12 oprechte manieren om je excuses aan te bieden aan iemand die je pijn hebt gedaan

Verspreid de liefde

We hebben begrepen dat je hier bent nadat je iemands gevoelens hebt gekwetst. Was het je vriendje? Vrouw misschien? Je probeert erachter te komen hoe je je excuses kunt aanbieden aan iemand die je pijn hebt gedaan en zoekt naar manieren om je spijt te uiten. Er wordt gezegd dat we de mensen pijn doen van wie we het meest houden. Eerlijk gezegd kwetsen we de mensen die het meest van ons houden. Omdat we er zeker van zijn dat ze er hoe dan ook zullen zijn, flappen we er soms dingen uit die we niet zouden moeten hebben en voelen we ons uiteindelijk een slecht persoon.

Over het algemeen zijn deze gevechten een essentieel onderdeel van het leven. Het belangrijkste in een relatie is de tijd die u bereid bent te gaan voor schadebeperking. En dat begint nu, met het aanvaarden van de verantwoordelijkheid voor je gedrag, samen met een oprechte verontschuldiging aan je geliefde. Of je iemand nu opzettelijk of onopzettelijk pijn doet, als je probeert de zaken recht te zetten en je oprecht je excuses aan te bieden, kan dit een grote bijdrage leveren aan het versterken van je band met die persoon.

Dus, hoe zeg je sorry voor kwetsende dingen? Is een schriftelijke verontschuldiging effectief genoeg of kunnen diepe excuses beter face-to-face worden aangeboden? Laten we het hebben over manieren om het goed te maken met een oprechte verontschuldiging en de persoon voor wie je gevoelens hebt gekwetst, terug te winnen. We zijn in overleg met de adviseur Manjari Saboo (Master in toegepaste psychologie en postdoctoraal diploma in gezinstherapie en kinderopvang), oprichter van Maitree Counseling, een initiatief dat zich richt op het emotionele welzijn van gezinnen en kinderen.

12 oprechte manieren om je excuses aan te bieden aan iemand die je pijn hebt gedaan

Inhoudsopgave

Kwetsende dingen zeggen kan een emotioneel litteken achterlaten in de geest van de ander. Op een dag zul je het negatieve effect ervan op je relatie beseffen, maar de kans is groot dat het dan al te laat is. Het doen of zeggen van kwetsende dingen kan onherstelbare schade aanrichten als er niets aan wordt gedaan.

Het kan zijn dat u spijt heeft van uw daden, maar tenzij u erkent dat u ongelijk heeft gehad en moeite doet om het goede te doen voor de dierbare die u hebt gekwetst, zullen zelfs de meest oprechte gevoelens van spijt geen enkel resultaat opleveren. Het is natuurlijk beter als u uw verantwoordelijkheid neemt en uw excuses aanbiedt als u ongelijk heeft. Voel je niet slecht voor jezelf als iemand je verontschuldigingen niet langer accepteert, simpelweg omdat ze klaar zijn met jou en de relatie.

manjari zegt: ‘Waar liefde is, is vraag en woede. Waar zorg is, is er zeker een verontschuldiging. Soms hebben we de neiging om relaties als vanzelfsprekend te beschouwen. Opzettelijk of onopzettelijk kwetsen we degenen die dicht bij ons staan met woorden, daden of gewoonten. Maar als we om hun geluk geven, moeten we onze excuses aanbieden voor onze daden.” Laten we leren hoe we onze excuses kunnen aanbieden aan iemand die je pijn hebt gedaan. We hebben twaalf manieren bedacht om te zeggen: 'Het spijt me als ik je bewust of onbewust pijn heb gedaan':

Gerelateerd lezen: 8 manieren om opnieuw verbinding te maken na een groot gevecht

1. Neem verantwoordelijkheid voor je acties

"Vergissen is menselijk; vergeven is goddelijk. Maar het leren en toegeven van het verkeerde is absoluut 'goddelijk van zichzelf'. Het kunnen aanvaarden van de verantwoordelijkheid voor onze daden maakt ons sterk en moedig. Als je eenmaal je daden toegeeft, heb je een zuiver geweten, zonder twijfels en conflicten”, zegt Manjari.

Laten we eerlijk zijn: niet iedereen heeft het emotionele vermogen om verantwoordelijkheid te nemen als hij of zij iets verkeerds heeft gedaan. Ego, trots, zelfobsessie – er zijn veel factoren die hen in de weg staan om de grotere persoon te zijn en te zeggen: 'Sorry dat ik je gevoelens kwets. Mijn excuses voor de fout die ik heb gemaakt.” Maar als u zich niet ongemakkelijk voelt bij het erkennen van uw fouten, kunnen we u vertellen hoe u de verantwoordelijkheid kunt nemen voor het kwetsen van iemand en hoe u berouw kunt tonen in een relatie:

Schuld verschuiven is niet de juiste zet. Als je een fout hebt begaan, wees dan moedig genoeg om die te erkennen
Probeer je acties niet met een of ander excuus te verdedigen. Een verontschuldiging met een 'maar' werkt nooit
Wanneer de persoon aan wie u uw excuses aanbiedt, ziet dat u uw fout begrijpt en accepteert, zal hij of zij u ook gaan vergeven
Je moet het verschil begrijpen dat ten grondslag ligt aan een manipulatieve verontschuldiging versus een oprechte verontschuldiging
Excuses aanbieden zonder verandering is manipulatie. Als je er niet klaar voor bent om te doen wat nodig is om de zaken recht te zetten, of als je niet echt meent wat je zegt, bied je dan niet zomaar je excuses aan.
Hoe kun je je verontschuldigen als jullie allebei ongelijk hebben? Jij kunt tenminste de rol die jij hebt gespeeld in het ongeluk in eigen hand nemen en ruimte maken voor de ander om zijn of haar rol toe te geven

Bied je excuses aan aan iemand die je diep gekwetst hebt — Kom in actie en neem de verantwoordelijkheid voor uw daden als u uw partner pijn doet

2. Jouw eerlijke gebaren zullen hun hart terugwinnen

Ze zeggen dat daden luider zijn dan woorden. Als je je afvraagt hoe je je excuses kunt aanbieden aan een man die je pijn hebt gedaan, of als die er is Leuke manieren om sorry te zeggen tegen je vriendin na een ruzie, dit is je eerste aanwijzing. Een oprecht gebaar is moeilijk over het hoofd te zien, vooral als je oprechte inspanningen levert.

Manjari zegt: 'Het beste van eerlijkheid is dat je het niet hoeft te veinzen. Als je partner bijvoorbeeld een fijnproever is, zal het aanbieden van je excuses met een grote doos pizza of een bak ijs je zeker de broodnodige browniepunten opleveren. Op dezelfde manier is het geven van bloemen een mooi gebaar om de ander te laten begrijpen dat je goede bedoelingen had en dat je je rot voelt over de ongelukkige gang van zaken.”

Je kunt ze een handgemaakte kaart of een boeket geven met op een briefje: 'Het spijt me dat ik je gevoelens heb gekwetst'
Op beide knieën gaan staan en beide oren vasthouden is een schattige manier om vooruit te komen van de onaangenaamheden
Je kunt zelfs een oprechte verontschuldigingsbrief schrijven voor het kwetsen van iemand van wie je houdt, om hem of haar te laten weten dat er geen volgende keer zal zijn
Dit kan een goede aanpak zijn als het onder woorden brengen van uw gevoelens niet uw sterkste punt is of als uw partner niet met u wil praten
Doorzettingsvermogen is de sleutel. Als ze je blijven negeren, probeer ze dan een sms te sturen
De beste manier om sorry te zeggen in een sms is door lange en oprechte berichten te sturen (stuur niet te veel verontschuldigingsteksten als ze om ruimte hebben gevraagd)
Als de kwestie niet te ernstig of schadelijk is, kunnen GIF's en memes een geweldig tegengif zijn tegen gevoelens van pijn en pijn

Zodra je ze aan het lachen maakt, is het ijs gebroken. En dat zou het vanaf nu gemakkelijk maken om je excuses aan te bieden aan iemand van wie je houdt. Als je op zoek bent naar voorbeelden van oprechte excuses voor de beste impact, wil je misschien een of alle bovenstaande opties proberen.

3. Onderneem onmiddellijk stappen om problemen op te lossen

Hoe je je kunt verontschuldigen in relatie 101: Sorry zeggen lost niet alles op. Je kunt ongeveer 18 pagina's lang doorgaan met een verontschuldigingsbrief voor het kwetsen van iemand van wie je houdt. Hoe oprecht en oprecht het ook is, het alleen kan de schade die je hebt veroorzaakt niet herstellen. Een verontschuldiging heeft absoluut geen impact als deze niet tot uiting komt in uw gedrag en daden en als u dezelfde fouten blijft herhalen.

Stel dat je partner zijn ex tegen het lijf loopt in het winkelcentrum en dat hij of zij elkaar met een knuffel begroet. Je voelde je jaloers en stormde daar weg. Later besef je dat als je het feit dat je partner niet los kunt laten beëindigde de relatie op goede voet met hun ex, kun je verliezen wat je op dit moment bij hem hebt. Dat is jouw teken om onmiddellijk naar hun huis te marcheren en toe te geven: "Mijn oprechte excuses voor de manier waarop ik je eerder heb behandeld."

U geeft toe dat u zich onzeker voelde over de omgang van uw partner met zijn ex en vindt gezamenlijk een oplossing voor uw hachelijke situatie. Geloof me, het zal niet meer hetzelfde werken na zeven dagen elkaar tegenhouden en kwaadspreken. Als je wilt leren hoe je je excuses kunt aanbieden aan iemand die je onbedoeld pijn hebt gedaan, weet dan dat we soms het heft in eigen handen moeten nemen om de door ons veroorzaakte schade te herstellen.

Voor meer door experts ondersteunde inzichten kunt u zich abonneren op onze Youtube kanaal.

Gerelateerd lezen: 18 leuke verontschuldigingscadeau-ideeën om haar te vertellen hoe spijtig je bent

4. Excuses via een handgeschreven briefje

Aangezien je hier bent om te leren hoe je op een serieuze manier spijt kunt tonen, is dit een van de meest oprechte voorbeelden van excuses die je kunt volgen. In het digitale tijdperk waarin iedereen aan zijn telefoon gekluisterd is, voelt alles zo onpersoonlijk. Door ze een handgeschreven verontschuldigingsbrief te sturen, weten ze dat ze veel voor je betekenen.

Onze lezeres, Anita, die al twintig jaar gelukkig getrouwd is, zweert bij deze aanpak: 'Elke keer als we ruzie of ruzie hebben en ik schuld heb, stop ik stilletjes een gedetailleerd, oprecht excuusbriefje in de kantoortas van mijn man. Hetzelfde doet hij als de rollen omgedraaid zijn. Het begon als eenmalig na een vervelende ruzie die ons op de rand van een breuk bracht toen we nog aan het daten waren. Sindsdien is het een relatieritueel geworden dat we allebei hooghouden.”

Wanneer u in een brief uw excuses aan iemand aanbiedt, kunt u uw gedachten op een ernstiger en eerlijker manier onder woorden brengen
Op deze manier klinkt uw pleidooi persoonlijker
Als u een handgeschreven verontschuldigingsbriefje stuurt, zullen ze uw inspanningen eerder herkennen
Hoe zeg je sorry voor kwetsende dingen? Zorg ervoor dat u uw hart uitstort in het briefje en geen details weglaat
Dit is een geweldige manier om uw verontschuldigingen te sturen naar iemand die niet tegen u praat

5. Laat hen weten dat je je fout beseft

A studies vond een betekenisvolle vermindering van depressie- en angstsymptomen bij de deelnemers die vergeving beoefenden. Maar de eerste stap van een verontschuldiging is erkennen dat je iets verkeerd hebt gedaan en dat je precies weet waar de fout ligt. Het kan voorkomen dat de persoon die je hebt gekwetst, niets met je te maken wil hebben. Laat je hierdoor niet demotiveren. Concentreer je in plaats daarvan op het uitzoeken hoe je je excuses kunt aanbieden aan iemand die je diep gekwetst hebt.

Neem het voorbeeld van Sasha, die haar oude vriend verloor vanwege haar dwangmatige winkelgewoonten. Elke keer dat ze gek werd tijdens het winkelen, probeerde haar vriend haar te laten inzien welke gevolgen de gewoonte haar financieel had. Ze verontschuldigde zich en bezweek uiteindelijk voor de verleiding. Uiteindelijk kostte het haar de relatie.

Ze kon niet over hem heen komen. Dus begon ze alle keren bij te houden dat ze wilde winkelen, maar zichzelf inhield. Een jaar later mailde ze de zorgvuldig samengestelde spreadsheet naar haar ex en vroeg of hij haar terug wilde nemen Geef de relatie nog een kans. Hij kon zien dat ze haar fout had ingezien, en ze kwamen weer bij elkaar.

Door de ander te laten zien dat u uw fout beseft en bereid bent het goed te maken, kunt u uw relatie veilig en sterk houden.
Eén manier om dit te doen is door de dingen te benoemen waarvan je denkt dat ze fout zijn gegaan en uit te leggen waarom je je daarvoor verontschuldigt
Als je probeert uit te vinden hoe je je kunt verontschuldigen omdat je respectloos bent, beken dan de dingen waardoor je je schuldig voelt en die je ertoe aanzetten een beter mens te worden in de toekomst
Wanneer ze volledig begrijpen hoeveel spijt en radeloosheid je hebt vanwege het incident dat heeft plaatsgevonden, zullen ze uiteindelijk milder worden. Ze zullen je vergeven

Hoe zeg je sorry voor kwetsende dingen? — Laat ze zien dat u de dwaling van uw handelwijze beseft

6. Laat zien dat je aan jezelf werkt

"Hoe verontschuldig je voor het kwetsen van iemand van wie je houdt? Zet uw woorden om in daden om te laten zien dat u werkt aan het verbeteren van de minder leuke aspecten van uw persoonlijkheid. Om de relatie te verbeteren en te laten zien dat het je spijt, laat je veranderde gedrag blijken uit je houding, je routine, je gewoonten, en niet alleen uit je woorden”, adviseert Manjari.

Weet dat wat mensen soms willen niet alleen maar een verontschuldiging is. Ze willen zien of je de verantwoordelijkheid neemt om jezelf te verbeteren of niet. Dit geldt vooral als je iemand van wie je houdt herhaaldelijk pijn hebt gedaan door juist die dingen te doen die in de eerste plaats een wig tussen jullie dreven. Stel je een alcoholist voor die tekeer gaat terwijl hij dronken is. De familie die hiermee te maken krijgt, wil niet alleen maar excuses. Ze willen dat hij stopt met drinken en nuchter wordt.

Dus als je net een relatie hebt, is het beter om te leren hoe je je excuses aan je vriend kunt aanbieden voor het kwetsen van zijn gevoelens, of hoe je je vriendin kunt laten zien dat je graag dingen beter wilt maken. Wij denken dat een van de meest oprechte voorbeelden van verontschuldigingen is dat je jezelf presenteert als een veranderde man/vrouw, een verbeterde versie van jezelf als je dat mag.

Gerelateerd lezen: 15 eigenschappen van een goede relatie die het leven gelukzalig maken

7. Als je je excuses aanbiedt aan iemand die je pijn hebt gedaan, verzeker hem dan dat je het niet nog een keer zult doen

Soms kan het langer duren voordat iemand je loslaat en je vergeeft, omdat hij of zij bang is dat je hem of haar opnieuw op dezelfde manier pijn zult doen. Deze angst en het aangetaste vertrouwen maken het moeilijker voor hen om je te vergeven, zelfs als ze dat willen. Een van de meest oprechte manieren om je excuses aan te bieden aan iemand die je lang geleden pijn hebt gedaan, is door je geliefde herhaaldelijk gerust te stellen dat de fout niet meer zal gebeuren.

De persoon die je hebt gekwetst, heeft mogelijk onzekerheid en vertrouwensproblemen ontwikkeld als gevolg van jouw daden. Je moet hen ervan verzekeren dat je alleen goede bedoelingen hebt als het om deze relatie gaat en dat je van je fouten hebt geleerd om het beter te doen. Dit kan langer duren, maar je moet het blijven proberen. Laat ze zien hoe vreselijk je je voelt over het incident en hoe het je perspectief heeft veranderd. Het pad van woorden van bevestiging en geruststelling is de beste manier om sorry te zeggen in een sms of persoonlijk.

Hoe kun je je excuses aanbieden aan iemand die je hebt gekwetst vanwege je ontrouw? Als je het vertrouwen en de genegenheid van je partner probeert terug te winnen, is volledig transparant tegen hem of haar de beste manier om hem of haar gerust te stellen dat hij of zij geen reden heeft om bang te zijn dat je opnieuw hetzelfde pad zult bewandelen. Na verloop van tijd zul je hun vergeving kunnen verdienen.

8. Praat openlijk met ze

Of je nu probeert uit te vinden hoe je je excuses kunt aanbieden aan een man die je hebt gekwetst, aan een echtgenoot wiens vertrouwen je hebt geschonden, of aan een geliefde die zich in de steek gelaten voelde door jouw actie, deze stap is een ononderhandelbaar onderdeel van het proces. Openstaan voor uw gedachten en gevoelens, samen met een goede luisteraar zijn is wat een relatie bij elkaar houdt, of het nu met een partner of je beste vriend is. Onze deskundige zegt het volgende:

Communicatie trekt alle touwtjes van afstand
Interactie door middel van woorden en gewoon de lucht opklaren over heersende meningsverschillen kan de geest van beide partijen geruststellen.
Zelfs als ze niet met je willen praten, geef ze dan wat tijd om af te koelen en probeer dan contact op te nemen
Wanneer u dit doet, moet u er echter voor zorgen dat u uw daden op geen enkele manier rechtvaardigt en dat u ervoor zorgt dat de persoon die u hebt gekwetst zich verantwoordelijk voelt voor uw daden.
Besteed tijd aan het uitleggen van uw standpunt op een heel natuurlijke toon, zonder de schuld te geven, en leen een geduldig oor wanneer de ander zijn of haar standpunt naar voren brengt
Houd oogcontact terwijl u uw verontschuldigingen aanbiedt. Het verbergen van blikken suggereert dat je je nog steeds schuldig voelt over liegen of dat je belangrijke details overslaat

Als je niet weet hoe je je excuses moet aanbieden aan iemand die je pijn hebt gedaan, kan het soms al veel helpen om een eerlijk en oprecht gesprek met die persoon te hebben. Het voelt persoonlijker en jullie krijgen allebei de kans om te praten over jouw visie op het incident. Kies een rustige omgeving om dit gesprek te voeren en zorg ervoor dat niemand u kan onderbreken. Praat erover totdat jullie allebei tot een oplossing komen. Neem tussendoor pauzes als dat nodig is.

9. Hoe zeg je sorry tegen iemand die je pijn hebt gedaan? Maak het niet over jezelf

Geloof het of niet, veel mensen hebben de neiging deze blunder te begaan terwijl ze zich verontschuldigen, vooral degenen die het moeilijk vinden om hun schuld te accepteren. Je vraagt je waarschijnlijk af: “Hoe kan iemand zichzelf in het middelpunt van de belangstelling plaatsen bij een verontschuldiging, terwijl hij/zij geacht wordt de schuldige en nederige partij te zijn?” Laten we voor uw voordeel de do's en don'ts doornemen:

Speel allereerst niet de slachtofferkaart
Ja, je voelt wroeging, je kunt niet méér spijt hebben. Maar uw verontschuldigingstoespraak hoeft niet gevuld te zijn met uw snikverhaal
Het moet draaien om de persoon wiens gevoelens je hebt gekwetst
Ze hebben nu al te maken met de nasleep van een vertrouwensbreuk. Overbelast ze niet met uw schuldige geweten
Gebruik altijd 'ik'-voornaamwoorden in plaats van 'jij'-voornaamwoorden als je je verontschuldigt
Zeg bijvoorbeeld: 'Het spijt me dat ik een kras op je auto heb. Ik had voorzichtiger moeten zijn.” Wat je niet moet zeggen is: "Het spijt me dat je auto bekrast is, maar jij bent degene die me heeft gevraagd om op die smalle rijstrook te komen."
Als u enige reden heeft om uw daden te verdedigen, bewaar deze dan totdat uw partner uw verontschuldigingen accepteert en klaar is om de situatie met een open geest te bekijken

Gerelateerd lezen: Is onvoorwaardelijke liefde in een relatie echt mogelijk? 12 tekenen dat u het heeft

10. Begrijp de ernst van de situatie

Zoals we hebben besproken, kan een verontschuldiging worden vormgegeven met verschillende woorden en gebaren: sommige luchtig, andere behoorlijk serieus. Welke u kiest, hangt af van de puinhoop waarin u zich momenteel bevindt. Heb je tips nodig over hoe je je kunt verontschuldigen als je overdreven reageert? Of bied je je excuses aan omdat je liegt tegen de persoon van wie je het meest houdt? Ben je de verjaardag van je vriendin vergeten? Deed je wordt betrapt op bedrog? Of is het zoiets triviaal als te laat reageren op de sms'jes van je vriend?

Alle situaties rechtvaardigen schadebeheersing, maar op heel verschillende manieren. In het laatste geval kun je je verontschuldigen via een sms, misschien een hartverscheurend stembericht of een paar schattige memes sturen, en het komt goed met je partner. Als je een verjaardag bent vergeten, kun je bij hen aan de deur verschijnen met een taart en een bos pioenrozen, of een romantische date-avond plannen om hun woede te kalmeren.

Maar als je een van deze technieken toepast om een verbroken relatie na het vreemdgaan te herstellen, kun je je voor altijd uit hun leven buitensluiten, omdat een boeket of een puppy-GIF de ernst van de situatie alleen maar minimaliseert. Je partner vindt het al moeilijk om dit incident los te laten, en het feit dat je de pijn die je hem hebt aangedaan niet begrijpt, zal hun pijn en woede nog verder aanwakkeren.

11. Geef niet snel op als je vergeving vraagt aan een geliefde

Vaak verliezen we waardevolle mensen in ons leven omdat we het beu worden om ons te verontschuldigen en uiteindelijk het opgeven. als jij spijt hebben dat je iemand pijn hebt gedaan Als je liefhebt, geef je niet op voordat deze persoon je heeft vergeven. Aan iemand die op zoek is naar een antwoord op de manier waarop hij zich kan verontschuldigen voor het overschrijden van grenzen of zelfs serieuzere problemen zoals ontrouw, raden we aan om vol te houden. Omdat deze wonden tijd nodig hebben om te genezen, en dat geldt ook voor vergeving.

“Als je het eenmaal opgeeft, kun je alle communicatiekanalen voorgoed afsluiten, en dan kan het onmogelijk worden om je band met de persoon die je pijn hebt gedaan weer nieuw leven in te blazen. Het kan zijn dat je moet leven met de spijt dat je iemand hebt verloren die belangrijk voor je is, of dat je je hoofd moet breken over hoe je je excuses kunt aanbieden aan iemand die je lang geleden hebt gekwetst.

“Als je wilt dat je relatie stand houdt en gezond wil blijven, dan mag loslaten nooit een optie zijn. Doe alles wat in je macht ligt om je relatie gelukkig te maken en de normaliteit te herstellen, dat zou het doel moeten zijn”, zegt Manjari. Als u volharding toont in uw verontschuldigingen, zullen ze sneller afkoelen. Sommige mensen blijven boos op je, ook al hebben ze je mentaal vergeven. Dit komt omdat ze willen zien of het een manipulatieve verontschuldiging is of dat je het echt meent. Ze kunnen je laten werken om hun vertrouwen te herwinnen.

12. Kom de beloften na die je doet

Een ander ding om te onthouden is dat u geen valse beloften doet, want daardoor wordt uw relatie nep. Een dit artikel gepubliceerd door de Etiquetteschool van Amerika suggereert dat de laatste handeling van de 7 stappen van een verontschuldiging het nakomen van de beloften is die je hebt gedaan. Dit lijkt het moeilijkste deel als je niet helemaal eerlijk bent geweest over je bedoelingen.

Het maken van valse beloften zal hen alleen maar valse hoop en verwachtingen geven. Dit zal ze nog meer pijn doen als je niet in staat bent om aan ze te voldoen. Het kind bij zijn naam noemen. Als je een informele relatie, maak het hen duidelijk in plaats van te doen alsof u exclusief bent. Als je zoveel moeite doet om je te verontschuldigen en een plekje in hun hart terug te winnen, waarom zou je dan dit nieuwe hoofdstuk van je relatie willen opbouwen op basis van leugens of halve waarheden? Denk er over na.

Gerelateerd lezen: 7 tips om een vreemdgaande vriend te vergeven

“Ik heb iemand van wie ik houd pijn gedaan, hoe los ik dit op” – Wij vertellen het je

Als je je verontschuldigingen aanbiedt aan iemand die je onrecht hebt aangedaan, zijn er gevallen waarin diegene niet wil luisteren naar wat je te zeggen hebt. Dit zal je demotiveren en kan ook zelfhaat veroorzaken. Hoe is het überhaupt mogelijk om je excuses aan te bieden aan iemand die niet met je wil praten, vraag je je misschien af.

Laat dit eerst en vooral niet tot je doordringen. Als je inspanningen oprecht zijn, zullen ze je vergeven
Zorg ervoor dat u dezelfde fout niet nogmaals begaat, want eenmaal verloren vertrouwen kan voor altijd verloren zijn
Hoe zeg je sorry tegen iemand die je pijn hebt gedaan? Hoewel er veel manieren zijn om je te verontschuldigen, zal het gewoon niet werken tenzij je oprecht je excuses aanbiedt
Je kunt het doen door middel van een lange tekst of een handgeschreven verontschuldigingsbrief, maar misschien helpt een gesprek ook
Het is mogelijk om dingen te herstellen nadat je iemand pijn hebt gedaan. Maar als je geweest bent je partner bedriegen of drugs gebruiken, je moet je manier van doen veranderen, en je verontschuldigen voor je daden
Probeer ongedaan te maken wat je verkeerd hebt gedaan, maak indien nodig een groots gebaar om je partner te laten zien dat je bereid bent tot het uiterste te gaan om vrede met hem of haar te sluiten

Belangrijke aanwijzingen

Erken wat je verkeerd hebt gedaan en accepteer de verantwoordelijkheid voor je daden in plaats van anderen de schuld te geven
Onderneem onmiddellijk enkele stappen en maak oprechte, verontschuldigende gebaren om de relatie te herstellen
Handgeschreven notities zijn een goede manier om je te verontschuldigen, vooral als die persoon weigert contact met je te houden
Werk aan uw verbetering om uw partner ervan te verzekeren dat u in de toekomst niet dezelfde fouten zult herhalen
Doe geen valse beloftes die u niet kunt nakomen

Dit zijn dus onze tips over hoe je je excuses kunt aanbieden aan iemand die je onbedoeld (of opzettelijk) pijn hebt gedaan. Ik hoop dat je vandaag vertrekt met wat stof tot nadenken en genoeg aanmoediging om je schuld te bekennen en het goede te doen tegenover je partner.

Dit artikel is bijgewerkt in augustus 2023.

21 liefdesberichten om je vriend te sms'en na een gevecht

15 redenen waarom uw man u nooit eerst een sms stuurt, maar u altijd antwoordt

15 tekenen van aandachtzoekende vrouwen in relaties

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.