Top 15 tekenen van een overbezorgd vriendje

Beschermend zijn voor je partner in een relatie is natuurlijk. Maar beperkt je vriend je vrijheid en controleert hij je beslissingen, inclusief wat je draagt ​​en wat je op Instagram post, allemaal in naam van bescherming? Als dat zo is, dan heb je eigenlijk een overbezorgde vriend en zit je niet in een gezonde relatie.

Om het verschil te begrijpen tussen beschermend en overbeschermend gedrag, en specifiek de betekenis van overbeschermend vriendje, spraken we met een coach voor emotioneel welzijn en mindfulness Pooja Priyamvada (gecertificeerd in eerste hulp op het gebied van psychologische en geestelijke gezondheid van de Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health en de Universiteit van Sydney). Ze is gespecialiseerd in begeleiding bij buitenechtelijke relaties, scheidingen, scheiding, rouw en verlies, om er maar een paar te noemen.

15 tekenen dat je een overbezorgde vriend hebt

Misschien voel je je ongemakkelijk bij je vriendje, maar weet je niet precies waarom. Of misschien heb je net weer een schreeuwpartij gehad over je laatste bericht op social media dat door een willekeurige mannelijke collega werd geliked. Als dat zo is, is het mogelijk dat je een bezitterige vriend maar begrijp de overbezorgde betekenis in relaties niet helemaal. Hier zijn enkele signalen waar je op moet letten:

1. Wantrouwend gedrag

Wat betekent het als een man overbezorgd over je is? Pooja zegt: "Hij wil alles weten over je dag, houdt je telefoon en social media-accounts in de gaten en is kritisch of wantrouwend tegenover je vrienden. Hij gelooft dat je niet in staat bent om je eigen keuzes en beslissingen te maken."

Een overbezorgde vriend kan:

• Snuffel door je spullen
• Luister mee met je gesprekken
• Volg uw GPS-locatie om bij te houden waar u naartoe gaat
• Je voortdurend kruisverhoren

Gerelateerd lezen: 10 belangrijke componenten van vertrouwen in een relatie

2. Gebrek aan persoonlijke ruimte

Een overbezorgde vriend begrijpt je niet persoonlijke ruimte of het belang van je privacy. Hij zou je niet alleen dingen laten doen, zoals uitgaan met je vrienden of zelfs een ontspannende avond alleen hebben. Een relatie opbouwen met een man die geen respect heeft voor je grenzen is een strijd en nooit de moeite waard.

3. Onveiligheid en jaloezie

Pooja wijst erop: "Het is oké om aandacht te zoeken bij je partner en soms jaloers en/of bezitterig over hem/haar te zijn. Maar regelmatige jaloezie en bezitterigheid zouden zeker ongezond zijn."

Iedereen heeft wel eens een jaloers botje. We hebben allemaal wel eens een knoop in onze buik gevoeld als onze favoriete persoon aandacht leek te besteden aan iemand anders. Maar dan nemen rationeel denken en vertrouwen in onze partners het over en beseffen we dat we overreageren. Dus als je vriend je ervan beschuldigt dat je met elke man flirt met wie je praat, heb je een probleem. Dit is een duidelijk teken dat hij constant onzeker voelen over de mannen met wie je omgaat.

Dergelijke onzekerheden leiden vaak tot misbruikrelaties. Dus tenzij het op een niveau is waarop duidelijke communicatie alles kan oplossen, moet je zulke mensen koste wat het kost vermijden.

Gerelateerd lezen: 11 manieren waarop een onzekere partner een relatie ondermijnt en 5 manieren om dit op te lossen

4. Hij houdt niet van jouw onafhankelijkheid

Als je liefje een probleem lijkt te hebben met het feit dat je iets zonder hem doet, komt dat meestal doordat hij wil dat je leven om hem draait. Als een man zegt dat je bij hem hoort, denk je misschien dat dit een van de tekenen is van een beschermende vriend, van iemand die genoeg om je geeft om je altijd bij zich te willen hebben. In werkelijkheid is hij waarschijnlijk meer bezorgd over relevant blijven in je leven en kan hij niet omgaan met uitgaan met een onafhankelijke vrouw. Als dit blijft gebeuren, moet je duidelijke grenzen stellen in plaats van al je hobby's en vriendschappen op te geven alleen maar om hem tevreden te stellen. 

Gerelateerd lezen: Haar man mishandelde haar toen ze zei dat ze na een pauze weer aan het werk wilde

5. Bezit

Een van de tekenen van een beschermende vriend is dat hij je behandelt als een gelijkwaardige partner en je respecteert als persoon. Een overbezorgde vriend ziet je echter als zijn eigendom en staat erop dat je van hem bent en alleen van hem. Het kan in eerste instantie romantisch aanvoelen, maar wees op je hoede als de zaken uit de hand lopen en hij een bezitterig mens. Er is een verschil tussen cheesy zijn en giftig zijn. Als hij het verschil niet lijkt te kennen en vaak zijn 'liefde' voor jou laat blijken door te proberen je weg te houden van mannelijke vrienden en collega's, is het misschien tijd voor een serieus gesprek. 

6. Rechten

Als je begint te geloven, "Mijn vriend is overbezorgd" wanneer hij een gevoel van recht op je heeft, dan heb je gelijk. Pooja zegt, "Als hij jouw beslissingen voor je neemt en denkt dat hij beter weet dan jij over jouw ervaring, dan komt dat zeker voort uit hun gevoel van recht en overbezorgd gedrag, wat nooit goed is."

Als je vriend verwacht dat je altijd op zijn wenken bediend wordt, wil je misschien je relatie heroverwegen. Overbezorgde vriendjesverhalen vertellen ons dat mannen als deze het gevoel hebben recht te hebben op elk moment en aspect van je leven. En als je je persoonlijke ruimte probeert te beschermen, zullen de beschuldigingen als een hagelbui op je neerdalen. Mannen die gewend zijn aan hun gevoel dat ze er recht op hebben, kunnen erg beledigend worden als je probeert hun gedrag te corrigeren.

Gerelateerd lezen: 7 tekenen dat hij domineert in de relatie

7. Schuldgevoelens

Schuldgevoelens zijn een ander subtiel teken dat ze overbezorgd zijn in een relatie. Als je met je vrienden uitgaat en een leuke tijd hebt, kan je overbezorgde vriend je een schuldgevoel aanpraten omdat je die tijd niet met hem doorbrengt. Je zult je uiteindelijk schuldig voelen omdat je gewoon je dag wilt doorbrengen zoals jij dat wilt. Hoewel het moeilijker te herkennen is, is dit een van de klassieke tekenen van een overbezorgde partner.

Pooja zegt: "Schuldgevoelens in relaties is helemaal niet oké. Mensen beperken zich niet alleen tot hun romantische relaties. Ze moeten even belangrijke andere relaties hebben. Als een partner het vervelend vindt dat je tijd met je vrienden doorbrengt, is hij enorm onzeker.”

Gerelateerd lezen: 9 manieren om onafhankelijk te zijn in een romantische relatie

8. Overmatig controlerend

Mannen hebben van nature de neiging om een ​​relatie te leiden. Maar sommigen gaan tot het uiterste en veranderen in een controle freak. Deze eigenschap kan zich op schijnbaar onbelangrijke manieren manifesteren, zoals altijd het menu voor je bepalen. Maar dan kan het extreem worden, zoals wanneer een man zegt dat je van hem bent of je carrièrekeuzes en met wie je omgaat gaat dicteren. In eerste instantie vraag je je af: "Waarom is hij zo beschermend naar mij?" maar als je er eenmaal aan gewend bent, zal het heel moeilijk zijn om je onafhankelijkheid terug te winnen. 

Gerelateerd lezen: 9 tekenen dat het tijd is voor een pauze in een relatie

In zulke gevallen adviseert Pooja: "Praat met je vriendje als hij overdreven controlerend doet. Vertel hem dat je je bekeken en gecontroleerd voelt. Communicatie is de sleutel, probeer hem te vertellen wat oké is en wat niet."

9. Hij is restrictief

Als uw jaloerse en controlerende partner uw bewegingsvrijheid begint te beperken, is dit een duidelijk teken dat hij overbezorgd is. Dat café waar je graag naartoe gaat, is ineens verboden terrein omdat je naar de ober glimlachte. Of het avondje uit van je meisje wordt geannuleerd nadat je overbezorgde vriend een driftbui krijgt omdat je zonder hem uitgaat.

Probeer zulke neigingen in de kiem te smoren, want als je hem laat gaan, zal een overbezorgde vriend ermee doorgaan tot hij je in het nauw heeft gedreven en geen ruimte meer heeft om te ademen. Niets doodt een liefdesrelatie sneller dan het gevoel dat je een controlfreak date.

10. Probeert je ervan te weerhouden te dragen wat je leuk vindt

Sommige mannen zijn geobsedeerd door de kleren die je draagt. Ze kunnen niet begrijpen dat welke jurk je draagt, hoeveel make-up je opdoet, helemaal aan jou is. Ze zullen je uitschelden en lastigvallen als je iets draagt ​​dat niet elke kleine huidcel bedekt. ​​Je vraagt ​​je misschien af: "Waarom is mijn vriend overbezorgd?" Deze neigingen komen voort uit een gevoel van onzekerheid en een misplaatst gevoel van bezit en kunnen op de lange termijn erg schadelijk zijn.

Gerelateerd lezen: De 10 grootste afknappers voor vrouwen

11. Problemen met uw sociale media

Overbezorgde vriendjes stalken je sociale media en halen elk klein dingetje aan, zoals een like of een simpele opmerking die kan eindigen in een gevecht. En wee je als je ooit durft te lachen om de grappen van een andere man. Klinkt bekend? Dan is het misschien tijd om weer te gaan gelukkig vrijgezel.

Gerelateerd lezen: 19 opvallende rode vlaggen op sociale media in relaties die u nooit mag negeren

12. Agressiviteit

Een veelvoorkomende eigenschap van alle overbezorgde vriendjes is hoe wispelturig ze worden als je tegen hun wil ingaat. Ze worden agressief bij het minste of geringste. En hun beledigende gedrag kan snel escaleren tot geweld. Deze neigingen beginnen meestal langzaam en worden in de loop van de tijd steeds heftiger naarmate hun agressie steeds meer ongecontroleerd blijft. En dit geldt als een van de grootste relatie rode vlaggen.

Waarom is mijn vriend overbezorgd en agressief, vraag je? Pooja zegt: “De redenen kunnen meerdere zijn, van gebrek aan vertrouwen tot gebrek aan communicatie in de relatie. Incidenten uit het verleden kunnen iemand ook onzeker maken over zijn partner. Op dezelfde manier kunnen problemen uit de kindertijd, zoals een verlatingstrauma, hier ook een sleutelrol spelen.”

Onderzoek wijst erop dat kinderen die op jonge leeftijd aan huiselijk geweld worden blootgesteld, op latere leeftijd uiteindelijk agressieve individuen kunnen worden. Gegevens schatten dat jaarlijks tot wel 275 miljoen kinderen in de wereld worden blootgesteld aan geweld thuis.

13. Constante eisen

Als je overbezorgde vriend je de hele dag sms't of belt als je plannen maakt met anderen, dan wil hij duidelijk niet dat je aandacht aan iemand anders besteedt dan aan hem. Het kan zover komen dat hij obsessief al je tijd probeert in te pikken. Als je een dag van hem weggaat, wordt je telefoon overspoeld met angstige sms'jes en boze telefoontjes.  

Gerelateerd lezen: Heb je een aanhankelijk vriendje? Hier leest u hoe u met hem om moet gaan!

Dus, wat betekent het als een man overbezorgd is en zich op zo'n manier gedraagt? Pooja benadrukt: "Overbezorgdheid duidt op de aanwezigheid van onderliggende onzekerheden. Je moet hem vertellen wat je voelt, proberen te begrijpen waarom hij zich op deze manier gedraagt ​​en, als dit onverzoenlijk lijkt, een adviseur raadplegen samen."

Dus, zoals Pooja aangeeft, is er geen kwaad in relatietherapie. Sterker nog, zelfs beroemde koppels als Jennifer Lopez en Alex Rodriguez hebben er niet voor teruggeschrokken om te praten over hoe koppeltherapie heeft hen geholpen. 

14. Je kunt andere mannen niet prijzen

Een makkelijke manier om een ​​overbezorgde vriend te herkennen is om te kijken hoe hij reageert als jij andere mannen prijst. Hij kan het niet uitstaan ​​als jij iemand anders prijst en zou er meteen een probleem van maken. Ze gaan misschien zelfs zo ver dat ze je ontrouw noemen. Zulke mannen willen altijd jouw glimlach en lof ontvangen en kunnen het niet accepteren dat jij ook maar even aandacht aan iemand anders besteedt. Het kan zover komen dat zelfs een vriendelijke glimlach naar een vreemde zijn onzekerheden kan triggeren en hem razend kan maken.

Je vraagt ​​je misschien herhaaldelijk af: "Mijn vriend is overbezorgd en onzeker. Wat moet ik doen?" In zulke situaties moet je voor jezelf opkomen. "Onderhandelen kritische grenzen "machtsstrijden ontstaan ​​wanneer er geen sprake is van gezag en één persoon de ander probeert te domineren. Laat dat in geen enkele relatie gebeuren," zegt Pooja.

15. Gaslighting en manipulatie

Overbeschermende betekenis in relaties omvat manipulatie en gaslighting. Manipulatieve mannen zullen je zelfvertrouwen dagen, weken en jaren lang ondermijnen, totdat je een schim bent geworden van je vroegere zelf. Het is veel gemakkelijker voor hen om je te controleren als ze constant je keuzes kunnen ondermijnen en je aan jezelf kunnen laten twijfelen. Ze zullen opzettelijk met je mentale gezondheid knoeien, je emotioneel mishandelen en je gebruiken gaslightende zinnen op u bij elke beurt om u soepeler te maken.

Zulke egomanen zullen doorgaan totdat je alle schijn van onafhankelijkheid verliest. Dergelijk gedrag is niet eens een waarschuwingssignaal. Het is een stopbord ter grootte van een reclamebord.

“Het is prima om ons beschermend te voelen jegens onze dierbaren, maar het is nooit gezond om ons zo ‘overbezorgd’ te voelen dat we iemand beperken. Beschermend zou betekenen dat je ervoor zorgt dat een geliefde veilig is met hun niveau van comfort en toestemming, terwijl controleren zou betekenen dat hun toestemming met betrekking tot hun bescherming en/of veiligheid terzijde wordt geschoven”, besluit Pooja. 

Is beschermend zijn een teken van liefde?

Ja, in zekere mate beschermend zijn in een relatie kan een teken van liefde. Maar je moet het verschil weten tussen liefde en toxiciteit. In tegenstelling tot een overbezorgde partner probeert een beschermende partner niet je beslissingen te controleren of je te isoleren van anderen. Hier zijn enkele tekenen van gezonde bescherming bij een partner volgens Pooja:

• Je grenzen respecteren
• Ondersteuning bieden bij het werken aan uw doelen
• Wanneer nodig, voor jezelf opkomen in het bijzijn van anderen
• Geeft prioriteit aan uw behoeften
• Een middenweg vinden als er een verschil van voorkeuren of meningen is, in plaats van hun keuze aan jou op te dringen
• Werken aan vertrouwen opbouwen en jouw veilige plek worden

Wanneer je merkt dat je partner op deze manier beschermend is, dan kan dat zeker een teken van liefde zijn.

Gerelateerd lezen: 12 eenvoudige tips om gezonde relaties op te bouwen

Hoe om te gaan met een overbezorgde vriend

Een overbezorgde vriend kan ervoor zorgen dat je je verstikt en ellendig voelt, en dit gedrag kan niet lang duren. een lange relatie. Echter, een bezitterige en controlerende partner is zich niet altijd bewust van de negatieve effecten van zijn acties en heeft niet de intentie om je pijn te doen. Maar dat betekent niet dat je deze giftige eigenschap moet tolereren. Hier zijn dingen die je kunt doen om het overbezorgde gedrag van je partner te beheersen:

1. Open communicatie

Signalen van overbezorgdheid negeren of wachten tot dingen vanzelf veranderen, is een recept voor een ramp. Vroeg of laat zul je beseffen dat je het niet meer kunt tolereren en dat de relatie dan onherstelbaar kan zijn. Om dit te voorkomen, kun je het beste een uitgebreid gesprek voeren zodra je dit gedrag voor het eerst opmerkt.

Pooja zegt: "Bespreek met je partner wat deze onzekerheid en jaloezie veroorzaakt. Misschien hadden ze in het verleden een slechte relatie of is het een gevolg van een jeugdtrauma. Er zijn veel redenen die kunnen leiden tot controlerend gedrag bij een persoon. Zodra je het probleem begrijpt, kun je eraan werken om het op te lossen."

2. Grenzen stellen

Zodra je je partner hebt gehoord en zijn of haar perspectief hebt begrepen, is het tijd om je zorgen te uiten. Verzeker ze ervan dat jullie samen zullen werken om hun problemen op te lossen, maar maak tegelijkertijd duidelijk dat je het verdient respect in de relatie en zal daar geen concessies aan doen.

Stel grenzen en maak duidelijk dat deze niet onderhandelbaar zijn, ongeacht de omstandigheden. Je kunt ze ook helpen andere copingtechnieken te bedenken, zodat je niet met giftige of beledigende acties te maken krijgt.

3. Geef vaak uiting aan je liefde

Soms kunnen onzekerheden ontstaan ​​wanneer een partner zich niet geliefd genoeg voelt. Als dat het probleem lijkt te zijn, neem dan regelmatig uitingen van liefde op in je dagelijkse leven. Het kost niet altijd een chique date of een duur cadeau om ze te herinneren aan je liefde. Hier zijn enkele kleine gebaren die je kunt maken om genegenheid te tonen:

• Stuur ze overdag een sms of bel ze om te laten weten dat je aan ze denkt
• Stuur af en toe een lief berichtje, zoals: "Ik kan niet wachten om je te ontmoeten!"
• Zeg ik hou van je vaak
• Geef kleine cadeautjes als teken van liefde

4. Geef het indien nodig op

Onthoud dat je je partner kunt steunen als hij/zij probeert te verbeteren, maar dat je niets kunt doen als hij/zij niet bereid is te veranderen. Als dat het geval is, stop dan met het verspillen van je tijd en ga gewoon opbreken om jezelf te behoeden voor verdere ellende. 

Conclusie

Als je je ooit hebt afgevraagd: "waarom is hij zo beschermend naar mij toe?" Dat komt omdat beschermendheid en zelfs een beetje jaloezie natuurlijk zijn in relaties. Maar als het te veel is, wordt het een giftige eigenschap. Een overbezorgde vriend controleert je beslissingen, isoleert je van je vrienden, schendt je privacy en manipuleert je om in deze verstikkende relatie te blijven. Je kunt communicatie en stevige grenzen gebruiken om met een overbezorgde partner om te gaan, maar als de zaken niet verbeteren, vertrek dan om je verstand te redden.

13 eigenschappen van een giftige vriend – en 3 stappen die u kunt nemen

21 giftige vriendinstekens die niet gemakkelijk te herkennen zijn – zij is het, niet jij

Een giftige relatie herstellen – 21 manieren om SAMEN te genezen

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.