Wat u moet doen als u vermoedt dat uw man vreemdgaat, maar geen bewijs heeft

“Ik vermoed dat mijn man vreemdgaat, maar ik heb geen bewijs.” Toegegeven, dit is een vreselijke toestand om in te verkeren. Aan de ene kant heb je het slechte gevoel dat je man vreemdgaat en dat kun je niet van je afschudden. Aan de andere kant moet je de schijn ophouden om te voorkomen dat je zijn gevoelens kwetst als je vermoedens ongegrond zijn, of erger nog, als je ergste angsten ontkracht worden met etiketten van onzekerheid of paranoia.

Als je dit onderwerp al met hem hebt besproken en hij heeft het ronduit ontkend, dan ben je in de verdediging gegaan en heb je beschuldigd van vertrouwensproblemen en het spelen van het slachtoffer, of als je vermoedens een bron zijn geworden van chronische conflicten in de relatie, je zorgen zijn waarschijnlijk verergerd. Dat knagende gevoel dat je wordt bedrogen, kan gepaard gaan met twijfel aan jezelf, waardoor je je afvraagt: 'Bedriegt mijn man me of ben ik paranoïde?'

Nou, om te beginnen: als u het slechte gevoel heeft dat uw man vreemdgaat en u het niet van u af kunt schudden, dan is dat waarschijnlijk het geval. Maar omdat je alleen maar het gevoel hebt dat hij vals speelt, en er geen bewijs is, kan het lastig zijn om deze reis van verdenking naar bevestiging te navigeren. Sta ons toe u te helpen door deze troebele wateren te waden.

Hoe u uw man kunt vertellen dat hij vreemdgaat – zonder concreet bewijs 

“Ik denk dat mijn man vreemdgaat, maar hij ontkent het.” “Ik vermoed dat mijn man vreemdgaat, maar ik heb geen bewijs.” “Bedriegt mijn man mij of ben ik paranoïde??” Al deze raadsels komen voort uit uw instinct of intuïtie die u vertelt dat uw levenspartner niet trouw is. Te vaak negeren of onderdrukken we dit kleine stemmetje in ons hoofd, uit naam van overdenken of gewoon omdat we te bang zijn voor wat er zal gebeuren als onze ergste angsten uitkomen.

Maar wij vragen u om deze stem niet te snel terzijde te schuiven. Onderzoek geeft aan dat intuïtie meer is dan een gevoel. Het is “onbewuste informatie in ons lichaam of brein die ons door het leven helpt”. Dus als u vermoedt dat er sprake is van bedrog in uw huwelijk, kan dit komen doordat uw lichaam en onbewuste geest subtiele hints oppikken die uw bewuste geest niet heeft kunnen bevatten. Tekenen van ontrouw zijn immers zelden zo zichtbaar op de neus als lippenstiftvlekken en het parfum van een andere vrouw op het overhemd van je man.

In feite kunnen fysieke tekenen dat uw man vreemdgaat moeilijk te verkrijgen zijn, want tenzij hij betrapt wil worden of zich niet langer bekommert om de toekomst van zijn huwelijk, zal hij een extra stap doen om zijn sporen uit te wissen. De sleutel tot het ontdekken van ontrouw zou kunnen zijn dat je aandacht besteedt aan de subtiele tekenen dat je man vreemdgaat en dat je lichaam en geest deze al kunnen opmerken:

1. Schenk aandacht aan eventuele subtiele veranderingen in zijn gedrag

“Ik vermoed dat mijn man vreemdgaat, maar ik heb geen bewijs. Wat zal ik doen?" Begin met de basis. Omdat u met hem getrouwd bent en samen een leven deelt, kunt u veilig aannemen dat u uw man goed kent. Dus als hij niet zichzelf is, zal het niet moeilijk voor je zijn om tekenen van ongewoon/vreemd gedrag op te merken.

• Doet hij geheimzinnig?
• Lijken zijn antwoorden vaag?
• Lijkt hij zich over het algemeen niet op zijn gemak te voelen in zijn eigen huis?
• Denk je dat hij meer gestrest is dan normaal?
• Heeft hij niet langer contact met u zoals een intieme partner zou moeten doen?
• Is hij bang om tijd met je door te brengen, zelfs als hij thuis is?
• Heeft hij plotselinge stemmingswisselingen zonder herkenbare triggers?

Als u de meeste van deze vragen bevestigend hebt beantwoord, is het geen wonder dat u een slecht gevoel heeft man bedriegt. Een overspelige echtgenoot zal deze symptomen waarschijnlijk vertonen, omdat het balanceren van twee relaties, twee partners en het voortdurend proberen om je sporen uit te wissen emotioneel en mentaal belastend kan zijn.

Gerelateerd lezen: Hoe u erachter kunt komen of uw partner online vals speelt: tekenen en tips

2. Is zijn houding ten opzichte van jou veranderd?

Een andere veelzeggende indicator voor het bedrog van uw man kan een verandering in zijn houding ten opzichte van u zijn. Hij kan prikkelbaarder, korter en zelfs gemeender zijn in zijn interacties met jou. Als er geen andere stressfactoren in zijn leven zijn waarvan u zich bewust bent en dit gedrag buiten zijn karakter voor hem ligt, kan dit een van de tekenen van ontrouw zijn.

Zijn houding ten opzichte van jou kan zijn veranderd vanwege een van de volgende redenen, of zelfs door een combinatie van beide:

• Schuldgevoelens bedriegen: De schuld aan bedrog op jou eet hem van binnen op. Als hij bij je is, worden deze gevoelens steeds heviger, waardoor hij uithaalt
• Gevoelens veranderen: De aanwezigheid van een andere vrouw in zijn leven bracht hem in de vergelijkingsval. Hij meet alles wat je doet ten opzichte van de andere vrouw in zijn leven, en aangezien die connectie een element van nieuwigheid en opwinding bevat, heb je de neiging om in zijn ogen tekort te schieten. Om nog maar te zwijgen van het feit dat zijn gevoelens voor zijn affairepartner mogelijk de manier waarop hij over jou denkt, hebben beïnvloed

3. Vertrouw op vertrouwde vrienden en familie

Een manier om met het onderbuikgevoel om te gaan dat hij vals speelt zonder bewijs van een situatie waarin u zich bevindt, is door te kijken of anderen om u heen soortgelijke vermoedens hebben gehad. Maar wees voorzichtig en neem deze toevlucht alleen – en alleen – als u vrienden of familieleden heeft die u impliciet vertrouwt. Als dat zo is, praat dan met de mensen die het dichtst bij u staan, deel uw zorgen en gevoelens en vraag hen of ook zij uw partner ervan verdenken dat hij vreemdgaat. Zij kunnen u wellicht enkele inzichten bieden die u kunnen helpen beoordelen of uw instincten op het juiste spoor zitten.

Gerelateerd lezen: 11 gevoelens die iemand doormaakt nadat hij is bedrogen

4. Toegang tot zijn telefoon en computer

Om de rug van uw man heen sluipen en zijn privacy schenden is niet ideaal, dat weten we. In een gezonde relatie moeten beide partners elkaars persoonlijke ruimte en grenzen respecteren. Maar gezien het feit dat je wordt verteerd door gedachten als “Ik denk dat mijn man vreemdgaat, maar hij ontkent het” of “Ik vermoed dat mijn man vreemdgaat, maar ik heb geen bewijs”, ben je dat punt voorbij. Op dit moment is het blootleggen van de waarheid van cruciaal belang.

Zoek dus naar een geschikt moment om zijn telefoon, computer en andere elektronische apparaten te doorzoeken op zoek naar bewijs dat uw man u bedriegt. Wees nu gewaarschuwd,

• Als hij inderdaad vals speelt, is hij misschien zo overbezorgd ten aanzien van zijn apparaten dat het moeilijk voor u is om ze in handen te krijgen
• Of hij kan extra voorzichtig zijn bij het schoonvegen van zijn apparaten voordat hij thuiskomt
• Hij heeft mogelijk twee telefoons, verschillende e-mailadressen, enzovoort, om zijn overtredingen zo ver mogelijk uit zijn leven met u te houden
• Of hij zou kunnen gebruiken vreemdgaande echtgenoot sms-codes om met zijn affaire-partner te praten, wat betekent dat je het bewijsmateriaal kunt missen, zelfs als het zich vlak voor je ogen bevindt

Hoewel het een enorme opluchting kan zijn als u geen bewijs van ontrouw in de telefoon van uw man vindt, moet u dit niet beschouwen als een definitief bewijs dat hij niet vreemdgaat en moet u niet op uw hoede zijn. Het kan gewoon een goed doordacht rookgordijn zijn om je van zijn geur af te brengen.

5. Let op of zijn lichaamstaal veranderlijk is

Als u op de juiste plaatsen kijkt, kunt u fysieke tekenen tegenkomen dat uw man u bedriegt. En nee, we bedoelen niet lippenstiftvlekken op zijn shirt, een liefdesbeet op zijn borst, of de geur van een andere vrouw op zijn lichaam. We hebben het over fysieke tekenen die hij kan vertonen als hij zich schuldig voelt omdat hij uw vertrouwen heeft geschonden.

Besteed meer aandacht aan de lichaamstaal van uw partner. Het is de gemakkelijkste manier om een vreemdgaande partner vangen omdat hij waarschijnlijk enkele tekenen van nervositeit zal vertonen en zich sluw zal gedragen. Hij mag bijvoorbeeld

• Vermijd oogcontact, vooral bij het beantwoorden van vragen over zijn verblijfplaats
• Wees op bepaalde dagen onrustig
• Word sluw en ongemakkelijk als je ooit vraagt ​​om zijn telefoon te lenen
• Overdrijf tijdens gesprekken in een poging zijn nervositeit te verdoezelen
• Vermijd fysiek contact met u

Gerelateerd lezen: Lichaamstaal en zijn rol in een gezonde relatie

6. Kijk of er een patroon zit in de veranderingen in zijn schema

U zegt: ik vermoed dat mijn man vreemdgaat, maar ik heb geen bewijs. Deze vermoedens zouden niet uit de lucht zijn ontstaan, toch? Er moeten veranderingen zijn geweest in het gedrag en de gewoonten van uw partner die deze angst in u hebben aangewakkerd. Een van de meest voorkomende signalen die ervoor zorgen dat mensen bedrog in hun relaties vermoeden, is te veel late avonden op het werk of te veel zakenreizen.

Hier is de doorslaggevende factor: als uw man inderdaad tot laat aan het werk is omdat de werkdruk zich heeft opgestapeld, zou hij elke avond laat thuis zijn. Maar als het maar een paar avonden per week of maand gebeurt, is dat zeker vreemd. En eentje waar je op moet letten.

Als hij alleen op woensdag tot laat werkt, op afwisselende zaterdagen moet werken, of een keer per maand of om de paar weken plotselinge weektrips moet maken, kijk dan of er een patroon in zit. Mogelijk gebruikt hij de oudste truc uit het speelboek van de valsspelers om ruimte te maken voor zijn overtredingen.

7. Heeft hij een relatie met zijn telefoon?

Hoewel we ons allemaal schuldig maken aan overmatig gebruik van onze apparaten, is het een mogelijk waarschuwingssignaal als uw man al zijn vrije tijd aan zijn telefoon is gaan besteden. Misschien,

• Hij brengt nu dubbel zoveel tijd door op het toilet
• Duurt langer douchen
• Zit het liefst op het balkon of de veranda met zijn telefoon en een kopje koffie terwijl je in de keuken zit, de kinderen helpt met huiswerk, of zelfs lekker op de bank ontspant en tv kijkt
• Zelfs als hij zich in dezelfde kamer bevindt als jij, zit hij met zijn lichaam van je af gericht en zijn hoofd in zijn telefoon begraven
• 's Nachts wacht hij tot je in slaap valt, draait zich dan om en is tot in de kleine uurtjes met zijn telefoon bezig

Als de telefoon van uw man belangrijker voor hem is geworden dan u, dit technoferentie kan een indicatie zijn dat hij misschien vals speelt. Het is in feite de persoon aan de andere kant van de lijn die zo belangrijk voor hem is geworden dat hij liever virtueel met haar verbonden is dan te werken aan het voortbouwen op zijn verbinding met jou.

Gerelateerd lezen: Hoe sociale media uw relaties beïnvloeden

8. Volg zijn sociale media-activiteiten en geschiedenis

Als je jezelf blijft afvragen: "Bedriegt mijn man me of ben ik paranoïde?", kan het je helpen het antwoord te vinden als je zijn activiteiten op sociale media met een fijne kam doorneemt om te zien hoe hij zijn tijd online doorbrengt. Zoek een manier om toegang te krijgen tot de sociale media-accounts van uw man en controleer of:

• Onbekende accounts waarmee hij mogelijk veel communiceert: DM's, reageren op verhalen, vind-ik-leuks, opmerkingen
• Profielen of namen die herhaaldelijk voorkomen in zijn zoekgeschiedenis
• Alternatieve rekeningen die zijn opgezet met als enig doel een affaire of een reeks buitenechtelijke relaties op korte termijn uit te voeren

In dit door technologie gedreven tijdperk hoeft uw man niet eens uw huis uit te komen om u te bedriegen. De stijgende incidentie van online zaken is het bewijs dat hij mogelijk een volledige parallelle relatie heeft – of meerdere kortetermijnzaken – volledig in de virtuele wereld. Hij zou aan het sexten kunnen zijn door gebruik te maken van de sms-codes van zijn partner, naaktfoto's uit te wisselen en zich over te geven aan stomende video-seks terwijl hij tegenover je zit.

9. Lijkt hij emotioneel afstandelijk en teruggetrokken?

Als er iemand anders in het leven van uw man is, is het niet meer dan normaal dat hij niet 100% in het huwelijk zal investeren. Zelfs als hij geen plannen heeft om te vertrekken, zal de andere relatie zijn vermogen belemmeren om alles te doen om zijn band met jou te koesteren. Als gevolg hiervan kunt u het gevoel hebben dat uw echtgenoot is emotioneel afstandelijk en teruggetrokken.

• Het kan zijn dat hij geen tijd meer met je wil doorbrengen
• Die nachtelijke gesprekken over alles en niets lijken tot het verleden te behoren
• Je weet nooit waar hij aan denkt
• Zelfs als hij fysiek bij je is, heb je het gevoel dat hij emotioneel en mentaal is uitgecheckt

Deze veranderingen in zijn gedrag kunnen er de oorzaak van zijn geweest dat u dacht: ‘Ik vermoed dat mijn man vreemdgaat, maar ik heb geen bewijs.’

10. Heb je veranderingen in je seksleven opgemerkt?

. emotionele intimiteit als een relatie een klap krijgt, volgt seksuele intimiteit. Misschien heb je niet genoeg bewijs om de ontrouw van je partner te bewijzen, maar misschien hebben de veranderingen in je seksleven zonder duidelijke reden aanleiding gegeven tot je onderbuikgevoel dat er iets mis is. Uw vermoedens van mogelijke ontrouw zijn niet ongegrond als uw man,

• Toont een ongewoon hoge zin in seks
• Of toont weinig of geen interesse in seks
• Voelt zich afstandelijk en afstandelijk, zelfs op uw intieme momenten, alsof hij in gedachten deze ervaring met iemand anders deelt
• Werkt anders met je lichaam. Je merkt bijvoorbeeld misschien dat hij een paar nieuwe bewegingen in bed heeft (die hij onbedoeld met je blijft proberen, zelfs als je er niet echt van geniet) of een plotselinge voorliefde voor bepaalde knikken, posities, tempo, enzovoort.

11. Als uw man te aardig is, kan het zijn dat hij ontrouw is

Heb je het gevoel dat hij vals speelt, en is er geen bewijs? Denk er lang over na: komt het omdat uw man te mooi is om waar te zijn? In het verleden was hij bij jou zijn gebrekkige, irritante, charmante, lieve en vooral authentieke zelf. Er waren eigenaardigheden en gewoonten die je tegen de muur dreven, maar er was ook zoveel dat je leuk aan hem vond.

Ergens onderweg veranderde deze dynamiek. Nu merk je dat je man de hele tijd te aardig is, maar op de een of andere manier voelt het oneerlijk. Dat komt waarschijnlijk omdat het zo is. Dit overdreven aardige gedrag, gericht op het verzachten van eventuele ruzies en het voorkomen van het ontdekken van ontrouw in uw huwelijk, kan het gevolg zijn van het feit dat hij zich schuldig voelt over zijn ontrouw. Of misschien gewoon een truc om te voorkomen dat je gepakt wordt. Wat zijn motivatie ook is, zo'n duidelijke afwijking van iemands inherente persoonlijkheid is voor u reden genoeg om bedrog in uw huwelijk te vermoeden.

Gerelateerd lezen: Gedrag nadat je betrapt bent op bedrog – 5 dingen die je kunt verwachten en 7 dingen die je kunt doen

12. Vertrouw op je onderbuikgevoel

Nadat u de veranderingen in het gedrag van uw man, zowel subtiel als ingrijpend, heeft opgemerkt, heeft u wellicht uw zorgen met hem gedeeld. Bij gebrek aan enig solide bewijs om dit te staven, is de kans groot dat uw man deze terloops heeft afgewezen. Om er zeker van te zijn dat u geen gevolg geeft aan deze vermoedens, kan het zijn dat hij (of misschien nog steeds)

• Toevlucht genomen tot emotionele manipulatie door liefdesbombardementen, dure cadeaus, weelderige feestdagen en andere grote gebaren die laten zien hoeveel hij van je houdt
• Je onder vuur genomen met uitspraken als: “Waarom denk je altijd te veel na”, “Het is allemaal een verzinsel van je verbeelding”, “Je onzekerheden verpesten onze relatie”
• Handelde defensief, waardoor je je een vreselijk persoon voelde omdat je aan hem twijfelde

Ondanks al zijn tactieken kun je de gedachte niet van je afschudden: ‘Ik denk dat mijn man vreemdgaat, maar hij ontkent het.’ Dat komt omdat je op een bepaald niveau al weet dat het de waarheid is. Vertrouw dus op je instinct en laat die waarschuwende stem in je hoofd niet tot zwijgen komen.

13. Volg het spoor van verdenking

De gedragsmatige tekenen van bedrog zijn er allemaal. Je hebt besloten naar je intuïtie te luisteren en de kwestie tot op de bodem uit te zoeken. De vraag is: hoe? Volg gewoon het spoor van verdenking en kijk waar het je naartoe leidt.

Zeg bijvoorbeeld stiekem de telefoon van uw partner controleren, kom je een chat tegen met een contactpersoon die is opgeslagen als de naam van een collega, maar de context van het gesprek lijkt te informeel voor een professionele interactie. Noteer het nummer. Probeer indien mogelijk te achterhalen van wie het nummer is. Als dit niet het geval is, controleer dan opnieuw de telefoon van uw man om te zien of de chat is verwijderd. Of de naam van het contact is gewijzigd. Dat is een duidelijke rode vlag.

Als u een patroon opmerkt in de langdurige afwezigheid van uw partner onder het voorwendsel van werk of reizen, bekijk dan ook uw bankafschriften om te zien of er tijdens die data ongebruikelijke uitgaven naar voren komen. Vroeg of laat zul je iets tastbaars vinden dat je vermoeden bevestigt.

Ik vermoed dat mijn man vreemdgaat, maar ik heb geen bewijs: wat moet ik doen?

Als u vermoedt dat uw man vreemdgaat, kan het letten op de bovengenoemde signalen u helpen deze vermoedens te bevestigen of te verwerpen. Als geen van de signalen op één lijn ligt en u ervan overtuigd bent dat uw zorgen ongegrond waren, is dat goed voor u. Uw huwelijk bevindt zich niet in de troebel water dat u dacht dat het was, maar het kan toch helpen om te onderzoeken waar uw huwelijk zich bevindt vertrouwensproblemen komen voort uit en werken eraan.

Als u deze symptomen echter wel herkenbaar vindt, kan dit uw ‘Ik vermoed dat mijn man vreemdgaat, maar ik heb geen bewijs’ alleen maar verergeren. Wat zal ik doen?" zich zorgen maken. Uw eerste instinct kan zijn om uw man te confronteren, maar bij gebrek aan solide bewijs zal dat geen enkel resultaat opleveren. Je man zal het gewoon ontkennen en dat zal dat zijn. Dus wat kan je doen? Hier zijn vijf bruikbare tips over het omgaan met de donkere wolk van ontrouw die boven uw huwelijk hangt:

Gerelateerd lezen: Hoe valsspelers hun sporen verbergen – De lijst met 9 punten bijgewerkt in 2023

1. Verzamel concreet bewijs van zijn overtredingen

De eerste opdracht is het verzamelen van beton bewijs dat uw man vreemdgaat zodat hij niet langer de waarheid kan ontkennen of je kan laten denken dat je gek bent om je zoiets zelfs maar voor te stellen. En hoe verzamel je bewijs?

• Blader door zijn mobiele telefoon en bekijk sms-berichten, oproeplogboeken, contacten en afbeeldingen in de galerij om te zien of er iets tastbaars uit springt. Als uw man bedreven is in het uitwissen van zijn sporen, moet u het misschien steeds opnieuw doen, totdat u iets vindt
• Bekijk zijn gespecificeerde telefoonrekening om te zien of er nummers zijn waarmee vaak contact wordt opgenomen, en als je iets vindt, voer het dan door zijn telefoon om te zien of je een hit krijgt
• Controleer zijn computer op verborgen of discreet bewaarde mappen die bewijs van zijn ontrouw kunnen bevatten, bijvoorbeeld foto's en video's
• Bekijk zijn creditcard- en bankafschriften voor uitgaven zoals lunches en diners, hotelkamerbetalingen en dure cadeaus, en kijk of deze overeenkomen met de dagen dat hij weg van huis is geweest
• Controleer zijn e-mail voor eventuele boekingen
• Volg zijn GPS-geschiedenis om te zien of er plaatsen zijn die hij regelmatig bezoekt waar u niet van op de hoogte bent, en of deze bezoeken samenvallen met zijn afwezigheid van huis onder het voorwendsel van werk of reizen
• Volg zijn browsergeschiedenis op bewijs
• Als al dit virtuele speurwerk niets oplevert, kunt u zelfs overwegen een privédetective in te huren om de bewegingen van uw man te volgen en bewijsmateriaal over zijn zaken te verzamelen.

Gerelateerd lezen: 11 manieren waarop bedrogen wordt, verandert jou

2. Neem de tijd om de informatie te verwerken

Ook al vermoedt u uw man al een tijdje dat hij vreemdgaat, het kan niet gemakkelijk zijn om uw ergste angsten waar te maken. Elk concreet bewijs dat uw levenspartner uw vertrouwen heeft geschonden, kan u als een hoop stenen raken. Neem dus de tijd en ruimte om deze informatie te verwerken in plaats van je emoties je reactie te laten beheersen en er met alle geweld op los te gaan.

Makkelijker gezegd dan gedaan, dat weten we. Maar een confrontatie over ontrouw zal je huwelijk en je wereld zoals je die kent opschudden. Hoe meer controle u heeft over uw emoties, hoe meer controle u kunt hebben over het gesprek.

3. Voer HET gesprek met je man

Als je eenmaal wat tijd hebt gehad om met de innerlijke emotionele onrust om te gaan, ga dan met je man zitten en presenteer het bewijsmateriaal dat je hebt verzameld. Geef hem de kans om zijn kant van het verhaal te zeggen en vorm uw antwoorden op basis van wat hij te zeggen heeft. Maar speel de verschillende scenario's in je hoofd en beslis hoe je zou willen reageren als:

• Hij wordt defensief
• Hij komt met excuses om je te bedriegen
• Hij is overdreven verontschuldigend, smeekt om vergeving en vraagt ​​om een ​​tweede kans
• Hij geeft jou de schuld van zijn overtredingen
• Hij blijft het ontkennen en geeft je gaslights

Zijn reactie zal u ook duidelijkheid geven over hoe u vanaf nu met de situatie wilt omgaan en over het lot van uw huwelijk.

4. Geef prioriteit aan zelfzorg

Ongeacht de aard en de duur van de ontrouw, ongeacht hoe uw man reageert, dit zal geen gemakkelijke tijd voor u zijn. Om er doorheen te kunnen navigeren, moet je prioriteiten stellen zelfzorg. Ja, de toekomst van uw huwelijk en waar u vanaf nu naartoe gaat, zullen op uw gedachten wegen, maar toch moet u zich bewust inspannen om stappen te ondernemen om voor uw emotionele welzijn te zorgen.

• Oefen mindfulness-oefeningen
• Probeer een dagboek te schrijven
• Steun op vertrouwde vrienden en familieleden

Gerelateerd lezen: Hoe je kunt genezen nadat je bent bedrogen en bij elkaar kunt blijven

5. Zoek professionele hulp

Moet je je vreemdgaande echtgenoot vergeven of het huwelijk beëindigen? Als je ervoor kiest om te vergeven, hoe verzoen je je dan na ontrouw? Als je ervoor kiest om weg te lopen, waar begin je dan met het verzamelen van de stukken van je leven en je gebroken hart en begin je opnieuw? Hoe zit het met de emotionele en financiële tol van een scheiding? Hoe vind je je weg door een leven dat voor je ogen implodeert?

Het is duidelijk dat u veel beslissingen moet nemen. Dat ook in een toch al gehavende emotionele toestand. Het kan helpen om professionele hulp te zoeken om deze verwarrende situatie te begrijpen, te beslissen wat u werkelijk wilt en uzelf uit te rusten met de noodzakelijke hulpmiddelen om die reis te ondernemen. Een ervaren therapeut kan in deze periode een bron van enorme steun zijn. Als u hulp zoekt, kunt u terecht bij opgeleide en ervaren adviseurs Het paneel van de bonobologie zijn er voor jou.

Ontrouw kan een verwoestende klap voor een huwelijk zijn. Als u vermoedt dat uw man vreemdgaat, zal het proberen om die stem tot zwijgen te brengen u en uw huwelijk geen goed doen. Volg dus het spoor van achterdocht, kijk waar het je naartoe leidt, en wat je ook ontdekt, weet dat je het in je hebt om er doorheen te komen.

11 tekenen dat hij opnieuw zal bedriegen

Hoe u onzekerheden kunt overwinnen nadat u bent bedrogen – 9 tips van experts

Wanneer moet u een relatie verlaten? 13 signalen die aangeven dat het tijd is om verder te gaan

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden