Als je een relatie aangaat, neemt de mogelijkheid dat het misschien niet lukt, zelfs maar in de verste verte geen ruimte in je hoofd in beslag. Zelfs als de relatie vordert en er meningsverschillen en botsingen beginnen te verschijnen, ben je er nog niet helemaal op voorbereid dat er een einde aan komt voordat de relatie voorbij is: er komt een breuk. Dat is de reden waarom hoe je je ex terug kunt winnen de meest dominante gedachte in je hoofd kan zijn als een relatie op zijn beloop is.
In die gemoedstoestand, wanneer je verward bent, gekwetst bent en gebukt gaat onder gevoelens van verlies en verdriet, die je allemaal emotioneel uitgeput achterlaten, kan het moeilijk zijn om de juiste handelwijze te bepalen. Wil je echt je ex terug? Of komt dit verlangen voort uit het vacuüm dat de breuk in je leven heeft gecreëerd?
Enige afstand en het juiste perspectief zijn wat je nodig hebt om te beslissen of het opnieuw aanwakkeren van een oude romance inderdaad is wat je wilt. Alleen dan kun je de verschillende fasen plannen en uitvoeren om weer bij elkaar te komen met een ex naar de T. Laten we je daarbij helpen, met korte input van een psycholoog Juhi Pandey (MA, Psychologie), gespecialiseerd in dating-, voorhuwelijkse- en relatietherapie, en counselingpsycholoog Gopa Khan, die gespecialiseerd is in gezinstherapie en geestelijke gezondheidsproblemen.
18 stappen om je ex terug te winnen
Inhoudsopgave
Het einde van een relatie is niet altijd het gevolg van twee mensen niet meer verliefd zijn of onverenigbaar zijn als partners. Soms kunnen de omstandigheden je ertoe dwingen een beslissing te nemen die je eigenlijk niet wilde.
In dergelijke situaties is het niet een beslissing die gepaard gaat met alarmsignalen als je je ex-vriendin terug wilt winnen – of ex-vriend trouwens. Als je denkt dat je overhaast hebt gehandeld of spijt hebt van het uiteenvallen, is het prima om de relatie nog een kans te geven. Het is tenslotte beter om het geprobeerd te hebben, dan je leven te leiden met de vraag wat het had kunnen zijn.
Toch is het belangrijk om te weten dat het terugwinnen van een ex niet zo eenvoudig is als een 'hey' hun kant op sturen. Je bidt om een reactie, en je ex zal zich afvragen hoe hij zelfs maar op een 'hey' kan reageren en het kan vergeten voordat hij of zij zelfs maar zijn telefoon neerlegt. Als je denkt: “Kun je een ex terugwinnen?”, dan is dat uiteraard mogelijk, maar je moet de zaak wel op de juiste manier benaderen.
Als dat is waar je na de breuk bent, zijn hier 18 betrouwbare manieren om je ex terug te winnen en ervoor te zorgen dat ze voor altijd blijven:
Gerelateerd lezen: De tijd gescheiden brengt ons dichter bij elkaar
1. Neem een tijdje geen contact op met je ex
Als je je ex-vriendje terug wilt winnen of weer bij je ex-vriendin wilt komen, kan het een overweldigend instinct zijn om de telefoon op te nemen en een sms te sturen. Als je echter wilt weten hoe je je ex terug kunt winnen en deze voor de lange termijn kunt laten werken, ligt het antwoord in het afstand nemen van de ex in de onmiddellijke nasleep van de breuk.
Dit staat in de volksmond bekend als de Geen contactregel, wat een belangrijke rol kan spelen bij het bij elkaar brengen van voormalige partners, omdat het hen helpt perspectief te krijgen op hun relatie.
Gopa zegt: “Een periode van geen contact doormaken na een breuk is essentieel om te voorkomen dat je verstrikt raakt in een draaideurrelatie – waarin partners verstrikt raken in een spiraal van uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen. Om effectief te zijn, moeten beide mensen zich inzetten om een stapje terug te doen uit het leven van de ex en elkaars grenzen respecteren.”
2. Beoordeel je relatie
Neem tijdens de periode van geen contact de tijd om uw relatie pragmatisch te inspecteren en te beoordelen. Hielden jullie van elkaar? Heb je nog steeds hetzelfde gevoel over hen? Wat is er met hen? Was het een gezonde relatie? Waren jullie echt gelukkig met elkaar? Wat dreef jullie uit elkaar?
Kun jij die verschillen overwinnen? Zal je ex bereid zijn moeite te doen om uiteindelijk dingen te veranderen? Heb je er vertrouwen in dat je de oude patronen kunt doorbreken die mogelijk hebben bijgedragen aan het uiteenvallen?
Wees eerlijk tegen jezelf als je deze vragen beantwoordt. Uw antwoorden zullen u duidelijkheid geven over de vraag of u uw ex wel of niet terug wilt winnen. Zo ja, dan kunt u beginnen met plannen hoe u uw ex terug kunt winnen nadat er geen contact is geweest. Door jezelf deze vragen te stellen, antwoord je onbedoeld “hoe weet je of je terug moet gaan naar je ex of niet”.
Als je tijdens de vrije tijd besefte dat wat je echt leuk vond het idee van de relatie was en niet noodzakelijkerwijs je partner in zijn geheel, dan heb je zojuist de vraag voor jezelf beantwoord.
3. Ontdek of ze nog steeds een zwak voor je hebben
Maria stopte ermee met een man met wie ze aan het daten was, maar besefte dat de relatie het beste was wat haar in lange tijd was overkomen. Ze heeft deze gevoelens ruim een jaar lang weggedrukt, maar ze kwamen alleen maar sterker terug. Soms betrapte ze zichzelf erop dat ze dacht: "Waarom mis ik mijn ex zo erg, ook al heb ik hem verlaten?" Op een gegeven moment besloot ze eraan te werken haar ex-vriend terug te winnen.
“De vraag die mij in het gezicht staarde was: hoe krijg je je ex na een jaar terug? Ik had al een tijdje geen contact meer met hem gehad en had geen idee of hij verder was gegaan of niet. Toen zei een wijze vriend: 'Zijn zwak is je sterkste bondgenoot in het terugwinnen van hem', en dat vond echt weerklank bij mij.
“Ik begon terloops zijn vriendenkring binnen te dringen, de basis aan te raken, een 'hallo' op sociale media te plaatsen, wat leidde tot informele vragen om te zien hoe het met hen ging. De meesten van hen zeiden hetzelfde: hij dacht nog steeds met veel plezier aan mij terug en haalde herinneringen op aan onze tijd samen”, zegt ze.
Maria zag dit als een signaal om in actie te komen. Als jij dat ook wilt je ex-vriendje terugwinnen en niet weet hoe ze zouden reageren, is het een goed begin om te peilen of ze nog steeds om je geven. Het terugwinnen van een ex vereist verschillende benaderingen, afhankelijk van uw scenario. Hoe meer informatie u kunt verzamelen voordat u zelfs maar uw zet doet, hoe groter uw kansen op succes.
4. Werk aan jezelf
Voordat je contact opneemt met je ex en verder wilt gaan waar je gebleven was, neem even de tijd om aan jezelf te werken. Als de relatie de eerste keer niet werkte, had je er op de een of andere manier aan moeten bijdragen. Het uitroeien van die kleine irriterende stoffen is de sleutel tot hoe je je ex voorgoed terug kunt winnen. Als je opnieuw begint als dezelfde mensen die het de eerste keer niet konden laten werken, zul je eindigen met dezelfde resultaten.
Opnieuw zul je merken dat je het hellende vlak van gevechten en ruzies betreedt die een ondergang betekenen voor je relatie. Als je bijvoorbeeld te onzeker of jaloers bent in de relatie, ga dan tot de kern van deze neigingen door en pak ze aan voordat je avances maakt om je ex terug te winnen.
Om te zien dat uw inspanningen resultaat opleveren, moeten uw redenen juist zijn. Doe het om een betere versie van jezelf te worden, en niet met als enig doel je ex terug te winnen. Als je probeert te antwoorden: 'Moet je proberen je ex terug te winnen?' het antwoord is vrijwel nee, als dit betekent dat je terugvalt op de schadelijke manieren die ooit je relatie hebben geschaad tot het punt van de breuk.
Gerelateerd lezen: Stalkt u uw ex op sociale media?
5. Bouw je gevoel van eigenwaarde op
Juhi Pandey zegt dat een laag zelfbeeld de oorzaak kan zijn van veel gevaarlijke patronen die je relaties kunnen kosten. “Als je je de eerste keer onzeker voelde in je relatie of vanuit jaloezie opereerde, zou een laag zelfbeeld de onderliggende trigger kunnen zijn.
“De beste manier om dit aan te pakken is door te investeren in zelfzorg. Kleine veranderingen in levensstijl, zoals actief blijven, mindfulness beoefenen, een goed dieet volgen en goed slapen, kunnen de manier veranderen waarop je naar jezelf kijkt, en op zijn beurt hoe je je in relaties gedraagt, 'zegt ze.
In het geval dat uw partner degene is geweest die ermee ophield, kan de breuk uw zelfgevoel verder aantasten. Dit maakt het nog belangrijker dat je eraan werkt om je gevoel van eigenwaarde weer op te bouwen voordat je uitzoekt hoe je je ex-vriendin terug kunt winnen of je ex-vriend zover kunt krijgen dat hij weer met je uitgaat. Na verloop van tijd zul je je misschien realiseren dat vertrouwensproblemen een van de redenen kunnen zijn waarom je single bent.
Als je je somber voelt over jezelf, denk je misschien dat het terugkrijgen van een relatie met je ex de enige manier is om wat eigenwaarde terug te winnen, aangezien een andere persoon je een boost aan zelfvertrouwen zal geven. Het is belangrijk om te begrijpen dat u niet op zoek moet gaan naar een zelfvertrouwenboost of validatie van iemand anders dan uzelf. Als je zegt: 'Ik mis mijn ex zo erg dat het pijn doet', onderzoek dan waarom het zoveel pijn doet voordat je probeert hem of haar terug te winnen.
6. Concentreer u op andere aspecten van uw leven
Ja, we weten dat je je misschien afvraagt hoe focussen op andere aspecten van het leven je zal helpen je ex terug te winnen. Nou, het zal je misschien niet meteen op het pad brengen om de zaken met je ex-partner op te lossen, maar het zal je zeker helpen productief bezig te blijven terwijl je de emoties na het uiteenvallen verwerkt en begrijpt wat je echt wilt.
Of het nu gaat om werk, uw hobby's en passies, het onderhouden van uw relatie met vrienden en familie, doe dingen die u vreugde schenken om te voorkomen dat u te vroeg of overhaast handelt. Bovendien zal dit je persoonlijkheid helpen ontwikkelen, waardoor je een completere en wenselijkere versie van jezelf wordt.
Wees iemand aan wie je ex niet kan weerstaan als je pogingen doet om hem of haar weer voor zich te winnen. Als je je eenmaal concentreert op het productief verleggen van je aandacht naar dingen die je weer heel maken, zul je ook het verloren vertrouwen of geluk dat je onderweg misschien bent kwijtgeraakt, terugwinnen. Kan je ex echt nee tegen je zeggen als je straalt de volgende keer dat ze je zien?
Het lijkt in eerste instantie misschien contra-intuïtief, maar het terugwinnen van een ex vereist dat je aan jezelf werkt voordat je zelfs maar een zet doet. Dus haal die dumbbells tevoorschijn, of begin met het oppakken van meer bevredigende projecten.
7. Werk aan je uiterlijk
Moet je je echt op je uiterlijk concentreren om je ex-vriend terug te winnen of de aandacht van je ex-vriendin te trekken? Nou, het zal er misschien niet bepaald voor zorgen dat je ex bij je terugkomt, maar het zal er zeker voor zorgen dat ze rechtop gaan zitten en het opmerken. Misschien zie je je zelfs in een nieuw licht.
Stacey zegt dat ze na haar hartverscheurende breuk een radicale make-over heeft ondergaan. Hoewel ze dat wel was smacht naar haar ex Zelfs maanden nadat hun wegen uit elkaar waren gegaan, had ze niet het hart om contact met hem op te nemen nadat ze gedumpt was. Vervolgens plaatste ze een paar foto's van een reis die ze met haar meidenbende had gemaakt.
En zie, haar ex reageerde binnen enkele minuten nadat ze ze had geplaatst op haar foto's. Na een paar weken likes te hebben gedropt, kwam hij eindelijk in haar DM's terecht door te reageren op een Insta-verhaal. Dat gaf haar de broodnodige doorbraak om de romance met haar ex-vriend nieuw leven in te blazen.
Als je al begonnen bent met de transformatie naar de sportschool na het uiteenvallen, heb je de kans dat je ex bij je terugkomt al vergroot. Wanneer die leg days eindelijk hun vruchten beginnen af te werpen, ontvang je een bericht uit je sms voordat je zelfs maar kunt antwoorden: "Moet je proberen je ex terug te winnen?"
8. Maak geen kwaad over je ex
Dit is een van de klassieke fouten die je moet vermijden als je je ex terugkrijgt. Als je pijn hebt na een relatiebreuk, is het niet meer dan normaal dat je je hart wilt luchten. Maar als je dit in het bijzijn van gemeenschappelijke vrienden of op sociale media doet, kan dit je kansen om je ex terug te winnen ernstig temperen.
Daarom is het het beste om je cirkel strak te houden. Deel uw gevoelens – hoe rauw of onaangenaam ook – met een paar vertrouwde vrienden in plaats van met hen de stad in te gaan. Op die manier, als je besluit om weer met hen samen te komen, zullen de woorden die je in het heetst van de strijd zegt je niet in de weg staan.
We raden u aan ook rustig aan te doen met de drankjes. Een paar wijnglazen kunnen je ertoe aanzetten een 'Ik haat je'-sms naar je ex te sturen. Onnodig te zeggen dat je de volgende ochtend aan het googlen bent “hoe je iemand terug kunt winnen nadat je hem pijn hebt gedaan”.
Gerelateerd lezen: Hoe jongens sms'en als ze je leuk vinden - We geven je 15 aanwijzingen
9. Doe niet wanhopig
Het weer samenkomen met je ex is misschien wel het enige waar je aan denkt, maar laat je daardoor niet uit wanhoop handelen. Hun telefoon overspoelen met een spervuur van sms-berichten of dronken sms-berichten om 2 uur 's nachts versturen en bellen met het verzoek je terug te nemen, is een grote nee-nee.
In die bijzonder eenzame nachten zit je misschien helemaal ineengedoken en denk je bij jezelf: "Ik wil mijn ex zo graag terug dat het pijn doet", maar dat betekent nog steeds niet dat je ze meteen meteen kunt bellen. Dit is vooral cruciaal als je je ex terug wilt winnen als hij of zij met iemand anders omgaat. Patrick wilde zijn oude relatie terugkrijgen, maar zijn ex was al terug in de datingscene. Ze zag toevallig een nieuw iemand.
“Al mijn vrienden vroegen me hetzelfde: hoe ga je je ex-vriendin terugwinnen als ze verder lijkt te gaan? Voor anderen leek het misschien roekeloos, maar ik was ervan overtuigd dat mijn twee jaar met haar zwaarder zouden wegen dan een affaire van een paar weken oud.
'Bovendien was onze breuk gewoon een groot misverstand geweest, en ik wilde niet leven met de spijt dat ik niet genoeg mijn best had gedaan. Dus werkte ik geleidelijk terug in haar leven en liet haar zien dat ik er hoe dan ook voor haar zou zijn. Het kostte tijd, maar ze verkoos mij boven de andere man, 'zegt hij.
10. Benader ze met een informeel verzoek
Of je nu wilt weten hoe je je ex na een jaar of slechts een paar maanden later terug kunt krijgen, de sleutel is om hem of haar niet in een hinderlaag te lokken. In plaats daarvan kun je jezelf in hun leven verdiepen door de basis aan te raken, wat tijd te besteden aan het inhalen en vervolgens terloops te suggereren iets samen te doen.
Zorg ervoor dat alles wat u voorstelt vrijblijvend en vrijblijvend is. Je kunt ze bijvoorbeeld vertellen over een nieuw café of een hippe nieuwe kroeg die bij jou in de buurt is verschenen, en vragen of ze daar samen met jou eens naar willen kijken. Of je kunt ze uitnodigen voor een drankje met vrienden in het weekend.
Alles wat je ex niet het gevoel geeft dat hij meteen weer in de relatie wordt gezogen, is een goed beginpunt. En als je probeert uit te vinden hoe je kunt weten of je terug moet gaan naar je ex of niet, de manier waarop ze reageren op rondhangen en hun lichaamstaal als jullie elkaar ontmoeten, zal het je alles vertellen wat je moet weten. Wie had gedacht dat het opmerken van de manier waarop ze zich om je heen gedragen, je zou vertellen of je een ex terug kunt winnen of niet?
11. Behandel het als je eerste date
Aangezien jullie allebei een relatie hebben gehad en daarna uit elkaar zijn gegaan, zal er ongetwijfeld een hoop emotionele bagage zijn om mee om te gaan. Net als je weer contact hebt gemaakt met je ex, is dit niet het moment om er iets over te zeggen. Het is essentieel om de verschillende fasen van het weer bij elkaar komen met een ex stap voor stap te doorlopen, om te voorkomen dat je op een wegversperring stuit.
Voordat je op het punt komt oude kwesties op te rapen, moet je leren om in dezelfde kamer te zijn zonder je hart te voelen scheuren. Dan komt het gedeelte waarin je leert genieten van elkaars gezelschap, ondanks je verschillen. Pas als je deze fasen voorbij bent, kun je een eerlijk gesprek voeren over het verleden en de toekomst.
Om daar te komen, moet je dit informele, vrijblijvende uitje met je ex behandelen zoals je bij elke eerste date zou doen. Houd uw vragen leuk en interessant, maar wees niet te opdringerig. Misschien wil je graag weten of ze met iemand naar bed zijn geweest sinds de breuk, of dat ze in de tussentijd een relatie hebben gehad. Weersta die verleiding.
Vraag ze in plaats daarvan naar hun werk, vrienden, hobby's, familie, enzovoort. “Dus, speel je nog steeds minigolf met Joseph?”, is toepasselijker 'eerste date'-vraag dan: "Heb je eindelijk geslapen met die collega waar je verliefd op was?"
12. Flirt een beetje
Nog een veelgemaakte fout die je moet vermijden als je je ex terugkrijgt, is proberen de seksuele spanning in bedwang te houden wanneer je hem/haar voor het eerst ontmoet na het uiteenvallen. Als u dit doet, kunt u snel in de vriendenzone terechtkomen. Je ex kan je toenaderingen verkeerd interpreteren als een poging om vrienden te blijven na het uiteenvallen.
Maak er dus een punt van om een beetje te flirten en laat geen onduidelijkheid bestaan over uw bedoelingen. Zelfs als je het niet met zoveel woorden zegt, krijgen ze nog steeds een idee van wat je wilt. Je moet hier echter nog steeds een beetje voorzichtig mee zijn. Als je iemand probeert terug te winnen nadat je hem of haar pijn hebt gedaan, zal hij of zij het misschien niet op prijs stellen als je meteen met hem of haar flirt. Lees de kamer, flirt ermee en kijk hoe ze reageren.
13. Ga nog niet met ze naar bed
Flirten met de ex die je probeert terug te winnen is één ding, met hem in de zak stappen is iets heel anders. Dit laatste is een gladde helling die je op een verwarrende plek brengt waar je noch samen, noch uit elkaar bent. Van daaruit terugveren en een relatie opnieuw opbouwen kan moeilijk zijn.
Suzie, die tot over haar oren verliefd was op haar ex, besloot hem te ontmoeten en te praten over wat er mis ging en of ze de relatie nog een kans konden geven.
“Om de ongemakkelijkheid van het voor het eerst sinds de breuk samenzijn tegen te gaan, hebben we allebei meer dan een paar schoten gelost. Voordat ik zelfs maar mijn mening kon uiten, zaten onze lippen op elkaar. We betaalden haastig de cheque en gingen terug naar zijn huis en bedreven uiteindelijk gedurfde, hartstochtelijke liefde met elkaar. Meerdere keren voorbij.
“De volgende ochtend leek het gesprek dat ik in gedachten had onbelangrijk. Ik heb nooit hoeven vragen wat ik wilde, hij heeft nooit voorgesteld om weer bij elkaar te komen. Nu zitten we gevangen in een soort fuck-buddy-relatie. We raken elke week de basis aan om contact te maken en dat is dat,' zegt ze.
Een dergelijke situatie kan je uiteindelijk nog veel meer pijn doen. Zonder een eerlijk, open gesprek zul je nooit echt in staat zijn om je ex te vertellen wat je wilt en zul je vastzitten in het voorgeborchte van de vrienden met voordelen dynamisch. Voordat je het weet, betrap je jezelf erop dat je steeds opnieuw zegt: 'Ik wil mijn ex zo graag terug dat het pijn doet'.
14. Voer een gesprek over de toekomst
Als jullie je allebei op je gemak voelen en elkaar vaak hebben ontmoet en gesproken, kun je eindelijk het onderwerp bespreken om weer bij elkaar te komen. Vertel je ex dat je de relatie nog een kans wilt geven, en laat hem dan reageren.
Hun eerste reactie kan wel of niet zijn wat je had verwacht. Omdat jullie een relatiebreuk hebben meegemaakt, is het normaal dat je enigszins sceptisch of onzeker overkomt over het weer bij elkaar komen. Bedenk dat je er al een hele tijd over nadenkt hoe je je ex terug kunt winnen.
Je ex daarentegen heeft de gedachte misschien niet zo gedetailleerd besproken. De eerste keer dat je de vraag stelt, geef je ex de tijd om te verwerken, na te denken en te reageren. Het is prima als ze er een nachtje over willen slapen of erover willen nadenken voordat ze een beslissing nemen.
Raak niet in paniek en begin niet met het bedenken van worstcasescenario's in uw hoofd.
15. Spreek de olifant in de kamer aan
Nog een van de fouten die je moet vermijden als je je ex terugkrijgt, is het opnieuw beginnen van je relatie zonder de problemen aan te pakken die ervoor zorgden dat jullie uit elkaar gingen. Als u bijvoorbeeld probeert uw winst te behalen ex terug na vreemdgaan, is het absoluut noodzakelijk om te praten over hoe u het vertrouwenstekort gaat compenseren.
Neem het voorbeeld van Eliana en Steve. Eliana verliet de relatie en het huis dat ze met Steve deelde nadat ze ontdekte dat hij haar bedroog. Steve had spijt van zijn fout, wilde het goedmaken en opnieuw beginnen.
Ook al wilde een deel van Eliana ook bij Steve zijn, ze kon zichzelf er niet toe brengen voorbij de ontrouw te komen. Dus gingen ze in relatietherapie en werkten ze aan het herstel van het vertrouwen in de relatie voordat ze weer volledig serieus bij elkaar kwamen.
Gerelateerd lezen: Wat moet ik doen als ik van iemand houd die niet van mij houdt?
16. Bespreek hoe je relatie 2.0 beter kunt maken
Het feit dat jij en je ex uit elkaar zijn gegaan, is het bewijs dat er iets niet goed ging tussen jullie twee. Misschien was een van jullie te onzeker of jaloers in de relatie. Of misschien waren er voortdurend ruzies over de ene partner die ruimte nodig had in de relatie en de andere die niet in die behoefte kon voorzien.
Omdat je het hele samen-apart-samen-opnieuw-gedoe hebt meegemaakt, moet je een manier vinden om deze problemen te omzeilen en je relatie beter te maken dan voorheen. Tenzij je dat doet, zal dit niet de laatste keer zijn dat jullie uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen.
Die ‘aan-weer-uit-weer’-neiging escaleert snel in een giftig patroon dat voor geen van beide partners gezond is.
17. Laat het verleden achter je
Zodra je je problemen, klachten en wrok hebt aangepakt en je problemen hebt opgelost, kun je het verleden achter je laten. Als je echt niet alleen je ex terug wilt winnen, maar hem ook voor altijd wilt laten blijven, is dit niet onderhandelbaar.
Zorg ervoor dat u uw hernieuwde partnerschap behandelt zoals u elke nieuwe relatie zou behandelen. Geen fouten uit het verleden naar voren brengen in het heden en de toekomst.
Nadat je bijvoorbeeld bent geslaagd in je pogingen om je ex terug te winnen na het vreemdgaan, vermijd dan de neiging om bij elke stap aan hem of haar te twijfelen. Nee stiekem hun telefoon checken of hen keer op keer ondervragen over hun verblijfplaats.
Wanneer u dat doet, geeft u een signaal af dat u ze niet volledig vertrouwt. In dat geval zullen de oude skeletten in de kast vroeg of laat naar buiten tuimelen en je relatie overmeesteren.
Voor meer expertvideo's kunt u zich abonneren op ons YouTube-kanaal. Klik hier.
18. Waag de sprong
Nu je alle fasen van het weer bij elkaar komen met een ex voorbij bent, hoef je alleen nog maar de sprong te wagen en opnieuw te gaan daten. Neem kleine stapjes en bouw uw relatie opnieuw op, in plaats van te beginnen waar u de vorige keer was gebleven.
Natuurlijk zullen jullie twee een niveau van comfort en intimiteit delen nadat jullie eerder een relatie hebben gehad. Dat kan in uw voordeel werken bij het opnieuw opstarten van uw relatie. Maar toch, ga terug naar het stadium waarin u zich bevond op het moment van de breuk.
Als u bijvoorbeeld samenwoonde toen u uit elkaar ging, pak dan niet uw koffers en ga weer samenwonen zodra u besluit de relatie nog een kans te geven. Wacht even, kijk hoe de zaken verlopen en neem die beslissing als jullie er allebei klaar voor zijn.
Hoe je je ex terug kunt winnen is niet gemakkelijk en ook niet snel, vooral als je de relatie wilt laten voortduren. Als u echter geduldig het proces doorloopt van het creëren van afstand en een tijdje alleen zijn voordat u de bruggen met uw ex-partner herstelt, kunt u ervoor zorgen dat dit lukt.
Man versus vrouw na het uiteenvallen – 8 essentiële verschillen
Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.
