да ги направите со вашиот сопружник за повторно поврзување можат да ви дојдат на помош. Еве неколку начини да се заљубите повторно со вашиот партнер:
- Најдете ново хоби заедно, како планинарење или шах
- Планирајте вечерен состанок и истражете го вашиот омилен дел од градот
- Оставете го телефонот настрана некое време и само водете значајни разговори едни со други
- Придружете се на клуб за трчање, час по танц или час по јога
- Гответе заедно или еден за друг, или предизвикајте се еден со друг на забава за готвење
- Посетете нови места во вашиот град како туристи
- Имајте спа вечер дома
- Оставете љубовни пораки еден за друг на огледалото во бањата
- Присуствувајте заедно на семејни настани или зближете се со член на семејството со кого сте блиски вие и вашиот сопружник
- Обидете се бесплатни работни листови за печатење онлајн за да откриете каде сте погрешиле и што треба да се подобри
Листата продолжува и запира само таму каде што завршува вашата имагинација. Поентата е дека со помош на овие работи што брачните парови можат да ги направат за повторно да се поврзат, ќе создадете нови спомени со вашиот партнер и зајакнете ја вашата врска. Бракот е долго и тешко патување и сите негови фази не можат да бидат исти. Нормално е понекогаш да се изгуби врската, но ако сакате вашиот брак да успее, секогаш можете да го пронајдете патот назад еден кон друг.
Клучни совети
- Може да има неколку причини зошто се чувствувате отсечени од вашиот сопружник – проблеми со прилагодување, финансиски проблеми или проблеми со неверство, нездрави зависности или мешање од роднини по брак.
- Неколку знаци на исклучување вклучуваат јаз во комуникацијата, недостаток на емоционална и физичка интимност, недостаток на напор, молчење, недоволно поминување време еден со друг или неинволвирање во животите еден на друг.
- Мора да се потрудите повторно да се поврзете со вашиот сопружник – емоционално, сексуално, духовно, логично итн. – за да изградите посилен брак.
- Поминувајте време еден со друг, вклучете се во забавни активности, патувајте, решавајте минати проблеми, имајте спонтана сесија за водење љубов или изградете духовна врска со вашиот сопружник за да ја зајакнете вашата врска.
На крајот на краиштата, она што одлучува колку добро ќе се сложувате е колку труд сте спремни да вложите во тоа. Ако вашиот брак моментално поминува низ тежок период и барате советување за парови, Бонобологија... панел од искусни терапевти може да ви помогне да се справите со овие тешки времиња и да ве врати во здравата врска што ја имавте некогаш.
Најчесто поставувани прашања
Тешко е бракот да преживее без емоционална врска. Поради емоционалната врска можете да ги преживеете подеми и падови во бракот. Кога таа врска ќе исчезне, вие сте како двајца зомбиња што делат ист кревет, тоа е сè.
Прво, треба да ја утврдите основната причина за прекинот на врската во бракот. Потоа треба да проверите дали постојат сите знаци на прекин во вашата врска. Кога ќе сфатите зошто се оддалечувате, можете да вложите напори повторно да се поврзете и да се вратите на врската што сте ја имале претходно.
Мора да преземете неколку важни чекори како што се поминување време заедно, одење на состаноци, враќање кон старите ритуали што ве зближувале двајцата, впуштање во несексуални допири, пробување нови работи во спалната соба, за повторно поврзување и емоционално и сексуално.
И двајцата партнери треба да прифатат дека се оддалечуваат во бракот и треба да преземат конкретни чекори за повторно да се поврзат еден со друг. Вложувањето напор за повторно поврзување е сè што треба да направите за да го обновите бракот. Доколку ви е потребна помош, можете да пробате советување за парови.
10 работи што треба да ги направите кога се распаѓате во вашата врска
Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.
