20 tips om te stoppen met het willen van een relatie

Alleenstaand leven | | , Literatuur- en intimiteitsschrijver
Bijgewerkt op: 25 juli 2024
Hoe u kunt stoppen met het willen van een relatie
Verspreid de liefde

In een wereld die schijnbaar geobsedeerd is door liefdesverhalen en sprookjesachtige eindes, kan het verlangen naar een romantische relatie vaak onze gedachten verteren. Toch komt er een moment waarop het cruciaal wordt om aan een reis van zelfontdekking en persoonlijke vervulling te beginnen. Er is geen snelle tip over hoe je kunt stoppen met het willen van een relatie, maar er zijn veel stappen die je naar die gemoedstoestand kunnen leiden.

Onderzoek heeft aangetoond dat alleenstaanden in sommige gevallen een grotere mate van autonomie en persoonlijke ontwikkeling vertoonden. Om ervoor te zorgen dat jij een leven leidt dat rijk is aan doel, groei en tevredenheid, hebben we twintig praktische tips voor je samengesteld, zodat je niet langer genegenheid en liefde van een fictieve partner wilt. Laten we het pad naar geluk opnieuw definiëren, voorbij de grenzen van een romantische zoektocht. 

Waarom voel ik me wanhopig op zoek naar een relatie?

Inhoudsopgave

Het gevoel dat je wanhopig op zoek bent naar een relatie komt vaak voort uit amatonormativiteit, een belangrijke factor in onze cultuur. Amatormativiteit is de maatschappelijke overdreven nadruk op een romantische relatie als de primaire bron van geluk en vervulling. Geïdealiseerde beelden in de media en sociale platforms genereren een gevoel van urgentie en druk om een ​​partner binnen te halen. 

Bovendien dragen persoonlijke onzekerheden, ervaringen van afwijzing uit het verleden en een gebrek aan emotionele steun bij aan deze wanhoop. Het begrijpen en aanpakken van amatonormativiteit is cruciaal om deze maatschappelijke invloeden te bestrijden en een gezonder perspectief op relaties en zelfwaardering te bevorderen. Voordat je leert hoe je de behoefte aan een partner kunt loslaten, zijn hier vijf mogelijke redenen waarom je wanhopig op zoek bent naar een partner:

 1. Angst voor autonomie kan ervoor zorgen dat iemand een romantische relatie wil

Sommige mensen voelen zich misschien angstig om onafhankelijk te zijn, om zelf beslissingen te nemen of zichzelf gerust te stellen. Ze kunnen een relatie zien als een middel om op iemand anders te vertrouwen voor begeleiding en troost, wat leidt tot een wanhopig verlangen naar een partner. 

In deze staat van emotionele afhankelijkheid, zoals hier dit artikel, “Je vertrouwt er meestal op dat je partner in bijna alle behoeften zal voorzien. Als je last ervaart, kun je daar misschien meteen naar kijken voordat je zelf probeert je emoties onder controle te houden.’ Zodra je je concentreert op zelfverbetering en je beste versie wordt, kun je je ook op een relatie concentreren. 

2. Misschien wil je dat romantiek aan persoonlijke problemen ontsnapt

Het gevoel dat je wanhopig op zoek bent naar een relatie kan soms een manier zijn om jezelf af te leiden van persoonlijke uitdagingen of onopgeloste problemen. 

  • Sommigen zoeken romantische relaties om afleiding te krijgen van hun persoonlijke problemen, zoals de dagelijkse stress of angst, die ze niet willen aanpakken
  • Sommige mensen gebruiken romantische relaties om bevestiging zoeken bij hun partner en liefde waard om hun onzekerheden en twijfel aan zichzelf te maskeren. Een partner zorgt ervoor dat ze zich veilig en geborgen voelen

Gerelateerd lezen: 6 redenen waarom single zijn beter is dan een relatie hebben

3. Maatschappelijke druk zou het antwoord kunnen zijn op de vraag: “Waarom blijf ik een vriend/vriendin verlangen?”

A studies stelt dat de meeste kinderen in de middelbare adolescentie minstens één romantische relatie hebben gehad. Deze maatschappelijke verwachting zorgt ervoor dat ze dringend door talloze datingapps swipen en in een hopeloze relatie terechtkomen. Zo worden we onder druk gezet om een ​​relatie nodig te hebben: 

  • Vergelijkingen op sociale media: De constante weergave van schijnbaar perfecte relaties op sociale media creëert een onuitgesproken verwachting dat iedereen zich zal conformeren. Het wordt een maatstaf voor succes
  • Familiebijeenkomsten en vragen: 'Goedbedoelende' gesprekken van familieleden of vrienden, zoals 'Kijk eens naar die persoon, hij lijkt jouw type. Zou je niet met ze willen daten? versterken de maatschappelijke overtuiging dat het hebben van een relatie een behoefte voor iedereen zou moeten zijn. Anders wordt u beschouwd als een buitenbeentje in de kringen waarvan u voor uw veiligheid afhankelijk bent
  • Casual dialogen tussen leeftijdsgenoten: Alledaagse opmerkingen zoals 'Ben je nog steeds vrijgezel?' brengen opnieuw de maatschappelijke verwachting over dat iedereen een relatie zou moeten hebben, wat onnodige druk toevoegt

4. Culturele of religieuze verwachtingen kunnen ervoor zorgen dat je wanhopig op zoek bent naar een relatie

A studies laat zien dat ‘hoe religieuzer mensen zijn, hoe serieuzer ze de opvattingen over de sacramentele of verbondsaard van het huwelijk nemen, die centraal staan ​​in de meeste religieuze leringen.’ Dit zorgt ervoor dat individuen ongezonde beslissingen nemen en onmiddellijk een serieuze relatie aangaan. Bijvoorbeeld:

  • Veel mensen zoeken partners met hetzelfde geloof om ervoor te zorgen dat de culturele waarden en tradities op elkaar aansluiten en zo een gemeenschappelijke basis voor het gezinsleven te bevorderen
  • Het wordt door veel godvrezende mensen als een taboe beschouwd als iemand niet getrouwd is of als echtpaar heeft geen kinderen. De roddels en druk die daaruit voortvloeien, zorgen ervoor dat iemand een relatie wil hebben die tot een huwelijk leidt 

Als jij dat bent, weet dan dat het willen van een relatie geen slechte zaak is. Wat niet oké is, is je concentreren op de geromantiseerde versie van relaties of het stigma dat gepaard gaat met het niet hebben van een relatie. Probeer je eigen identiteit te vinden binnen de religieuze overtuigingen die je hebt. 

waarom wil ik steeds een vriendje

Je kunt je wanhopig voelen om een ​​relatie te hebben vanwege culturele of religieuze verwachtingen

5. Misschien heb je een partner nodig voor veiligheid en stabiliteit 

Bij veel vrouwen wekt maatschappelijke conditionering vaak de overtuiging op dat het hebben van een man in hun leven synoniem is met maatschappelijke en financiële veiligheid. Om los te komen van deze conditionering moet je stereotypen uitdagen en erkennen dat persoonlijke kracht en onafhankelijkheid de weg vrijmaken voor een gelukkiger en stabieler leven, wat vervolgens kan leiden tot een relatie als je dat wilt.

En als je eenmaal iemand hebt gevonden, onthoud dan dat meer willen in een relatie niet verkeerd is, maar al je behoeften of lasten op je partner leggen wel. Probeer er dus bewust van te zijn wanneer je dat doet en doe een stapje terug.

Gerelateerd lezen: 17 signalen dat je voor altijd vrijgezel zou kunnen zijn – en waarom het geen slecht nieuws is

Hoe u kunt stoppen met het willen van een relatie

Geobsedeerd door uw relatiestatus? Vraag je je af: "Waarom blijf ik een vriend/vriendin willen?" of “Waarom heb ik zo hard een partner nodig, ook al heb ik net een relatiebreuk gehad?” Dit is volkomen natuurlijk en je kunt deze staat van hulpeloosheid overwinnen. Dus als je op zoek bent naar manieren om te stoppen met het verlangen naar liefde van romantische aard, zodat je jezelf 'compleet' kunt maken, lees dan verder voor onze compilatie van 20 tips:

1. Focus op zelfontdekking en omarm onafhankelijkheid

Besteed tijd aan het verkennen van uw interesses, passies en waarden. Ontdek wie je bent als individu buiten een romantische relatie. Ontdek wat je leuk en niet leuk vindt. Dit geldt ook voor seksuele bevrediging. Dit hernieuwde zelfbewustzijn zal een positieve invloed hebben op uw toekomstige relatie. In plaats van in een serieuze relatie, hier zijn enkele manieren waarop je kunt genieten van het single zijn:

  • Leer nee te zeggen tegen verplichtingen die je energie kosten
  • Ontkoppel de technologie en neem wat tijd om je los te maken van schermen en afleidingen
  • Probeer een aantal solo-activiteiten te ondernemen, zoals jezelf meenemen op afspraakjes, enz.
  • Reserveer wat tijd voor jezelf, zodat je een tijdje geen relatie meer wilt. Misschien kun je kooklessen volgen en een chique diner voor jezelf bereiden

Zodra u uw onafhankelijkheid volledig omarmt, zullen uw relaties bloeien omdat u ze een gevoel van zelfverzekerdheid geeft.

Voor meer door experts ondersteunde inzichten kunt u zich abonneren op onze Youtube kanaal.

2. Stel persoonlijke doelen zonder romantiek

Er is meer in het leven dan alleen maar nadenken over het willen van een relatie. Als u prioriteit geeft aan persoonlijke groei, zult u vreugde ervaren die verder gaat dan het hebben van een partner. Richt uw energie dus op het bereiken van persoonlijke mijlpalen en ambities zoals deze:

  • Zet persoonlijke doelen in een dagboek of een poster en richt uw energie op het bereiken ervan 
  • Vier je prestaties en daag jezelf uit om je dromen na te streven
  • Maak een lijst met geweldige dingen die je wilt ervaren en werk eraan om ze allemaal te bereiken

Gerelateerd lezen: 8 mythen over aseksuelen (ASE)

3. Onderhoud je vriendschappen actief

Vergeet tijdens het proces van gewenst en geliefd willen worden je beste vrienden niet. Als je moet kiezen tussen a vriendschap en een relatie, vriendschap kiezen. Ontwikkel diepe en betekenisvolle verbindingen met vrienden die vreugde, steun en kameraadschap in uw leven brengen. Dit kan een katalysator zijn in je zoektocht om geen relatie meer te willen.

  • Begin regelmatig met communiceren
  • Leer actief te luisteren als vrienden aan het praten zijn
  • Wees ondersteunend en wees er voor je vrienden tijdens zowel vreugdevolle momenten als uitdagingen
  • Platonische vriendschappen kunnen ook fysieke intimiteit bieden in de vorm van knuffels en knuffels, dus begin dit gesprek met hen

4. Hoe je kunt stoppen met het willen van een relatie: oefen zelfzorg

Je kunt stoppen met het verlangen naar liefde van iemand anders, maar stop niet met het verlangen naar liefde van jezelf. Geef prioriteit aan uw welzijn door deel te nemen aan activiteiten die zelfzorg bevorderen, zoals lichaamsbeweging, meditatie en hobby's. Gewoon iets dat je vreugde brengt, is genoeg. 

  • Voed je ziel met mededogen, positieve affirmaties en dankbaarheid
  • Omarm je tekortkomingen en vier je uniekheid
  • Doe dingen die je hart laten zingen van vreugde, ook al begrijpen anderen het niet of vinden ze het vreemd. Bijvoorbeeld wanneer mannen gaan breien voor hun geestelijke gezondheid

5. Bouw zelfvertrouwen op om de singledomblues te verslaan

Mensen die zichzelf vergeten, richten zich uiteindelijk volledig op het willen van een relatie. Concentreer u op uw sterke punten, werk aan zelfverbetering en ontwikkel een positief zelfbeeld. Hier zijn enkele tips over hoe u kunt stoppen met het willen van een relatie door het opbouwen van vertrouwen:

  • Observeer je eigenaardigheden en unieke kwaliteiten zonder oordeel
  • Vervang zelfkritiek door zelfcompassie 
  • Vervang negatieve gedachten door positieve affirmaties
  • Vier onderweg je voortgang en prestaties
  • Stap regelmatig uit je comfortzone, maar niet met geweld

Terwijl je aan zelfzorg doet, zal je hart stralen van tevredenheid, waardoor echte liefde in je leven wordt getrokken. Laat je innerlijke licht schijnen en je zult ontdekken dat de liefde die je zoekt ook in jou zit. 

Meer over relatieadvies

6. Geef prioriteit aan uw welzijn

Beoordeel de factoren die uw vreugde wegnemen of uw gezondheid in gevaar brengen. Leer nee te zeggen tegen overweldigende verplichtingen en stel stevige grenzen vast met giftige familie en vrienden. Soms zoeken we alleen een partner vanwege een gevoel van hulpeloosheid of vermoeidheid. Of omdat we ons niet gesteund voelen. 

De eerste stap is dus om het afval uit je leven te verwijderen. Wees niet degene die altijd over het hoofd ziet rode vlaggen voor relaties. Door uw tijd en mentale ruimte vrij te maken van negativiteit en onrealistische verwachtingen, maakt u de weg vrij voor een gezonder leven. Dit helpt je ook om los te komen van het verlangen naar een relatie.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met single zijn als dertiger - 30 tips

7. Als je er voortdurend aan hebt gedacht een relatie te willen, daag dan de maatschappelijke normen uit

Het ter discussie stellen van traditionele verwachtingen en normen rond het huwelijk en een levenslange verbintenis is een cruciale stap om jezelf te bevrijden van de wanhoop naar een relatie. Om deze normen effectief ter discussie te stellen, kunt u het volgende overwegen:

  • Maak vrienden met gelukkig alleenstaande mensen: Breid uw sociale netwerk uit met degenen die voor het vrijgezellenleven hebben gekozen. Interactie met mensen die hun onafhankelijkheid omarmen, kan alternatieve perspectieven op geluk en succes bieden
  • Over amatonormativiteit gesproken: Stimuleer open gesprekken met vrienden, familie of collega's over maatschappelijke verwachtingen met betrekking tot relaties. Stimuleer discussies die deze normen ter discussie stellen en zo een meer inclusief en empathisch begrip van persoonlijk geluk bevorderen
  • Herkader je gedachten over single zijn: Daag alle geïnternaliseerde maatschappelijke normen uit die suggereren dat een relatie de enige weg naar voltooiing is. Bevestig de geldigheid van het alleenstaand zijn als een bewuste en vervullende keuze
  • Leer meer over niet-traditionele relatiestructuren: Of het nu gaat om polyamorie, open relaties, of andere alternatieve modellen, kan het begrijpen van het spectrum van relatiemogelijkheden uw perspectief op wat een goed afgeronde verbinding inhoudt, verbreden

8. Ontwikkel een dankbaarheidsoefening

Een van de beste tips voor zelfliefde is om dankbaarheid te leren geven. Als je eenmaal leert dankbaar te zijn voor alles om je heen, zul je veel minder gefocust zijn op het wanhopig verlangen naar een relatie. Enkele eenvoudige manieren om dit te doen zijn:

  • Deel jouw dankbaarheidsreis met een vriend of creëer een kleine groep die zich toelegt op het uiten van dankbaarheid. Regelmatig bespreken waar je dankbaar voor bent, zorgt voor verantwoordelijkheid en een gedeelde positieve ervaring
  • Besteed elke dag een paar minuten aan het opschrijven van drie dingen waar je dankbaar voor bent. Deze eenvoudige oefening moedigt een positieve kijk aan en helpt de focus te verleggen naar de positieve aspecten van je leven
  • Maak een dankbaarheidspot of -doos waarin je dankbaarheidsbriefjes kunt deponeren waarin je momenten, ervaringen of dingen opschrijft waar je dankbaar voor bent. Bekijk deze aantekeningen regelmatig opnieuw voor een boost van positiviteit

Terwijl je dankbaarheid koestert, verschuift je focus van wanhopig verlangen naar het omarmen van de rijkdom van je huidige ervaringen. Door de overvloed in je leven te erkennen, zul je tevredenheid in jezelf vinden, waardoor de zoektocht naar een relatie minder urgent wordt en beter aansluit bij je authentieke verlangens.

9. Ontdek nieuwe hobby's en interesses

Je kunt investeren in persoonlijke ontwikkeling door te lezen, workshops te volgen of een vervolgopleiding te volgen. Vergroot uw kennis en vaardigheden in het tempo dat u wilt. Dit gevoel van vervulling vermindert de behoefte aan externe validatie. Grijp de kans om te leren en te groeien op de gebieden die u boeien. Enkele voordelen hiervan zijn:

  • Vreugdevolle interesses verbreden je horizon en verrijken je zelfgevoel 
  • Door uw nieuwsgierigheid en passie aan te wakkeren, wordt de geest op een gezonde manier afgeleid 
  • Het kan leiden tot een dieper begrip van jezelf en leiden tot nieuwe verbindingen en bemoedigende ervaringen

Gerelateerd lezen: 6 redenen waarom single zijn beter is dan een relatie hebben

10. Reis en ontdek om te voorkomen dat je een relatie wilt

weerhoud jezelf ervan een relatie te willen

Zelf reizen en ontdekken kan helpen bij zelfgroei

Er zijn vast wel een aantal nieuwe plaatsen die je wilt zien. Maak er een doel van om te reizen en meer te ontdekken. Ga op avontuur, verken nieuwe plaatsen en dompel jezelf onder in diverse culturen om je perspectief te verbreden en gedenkwaardige ervaringen te creëren. Alleen reizen voor vrouwen helpt hun vrijheid te herbevestigen. Maar houd de volgende tips in gedachten:

  • Kies een bestemming die aansluit bij uw interesses en comfortniveau
  • Plan zoveel mogelijk vooruit, maar probeer toch wat flexibiliteit en spontaniteit te behouden
  • Begin klein als het je eerste soloreis is
  • Pak licht en slim in
  • Het allerbelangrijkste: blijf verbonden en veilig. Deel reisplannen met vertrouwde naasten 

11. Doe vrijwilligerswerk en geef iets terug 

A studies ontdekte dat mensen die vrijwilligerswerk doen zich vaak tevredener voelen in hun leven. Sociale diensten kunnen ondersteuning, middelen en gemeenschapsgevoel bieden, waardoor gevoelens van verbondenheid worden bevorderd en isolatie wordt verminderd. 

U kunt een bijdrage leveren aan uw gemeenschap en een positieve impact hebben op de levens van anderen door vriendelijke daden en dienstbaarheid. Doe vrijwilligerswerk in een dierenasiel (wie kan stoppen met het verlangen naar genegenheid van dieren?). Of kies een ander doel dat je nauw aan het hart ligt. Dit zou je helpen een deel van de liefde terug te geven en een beetje meer te voelen.

12. Cultiveer seksuele vrijheid om uit de ‘ik ben single’-funk te komen

Voor veel mensen is het zich overgeven aan veilige seksuele praktijken met wederzijds goedvinden essentieel om tevredener in het leven te staan. Om niet wanhopig op zoek te gaan naar een relatie, moet je eerst seksueel voor jezelf zorgen. Dit is een gebied waarvoor we meestal afhankelijk zijn van anderen. Er zijn veel manieren waarop je jezelf kunt bevredigen, en een van de eenvoudigste is door middel van genotshulpmiddelen. 

Als je dit spectrum van ervaringen zonder schaamte omarmt, zul je niet alleen in staat zijn je te bevrijden van de overmatige afhankelijkheid van anderen voor seksuele bevrediging, maar ook persoonlijke empowerment en een diepgaande zelfverbinding kunnen verwerven. Dan, zodra jij de juiste persoon, seksueel meer willen in een seksuele relatie zou een gemakkelijke behoefte zijn om uit te drukken. Want nu weet je precies wat je verlangt in bed.

Gerelateerd lezen: 7 tekenen dat gadgets relaties verpesten met hun ‘technoferentie’

13. Oefen mindfulness om met ongemakkelijke gevoelens te kunnen zitten

Probeer aanwezig te zijn in het moment, cultiveer zelfbewustzijn en ontwikkel een dieper begrip van je eigen gedachten en emoties. Het zorgt ook voor algemene gezondheid, innerlijke rust en zelfacceptatie. Enkele manieren om mindfulness te beoefenen zijn:

  • Aardingstechnieken: Let op je zintuigen als er gevoelens van wanhoop opkomen. Maak contact met het huidige moment door je te concentreren op wat je ziet, hoort, ruikt, proeft en aanraakt. Dit helpt de aandacht af te leiden van relatiegerelateerde angsten
  • Een activiteit die je gedachten uitdaagt: Wanneer wanhopige gedachten naar boven komen, twijfel dan aan de geldigheid ervan en vervang ze door meer evenwichtige en realistische perspectieven. Mindfulness helpt afstand te nemen van automatische negatieve gedachten

Naarmate je een diepere verbinding met jezelf en je emoties ontwikkelt, neemt de behoefte aan externe validatie af en zul je ontdekken dat ware tevredenheid in de rijkdom van je eigen innerlijke wereld ligt.

14. Verwerk je ervaringen uit het verleden om te voorkomen dat je zo graag een relatie wilt

Reflecteer op relaties uit het verleden, leer van hen en werk aan het genezen van eventuele emotionele wonden of onopgeloste problemen. Hier ziet u hoe het zal helpen:

  • Ervaringen met relaties dragen bij aan de manier waarop we romantiek in het heden benaderen, dus concentreer je op het oplossen of accepteren van het verleden. Deze sluiting bevordert emotionele genezing en een gezondere benadering van toekomstige relaties
  • Het begrijpen van de emoties die verband houden met uw relaties uit het verleden kan genezen, de veerkracht bevorderen en een emotioneel gezonde mentaliteit ontwikkelen
  • Dit geeft u ook meer duidelijkheid over uw wensen, dealbreakers en relatiedoelen

15. Neem deel aan positieve affirmaties

A studies laat zien dat “zelfbevestigingen de zelfcompetentie kunnen herstellen door individuen in staat te stellen na te denken over bronnen van eigenwaarde, zoals kernwaarden.” Soms vergeten we onszelf. Bevestig je waarde en tevredenheid als single. Herinner jezelf aan de voordelen en kansen die het single-zijn met zich meebrengt. Concentreer u op alle dingen die u leuk vindt aan uzelf en probeer uzelf meer te accepteren zoals u bent. 

16. Bouw een ondersteunend netwerk op dat uw enige status valideert

Het is belangrijk dat u vrienden, familie of steungroepen heeft die begrijpen dat u zich wilt concentreren op persoonlijke groei. Met een sterk netwerk van zorg kun je door het leven gaan zonder wanhopig te willen dat een relatie die leegte opvult. 

  • Probeer een stap terug te doen door een tijdje niet met mensen in relaties om te gaan
  • Breng wat meer tijd door met alleenstaanden die het goed doen in hun leven
  • Omring jezelf met begripvolle en liefdevolle individuen die jouw reis van zelfontdekking vieren
  • Deze mensen en groepen kunnen de broodnodige emotionele steun en validatie bieden die u nodig heeft en verdient. Deze aanmoediging en gezelschap kunnen een gevoel van veiligheid en verbondenheid bevorderen

17. Neem pauzes van datingapps en sociale media

Als u zich losmaakt van de voortdurende blootstelling aan de relaties van anderen, kan uw focus naar binnen verleggen, naar het vinden van tevredenheid in uzelf. Door pauzes te nemen van datingapps en sociale media ontstaat er ruimte voor zelfreflectie, zelfzorg en originaliteit in gedachten. Door je los te maken van de constante vergelijking en externe validatie en druk, zul je een sterker gevoel van onafhankelijkheid en vreugde koesteren, waardoor de zoektocht naar een relatie een keuze wordt die geworteld is in authenticiteit in plaats van een middel om validatie van anderen te zoeken.

Gerelateerde literatuur: 25 Motiverende echtscheidingscitaten om u te helpen verder te gaan

18. Ontwikkel een bevredigende carrière om de relatieobsessie te overwinnen 

In deze race van het willen van een perfecte partner vergeten we vaak andere aspecten van het leven. Investeer uw tijd en energie in het opbouwen van een bevredigend professioneel leven dat u een gevoel van doelgerichtheid geeft. Dit kan een bron van doel en prestatie zijn, waardoor de enige focus op het vinden van een partner wordt verminderd. 

Begin de reis van persoonlijke en professionele groei en je zult ontdekken dat echte tevredenheid voortkomt uit een goed afgerond leven. Door uw passie en energie te kanaliseren in het opbouwen van een lonende carrière, ontwikkelt u een sterker zelfgevoel.

19. Doe aan zelfreflectie

Evalueer regelmatig uw eigen wensen, behoeften en waarden. Zorg ervoor dat uw verlangens naar een relatie aansluiten bij uw authentieke zelf. Een relatie willen is geweldig, maar vereist veel aandacht. 

  • Door regelmatige introspectie ontwikkel je een dieper begrip van wat je werkelijk zoekt in een relatie
  • Door het proces van zelfontdekking zul je merken dat het verlangen naar een betekenisvol partnerschap voortkomt uit een plaats van authenticiteit, in plaats van uit de behoefte aan iemand die je problemen afleidt of oplost.
  • Je zult dan in staat zijn een echte verbinding te ontwikkelen die je leven aanvult en niet je leven compleet maakt

20. Oefen geduld en vertrouw op timing

Echte verbindingen komen vaak wanneer je ze het minst verwacht. Vertrouw op de reis en weet dat de juiste partner in je leven zal komen wanneer de tijd rijp is. Probeer de zaken niet te overhaasten en leer met de stroom mee te gaan. Oefen geduld en vertrouw op de timing van het leven. Heb er vertrouwen in dat de juiste persoon u zal vinden. 

Belangrijke aanwijzingen

  • Veel mensen in onze door relaties geobsedeerde samenleving zijn sterk gefocust op het vinden van een partner om zich niet langer eenzaam en begeerd te voelen. Het is dus mogelijk dat je wanhopig op zoek bent naar een relatieheld vanwege sociale druk of gewoon om je uit je alledaagse leven te redden.
  • Voordat u een partner vindt, moet u zich eerst op uzelf concentreren en u geaccepteerd voelen
  • Als al je aandacht gaat naar het vinden van de juiste persoon, besteed je veel van je energie aan het najagen van deze droom. Dus om voor een tijdje geen relatie meer te willen, richt de focus naar binnen en kijk naar je waarden, ondersteuningsnetwerk, kernbehoeften en carrière.
  • Enkele andere manieren om het intense verlangen te overwinnen: stop een tijdje met dating-apps, leer een nieuwe taal, verander je dagelijkse routine, concentreer je veel meer op je vriendschappen, of misschien zelfs vrijwilligerswerk voor een doel waar je veel om geeft

Kortom, het loskomen van het meedogenloze streven naar een romantische relatie is een transformatieve reis. Door de twintig praktische tips in dit artikel toe te passen, kun je stoppen met zo wanhopig een relatie te willen door je focus te verleggen en je onafhankelijkheid te ontdekken. 

Als je nog steeds een romantische relatie wilt, concentreer je dan eerst op eigenliefde, zorg voor een gezondere mindset en werk aan je persoonlijke doelen. Door de maatschappelijke verwachtingen los te laten en persoonlijke groei te omarmen, kun je het dringende verlangen naar een relatie kwijtraken en een diep gevoel van tevredenheid in je eigen leven ontdekken. 

9 geweldige voordelen van niet trouwen

Hoe om te gaan met het feit dat je alleenstaand of een derde wiel bent op oudejaarsavond

7 psychologische gevolgen van te lang single zijn

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.




Verspreid de liefde
Tags:

Reacties van lezers op “20 tips om te stoppen met het willen van een relatie”

Laat een bericht achter

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Ontdek hoe uw reactiegegevens worden verwerkt.

Bonobology.com