21 основни правила за врска за продлабочување на вашата врска

Разбирањето на правилата и одговорностите во врската е нешто со кое многу луѓе се мачат. Бидејќи секоја личност е единствена, може да биде доста застрашувачко да се придржувате до збир на здрави правила за врска што би функционирале за сите. Ако сте еден од оние луѓе кои се желни да разберат кои правила се потребни за една врска за да ве зближат и да ја продлабочат вашата врска и коефициент на почит, тогаш имаме некои од најефикасните правила за врска за вас. Овие совети се исклучително важни ако сакате да основате семејство и да научите што е важно во една врска за да биде успешна.

Зошто се важни правилата за врски?

Пред да се осврнеме на правилата за врски, да одвоиме еден момент за да разбереме зошто тие се толку важни. Знаењето зошто овие правила се важни ни помага да изградиме подобро разбирање на врските и да создадеме посилни и подлабоки емоционални врски со другите. Тоа е како поставување темели за силна и здрава врска. Еве неколку клучни причини зошто е важно да се имаат овие основни правила во врската:

• Правилата за врска им помагаат на партнерите да се снајдат во нивната врска со јасност и цел
• Правилата во врската поставуваат граници што градат доверба и почит меѓу партнерите
• Следењето на овие упатства гарантира дека двајцата партнери се чувствуваат исполнето и разбрано.
• Со однапред решавање на потенцијалните проблеми, ваквите правила поттикнуваат отворена комуникација и спречуваат конфликти.
• На крајот на краиштата, правилата за врска создаваат солидна основа за среќно и трајно партнерство.

Поврзано читање: Како да се поврзете со вашиот партнер на подлабоко ниво – стручна помошs

Правилата и здравите граници, генерално, обезбедуваат важен ограден пејзаж за дејствување, но важно е да се разберат меѓусебните перспективи за правилата. Според студија„Ригидните правила беа повеќе прифатени во врските и поврзани со конфликтот во поголема мера отколку флексибилните правила.“ Значи, правилата подолу беа корисни за повеќето парови на долг рок, но ве охрабруваме да ги прилагодите правилата на врската на начин што двајцата/сите партнери ќе ги перцепираат како ефикасна рамка за одржлива и исполнета врска.

21 основни правила за врска за продлабочување на вашата врска

Иако секоја врска е единствена, постојат одредени правила на врската што треба да се имаат предвид и на кои треба да се фокусирате за да се осигурате дека вашата врска има шанса за борба. Запомнете, ова не се „правила“ на ист начин како што се законите. Овие основни правила во врската опфаќаат општо однесување и карактеристики што секој здрава врска, вклучувајќи го и бракот, во суштина треба да се претвори во долготрајна врска. Она што ќе го прочитате се некои од најважните правила на врските:

1. Комуникацијата е клучна

Ова е едно од основните правила на врската што не можете да го игнорирате. За да се развие здрава и плодна врска, вие и вашиот партнер мора да научите како да комуницирате едни со други. Важно е да запомните дека комуникацијата не значи разговор. Отворена комуникација значи разговор, разбирање и обид да се исполнат улогите и обврските што вашиот партнер ги очекува од вас. За долготрајна врска, клучот е отворената комуникација и одржувањето на безбеден комуникациски канал.

2. Научете да слушате

Сега кога ја утврдивме важноста на комуникацијата, да разговараме за еден од нејзините најважни фактори - активното слушање. Ова е веројатно едно од ретките општи основни правила во врската за кои ќе се залага секој советник за врски. Постојат некои стандарди што треба да се имаат во врската, а ова е најважно. Мора да бидете спремни да слушате. Ова не е само за важни теми како што се стравови, надежи или соништа, туку и за помалите непријатности со кои се соочуваат паровите во нивните животи. Еве неколку работи што треба да ги имате предвид:

• Вежбајте активно слушање така што ќе му посветите целосно внимание на партнерот, без да го прекинувате или да формулирате одговори додека зборува.
• Покажете емпатија и разбирање преку потврдување на нивните чувства и перспектива, поттикнувајќи средина каде што се чувствуваат слушнати и ценети.
• Вклучете се во рефлективно слушање, парафразирајќи го она што го кажал вашиот партнер, за да обезбедите меѓусебно разбирање и да покажете дека сте навистина заинтересирани за неговите мисли и емоции.

За силна и успешна врска, потребна е отворена комуникација. Што се однесува до правилата за комуникација во врските, ова е важно и е еден начин да се зголеми љубовната врска меѓу партнерите.

Поврзано читање: Дали безусловната љубов во врската е навистина можна? 12 знаци дека ја имате

3. Меѓусебно почитување над сè друго

Првото правило во врската е да се почитувате едни со други. Сега, можеби си мислите: „Колку чудно е да се каже. Секако, го почитувам мојот партнер и секогаш сум љубезен кон него.“ Ова е фер начин на размислување, но тоа не е она што... взаемно почитување значи.

Лесно е да се биде љубезен кога си среќен со твојот партнер. „Почитување еден со друг“ во суштина значи да се однесуваш кон твојот партнер со љубезност, внимание и разбирање дури и во тешки времиња, како што би сакал тој да се однесува кон тебе. Еве како изгледа тоа: 

• Препознавање на нивните повредени чувства и мислења и поставување здрави граници
• Да бидете способни да имате здрава расправија
• Покажувајќи им го истото ниво на почит што би го очекувале за возврат

4. Вие сте тим, а тимовите дискутираат за сè

Дел од златни правила за врски За паровите е да разговараат за сè заедно. Можеби мислите дека веќе го правите ова бидејќи му раскажувате на вашиот партнер за вашиот ден и го слушате, но водењето дискусија не е исто како само да зборувате за вашиот ден. Здрава дискусија значи да се зборува за нешто и да се најде средина за важни теми, како на пример како да се справите со физичката интимност итн. Таквите теми би можеле да вклучуваат:

• Во кој град да се живее
• Можна промена на кариерата или работата
• Заеднички финансии
• Како да ги поминете деновите
• Како да имате здрави расправии

Со други зборови, секогаш консултирајте се со вашиот партнер кога треба да донесете одлука што ве засега и двајцата, особено ако барате долгорочна врска. Ова е едно од златните правила за здрава врска што може да ви помогне да изградите доверба еден меѓусебно. 

Поврзано читање: 6 начини да бидете поемпатични во врската според експерт

5. Дајте си простор еден на друг

Едно правило во врските кое често се занемарува е важноста да се даде простор еден на друг. Многу нови парови прават грешка што го поминуваат целото време заедно, ризикувајќи да ја изгубат својата индивидуалност, привлечност и физичка интимностЗначи, давањето простор еден на друг е едно од најважните основни правила во врската што треба да се постават. Еве неколку работи што можете да ги направите за да постигнете простор во врската:

• Јасно искажете му на вашиот партнер дека имате потреба да поминувате време сами.
• Одвојте време за хобија и активности што ви носат радост надвор од врската, бидејќи времето за себе е подеднакво важно за да се чувствувате сакани.
• Одвојте малку време да се проверите себеси, да ги разберете вашите повредени чувства и потреби
• Одржувајте односи со пријателите и семејството за поддршка и перспектива надвор од вашиот партнер

6. Научете да правите компромиси

Дали сте зафатени обидувајќи се да откриете како да изградите силна врска со дечко/девојка/партнер? Веројатно сте го слушнале ова милион пати: компромисот е клучен во врските. Но, еве ја работата: многу луѓе не се сигурни како всушност да го направат тоа без да чувствуваат дека се откажуваат од премногу. Идејата да се сретнете на половина пат звучи фер, но честопати ве остава и вас и вашиот партнер незадоволни. Постојат многу... совети за компромис на вистинскиот начин во секоја врска.

• Стремете се кон решенија од кои сите добиваат преку разбирање на меѓусебните потреби и наоѓање креативни компромиси.
• Вежбајте активно слушање за навистина да ја разберете перспективата на вашиот партнер пред да ја понудите вашата
• Бидете флексибилни и отворени, бидете спремни да ги прилагодите вашите очекувања, да најдете заедничка основа и да прифатите позитивни критики
• Научете како да водите здрави расправии 

Односите, како и сите добри работи, бараат труд и намера. Намерата за компромис може да биде спасувачкиот елек што ќе ѝ биде потребен на вашата врска додека пловите низ тешки води.

Поврзано читање: Зошто е важно да се биде добар слушател?

7. Не ја споредувајте вашата врска со другите

Најважното од правилата и прописите за врска е да не ја споредувате вашата врска со другите. Споредувањето на вашата врска со онаа на другите околу вас може да изгледа безопасно, но честопати води до непотребен стрес и незадоволство. Секоја врска е единствена и она што функционира за еден пар можеби не функционира за друг. 

Кога двајца луѓе постојано го мерат својот однос со другите, тоа може да создаде различни... видови на несигурности и нереални очекувања. Наместо тоа, фокусирајте се на вашето заедничко патување. Прославете ги вашите успеси, справувајте се со предизвиците како тим и ценете ги моментите и посебните денови што ја прават вашата врска посебна.

8. Уживајте во хобијата на вашиот партнер

Многу едноставно правило во врската е да учествувате во хобијата на вашиот партнер. Тоа дури може да ви помогне и двајцата да станете најдобри пријатели. Можеби не ги разбирате хобијата на вашиот партнер или не ве интересираат, или вашиот зафатен распоред можеби не ви го дозволува тоа. Сепак, за да ја продлабочите вашата врска со вашиот партнер и да поминете квалитетно време заедно, мора да одвоите време да разберете зошто тој ги сака своите хобија и да се обидете да се вклучите во нив.

Ова е прекрасен начин да ја покажете вашата благодарност кон вашиот партнер и неговите хобија. Ова не значи дека секогаш треба да му се придружите на вашиот партнер кога работи на своите хобија, но повременото придружување и покажувањето дека се обидувате да го разберете ќе ви помогне да одржите силна врска.

Поврзано читање: 101 хоби за парови – Направете квалитетното време да вреди

9. Продолжете да излегувате еден со друг

Не е тајна дека врските имаат тенденција да паѓаат во стапицата на рутината со текот на времето, а изненадувањето на вашиот партнер обидувајќи се да се фокусирате на неговите допаѓања е добар начин да се справите со ова. Обидете се да го гледате како ваш најдобар пријател. Се сеќавате колку беше жива вашата врска на почетокот? Направивте сè што можевте за да ставите насмевка на лицето на вашиот партнер. Хемијата беше електрична и не можевте да се наситите еден од друг, нели? Одредени работи можат да помогнат во оживувањето на вистинската љубов и врати ја искратаПогледнете некои правила за романтични врски што можат да ви помогнат повторно да го разгорите истиот оган:

• Планирајте посебна вечерна средба
• Изненадете ги купувајќи им предмети што ги интересираат веќе некое време
• Планирајте одмор
• Поминувајте време заедно правејќи работи необични

Не постои такво нешто како премногу наклонетост. Постојаното излегување еден со друг е клучно за одржување на искрата во долгорочна врска. Вообичаено е да се зафркнете во секојдневната рутина, каде што можеби ќе се чувствувате помалку склони да го импресионирате вашиот партнер. Затоа, еден од условите во врската нека биде поминување квалитетно време заедно.

10. Бидете поддршката што му е потребна на вашиот партнер

Поддршката на вашиот партнер е најважното правило во врската. Ова може да изгледа лесно, но всушност е едно од најтешките нешта што треба да се направат. Лесно е да се покаже поддршка во врска кога се согласувате со вашиот партнер. Вистинскиот трик е да научите да го поддржувате вашиот партнер кога не се согласувате со него, да прифаќате позитивни критики и да создавате безбеден простор за несогласувања. Станува полесно ако го гледате вашиот партнер како најдобар пријател.

Треба да запомните дека вашиот партнер е своја личност и дека има свој темперамент, тешкотии, чувства и животни филозофии. Треба да научите да ги поддржувате нивните избори дури и ако се различни од вашите. Ова помага да се изгради доверба и да се создаде безбеден простор за двајца луѓе да живеат мирно заедно.

Поврзано читање: 20 едноставни и лесни начини да бидете романтични

11. Научете да простувате

Учење да се простува е правило за здрава врска, но може да биде и најтешко. Вашиот партнер ќе згреши, ќе ве повреди, ќе ве разочара, а понекогаш дури и ќе ве натера да се запрашате за валидноста на врската и нејзината интимност. Веројатно е најтешкото правило за врска помеѓу дечко и девојка за следење, но она што спречува повредени чувства. 

Во вакви проблематични моменти, треба да размислите и да се фокусирате на сите добри дела што ги направил вашиот партнер и да се обидете да му простите за неговите сегашни престапи, под услов да покаже каење за своите постапки. Простувањето нема да дојде лесно, но тоа е нешто што мора да го направите за врската да успее. Со други зборови, треба да научите како да простиш и заборавиш.

12. Не се заканувај дека ќе си заминеш

Ако барате основни правила во врската, ова е нешто што не можете да го игнорирате. Без разлика колку често се расправате, колку се лоши расправиите или колку сте лути, никогаш не се заканувајте дека ќе ја прекинете врската освен ако навистина не сте спремни да го направите тоа. Се сеќавате како некогаш мислевте дека вашиот партнер е најдоброто нешто што ви се случило, како го нарекувавте ваша посебна личност? Затоа, кога ќе ви се појави помислата за заминување кога сте преплавени од лутина, повлечете се назад и смирете се пред да кажете работи за кои можеби ќе зажалите.

Гледате, заканата дека ќе си заминете може да го натера вашиот партнер да го промени своето однесување првиот пат кога ќе го направите тоа. Но, од тој момент тие ќе одат по лушпи од јајца. До петтиот или шестиот пат, можеби дури и нема да ве интересира или почитува доволно за да остане, и едноставно ќе најде причини да... стави крај на врската себе. 

Поврзано читање: Сексуална компатибилност – значење, важност и знаци

13. Заведувањето е моќна алатка

Едно од навистина добрите правила во врската за паровите е постојано да заведуваат и флертуваат еден со друг. Понекогаш, кога парот ќе се навикне, тие престануваат да се обидуваат да се заведуваат еден со друг. Ова има смисла, бидејќи заведувањето е тешка работа. Но, тоа е нешто што не може да се игнорира кога сакате да одржите вистинска врска. И ако едната личност престане, и другата ќе престане. 

Сепак, за да се спречи врската да стане застоена, важно е да продолжите да флертувате и да се заведувате еден со друг (а можеби дури и да се препуштате на...) јавно покажување на наклонетост често). Тоа е едно од најдобрите правила што треба да се постават во врска. Ѝ дава до знаење на другата личност дека сè уште ве привлекува, помага да се зголеми нивната самодоверба и го подобрува нивното расположение. Никогаш не го заборавајте ова како основно правило во врската и никогаш не престанувајте да флертувате. Поминувајте квалитетно време заедно и повремено испланирајте вечер, кога ќе се фокусирате само на желбите на вашиот партнер.

14. Продолжете да учите еден од друг

Едно лице може да знае повеќе за одредена тема, додека другото за друга. Учењето еден од друг е клучно правило во врската бидејќи ни помага да растеме и подобро да се разбираме. Секоја личност носи уникатни искуства, перспективи и вештини, збогатувајќи ја врската со разновидни сознанија. Вистинска љубов значи да можеме да учиме едни од други, како и да се забавуваме заедно. Учејќи едни од други, не само што растеме индивидуално, туку и ја продлабочуваме нашата врска како двојка. На овој начин, двајцата поминувате квалитетно време еден со друг. Еве неколку примери:

• Вашиот партнер ве учи како да свирите инструмент, додека вие му помагате да ги подобри своите кулинарски вештини
• Го споделувате вашето знаење за технолошките трендови, а вашиот партнер ве запознава со класичната литература
• Тие ти покажуваат како да поправиш протекувачка чешма, а ти ги учиш нов јазик
• Вашиот партнер ја споделува својата експертиза за градинарство, а вие го водите во поставувањето буџетски план

Поврзано читање: Љубовен јазик за квалитетно време: значење, идеи и примери

15. Не ги повторувајте негативните циклуси

Луѓето се суштества на навика. Тоа го гледате секој ден. Секоја личност следи некаква рутина, со распоред што речиси и не се менува. Ова е очигледно и во нивното однесување и темперамент. Проблемот е што ние исто така имаме тенденција да ги повторуваме нашите негативни особини одново и одново. Ова е катастрофално за добрата врска и ќе бидете во грешка ако ги продолжите тие циклуси. Едно од најважните правила за здрава врска е да не се повторуваат негативните циклуси. Неколку примери за негативни циклуси би можеле да вклучуваат:

• Навредливи зборови
• Брзо се лути
• Се откажувам од зборот
• Однесување на начин што го тера вашиот партнер да ја изгуби довербата во вас

Императив е да ги препознаете вашите негативни шеми и да се обидете да ги надминете. Иднината на вашата врска буквално зависи од тоа. Затоа, поставете го ова како едно од правилата во врската за кои не може да се преговара.

16. Имајте заедничка цел

Што се однесува до правилата за романтични врски, едно многу важно правило е да се постават заеднички цели. Можеби мислите дека ова е лекомислено, бидејќи вие сте две лица со индивидуални цели. Иако тоа е вистина, вие сте и двојка, а двојките се тим. Тимовите имаат заеднички цели. Значи, ова ќе ја продлабочи и духовната интимност на вашата врска.

вашиот цели во врска не мора да бидат огромни или да го менуваат животот, и можат да бидат едноставни како што се:

• Штедење за одмор од соништата
• Добивање домашно милениче
• Преземање на проект, како што е заедничко преуредување на вашата соба

Самата цел не е важна, но заедничкото поставување и постигнување на цели ќе ја продлабочи вашата врска и ќе ве натера да имате поголема доверба во другата личност. Вистинската љубов ќе има шанса да процвета само ако поминете доволно време заедно за да успеете. 

Поврзано читање: Како да се користат зборови на афирмација како јазик на љубовта?

17. Разберете ги силните и слабите страни еден на друг

Вашиот партнер не е совршен, а ниту вие. Тие имаат свои силни и слаби страни. Ова се две од најосновните работи што треба да ги знаете за вашиот партнерЕдно од важните правила за здрава врска е да разберете кој е вашиот партнер, да му дозволите да ја преземе водечката улога кога станува збор за област во која е силен и сами да ја преземете водечката улога во областите во кои е слаб. 

Ова ќе му даде до знаење на вашиот партнер дека може да се потпре на вас кога ќе дојде време и ќе помогне да се изгради силна ментална врска меѓу вас двајцата. Поставувањето правила за романтична врска вклучува свесност за силните и слабите страни на другиот.

18. Разговарајте за финансиите

Разговорот за финансиите е клучно правило во врската бидејќи ги поставува темелите за финансиска транспарентност и стабилност. Паричните прашања можат да бидат значаен извор на стрес и конфликт во врските, но отворената комуникација за буџетите, трошоците и финансиските цели помага во градењето доверба и единство. 

Поставувањето правила за врска за паровите може да биде тешко. Сите ние влегуваме во врски со нашиот уникатен однос со парите. Но, разбирањето на меѓусебните финансиски навики и вредности овозможува подобро донесување одлуки и планирање за иднината.

Поврзано читање: 5 начини за надминување на финансискиот стрес во врските

19. Научете како да се справите со вашите негативни емоции

Едно многу важно правило во врската е да разберете како да се справите со негативните емоции на вашиот партнер. Во текот на вашата врска, вашиот партнер ќе се лути, тажи, ќе се депресира, ќе се вознемири и ќе помине низ секоја негативна емоција што една личност е способна да ја почувствува.

Во овие случаи, мора да знаете како да ги смирите и да спречите да потонат во депресија. Исто така, мора да се осигурате дека нема недостаток на емоционална врскаЗнаењето како да се справите со негативните емоции на вашиот партнер е клучно за одржување на здрава врска без поттикнување огорченост. Ова е вештина што мора да ја развиете ако сакате вашата врска да трае.

20. Научете го нивниот јазик на љубовта

Друго од правилата за здрава врска е да го научите љубовниот јазик на вашиот партнер, а потоа да го опсипете со љубов онака како што сака. Секоја личност има различен љубовен јазик и можеби ќе се изненадите кога ќе откриете дека љубовниот јазик на вашиот партнер е многу различен од вашиот. Подолу се дадени неколку примери за различните љубовни јазици и како тие можат да се користат:

• Подароци: Ова е вообичаен љубовен јазик кој не бара објаснување. Купете или направете нешто што можете да му го подарите на вашиот партнер за да ја покажете вашата благодарност.
• Физички допир: Ако ова е љубовниот јазик на вашиот партнер, тоа значи дека тој се чувствува најдобро ценет преку физички акти на љубов, како што се гушкање, бакнување, држење за раце и секс.
• Акти на служба: Ако љубовниот јазик на вашиот партнер е чин на услуга, тоа значи дека тој ќе ги цени сите мали работи што ги правите за да му го олесните животот. Ова вклучува домашни работи, масажи и справување со мали секојдневни задачи.
• Квалитетно време: Овој љубовен јазик го нагласува значењето на тоа да бидете целосно присутни и ангажирани со вашиот партнер. Не станува збор само за поминување време заедно, туку и за квалитетот на тоа поминато време. Без разлика дали станува збор за вклучување во значајни разговори, одење во авантури или едноставно уживање во меѓусебното друштво без одвлекување на вниманието, клучот е да се даде приоритет на вистинската поврзаност и интимност.
• Зборови за афирмација: Овој љубовен јазик напредува преку вербални изрази на благодарност, поддршка и охрабрување. Без разлика дали станува збор за срдечни комплименти, љубовни пораки или искрени изрази на охрабрување, едноставното кажување на вашиот партнер колку го цените, се восхитувате на неговите силни страни и изразувањето благодарност за неговото присуство може значително да ја подобри неговата емоционална благосостојба.

Поврзано читање: 25 начини да покажете некому дека ви е грижа

21. Продолжете да се подобрувате индивидуално и како пар

Ова е, убедливо, најважното правило што треба да се следи во здрава врска. Никогаш не престанувајте да се подобрувате. Секогаш постои нешто што можете да направите за да бидете подобра личност. Колку подобра личност станувате, толку подобар партнер можете да бидете. Нема поголема посветеност од самоподобрувањето.

Постојат многу начини на кои можете да се подобрите себеси. Еве неколку идеи:

• Зачленете се во теретана
• Акумулирајте знаење за теми што ве интересираат
• Научете вештина
• Истражете ги вашите хобија

Постојаното самоподобрување ви помага одржувајте ги работите живи во врската а исто така ве прави подобар партнер. Сè на сè, ова е едно правило што не треба да го игнорирате.

Тешко и стресно е да се постават правила за врска за парови. Досега, треба да имате прилично јасна претстава за тоа како можете да ја продлабочите вашата врска со вашиот партнер. Следењето на овие правила за врска ќе ви помогне да бидете подобар партнер, а истовремено ќе ви помогне да се зближите себеси и вашиот партнер. Исто така е важно да запомните дека вашата врска треба да биде забавна. Затоа, немојте да се стресирате размислувајќи за сите работи што треба да ги правите. Бидете свои, верувајте му на вашиот партнер и работете за да бидете среќни еден со друг. Тоа е сè што ви треба за добра врска.

Расправии во врска – видови, фреквенција и како да се справите со нив

11 знаци на ниско самопочитување во врска

19 примери за здрави граници во врските

Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.