Gevolgen van echtscheiding: psychologische, emotionele en nawerkingen

Er zijn veel sociale, fysieke en emotionele gevolgen van een scheiding voor beide partners. Niet alleen dat, er zijn ook veel gevolgen die een scheiding voor een kind heeft. Het hele proces is traumatisch en emotioneel, en niemand komt er gelukkig of verjongd uit.

Het hele traject vanaf de beslissing om te gaan scheiden en uiteindelijk er een te krijgen kan een behoorlijk emotioneel, fysiek en financieel belastende reis zijn voor alle betrokken partijen. De gedachte aan deze langdurige en moeilijke tijden is wat veel paren ervan weerhoudt het proces door te zetten.

Psychologische gevolgen van echtscheiding voor volwassenen

Voor degenen die hun beslissing wel doorzetten, zijn er echter enkele slechte gevolgen van een scheiding die zij hebben ervaren. Het zijn niet alleen vrouwen die de naweeën van een scheiding voelen. Het is net zo moeilijk voor mannen, en niet te vergeten voor kinderen, zelfs voor degenen die ouder zijn. Echtscheiding en kinderen is vooral lastig.

Maar soms is een scheiding de beste of enige optie. Je moet doen wat je moet doen. Dus als u net een scheiding heeft doorgemaakt of erover denkt er een te ondergaan, wees dan voorbereid op de gevolgen van een scheiding die u mogelijk ervaart.

Depressie

Het gevoel een mislukkeling te zijn kan bij beide partners of bij beide partners toenemen, waardoor ze zich depressief kunnen voelen. In extreme gevallen kunnen ze zelfs proberen hun leven te beëindigen vanuit een toegenomen perceptie van een lage eigenwaarde. Er wordt niet genoeg gesproken over de psychologische gevolgen van echtscheiding voor volwassenen.

Als u zich gedurende langere tijd ongewoon neerslachtig voelt, of als u duidelijke tekenen van depressie ziet, zoals demotivatie en een onwil om 's ochtends uit bed te komen, moet u waarschijnlijk met iemand praten en overwegen om externe hulp in te schakelen.

Gerelateerd lezen: Echtscheiding op 50-jarige leeftijd: hoe ik een nieuw leven en geluk vond

Boosheid

Dit geldt vooral als er sprake is van echtscheiding als gevolg van overspel. De ene partner voelt zich bedrogen en boos op de andere partner. De gevolgen van een echtscheiding als gevolg van ontrouw kunnen variëren van periodieke woede tot gewelddadige woede-uitbarstingen.

Financiële spanningen in een relatie is de oorzaak van veel problemen. Woede kan ook voortkomen uit de financiële spanning waartoe een langdurige echtscheiding en/of alimentatie kan leiden. Kortom, als de relatie rommelig was, wees dan ook voorbereid op een rommelige scheiding. Het zal moeilijk zijn om aanhoudende woede te voelen jegens iemand met wie je ooit zoiets moois hebt gedeeld.

Maar je weet dat ze je onrecht hebben aangedaan en je kunt niet terug in de tijd gaan en veranderen wat ze hebben gedaan. Accepteer het en doe je best om verder te gaan. Laat dit gevoel van overweldigende woede je niet zwaar belasten en de rest van je leven verpesten.

Angst

De cumulatieve stress van de beslissing, en wat waarschijnlijk de meest aanhoudende gevolgen van een scheiding zijn: angst. Een lange en moeilijke scheiding kan leiden tot een gevoel van angst en negatieve emoties. De angst voor het sociale stigma dat aan echtscheiding kleeft, samen met het verdriet om het einde van uw relatie, kan tot gevoelens van angst leiden.

Kinderen voelen zich ook vaak in de steek gelaten, wat kan leiden tot verlatingsangst. Als het om hun ouders gaat, kunnen kinderen een scheiding voorzien en proberen ze de situatie niet te vermijden. Het is het beste als ze het kunnen zien aankomen en zich schrap kunnen zetten in plaats van het nieuws als een schok aan hen te vertellen.

Als u het gevoel heeft dat uw angst uit de hand loopt, zoek dan onmiddellijk hulp. Je kunt zelfs praten met een familielid of vriend die iets soortgelijks heeft meegemaakt, en troost vinden in solidariteit. Angst is helaas een van de negatieve gevolgen van echtscheiding, en de enige oplossing is het identificeren van de signalen en het helpen van jezelf.

Gerelateerd lezen: Advies over huwelijksscheiding: 11 wijze tips

Sociale isolatie

Echtscheiding is nog steeds geen praktijk die volledig wordt geaccepteerd, uiteraard zonder het sociale stigma. Echtparen die gaan scheiden, worden vaak geconfronteerd met de sociale gevolgen van een scheiding, waaronder isolatie, spot en ongevoelige vragen. Sommige mensen maken je redenen misschien zelfs belachelijk en geven commentaar als: 'Je had het kunnen laten werken'.

Vrienden van het stel, vooral wederzijdse vrienden, hebben de neiging partij te kiezen, waardoor een van de partijen zich buitengesloten voelt. Dit geldt vooral als er sprake is van een betwiste echtscheiding. Een onbetwiste echtscheiding is ideaal, maar eerlijk gezegd gebeurt het niet altijd. Het verliezen van vrienden en de steun van mensen van wie je houdt is niet gemakkelijk, en het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je iets verkeerd hebt gedaan.

Voel geen minachting alleen maar omdat iemand niet de kant van je heeft gekozen. Hoewel dit proces lang en moeizaam is, zul je groeien door de lessen die je hebt geleerd en zul je echt de vrienden vinden waarop je kunt vertrouwen. Stop met proberen het goed te maken met de mensen die je vriendschap niet waarderen, en begrijp je waarde.

Negativiteit

Een scheiding is altijd een pijnlijke ervaring, of deze nu wederzijds of omstreden is. De negatieve effecten van echtscheiding op volwassenen en het hele proces in het algemeen kunnen resulteren in veel haat en conflicten bij alle betrokken partijen. Het is waarschijnlijk een van de ergste gevolgen van een scheiding.

Er is veel bitterheid onder alle partijen, en hoe hard je ook probeert, je kunt het niet oplossen. Probeer het dus niet. Als mensen niet volwassen genoeg zijn om de omstandigheden te omarmen en dingen los te laten, verspil je tijd dan niet door ze te overtuigen. Je weet dat je beter verdient.

Gerelateerd lezen: Hoe ga je als man om met een scheiding? – DESKUNDIGE ANTWOORDEN

Als u overweegt om uit elkaar te gaan, zult u minstens één van deze gevolgen van een scheiding ervaren en zult u zich verdrietig voelen. Maar het leven draait om perspectief. Als je het kunt accepteren, het van je af kunt zetten en de motivatie hebt om opnieuw te beginnen, weet je dat het leven je veel beter te bieden heeft. Het enige wat je hoeft te onthouden is dat de tijd alle wonden heelt.

Veelgestelde vragen

Moet u scheiden? – Neem deze scheidingschecklist

9 belangrijke tips bij het verder gaan na een scheiding

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden