8 совети за тоа што да кажете за да завршите врска

Ширете љубов

Сфаќањето дека треба да ставите крај на работите никогаш не е лесно. Можеби дури и сте се обиделе да се борите против оваа желба, но кога не можете да поминете ниту еден ден без борба, длабоко во себе знаете дека крајот е близу. Но, следната пречка може да ве остави да го одложувате неизбежното: пречката што да кажете за да завршите врска.

Бидејќи ова не е задача за средно училиште, одложувањето додека не ви дува во лице не е најпаметната работа. Од витално значење е да разберете што да кажете за да завршите врска во добри односи, а и дека избегнувањето на вашиот „партнер“ не е баш најдобрата тактика. Бидејќи не можете да го изберете „лесниот“ излез без да бидете етикетирани како најлошата личност на светот, треба малку да размислите. Прочитајте понатаму за да откриете што можете да кажете и што треба да имате на ум додека го кинете овој фластер.

Што да кажам за да завршам врска?

Содржина

Еве што не треба да кажете: „Треба да разговараме“ или „Не си ти, јас сум“. Бидејќи веќе не живееме во 1980-тите, би било добро да ги избегнувате клишеата. Што да кажете за да завршите врска во голема мера зависи од вашата ситуација и може да изгледа различно за секого. Во некои сценарија е полесно да се завршат работите отколку во други.

Ако сте биле измамени или сте поминале низ нешто вознемирувачко, веројатно сте во ред да кажете „Готово е“ и да си заминете. Меѓутоа, во други ситуации, откривањето што да кажам за да раскинам со некого може да потрае многу повеќе време. Најважното нешто што треба да го запомните кога размислувате што да кажете кога сакате да завршите врска е да бидете искрени, љубезни и јасни.

Бидете искрени за вашите чувства без да бидете непочитувачки. Без да бидете двосмислени, искажете што сакате и какви било граници што сакате да ги поставите. Како што рековме, што да кажете за да завршите врска во добри услови зависи од тоа како изгледа вашата. Сепак, еве неколку примери што секогаш можете да ги користите:

1. Што да кажеш кога не гледаш иднина со нив?

Во ред е да се заврши врска кога не се гледате себеси во неа на долг рок. Во такви ситуации, еве што можете да кажете за да завршите врска на убав начин:

Се забавуваме заедно, но не гледам иднина за нас. Жал ми е ако ова боли, но не сакам да ти дадам лажни надежи.
Ти си прекрасна личност, но не си онаа со која ја гледам мојата иднина. Доаѓам од место на искреност и мислам дека треба да завршиме тука.

2. Што да се каже ако врската станала токсична?

Не можеш да предвидиш каков ќе биде некој кога ќе влезеш во врска. Ако работите тргнат на лошо и сè што гледаш е... црвени знамиња, еве што да кажете за да ја прекинете врската:

Веќе не се забавуваме еден со друг. Нашата врска стана многу стресна. Се караме многу и не можам да се справам со тоа.
Не можам да се справам со тоа колку пати ме повреди. Не ти верувам повеќе.
Ние сме двајца многу различни луѓе и ми е доста од обидите да си кажувам дека можеме да успееме.

3. Што да кажеш кога ти се допаѓа некој друг?

Љубовта е комплицирана. Може да се случи да се заљубите во некој друг додека сте во врска и подобро е да му кажете на партнерот за тоа. Во таков случај, еве неколку примери за тоа што можете да кажете:

Не се чувствувам повеќе заљубен во тебе
Те почитувам и си важен дел од мојот живот, но сфатив дека моето срце е некаде на друго место.

4. Што да кажете кога чувствувате дека врската оди пребрзо?

Мислевте дека е само лежерна врска но другата личност веќе планира свадба во својата глава? Сум била таму, го направила тоа! Значи, за да завршите неформална врска, еве неколку убави работи што можете да ги кажете:

Имам многу различни очекувања од врската. Не сум подготвена за видот на посветеност каква што ја сакаш.
Ова ми оди пребрзо. Сакам нешто поопуштено во овој момент од животот и очигледно не сум подготвена за она што го очекувате.

За повеќе стручни сознанија, претплатете се на нашата YouTube канал.

5. Што да кажеш кога ќе сфатиш дека немаш време за излегување со партнер?

Запознавањето, во која било форма, бара внимание и труд. Меѓутоа, ако вашите приоритети не ви оставиле време да одвоите за споменатиот труд и внимание, еве што можете да кажете за да ја прекинете врската:

Моите цели во животот се многу различни во моментов. Сум во фаза каде што треба повеќе да се фокусирам на тој и тој...
Не мислам дека можам да го посветам вниманието што го заслужува оваа врска бидејќи треба да го инвестирам моето време некаде на друго место.

Секако, што да се каже прекин на врска Не е толку лесно како да се каже која било од овие реченици и едноставно да се заврши со тоа. Откако ќе споменете причина како онаа наведена погоре, следува најважната реченица: „Значи, мислам дека треба да раскинеме и да си тргнеме по различни патишта. Знам дека сè уште ќе се грижиме еден за друг. Ќе биде тешко, но мислам дека тоа е најдобро за нас. Не сакам повеќе да бидам во оваа врска.“

Поврзано читање: Дали треба да раскинам со девојката? 12 знаци дека треба

Без разлика дали размислувате што да кажете за да завршите лежерна врска или врска со пријателка, најважно е да им дадете до знаење дека всушност ја прекинувате. Не оставајте простор за двосмисленост и погрижете се да кажете нешто како „Сакам да раскинеме“.

Бидејќи она што треба да се каже за да се заврши врската мора да биде прилагодено на вашата врска, ајде да погледнеме неколку општи совети за разговорот да не резултира со неколку скршени чинии и 6-часовен телефонски повик што ќе ве остави емоционално исцрпени.

8 совети за тоа што да кажете за да завршите врска

Бидејќи во основа се обидувате да сфатите како да ѝ соопштите некои многу лоши вести на личност за која многу ви е драга (и веројатно сè уште ја сакате), сигурно е дека малку премногу размислувате за вашите потези. Без разлика дали станува збор за комплицираната динамика на прекинување на врската со оженет маж/прекинување на... FWB однос или едноставно да се откажете од љубовна врска, никогаш не е лесно само да излезете и да го кажете она што го мислите. Следните совети за тоа што да кажете за да завршите врска можат да бидат корисни без оглед на природата на вашата динамика:

1. Пред да кажете нешто, осигурајте се дека го сакате тоа

Што е полошо од гадна раскинување? Да сфатите два дена по неа дека всушност никогаш не сте сакале да завршите. Првиот логичен чекор - наместо да се мачите што да кажете - е да откриете дали навистина сакате да го кажете тоа или не. Дали сте сигурни дека вашата врска е неизлечива? Дали навистина вреди да раскинете со вашиот партнер затоа што одговорил на повик од пијан бивш во 2 часот наутро? Одвојте еден момент да размислите што сакате. Ќе ве изненади кога ќе откриете колку се поправливи повеќето работи.

Сепак, погрижете се да не ги игнорирате никакви токсичности во вашата врска. Ако има премногу црвени знамиња или моментите на тага и страдање се далеку поголеми од среќните, можеби сте во право ако истражувате начини да ја прекинете вашата врска.

Што да кажете за да завршите врска: бидете искрени — Пред да кажеш било што, осигурај се дека си согласен/а со сопствената одлука

2. Разговарајте за совет со некој на кого му верувате

Кога размислувате што да кажете за да раскинете со некого, вашите одговори може да бидат замаглени од суровиот третман што можеби сте го доживеале. Веројатно сакате да завршите со тоа што е можно поскоро и може да завршите кажувајќи некои не толку убави работи во процесот. Што може да биде штетно, особено ако сте... раскинување со некој со кого живеете.

Кога ќе разговарате со пријател за тоа, тој/таа може да ви помогне да ги погледнете работите од поинаква перспектива. Вашиот/та пријател/ка може да ве убеди да го отфрлите вашиот план да му викате „ти си најлошата личност на светот“ на вашиот партнер и да си заминете; можеби дури и ќе ви помогне да смислите нешто малку подобро, како на пример: „Веќе не сме компатибилни, повеќе се караме отколку што создаваме заеднички спомени“.

ПС: Ако твојот најдобар пријател е премногу заштитнички настроен, можеби обиди се да разговараш со некој друг. Не сакаш да ти „помогне“ да раскинеш со фрлање тула низ прозорецот на твојот партнер, со порака од два збора прикачена на неа.

3. Одете една милја во нивните чевли

Секако, емпатијата можеби не ви е првото нешто на ум кога се обидувате да сфатите како да раскинете со вашето момче без никаква причина или да ја оставите вашата девојка без никакво предупредување. Сепак, ставањето себеси во нивна позиција нема да наштети. Плус, ако имаше проблеми со комуникацијата во вашата врска, ова може да им дојде како изненадување.

Запрашајте се себеси, како би сакале да се однесуваат кон вас ако некој раскине со вас? Одвојте малку време да размислите за тоа и можеби сменете неколку зборови во вашиот говор за раскинување, според тоа што би можело да функционира. Знаете, однесувајте се кон вашиот ближен и слично.

Поврзано читање: Не си ти, јас сум – изговор за раскинување? Што навистина значи тоа

4. Разговарајте во вашата глава

Не, не мора нужно да одговарате на сите ваши прашања додека шетате низ вашата соба како што правевте пред интервјуто за работа. Наместо тоа, обидете се да размислите како ќе се одвива разговорот, како би можеле да реагираат на одредени работи што ќе ги кажете и како да ги насочите кон поволна реакција.

Дали спомнувањето дека некој друг е дел од равенката им ја врие крвта? Па, не мора нужно да лажете, но веројатно можете да им кажете нешто како: „Не се чувствувам соодветно сакан или заљубен повеќе во оваа врска“, наместо отворено да кажете: „Јас сум заљубен во некој друг."

5. Играта на обвинување е игра во која не можете да победите

„ТИ го направи ова, затоа и јас го правам ова“ навистина нема да функционира. Токсичните врски честопати ја содржат едната фраза што ветува многу, но не дава ништо: „Можам да се променам“. За да бидете сигурни дека нема да стигне до таа фаза, не ја претворајте во ситуација каде што го обвинувате вашиот партнер за нешто. Наместо да кажете: „Се промени, здодевен си“, веројатно можете да кажете нешто како „Мислам дека нашите личности не се совпаѓаат толку оптимално колку што треба. Веќе не се забавувам“.

Наместо „Не ми даваш ништо“ личен простор во оваа врска„, можеби одете со нешто како „Не се чувствувам доволно слободно во оваа врска; ми треба простор да растам. За да истражувам и да се пронајдам себеси понатаму, треба да се оддалечам од оваа штетна врска“. Гледате? Она што треба да се каже за да се заврши врската е за тоа како И ти ги кажуваш тие работи. Не е толку тешко. Само дај си малку време да размислиш за тоа.

6. Бидете решителни, сигурно ќе има протест

Особено ако завршувате врска на далечина или посериозна, вашата одлука може да го изненади вашиот партнер. Можеби ќе го чуете како кажува сè што сакате да чуете, можеби ќе ве молат, можеби дури и ќе ве молат, па дури и можеби ќе помислите на секунда: „Дали навистина може да има надеж овде?“

Но, бидејќи првата точка на нашата листа совети за тоа што да кажете кога сакате да завршите врска беше да бидете апсолутно сигурни дека го сакате тоа, не дозволувајте нивните зборови да ве поколебаат. Кога се карате за вашите прашања за доверба Само 36 часа по овој разговор, ќе зажалите што не го прекинавте разговорот.

7. Внимателно одберете кога, каде и зошто

Освен ако не се обидувате да прекинете врска на далечина, обидете се да го направите тоа лице в лице. Раскинувањето поради порака е во основа како да кажете: „Би сакал да завршам, но исто така би сакал да не те почитувам во тој процес и да не ти дадам никаква завршница“. И бидејќи не си ѓаволски потомок, можеш да бидеш малку пољубезен во врска со тоа. Размисли каде би сакал да го направиш тоа, зошто го правиш и кога би било најдобро време да го направиш тоа. Не сакаш да раскинеш со оваа личност неколку дена пред важен преглед.

Поврзано читање: Дали треба да раскинам со дечко ми? 11 знаци дека веројатно е време

8. Не, не можеме да бидеме пријатели

Значи, погрижете се да поставите јасни граници. Особено ако сакате да раскинете со вашето момче без никаква причина или да завршите работи без вашата девојка одеднаш, тие може да мислат дека на крајот ќе се согласите. Кажете им дека очекувате да ги почитуваат вашите граници. Сепак, сепак сакате да можете да кажете работи за да ја завршите врската во добри услови. Затоа, наместо да кажете: „Те молам, не ми зборувај повеќе“, можеби кажете: „Не мислам дека е најдобра идеја да останеме пријатели, може да ги комплицира работите“.

Клучни совети

Пред да завршите врска, осигурајте се дека сакате раскинување
Завршувањето на врска не е лесно, но ако не функционира, треба да бидете цврсти во вашата одлука.
Послушајте совет од трето лице и разиграјте го разговорот во вашата глава
Најважното правило е да бидете сигурни дека сте почитувани и да не кажувате работи што ќе остават длабока лузна.

Пријателско раскинување - колку и да звучи бизарно - може да биде разликата помеѓу непречено продолжување на процесот или страдање низ месеци вознемиреност и гнев. Без разлика дали се обидувате да сфатите што да кажете за да завршите вообичаена врска или како да се заврши врска со оженет маж, нејзиното завршување на позитивна нота ќе ги олесни работите многу. Во суштина ќе се осигурате дека нема да доживеете непријатни периодични кавги или да мора да ги одбивате навредливите пијани повици во 2 часот наутро. Кога ќе дојде време, погрижете се да бидете искрени, љубезни и јасни.

Оваа статија е ажурирана во октомври 2022 година

Најчесто поставувани прашања

1. Како се вели „ајде да раскинеме“?

Она што треба да се каже за да се заврши врската е поврзано со тоа да се биде искрен, љубезен и јасен во врска со вашите намери. Погрижете се да не ја играте играта на обвинувања и наместо тоа да користите изјави од типот „јас“. Кажете им во што сметате дека е проблемот и зошто мислите дека е најдобро да си одите по различни патишта, но немојте да бидете брутални во врска со тоа.

2. Кои зборови треба да ги употребиш за да раскинеш со некого?

Наместо да кажете „Љубоморен си и посесивен, не ми се допаѓаш“, кажете работи како „Не сме толку компатибилни како порано и не чувствувам исто за тебе“. Кога размислувате кои зборови да ги употребите, обидете се да ги изговорите на љубезен и јасен начин, а сепак да бидете искрени.

3. Како да завршите врска без да повредите некого?

За да бидете сигурни дека нема да повредите некого, обидете се да се ставите во негова кожа пред да го направите тоа. Како би сакале некој да ги заврши работите со вас? Обидете се да бидете емпатични, љубезни и не брутално искрени. Користете „јас“ изјави наместо да ги обвинувате и дозволете им да го кажат своето.

7 фази на тага по раскинување: совети за да продолжите понатаму

11 совети за справување со осаменоста по раскинувањето и наоѓање поддршка

Како да преболите раскинување на долгогодишна врска

Вашиот прилог не претставува добротворна организација ДонацијатаТоа ќе ѝ овозможи на Бонобологијата да продолжи да ви нуди нови и ажурирани информации во нашата потрага по тоа што сакаме да му помогнеме на секого во светот да научи како да прави што било.