16 signalen van onzekere mannen en hoe ermee om te gaan

Verspreid de liefde

Onzekerheid bij een partner kan zich in eerste instantie op subtiele manieren manifesteren, maar na verloop van tijd kan het een aanzienlijke impact hebben op de dynamiek van een relatie. Van buitensporige jaloezie tot controlerend gedrag, deze signalen kunnen ervoor zorgen dat je je emotioneel uitgeput voelt en je eigenwaarde in twijfel trekt. Het herkennen van de gewoonten en signalen van onzekere mannen is essentieel, niet alleen om je welzijn te beschermen, maar ook om de uitdagingen aan te pakken die gepaard gaan met dergelijke relaties. In dit artikel onderzoeken we 16 veelvoorkomende signalen van onzekerheid bij mannen en geven we praktische tips over hoe je deze gedragingen effectief kunt aanpakken, of je nu al in een relatie zit of besluit om verder te gaan.

16 Tekenen Van Een Onzekere Man

Inhoudsopgave

Mannelijke onzekerheid kan aan de oppervlakte komen door een negatieve perceptie van zichzelf, hun fysieke eigenschappen, achtergrond, identiteit, seksualiteit en hun financiële en professionele succes. Een diepgaande studie bewijst dit. studies onderzocht de invloed van het succes of falen van een romantische partner op het gevoel van eigenwaarde.

De resultaten waren helaas helemaal niet verrassend. Terwijl het zelfvertrouwen van vrouwen niet werd beïnvloed door de prestaties van hun partner, daalde het zelfvertrouwen van mannen enorm. De bevindingen geven aan dat de kans dat een mannelijke partner tekenen van relatie onzekerheid hoger zijn dan een vrouwelijke tegenhanger. Dus, hoe weet je dat een man onzeker is?

Een onzekere man vindt het moeilijk om de liefde en goede bedoelingen van anderen te vertrouwen en kan dit compenseren of er op verschillende manieren mee omgaan. In plaats van zo'n partner te tolereren, is het niet beter om jezelf uit te rusten met de juiste kennis en te leren om onzekere mannenkenmerken te herkennen voordat het te laat is? Hier zijn 10 signalen van jaloezie bij mannen waar je op moet letten:

1. Hij probeert het imago van een ‘machoman’ hoog te houden

Als je man voortdurend probeert zijn mannelijkheid te laten gelden, is hij hoogstwaarschijnlijk extreem onzeker over zichzelf en heeft hij een slecht zelfbeeld. Hij lijkt misschien te veel bezig met het bewijzen van zijn mannelijkheid op de meest stereotiepe manieren gedrag met een laag zelfbeeld:

Rauw rijden. Niet laten overnemen door een voorbijganger
Agressieve houding tegenover andere mensen
Drankjes naar binnen slurpen in een niet-aangegeven wedstrijd over wie als eerste klaar is
Opscheppen over de tijd dat hij overal waar hij gaat de dag redde. Op een vervelende manier pronken met zijn fysieke bezittingen of materiële dingen.

Zelfverzekerde mannen hebben niet de behoefte om te pronken. Als de man met wie je aan het daten bent geen nederigheid toont, let dan op andere tekenen van een onzekere man die we verderop bespreken.

onzekere kerel — Een onzekere man probeert hard zijn mannelijkheid te bevestigen

2. Hij is een heer die alles weet

Heb je vaak je man legt uit schaamteloos op een feestje? Corrigeert hij je altijd? Of volgt hij al jouw ideeën op met een eigen zin? Vindt hij het moeilijk om iemand anders het laatste woord te laten hebben?

Alleen een onzeker persoon voelt de behoefte om zich overal in te voegen en zijn mening te laten gelden. Diep van binnen heeft hij er geen vertrouwen in dat zijn mening ertoe doet voor andere mensen. Hij compenseert dit door te pronken met zijn kennis en een vervelende Mr. Know-it-all te zijn.

Gerelateerd lezen: Waarom mansplainen mannen? Redenen en manieren om dit aan te pakken

3. Hij is jaloers op je mannelijke vrienden

Dit is zeker een van die voorspelbare onzekere mannelijke eigenschappen. Je kunt onzekere vriendjessignalen zoals jaloezie herkennen als je opmerkt hoe hij reageert op je mannelijke vrienden of collega's. Het kan lijken op, maar is niet beperkt tot, een van deze:

Hij stelt een avondklok in voor uw socialisatie met niet-verwante mannen
Hij probeert uw telefoongesprekken of sms-berichten met hen af te luisteren
Je hebt een relatie met een stalker die je besluipt of wanneer je een plan hebt met een andere mannelijke vriend
Hij klaagt of maakt ruzie met je als je te veel tijd met een andere man hebt doorgebracht
Hij bedreigt je vrienden en toont passieve of actieve agressie

onzekere man rode vlaggen — Hij is jaloers op je vrienden

4. Hij is zelfs jaloers op je vrienden en familie

Een van de rode vlaggen voor onzekere mannen is dat noch je vrienden noch je familie gespaard zouden blijven van de pijn van zijn jaloezie. Nee, hij is niet alleen jaloers op je mannelijke collega, hij concurreert ook met je moeder om jouw aandacht.

Een Reddit-gebruiker op r/AskWomen klaagde: "Ik ben heel jong getrouwd en mijn moeder stierf kort voor onze geboorte aan kanker. eerste verjaardag. Mijn nu ex-man zei dat ik mijn moeder boven hem verkoos omdat ik zoveel tijd met haar doorbracht toen ze stervende was. Hij werd ook boos op mij omdat ik rouwde en huilde in het jaar nadat ze stierf.”

Gerelateerd lezen: Man heeft vertrouwensproblemen – de open brief van een vrouw aan haar man

5. Hij heeft voortdurend geruststelling van je nodig

Hij vraagt de hele tijd: "Houd je van mij?". Hoe vaak je hem ook vertelt dat je dat doet, hij lijkt niet tevreden met je antwoord, niet helemaal klaar om te geloven dat hij goed genoeg voor je is. Misschien vond je het in eerste instantie schattig, maar na verloop van tijd kan het frustrerend worden om hem er altijd van te moeten overtuigen dat je van hem houdt.

Als het zijn uiterlijk is waar een man onzeker over is, zal hij naar complimenten vissen en naar vleierij verlangen. Als hij niet zeker is van zijn intellect of zijn vermogen om met problemen om te gaan, blijft hij contact met u opnemen om er zeker van te zijn dat hij niets verkeerd heeft gedaan.

Seksuele prestaties, mannelijkheid en onvruchtbaarheid in een relatie zijn andere problemen die gemakkelijk mannelijke onzekerheid kunnen veroorzaken. Helaas hebben maatschappelijke gendertropen ervoor gezorgd dat de meeste mannen, ongeacht hoe zeker ze verder zijn, met een vorm van onzekerheid te maken hebben als het gaat om het plezieren van hun partners in bed. Dit zijn zekere signalen dat een man seksueel onzeker is:

Je voelt je onder druk gezet om een orgasme te faken om zijn ego te kalmeren
Hij voelt zich beledigd als je hem vertelt wat je wilt dat hij doet
Hij is geobsedeerd door het feit dat jouw lichaamstelling hoger is dan die van hem

onzekere vriendje signalen — Hij eist voortdurende geruststelling

6. Hij verzet zich tegen gelijkheid in de relatie en wil superieur aan jou zijn

A reddit gebruiker zegt, "Toen ik 20 was, had ik ongeveer 4 of 5 maanden een relatie met een man. We gingen met een stel vrienden van hem naar een Halloweenfeestje. Hij en ik waren ongeveer even lang. Zonder erbij na te denken, droeg ik hakken... Hij wilde de hele avond niet met me praten en toen we terugkwamen bij hem, schreeuwde hij een uur lang tegen me dat ik een schande was. En dat allemaal omdat hij onzeker was over zijn lengte."

Onzekere mannen die lijden aan a god-complex geobsedeerd door het opdringen van hun superioriteit over het meisje met wie ze aan het daten zijn. De vrouwonvriendelijke obsessie om superieur te zijn aan hun vrouwelijke partner beperkt zich niet tot lengte. Ze moeten niet alleen groter zijn, maar ook rijker, wijzer en succesvoller dan hun partner.

Gerelateerd lezen: Leven met een narcistische echtgenoot? 21 signalen en manieren om ermee om te gaan

7. Hij heeft seksistische opvattingen

In deze studies met de titel, Waanideeën over gender: de onzekerheden van mannen kunnen leiden tot seksistische visies op vrouwen, suggereert precies wat de titel zegt. 400 heteroseksuele mannen kregen vragen over hun hechtingsstijlen, seksisme en romantiek. Er werd afgeleid dat persoonlijkheidstrekken zoals onzekerheid bij mannen hen vatbaar kunnen maken voor seksistische houdingen ten opzichte van vrouwen.

Denk dus eens na over deze vragen:

Heeft je nieuwe onzekere geliefde je de laatste tijd afgeschrikt door zijn opvattingen over abortus of vrouwenrechten?
Verwacht hij dat jullie de dagelijkse taken verdelen op basis van traditionele geslachtsrollen?
Vindt u het kwetsend voor zijn trots als u aanbiedt de rekening te betalen?

Als het erop lijkt dat hij de patriarchie zal dienen, dan mag je ervan uitgaan dat hij een laag zelfbeeld heeft.

8. Hij compenseert overmatig door overdreven dominant te zijn

Rode vlaggen voor onzekere mannen zijn ook het overcompenseren van zijn eigen twijfels door overdreven controlerend of dominant te worden in de relatie. Hij wil misschien elke beslissing dicteren, van wat je draagt tot met wie je tijd doorbrengt. Zijn behoefte aan controle komt voort uit zijn angst om macht te verliezen of als zwak te worden gezien. In relaties gaat dominantie vaak ten koste van wederzijds respect en gelijkheid.

9. Hij heeft moeite met het omgaan met kritiek of feedback

Een onzekere man zal constructieve kritiek vaak opvatten als een persoonlijke aanval, en zal reageren met defensief, boos of teruggetrokken gedrag. Hij heeft een kwetsbaar ego en kan geen negatieve feedback verwerken zonder zich ontoereikend te voelen. In plaats van te proberen te verbeteren, is hij geneigd om schuldverschuiving en smoesjes verzinnen om zijn zwakheden niet onder ogen te hoeven komen.

Een Reddit-gebruiker die deelde wat hij ziet als tekenen van een onzekere man, postte: "[Een onzekere man] gaat in de verdedigingsmodus bij de minste hint van confrontatie. Of eigenlijk, gaat standaard in de verdedigingsmodus en zal er niets verkeerds in zien."

Gerelateerd lezen: Jouw gids om de vierde date goed te laten verlopen

10. Hij vergelijkt zichzelf voortdurend met andere mannen

Als je partner zichzelf voortdurend vergelijkt met andere mannen, is dat een teken van diepe onzekerheid in een relatie. Of het nu gaat om het vergelijken van salarissen, sociale status, fysieke verschijning of prestaties, hij is vaak bang om niet te voldoen. Deze constante vergelijking kan een competitieve of confronterende omgeving creëren, zelfs als het onnodig is.

11. Hij vermijdt emotionele kwetsbaarheid

Een emotioneel onzekere man weigert zich vaak open te stellen uit angst om beoordeeld of afgewezen te worden. Zulke mannen kunnen afstandelijk of emotioneel nutteloos a was, hun gevoelens verborgen houden achter een harde buitenkant. Dit voorkomt dat ze echte verbindingen vormen en kan de relatie onder druk zetten. Emotionele intimiteit wordt vaak met ongemak of zelfs vermijding beantwoord.

Gerelateerd lezen: Wat een Leo-man niet leuk vindt aan een vrouw en wat hij wel leuk vindt

12. Hij zoekt buitensporig naar bevestiging van anderen

Validatiezoekend gedrag is een duidelijk teken van inse c zuiverheidLet op dit gedrag:

Is uw partner voortdurend op zoek naar aandacht, complimenten of goedkeuring van anderen?
Heeft hij geen vertrouwen in zichzelf zonder externe bevestiging?
Bagatelliseert hij uw complimenten of wuift hij uw bevestigingen weg?

Al deze gedragingen wijzen op een laag zelfbeeld en een voortdurende behoefte aan geruststelling.

13. Hij wordt afstandelijk na intimiteit

Een onzekere man kan emotioneel afstandelijk worden na intieme momenten, vooral als hij bang is dat hij niet aan de verwachtingen voldoet. Dit kan zich uiten als:

Fysiek wegtrekken
Onverschillig worden en stil worden
Of zelfs koud doen

Voor hem kan intimiteit aanvoelen als een kwetsbaarheid die hem onzeker maakt over zijn eigen waarde, wat hem ertoe aanzet om emotioneel onthecht als een vorm van zelfbescherming.

emotioneel onzekere man — Hij gedraagt zich afstandelijk na intimiteit

14. Hij gebruikt humor om zijn onzekerheden te maskeren

Humor kan een copingmechanisme zijn voor mannen die zich onzeker voelen over hun zelfbeeld. Als hij grappen maakt ten koste van zichzelf of humor gebruikt om serieuze gesprekken af te wenden, kan dat zijn omdat hij zich ongemakkelijk voelt bij het confronteren van zijn eigen tekortkomingen. Humor kan dienen om diepere gevoelens van kwetsbaarheid of angst om beoordeeld te worden te maskeren.

Sabrina, een 25-jarige vertelde ons hoe haar laatste relatie eindigde. “In het begin begon ik de man leuk te vinden vanwege zijn gevoel voor humor. Hij was het leven van het feest en maakte soms zelfspottende grappen, wat schattig was. Maar naarmate de tijd verstreek en we close werden, werden deze grappen frequenter en minder grappig, tot het punt dat er geen clou meer was, maar alleen negatieve opmerkingen over zichzelf. Ik was verrast om te zien dat een man met zoveel zelfvertrouwen aan de buitenkant zo onzeker kon zijn in de relatie.”

15. Hij heeft moeite met alleen zijn

Een onzekere man kan constant gezelschap zoeken omdat alleen zijn hem confronteert met zijn eigen onzekerheden. Hij kan eenzaamheid vermijden omdat het hem dwingt om gevoelens van ontoereikendheid of verlatingsproblemenDeze afhankelijkheid kan ervoor zorgen dat de relatie meer aanvoelt als een emotionele kruk dan als een partnerschap dat is gebaseerd op wederzijds respect.

16. Hij heeft angst voor binding

Onzekere mannen hebben vaak verbintenisproblemen omdat het hen het gevoel geeft dat ze blootgesteld en kwetsbaar zijn. Ze maken zich zorgen dat hun partner uiteindelijk hun vermeende gebreken ontdekt, wat leidt tot afwijzing. Deze angst kan zich uiten in de vorm van:

Het vermijden van serieuze discussies over de toekomst
Onwil om de relatie te definiëren
Aarzeling om labels te plakken

Dat komt doordat toewijding hen dwingt hun diepste onzekerheden onder ogen te zien.

Hoe om te gaan met een onzekere man

We zijn allemaal wel eens onzeker in onze relaties. Er is niets mis met het willen doorbrengen van meer tijd met je partner, je zorgen maken over hem of haar en op zoek zijn naar kleine opkikkertjes. Maar het leven met een partner die een onzeker persoonlijkheidstype heeft, kan verstikkend zijn.

Als je de angst en behoeftigheid van de man die je ziet niet kunt negeren, maar hem toch graag zou willen zien, vraag je je misschien af wat je kunt doen om hem te helpen. En jezelf te helpen. Als je je hebt gerealiseerd dat je een man met weinig zelfvertrouwen in je leven hebt, die overigens charmant is en het waard is om je liefde aan te besteden, zijn hier een paar dingen die je kunnen helpen leren hoe je omgaan met een onzekere man:

1. Probeer tot de kern van het probleem te komen

Er is een verschil tussen je onzeker voelen in een relatie en iemand zijn die lijdt aan een onzekere hechtingsstijl. In beide gevallen zal het vinden van de oorzaak van het probleem u helpen erachter te komen wat u eraan kunt doen.

Onveiligheid op volwassen leeftijd zie je vaak bij mensen die zijn opgevoed door onbetrouwbare ouders – ouders die er soms wel en soms niet waren. Dergelijke kinderen met verlatingsproblemen groeien op met een angstig-onveilige hechtingsstijl in hun volwassen relaties. Als je met zo'n man samen bent, kun je, afhankelijk van hoe geïnvesteerd je bent in de relatie, hem aansporen om therapie te zoeken en steun te bieden op zijn genezingsreis.

Gerelateerd lezen: 15 dingen om te overwegen voordat je een relatie officieel maakt

2. Praat met je partner over zijn onzekerheid

Voer een open gesprek met deze man over wat u dwars zit. Vraag hem waarom hij niet gelooft dat je van hem houdt als je zegt van wel. Maar benader het onderwerp met gevoeligheid. Mogelijk moet u hem vragen tijd vrij te maken voor een gesprek, of tactvol zijn bij het bepalen van de beste tijd voor dit gesprek.

Je zou kunnen ontdekken dat hij zich zoveel zorgen maakt omdat hij in het verleden verschillende keren is gedumpt zijn verleden beïnvloedt zijn heden. Of dat hij als kind altijd gepest werd vanwege zijn kleine gestalte. Misschien heeft hij seksuele problemen en weet hij niet hoe hij er met jou over moet praten. Dit gesprek zal je niet alleen helpen om empathie voor hem te voelen en hem wat meer gerust te stellen, maar het kan hem ook helpen om te genezen van zijn trauma's.

onzekerheid bij mannen — Heb een open gesprek over zijn vertrouwensproblemen

3. Vraag hem wat hij nodig heeft

Als je hem wilt helpen, in plaats van op zijn behoeften in te gaan, moet je hem vragen wat hem een beter gevoel zal geven. Hij zou dingen moeten kunnen bedenken die hem zullen helpen zijn zenuwen te verzachten terwijl hij aan zijn problemen werkt.

Bedenk dat hij zijn problemen moet erkennen en moet laten zien dat hij eraan wil werken. een betere partner zijn om dit een gezonde regeling te laten zijn. Je kunt je niet je hele leven committeren aan het tegemoetkomen aan zijn emotionele behoeften die geworteld zijn in onzekerheid. Als je dat doet, zal de oneerlijkheid ervan er alleen maar toe leiden dat je uitbarst als de frustratie genoeg is opgebouwd.

Gerelateerd lezen: Het idee van soloreizen voor vrouwen om vrijheid te claimen

4. Stel duidelijke grenzen vast

Een emotioneel onzekere man moeten ondersteunen is oneerlijk. Je zou immers meer geven dan je ontvangt in de relatie. Dit kan een tol eisen van je mentale gezondheid. Je moet jezelf niet laten opslokken in het proces en tijd voor jezelf vrijmaken. Je moet introspectie toepassen op je eigen behoeften in de relatie, de dingen waar je geen compromissen over kunt sluiten.

Leg ze neer om vast te stellen gezonde relatiegrenzen met je onzekere partner. Wees empathisch en bied geruststelling als je dat doet. Uw partner moet bereid zijn u die ruimte te geven, wetende dat u uw uiterste best doet om hem te steunen. De grenzen kunnen er ongeveer zo uitzien:

Ik moet mijn familie eens in de twee weken bezoeken, en als ik dat eenmaal doe, moet ik alleen met hen zijn, maar ik houd je op de hoogte
Ik zal mijn collega's in de weekenden soms moeten ontmoeten, maar je weet waar we zijn
Ik vind het leuk om af en toe alleen een kopje koffie te drinken. Ik moet mijn hoofd leegmaken. De volgende dag kunnen we samen gaan
Lees alsjeblieft mijn dagboek niet. Als je dat doet, kan ik het niet aan. Eigenlijk zou ook jij een dagboek moeten bijhouden

5. Wees bereid een giftige relatie los te laten

Onzekere mannen kunnen het leven van hun partners moeilijk maken. Je jaloerse partner kan zijn toevlucht nemen tot uiterst ongezonde en beledigende manieren om met zijn gevoelens om te gaan. Ze kunnen u manipuleren, hersenspelletjes spelen en u bedreigen met passief of actief gewelddadig gedrag.

Als u in direct gevaar verkeert, bel dan 9-1-1. Voor anonieme, vertrouwelijke hulp, 24/7, kunt u bellen naar de National Domestic Violence Hotline op 1-800-799-7233 (SAFE) of 1-800-787-3224 (TTY).

Ook al is het misschien moeilijk voor je partner, hij of zij moet bereid zijn zijn problemen te erkennen en op te lossen. Integendeel, sommige onzekere mannen weigeren hun onzekerheden helemaal toe te geven, waardoor ze alle mogelijkheden tot verandering in de kiem smoren.

U moet begrijpen dat u iemand die weigert hulp te accepteren, niet kunt helpen. Je moet jezelf voorbereiden om zo’n relatie los te laten. Iemand loslaten van wie je houdt is niet gemakkelijk als je lang genoeg bent gebleven en de rode vlaggen over het hoofd hebt gezien. Om een schone pauze te kunnen maken, kunt u het volgende doen:

Probeer je op jezelf te concentreren door oude hobby's op te pakken
Ontwikkel andere relaties in uw leven waarop u kunt vertrouwen
Zoek steun bij familie of vrienden
Zoek professionele ondersteuning van een getrainde therapeut

Veelgestelde vragen

1. Wat betekent onveiligheid?

Onveiligheid is niets anders dan een gevoel van ontoereikendheid. Die is niet goed genoeg. Zo iemand vindt het moeilijk om de liefde en goede bedoelingen van anderen te vertrouwen en kan dit compenseren of op verschillende manieren ermee omgaan.

2. Is het normaal om je onzeker te voelen in een nieuwe relatie?

Een zekere mate van relatieonzekerheid en gezonde jaloezie is normaal en gebruikelijk. Maar jaloezie mag uw relatie niet negatief beïnvloeden en u op een ongezonde manier verteren.

3. Waarom is mijn vriend zo jaloers?

De jaloezieproblemen van je vriend kunnen diep geworteld zijn in zijn jeugd of relaties uit het verleden. Zijn hechtingsstijl, verlatingsproblemen en vertrouwensproblemen kunnen zich allemaal manifesteren in de vorm van onzekerheid in zijn huidige relatie. Er kunnen ook eenvoudigere verklaringen zijn, zoals een gebrek aan communicatie en onvoldoende vertrouwen in de relatie, wat tot zijn onzekere gedrag leidt.

Belangrijke aanwijzingen

Onveiligheid bij mannen kan in hun relatie aan de oppervlakte komen als gevolg van een negatieve perceptie van zichzelf, hun fysieke kenmerken, achtergrond, identiteit, seksualiteit en hun financiële en professionele succes
Uit onderzoek blijkt dat het gevoel van eigenwaarde van mannen keldert als ze worden geconfronteerd met het succes van hun romantische partner
Onzekere mannen hebben ofwel voortdurend geruststelling nodig en vinden het moeilijk om hun mening te laten gelden, ofwel te pronken, op te scheppen, hun mannelijkheid te laten gelden en te proberen een Mr. Know-it-all te zijn.
Om met een onzekere man om te gaan, moet je tot de kern van zijn problemen doordringen
Vraag hem wat hij nodig heeft, bied steun, maar stel ook grenzen in het belang van je geestelijke gezondheid.
Wees niet bang om weg te lopen als de relatie giftig of beledigend van aard wordt

Conclusie

Houd er rekening mee dat de verantwoordelijkheid voor het vinden van een oplossing voor de onzekerheden van uw partner uitsluitend op hem rust. Benader dit advies met deze duidelijkheid. Omgaan met een onzekere partner is sowieso een uitputtende strijd. Net zoals het omgaan met complexe onzekerheden. Maar noch u, noch uw partner hoeven deze taak alleen op zich te nemen.

Heeft u ondersteuning nodig van een professional of wilt u therapie aanbevelen aan de onzekere man in uw leven, dan kunt u terecht bij Bonobology's panel van ervaren adviseurs is hier om je te helpen.

11 strategieën om te stoppen met jaloers en controlerend te zijn in relaties

18 dingen die u kunt zeggen om uw vriend gerust te stellen over uw relatie

17 zorgwekkende signalen dat uw man u niet aantrekkelijk vindt en 5 manieren om hiermee om te gaan

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.