10 slimme manieren om een vreemdgaande vriend emotioneel te straffen

Verspreid de liefde

Hoe kun je een vreemdgaand vriendje emotioneel straffen? Komiek Tiffany Haddish gaf toe: 'Mijn vriend bedroog me op videoband op mijn verjaardag. Ik had het gevoel dat hij op mijn ziel had gepoept, dus toen besloot ik in de zool van zijn schoenen te poepen.’

Poepen in de trappen van je ontrouwe partner zou te extreem zijn (of toch?). Maar als je geen zin hebt om grappen uit te halen over je vreemdgaande vriend, maak je dan geen zorgen. We zijn hier om je te helpen met een aantal slimme manieren om terug te gaan naar de persoon die je vertrouwen heeft geschonden en je hart heeft gebroken.

10 slimme manieren om een vreemdgaande vriend emotioneel te straffen

Inhoudsopgave

Hier zijn enkele interessante statistieken over ontrouw:

30-40% van de ongehuwde relaties en 18-20% van de huwelijken ervaart ontrouw
One klanttevredenheid merkte op dat 37% van de vrouwen en 31% van de mannen toegaf wraak te nemen op bedrog

Je kunt ook in de verleiding komen om je vriend te bedriegen om wraak op hem te nemen. Maar, coach voor emotioneel welzijn en mindfulness Pooja Priyamvada zegt: “Er zijn gezonde manieren om met shock of pijn om te gaan, en er zijn ongezonde manieren om dat te doen. Het overnemen van het ongezonde gedrag van een partner kan je nooit goed doen.

'Voor je daad van wraak bedrog invloed heeft op uw partner – wat het wel of niet kan zijn – het zal u beïnvloeden. Naar mijn mening is wraakzucht niet aan te raden; het is een manier van emotionele zelfbeschadiging. Dit lijkt een tijdje goed te gaan vanwege de adrenalinekick. Maar op de lange termijn zal het meer kwaad dan goed doen.”

Het is duidelijk dat methoden als je partner bedriegen om de score gelijk te trekken, niet de gezondste manier zijn om met de tegenslag om te gaan die je zojuist hebt gehad. Maar dat betekent niet dat u zijn overtredingen terzijde moet schuiven. Hier zijn enkele andere slimme manieren om wraak te nemen op een vreemdgaand vriendje:

1. Ga uit met die mannelijke vriend die hij haatte

Op zoek naar grappen om een vreemdgaand vriendje uit te halen? Draag gewoon een schattig jurkje en bel je populairste mannelijke vriend die hij zo haatte. Vertel hem dat je opgevrolijkt moet worden sinds het valsspeldebacle. Laat je hoofd los en zorg ervoor dat de schattige 'couple goals'-foto's op je sociale media terechtkomen.

Gerelateerd lezen: 15 slimme manieren om een man jaloers te maken

2. Doe zijn spullen weg

Rapper Iggy Azalea onthulde dat ze de kleren van ex-verloofde Nick Young in een vuurplaats in brand had gestoken nadat ze erachter kwam dat hij haar bedroog. Ze gaf toe: 'Ik heb alles verbrand, lieverd. Elke ontwerper die je maar kunt bedenken, heb ik verbrand. Ik stuurde hem een video en ik dacht: 'Hé, ik verbrand je s-. Ik weet niet waar je bent – waarschijnlijk met een meisje. Ik hoop dat je snel thuiskomt, want we gaan vooruit op het spectrum van goedkoop naar duur.”

Als het verbranden van zijn spullen te extreem is, ruim dan in ieder geval alle rommel op die je aan hem doet denken. Als je op zoek bent naar tips over hoe je een vreemdgaand vriendje emotioneel kunt straffen, weet dan dat het tijd is voor wat zuivering! Weg met de volgende dingen:

Zijn kleding/accessoires
De bijpassende paar geschenken
Alle paarposts op je Instagram

3. Wees eerlijk

Tori Woodward plaatste fotobewijs van toenmalig vriendje Alex Pall die haar bedroog. Ja, ze heeft de residentiële camerabeelden gelekt van de Chainsmokers-zangeres die een andere vrouw kust. Woodward schreef over de bewakingsbeelden: ‘Alex is walgelijk. Mannen zijn afval. Vergeet het nooit. Ze zullen je in de ogen kijken en je vertellen dat ze van je houden. Vernietig je dan zonder erbij na te denken.

Maar het straffen van je partner gaat niet altijd over het spelen van spelletjes. Hem confronteren en hem een schuldgevoel geven is genoeg om hem pijn te doen. Vertel hem gewoon hoe boos je bent en hoe verraden je je voelt. Wees eerlijk en vertel hoe één moment van lust jaren van vertrouwen verwoestte. Jij kan vergeef je vreemdgaande vriend uiteindelijk, maar zoals Tori terecht zei: “Vergeet het nooit.”

4. Volg de contactloze regel

Op zoek naar tips over hoe je een vreemdgaand vriendje kunt straffen? A Reddit gebruiker schreef: “Doen alsof ze nooit hebben bestaan. Als je erachter komt dat ze vals spelen, doe dan niet mee. Mensen negeren is de meest effectieve en pijnlijkste mentale truc die je met iemand kunt uithalen.

'Je zou verbaasd zijn hoeveel mensen je kunt manipuleren als je gewoon doet alsof ze er niet zijn. Ego’s zijn kwetsbaar.” Blijf dus kalm en geef hem de stille behandeling. Er is geen betere manier om een vreemdgaande partner te straffen dan geen contact op sociale media. Negeer hem, punt.

5. Vertel mensen erover

Op zoek naar tips over hoe om te gaan met een liegende en bedriegende vriend? A reddit gebruiker schreef: 'Het uitmaken met hen en genezen. Gezonde mensen zoeken geen wraak op een vreemdgaand vriendje.

Gerelateerd lezen: De 6 herstelfasen van ontrouw: praktische tips om te genezen

'Maar als je zegt: 'Ja, ik ben giftig, geef me toch maar wat suggesties', dan zou ik zeggen: maak hun ontrouw misschien bekend in hun sociale kringen en op het werk, als dat mogelijk is. Kortom, de plot van de Scarlet Letter. Je kunt nooit de fout in gaan met ouderwets publiekelijk schande maken.” Maar als je niet zo laag wilt gaan door overal slechte dingen over hem te zeggen, is dat ook prima. Jij doet jou!

6. Hoe kun je een vreemdgaand vriendje emotioneel straffen? Ga naar de sportschool

Ja, het is tijd om dat lichaam te laten rocken om hem jaloers te maken. In plaats van je tijd eraan te verspillen waarom je vriend vreemdging, ga naar de sportschool en kanaliseer al die boze energie. Zijn hart zal in een miljoen stukjes afbrokkelen als hij naar je buikspieren op Instagram kijkt. O, zoete wraak!

Zoals Khloé Kardashian zei: ‘De beste vorm van wraak is een goed lichaam. Het is een beetje dom maar waar. Er is letterlijk geen nadeel aan het trainen van je blues in de sportschool! Je zult je beter voelen, en het bijproduct zal een fel lichaam zijn dat je ex ongetwijfeld een dubbele take zal laten doen.

En als je denkt dat naar de sportschool gaan te saai is, volgen hier enkele wetenschappelijk onderbouwde manieren om de gezondheid van je hersenen te verbeteren:

Zet thuis de muziek aan en dans
Doe squats/marsen tussen tv-programma's door
Laat je hond uit

7. Ga op date

A Reddit gebruiker schreef over het straffen van de overtredende partner: “Kom over de pijn heen. Ga verder zonder afsluitingDenk er zelden aan, wees gelukkig en ontmoet hopelijk een geweldig iemand als dat is wat je wilt. Het leven is te kort om wrok te koesteren.”

Als jullie al uit elkaar zijn na ontrouw, kun je een paar dates hebben. Nee, we zeggen niet dat je meteen een serieuze relatie moet aangaan. Maar als je alleen maar koffie drinkt met andere jongens, besef je dat iedereen het geluk zou hebben om bij jou te zijn.

8. Kanaliseer de pijn in je werk

Think onderzoek, kan bedrogen worden op de volgende manieren een enorme tol eisen van uw geestelijke gezondheid:

Verhoogde depressie (verlies van interesse in activiteiten/gevoelens van hopeloosheid)
Angstsymptomen (overmatige zorgen en rusteloosheid)
Posttraumatische stresssymptomen, lager zelfbeeld

Wat u dus kunt doen, is al deze woede en frustratie meenemen en deze in uw werk/carrière kanaliseren. Het zal je geluk, voldoening en een gevoel van empowerment geven. Hoe kun je een vreemdgaand vriendje emotioneel straffen? Maken constructief gebruik van uw scheidingsrouw door professioneel succesvol te worden. Geloof me, jouw succes zal ervoor zorgen dat hij spijt krijgt van zijn daden.

Heb je de videoclip gezien van Bloemen? Miley Cyrus nam het op in hetzelfde landhuis waar Liam Hemsworth haar bedroog met meer dan veertien vrouwen. Ze pakte niet alleen op de meest interessante manier wraak op haar vreemdgaande partner, maar creëerde ook een legendarisch kunstwerk over eigenliefde. Dit is wat we bedoelen als we je vertellen dat je je pijn constructief moet kanaliseren.

9. Vier jezelf

Verraden worden kan uw gevoel van eigenwaarde afbrokkelen. Het kan gevoelens van twijfel aan jezelf bij je oproepen. Dit is de reden waarom je een stap verder moet gaan om jezelf eraan te herinneren hoe geweldig je bent. Hoe kun je een vreemdgaand vriendje emotioneel straffen?

Gerelateerd lezen: De rol van eigenwaarde in relaties – doe vandaag nog deze test om de jouwe te beoordelen!

Beloon jezelf met wat nieuwe kleding
Je kunt zelfs het kapsel krijgen waar hij zo een hekel aan had
Laat je nagels doen/eet je favoriete ijsbakje op

A Reddit gebruiker schreef: “OP, doe niets tegen de partner uit wraak. Dat zal niets helpen. Laat ze liggen en doe iets voor jou en alleen voor jou. Altijd al een motorfiets willen hebben? Ga er een halen. Heb je ooit naar Vietnam willen gaan? Ga een paar weken backpacken.”

10. Meld u aan voor therapie

Hoe kun je een vreemdgaand vriendje emotioneel straffen? A Reddit gebruiker schreef: “Gaat geen contact na breuk, wat therapie krijgen en dan een geweldig leven voor jezelf opbouwen is de juiste keuze. Je verdient beter dan iemand die beschadigd is. Misschien zullen er betraande voicemailberichten zijn, misschien hoor je nooit meer iets van hen omdat ze weten dat je weet wie ze werkelijk zijn. Hoe dan ook, waarom zou je je energie verspillen? Je hebt betere dingen te doen en een nieuw leven op te bouwen.’

Het is dus tijd voor een glow-up. Zoek een goede therapeut, die je zal helpen van al die wrok/bitterheid af te komen. Als u overweegt om hulp te krijgen, zijn onze adviseurs van het Bonobology-panel slechts één klik verwijderd.

Belangrijke aanwijzingen

Voordat u de tips uitprobeert over hoe u een vreemdgaande vriend emotioneel kunt straffen, moet u zich concentreren op uw fysieke en emotionele gezondheid en welzijn
In plaats van te proberen erachter te komen waarom je partner vals speelde, geef hem gewoon de nek om, gedraag je onverschillig en krijg de overhand
Een van de legale manieren om met een liegende en bedriegende vriend om te gaan, is door steun van de familie te krijgen door het incident bekend te maken
Je partner straffen kan ook als je op date gaat met die mannelijke vriend die hij zo haatte
Het straffen van de overtredende partner met wraakbedrog is een daad van zelfbeschadiging
Kanaliseer dit getraumatiseerde zelf om een beter lichaam en een betere carrière te krijgen

Ten slotte: de beste manier om iemand te straffen die je heeft bedrogen, is door verder te gaan en een geweldig leven te leiden. Wees degene die ontsnapte. Jij bent het juweeltje dat hij had, maar verloor. Leun achterover en laat Karma zijn werk doen. Breng tijd door met jezelf en de vrienden van wie je zoveel houdt.

Veelgestelde vragen

1. Moet ik mijn vreemdgaande partner loslaten?

Dat is helemaal aan jou. Maar, een vreemdgaande partner vergeven is uiterst moeilijk en ingewikkeld. Het is dus volkomen normaal om weg te lopen na ontrouw, zelfs als je dacht dat hij je ware liefde was. Ontrouw kan immers een grote dealbreaker zijn.

2. Gaat de pijn van bedrogen worden ooit weg?

Ja dat doet het. Alles is vergankelijk en dat geldt ook voor het gevoel verraden te worden. Concentreer u gewoon op uw genezing en u zult sterker en wijzer terugkomen. Ik weet dat je nu getraumatiseerd bent, maar geloof me, je zult je weer goed voelen.

3. Kan een relatie weer normaal worden na vreemdgaan?

Ja, dat mag. Maar het opnieuw opbouwen van liefde na emotionele schade vereist veel geduld, wederzijdse inspanningen en therapiesessies. Verzoen je dus alleen als jij en je partner bereid zijn een dergelijke toezegging te doen.

Stapsgewijze handleiding voor het herstel van liefde na emotionele schade

22 duidelijke tekenen van een vreemdgaande vriendin

Hoe u kunt stoppen met overdenken nadat u bent bedrogen – Expert beveelt 7 tips aan

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.