12 voedingsmiddelen die uw seksleven een boost geven en uw prestaties verbeteren

Voor de millennial, die langzamerhand bedreven raakt in multitasken, speelt het seksleven als volwassene een belangrijke rol. Wat zijn enkele seksueel gezonde voedingsmiddelen? Wat zijn enkele voedingsmiddelen die u seksueel opgewonden maken en ervoor zorgen dat u langer in bed blijft liggen? Als u iemand bent die op zoek is naar antwoorden op deze vragen, bent u bij ons aan het juiste adres. Hier zijn enkele voedingsmiddelen die zowel mannen als vrouwen opwindend kunnen maken en die uw seksleven een boost kunnen geven.

12 voedingsmiddelen die uw seksleven een boost geven

Het voedsel dat u neemt, draagt ​​ertoe bij dat u gezond en fit blijft. En medisch onderzoek heeft aangetoond dat sommige voedingsmiddelen een grote bijdrage leveren aan het brengen van die vonk in uw seksleven. Heb je deze geprobeerd?

1. Chocolade

Chocolade staat bekend om zijn eigenschappen als afrodisiacum en pure chocolade is nog bekender om zijn effectiviteit bij het stimuleren van je seksleven. Het geeft uw libido een boost, maakt een grotere productie van fenylethylamine en serotonine mogelijk, wat nuttig is voor mensen met een minder libido. Chocolade kan uw verlangen en prestaties in bed verbeteren.

2. Pijnboompitten

Deze noten zijn niets anders dan eetbare zaden die worden verkregen uit dennenbomen en die over het algemeen worden toegevoegd als onderdeel van een bijgerecht bij het hoofdgerecht en vooral als topping op kip-, vlees- of visgerechten. Ze kunnen ook worden gebruikt als onderdeel van salades. De gezondheidsvoordelen van pijnboompitten zijn talrijk als het gaat om het stimuleren van het seksleven – het helpt erectiestoornissen bij mannen voor een groot deel te verminderen en vergroot het seksuele verlangen bij vrouwen, wat uiteindelijk resulteert in geweldige seks tussen de twee partners.

3. Oesters

Oesters zijn niet langer een luxe voedingsproduct dat alleen verkrijgbaar is bij selectieve eetgelegenheden; het wordt steeds gebruikelijker bij visrestaurants en andere reguliere eetgelegenheden; het vergezelt andere hoofdgerechten als smaakmaker. Oyster is rijk aan zink, wat je in het algemeen helpt energie te geven. Het verhoogt ook de productie van testosteron, wat een groot pluspunt is. Het helpt dus bij het stimuleren van uw zin in seks en het verbeteren van uw libido.

4. Avocado's

Je kunt je avocado’s het beste in rauwe vorm eten, die rijk is aan antioxidanten. Deze zijn lekker bij een salade, maar kunnen ook alleen worden gegeten, zoals u dat wilt. Het beste aan avocado's is dat ze een rijke opslagplaats zijn voor vitamine B1, kalium en oliezuur. Deze zijn goed voor de testikels, verhogen je energie en daarmee je energie en prestaties in bed.

5. Granaatappels

De zaden in de harde schil van een granaatappel, eenmaal opengebarsten, voorzien je van een verscheidenheid aan voedingsstoffen die de bloedtoevoer door de slagaders en aders in ons lichaam stimuleren en voor een betere doorstroming zorgen. Ze bevatten ook verbindingen die bekend staan ​​als polyfenolen en vitamine C. Over het algemeen helpen ze een hoge bloeddruk onder controle te houden en zorgen ze ervoor dat je een gezond hart hebt.

Ze geven je energie en verhogen de bloedtoevoer naar onze hersenen, ons hart en andere vitale organen! Bijgevolg zijn er betere reacties op seksuele prikkels en voorspel in bed voor regelmatige consumenten van granaatappels.

6. Krabben en kreeften

We gaan weer terug naar schaaldieren en zeevruchten. Ze staan ​​algemeen bekend om hun eigenschappen bij het verminderen van erectiestoornissen. Ze verhogen de zin in seks, het uithoudingsvermogen en stimuleren ook de productie van testosteron in je lichaam. Dit verhoogt op zijn beurt het libido.

7. Zachtgekookte eieren met de dooier erin

Cholesterol en verzadigde vetten zijn de twee belangrijkste componenten waarvan bekend is dat ze de productie van geslachtshormonen zoals testosteron stimuleren en ook de productie van het primaire stresshormoon cortisol verminderen. Eieren zijn een goede bron van HDL-cholesterol en je kunt ze regelmatig consumeren. Dit zijn goede cholesterol en zijn zeer gunstig voor uw lichaam en helpen uw geslachtsdrift te vergroten.

8.Rood vlees

Dit bevat ook veel zink en geeft je een hoog libido en een geweldige zin in seks. Rood vlees wordt over het algemeen beschouwd als heilzaam ten opzichte van andere vormen van vlees, zoals kip of zelfs vis (ook al is vis rijk aan essentiële mineralen).

9.Citrusvruchten

Denk hier aan citroenen en sinaasappels. Ze zijn een rijke opslagplaats van verschillende vitamines en mineralen. Ze voorzien u van een consistente aanvoer van vitamine C, wat essentieel is om de bloedstroom in uw lichaam sneller te laten stromen.

10. Appels

Eén appel per dag houdt de dokter niet weg. Het heeft nog tal van andere voordelen, met name bij het verbeteren van uw prestaties onder de lakens. Hoe helpt de consumptie van een appel bij het stimuleren van uw zin in seks en het verbeteren van uw libido?

Appels bevatten een hoog gehalte aan antioxidanten die een sleutelrol spelen bij het stimuleren van het seksuele uithoudingsvermogen en het seksuele uithoudingsvermogen.

11.Rode wijn

Consumptie van rode wijn helpt bij het verbranden van het ongewenste, schadelijke vet in uw lichaam dat zich anders zou kunnen ophopen en zou kunnen leiden tot leververvetting, niergerelateerde en cardiovasculaire problemen. Dit komt door de aanwezigheid van een bepaalde chemische stof die hydroxide-anionen in grote aantallen bevat, zoals blijkt uit de structuur van een enkel molecuul rode wijn (een alcoholische drank). Het helpt ook voor een groot deel de erectiestoornissen bij mannen te verminderen.

12. Volle granen

Deze omvatten havermout en bepaalde soorten ochtendontbijtgranen. Ja, je leest het goed! Dagelijkse of op zijn minst regelmatige consumptie van havermout en volle granen helpt de hoeveelheid testosteron die in uw bloed wordt geproduceerd aanzienlijk te verhogen, en verbetert zo uw seksleven aanzienlijk. Dus krimp niet meer ineen bij het zien van je ochtendgranen!

Dus ga je gang en eet dit voedsel en kijk hoe de consumptie van dit voedsel een verschil maakt in je libido en je zin in seks verhoogt. Voedsel speelt een sleutelrol in de manier waarop u in bed presteert. Dus probeer deze en beleef de beste seks ooit.

15 manieren om een ​​vrouw in bed tevreden te stellen

Relatie met schoonfamilie: Ik was bang voor mijn schoonvader omdat.../a>

Ik heb een langeafstandsrelatie met een oudere getrouwde vrouw, maar is het liefde?

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.

Zie ons redactionele proces

Maak kennis met onze beoordelingsraad

Feedback delen

Wat is uw feedback?

×

Nuttig Een fout melden Overige

Verzenden