Ben ik de giftige in de relatie? Quiz

Quiz | 14 maart 2024 | Deskundige auteur Dhriti Bhavsar , Psycholoog
Bijgewerkt op: 3 mei 2024

Verspreid de liefde

Velen van ons bevinden zich in relaties die gespannen of ongezond aanvoelen. Het is normaal dat je je afvraagt of jij degene bent die de negativiteit op tafel brengt. Voordat je door het konijnenhol springt van 'hoe giftig ben ik” zoekopdrachten en eindeloze “ben ik het probleem quizzen”, haal diep adem.

Dit is geen 'hoe giftig ben je'-quiz bedoeld om je te schamen. Dit is een kans op enig zelfbewustzijn. Gemaakt door een klinische psycholoog met een masterdiploma in dit vakgebied, zal deze quiz met 10 vragen je helpen te zien of er iets is dat je doet dat je relatie ondermijnt.

Vaak doen we dingen zonder slechte bedoelingen, we realiseren ons simpelweg niet de negatieve impact van onze acties. Dit is de reden waarom niemand hier is om jou de schuld te geven van eventueel giftig gedrag dat je vertoont. In plaats daarvan zijn wij hier om u te helpen deze problemen op te lossen. Ben jij een goede communicator? Geef jij prioriteit aan de gevoelens van je partner? In deze quiz worden vragen gesteld die voor u misschien moeilijk te beantwoorden zijn. Vergeet niet om eerlijk te zijn.

Gerelateerde quiz: Toxische huwelijksquiz

Gerelateerde quiz: Ben ik emotioneel niet beschikbaar? Quiz

Contact

1. Hoe vaak bekritiseert u de acties of beslissingen van uw partner?

Zelden of nooit
Af en toe
FAQ

2. Hoe reageert u doorgaans als er zich conflicten voordoen?

Ik probeer rustig te communiceren en een oplossing te vinden.
Ik raak misschien van streek, maar meestal probeer ik er over te praten.
Ik heb de neiging om boos of defensief te worden, en ik kan kwetsende dingen zeggen.

3. Heeft u vaak de behoefte om te bepalen wat uw partner doet of met wie hij of zij tijd doorbrengt?

Nee, ik vertrouw mijn partner en respecteer hun onafhankelijkheid.
Soms wel, maar ik probeer ze de ruimte te geven.
Ja, ik voel me angstig of jaloers als ze niet bij mij zijn.

4. Hoe ga je om met meningsverschillen in de relatie?

Ik luister naar het perspectief van mijn partner en probeer hun standpunt te begrijpen.
Ik zou kunnen discussiëren, maar uiteindelijk wil ik een compromis vinden.
Ik heb de neiging het gesprek te domineren of hun mening af te sluiten.

5. Heb je je partner ooit schuldig gemaakt door iets te doen wat hij/zij niet wilde doen?

Nee, ik respecteer hun grenzen.
Misschien onbedoeld, maar ik probeer het te vermijden.
Ja, ik heb schuldgevoelens of manipulatie gebruikt om mijn zin te krijgen.

6. Biedt u uw excuses aan als u de gevoelens van uw partner hebt gekwetst?

Ja, ik erken mijn fouten en probeer het goed te maken.
Soms, maar ik vind het moeilijk om toe te geven dat ik ongelijk heb.
Nee, ik denk niet dat ik iets verkeerd heb gedaan.

7. Hoe ga je om met de prestaties of successen van je partner?

Ik ben oprecht blij voor hen en vier hun prestaties.
Ik voel misschien een vleugje jaloezie, maar ik probeer ondersteunend te zijn.
Ik voel me boos of jaloers, en ik bagatelliseer hun prestaties.

8. Kunt u uw partner de ruimte en onafhankelijkheid geven?

Ja, ik begrijp het belang van individuele interesses en activiteiten. – 1
Soms, maar ik heb er moeite mee om me onzeker te voelen als ze er niet zijn. – 2
Nee, ik breng liever al mijn tijd met ze door en raak boos als ze tijd alleen willen. – 3

9. Hoe reageer je als je partner zonder jou tijd doorbrengt met vrienden of familie?

Ik ben blij dat ze tijd doorbrengen met dierbaren en dat aanmoedigen.
Ik voel me misschien een beetje eenzaam, maar ik vertrouw hen en hun relaties.
Ik voel me verwaarloosd of in de steek gelaten, en ik kan wrok of woede uiten.

10. Heeft u uw partner ooit een schuldgevoel gegeven omdat hij prioriteit gaf aan zijn eigen behoeften of doelen?

Nee, ik geloof dat het belangrijk is dat we allebei onze dromen nastreven.
Misschien onbedoeld, maar ik probeer je te steunen.
Ja, ik heb ze een schuldgevoel gegeven omdat ze mij niet op de eerste plaats zetten.

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.