Omgaan met scheidingen: de onmisbare break-up-apps voor uw telefoon

Verspreid de liefde

Er zijn er maar weinig die geen gebroken hart hebben meegemaakt. Sommige mensen lijken een relatiebreuk zonder enige pijn te doorstaan, maar niet iedereen kan het alleen aan. Velen van ons hebben hulp nodig. Laten we dus eens kijken naar enkele van de beste break-up-apps die je kunnen helpen je gebroken hart te herstellen en een breuk te doorstaan met gestructureerde hoop en steun (en nee, noem ze GEEN trieste apps).

Deze apps voor scheidingen zijn er in vele vormen en behandelen de verschillende aspecten van uw scheiding. Sommige apps helpen je om te gaan met de pijn van liefdesverdriet door het met anderen te delen op een sociaal platform. Andere break-up-apps bieden hulpmiddelen zoals AI, dagelijkse peptalks en counseling om u te helpen op een gezonde manier om te gaan en uw littekens te herstellen. Er zijn zelfs break-up-apps die je helpen de geschenken en bezittingen van je ex kwijt te raken.

7 van de beste breakup-apps om je leven opnieuw op te bouwen na een breakup

Inhoudsopgave

Het hart is niet hetzelfde als een leeg gevoel na een breuk komt hard aan. Daarom bieden we je zeven van de beste break-up-apps in termen van populariteit. Ze zijn niet alleen voor iPhone-gebruikers; veel break-up-apps zijn ook voor Android-gebruikers. Gun jezelf een pauze en probeer een van hen als je pijn hebt. Het zal je misschien verbazen hoeveel ze kunnen helpen, zelfs als je relatiebreuk het enige is waar je aan kunt denken.

Naam van de app	Categorie	Prijs	VOORDELEN	NADELEN
Uit elkaar gaan baas	Zelfhulp	$ 6- $ 7	Ontworpen door professionals in de geestelijke gezondheidszorg	Geen gratis proefperiode
beteren	Therapeutische	$275	Audio-training	Duur
Uit elkaar gaan vriend	Zelfhulp	$ 12- $ 18	Gratis proefversie beschikbaar	Duur; AI gegenereerd
Ik vond het toch nooit leuk	Lenen en verhuur	Gratis	Eenvoudig te bedienen	6% commissie gaat naar de app
Halmos	Social media	Gratis	Maak contact met anderen met soortgelijke ervaringen	Geen details over het privacybeleid
Geen contactregel	Scheduling	Gratis	Dagelijkse herinneringen	Gemakkelijk te negeren
Onze Familietovenaar	Co-ouderschap	$11.5	Eenvoudig plannen	Duur

Vergelijkingstabel van Breakup-apps

1. Uit elkaar gaan van de baas

Break-up Boss (of Breakup Boss) is een geweldige break-up-app en het handwerk van relatieschrijver Zoe Foster Blake. Het is een app die is ontworpen als een interactief zelfhulpboek met advies en affirmaties die u helpen de controle te krijgen over uw relatiebreuk.

Kenmerken:

Breakup Boss is als een zelfhulpboek dat je ertoe aanzet om uit te gaan en te socialiseren
Het helpt je om je woede en gevoelens van liefdesverdriet te ventileren
Het is een breakup-app die zich richt op zelfzorg en je helpt breng je leven op orde na een breuk het overwinnen van de negatieve gevolgen ervan
Het is een vorm van therapie en een van de beste apps voor je geestelijke gezondheid
De app is niet gratis en er is ook geen gratis proefperiode
Het is beschikbaar voor Android en iOS. Het is zelfs een van de weinige break-up-apps voor Android (op deze lijst)
De app bestaat uit lezingen, illustraties, therapeutische hulpmiddelen en technieken
Kosten: $ 6 tot $ 7

Gerelateerd lezen: 12 perfect geldige excuses om het uit te maken met iemand

2. Herstellen

Zoals breakup-apps gaan, is Mend een abonnementsservice die je toegang geeft tot therapiesessies in de vorm van cursussen. Het kenmerkende programma van deze app bestaat uit meer dan 390 audiotrainingen en dagboekaanwijzingen om u te helpen herstellen na een breuk, die u in uw eigen tempo kunt voltooien.

Kenmerken:

Vragen in elke sectie helpen je om introspectie te leren
Je leert met een frisse blik naar je relatie en het uiteenvallen te kijken, waardoor je kunt genezen
Het maakt gebruik van hulpmiddelen uit verschillende vakgebieden, waaronder psychologie, mindfulness, coaching en voeding
Het kan ook worden beschouwd als een meditatie-app
Mend bevat e-books en andere bronnen die u helpen begin het genezingsproces na een breuk
Het helpt je om een sterker persoon te worden, die uitkijkt naar een veel gelukkiger toekomst
Mend is een van de vele break-up-apps voor iPhone-gebruikers, maar moet nog beschikbaar zijn voor Android-gebruikers
Het maakt gebruik van hulpmiddelen zoals audiotraining, podcasts en meditatie
Kosten: $275

Gerelateerd lezen: Man versus vrouw na het uiteenvallen – 8 essentiële verschillen

3. Verbreekmaatje

Deze gebroken hart-app beschikt over een AI-genezende metgezel die je beste vriend kan worden op je reis om je verdriet en angsten te genezen. Breakup Buddy kan je begeleiden na de breuk, je genezingsvoortgang volgen en een veilige ruimte creëren waar je je hart kunt luchten en meer over jezelf kunt leren. De ontwerpers hebben deze app gemaakt zodat jij dat kunt omgaan met het liefdesverdriet en de pijn van een breuk in een betrouwbare ruimte.

Kenmerken:

Breakup Buddy gebruikt AI-technologie, met input van welzijnsexperts, om een ondersteuningssysteem voor gebroken harten te creëren
Toegang is 24/7 beschikbaar
Het biedt verschillende zelfzorg- en hulpmiddelen voor zelfliefde voor uw geestelijke gezondheid, inclusief slimme journaling en het volgen van genezingen
Het bestaat uit meer dan 20 oefeningen om u te helpen uw genezing te beginnen
Het versnelt het herstelproces terwijl je door een scheidingsachtbaan gaat
Een van de vele breakup-apps voor iPhone-gebruikers die nog niet beschikbaar is voor Android-gebruikers
Hoewel het geen gratis app is, is er wel een gratis proefperiode beschikbaar
Kosten: Gratis proefversie beschikbaar; $ 12 tot $ 18 per maand

4. Ik vond het toch nooit leuk

Never Liked It Anyway is een gebroken hart-app met een verschil. Het helpt je op een louterende manier door de pijn van een breuk en liefdesverdriet heen te komen door alles weg te doen wat je aan je ex doet denken. Dit zijn blijvende herinneringen aan je ex en kunnen ook een pijnlijke herinnering aan je relatie zijn. Zie het als een eBay-cum-breakup-app die je emotionele onrust zal verzachten het wissen van de herinneringen na een breuk.

Kenmerken:

Onderga catharsis door de spullen van je ex te verkopen
Geef lucht aan je gevoelens en emoties en haal alle agressie eruit
Online verkopen, kopen of cadeau doen
Op elke verkoop wordt een commissie van 6% in rekening gebracht, die pas na de verkoop wordt afgetrokken
Uitgelichte vermeldingen vergroten de zichtbaarheid en er wordt $ 5 extra in rekening gebracht
10% van hun winst wordt gedoneerd aan de American Heart Association
Hiermee kun je het verhaal achter elk item vertellen
Web-gebaseerd platform
Kosten: Het is een break-up-app zonder registratiekosten

Gerelateerd lezen: Angst na een breuk – Expert beveelt 8 manieren aan om ermee om te gaan

5. Halmos

Halmos is een socialemediaplatform dat diepbedroefden samenbrengt. In tegenstelling tot Facebook of andere sociale media-apps waarop mensen vrijwel alles posten, is Halmos toegewijd aan mensen die een relatiebreuk ervaren, waardoor ze hun emoties en gevoelens kunnen delen met anderen die soortgelijke ervaringen hebben meegemaakt. Als je het probeert geluk vinden na een breuk, dit is een geweldige bron.

Kenmerken:

Helpt je de herinneringen aan je vroegere relatie te begraven door in de app een 'virtuele tombe' voor ze te creëren
Deze worden de ‘metaforische tuin voor wedergeboorte’
Druk jezelf veilig uit in de app en ventileer naar hartenlust
Stuur een nep-sms naar je ex in plaats van daadwerkelijk een sms naar je ex sturen
Bepaal welke van uw vrienden uw berichten kunnen lezen
Maak via de app verbinding met andere leden van uw sociale netwerk
Krijg de empathische steun die je nodig hebt om het genezingsproces te starten en een beter en sterker persoon te worden
Beschikbaar voor iOS-gebruikers
Er zijn geen details verstrekt door de ontwikkelaar over zijn privacybeleid
Kosten: Het is een van de weinige break-up-apps die gratis te gebruiken is

Gerelateerd lezen: 11 deskundige manieren om om te gaan met een plotselinge breuk in een langdurige relatie

6. Geen contactregel

Is het je ooit opgevallen hoe contact opnemen met je ex kan leiden tot een uitbarsting die de boel alleen maar verder verpest? Dan is No Contact Rule misschien wel de app voor jou. Nog een van de break-up-apps voor de iPhone, ideaal voor jou als je de filosofie volgt dat de beste weg vooruit is om een lange pauze te nemen van je ex of ga geen contact meer na het uiteenvallen. De app herinnert je eraan waarom het belangrijk is om op geen enkele manier contact op te nemen met de ex, noch persoonlijk, noch telefonisch.

Kenmerken:

Beheert uw planning voor een periode van 30 dagen
Helpt u uw agenda te vullen met activiteiten zoals studeren, sporten en tijd doorbrengen met vrienden
De contactloze regel helpt je om jezelf bezig te houden na het uiteenvallen, terwijl je je volledig afsnijdt van je ex
Ontvang gedurende 30 dagen dagelijks herinneringen aan uw contactloze regel
Met de memofunctie kunt u bijhouden hoe goed u het heeft gedaan
Via het in-app-chatbord kunt u uw ervaringen delen
Alleen beschikbaar voor iOS
Kosten: Gratis

7.Onze FamilieWizard

Met deze app voor co-ouderschap kun je om een puur praktische reden contact houden met je ex: de kinderen. Onze FamilyWizard maakt het gemakkelijker om planningen te delen, uitgaven bij te houden en te delen, en zelfs toegang te krijgen tot documenten en contacten om het beheren van het leven van uw kinderen veel gemakkelijker te maken. Momenteel eisen rechtbanken, therapeuten en advocaten dat ouders deze apps gebruiken om de regels voor co-ouderschap en grenzen. Het gemak dat deze apps bieden, terwijl ze face-to-face of ander persoonlijk contact helpen minimaliseren, heeft deze apps populair gemaakt bij veel mensen die gescheiden zijn of een scheiding of relatiebreuk doormaken.

Kenmerken:

Hiermee kunt u een account aanmaken en verbinding maken met andere accounts door uw ex uit te nodigen
U kunt agenda's synchroniseren, berichten en documenten uitwisselen en onkostenvergoedingen aanvragen
Je kunt een dagboek bijhouden
Maak via de app verbinding met uw bankrekening voor naadloze financiële transacties
Het maakt berichtenuitwisseling en audio- en videogesprekken mogelijk
Het houdt een duidelijk overzicht bij van alle communicatie
Infobank helpt bij het bewaren van gedeelde documenten
Een 'toonmeter' houdt alarmsignalen bij, zoals beledigend taalgebruik
Kosten: Plannen beginnen vanaf $ 11.50

Gerelateerd lezen: 18 voorbeeldbrieven om het uit te maken met iemand van wie je houdt

Bonus: Blindlee

Klaar om verder te gaan na je breuk? Probeer iets uit de categorie 'dating-apps na het uiteenvallen'. Blindlee is een dating-app na een breuk, gebaseerd op het principe dat ‘liefde blind is’. Hiermee kun je daadwerkelijk met iemand anders praten, waardoor je terug in het spel wordt geduwd Begin met daten na een breuk.

Kenmerken:

Word gematcht met potentiële partners volgens uw criteria
Voer een wazig videogesprek van 3 minuten
De vrouw bepaalt het vervagingseffect
Ontvang voorgestelde gespreksonderwerpen
Als jullie beiden het gesprek leuk vinden, kun je doorgaan naar de volgende fase en zelfs afspreken
Het kan zelfs de begin van een nieuwe relatie
Beschikbaar voor iOS
Kosten: Gratis

Belangrijke aanwijzingen

Een grote verscheidenheid aan apps kan je hand vasthouden tijdens een breuk
Sommige bevatten therapeutische hulpmiddelen die je helpen psychologisch te genezen, zoals het bijhouden van een dagboek, het krijgen van aanwijzingen, bevestigingen, enz.
Anderen helpen je contact te maken met mensen die hebben meegemaakt wat jij doormaakt, waardoor je je last kunt delen en daardoor kunt verminderen
Er zijn ook apps voor co-ouderschap die het coördineren van de activiteiten van de kinderen met je ex eenvoudiger maken

In sommige opzichten helpen al deze dating-apps je om te gaan met het ongemak en de pijn die een relatiebreuk met zich meebrengt. Als je hulp nodig hebt na je breuk en de voorkeur geeft aan de technologische aanpak, kies dan een app van hierboven. Wees voorzichtig met uw keuze, aangezien sommige hiervan duur kunnen zijn en mogelijk niet bij u passen. Zorg ervoor dat u het privacybeleid leest voordat u uw keuze maakt.

Hoe kon mijn ex zo snel verder gaan alsof ik niets was?

Wat te doen na een breuk: gevoelens na het uiteenvallen

Vrienden zijn met een ex waar je nog steeds van houdt - 8 dingen die kunnen gebeuren

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.