Hoe werkt huwelijkstherapie om relatieproblemen op te lossen?

Verspreid de liefde

Werkt huwelijkstherapie? Veel echtparen die huwelijkstherapie proberen, merken dat het hen heeft geholpen hun conflicten op te lossen en hun relaties te verbeteren. Het is nuttig om hulp bij echtparen te zoeken als het probleem klein is en in de kiem kan worden gesmoord.

Wanneer een stel een moeilijke tijd doormaakt of een groot meningsverschil heeft, kan relatietherapie hen helpen om op een praktische en gezonde manier met de delicate situatie om te gaan.

Het huwelijksadviesproces kan van korte of lange duur zijn, maar het helpt de doelen te bereiken die het echtpaar wilde bereiken toen ze besloten externe hulp te zoeken. Huwelijkstherapie voor koppels kan een relatie echt redden.

Adviseur psychiater Dr. Rima Mukherjee begeleidt al 20 jaar koppels en zij somt de 10 manieren op waarop huwelijkstherapie uw huwelijk en relatie kan helpen.

Kan relatietherapie een relatie redden?

Inhoudsopgave

Counseling voor koppels kan echt helpen bij het gladstrijken van de plooien die een relatie kunnen verstoren. Wanneer koppels samen met een hulpverlener praten, krijgen ze een frisse kijk op hun eigen relatie. Een goede hulpverlener zou echtparen aan het praten krijgen en de problemen bespreken, zodat ze elkaars standpunten konden begrijpen.

Om het water te testen, kun je het proberen relatietherapiesessies aan huis en kijk waar ze je naartoe leiden. Het is uiteraard het beste als deze oefeningen op advies of onder toezicht van een competente deskundige worden uitgevoerd. De meeste mensen vermijden een therapie omdat ze het vooruitzicht om hun hart bloot te geven aan een vreemde te intimiderend vinden. Vaak wordt hun perceptie gevormd zonder echt te begrijpen wat therapie inhoudt.

Laten we proberen daar verandering in te brengen door een breed overzicht te geven van wat we kunnen verwachten in relatietherapie. Een hulpverlener begint meestal met het stellen van een aantal vragen, waaronder de geschiedenis van uw kindertijd, uw relatiegeschiedenis en alle redenen waarom u besloot therapie te zoeken.

Je moet de vragen eerlijk beantwoorden. Vanaf dat moment gaat het grotendeels om het uiten van de gedachten die u misschien niet graag met uw partner wilde delen, omdat u denkt dat ze aanstootgevend, politiek incorrect of schadelijk voor uw relatie kunnen zijn. Tegelijkertijd moeten beide partners een open geest hebben en aandachtig luisteren als de ander praat.

Houd er rekening mee dat relatietherapie kan helpen bij het herstellen van een gebroken huwelijk, op voorwaarde dat u ook bereid bent te veranderen. Vaak hebben echtparen weerstand tegen verandering; dat is wanneer het werk van een adviseur moeilijker wordt.

De counselor beoordeelt uw voortgang en geeft u huiswerk, maar u moet ijverig zijn in uw inspanningen. Werkt relatietherapie ook? Welnu, er zijn enkele manieren waarop het uw relatie echt ten goede kan veranderen.

10 manieren waarop huwelijkstherapie echtparen kan helpen

Dr. Mukherjee geeft ons enkele belangrijke tips voor huwelijkstherapie en vertelt ons in duidelijke bewoordingen wanneer en hoe iemand gebruik moet maken van huwelijkstherapie.

Er kunnen problemen in het huwelijk zijn die ze onder het tapijt kunnen schuiven en die kunnen worden aangepakt en opgelost. Werkt huwelijkstherapie? Hier zijn 10 manieren waarop dit kan:

Gerelateerd lezen: 9 Bewezen voordelen van counseling – Lijd niet in stilte

1. Huwelijkstherapie kan helpen bij het maken van aanpassingen

Tegenwoordig stranden veel huwelijken binnen een paar maanden. Dit gebeurt zelfs wanneer individuen hun eigen levenspartners kiezen en in nucleaire installaties leven. De eenvoudige taken van plannen, zoals hoe verdeel het huishoudelijk werk kan uitmonden in regelrechte gevechten, omdat de fantasie vóór het huwelijk helemaal niet op de werkelijkheid lijkt.

In plaats van te blijven discussiëren en vechten over kwesties die gemakkelijk kunnen worden opgelost, kunt u het beste een huwelijksadviseur ontmoeten en de kinderziektes oplossen.

2. Los problemen met schoonfamilie op

Deze worden gezien als veelvoorkomende problemen die iedereen heeft en er wordt verwacht dat ze zichzelf in de loop van de tijd oplossen. Alleen: dat doen ze niet. Veel huwelijken lopen tegenwoordig al in het eerste jaar uiteen vanwege problemen met de schoonfamilie. Een veel voorkomend probleem is inmenging in het leven van de nieuwe bruid (moet ze wel/niet werken/haar kledingkeuze/levensstijl).

De ouders van een meisje kunnen zich er ook mee bemoeien, waardoor het jonge stel gefrustreerd raakt en ze hun angst op elkaar kunnen uiten. Huwelijksadviesprogramma's helpen in dat geval.

Een andere interessante observatie is dat nieuwe echtgenoten vaak als hun moeders klinken als ze iets tegen hun nieuwe vrouw zeggen of doen (en altijd de kant van haar kiezen). De waarheid is dat de moeder hem tenslotte jarenlang heeft opgevoed en zijn gedachten heeft gevormd, dus dit zal zeker gebeuren.

Maar de nieuwe vrouw kan het niet accepteren. Bovendien verwacht de man steeds van haar dat ze alles doet wat zijn moeder graag kookte, zodat het huis er tiptop uitziet. Wat hij zich niet realiseert, is dat zijn moeder huisvrouw had kunnen zijn en zijn vrouw een carrièrevrouw.

Als ze een huwelijksadviseur kunnen vinden die hen dit als neutraal persoon kan uitleggen, zullen noch de jonge vrouw, noch de man door misverstanden van streek raken. De vertrouwenspersoon kan hen dan helpen bij het oplossen van echte problemen.

Huwelijksadvies voor koppels — Veel huwelijken lopen tegenwoordig al in het eerste jaar uiteen vanwege schoonfamilieproblemen

3. Parencounseling helpt bij seksuele onverenigbaarheid

Het taboe rond een discussie over seks leidt ertoe dat koppels jarenlang zwijgen over seksuele problemen. Pas als de druk om een kind te krijgen onvermijdelijk is, worden deze problemen eindelijk onderkend en aangepakt.

In dit geval kunnen seksuele problemen verschillen in seksuele driften, erectiestoornissen, frigiditeit, pornografische verslaving en andere met zich meebrengen. Het ontbreken van seksuele intimiteit kan een of beide partners na verloop van tijd gefrustreerd maken en de relatie broos maken.

Huwelijksadvies voor paren en bezoeken aan seksuologen zijn daarom een must. Het zal het paar helpen de problemen te begrijpen en op te lossen en een bevredigend huwelijksleven te leiden.

Gerelateerd lezen: 20 vragen over huwelijkstherapie die u vóór het huwelijk moet stellen

4. Counseling kan de impact van ontrouw wegnemen

Een stel moet zeker hulp zoeken als er een affaire is geweest en ze hebben besloten het huwelijk voort te zetten en het een tweede kans te geven. Zowel de bedriegende partner als degene die bedrogen is, moeten leren hoe ze verder kunnen gaan en kunnen helpen herstel het verloren vertrouwen in het huwelijk.

De partner die is bedrogen, zal ook moeten leren hoe hij voorbij de bitterheid en pijn kan komen. Het allerbelangrijkste is dat de hulpverlener het echtpaar zal helpen de reden te achterhalen waarom het huwelijk überhaupt een klap kreeg.

Huwelijkstherapie voor affaires — Ontrouw kan een relatie beïnvloeden

5. Gezinsadviseurs helpen bij het omgaan met opvoedingsproblemen

Een verrassend groot aantal jonge paren maakt ernstige verstoringen in hun huwelijksleven mee als hun benadering van het ouderschap anders is.

De ene ouder kan bijvoorbeeld het gevoel hebben dat het kind lui is en gewoon hardere liefde nodig heeft, terwijl de andere ouder misschien het gevoel heeft dat het kind gewoon iemand nodig heeft voor wie hij zich open kan stellen. Huwelijk en relaties kunnen ernstig worden beïnvloed door deze verschillende benaderingen van het opvoeden van een kind.

In dergelijke situaties blijven beide partners ernstige opvoedingsfouten maken. Ze weten niet hoe ze dit moeten corrigeren of hoe ze moeten omgaan met de uitdagingen die het opvoeden van een kind in een technologisch hoogstaande wereld met zich meebrengt. Dergelijke meningsverschillen kunnen tot ruzies leiden en de ruzies thuis kunnen zowel gevolgen hebben voor het kind als voor het huwelijk. Dit is absoluut een tijd waarin men advies moet zoeken.

Gerelateerd lezen: 12 regels voor co-ouderschap voor gescheiden paren

6. Verslavingen kunnen worden aangepakt

Elke vorm van verslaving kan een huwelijk ernstig schaden. Alcohol/drugs leiden tot extra problemen, zoals financiële problemen thuis, verbaal geweld, geweld en liegen. Verslavingsbegeleiding is in zo’n tijd van levensbelang. Verslaafde personen reageren beter op hun ontverslavingsprogramma's als ze worden ondersteund met counseling.

Hun partners profiteren van huwelijkstherapie, omdat het hen gedrag aanleert dat de inspanningen van de verslaafde ondersteunt om van de verslaving af te komen en hen helpt om te gaan met de stress. Het kan ook uiterst nuttig zijn bij het doorbreken van patronen van wederzijdse afhankelijkheid.

7. Internetverslaving moet ook worden aangepakt

Werkt huwelijkstherapie als een stel (zowel man als vrouw) soms zo verslaafd is aan de virtuele wereld dat het gezin en het huwelijk worden verwaarloosd? Zeer zeker. In feite vereist dit probleem specifiek counseling om hen te helpen de staat van hun relatie te zien die buiten uw telefoon ligt.

We weten allemaal gadgets kunnen relaties verpesten. De relatie krijgt niet de dagelijkse dosis voedingsstoffen binnen qua momenten en gesprekken samen. Na verloop van tijd verzwakt het huwelijk, waardoor er ruimte ontstaat voor een derde persoon. Online vriendschappen worden sterker en informele chats veranderen vaak in diepere vriendschappen en vervolgens in online of echte zaken.

Stellen die het zo druk hebben op WhatsApp of Facebook dat ze elkaar niets te zeggen hebben, zouden zeker huwelijkstherapie moeten overwegen. Ze kunnen de hele tijd op sociale media zijn en een aantal fouten op sociale media maken die een ernstige tol kunnen eisen van de relatie.

Werkt huwelijkstherapie? — Internetverslaving kan een huwelijk ruïneren

8. Misbruik vereist onmiddellijke begeleiding

Elke vorm van misbruik – fysiek, emotioneel, verbaal of seksueel – tast een relatie onmiddellijk aan. Advies wordt op zijn vroegst geadviseerd. Geen tweede gedachten.

Misbruik beperkt zich niet alleen tot huiselijk geweld of geweld, maar kan van verschillende aard zijn. Er is sprake van emotionele mishandeling en een partner die gaslighting maakt, kan je mentaal afmaken, zonder dat je dat zelfs beseft.

Er kan sprake zijn van financieel misbruik waarbij een partner wordt gedwongen geld te geven of voortdurend wordt lastiggevallen om meer te verdienen en aan de eisen van een partner te voldoen. Partners die mishandelen vertonen zelden tekenen van verbetering zonder begeleiding. Huwelijkstherapie is dus een must bij elke vorm van misbruik.

Gerelateerd lezen: 20 Gaslighting-zinnen in relaties die de liefde doden

9. Advies voor chronische gezondheidsproblemen

Als een partner een chronische of kritieke mentale/fysieke aandoening heeft, heeft dit invloed op het huwelijk. Het echtpaar moet hulp zoeken, zodat de zieke partner voorbij het schuldgevoel kan komen en een positiever denkproces kan aangaan.

De andere partner kan profiteren van huwelijkstherapie voor koppels en daar voorbij gaan gevoelens van wrok in het huwelijk voor het dragen van de extra last. Chronische lichamelijke of geestelijke ziekten verwoesten het huwelijk. In een situatie als deze moeten mensen advies inwinnen.

10. Op een elegante manier scheiden door middel van huwelijkstherapie

Als een stel eenmaal heeft besloten uit elkaar te gaan, wordt counseling geadviseerd, zodat ze op een elegante manier kunnen ontkoppelen, de scheiding minder onaangenaam kunnen maken en het nieuwe hoofdstuk van hun leven op een positievere toon kunnen beginnen.

Soms een proef scheiding wordt geadviseerd, maar meestal helpt huwelijkstherapie bij het omgaan met de extreme pijn, woede en wrok die mensen voelen als ze door een scheiding gaan.

Huwelijkstherapie is tegenwoordig betaalbaar en sommige psychologen hebben huwelijken gered en echtscheidingen minder rommelig gemaakt. Dus als je je nog steeds afvraagt: "Werkt huwelijkstherapie?" Ja dat doet het. Het kan uw huwelijk en relatie veel goeds doen.

Dr. Rima Mukherji MBBS, DPM, MRCPsych (Londen)

Ze heeft een verschil gemaakt in de levens van zoveel echtparen door middel van huwelijkstherapie. Na 7 jaar ervaring te hebben opgedaan in Groot-Brittannië, richtte Dr. Mukherji het gerenommeerde bedrijf op Kristallen geesten, een mentaal wellnesscentrum (met een multidisciplinair team dat een breed scala aan psychiatrische en psychologische diensten biedt voor alle leeftijdsgroepen) in Calcutta. De afgelopen twintig jaar heeft ze verschillende lauweren gewonnen vanwege haar felle passie voor haar werk. Haar visie voor een veilige samenleving is gericht op een leven zonder angst voor stigmatisering, het ervaren van bewustzijn en het bevorderen van een positieve geestelijke gezondheid door middel van huwelijkstherapieprogramma’s..

Veelgestelde vragen

1. Wat is het succespercentage van relatietherapie?

Momenteel heeft relatietherapie een succespercentage van ongeveer 70%, blijkt uit een onderzoek van OpenCounseling.

2. Maakt huwelijkstherapie de zaken erger?

Integendeel, huwelijkstherapie versterkt de band in een relatie door conflicten uit het verleden en andere dagelijkse problemen tussen een stel op te lossen.

3. Suggereren huwelijksadviseurs ooit echtscheiding?

Nee, het is niet de taak van de hulpverlener om een stel te vertellen wat ze wel of niet moeten doen. Maar als het paar helemaal niet meer bij elkaar past, kan een deskundige hen helpen dat in te zien, zodat ze tot de beslissing kunnen komen om te gaan scheiden.

15 slimme manieren om met een manipulatieve, sluwe schoonmoeder om te gaan

15 tekenen dat uw man u bedriegt met een collega

Heeft uw man emotioneel afscheid genomen? 12 tekenen van een falend huwelijk

Uw bijdrage vormt geen liefdadigheidsbijdrage. schenking. Het zal Bonobology in staat stellen om u nieuwe en up-to-date informatie te blijven bieden in ons streven om iedereen ter wereld te helpen leren hoe ze alles kunnen doen.