18 wetenschappelijk onderbouwde dingen die vrouwen aanzetten

Wat windt vrouwen het meest op? Misschien wel een van de meest voorkomende vragen waar mannen over nadenken, na ‘Wat willen vrouwen?’ Dankzij het patriarchaat, de ontoereikende seksuele voorlichting en een popcultuur die zich richt op de objectivering van vrouwen, kan het antwoord op deze vraag moeilijk te vinden zijn. Er is weinig discussie over vrouwelijke opwinding of seksualiteit, en wat er ook is, wordt vaak gecensureerd of systematisch aangepast om aan de bestaande stereotypen te voldoen. 

Maar de dingen zijn aan het veranderen, en dat geldt ook voor de browsergeschiedenis van de gemiddelde man, die niet alleen ‘Pornhub’, ‘Premier League’ en ‘Snelheidstest’ googlet, maar ook dingen als ‘Hoe vind ik de clitoris?’ en “Wat windt een vrouw op bij een man”, en “Is de baard een opwinding voor vrouwen?” Maar internet is een enorme plek en kan vaak misleidend zijn. We zijn hier om u wat duidelijkheid te bieden, met de hulp van een relatie- en intimiteitscoach Shivanya Yogmayaa (internationaal gecertificeerd in de therapeutische modaliteiten EFT, NLP, CBT, REBT), die gespecialiseerd is in verschillende vormen van relatietherapie. Ze biedt een aantal geweldige inzichten die je kunnen helpen subtiele manieren te ontdekken om haar opgewonden te maken.

Wat windt vrouwen op? 18 Wetenschappelijk bewezen dingen

Vrouwen hebben al zo lang genoegen genomen met een onbevredigend seksleven, waarbij ze doen alsof ze een orgasme hebben, maar er nooit echt een ervaren, hetzij door een gebrek aan bewustzijn, hetzij uit angst hun partners te kleineren. Maar de tijden veranderen. Vrouwen zijn veel mondiger geworden over hun gebrek aan plezier. En dat heeft veel mannen ertoe aangezet na te denken over wat een vrouw opwindt. 

Als jij een van die mannen bent die ervan uitgaat dat hij geweldig is in bed, alleen maar omdat je partner niet schreeuwt van de pijn, laat me het dan tegen je zeggen: je moet het beter doen. Waarom?

• Om de ervaring voor jullie beiden aangenamer te maken
• Om ervoor te zorgen dat de relatie kan overleven omdat de dynamiek en het belang van seks in een relatie kan niet worden genegeerd
• Het geeft je een goed gevoel om je seksuele partner een goed gevoel te geven
• Omdat het het absolute minimum is

Daarom zijn hier 18 wetenschappelijk onderbouwde antwoorden op uw vraag, wat een vrouw opwindt:

1. Je hebt een gezond, volwassen lichaam

De popcultuur heeft de mythe van een zeer gespierd lichaam als het ideale mannenlichaam in stand gehouden. Echter, onderzoek suggereert dat een gezond lichaam met 16% vet en 80% spiermassa als aantrekkelijk wordt beschouwd. Deze cijfers liggen in het gezonde vetbereik van 8-21% voor gezonde blanke mannen. Het is interessant om op te merken dat gespierdheid vooral in kortetermijnrelaties als sexy wordt beschouwd, zoals gesuggereerd door a studies. Dus als je je afvraagt ​​hoe je je partner kunt opwinden of je seksleven kunt verbeteren, zijn hier een paar dingen die je in gedachten moet houden:

• Probeer een gezond lichaam te behouden
• Spiermassa is goed, maar onderzoek niet naar ongezonde opties zoals overmatig diëten of supplementen die bijwerkingen kunnen hebben
• Focus op spieren voor korte termijn affaires en een gezond lichaam voor een lange relatie

Shivanya zegt: “Hoewel de tijden zijn veranderd, speelt de evolutionaire psychologie nog steeds een grote rol in wat vrouwen aantrekkelijk vinden in een man. Tekenen van traditionele geslachtsrollen zoals een gespierd lichaam of een baard suggereren een beschermende rol voor mannen. Deze eigenschappen komen tegemoet aan de vrouwelijkheid van een vrouw en worden fysieke opwinding voor een meisje.

2. Je hebt goed verzorgd gezichtshaar van goede kwaliteit

Onderzoek suggereert dat lichte tot zware stoppels door vrouwen als mannelijker worden beschouwd dan een gladgeschoren gezicht. Een zware baard deed het ook beter dan een gladgeschoren gezicht, maar gaf waarschijnlijk een vaderlijke uitstraling en werd gezien als de voorkeur in een langdurige relatie. Om haar hart sneller te laten kloppen,  

• Laat stoppels groeien. Houd het verzorgd
• Onderzoek suggereert dat een groei van 5-10 dagen het meest favoriet was bij vrouwen omdat het aantrekkelijk is, dus blijf de struik snoeien

3. Je hebt een geweldige lichaamstaal

Shivanya zegt: 'Wat vrouwen leuk vinden aan bepaalde mannen, is dat ze eerst hun geest nastreven, en dan hun lichaam. Ze hebben de uitstraling dat ze niet voor je proberen, maar dat ze je al voor zich hebben gewonnen. En dit alles wordt overgebracht via hun lichaamstaal.” Onderzoek suggereert dat een ruime houding en een gecontroleerde manier van lopen vertrouwen weerspiegelen en iemands wenselijkheid vergroten. Geweldige kleding en geuren gaan verloren bij mannen die zichzelf niet kunnen dragen. Een goede houding duidt niet alleen op een gezond lichaam, maar ook op gratie en controle. Dus, 

• Houd uw schouders recht tijdens het lopen, buig niet voorover
• Hou je kin omhoog. Loop met opgeheven hoofd 
• Zak niet onderuit terwijl u zit
• Kies de juiste profielfoto's voor je datingprofiel dat getuigt van een uitgestrekte houding

4. Als je gevechtslittekens hebt, laat ze dan zien

Er is een reden waarom Khal Drogo vandaan komt Game of Thrones maakte Jason Momoa van de ene op de andere dag hartverscheurend – het litteken op zijn linkerwenkbrauw. Het legendarische litteken werd zo populair dat mensen naar verluidt hun wenkbrauwen begonnen af ​​te scheren om het litteken te kopiëren dat Jason kreeg door een aanval. Mensen zouden kunnen beweren dat littekens een stereotiep teken zijn van de mannelijkheid van een man, en dat dit idee enigszins vrouwonvriendelijk is. 

Echter, onderzoek suggereert dat littekens een opwinding zijn voor vrouwen, vooral in kortetermijnrelaties, maar alleen als het litteken klein is. Een groot litteken kan duiden op emotionele instabiliteit, zoals dit suggereert onderzoek. De sleutel hier is om een ​​evenwicht te vinden tussen waarmee je pronkt en wat je verbergt. 

• Als je kleine littekens in je gezicht hebt, laat het dan zien
• Doe niet veel moeite om jezelf te verminken. Niets ziet er erger uit dan een opgemaakt litteken

Gerelateerd lezen: 21 manieren om een ​​meisje voor je te laten vallen

5. Subtiele manieren om haar opgewonden te maken – Vertrouwen

Een belangrijke mythe over het zijn van een zelfverzekerde man is dat je een alfamannetje moet zijn om heteroseksuele aantrekkingskracht te stimuleren. Dit werd ook in de popcultuur uitgedragen met spaghettiwesternfilms en via ophaalboeken als Het spel. Echter, onderzoek heeft de mythe in diskrediet gebracht dat een dominante man vrouwen opwindt. Deze studie suggereert dat zelfvertrouwen en assertiviteit sexy zijn, maar wanneer het gecombineerd wordt met dominantie, neemt de aantrekkingskracht zelden toe. 

Shivanya is het daarmee eens: “Vertrouwen is belangrijk, maar subtiliteit is de sleutel. Als je een vrouw met een vlakke stem complimenteert en ogen vermijdt, doet dat haar niets; maar als je hetzelfde doet terwijl je oogcontact houdt, met een zachte stem, dan is dat een teken van een zelfverzekerde man waar vrouwen naar op zoek zijn.” Hier zijn enkele dingen die u moet onthouden om uw zelfvertrouwen op de juiste manier te kanaliseren: 

• Wees zelfverzekerd, niet eigenwijs. Gecontroleerd zelfvertrouwen windt een vrouw meer dan wat dan ook op
• Toon agressie en dominantie tegenover concurrenten, niet tegenover uw vrienden en familie. A studies ontdekte dat vrouwen de voorkeur geven aan een man die agressief en dominant is tegenover zijn concurrenten, maar gevoelig en vriendelijk is tegenover zijn familie en vrienden
• Verlaag de toonhoogte van uw stem om te laten zien dat u een leider bent. Onderzoek suggereert dat een lagere toon competentie en controle communiceert, terwijl een hogere toon wijst op een gebrek aan vertrouwen.

6. Je bent ridderlijk

Ondanks het lange debat over de vraag of ridderlijkheid seksistisch is of niet, vinden veel vrouwen ridderlijkheid aantrekkelijk onderzoek. Een mogelijke verklaring voor dit gedrag is dat een ridderlijke man bereid lijkt te investeren in een relatie. 

Shivanya legt uit: “Ridderlijkheid houdt niet alleen in dat je deuren openhoudt, het gaat erom een ​​sfeer van vertrouwen om je heen te creëren. Als een vrouw het gevoel heeft dat ze op je kan vertrouwen, doe je een beroep op haar vrouwelijke kant. Dit is de reden waarom vrouwen verliefd worden op mannen met leiderschapskwaliteiten. Het is een van de eenvoudige manieren om haar verliefd op je te laten worden.” Hier zijn enkele manieren om je ridderlijke karakter door te laten schijnen:

• Loop aan de buitenzijde van het trottoir als u naar buiten gaat 
• Bied haar je jas aan als je denkt dat ze het koud heeft
• Breng haar naar huis, maar alleen als ze zich op haar gemak voelt
• Wees aardig tegen kinderen of huisdieren om haar heen

7. Je kunt goed flirten

Flirten is een moderne paringsdans. Flirtsignalen, zowel verbaal als non-verbaal, kunnen van cultuur tot cultuur verschillen. Oogcontact en glimlachen zijn echter universele indicatoren van flirten. Onderzoek suggereert dat humor een effectieve tactiek bij flirten kan zijn. Omdat humor subjectief is, moet je naar indicatoren zoals haar lichaamstaal en verbale reactie kijken om te beoordelen of ze positief reageert. Hier zijn enkele snelle tips om uw flirtspel te versterken: 

• Vermijd overmatig gebruikte ophaallijnen
• Begin bij twijfel met een glimlach
• Houd in de gaten of het gesprek griezelig of oud wordt
• Gebruik een flirterige biografie op dating-apps – het kan uw kansen op matches met 400% vergroten, zoals hierin wordt gesuggereerd studies

8. Je onderhoudt jezelf

Slechte hygiëne kan weerzinwekkend zijn. Onderzoek verklaart de afkeer van slechte geuren als verdedigingsmechanisme tegen alles wat iemand in contact zou kunnen brengen met een infectieziekte. Onderzoek geeft ook aan dat geur voorrang kan hebben op visuele signalen. Dit betekent simpelweg dat als je je mooi kleedt maar stinkt, je er minder aantrekkelijk uitziet. Shivanya zegt: “Wetenschap van geur wordt vaak genegeerd. Goed ruiken is een geweldige vrouwelijke opwinding. Het is ook belangrijk om er samen uit te zien. Het geeft aan dat je de controle hebt over de dingen om je heen.” Een paar dingen waar u rekening mee moet houden om uw beroep actueel te houden:

• Kleed je eenvoudig maar netjes
• Probeer eruit te zien alsof je moeite hebt gestoken in je uiterlijk
• In plaats van achter de laatste modetrends aan te gaan, kies je voor eenvoudige en strakke stijlen
• Draag geen overheersend parfum. Draag iets dat gedempt en natuurlijk is, zoals muskus

9. Probeer ervoor te zorgen dat je thuishoort op haar liefdeskaart

In zijn boek Liefdeskaarten, John Money definieert de term liefde kaart, als een sjabloon van attributen die je zou verwachten van hun potentiële partner. Sommige eigenschappen, zoals assertiviteit, fysieke aantrekkelijkheid en een gezond lichaam, komen vaak voor, maar toch kunnen liefdeskaarten van persoon tot persoon verschillen. Onderzoek suggereert dat mensen de neiging hebben om op zoek te gaan naar een partner die op henzelf lijkt. 

Dus als je van een zelfverzekerde en assertieve vrouw houdt, moet je laten zien dat je ook zelfverzekerd en assertief bent. Shivanya zegt: 'Je hebt chemie van beide kanten nodig om elke relatie te laten werken. Het is beter om geen tijd te verspillen aan iemand die je misschien niet wil. Zoek in plaats daarvan iemand anders die je geweldig vindt.”

• Zoek een vrouw die op hetzelfde niveau van aantrekkelijkheid is als jij
• Probeer haar gedrag en persoonlijkheid te spiegelen om te laten zien dat je op haar lijkt
• Wees niet behoeftig en fixeer je niet op iemand die haar desinteresse in jou heeft geuit

Gerelateerd lezen: 8 geweldige gezondheidsvoordelen van kussen

10. Je bent niet bang voor haar seksspeeltjes

Volgens deze studiesMannen worden zo geïntimideerd door seksspeeltjes dat ze minder tevreden zijn over het gebruik van vibrators tijdens seks. Onderzoekers zijn van mening dat de noodzaak om een ​​vibrator te gebruiken tijdens seks een slechte weerspiegeling was van hun prestaties. Echter, vibrators kunnen de seksuele ervaring voor je meisje naar een hoger niveau tillen, vooral als je rekening houdt met de kloof in het orgasme. Onderzoek suggereert dat 70% van de vrouwen meldde dat het gebruik van vibrators tijdens seks, vooral in een wiegende of parende beweging, kan helpen sneller een orgasme te bereiken.

• Als je een dip in haar libido opmerkt, probeer dan wat meer pit te geven door een seksspeeltje in de mix te gooien 
• Geef haar een seksspeeltje cadeau om te laten zien dat je zeker bent van je seksualiteit
• Wees niet sceptisch over experimenteren in bed

11. Je houdt rekening met haar plezier

Heb je gehoord van de orgasmekloof? Onderzoek suggereert dat de ongelijkheid in de frequentie van orgasmes tussen mannen en vrouwen van invloed is op toekomstige seksuele verlangens en verwachtingen. Dit zou u zorgen moeten baren als u denkt dat uw meisje niet zo vaak een orgasme krijgt als u. Wanneer u moeite doet om ervoor te zorgen dat uw partner een orgasme krijgt, zorgt u ervoor dat zij zich aantrekkelijker voelt. Dit verhoogt haar libido en ze begint seks als minder een hele klus en meer als een plezierige ervaring te beschouwen. Hier zijn enkele manieren waarop je het plezier voor haar kunt maximaliseren:

• Als je denkt dat zendingsseks misschien niet voldoende voor haar is, probeer dan nieuwe standjes
• Onderzoek suggereert dat clitorale stimulatie vrouwen het meest aanspreekt, zelfs meer dan vaginale penetratie. Probeer je handen en mond te gebruiken om het plezier tijdens de seks te vergroten
• Praat met haar om het te weten hoe een betere minnaar te zijn?. Probeer te begrijpen wat niet voor haar werkt en wat ze leuk vindt

12. Beschouw haar niet als vanzelfsprekend

In een 2019 studiesUit onderzoek bleek dat vrouwelijk seksueel verlangen in een dyadische relatie wordt beïnvloed door drie factoren: intimiteit, gevierd anders-zijn en bevestiging van het object van verlangen. Het gevierde anders-zijn verwees naar het besef in de relatie dat het vrouwelijke geen verlengstuk is van het mannelijke. In eenvoudiger woorden: gevierd anders-zijn is wanneer je haar niet als vanzelfsprekend beschouwt en zij persoonlijke autonomie heeft. 

Zoals de onderzoekers schrijven: “verlangen gedijt in ‘anders-zijn’, gedefinieerd als de ruimte tussen het zelf en de ander die ruimte biedt voor het onbekende, nieuwe en onverwachte, voor verrassing en risico.” Om haar te laten zien dat je haar individualiteit en autonomie respecteert, 

• Vraag altijd ergens toestemming voor. Ga er nooit vanuit
• Houd wat ruimte tussen elkaar, ook als je samenwoont
• Vertel uw waardering (of verrassing) dat zij voor u heeft gekozen 

13. Fysieke opwinding voor een meisje – Erogene zones

Erogene zones zijn de plekken op het lichaam die bij aanraking het seksuele genot stimuleren. Het is een algemene overtuiging dat geslachtsorganen en borsten erogeen zijn bij vrouwen. Maar een studies ontdekte dat erogene zones meestal groter zijn en over het hele lichaam verspreid zijn. Het kan buitengewoon plezierig zijn om je meisje over haar hele lichaam aan te raken, met speciale aandacht voor erogene hotspots zoals genitaliën, anus, borsten en billen. A studies heeft ook aangetoond dat seksuele opwinding ook toeneemt bij een vrouw bij het aanraken van de erogene zones van haar partner.

Het is ook interessant om op te merken dat erogene zones dat wel kunnen verhoogt de fysieke intimiteit in een relatie niet alleen door aan te raken, maar ook door te kijken. Een andere studies toonde aan dat het kijken naar de genitaliën van een partner en het gebied eromheen voor een vrouw buitengewoon opwindend kon zijn. Zorg er dus voor dat je er goed uitziet daar beneden, en

• Raak haar goed aan en neem de tijd. Beraadslaging is wat vrouwen zwak in hun knieën maakt
• Vraag haar om jou ook aan te raken. Leid haar handen langzaam over je lichaam om het aangenamer te maken
• Besteed aandacht aan de gebieden waarop zij het meest reageert

14. Je geeft haar het gevoel dat zij het enige meisje ter wereld is

Wat is er interessant aan de object-of-desire-bevestiging die hierin wordt gesuggereerd? studies is dat vrouwelijk seksueel verlangen niet alleen wordt beïnvloed door de aantrekkelijkheid van haar partner, maar ook door hoe wenselijk zij zich bij hem voelt. Dit plaatst de partner in de behoefte om haar eigenwaarde te bevestigen. Shivanya legt uit: “Na een bepaald punt in de relatie kan een vrouw zich genegeerd gaan voelen. In dergelijke situaties is het beter om je bevestiging van haar als een object van verlangen over te brengen met gebaren in plaats van met woorden. Hier is hoe:

• Fluister in haar oor in een kamer vol mensen
• Reageer op haar willekeurige verhalen op sociale media met flirterige teksten
• Vertel haar dat je over haar fantaseert of een natte droom over haar hebt gehad. A studies ontdekte dat een meerderheid van de deelnemers opgewonden was toen hun partners hen vertelden dat ze over hen fantaseerden

Gerelateerd lezen: Expertvisie – Wat is intimiteit voor een man

15. Je prijst haar om haar intellectuele capaciteiten

Onderzoek suggereert dat complimenten de eigenwaarde van de ontvanger kunnen verbeteren. Leer een vrouw te complimenteren met haar intellect. Shivanya zegt: 'Ik train mannen om de niet-fysieke eigenschappen van een vrouw meer te prijzen dan haar fysieke eigenschappen. Het beoordelen van haar lichaamsbouw is belangrijk, omdat ze zich daardoor aantrekkelijk voelt, maar het combineren van complimenten over beide soorten eigenschappen is de beste strategie. Vertel haar dat je haar leuk vindt vanwege de geest en niet alleen vanwege het lichaam.

• Besteed aandacht aan haar prestaties en schep erover op tegenover anderen. Het is een mooie manier om je vriendin zich speciaal te laten voelen
• Let goed op wat ze zegt en onthoud het. Breng het later ter sprake wanneer ze het het minst verwacht

16. Je hebt een hoog zelfbeeld

Eigenwaarde verschilt van zelfvertrouwen in die zin dat zelfvertrouwen iets is dat kan worden ontwikkeld naarmate iemand groeit en vaardiger wordt, maar zelfwaardering komt voort uit iemands gevoel van eigenwaarde. Zelfvertrouwen kan worden verworven door externe factoren, maar het gevoel van eigenwaarde kan alleen worden verbeterd door intern te werken.

ONDERZOEK laten zien dat een hoog zelfbeeld bij mannen zeer aantrekkelijk is voor een vrouw. Iemand met een hoog zelfbeeld heeft zekerheid over zichzelf en kan een stabiele omgeving voor een relatie bieden. Zo kunt u uw partner laten zien dat u een hoog zelfbeeld heeft: 

• Laat haar zien dat je gezonde relaties kunt waarderen en ongezonde relaties kunt loslaten
• Laat haar zien dat je realistische verwachtingen van jezelf hebt
• Blijf niet hangen in het verleden en focus op de toekomst

17. Dingen die vrouwen opwinden – Een goed gevoel voor humor

Een belangrijke reden waarom Barney Stinson uit Hoe I Met Your Mother Bij veel vrouwen scoorde was zijn humor. Onderzoek heeft gesuggereerd dat humor iemands seksuele aantrekkelijkheid kan verbeteren. Onderzoekers geloven dat een goed gevoel voor humor intelligentie, creativiteit en andere 'goede genen' of 'goede ouder'-eigenschappen onthult, waardoor het een factor is bij seksuele selectie. 

Onderzoek suggereert ook dat zelfspot, vooral door mannen met een hogere status, hun aantrekkelijkheid kan verbeteren, aangezien het een hoog zelfbeeld suggereert, een andere factor bij seksuele selectie. Dus, 

• Concentreer u op feel-good humor, of in het slechtste geval op zelfspot. Vermijd het belachelijk maken van anderen
• Humor is subjectief, maar het is raadzaam om controversiële onderwerpen te mijden
• Focus op kwaliteit, niet op kwantiteit. Je wilt er sexy uitzien, niet clownesk. 
• A droog gevoel voor humor is honderden klop-klopgrappen waard

18. Je bent avontuurlijk

Er is iets inherent sexy aan het zien van een wielrenner die voorbij zoeft of het kijken naar een professionele duiker die een duik neemt. Het laat je hart sneller kloppen, vult je met adrenaline en zorgt ervoor dat je zijn wasbordbuikspieren wilt likken. Waarom? Omdat het riskant is. 

Risico's die hun oorsprong vinden in de menselijke evolutie van jager-verzamelaars, zoals extreme sporten of leven in het wild, zien er sexy uit. Onderzoek suggereert ook dat vrouwen zich waarschijnlijk aangetrokken voelen tot een man die een houding deelt die vergelijkbaar is met die van hen ten aanzien van risico's. Hier leest u hoe u uzelf kunt profileren als een voorzichtige risiconemer:

• Neem berekende risico's om haar heen
• Vermijd moderne risico's zoals gokken of autorijden zonder veiligheidsgordel
• Vraag haar om suggesties over avontuurlijk reizen voor twee je kunt samen ontdekken. Probeer er iets van te maken in de trant van waar zij zich prettig bij voelt
• Wees spontaan. Probeer nieuwe dingen, vooral de dingen die ze nog niet eerder heeft geprobeerd

Ten slotte vroeg ik Shivanya waarom vrouwen opgewonden raken van fictieve, hypergeseksualiseerde personages als Christian Gray of Damon Salvatore, die in wezen vrouwenhater zijn. Ze legt uit: 'Meestal is het een gewonde vrouw die zich tot zo'n man wendt, omdat een disfunctionele relatie voor haar de norm is. Maar zelfs als een bewuste vrouw een relatie zoekt waarin ze dominantie zoekt, moet de man onthouden dat het een spel is waar ze naar op zoek is. In werkelijkheid verwacht ze niet hetzelfde gedrag. Het is dus geen goed idee om deze mannen te evenaren als je zoekt naar wat vrouwen opwindend vindt.”

Als je van plan bent een relatie met haar aan te gaan, moet je je zorgen maken over wat een vrouw denkt. Of het nu voor de korte of de lange termijn is, je moet je altijd concentreren op hoe je het haar het beste op haar gemak kunt stellen. Mensen kunnen je adviseren dat vrouwen als een alfamannetje en dus moet je die en die ophaallijnen gebruiken, of je moet glimlachen op een manier waarvan je denkt dat het populair is (maar dat niet is). Wat echter altijd werkt, is dat je meer verbinding maakt met haar geest dan met haar lichaam.

Deze 15 subtiele tekenen van flirten kunnen voor u een verrassing zijn

13 grootste afknappers voor mannen

Waarom voelen jongere jongens zich tot mij aangetrokken - 21 waarschijnlijke redenen

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.