सम्बन्धमा रोमान्स पुन: जगाउने उत्तम तरिकाहरू

धेरै स्वस्थ रोमान्टिक सम्बन्धहरू नयाँ सिटकम जस्तै हुन्छन्। यो सुरुमा रोमाञ्चक हुन्छ, तर २ वा ३ सिजन भित्र, तपाईं बोर हुनुहुनेछ। तपाईंलाई अझै पनि यो मन पर्छ, त्यसैले तपाईं यसलाई छोड्नुहुन्न। राम्रो पक्ष यो हो कि, सिटकम जस्तो नभई, तपाईंको सम्बन्ध बोरिंग चरणबाट पार हुन सक्छ। तपाईंले दीर्घकालीन सम्बन्धमा रोमान्सलाई कसरी पुन: जगाउने भनेर सिक्नु आवश्यक छ। 

सम्बन्धमा प्रेमलाई पुन: जगाउने र फेरि उत्साहित र उमंगित महसुस गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्। सम्बन्धहरू सरल छैनन्। कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई निरन्तरता दिन थोरै अतिरिक्त काम र ऊर्जा चाहिन्छ। यद्यपि, यो सधैं यसको लायक हुन्छ।

व्यस्त तालिका, सामान्य दूरी, वा प्रेरणाको कमीको कारणले गर्दा, तपाईंले केही समयदेखि प्रेम महसुस गर्नुभएन होला। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो पूर्णतया स्वाभाविक हो र कुनै न कुनै समयमा हरेक जोडीमा हुन्छ। खुशीको कुरा के हो भने, दीर्घकालीन सम्बन्धमा प्रेमलाई कसरी पुन: जगाउने भनेर सिक्न धेरै तरिकाहरू छन्। 

लामो समयको सम्बन्धमा प्रेम कसरी पुनर्जीवित गर्ने

यदि तपाईं र तपाईंको SO २० वर्षभन्दा बढी समयदेखि सँगै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले कभर गर्नुभएको सम्भावना छ हरेक रोमान्टिक/चिसो कुरा जोडीहरू प्रायः त्यसो गर्छन्। तपाईं समुद्र तटमा जानुभएको छ, ताराहरू मुनि चुम्बन गर्नुभएको छ, तपाईंले पजामा लगाएर किराना पसल गर्नुभएको छ र तपाईं धेरै पटक एकअर्काको काखमा उठ्नुभएको छ। अब तपाईं साझा सम्बन्धको कोसेढुङ्गा पार गरिसक्नुभएको छ, तपाईं के गर्नुहुन्छ?

भाग्यवश, हामीसँग उत्तर छ। मानवीय सम्बन्धहरू २ घण्टाको रोमान्टिक गाथाभन्दा बढी हुन्। यहाँ, तपाईंले आफ्नो खुशीको जीवन पाएपछि, क्रेडिटहरू गुम्दैनन् तर सम्बन्ध निर्माणको वास्तविक काम सुरु हुन्छ। र प्रेम र जोशको ज्वालालाई बलिरहेको राख्न तपाईंले प्रयास गर्न सक्ने चीजहरूको खोजीमा निरन्तर रहनुपर्छ। प्रयास गर्न नयाँ चीजहरूको बारेमा कुरा गर्दै, यहाँ तपाईंहरू दुवैको लागि अहिले एउटा गतिविधि छ: सहज हुनुहोस् र दीर्घकालीन सम्बन्धमा रोमान्सलाई कसरी पुन: जगाउने भन्ने बारे हाम्रो बुद्धिमत्ताका टुक्राहरू ध्यान दिनुहोस्:  

सम्बन्धित पढाइ: तपाईंको सम्बन्धमा रोमान्स नष्ट गर्ने ७ बानीहरू

१. विपरीतलाई आकर्षित गर्नुहोस् 

टुटेको सम्बन्धमा स्पार्क कसरी फिर्ता ल्याउने भन्ने बारे चरण १ भनेको व्यक्तित्वलाई अँगाल्नु हो। विपरीत विकल्पहरू भएको पार्टनर हुनु राम्रो हो किनभने यसले तपाईंहरू दुवैलाई नयाँ चीजहरू अन्वेषण गर्ने ठाउँ दिन्छ। आखिर, विपरीतहरू आकर्षित गर्छन्। के तपाईंको पार्टनरलाई F1 रेसिङ मन पर्छ? उनीहरूसँग खेल हेर्नुहोस्, र उनीहरू किन यसको बारेमा भावुक छन् भनेर जान्नुहोस्। यसले तपाईंको पार्टनरप्रतिको प्रतिबद्धतालाई पुन: पुष्टि मात्र गर्दैन तर तपाईं दुवैलाई एकअर्काबारे थप जान्न पनि मद्दत गर्दछ। 

जब तपाईं विपरीततिर आकर्षित हुनुहुन्छ, तपाईंले केही कुराहरू सिक्नुहुन्छ जुन तपाईंलाई थाहा थिएन र यसले तपाईंको स्थिर सम्बन्धमा गतिशीलता ल्याउन मद्दत गर्दछ। यो पुरानो साइकलको पाङ्ग्रालाई घर्षण-रहित चलाउन तेल लगाउनु जस्तै हो।

२. आफ्नो प्रेम भाषा वरिपरि गतिविधिहरू सिर्जना गर्नुहोस्

प्रेमका भाषाहरू मानिसहरूले प्रेम व्यक्त गर्ने र स्वीकार गर्ने विभिन्न तरिकाहरूलाई सन्दर्भ गर्नुहोस्। पुष्टिका शब्दहरू, शारीरिक स्पर्श, सेवाका कार्यहरू, उपहार दिने, र गुणस्तरीय समय ज्ञात पाँच प्रेम भाषाहरू हुन् जुन मानिसहरूले आफ्नो प्रेम र प्रशंसा व्यक्त गर्न प्रयोग गर्छन्। त्यसोभए, तपाईं र तपाईंको पार्टनरले एकअर्काको प्रेम भाषाहरू कति राम्ररी बुझ्नुहुन्छ? आफ्नो पार्टनरको प्रेम व्यक्त गर्ने वा प्राप्त गर्ने मनपर्ने तरिका वरिपरि गतिविधिहरू योजना बनाएर पत्ता लगाउनुहोस्। 

मानौं तपाईंको पार्टनर उपहार दिने व्यक्ति हो। माटोका भाँडाकुँडा रंगाउनु वा कार्ड बनाउनु तपाईं दुवैको लागि रमाइलो मनोरञ्जन मात्र हुनेछैन तर यो तपाईंको पार्टनरको मनपर्ने भाषामा आफ्नो प्रेम व्यक्त गर्ने तरिका पनि हुनेछ। यसले तपाईंलाई स्पार्क कसरी फिर्ता पाउने भन्ने बारे राम्रोसँग बुझाइ दिनेछ।

३. नयाँ शौक सुरु गर्नुहोस् 

आराम, बानी र परिचितता सबै महत्त्वपूर्ण छन्। दीर्घकालीन सम्बन्धका पक्षहरू। अनि यदि तपाईं होसियार हुनुहुन्न भने, तपाईं एकअर्कालाई डेट गर्ने बिन्दु पार गरिसक्नुभएको छ भन्ने विश्वास गर्ने र अभिनय गर्ने पासोमा पर्नुहुनेछ। तर यो त्यस्तो हुनु आवश्यक छैन। जोडीको सम्बन्धमा एकअर्कालाई डेट गर्नु कुनै पनि समयमा अप्रचलित हुँदैन।

शनिबार राति नाच्दै वा रोमान्टिक डेटको लागि सजिएर बाहिर बिताउनु भनेको सम्बन्धको प्रारम्भिक चरणका जोडीहरूका लागि मात्र होइन। साप्ताहिक डेट नाइट भनेको तपाईंहरू जतिसुकै लामो समयदेखि सँगै हुनुहुन्छ, तपाईंको सम्बन्धमा रोमान्सलाई पुन: जगाउने एउटा उत्कृष्ट तरिका हो। तपाईंहरू दुवैलाई मनपर्ने गतिविधि छान्नुहोस् र आफ्नो समय एकअर्कालाई समर्पित गर्नुहोस्। दीर्घकालीन सम्बन्धमा रोमान्सलाई कसरी पुन: जगाउने भन्ने बारे यो एक उत्तम समाधान हो।

सम्बन्धित पढाइ: बोर हुँदा घरमा जोडीहरूले गर्नै पर्ने ५० कुराहरू

४. पुराना साथीहरूलाई भेट्ने

यो सम्बन्धमा प्रेमलाई पुन: जगाउने उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक हो। मेरा सहपाठीहरूले एउटा समूह बनाएका छन् र हामी कहिलेकाहीं भेट्छौं र कसैको छतमा पुरानो जमानाको पार्टी गर्छौं। हामी सबै खाना र रक्सी पिउँछौं, गाउन र नाच्न अगाडि बढ्छौं, र अवश्य पनि, मजाकहरू गर्छौं। कोही न कोही सधैं आफ्नो भित्री नक्कल कलाकारलाई च्यानलाइज गर्छ। कसैले पनि अद्भुत योजना बनाउन सक्छ दोहोरो मिति जसले तपाईंलाई चीजहरू मिसाएर एकरसता तोड्न मद्दत गर्न सक्छ।

जब मेरा साथीहरू र म बाहिर घुम्न जान्छौं, अचानक हामीलाई महसुस हुन्छ कि हामी सबैले आफ्नो बुढ्यौली शरीरलाई बिर्सेर किशोरावस्थामा आफूलाई पुर्‍याइसकेका छौं। अनि कुनै न कुनै रूपमा संगीत र नृत्यले हामीमध्ये सबैभन्दा राम्रोमा रोमान्स जगाउँछ। पुराना साथीहरूलाई भेट्दा एक प्रकारको पुरानो सम्झनाको भावना जागृत हुन्छ। तपाईंले बिर्सनुहुनेछ कि तपाईं सम्बन्धलाई कसरी जीवित राख्ने र त्यस क्षणमा ध्यान केन्द्रित गर्ने भनेर सिक्न चाहनुहुन्छ। 

५. सँगै खाना पकाउने

खानाले मानिसहरूलाई एकसाथ ल्याउँछ। यदि तपाईं र तपाईंको जीवनसाथीले सम्बन्धमा इच्छा महसुस गर्नुभएको छैन भने, सँगै खाना पकाउनु एउटा सरल विचार हुन सक्छ। तपाईंले भान्सामा केही घण्टा सँगै बिताएर दीर्घकालीन सम्बन्धमा इच्छा कसरी ल्याउने भनेर सिक्न सक्नुहुन्छ। तपाईं एउटा सजिलो परिकार छनौट गर्न सक्नुहुन्छ, रेसिपीमा कामोत्तेजक पदार्थहरू समावेश गर्न सक्नुहुन्छ, र खाना पकाउँदा एकअर्कासँग सूक्ष्म रूपमा फ्लर्ट गर्न सक्नुहुन्छ। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईंले वातावरणमा सिजल महसुस गर्नुहुनेछ र यो तपाईंको खाना हुनेछैन। 

सम्बन्धित पढाइ: जो कोहीसँग पनि प्रयास गर्न सकिने १०० रमाइलो कुराकानी सुरुवातहरू

५. नयाँ दिनचर्या सिर्जना गर्नुहोस् 

हामीले लगभग बुझिसकेका छौं कि दीर्घकालीन सम्बन्धमा प्रेमलाई कसरी पुन: जागृत गर्ने भन्ने सबैभन्दा राम्रो जवाफ भनेको नयाँ चीजहरू सँगै प्रयास गर्नु हो। त्यसैले, तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि दिनचर्या भनेको नवीनताको विपरीत हो। यद्यपि यो सत्य हो, नयाँ दिनचर्याले आफ्नो सम्बन्धमा चीजहरूलाई जीवन्त बनाउन खोज्ने जोडीको लागि उत्साह र परिचितताको उत्तम सन्तुलन प्रदान गर्दछ।

मेरो एक साथीले मलाई उनको सम्बन्ध र उनको लागि दिनचर्या कति आवश्यक थियो भनेर बताइन्। "मेरो प्रेमी र मेरो लागि दिनचर्या साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ। मेरो प्रेमी भिडियो गेम खेल्न म भन्दा दुई घण्टा ढिलो उठे पनि, हामी हरेक रात सुत्नुअघि अँगालो हाल्छौं। जब मेरो प्रेमी हरेक बिहान हाम्रो शयनकक्षबाट बाहिर निस्कन्छ, हामी बलियो, सान्त्वनादायी अँगालोको लागि अँगालो हाल्छौं।"

यद्यपि, बिहानको अँगालो तपाईंको दैनिक अनुष्ठानमा मात्र हुनु आवश्यक छैन। सायद तपाईंको दिनमा हिंड्नु वा सधैं सँगै खाना खानु समावेश गर्नु तपाईंको लागि बढी महत्त्वपूर्ण छ। हुनसक्छ तपाईं एकअर्कालाई किन उनीहरूप्रति कृतज्ञ हुनुहुन्छ भनेर बताउनु तपाईंको लागि बढी महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले खोज्नु पर्छ हरेक दिन सँगै गर्न सकिने कुराहरू। तपाईंले जे रोज्नुहुन्छ, त्यसमा अडिग रहनुहोस्, अनि तपाईंले पाउनुहुनेछ कि एउटा साधारण बानीले तपाईंलाई सोचेभन्दा बढी रोमान्स ल्याउँछ।

७. आफ्नो यौन भेटघाट पुन: सिर्जना गर्नुहोस् 

पुरानो गतिविधिहरूमा फर्कनु तपाईंको यौन जीवनको लागि आरक्षित हुनुपर्छ। दीर्घकालीन सम्बन्धमा यौन इच्छालाई कसरी पुन: जगाउने भनेर सिक्दै गर्दा, तपाईं दुवैले ओछ्यानमा साझा गर्नुभएको इतिहासलाई सम्झनुहोस्। तपाईंको सम्बन्धको प्रारम्भिक दिनहरू पुन: सिर्जना गर्नुहोस् जब प्रत्येक अनुभूति र प्रत्येक स्पर्श नयाँ महसुस भयो। प्रेम गरेर इच्छालाई पुन: जगाउनुहोस् जस्तै यो पहिलो पटक हो। यसले तपाईंलाई ती दिनहरूको सम्झना गराउँछ जब तपाईं र तपाईंको पार्टनर प्रेमले चम्किरहेका थियौं। 

सम्बन्धमा इच्छाले दुई व्यक्तिहरूलाई एकसाथ ल्याउन महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, विशेष गरी जब तिनीहरू लामो समयदेखि सँगै छन्। यदि विगतलाई पुन: हेर्नु तपाईंको काम होइन भने, तपाईं पानाहरू बीच रचनात्मक भएर दीर्घकालीन सम्बन्धमा इच्छा फिर्ता ल्याउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले पहिले नगरेका कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईं यौन दिनचर्यामा फस्नुभएको छ भने, यसलाई तोड्नुहोस् र केहि नयाँ प्रयास गर्नुहोस्।

नयाँ जोडीहरूले मात्र रोमान्स अनुभव गर्न सक्दैनन्। तपाईं जतिसुकै लामो समयदेखि सम्बन्धमा हुनुहुन्छ, विशेष गरी लामो समयदेखिको सम्बन्धमा रोमान्सलाई कसरी पुन: जागृत गर्ने भनेर सिकिसकेपछि, तपाईंले अझै पनि आफ्नो युवावस्थाबाट ती न्यानो, अस्पष्ट भावनाहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। हो, यसमा केही समय र प्रयास लाग्नेछ। तर, दिनको अन्त्यमा, यो एक रमाइलो प्रयास हो। र त्यसो गर्नुका फाइदाहरू ती हुन् जुन तपाईं र तपाईंको पार्टनरले लामो समयसम्म आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।

प्राय: सोधिने प्रश्नहरू

एकअर्काको नजिक महसुस गर्न ५० वर्षाको दिन मिति विचारहरू

दीर्घकालीन सम्बन्धमा कामुकतालाई जीवित राख्न ५ सुझावहरू

तपाईंको योगदान परोपकारी होइन दान। यसले बोनोबोलोजीलाई संसारका जो कोहीलाई पनि केहि गर्न सिक्न मद्दत गर्ने हाम्रो प्रयासमा तपाईंलाई नयाँ र अद्यावधिक जानकारी ल्याउन जारी राख्न अनुमति दिनेछ।